STICK FIT BAKAR LEMAK DAN KALORI
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- STICK FIT alternatif latihan untuk membakar lemak dan kalori dirumah tanpa harus banyak keluar biaya. gunakan alat seadanya untuk latihan ini untuk membakar lemak dan kalori agar berat badan cepat turun.
#penurunanberatbadan #stickfit #poundfit
❤❤❤ ketika sudah turun 11 kg dan berada di titik jenuh ketemu yang baru2 gini jadi semangat lagi . Salam gobyos 🎉🎉
Kerennn, tetap semangat ya💪🫡
Pake ngurangin makan juga ya kak ? Dan ga ngemil juga ? 😊
@@Jelliungusaya makan ngemil banyak klu rajin senam ngikutin bodyfit tetap langsing kak😅
Keren sudah nyoba, gobyos .. gerakan Stick pak bagus mudah, thanks pa bagus n keluarga. Sehat slalu.. berkah melimpah..
Makasih kak
Ada stik di rumah langsung di praktekin.. Alhamdulillah gobyos.. Senam sendiri di rumah menyenangkan bareng bagus body fit.. Sukses terus…
Alhamdulillah dlu dr bb 71 sekarang 63.. terimakasih bodyfit
😊akhir ny di up juga di RUclips ❤ ,saat ny beraksi cari cari kayu bekas sapu potong sama panjang jadi stick 🤭,, Alhamdulillah ngikut senam aerobik ny bodyfit bay bagus BB qu tadi ny 64 kilo sekarang dah di angka 59 kilo 😊🤲,,salam sehat bersama bodyfit by bagus 🙏😊💪
Berapa lama bun
Sama banget mamfaatin brg yg ada ya mba, aku jga pake alat yg ada aja
Aku malah pake bambu bekas umbul umbul 17 agustus....😊
Alhamdulillah langsung gobyos ditunggu video senam dengan stickfit berikutnya dengan durasi yang lebih panjang
Mantap bang gerakan nya kayak yg sederhana tp bikin keringat bercucuran, sukses terus ya..
Salam gobyosss
Woow keren banget bodyfit,tetep gobyoos,gerakan mudah diikuti,sukses selalu mas bagus👍👍👍
Thanks kakk
Mantapp nggak sabar nunggu besok2 kalau BodyFitByBagus lewat di beranda RUclips/ short RUclipsnya …langsung Hajar sebelum maghrib 🔥🔥🔥
Alhamdulillah selama ikut senam baremg bodyfit by bagus sakit2 badan sdh tdk lagi,bb alhmdulillah sehat dpt semua dpt,tetap semngt coach bagus dan tim
Alkhamdulilah ok banget
Barusan dah nyoba gobyooossss mantul
Trima kasih mas bagus
Sukses selalu
Asik banget bersama bodyfit...
Seruu... Gerakan baru bikin tambah semangat, bikin stik nya dari kemarin Saking antusias nya..😅😅
Mantappp 🎉
Mantap .... Ditunggu durasi yang lebih lama ... Gobyos maksimal .... Semangat sehat ... Thank you bodyfit bybagus ...
Akhir nya langsung di praktekin... Makasih om bagus
Mantap bngtt selalu gobyos yg di tunggu ahir nya tambah gobyos ..bogyfitt ter❤❤
akhirnya bisa sendiri dirumah ngk harus pergi keluar untuk stick fit, saran aja..agak dipanjangi lagi dong durasinya biar lebih semangat 👍
suka banget sama bodyfit aku udah turun 6kg tiap hari ngikuti setiap hari
Brp lama kak turun 6kg ?
aku cuma 2bulan aja sehari minimal bakar 600kalori jadi dalam 1minggu udah ada penurunan, asal defisit kalorinya bener,minum dan tidur cukup 😊
Mas Bagus....aerobiknya sering2 selipkan juga ada latihan beban biar ngencengin otot juga....makasih utk semuanya
Mantapp... D tunggu yg 30 menit nya
Baru coba...beneran seruuu bgt,sampe anakku mau ikutan daaannn gobyooosssnya itu lho. Mantap pak 👍😍
Alhamdulillah jadi seger dan sangat gobyos😊🌸🌸🌸
Pak Bagus tumben²an keknya kecapean banget, coach... 😂🤭
SmangKA (Smangaaattt Karena Allah) coaaach... 💪💪🔥🔥🔥💯💯🇮🇩🇮🇩
Musik nya asyikk niii 🥰
Seru , mantep gobyos sering" bikin kayak gini mas agus
Ngikutin senam bodyfitbybagus dan bohaybyjulia alhamdulillah berat badan bisa turun -+7, 5-8kg dalam waktu -+5 minggu. Dibarengi dg defisit kalori juga. Mantul pkok e. Senam sndri dirumah pun OK. Mantap
Keren..super gobyos.,plgi di tambah musiknya... asyik dan gerakan gampang diikuti..mksh body fit . sukses selalu..🥰🔥💪❤️❤️
Gerakan nya asyik super gobyosss. Ditunggu yang durasi panjang pak bagus 😁 sama yang posisi duduk yaaa hihi
SHIAP
Mantab body fit..
Makin banyak varian senamnya...
Jadi semangat trus ngikutin senamnya tiap hari.. ❤❤
Gobyosssss abisssss..👍👍👍👍
Ada cukurukuk, kugeruk, pojeruk😅😅
Adain lagi coach stick fit versi lain.. Sebentar n gampang tapi bikin gobyos maksimal ❤
bener2 gobyos coach.....keren...simple tp bener2bakar lemak dan kalori, di tunggu video dg durasi yg lebih lama lagi
Mantap dan seru bangettt musik baru,gerakan baru peke stikkk,,
Makasih kak
Pokoknyaaaa di sini komplit ga usah kemana2 cukup di rmh ajah buat saya yg anak 3 ini sangatttt sangattttttt bermanfaat,di tungguuuu durasi panjangg nya omm
Baru selesai senam angkat beban 1 jam... Ada video baru... Gas besok aja dehhh udah terlalu gobjoss nih😍
Mantul
terima kasih banyak bodyfit..salam sehat..musik nya asyik
Alhamdulillah bisa ikutan senam bodyfit di yutub.. Makasih mas agus
Pas banget..pengen senam stick gini. MasyaAllah mantapp, lanjut part berikutnya dong pak😊
Keren kak,, mudah gerakan nya di ikuti,,, semoga sukses selalu,,, 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Mantul om baru kelar ngerasain olahraga yg lagi hype cukup di rumah aja. Mantengin channel body fit dengan olahraga yg bervariasi untuk pembentukan masa otot.Coach emang² bener² d'best. TOP. Sehat² Om Bagus n team . Lope yu pull ❤🔥
Perasaan lebih gonyos yg zumba, gerakannya lbih enerjik. Tp ttp suka n ngikuti trus❤
alhamdulillah baru selesai nge stickfit by bodyfit, mau lanjut ke video aerobik biar makin gobyoss. mantab, kereen mas bagus, ditunggu yang 30 menit, 45 menit pakai gerakan duduk ditunggu ya mas. matursuwun 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Makasih kak
Senamnya mantaf... Selalu mengikuti musiknya asiikkkk
Mantaap, tambah lagi durasinya coach 😊
Smuanya mantapp 👍👍👍
Wah yang kutunggu. Telah tiba. Asyik. Ntar sore. Soalnya aku udah telat bangun pagi. Dan hrs kerja.
Alhamdulillaah..masyaallah tabarakallah coach, akhrnyaa muncul juga di youtube makasiih langsung gobyosss❤❤❤
Keren and fun kak sampai gobyos. Adakan lagi KK stick fit di channel bodyfit by bagus
Mantap sekali senam nya👍🏼
Sederhana geraknnya tp gobyooossss😊
Kiw..kiw...di jamin gobyos ngikutin senam @body fit bagus..mantul pokoknya..sukses trs bang...
Salam sehat sll bunda bohay Julia n mba Mila❤
Terimakasih,salam sehat
Keren ky poundfit gt.. Kali aja lain kali bs bener2 ky poundfit yg lg hits skrg mas bagus.. Yg ini aja udh gobyos bgd🎉🎉
Gobyossss banget smkn semangat mengikuti
Mantap semangat,,,udah lost 3kg ,,,,alhamdulillah membantu bgt melihat channel ini❤❤❤
Baru memulai semoga istiqamah dan turun banyak😂 gobyos banget and happy jalaninnya karena olah raganya gak monoton😊
Mantap bgt kak,bercucuran keringatku. Lanjutkan kak
Aku selalu ngikutin senam body fit ❤dari bb 67 Sekarang 60 dimulai dari akhir Oktober nyampe skrg Alhamdulillah loss 7kg 😊 pokoknya keren bgt body fit ngebantu bgt❤❤❤ keren pokoknya terimakasih mas bagus
Alhamdulillah tetap semangat
Alhamdulillah..mudah di ikuti..dan gobyooss ❤❤
Alhamdulilah gerakan nya bisa di ikutin
Bestttttt..nak banyak lagi sticks fit..-from Malaysia 🇲🇾
Lagu sama gerakan nya kerennn bgt aerobic x poundfit ❤
Oke banget kak. Trimakasih. Ya. Semua pengikut juga pasti senang
Buat berseri ya kak. Sekalian pembentukan dgn stik. Bagi yang mau turun berat badan senam ini sangat bagus
Mantep buat besuk pagi i...semangat kurus
Gerakan gampang tapi super gobyoss...tambah durasi nya coach
Seruuu ka gerakan nya 😊
banyakin lagi dong video pounfit nya, aku lagi seneng olahraga ini soal nya
Di tunggu part berikut nya ms bagus👍
Terimakasih bnyak bg sangat membantu saya ,bisa sehat saya dengan chanel ini
Mantaaapppp....senam baru....
Ahir nya tiba juga 💪💪💃💃
Besuk di coba cari stikk dulu mantap
Sebentar jg udah gobyos😂
Gobyossss❤
Mantap gerakan baru pakai stik.
Waah keren ….besok langsung eksekusi ..karena hari ini wktunya Rest olganya ….besok langsung hajarr 🔥🔥🔥
Mantapp bikin lagi dongg versi stik nyaa heheh seruu sebentar tapi gobyoss
Mas Bagus... perbanyak video yg menggunakan barbel dunk hehe.. utk usia 40thn ke atas kudu banyak latihan beban hehee...
Mas bagus n mbak julia memang the best
Mantap,mksh ilmu barunya dr bodyfit semoga bisa diterapkan sm srikandi cilebut y😊
Siapp kakk
Kren abis coach mntep❤
Senam ini, bangun tidur ak gak capek capek lagi... Jadi rutin..
Mantap bgt.. Gobyossss
mantap,,suka
Banyakinnn stick fit lagiiiii banggg😭😭 seruuuuuu💃💃
Barusan ikutin ini pake spatula utk ngadon kue 😅😅 lumayan gobyosss
kayanya seru ini perlu di coba tpi perlu cri stiknya dulu ni😂
Keren. Mau lg pound fit nya
Mksih Mas Bagus, gampang gerakannya
Kurang lama coach durasinya. Mantep nih gerakan nya kalo senam nya bareng sama bestie2 ku
Asyik ada yang baru
Suka banget sama olahraga yg musiknya dj begini, jadi tambah semangat💪
Maaanttaaappp jadi semangat lagi
Ini seru banget sih aslii, music terakhir favorit banget di ulang ampe 3x 💪
Mantap pakkk
Akhirnya di Up juga yg ini 😊 terimakasih mas roby semoga rezeki nya lancar 🤲😇
Aku biasa pound fit di luar cuman td mager eh iseng2 ikutin ini lumayan 270 kalori sekali ngikutin ini
Gobyossss
Kereeeennn sekali.. untung ada stick drum di rumah 😂
Wah pengen banget olah raga iki tapi ndelok youtube cepet cepet gerakane pusing, ini bisa di coba lah,,, tapi kayae seru kalo bareng temen ini olahraganya
Coach ditunggu sampe 30mnt ya 😁 mantap gobyosss 🫰
Nanti i pegi curi 😅 pokok jiran i dulu la buat kayu stick, best ni untuk exercise
Q divertido y sobretodo un buen cardio