12 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ! Разнообразные Идеи Завтраков - Такие Завтраки вас УДИВЯТ!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 333

  • @ЕленаАлексеева-э6з

    Вика ! Спасибо! Рецепты супер и на мой взгляд- без заморочек! Ну теперь давайте такие же полезные ужины; перекусы!!! Ждём!!!!!

    • @ТатьянаПанфилова-ь1р
      @ТатьянаПанфилова-ь1р Год назад +3

      Классные рецепты ❤Люблю котлеты во всех проявлениях,но фантазия уже не работает .Может вы ,что подскажете ? ПП котлетки тоже порадуют .

    • @ОльгаВоробьева-щ8ю
      @ОльгаВоробьева-щ8ю 4 месяца назад

      Как приятно смотреть на позитивного и улыбчивого человека!! 🌹Рецепты классные. Попробую

  • @oksano4ka503
    @oksano4ka503 9 месяцев назад +11

    Отличные рецепты. Спасибо большое

  • @prettyenglish6864
    @prettyenglish6864 9 месяцев назад +11

    Шикарные рецепты, спасибо!

  • @АннаДасина
    @АннаДасина 10 месяцев назад +7

    Спасибо, завтраки потрясающие!)))

  • @НатальяКорниенко-е2д

    Завтра буду готовить ваши все эти рецепты и вкусно и просто,ждем ваши рецепты.Спасибо за такую вкуснятину.

  • @ИринаИриновна-х3м
    @ИринаИриновна-х3м 10 месяцев назад +5

    Круто, я прямо в закладки добавила. И масло авокадо сейчас выбираю, какое лучше. И с точки зрения нутрицалогии-все правильно.

  • @ИринаМишина-ш9в
    @ИринаМишина-ш9в Год назад +8

    Хотелось бы детское меню. Так, чтобы было и ПП, и вкусно, и оригинально в оформлении.

  • @cinesecinese
    @cinesecinese 3 месяца назад +1

    Яичный конверт сделала, привлёк простотой исполнения и доступностью ингредиентов. Украсила оливками и клюквой. Хорошо получилось, спасибо за рецепт!

  • @inatarassov1566
    @inatarassov1566 10 месяцев назад +4

    Спасибо большое за вкусные завтраки ❤❤

  • @НатальяЧебоксарова-ц5й

    Добрый вечер Вика, огромное спасибо за очень вкусный и полезные рецепты,какрас подходят для похудения к весне, очень простые ингредиенты все полезные, большое тебе спасибо.

  • @ОльгаЖолдак
    @ОльгаЖолдак 10 месяцев назад +2

    Дякую за чудові підбірку корисних рецептів)))

  • @ЗинаСавельева-ч8у
    @ЗинаСавельева-ч8у 22 дня назад

    Прекрасные рецепты ,записала все....благодарю....вам процветания

  • @ЕкатеринаРепенко-ь6ъ

    Спасибо, за рецепты! Интересные. Хочется попробовать. С этой осени попробовала есть каши с яблоками + корица (как у Вас тушеными или сырыми) или ягодами - вкусно.
    Или так же творог + фрукты, тоже хорошо

  • @СветланаКоцарева-ф1у
    @СветланаКоцарева-ф1у 11 месяцев назад +4

    Я так никогда не завтракала! Очень красиво, заманчиво. Смотрится, как для богатых людей. Но думаю, можно себе позволить. Это новый взгляд на питание. Не традиционный. Спасибо! ❤😊

  • @ЮляКосичка
    @ЮляКосичка 11 месяцев назад +4

    Драники из кабачка попробую, кажется , что это мне понравится, только обязательно чеснок добавлю. Можно еше немного морковки натереть.

  • @User86rus
    @User86rus 4 месяца назад +1

    Одна из лучших подборок с завтраками. Очень аппетитно и разнообразие. Обязательно всё попробую..
    Вот было бы здорово, если бы и дети всё это ели)))

  • @lucyzales3218
    @lucyzales3218 10 месяцев назад +3

    Умница и красавица!спасибо 🙌💓

  • @РегинаГорячева-ь8м
    @РегинаГорячева-ь8м 11 месяцев назад +4

    Спасибо большое за обзор очень интересно и красиво.

  • @ЛюдаБеляева-в3г
    @ЛюдаБеляева-в3г Год назад +10

    Спасибо большое за рецепты

  • @СветланаСёмина-м6и

    Вика, большое спасибо за отличную подборку рецептов! Многое взяла себе на заметку. 😊❤

  • @КатяОнур
    @КатяОнур 10 месяцев назад +2

    Спасибо за идеи и рекомендации 👍

  • @OlgaBruch-sn2vg
    @OlgaBruch-sn2vg Год назад +6

    Вика, большое спасибо! ❤ Подборка 👍😋 Столько идей! Здорово! А то я уже и не знаю ,что приготовить на завтрак 😢

  • @irynadiachenko7805
    @irynadiachenko7805 4 месяца назад +1

    Супер рецепты . Очень все вкусно. Взяла на заметку. Спасибо

  • @ELENAVARCHENYA
    @ELENAVARCHENYA Год назад +6

    Спасибо за идеи, вдохновилась ,буду готовить ❤

  • @tatianaregiles1425
    @tatianaregiles1425 Год назад +6

    Спасибо, некоторые обязательно пригодятся.

  • @jevgenijahassani2313
    @jevgenijahassani2313 11 месяцев назад +2

    Благодарю за рецепты.
    Авокадо не люблю, знаю, что очень полезное. Правда готовлю на масле авокадо.
    Кашу обязательно попробую.
    Муку использую только без глютена, так же геркулес.
    Рыбка дорого и ещё с всякими вредными добавками.
    Здоровья, успехов!
    🕊️🤗🌹

  • @МаришкаЗалецкая
    @МаришкаЗалецкая 3 месяца назад +2

    Ещё каждый завтрак дополнить большим количеством зелени и вообще класс!

  • @Елена-р6ш7й
    @Елена-р6ш7й 9 месяцев назад +1

    Попробовала ваш рецепт Хачапури - понравился , люблю все блюда с сыром ! Авокадо не понимаю , но тоже пробовала ! Рецепты понравились - нравится новизна ! Благодарю вас!

  • @ОксанаАгеева-л4ж
    @ОксанаАгеева-л4ж 5 месяцев назад +1

    Спасибо! Обожаю вас смотреть! Снимайте побольше рецептов для стройности!😊

  • @wolk_flow_ssb2541
    @wolk_flow_ssb2541 9 месяцев назад +1

    Спасибо брльшое за такие интересные рецепты ❤

  • @KristinaBeresneva
    @KristinaBeresneva Год назад +7

    Спасибо, Викуля! Очень интересно и полезно 😘

  • @_-zp5bx
    @_-zp5bx 9 месяцев назад +6

    Умничка, молодец, большое спасибо. Одесса 👃👍♥️

    • @VinogradovaVika
      @VinogradovaVika  9 месяцев назад

      Привет Одессе ❤️❤️❤️

  • @LarisaLarisa199
    @LarisaLarisa199 Год назад +7

    Спасибо

  • @МаринаБадмогоряева-т2х

    Огромное спасибо. Обязательно большую часть рецептов приготовлю

  • @Надежда-й9з3щ
    @Надежда-й9з3щ 11 месяцев назад +3

    Спасибо,как всё вкусно и красиво! Пойду делать яичные конвертики.

  • @DS-xb3rz
    @DS-xb3rz 11 месяцев назад +4

    Очень хорошие идеи, вы молодец!👍👍👍

  • @jurijvasilenko1155
    @jurijvasilenko1155 11 месяцев назад +4

    Вика спасибо! Очень все красиво и вкусно!!!

  • @ЕленаКресова-ц1з
    @ЕленаКресова-ц1з 11 месяцев назад +2

    Вика,вы большая умница,у меня анемия и ваши белковые завтраки для меня просто находка,спасибо вам большое

    • @VinogradovaVika
      @VinogradovaVika  11 месяцев назад

      Всегда пожалуйста 🤗❤️

  • @ВалентинаГончар-в3д
    @ВалентинаГончар-в3д 4 месяца назад +1

    Спасибо огромное, классная девчонка !

  • @vikabbbb7389
    @vikabbbb7389 Год назад +6

    Спасибо, Викуля! Рецепты супер!!! 🥰👍🌹

  • @ОльгаВасильева-ш9б9р
    @ОльгаВасильева-ш9б9р 9 месяцев назад +2

    Прям с удовольствием смотрю и буду готовить. Какая молодец, Виктория ! Лайк и подписка.

  • @ЛарисаКривоносова-ф6и
    @ЛарисаКривоносова-ф6и 10 месяцев назад +1

    Спасибо 🌷 все интересно и 😋

  • @nataliazuykova6709
    @nataliazuykova6709 9 месяцев назад +5

    Смотию на Вас и улыбаюсь.) Вы такая жизне радостная.)

  • @ИринаМишина-ш9в
    @ИринаМишина-ш9в Год назад +10

    Вика, спасибо за рецепты! Всё быстро и просто😊

  • @АннаКокурина-с1с
    @АннаКокурина-с1с 11 месяцев назад +2

    Какие обалденные рецепты Вика, спасибо, смотрела и слюни текут, хочу все попробовать и не слушайте тех, кто пишет негатив, все просто супер, даже не знаю с чего начать😅😂 так все хочется попробовать

    • @VinogradovaVika
      @VinogradovaVika  11 месяцев назад

      Спасибо огромное 🥰❤️

  • @НатальяЩеблыкина-з4д

    Спасибо огромное! ❤

  • @OlyaBus_
    @OlyaBus_ 8 месяцев назад

    Прекрасная подборка завтраков, спасибо, возьму кое- что для себя и близких!❤

  • @БеловЕвгений-щ7к
    @БеловЕвгений-щ7к 11 месяцев назад +3

    Умничка очень интересно и познавательно

  • @РиммаЧистякова-м8б

    Попробую приготовить хачапури и яичный блинчик.

  • @НатальяКорниенко-е2д

    Ура ,завтра сделаю и спасибо за пп рецепты.

  • @lenaberg7571
    @lenaberg7571 11 месяцев назад +4

    Умница большая!!!

  • @IrinaD-e3k
    @IrinaD-e3k 9 месяцев назад +1

    Можно еще обед сделать также разнообразно. Спасибо

  • @Деадноте
    @Деадноте 11 месяцев назад +3

    Всё классно❤❤❤благодарю вас.

  • @Татьяна-у2е5д
    @Татьяна-у2е5д Год назад +6

    Отлично 👍

  • @оксанаЦветкова-ц3ж
    @оксанаЦветкова-ц3ж 9 месяцев назад +1

    Отличные завтраки💯 Благодарю 🙏👌👍💖

  • @СветаКоргаполова
    @СветаКоргаполова 8 месяцев назад

    Спасибо. Солнышко. За. Чудесные. Рецепты. ❤❤❤

  • @Елена-э5ч8ф
    @Елена-э5ч8ф 11 месяцев назад +3

    Вика спасибо❤классные завтраки

  • @СветланаСиренко-л6ж
    @СветланаСиренко-л6ж 9 месяцев назад

    Благодарю,вкусно и полезно.

  • @КорнелияГоденчук
    @КорнелияГоденчук Год назад +2

    Очень аппетитно спасибо за рецепты

  • @ЕленаТрофимова-н8ф

    Спасибо вкусняшки😊

  • @larsenste2755
    @larsenste2755 Год назад +1

    ❤Вика, спасибо. Прекрасные рецепты.🎉 Хотелось бы бездрожжевые пирожки на воде от Вас

  • @irodatulyaganova6103
    @irodatulyaganova6103 Месяц назад

    Супер

  • @sikorskaya_mp
    @sikorskaya_mp 5 месяцев назад +1

    Такая позитивная❤

  • @agentk9247
    @agentk9247 9 месяцев назад

    Супер, спасибо 🙏💕
    Завтра попробую один из ваших рецептов ❤

  • @elvira3791
    @elvira3791 8 месяцев назад

    Все вкусно и красиво! Спасибо!

  • @IrinaD-e3k
    @IrinaD-e3k 9 месяцев назад

    Спасибо вам за видео. Шикарно. Все буду делать

  • @ЕвгенияГ-р9с
    @ЕвгенияГ-р9с 3 месяца назад

    В хачапури добавила разрыхлитель, когда второй раз готовила. Получился более пышненький и рыхлый. Спасибо за рецепты❤

  • @liliaysvetkova7297
    @liliaysvetkova7297 11 месяцев назад +1

    Какая вы классная и рецепты классные 👍 благодарю 🌹❤

  • @ЗояАндреева-ж1е
    @ЗояАндреева-ж1е Год назад +3

    Вика спасибо за рецепт

  • @ОльгаВоробьева-щ8ю
    @ОльгаВоробьева-щ8ю 4 месяца назад

    Спасибо!!!

  • @annashnyukova2448
    @annashnyukova2448 Год назад +1

    Спасибо за рецепты, ждём новые.❤

  • @JennieGerhardt777
    @JennieGerhardt777 Год назад +2

    Все рецепты очень понравились,особенно мне интересными показались оладьи с брокколи, яичный конвертик с помидоркой и сыром,и последний рецепт бутербродов из черного хлеба с сыром, огурцами и жареным яйцом.Если ломтики хлеба немножко предварительно ещё подсушить на сковороде, они будут волшебным образом хрустеть на зубах! Спасибо большое-большое!

  • @oksanamakarova4629
    @oksanamakarova4629 9 месяцев назад

    Спасибо, супер завтраки ,всё вкусно доступно и не дорого.

  • @tatanazagumenova178
    @tatanazagumenova178 8 месяцев назад

    Вкусно! Красиво! Полезно! 🙏😊

  • @ЛидияШевелёва-п5ш
    @ЛидияШевелёва-п5ш 9 месяцев назад +1

    Я бы вместо майонеза в авакадо добавила творожный сыр. Очень вкусно

  • @Soap_studiovlad
    @Soap_studiovlad 11 месяцев назад +8

    Спасибо вам за супер рецепты! Из обычных продуктов такие необычные завтраки! Обязательно попробую хотя бы часть😀

  • @Нюся-и2ъ
    @Нюся-и2ъ 4 месяца назад

    Если хлебушек еще подержать на сухой сковороде перед намазыванием, вообще огонь будет. Спасибо❤

  • @НадеждаКрасносельских-я9ь

    Виктория ❤❤❤ большое спасибо я за позеную еду 😊

  • @valentinavlady2487
    @valentinavlady2487 4 месяца назад +1

    Овсянка с яблоками ❤

  • @stasyach6353
    @stasyach6353 Год назад +5

    Прелесть👍

  • @ВалентинаСергиенко-б6п
    @ВалентинаСергиенко-б6п 11 месяцев назад +1

    Благодарю

  • @ДарьяФедорова-з4е
    @ДарьяФедорова-з4е 4 месяца назад

    Мило,выглядит вкусно,попробую. Надо авокадо нарыть. А вот рыбка не самое дешёвое удовольствие....)))

  • @spyrohappy4363
    @spyrohappy4363 9 месяцев назад

    Сделала сегодня хачапури, просто Вау!!! Вот это я понимаю пп 😅😂 я только немного изменила рецепт, мой получился даже легче: 100 г сыр, одно яйцо, 20 г рисовая 20 г овсяная мука, Савушкин творожок 120 г 5%, молоко 60 мл. ооочень вкусно! Выпекала в мульти пекарь на насадке омлет

  • @evgeniya1573
    @evgeniya1573 9 месяцев назад

    Отличные идеи 👍🏻спасибо!

  • @ИринаИ-к1ч
    @ИринаИ-к1ч 11 месяцев назад +2

    Увидела у Вас спрей-масло авокадо Приобрела!

  • @meril-h9q
    @meril-h9q Год назад +1

    Вика, пожалуйста сделайте подборку рецептов для аэрогриля🌹

  • @zemleroikagavgav3631
    @zemleroikagavgav3631 9 месяцев назад

    Класс!

  • @dragonn2286
    @dragonn2286 11 месяцев назад +1

    Вика,Вы супер!!! Удачи!!!

  • @Галина-ц9к4к
    @Галина-ц9к4к 9 месяцев назад

    Супер!👍

  • @С.В-ж5о
    @С.В-ж5о 9 дней назад

    Встаю утром ставлю на комфорку молочко и готовлю кашку - овсянку, манную или из варёных накануне кашек: пшенной, гречневой, рисовой. Лично я молоко разбавляю водой. Добавляю изюм, тыкву, яблоки, мандарины, замороженную ягодку. Но это лучше в кашу без молока. Полезнее ничего не бывает, может, только яйцо лучше всего разбитого в форму от кекса и сваренного в сковороде. С хлебом я совсем не дружу, могу раз в 3 дня съесть кусочек-половинку, но хлеб мной испечённый для мужа.

  • @ВаловаОльга-г4й
    @ВаловаОльга-г4й 8 месяцев назад

    Мне ваши пионы очень понравились,такой шикарный букет😮,где заказывали ?

  • @liudmilawillis8991
    @liudmilawillis8991 11 месяцев назад +2

    Супер спасибо!

  • @CIRKNAKOLESAH
    @CIRKNAKOLESAH Год назад +2

    Божественно 😊

  • @ЮлияУ-в3п
    @ЮлияУ-в3п Год назад +7

    Викочка, это все очень здорово... Но так долго.. Пока смотришь последний рецепт, первые три уже забыл.. Давайте лучше по три на один раз, так и нам интереснее и Вам снимать быстрее. А так то обожаю Вас ❤

    • @VinogradovaVika
      @VinogradovaVika  Год назад +6

      ❤️❤️❤️
      По три плохо смотрят, многим как раз нравится когда есть из чего выбрать. Так что отталкиваюсь от пожеланий большинства зрителей))

  • @ТатьянаСинолец-б6л
    @ТатьянаСинолец-б6л 11 месяцев назад +12

    В Драники из кабачков, добавьте тертый лук и чеснок!!!😊

  • @luseechemodanova6725
    @luseechemodanova6725 10 месяцев назад +3

    кабачечки... вкусненькое... белочек... бутербродик.. паштетик...бррр...

  • @SvetaZay
    @SvetaZay 11 месяцев назад

    Давно использую масло авокадо, вместо простого простого растительного.

  • @ТатьянаМорозова-ю3в
    @ТатьянаМорозова-ю3в 9 месяцев назад +8

    Рецепты супер.Так и хочется спросить что тут дорого и что тут вредно .Ну ей богу лишь бы предраться

  • @olgaschugoreva5827
    @olgaschugoreva5827 Год назад +1

    Какое количество муки!!! Вот это полезные завтраки!

  • @МафтунаРахматуллаева-е7п
    @МафтунаРахматуллаева-е7п 11 месяцев назад +1

    Вы молодцы 😊