Большое тебе человеческое спасибо за усилия ,откровенность ..за то что делишься действительно полезной информацией без пафоса и по доброму ! Я откровенно говоря редко пишу комментарии но всё же это тот самый момент когда хочется просто поблагодарить за старания ,спасибо за этот уровень !
=КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ (не хочу категорично заявлять, что всё правильно понял и смог корректно изложить, предлагаю для ознакомления дальнейший авторский текст до пожелания в конце), нежели в среднем у большинства (как стать богатым) - взять их там, где их много "вертится", логично же?! Если найм, то или удалёнка, или переехать в Москву из своей деревни например, чтобы работать столько, сколько можешь, но оплата была выше (устраивала), чтобы местная экономика тебя не ограничивала. Если бизнес в РФ, но ты "не долбишься в дёсны" с властью, не имеешь возможности продавать природные ресурсы за рубеж, то производить что-то из местного и "руками" местных, а продавать за доллары, евро и юани в США, Европу и Китай например (через маркетплейсы или как-то). Если низкая стоимость товара и для определённой маржинальности нужен высокий объём (есть предполагаемая возможность реализовать), то сразу "влить" много в производственные мощности, в сокращение расходов, чтобы товар получался дешевле, чем у конкурентов (и в производстве, и для покупателя). Если расчёт на низкий объём, то добиваться высокой стоимости за единицу, предлагая сервис и качество лучше, позиционировать свой бренд как премиум, чтобы мог быть статусным маркером, хотя и в бюджетном варианте удешевлять за счёт технологии производства, может ограничения функционала и износостойкости, но не качества сервиса и товара сразу, чтобы с момента покупки не было явных дефектов и обмана, чтобы клиент получал подтверждение рекламы и оправдывал ожидания, насколько это возможно. Может какой-то промежуточный вариант: предположить возможный объём (к примеру средний) и отрегулировать цену (среднюю) для сохранения/получения интересующей прибыльности бизнеса. Чтобы сильно не лимитировала внешняя политика, мировая экономика, то оказывать услугу внутри страны за рубли и оплачивать работников тоже, хотя и здесь, если уровень жизни внутри страны снизится... Ну и также: либо очень дорого и премиум, качество, реклама круче конкурентов, если они есть, либо "брать объёмом" за недорого, либо что-то промежуточное. Не пытаться "хапнуть" сразу и много любой ценой, а наоборот вначале вкладывать, если посчитаешь уместным из ожидания получить больше позднее, к примеру реинвестировать для масштабирования (может даже терпеть убыточность), а уже после "хапнуть", но больше (если такой вариант интересует), но нужно ли больше денег конкретно тебе, в чём больше блага, я точно не знаю. Желаю успешных поисков истинного смысла жизни!
Денис, контент, как всегда на высоте!!! Реально стараешься для своих подписчиков, не просто разложил продукты на стол, а ещё и в приготовленном виде показал. Спасибо тебе и большой Респект!!!
Ох, Денис, твой канал и эта рубрика это просто настоящее сокровище на просторах ютуба! Успехов тебе в подготовке, ты обязательно добьешься поставленных целей!
@@nickbarlev6860 по твоей логике ему и тренер и врач не уперся. по идее он же давно уже сам все знает. зачем он ему! Денис тестирует и как бы это процессу не мешает.завидуешь чтоли?
Тот самый момент, когда ожидания ≠ реальность) 1. Американец сказал, что он хз как надо, но будет смотреть как будет 2. Денис сказал, что он понимает как надо, но делать не будет 3. Форма ДО выглядит лучше 4. Приёмы пищи мизерные 5. Тульские пряники спасут мир(возможно, они даже лечат корону, но это не точно) Вывод: если по итогу он выступит достойно, то можно вообще не париться по поводу выбора тренера, работаешь с топовым врачом, чтоб не помереть, а остальное ты и сам все уже давным давно знаешь. Такие дела.
-КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ (не хочу категорично заявлять, что всё правильно понял и смог корректно изложить, предлагаю для ознакомления дальнейший авторский текст до пожелания в конце), нежели в среднем у большинства (как стать богатым) - взять их там, где их много "вертится", логично же?! Если найм, то или удалёнка, или переехать в Москву из своей деревни например, чтобы работать столько, сколько можешь, но оплата была выше (устраивала), чтобы местная экономика тебя не ограничивала. Если бизнес в РФ, но ты "не долбишься в дёсны" с властью, не имеешь возможности продавать природные ресурсы за рубеж, то производить что-то из местного и "руками" местных, а продавать за доллары, евро и юани в США, Европу и Китай например (через маркетплейсы или как-то). Если низкая стоимость товара и для определённой маржинальности нужен высокий объём (есть предполагаемая возможность реализовать), то сразу "влить" много в производственные мощности, в сокращение расходов, чтобы товар получался дешевле, чем у конкурентов (и в производстве, и для покупателя). Если расчёт на низкий объём, то добиваться высокой стоимости за единицу, предлагая сервис и качество лучше, позиционировать свой бренд как премиум, чтобы мог быть статусным маркером, хотя и в бюджетном варианте удешевлять за счёт технологии производства, может ограничения функционала и износостойкости, но не качества сервиса и товара сразу, чтобы с момента покупки не было явных дефектов и обмана, чтобы клиент получал подтверждение рекламы и оправдывал ожидания, насколько это возможно. Может какой-то промежуточный вариант: предположить возможный объём (к примеру средний) и отрегулировать цену (среднюю) для сохранения/получения интересующей прибыльности бизнеса. Чтобы сильно не лимитировала внешняя политика, мировая экономика, то оказывать услугу внутри страны за рубли и оплачивать работников тоже, хотя и здесь, если уровень жизни внутри страны снизится... Ну и также: либо очень дорого и премиум, качество, реклама круче конкурентов, если они есть, либо "брать объёмом" за недорого, либо что-то промежуточное. Не пытаться "хапнуть" сразу и много любой ценой, а наоборот вначале вкладывать (может даже терпеть убыточность), если посчитаешь уместным из ожидания получить больше позднее, к примеру реинвестировать для масштабирования, а уже после "хапнуть", но больше (если такой вариант интересует), но нужно ли больше денег конкретно тебе, в чём больше блага, я точно не знаю. Желаю успешных поисков истинного смысла жизни!
Денис, спортсменом себя не назову, но все равно тебя смотреть интересно. Не скажу, что смотрю каждый ролик, но цепляешь своей вдумчивостью и вниманием к деталям. Причем, эти качества с тобой, чем бы ты не занимался. Спасибо за твою деятельность!
Ден, да ты чертовски крут! В ментальном плане очень изменился: спокойным и уверенным таким стал! И твоя подготовка как раз вовремя, будем вместе делать форму. Ты для своих соревнований, а я для себя))
«Написал картошку, но я не ем картошку» И все подобное… При всем уважении, питание это основа в нашем спорте. Отношение к питанию тут максимально дилетантское. ПРО, который говорит: «я не могу» или «тренер сказал, а я делаю по другому»… Блин, ну нет слов
@@ussrfilms162 кстати, недавно начал включать в рацион батат вместо картошки ЭТО БЛЯТЬ ОХУЕТЬ КАК ВКУСНО Если посолить ещё и приготовить правильно, вообще секс-бомба
Брат ролик супер!!! Интерестно все что ешь что готовишь, цены итд это нам все интересно, наблюдать за тобой удачи тебе , счастья здоровья успехов любви, тебе и твоей семье!!!
Дорогой денис вы как всегда, любите перебирать диету на свой лад...))) Дело в том что, спаржа вам назначена была не просто так, спаржа богата белками, я думаю в диету которую вам назначили спаржу, была не просто так построена именно с со спаржей.
@Ibrahim Nekrasov Ну хз... Яйца, бананы, каши, макарохи, хлеб, курятина. Всё это практически одинаковое везде. Только всякая химия "красная цена" - вот это реально треш.
=КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ (не хочу категорично заявлять, что всё правильно понял и смог корректно изложить, предлагаю для ознакомления дальнейший авторский текст до пожелания в конце), нежели в среднем у большинства (как стать богатым) - взять их там, где их много "вертится", логично же?! Если найм, то или удалёнка, или переехать в Москву из своей деревни например, чтобы работать столько, сколько можешь, но оплата была выше (устраивала), чтобы местная экономика тебя не ограничивала. Если бизнес в РФ, но ты "не долбишься в дёсны" с властью, не имеешь возможности продавать природные ресурсы за рубеж, то производить что-то из местного и "руками" местных, а продавать за доллары, евро и юани в США, Европу и Китай например (через маркетплейсы или как-то). Если низкая стоимость товара и для определённой маржинальности нужен высокий объём (есть предполагаемая возможность реализовать), то сразу "влить" много в производственные мощности, в сокращение расходов, чтобы товар получался дешевле, чем у конкурентов (и в производстве, и для покупателя). Если расчёт на низкий объём, то добиваться высокой стоимости за единицу, предлагая сервис и качество лучше, позиционировать свой бренд как премиум, чтобы мог быть статусным маркером, хотя и в бюджетном варианте удешевлять за счёт технологии производства, может ограничения функционала и износостойкости, но не качества сервиса и товара сразу, чтобы с момента покупки не было явных дефектов и обмана, чтобы клиент получал подтверждение рекламы и оправдывал ожидания, насколько это возможно. Может какой-то промежуточный вариант: предположить возможный объём (к примеру средний) и отрегулировать цену (среднюю) для сохранения/получения интересующей прибыльности бизнеса. Чтобы сильно не лимитировала внешняя политика, мировая экономика, то оказывать услугу внутри страны за рубли и оплачивать работников тоже, хотя и здесь, если уровень жизни внутри страны снизится... Ну и также: либо очень дорого и премиум, качество, реклама круче конкурентов, если они есть, либо "брать объёмом" за недорого, либо что-то промежуточное. Не пытаться "хапнуть" сразу и много любой ценой, а наоборот вначале вкладывать, если посчитаешь уместным из ожидания получить больше позднее, к примеру реинвестировать для масштабирования (может даже терпеть убыточность), а уже после "хапнуть", но больше (если такой вариант интересует), но нужно ли больше денег конкретно тебе, в чём больше блага, я точно не знаю. Желаю успешных поисков истинного смысла жизни!
Отличный выпуск ,спасибо. Единственное если это было возможно чтоб когда Тренер говорит перевод был не в титрах,а чей нибудь голос было бы удобнее, то не успеешь читать и теряешь мысль)
Денис, важная информация. В Америке уксус скорее всего 5%, а у тебя 9%. Уточни у диетолога своего, пожалуйста! Может быть тебе одной ложки тогда на стакан достаточно.
=КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ (не хочу категорично заявлять, что всё правильно понял и смог корректно изложить, предлагаю для ознакомления дальнейший авторский текст до пожелания в конце), нежели в среднем у большинства (как стать богатым) - взять их там, где их много "вертится", логично же?! Если найм, то или удалёнка, или переехать в Москву из своей деревни например, чтобы работать столько, сколько можешь, но оплата была выше (устраивала), чтобы местная экономика тебя не ограничивала. Если бизнес в РФ, но ты "не долбишься в дёсны" с властью, не имеешь возможности продавать природные ресурсы за рубеж, то производить что-то из местного и "руками" местных, а продавать за доллары, евро и юани в США, Европу и Китай например (через маркетплейсы или как-то). Если низкая стоимость товара и для определённой маржинальности нужен высокий объём (есть предполагаемая возможность реализовать), то сразу "влить" много в производственные мощности, в сокращение расходов, чтобы товар получался дешевле, чем у конкурентов (и в производстве, и для покупателя). Если расчёт на низкий объём, то добиваться высокой стоимости за единицу, предлагая сервис и качество лучше, позиционировать свой бренд как премиум, чтобы мог быть статусным маркером, хотя и в бюджетном варианте удешевлять за счёт технологии производства, может ограничения функционала и износостойкости, но не качества сервиса и товара сразу, чтобы с момента покупки не было явных дефектов и обмана, чтобы клиент получал подтверждение рекламы и оправдывал ожидания, насколько это возможно. Может какой-то промежуточный вариант: предположить возможный объём (к примеру средний) и отрегулировать цену (среднюю) для сохранения/получения интересующей прибыльности бизнеса. Чтобы сильно не лимитировала внешняя политика, мировая экономика, то оказывать услугу внутри страны за рубли и оплачивать работников тоже, хотя и здесь, если уровень жизни внутри страны снизится... Ну и также: либо очень дорого и премиум, качество, реклама круче конкурентов, если они есть, либо "брать объёмом" за недорого, либо что-то промежуточное. Не пытаться "хапнуть" сразу и много любой ценой, а наоборот вначале вкладывать, если посчитаешь уместным из ожидания получить больше позднее, к примеру реинвестировать для масштабирования (может даже терпеть убыточность), а уже после "хапнуть", но больше (если такой вариант интересует), но нужно ли больше денег конкретно тебе, в чём больше блага, я точно не знаю. Желаю успешных поисков истинного смысла жизни!
Прикольно😁, а ещё надо тренироваться, купить и приготовить эту еду, найти время для заработка денег для покупки хотябы еды, ну децел времени для семьи если она есть и не пытается отговорить этого самовлюблённого нарциса от олимпии. ЭТО СЦУКО СПОРТ БОЛЬШИХ ДОСТИЖЕНИЙ. Я уже неговорю об обычных желаниях в жизни. Пэтому, покрайней мере в ББ России без бизнеса, ты будешь только чемпионом большой деревни (России)1
@@cruorvult4974 Все люди едят 3-4 раза в день в среднем (при нормальных, адекватный пищевых привычках). Так что эти 3-4 раза по 25-30 минут можно вычеркнуть. Еще 2 приема пищи могут быть в форме коктейлей. Занимает это минимум времени. Еда готовится на дня 2 вперед, разложить по контейнерам тоже вопрос не сложный. Так что, кто-то ищет возможности, кто-то ищет отмазки. Никого насильно не заставляют заниматься этим видом спорта.
@@yaroslavpletnev242 это ты можешь жрать то что лежало 2 дня и ему нужно 6 приемов именно из твердой пищи которую написали а не коктейли . Но на счёт желания и отмазок тут соглашусь с тобой
@@cruorvult4974 ем по шесть-восемь раз в день в течении шести лет, не проф.не выступаю, плюс два коктейля на 5000кк.Рост 175,вес100, процент жира 15%, ем раз в два часа. Если я любитель могу, почему он профессионал говорит что он не может 😬😬😬🤔Да и готовлю тоже на двое суток, потому что работаю по двое суток. Все его не могу сильно режет слух, одним словом профессионал😏😏😏😏
Отличный ролик, как и все остальные, впрочем. Лайк. Но, вот, что мне интересно. Денис очень хочет попасть на Олимпию, Олимпия - это Америка, Америка - это страна декораций , фальши , шоу и представлений, чем она и была все время. Я это к тому, что во имя спасения всех бизнесов , связанных со спортом, упоминание фармакологии - табу. Таким образом , понимаем, что раз Денис прямо рассказывает о своей подготовке, не скрывает практически ничего ( за что ему огромное спасибо) , и я не поверю никогда, что он не задумывался о том, что с таким контентом, который может посмотреть любой , как тот же диетолог из Америки, а значит для них Денис - "ходячая пропагандистская энциклопедия, вселяющая страх в простых людей, мечтающих просто подкачаться на протеинах, и огромных компаний, которые эти протеины выпускают". Я думаю, что главный кайф Денис получает от того, что показывает всем нам свою жизнь, рассказывает о тонкостях своего хобби, но никак не главный кайф для него - выступление на м. О. Это может быть лишь предвкушение чего-то далёкого , чтобы не опустить руки. А возможно , я ошибаюсь, к счастью, и Денис попадет на этот турнир и поставит ещё одну галочку в своей книге под названием Жизнь.
-КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ (не хочу категорично заявлять, что всё правильно понял и смог корректно изложить, предлагаю для ознакомления дальнейший авторский текст до пожелания в конце), нежели в среднем у большинства (как стать богатым) - взять их там, где их много "вертится", логично же?! Если найм, то или удалёнка, или переехать в Москву из своей деревни например, чтобы работать столько, сколько можешь, но оплата была выше (устраивала), чтобы местная экономика тебя не ограничивала. Если бизнес в РФ, но ты "не долбишься в дёсны" с властью, не имеешь возможности продавать природные ресурсы за рубеж, то производить что-то из местного и "руками" местных, а продавать за доллары, евро и юани в США, Европу и Китай например (через маркетплейсы или как-то). Если низкая стоимость товара и для определённой маржинальности нужен высокий объём (есть предполагаемая возможность реализовать), то сразу "влить" много в производственные мощности, в сокращение расходов, чтобы товар получался дешевле, чем у конкурентов (и в производстве, и для покупателя). Если расчёт на низкий объём, то добиваться высокой стоимости за единицу, предлагая сервис и качество лучше, позиционировать свой бренд как премиум, чтобы мог быть статусным маркером, хотя и в бюджетном варианте удешевлять за счёт технологии производства, может ограничения функционала и износостойкости, но не качества сервиса и товара сразу, чтобы с момента покупки не было явных дефектов и обмана, чтобы клиент получал подтверждение рекламы и оправдывал ожидания, насколько это возможно. Может какой-то промежуточный вариант: предположить возможный объём (к примеру средний) и отрегулировать цену (среднюю) для сохранения/получения интересующей прибыльности бизнеса. Чтобы сильно не лимитировала внешняя политика, мировая экономика, то оказывать услугу внутри страны за рубли и оплачивать работников тоже, хотя и здесь, если уровень жизни внутри страны снизится... Ну и также: либо очень дорого и премиум, качество, реклама круче конкурентов, если они есть, либо "брать объёмом" за недорого, либо что-то промежуточное. Не пытаться "хапнуть" сразу и много любой ценой, а наоборот вначале вкладывать (может даже терпеть убыточность), если посчитаешь уместным из ожидания получить больше позднее, к примеру реинвестировать для масштабирования, а уже после "хапнуть", но больше (если такой вариант интересует), но нужно ли больше денег конкретно тебе, в чём больше блага, я точно не знаю. Желаю успешных поисков истинного смысла жизни!
Так Илья Голем же давал совет для колоража - пейте овсяный коктейль с ореховой пастой и вкусовой добавкой, до и после. И все. Ну и плюс обычный его рацион. Это кто не любит или не может много есть. Для усвоения лучше яйца варить 3 минуты после закипания воды, тогда белок отлично усваивается, для здоровья ореховую пасту брать только без пальмы если найдете. Кетчуп не ешьте, лучше делайте сами соус или подливу.
Денис подскажите, вы сказали что во время подготовки к соревам. Вы используете по утрам уксус яблочный, вопрос: можно его использовать на постоянной основе? или он вызывает привыкание что приводит к тому что усваеваемость пищи ухудшаеться после полного отказа по утрам. Просто если он приносит пользу почему его используете только к подводке?
Ден видео Топ! Одна просьба если можешь это сделать было бы очень круто. Озвучь его слова без титров... Я иногда смотрю твоё видео за рулём и не смотрю видео а слушаю... спасибо заранее 🙏💪
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Большое тебе человеческое спасибо за усилия ,откровенность ..за то что делишься действительно полезной информацией без пафоса и по доброму !
Я откровенно говоря редко пишу комментарии но всё же это тот самый момент когда хочется просто поблагодарить за старания ,спасибо за этот уровень !
Исходная форма лучше чем сейчас, это так и задумано?
15:05 - "Чай из Ягод". Впервые услышал что бы компот так называли :)
на американский манер)
Сходи в кафе
Например чай из шиповника.Надо быть максимально упоротым чтобы назвать это компотом.
ДА, ИЗМЕНЕНИЯ ЗАМЕТНЫ, РУКИ ЗАГОРЕЛИ ПО ПЛЕЧЁ 😄😄😄
=КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ (не хочу категорично заявлять, что всё правильно понял и смог корректно изложить, предлагаю для ознакомления дальнейший авторский текст до пожелания в конце), нежели в среднем у большинства (как стать богатым) - взять их там, где их много "вертится", логично же?! Если найм, то или удалёнка, или переехать в Москву из своей деревни например, чтобы работать столько, сколько можешь, но оплата была выше (устраивала), чтобы местная экономика тебя не ограничивала.
Если бизнес в РФ, но ты "не долбишься в дёсны" с властью, не имеешь возможности продавать природные ресурсы за рубеж, то производить что-то из местного и "руками" местных, а продавать за доллары, евро и юани в США, Европу и Китай например (через маркетплейсы или как-то). Если низкая стоимость товара и для определённой маржинальности нужен высокий объём (есть предполагаемая возможность реализовать), то сразу "влить" много в производственные мощности, в сокращение расходов, чтобы товар получался дешевле, чем у конкурентов (и в производстве, и для покупателя). Если расчёт на низкий объём, то добиваться высокой стоимости за единицу, предлагая сервис и качество лучше, позиционировать свой бренд как премиум, чтобы мог быть статусным маркером, хотя и в бюджетном варианте удешевлять за счёт технологии производства, может ограничения функционала и износостойкости, но не качества сервиса и товара сразу, чтобы с момента покупки не было явных дефектов и обмана, чтобы клиент получал подтверждение рекламы и оправдывал ожидания, насколько это возможно. Может какой-то промежуточный вариант: предположить возможный объём (к примеру средний) и отрегулировать цену (среднюю) для сохранения/получения интересующей прибыльности бизнеса.
Чтобы сильно не лимитировала внешняя политика, мировая экономика, то оказывать услугу внутри страны за рубли и оплачивать работников тоже, хотя и здесь, если уровень жизни внутри страны снизится... Ну и также: либо очень дорого и премиум, качество, реклама круче конкурентов, если они есть, либо "брать объёмом" за недорого, либо что-то промежуточное. Не пытаться "хапнуть" сразу и много любой ценой, а наоборот вначале вкладывать, если посчитаешь уместным из ожидания получить больше позднее, к примеру реинвестировать для масштабирования (может даже терпеть убыточность), а уже после "хапнуть", но больше (если такой вариант интересует), но нужно ли больше денег конкретно тебе, в чём больше блага, я точно не знаю. Желаю успешных поисков истинного смысла жизни!
Денис, контент, как всегда на высоте!!! Реально стараешься для своих подписчиков, не просто разложил продукты на стол, а ещё и в приготовленном виде показал. Спасибо тебе и большой Респект!!!
Спасибо, отличный ролик много полезной информации, классно выглядишь. Удачи во всём
Миндаль в России дорогой? Или только для инвесторов кто на бирже играет
для всех дорогой, в чем проблема?
Гостюнин может себе позволить
700р за кг вроде недорого
@@НовокузнецкиеСомелье не для всех , он хуйню стоит
Ох, Денис, твой канал и эта рубрика это просто настоящее сокровище на просторах ютуба! Успехов тебе в подготовке, ты обязательно добьешься поставленных целей!
Очень информативный ролик!
Спасибо за старания и что поделились!
Привет, я даже решил попробовать ....спасибо
Огромная благодарность тебе, Денис. За твои старания, за этот контент, который ты предоставляешь нам. Удачи тебе и больших успехов. Мы с тобой✌️✌️
Как приятно смотреть, очень спокойное и размеренное видео, прекрасная и грамотная речь)
как же все таки интересно наблюдать за профи. жду следующую часть подготовки
неужели не понятно, что ему этот диетолог в хрен не уперся? Он его пригласил только ради хайпа для своего ютуб канала.
@@nickbarlev6860 по твоей логике ему и тренер и врач не уперся. по идее он же давно уже сам все знает. зачем он ему! Денис тестирует и как бы это процессу не мешает.завидуешь чтоли?
Спасибо за спокойный тон, без всяких "эй посмотри сюда сколько МЯСА! И я все это съем!"
Купил все не то, что хотел тренер ))
Приготовил не всю еду, которую хотел приготовить. 😂
Почему я раньше не смотрел, как же информативно и приятно смотреть
Спасибо! По больше бы таких видео!
Денис приятно смотреть не только на ваше видео но и на форму ОГОНЬ!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!
Круто очень простой рецепт Денис удачи тебе
миллионер Гусев : мИНдаль дорогой орех,я ем грецкий) до слез)
Бразильский орех вообще не потянет, в кредит брать придётся )
Это позор ББ просто
Хочет быть ближе к народу, вроде это не плохо, но ухо конечно режет
Потому и миллионер
@@ВладКузнецов-л6з , про макадамию молчу)
Тот самый момент, когда ожидания ≠ реальность)
1. Американец сказал, что он хз как надо, но будет смотреть как будет
2. Денис сказал, что он понимает как надо, но делать не будет
3. Форма ДО выглядит лучше
4. Приёмы пищи мизерные
5. Тульские пряники спасут мир(возможно, они даже лечат корону, но это не точно)
Вывод: если по итогу он выступит достойно, то можно вообще не париться по поводу выбора тренера, работаешь с топовым врачом, чтоб не помереть, а остальное ты и сам все уже давным давно знаешь.
Такие дела.
Ноу-хау от американца: уксус и пряник....с вас 5000$
-КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ (не хочу категорично заявлять, что всё правильно понял и смог корректно изложить, предлагаю для ознакомления дальнейший авторский текст до пожелания в конце), нежели в среднем у большинства (как стать богатым) - взять их там, где их много "вертится", логично же?! Если найм, то или удалёнка, или переехать в Москву из своей деревни например, чтобы работать столько, сколько можешь, но оплата была выше (устраивала), чтобы местная экономика тебя не ограничивала.
Если бизнес в РФ, но ты "не долбишься в дёсны" с властью, не имеешь возможности продавать природные ресурсы за рубеж, то производить что-то из местного и "руками" местных, а продавать за доллары, евро и юани в США, Европу и Китай например (через маркетплейсы или как-то). Если низкая стоимость товара и для определённой маржинальности нужен высокий объём (есть предполагаемая возможность реализовать), то сразу "влить" много в производственные мощности, в сокращение расходов, чтобы товар получался дешевле, чем у конкурентов (и в производстве, и для покупателя). Если расчёт на низкий объём, то добиваться высокой стоимости за единицу, предлагая сервис и качество лучше, позиционировать свой бренд как премиум, чтобы мог быть статусным маркером, хотя и в бюджетном варианте удешевлять за счёт технологии производства, может ограничения функционала и износостойкости, но не качества сервиса и товара сразу, чтобы с момента покупки не было явных дефектов и обмана, чтобы клиент получал подтверждение рекламы и оправдывал ожидания, насколько это возможно. Может какой-то промежуточный вариант: предположить возможный объём (к примеру средний) и отрегулировать цену (среднюю) для сохранения/получения интересующей прибыльности бизнеса.
Чтобы сильно не лимитировала внешняя политика, мировая экономика, то оказывать услугу внутри страны за рубли и оплачивать работников тоже, хотя и здесь, если уровень жизни внутри страны снизится... Ну и также: либо очень дорого и премиум, качество, реклама круче конкурентов, если они есть, либо "брать объёмом" за недорого, либо что-то промежуточное. Не пытаться "хапнуть" сразу и много любой ценой, а наоборот вначале вкладывать (может даже терпеть убыточность), если посчитаешь уместным из ожидания получить больше позднее, к примеру реинвестировать для масштабирования, а уже после "хапнуть", но больше (если такой вариант интересует), но нужно ли больше денег конкретно тебе, в чём больше блага, я точно не знаю. Желаю успешных поисков истинного смысла жизни!
👍
Действующая схема, если ты пряник, то тебе уже даже информация эта ничем не поможет. Выпей пиво литр жигулевского лучше с утра, тебе полезнее будет
Ну для начала, 5к по Американским это не так и много) А вот насчет ведения, у них фарма качественнее...
@@vonShluker насчет тамошней качественной фармы. Андеграудной. Полный отстой. Посмотри и послушай наших Живухина и Голема из штатов на эту тему.
Денис, главное чтоб тебе приносило удовольствие! Я смотрю с интересом
Очень нравятся такие видно. Познавательно и очень интересно 👍🏻
ДЕНИС ТЫ КРУТОЙ БРО. ИДЕАЛЬНЫЙ ОБРАЗ ОТЛЕТА. ЗДОРОВЬЯ.
Денис, спортсменом себя не назову, но все равно тебя смотреть интересно. Не скажу, что смотрю каждый ролик, но цепляешь своей вдумчивостью и вниманием к деталям. Причем, эти качества с тобой, чем бы ты не занимался. Спасибо за твою деятельность!
Классный формат!!!продолжай дальше!!! очень интересно наблюдать как готовятся профи! хочется увидеть формат тренировок от Американского тренера
Ден, да ты чертовски крут! В ментальном плане очень изменился: спокойным и уверенным таким стал! И твоя подготовка как раз вовремя, будем вместе делать форму. Ты для своих соревнований, а я для себя))
Классный формат, лайк!
«Написал картошку, но я не ем картошку»
И все подобное…
При всем уважении, питание это основа в нашем спорте. Отношение к питанию тут максимально дилетантское.
ПРО, который говорит: «я не могу» или «тренер сказал, а я делаю по другому»…
Блин, ну нет слов
Стеройды основа без них хрен ты таким станешь даже на самом правильном питании и тРенировках
У американцев в ходу не обычная наша картошка, а сладкий картофель или батат.
@@ussrfilms162 кстати, недавно начал включать в рацион батат вместо картошки
ЭТО БЛЯТЬ ОХУЕТЬ КАК ВКУСНО
Если посолить ещё и приготовить правильно, вообще секс-бомба
@@alexman7592 Еда основа без неё хрен ты таким станешь даже на самом правильном химле и тренировках
@@googleme930 основа стеройды , на них даже на скудном питании станешь таким каким не стать при самом лучшем питании .
Брат ролик супер!!! Интерестно все что ешь что готовишь, цены итд это нам все интересно, наблюдать за тобой удачи тебе , счастья здоровья успехов любви, тебе и твоей семье!!!
Круто Денис, очень интересно наблюдать за вами. Удачи и больших побед!
Денис спасибо . Интересно попробую что то внедрить
Дорогой денис вы как всегда, любите перебирать диету на свой лад...))) Дело в том что, спаржа вам назначена была не просто так, спаржа богата белками, я думаю в диету которую вам назначили спаржу, была не просто так построена именно с со спаржей.
Там 2 грамма белка на сотню...
Натуральный ингибитор ароматазы, тащемто
Плечи вообще 🔥
Растут прям на глазах💪
Ну круто же💪 и камера и речь и музыка🤌 оч. грамотно одно удовольствие смотреть.
Денис, большое Вам спасибо за такие видео, невероятно познавательно. Желаю Вам удачи!!!
Классный ролик, жду теперь видео о программе тренировок.
А как же Левел Китчен? они вроде именно такой едой занимаются? Может, их рацион переформировать под твой?)
хороший подъёб.
😂
Спасибо за Ваши труды
Чем бы все не закончись, контент и подача прекрасная, успехов тебе Денис🙃💥💪
с нетерпением жду каждое следующее видео
Красавчик Денис , крутой ролик!
Денис, если покупать сразу килограммами орехи, то получается что и миндаль и грецкий орех стоят одинаково примерно
Денис побольше видео,хотим знать всё о подготовке,только вперёд,удачи тебе💪🏻💪🏻💪🏻
Интересно, ждём продолжения
Денис спасибо за такой подробный рассказ о питании , очень полезная информация )))
Денис, ваши выпуски очень информативные и полезные. Продолжайте в том же духе.
Видео как всегда максимально полезное! Спасибо!
Денис красавчик, ты лучший. Тёска удачи в наборе)))
Просто і понятно.! Дякую Денис!
Отличное и полезное видео! Спасибо вам!
И спасибо что ролики теперь чаще выпускаете - рад Вас чаще видеть и развиваться и прокачивать мозг 👍💪
Форма супер, все что не делается всё к лучшему
Отличный выпуск Денис! Продолжай в том же духе и удачи тебе.
Отличный ролик !! Денис подписан на тебя и слежу за каждым постом , очень познавательно )) продолжай в том же духе
Денис, спасибо тебе огромное за полезное и очень информативное видео!
Отличное видео! Спасибо. В магните покупаю хренодер называется отличная замена кетчупа и вкуснее. И овсянка магнитовская самая вкусная .
@Ibrahim Nekrasov Ну хз... Яйца, бананы, каши, макарохи, хлеб, курятина. Всё это практически одинаковое везде. Только всякая химия "красная цена" - вот это реально треш.
Спасибо, Денис!
классное видео!Спасибо!Пересматривала некоторые моменты несколько раз!
Все по-своему опять сделал 😂 зачем тренер нужен?
Неужели не хватает денег на миндаль и бейглы?
=КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ (не хочу категорично заявлять, что всё правильно понял и смог корректно изложить, предлагаю для ознакомления дальнейший авторский текст до пожелания в конце), нежели в среднем у большинства (как стать богатым) - взять их там, где их много "вертится", логично же?! Если найм, то или удалёнка, или переехать в Москву из своей деревни например, чтобы работать столько, сколько можешь, но оплата была выше (устраивала), чтобы местная экономика тебя не ограничивала.
Если бизнес в РФ, но ты "не долбишься в дёсны" с властью, не имеешь возможности продавать природные ресурсы за рубеж, то производить что-то из местного и "руками" местных, а продавать за доллары, евро и юани в США, Европу и Китай например (через маркетплейсы или как-то). Если низкая стоимость товара и для определённой маржинальности нужен высокий объём (есть предполагаемая возможность реализовать), то сразу "влить" много в производственные мощности, в сокращение расходов, чтобы товар получался дешевле, чем у конкурентов (и в производстве, и для покупателя). Если расчёт на низкий объём, то добиваться высокой стоимости за единицу, предлагая сервис и качество лучше, позиционировать свой бренд как премиум, чтобы мог быть статусным маркером, хотя и в бюджетном варианте удешевлять за счёт технологии производства, может ограничения функционала и износостойкости, но не качества сервиса и товара сразу, чтобы с момента покупки не было явных дефектов и обмана, чтобы клиент получал подтверждение рекламы и оправдывал ожидания, насколько это возможно. Может какой-то промежуточный вариант: предположить возможный объём (к примеру средний) и отрегулировать цену (среднюю) для сохранения/получения интересующей прибыльности бизнеса.
Чтобы сильно не лимитировала внешняя политика, мировая экономика, то оказывать услугу внутри страны за рубли и оплачивать работников тоже, хотя и здесь, если уровень жизни внутри страны снизится... Ну и также: либо очень дорого и премиум, качество, реклама круче конкурентов, если они есть, либо "брать объёмом" за недорого, либо что-то промежуточное. Не пытаться "хапнуть" сразу и много любой ценой, а наоборот вначале вкладывать, если посчитаешь уместным из ожидания получить больше позднее, к примеру реинвестировать для масштабирования (может даже терпеть убыточность), а уже после "хапнуть", но больше (если такой вариант интересует), но нужно ли больше денег конкретно тебе, в чём больше блага, я точно не знаю. Желаю успешных поисков истинного смысла жизни!
Отличный выпуск ,спасибо.
Единственное если это было возможно чтоб когда Тренер говорит перевод был не в титрах,а чей нибудь голос было бы удобнее, то не успеешь читать и теряешь мысль)
Как всегда на высоте)
Спасибо, всегда смотрю ваши видео. Отлично выходит.
Удачи Денис🔥🔥🔥
Интересный формат!)
Успехов Денис 👍
Спасибо Денис, что делишся с нами полезной информацией, мы, твои подписчики очень ценим это, тебе и твоей семье здоровья🤟
Денис, спасибо за интересную информацию.
Удачи.
Очень кайфовый формат , приятно смотреть , удачи на подготовке 💪💪💪
Денис, контент отличный! Познавательно и информативно. Успехов тебе и покорения новых вершин💪
Денис, отличная форма !! Продолжай в том же духе !
Лайк не глядя
Как бы что не говорили это труд и дисциплина. Удачи Денис, ждём новых роликов
Отличное видео, Денис! Удачи в подготовке!
Сразу лайк 👍 до начало просмотра !!!!
Отличный ролик Денис !! Формат зашёл, все четко и понятно ))
Полезное видео, спасибо!
Благодарю от души за инфу
Денис, спасибо! Интересное видео! Интересно наблюдать за тобой, продолжай в том же духе! 👍👍👍отличный рацион👍
Спасибо большое за интересное и информативное видео 😁👍
Денис, ты крут, спасибо, что делишься всем, тратя свое время, я не бодик) но на занятие спортом ты заряжаешь лично меня
Спасибо Денис! Очень круто 👍🔥💪
Денис, важная информация. В Америке уксус скорее всего 5%, а у тебя 9%. Уточни у диетолога своего, пожалуйста! Может быть тебе одной ложки тогда на стакан достаточно.
Одинаковый по %. А вот если хочется умничить то сырьё будет важнее. И то для умных.
=КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ (не хочу категорично заявлять, что всё правильно понял и смог корректно изложить, предлагаю для ознакомления дальнейший авторский текст до пожелания в конце), нежели в среднем у большинства (как стать богатым) - взять их там, где их много "вертится", логично же?! Если найм, то или удалёнка, или переехать в Москву из своей деревни например, чтобы работать столько, сколько можешь, но оплата была выше (устраивала), чтобы местная экономика тебя не ограничивала.
Если бизнес в РФ, но ты "не долбишься в дёсны" с властью, не имеешь возможности продавать природные ресурсы за рубеж, то производить что-то из местного и "руками" местных, а продавать за доллары, евро и юани в США, Европу и Китай например (через маркетплейсы или как-то). Если низкая стоимость товара и для определённой маржинальности нужен высокий объём (есть предполагаемая возможность реализовать), то сразу "влить" много в производственные мощности, в сокращение расходов, чтобы товар получался дешевле, чем у конкурентов (и в производстве, и для покупателя). Если расчёт на низкий объём, то добиваться высокой стоимости за единицу, предлагая сервис и качество лучше, позиционировать свой бренд как премиум, чтобы мог быть статусным маркером, хотя и в бюджетном варианте удешевлять за счёт технологии производства, может ограничения функционала и износостойкости, но не качества сервиса и товара сразу, чтобы с момента покупки не было явных дефектов и обмана, чтобы клиент получал подтверждение рекламы и оправдывал ожидания, насколько это возможно. Может какой-то промежуточный вариант: предположить возможный объём (к примеру средний) и отрегулировать цену (среднюю) для сохранения/получения интересующей прибыльности бизнеса.
Чтобы сильно не лимитировала внешняя политика, мировая экономика, то оказывать услугу внутри страны за рубли и оплачивать работников тоже, хотя и здесь, если уровень жизни внутри страны снизится... Ну и также: либо очень дорого и премиум, качество, реклама круче конкурентов, если они есть, либо "брать объёмом" за недорого, либо что-то промежуточное. Не пытаться "хапнуть" сразу и много любой ценой, а наоборот вначале вкладывать, если посчитаешь уместным из ожидания получить больше позднее, к примеру реинвестировать для масштабирования (может даже терпеть убыточность), а уже после "хапнуть", но больше (если такой вариант интересует), но нужно ли больше денег конкретно тебе, в чём больше блага, я точно не знаю. Желаю успешных поисков истинного смысла жизни!
Орнул))
Большое спасибо за информацию 👍👍👌
спасибо за новое видео
Спасибо, Денис, как всегда интересно и информативно 👍👍
Спасибо, очень полезно!
Отличное видео! Спасибо
6 приемов пищи это не 18 часов(если каждые 3 часа).
8:00, 11:00, 14:00, 17:00, 20:00, 23:00 и еще 9 часов сна)
Прикольно😁, а ещё надо тренироваться, купить и приготовить эту еду, найти время для заработка денег для покупки хотябы еды, ну децел времени для семьи если она есть и не пытается отговорить этого самовлюблённого нарциса от олимпии. ЭТО СЦУКО СПОРТ БОЛЬШИХ ДОСТИЖЕНИЙ. Я уже неговорю об обычных желаниях в жизни. Пэтому, покрайней мере в ББ России без бизнеса, ты будешь только чемпионом большой деревни (России)1
@@cruorvult4974 Все люди едят 3-4 раза в день в среднем (при нормальных, адекватный пищевых привычках). Так что эти 3-4 раза по 25-30 минут можно вычеркнуть. Еще 2 приема пищи могут быть в форме коктейлей. Занимает это минимум времени. Еда готовится на дня 2 вперед, разложить по контейнерам тоже вопрос не сложный. Так что, кто-то ищет возможности, кто-то ищет отмазки. Никого насильно не заставляют заниматься этим видом спорта.
@@yaroslavpletnev242 это ты можешь жрать то что лежало 2 дня и ему нужно 6 приемов именно из твердой пищи которую написали а не коктейли .
Но на счёт желания и отмазок тут соглашусь с тобой
@@cruorvult4974 ем по шесть-восемь раз в день в течении шести лет, не проф.не выступаю, плюс два коктейля на 5000кк.Рост 175,вес100, процент жира 15%, ем раз в два часа. Если я любитель могу, почему он профессионал говорит что он не может 😬😬😬🤔Да и готовлю тоже на двое суток, потому что работаю по двое суток. Все его не могу сильно режет слух, одним словом профессионал😏😏😏😏
@@РусланМиронов-д3п Весь вопрос в достижениях, можно делать больше чем профи, а достижения просто мне так нравиться.
Дэн, удачи тебе👌😉
Ден, красавчик! Видео всегда интересные и информативные 🙌🏻🔝
Отличный ролик, как и все остальные, впрочем. Лайк.
Но, вот, что мне интересно. Денис очень хочет попасть на Олимпию, Олимпия - это Америка, Америка - это страна декораций , фальши , шоу и представлений, чем она и была все время. Я это к тому, что во имя спасения всех бизнесов , связанных со спортом, упоминание фармакологии - табу. Таким образом , понимаем, что раз Денис прямо рассказывает о своей подготовке, не скрывает практически ничего ( за что ему огромное спасибо) , и я не поверю никогда, что он не задумывался о том, что с таким контентом, который может посмотреть любой , как тот же диетолог из Америки, а значит для них Денис - "ходячая пропагандистская энциклопедия, вселяющая страх в простых людей, мечтающих просто подкачаться на протеинах, и огромных компаний, которые эти протеины выпускают".
Я думаю, что главный кайф Денис получает от того, что показывает всем нам свою жизнь, рассказывает о тонкостях своего хобби, но никак не главный кайф для него - выступление на м. О. Это может быть лишь предвкушение чего-то далёкого , чтобы не опустить руки.
А возможно , я ошибаюсь, к счастью, и Денис попадет на этот турнир и поставит ещё одну галочку в своей книге под названием Жизнь.
-КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ (не хочу категорично заявлять, что всё правильно понял и смог корректно изложить, предлагаю для ознакомления дальнейший авторский текст до пожелания в конце), нежели в среднем у большинства (как стать богатым) - взять их там, где их много "вертится", логично же?! Если найм, то или удалёнка, или переехать в Москву из своей деревни например, чтобы работать столько, сколько можешь, но оплата была выше (устраивала), чтобы местная экономика тебя не ограничивала.
Если бизнес в РФ, но ты "не долбишься в дёсны" с властью, не имеешь возможности продавать природные ресурсы за рубеж, то производить что-то из местного и "руками" местных, а продавать за доллары, евро и юани в США, Европу и Китай например (через маркетплейсы или как-то). Если низкая стоимость товара и для определённой маржинальности нужен высокий объём (есть предполагаемая возможность реализовать), то сразу "влить" много в производственные мощности, в сокращение расходов, чтобы товар получался дешевле, чем у конкурентов (и в производстве, и для покупателя). Если расчёт на низкий объём, то добиваться высокой стоимости за единицу, предлагая сервис и качество лучше, позиционировать свой бренд как премиум, чтобы мог быть статусным маркером, хотя и в бюджетном варианте удешевлять за счёт технологии производства, может ограничения функционала и износостойкости, но не качества сервиса и товара сразу, чтобы с момента покупки не было явных дефектов и обмана, чтобы клиент получал подтверждение рекламы и оправдывал ожидания, насколько это возможно. Может какой-то промежуточный вариант: предположить возможный объём (к примеру средний) и отрегулировать цену (среднюю) для сохранения/получения интересующей прибыльности бизнеса.
Чтобы сильно не лимитировала внешняя политика, мировая экономика, то оказывать услугу внутри страны за рубли и оплачивать работников тоже, хотя и здесь, если уровень жизни внутри страны снизится... Ну и также: либо очень дорого и премиум, качество, реклама круче конкурентов, если они есть, либо "брать объёмом" за недорого, либо что-то промежуточное. Не пытаться "хапнуть" сразу и много любой ценой, а наоборот вначале вкладывать (может даже терпеть убыточность), если посчитаешь уместным из ожидания получить больше позднее, к примеру реинвестировать для масштабирования, а уже после "хапнуть", но больше (если такой вариант интересует), но нужно ли больше денег конкретно тебе, в чём больше блага, я точно не знаю. Желаю успешных поисков истинного смысла жизни!
Полезное видео!
Так Илья Голем же давал совет для колоража - пейте овсяный коктейль с ореховой пастой и вкусовой добавкой, до и после. И все. Ну и плюс обычный его рацион. Это кто не любит или не может много есть. Для усвоения лучше яйца варить 3 минуты после закипания воды, тогда белок отлично усваивается, для здоровья ореховую пасту брать только без пальмы если найдете. Кетчуп не ешьте, лучше делайте сами соус или подливу.
Очень интересно.
спасибо! очень полезно, многое внедрю
Большое спасибо!
Круто, спасибо за такие ролики!!! ))))
Денис подскажите, вы сказали что во время подготовки к соревам. Вы используете по утрам уксус яблочный, вопрос: можно его использовать на постоянной основе? или он вызывает привыкание что приводит к тому что усваеваемость пищи ухудшаеться после полного отказа по утрам. Просто если он приносит пользу почему его используете только к подводке?
Хороший формат. Срочно покажи программу тренировок, очень интересно👌
Ден видео Топ!
Одна просьба если можешь это сделать было бы очень круто. Озвучь его слова без титров... Я иногда смотрю твоё видео за рулём и не смотрю видео а слушаю... спасибо заранее 🙏💪