Тренировка плеч. Денис Гусев: Фитнес модель - это мое хобби.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 530

  • @Positive0302
    @Positive0302 9 лет назад +120

    Чего там говорить... Образованный человек. Говорит по делу. Говорит красиво. Никакого пустословия. Денис, успехов и здоровья!

  • @Япохожнакота
    @Япохожнакота 11 лет назад +13

    Имхо самый толковый ведущий на канале, грамотная и приятная речь, доброжелательность.

  • @provider20091
    @provider20091 11 лет назад +2

    Очень приятно смотреть на Вас, Денис! Вы создаете впечатление скромного и воспитанного человека. Успехов Вам!

  • @KlimovArtem1
    @KlimovArtem1 11 лет назад

    Его слушать и смотреть - одно удовольствие. Ничего лишнего не болтает, только самую суть, в самую точку. Из каждого его видео всегда узнаю что то новое для себя.

  • @DenisGusev
    @DenisGusev 11 лет назад +4

    Друзья, спасибо большое за ваши теплые слова и поддержку меня.
    Своим примером я хочу показать всем, что каждый может изменить себя к лучшему. Наша фигура есть отражение нашего внутреннего мира. И чем больше Вы над собой работаете, физически или духовно, тем лучше и добрее Вы становитесь. Никогда не останавливайтесь на половине пути, доходите до конца в своих целях и мечтах.
    12.10.2013 я буду представлять Россию на турнире Арнольд Классик, в номинации Men's Physique. Держите за меня кулаки.

  • @mahobap
    @mahobap 10 лет назад +22

    Одни из самых красивых грудных на канале, а может и в русскоязычном сегменте RUclips.

  • @sirigazzzzz
    @sirigazzzzz 9 лет назад +8

    Приятно смотреть и слушать образованного человека

  • @kandribobik
    @kandribobik 11 лет назад

    Один из немногих, чьи видео интересно смотреть, минутки теории - это очень хорошо :)

  • @wobeck
    @wobeck 11 лет назад +15

    Dennis, I've been listening to you for so long that I'm starting to understand Russian.

  • @ElenaE_
    @ElenaE_ 11 лет назад +1

    Очень понравилось объяснение упражнений (какие мышцы работают, разные варианты выполнения). Спасибо Денису и удачи на соревнованиях!

  • @Tony300186
    @Tony300186 9 лет назад +13

    Особое внимание надо уделить травмоопасности плечевого сустава при нагрузке плечей, это самый травматичный сустав. Очень много времени нужно уделять на разминку этого сустава. Сам повредил его, теперь при нагрузке плечей всегда дискомфорт и боли.

  • @95DiKar
    @95DiKar 11 лет назад

    Он хорошо и объясняет достаточно понятно. Нравится также,что он свою методику защищает так сказать.

  • @Linalaelae
    @Linalaelae 11 лет назад

    Ну какой же он милашка! Одно удовольствие смотреть и слушать^^

  • @Kongriv
    @Kongriv 11 лет назад

    самые лучшие тренировки у дениса, хорошо объясняет и показывает..

  • @МитяА-с4н
    @МитяА-с4н 11 лет назад +1

    Самые наглядные видео. Спасибо!

  • @ИванУваров-т8е
    @ИванУваров-т8е 11 лет назад

    Грамотно, профессионально, доходчиво, по делу, без пафоса и саморекламы.
    Хочу такова тренера.
    Денис, больших успехов и побед !
    Спасибо за уроки.

  • @alexk4092
    @alexk4092 11 лет назад

    Молодец, так держать. Всегда смотрю видео вашего канала и Дениса Гусева в частности. Просто приятно смотреть,да и к тому же полезно. Ребята вы молодцы!!!

  • @ВикторГолубин-е2з
    @ВикторГолубин-е2з 10 лет назад +14

    Мнение Дениса привело к его результату, мое мнение привело меня к результату который меня не устраивает))) Мне нравится просто когда человек в форме. Поэтому слушаю и впитываю как губка. На тренера денег нет. Спасибо за эти видео!!!!

  • @IvanVasiliev1989
    @IvanVasiliev1989 11 лет назад

    Денис шикарен. Обожаю его видео. без всяких там тренажеров все делает)) на скакалке - прикольнуло

  • @mozgtube
    @mozgtube 11 лет назад

    Хороший парень, все четко и без воды

  • @АлексейКирилов-ш2н
    @АлексейКирилов-ш2н 11 лет назад +7

    Денис, пора бы уже и про тренировку рук рассказать. Очень интересно послушать тебя вновь. Про бицепсы и трицепсы еще не рассказывал.

  • @MrDimanicus
    @MrDimanicus 6 лет назад

    Полностью согласен с предыдущим комментом! Все четко и по делу! Красавчик))))

  • @zaharipantev3086
    @zaharipantev3086 10 лет назад

    Денис,ты просто КЛАСНЫЙ,
    точно как модели сдесь в UK.
    Мне очень приятно смотреть
    на табой! Удачи!

  • @serjikdjan
    @serjikdjan 11 лет назад

    Денис молодец! Его видео всегда отличаются информативностью и граммотной речью! Так держать!

  • @nikolaybonapartov7379
    @nikolaybonapartov7379 11 лет назад

    Денис молодец! Всегда приятно смотреть и слушать. Всё по делу, позитивный настрой, грамотная речь. Очень радует теория - за что и какие мышцы отвечают. Не прибавить, не убавить. Успехов на соревнованиях. Болеем за тебя!!

  • @sikinaleksei
    @sikinaleksei 11 лет назад

    В конце про коменты классно сказал! Солидарен с ним!!!

  • @CTporO
    @CTporO 11 лет назад

    спасибо и удачи на соревнованиях!

  • @nifas31
    @nifas31 11 лет назад

    Всегда очень хорошо, адекватно все рассказывает и показывает, обожаю его видео, также хорошо мотивирует, удачи Денис!)

  • @Beduin691
    @Beduin691 10 лет назад +5

    Денис, прекрасен. Спасибо за уроки

  • @vladkk2432
    @vladkk2432 11 лет назад

    Денис позитивнее стал. Заряжает настроением

  • @Vechnii_vsadnik
    @Vechnii_vsadnik 2 года назад

    Пересмотрел почти всё что можно на просторах Ютуба, но интересней и грамотнее Дениса не встретил никого 👍🏻💪🏻

  • @bodymania6966
    @bodymania6966 11 лет назад +72

    и лицом и телом вышел.красавец! ))

    • @Dennis_Androklz
      @Dennis_Androklz 10 лет назад +5

      ***** Да это он не сам накачался, а на твороге)

    • @bodymania6966
      @bodymania6966 10 лет назад +6

      Денис Лососенкосам не сам но факт в том что это его тело и без разницы каким способом он этого достиг

    • @arthurfonzerelli6484
      @arthurfonzerelli6484 10 лет назад +1

      ***** И еще немножечко фармы, чуть-чуть совсем)

    • @tereykovski
      @tereykovski 10 лет назад +1

      ***** на химии, пратиини!

    • @ЕлисейНеистов
      @ЕлисейНеистов 8 лет назад +1

      +Андрей Томилин ,его форму можно и без фармы добиться))

  • @АлесяСавельева-ч6м

    Отлично рассказывает,интересно,ничего лишнего.супер!!спасибо за видео,ждем новых

  • @samgr17-j4b
    @samgr17-j4b 11 лет назад

    Красавец Денис, всё чётко и ясно!

  • @andrejsvis3451
    @andrejsvis3451 10 лет назад +1

    Спасибо Денис за консультативные-полезные видео.Успеха тебе в тренировках и хорошего самочуствия!

  • @APTEM59RUS
    @APTEM59RUS 10 лет назад

    Денис спасибо, очень детально коротко и по сути. Побольше видео плз.

  • @oleksiyboyko
    @oleksiyboyko 10 лет назад +2

    Карасафчик, Ден! Спасибо за толковые видео!

  • @igorsamoch
    @igorsamoch 11 лет назад

    Отличное видео, как всегда, приятно и слушать и смотреть, все доходчиво.

  • @sergio1428
    @sergio1428 11 лет назад +1

    Красивая фигура, люблю смотреть ваше видео перед спортзалом!

  • @Vechnii_vsadnik
    @Vechnii_vsadnik 2 года назад

    Спустя столько лет, это видео остаётся всё актуальным👍🏻💪🏻

  • @scipioafricanus4051
    @scipioafricanus4051 11 лет назад

    Хорошое видео, всегда с удовольствием смотрю видео с Денисом.

  • @dmitryjus378
    @dmitryjus378 11 лет назад

    молодец,видно что Денис относится к этому с душой!Удачи и успехов.

  • @maxcrion1802
    @maxcrion1802 11 лет назад

    Спасибо, Денис! Как всегда все подробно, теория-практика, все четко! Очень рад, что подчеркиваешь некоторые моменты, мелкие, но важные детали по технике, чего многие не делают!

  • @МаратЗайнагатдинов-ы7з

    Приятно смотреть на него.. сразу видно что человек растет и развивается во всех направлениях..

  • @muradpanakhidinov9574
    @muradpanakhidinov9574 11 лет назад

    огромное спасибо Денис, продолжайте в этом духе!)

  • @AqshinMahmudov
    @AqshinMahmudov 8 лет назад

    От тебя получаю море мотивацию! Спасибо за все и удачи, Денис! :)

  • @battareyka32
    @battareyka32 11 лет назад

    Отличный выпуск! Очень информативный, большое внимание к деталям, так держать!

  • @Marsel_G.
    @Marsel_G. 11 лет назад

    Ден красавчик, всегда радуют его видео!

  • @Diiimon83
    @Diiimon83 11 лет назад

    Денис спасибо за отличный выпуск!!!все доступно и понятно!удачи на соревнованиях!!!

  • @TYTi4
    @TYTi4 11 лет назад

    Вообще все супер! Отличное объяснение,отличная программа!Спасибо!

  • @Natalia-oh8gn
    @Natalia-oh8gn 11 лет назад

    Классное видео! очень хорошая мотивация и даже для девушек! А все негативные отзывы - это просто ЗАВИСТЬ неудачников)) Денис Гусев - молодец и красавчик!!))

  • @taraskornuta
    @taraskornuta 11 лет назад

    Как всегда все четко и лаконично сказано, спасибо что делитесь опытом!

  • @ustenkov
    @ustenkov 11 лет назад

    Денис - идеал фигуры для меня и лучший мотиватор на ютубе.

  • @borisogggg
    @borisogggg 11 лет назад

    Денис как всегда, на высоте !

  • @lisinov1
    @lisinov1 11 лет назад

    блин, как я его люблю! такой красивый, воспитанный))

  • @Juranurlat
    @Juranurlat 11 лет назад

    Как всегда приятно посмотреть. И полезно

  • @YuriWorldFirst
    @YuriWorldFirst 11 лет назад

    Спасибо, Денис. твои видео лучшие!

  • @PVM1201
    @PVM1201 9 лет назад

    Отдельный респект за качественный набор по растяжке. =)

  • @margaritavyskubenko1470
    @margaritavyskubenko1470 11 лет назад

    Замечательное видео!!!! очень приятный, грамотный) Обожаю видео с ним! ничего лишнего, все ясно и понятно, глаз радуется, скромно и со вкусом - как говорится! Удачи ему на Арнольде!!! В таком "подсушеном состоянии" он напоминает мне Бреда Пита в фильме "Троя"! Любо-дорого смотреть))))

  • @gudes_
    @gudes_ 11 лет назад

    Денис, как всегда супер!!!

  • @RuslanZinovyev
    @RuslanZinovyev 10 лет назад

    Красавчик Ден, девочек порадовал в конце, удачи тебе!

  • @Dmitry_Kovalev
    @Dmitry_Kovalev 11 лет назад

    Денис, спасибо за видео! Как всегда очень интересно, и все понятно. Ждем следующих видео с тобой =)

  • @esushinskii
    @esushinskii 10 лет назад +3

    Денис крутой тренер! Очень хорошо объясняет.

  • @misclumsy
    @misclumsy 11 лет назад

    самое замечательное, что его красота не только внешняя...человек настолько привлекает к себе хорошее отношение и вызывает симпатию: своей простотой, умом и скромностью)))))))) прекрасен во всех отношениях!

  • @andrewgerlikas2543
    @andrewgerlikas2543 11 лет назад

    Молодца!! Чётко,лаконично,функционально,красиво !!!

  • @DG_chip
    @DG_chip 11 лет назад

    Видео с участием Дениса и Миши самые четкие на этом канале!....Удачи тебе во всех начинаниях и покорения новых вершин!!!!

  • @RomanMatovsky
    @RomanMatovsky 11 лет назад

    Денис молодец!

  • @andreystrong2930
    @andreystrong2930 10 лет назад +1

    Форма отличная ) Про диапазон роботы 20-30 секунд всё правильно подметил. Делать надо для себя , что бы это нравилось , а не думать как на этом заработать! Отлично Яшанькин по этому поводу сказал " Главное делать с улыбкой " Что бы это доставляло удовольствие , а что делать выберет каждый сам для себя )
    Денис супер. Здоровья тебе и твоим родным и близким !
    P.S. Со скакалкой доставило ))))

  • @LBJ712
    @LBJ712 11 лет назад

    Наша фигура есть отражение нашего внутреннего мира.
    Денис молодец! Мы все тебя поддерживаем и следим за твоим прогрессом в фитнессе. Продолжай!

  • @605Dimon
    @605Dimon 11 лет назад

    Денис молодец! Так держать!

  • @vimay5142
    @vimay5142 11 лет назад

    Спасибо за полезную информацию и четкое и понятное изложение! :)

  • @MrAlexaudi
    @MrAlexaudi 11 лет назад

    Молодец Денис! Все четко объясняешь!

  • @GamKing07
    @GamKing07 11 лет назад

    Денис, удачи на соревнованиях!

  • @АнатолийЩербаков-у9п

    Денис позитив, все по делу.

  • @yomagamer8392
    @yomagamer8392 11 лет назад

    Молодец Денис! а кросовки утебя просто отпад ^_^

  • @Evg14gen
    @Evg14gen 11 лет назад

    шикарный качман! плечи очень хороши... один из лучших

  • @AlinaLavrynenko
    @AlinaLavrynenko 9 лет назад

    У Дениса очень грамотная речь, и, хотя у него внешность сладкого мальчика, относиться к нему так невозможно, уж очень он профессиональный, серьёзный парень. Уважение!

  • @kotIniniti
    @kotIniniti 11 лет назад

    спасибо за подробную тренировку!!! Все в тему!!!

  • @MaxSapronov
    @MaxSapronov 11 лет назад

    Все ясно,все доступно.Спасибо за сюжет.

  • @myself2011
    @myself2011 11 лет назад

    Спасибо большое Денис за интересное видео и отдельное спасибо за растяжку.Удачи! +1.

  • @yarovoy
    @yarovoy 11 лет назад

    Отличное видео. Спасибо, Денис!

  • @DexterMorgan228
    @DexterMorgan228 10 лет назад +1

    Хорош мужик! Спасибо за урок.

  • @natali84ify
    @natali84ify 11 лет назад

    Какое тело прекрасное! Денис, спасибо за отличную тренировку, как всегда позитивно и полезно.

  • @vadimraxmanin
    @vadimraxmanin 10 лет назад +1

    Все объясняет доступно !Молодец !!!!!

  • @Shtirlitc99
    @Shtirlitc99 11 лет назад

    Молоток! До конца посмотрел.

  • @eflavourshop925
    @eflavourshop925 11 лет назад

    Красавчик!хороший выпуск

  • @oksanashevlyakova9089
    @oksanashevlyakova9089 11 лет назад

    Денис, спасибо за видео! Отличное тело, хорошая мотивация для нас !

  • @PolnayaAmplituda
    @PolnayaAmplituda 11 лет назад

    Денчик красава,вот они настоящие красивые мышцы,золотая середина

  • @поличкаорлова
    @поличкаорлова 11 лет назад

    супер , как всегда лучший

  • @TayksUkraine
    @TayksUkraine 11 лет назад

    Вообще красава! Тело шикарное, видно что много труда вложено, но как смотреть в целом кажется что спина немного отстает в ширине, или это просто камера так передает. Респект и удачи в тренировках, соревнованиях и в жизни. Спасибо за видео, много интересной инфы)

  • @1yulcha
    @1yulcha 11 лет назад

    Денис, ты лучший. Мы болеем за тебя.

  • @KSAEL1
    @KSAEL1 11 лет назад

    Все четко рассказываешь, спасибо!

  • @НиколайВитченко-ф7ш

    Денис, отличный ролик! А можно больше теории? Очень интересно!

  • @sadib5713
    @sadib5713 11 лет назад

    Красава Денис!!!! удачи в деле не в фитнесе и в фитнесе)))

  • @ДенисКулеш-д7ю
    @ДенисКулеш-д7ю 11 лет назад

    Денис шшшикарен!!! Большое тебе спасибо, и здорово, что тебя вновь можно увидеть на канале Югифтед!
    П.с. от рассказанного в конце..я был просто в шоке! Я то думал он зарабатывает тем, что работает фитнес инструктором, и фитнес моделью... А окаывается, это всего лишь его хобби!!! Я в шоке! да он ваще красавец! За такой короткий срок набрать такую форму, в его то возрасте, да еще и соревнования выигрывать... Я в шоке!
    Ден - ты красавец!
    Югифтед! - Где вы нашли этот самородок????!!!)))

  • @ЕвгенийОрлов-л7в
    @ЕвгенийОрлов-л7в 11 лет назад +2

    Очень весело когда он пучки показывает)))

  • @shotbloker
    @shotbloker 11 лет назад

    Проста красава! Удачи! Когда возраст его узнал был в шоке.

  • @dps005
    @dps005 11 лет назад

    Денис красава, удачи тебе

  • @sergeyyatsuk9085
    @sergeyyatsuk9085 10 лет назад

    Удачи! И спасибо за видео, надеюсь теперь мои тренеровки станут менее бесполезными

  • @ЮрийНосач
    @ЮрийНосач 11 лет назад

    Полезные советы, спасибо тебе