항노화 절대원칙 3가지! 늙고 싶지 않다면 이 영상은 꼭 보세요 두번 보세요 - 앤드류 후버만 × 데이비드 싱클레어

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 22

  • @Haru.2-v2z
    @Haru.2-v2z 11 месяцев назад +14

    7:40 언제 먹는지 . 무엇을 끊어야 하는지 이야기
    9:46 박사가 먹는 영양제 .식품 이야기

  • @순박한서울촌놈
    @순박한서울촌놈 11 месяцев назад +6

    이 두분이 한 자리에; 가슴이 웅장해진다..!

    • @젊음연구소
      @젊음연구소  11 месяцев назад

      안녕하세요. 저도 이 두 분의 찐팬입니다! :)
      앞으로도 늘 도움되는 좋은영상으로 보답하겠습니다. 감사합니다 🌻

  • @Haru.2-v2z
    @Haru.2-v2z 11 месяцев назад +3

    올려주신 영상들 흥미롭게 잘 보고 있습니다 😊

    • @젊음연구소
      @젊음연구소  11 месяцев назад

      안녕하세요 🍀 아름다운 답글 감사합니다! 언제나 흥미롭고 도움 되는 영상으로 찾아뵙겠습니다. 오늘도 건강하시고 귀한 날 되세요 🌻

  • @ketoketo4056
    @ketoketo4056 11 месяцев назад +2

    이 두사람이 만나사 어떤 얘기를 나누었을지 기대가 되네요! 귀한 영상 감사해요!❤❤❤❤❤

    • @젊음연구소
      @젊음연구소  11 месяцев назад +1

      안녕하세요 🍀 구독자님들께서 최대한 쉽게 이해 하실 수 있도록 번역했습니다. 도움이 되면 너무 기쁘겠습니다! 오늘도 더 건강하시고 귀한날 되세요 🌻🙏

  • @박성빈-w3s
    @박성빈-w3s 8 месяцев назад +1

    건강하는게 사는 방법 배우고 갑니다.

    • @젊음연구소
      @젊음연구소  8 месяцев назад

      안녕하세요 🍀 아름다운 답글 감사합니다! 오늘도 건강하시고 귀한날 되세요 🌻

  • @lionroarlion
    @lionroarlion 11 месяцев назад +2

    감사합니다 ㅎㅎ

    • @젊음연구소
      @젊음연구소  11 месяцев назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다. 오늘도 더 건강하시고 귀한 날 되세요! 😊🍀

  • @mo-zx1uh
    @mo-zx1uh 11 месяцев назад +1

    정말 감사합니다

    • @젊음연구소
      @젊음연구소  11 месяцев назад

      시청해주셔서 감사합니다 🍀 #역노화 #장수 #항노화 #안티에이징에 관한 도움 되는 좋은 영상으로 늘 찾아뵙겠습니다. 오늘도 건강하시고 귀한 날 되세요! 🌻

  • @코린이의행방불명-j6b
    @코린이의행방불명-j6b 2 месяца назад +1

    잘봤습니다.

  • @슈가-u2d
    @슈가-u2d 10 месяцев назад

    징역갔다 나온사람들 보면 피부가 얼굴이 펴서 나옴. 그러고 한두달있다가 안좋와지는데. 단연컨데. 규칙적으로 시간때 밥먹는게 건강하게 하는 비결도 있는거 같음. 제때 시간 맞쳐서 밥먹는일.

  • @user-og7km1yx2y
    @user-og7km1yx2y 11 месяцев назад

    근데 다 이해가가는데적게 먹고 간헐적 단식하면 근육을 유지하기 어려운데 힘이없고...

    • @sue975500
      @sue975500 10 месяцев назад +3

      두 끼 먹을 때 좋은 단백질을 충분히 먹고 근육 운동하면 적당한 근육 유지 가능합니다.
      세계적으로 장수하는 분들 보면 근육이 그다지 없는 마른 몸들 이세요. 물론 유전의 영향도 있겠지만요. ❤😊

    • @lovesome7176
      @lovesome7176 9 месяцев назад +2

      맞아요 진짜ㅜㅜ간헐적단식하면 막 지방 근육 날라가고 활동할힘이없어서 너무힘들어요

    • @연구소-q8c
      @연구소-q8c 9 месяцев назад +3

      간헐적단식을해야 음식을 먹지 않는 동안 몸안의 필요없는 세포가 청소됩니다 (오토파지)

  • @젊음연구소
    @젊음연구소  11 месяцев назад +4

    ✅세계적 항노화 학자 David Sinclair 박사가
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    안녕하세요🍀
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    이전 영상도 많이 사랑해 주셔서 감사드립니다.
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    오늘도 시청해 주셔서 감사합니다
    구독해주셔서 감사합니다 ! 💗
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    문의 : youthlab23@gmail.com
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    젊음 연구소 채널 영상은 항노화 전문가들의
    의견 공유가 목적이며 2차 제작물로 저작권은 원본 제작자에 있음을 알려드립니다 🍀
    "All videos are intended to provide the opinions of anti-aging experts rather than the channel's opinions, and serve as secondary works; copyright belongs to the original creators"
    * Made by Vrew

  • @real2048
    @real2048 10 месяцев назад +3

    여러분은 하버드 종신교수라는 보장된 인생을 사는 라이프스타일의 한 케이스를 보고 있습니다.

    • @jjanmoo
      @jjanmoo 10 месяцев назад +4

      하버드 종신 교수 되기 까지 얼마나 노력하며 업적을 쌓았을까요? 숙연해집니다.