Кето кулич! Готовим вкусный кулич к Пасхе!
HTML-код
- Опубликовано: 22 апр 2022
- t.me/kristihair_life - Подписывайтесь на мой Телеграм канал
Всем привет! В преддверии Пасхи и в рамках «Дневника жирухи» мы решили снять рецепт Кето Кулича. К слову, это отличная и вкусная выпечка, которую можно кушать каждую неделю, необязательно только на Пасху. У нас получилось очень вкусно и мы все съели :)) Ниже рецепт:
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт пасхального кето кулича"
Вам понадобится:
1 ст. ложка Сухие дрожжи
1 ст. ложка Мёд
125 мл Тёплая вода
60 г Сметана
170 г Миндальная мука
80 г Льняная мука
35 г Протеин сывороточный
18 г Псиллиум
7 ст. ложки Эритритол
2 ч. ложки Ксантановая камедь
2 ч. ложки Разрыхлитель
по вкусу Соль
3 шт. Яйцо
1 ст. ложка Яблочный уксус
1 ст. ложка Цедра апельсина
55 г Сливочное масло
Способ приготовления
Шаг 1. Смешайте тёплую воду, мёд и сметану. Залейте смесью дрожжи и оставьте на 7 минут. В это время смешайте все сухие ингредиенты.
Шаг 2. Как только дрожжи будут готовы, добавьте к ним яйца, уксус и взбейте миксером пару минут. Затем добавьте сухую смесь в три приёма, чередуя с добавлением мягкого сливочного масла. Тщательно перемешайте. Выложите тесто в формочки, накройте полотенцем и поставьте в тёплое место на 2-3 часа, пока тесто не увеличится почти вдвое.
Шаг 3. Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 10 минут на 200°C, затем ещё 10 минут на 190°C и ещё 5-7 на 180°C. Куличи должен стать тёмно-коричневого цвета
Шаг 4. Дать остыть на противне в течение 20 минут, переставьте на подставку для полного охлаждения. Имейте в виду, что они продолжают готовить во время охлаждения, так что не режьте, пока не остынут.
Энергетическая ценность
одной порции:
Калорий из жиров: 234
Калорий: 312
Жиры: 26г. 16%
Углеводы: 11г. 23%
Клетчатки: 7г. 16%
Усвояемых углеводов: 4г. 10%
Белков: 10 г.
(% дневной нормы*)
Приятного просмотра :)
Заходи в наш Интернет-магазин:
greeva.store
greevastudio - Группа ВК.
ok.ru/group/53848234066134 - Группа в одноклассниках
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclients.com/
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.com/us/app/студи... - ссылка для IOS
play.google.com/store/apps/de... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи #кето #кетокулич #кулич #кекс #пасха #выпечка #готовка #кухня
(Рецепт в описании) Хочу отметить, что данный кулич можно готовить не только на Пасху, а хоть каждую неделю :) Потому что вкусно и полезно) Приятного аппетита.
Кристиночка, сбросив 35 кг вы выглядите на 25. А в этом видео совсем другая женщина!! Восхищаюсь Вами!! Успехов и всего доброго Вам и Вашей семье!!
Несколько лет украшаю куличи дроблёной фисташкой. Очень красиво смотрится на белом фоне
Да, классная идея и красиво
Кристина, смотрю на это видео и восхищаюсь каких Вы достигли результатов похудев и оздоровившись на Кето!!! Сейчас Вы Красавица!! Просто МОЛОДЧАГА!!!
Здравствуйте, Кристина! Очень интересный рецепт. Я такие-то куличи пробовала печь только в юности из интереса. А вот сейчас с вашей помощью обязательно попробую испечь такой кекс! Спасибо большое! Вы наш мотиватор во всём!!!
Видео снято 10 месяцев назад
Смотрела все Ваши эфиры с Тая
Бесподобно! Какая Вы умница, трудяга, красавица нереальная!!!
Здравствуйте Кристина, вы такая приятная девушка, очень интересные Грамотный человек. Благослови вас и всю вашу семью Бог
Огромное спасибо за рецепт! Обязательно испеку! Всегда с удовольствием смотрю Ваши видео!!
Спасибо за Ваш труд.
Счастье здоровья Вам и Вашей семье. С Пасхой.
ну какая же вы умница))
Как приятно Вас видеть, слушать. Будем пробовать, стряпать. Спасибо за рецепт.
❤️❤️❤️
Очень люблю готовить. Спасибо за рецепт. Все продукты в нем понятные и правильные. Обязательно попробую сделать. У мужа диабет, у меня инсулинорезистентность. Делаю также кето хлеб по вашему рецепту. Буду ждать от вас новые рецепты. И дети наши едят с нами. Все вкусно и просто.
❤️
Кристина!Настолько вас люблю,что читая негативные коменты,хочется стереть в порошок этих коментаторов!Но...держу себя в руках! Просто расстраиваюсь,читая это непотребство!❤
Вообще пофигу) иногда вступаем в переписку с дебилами, развлекаемся, поражаемся их тупости и ржем. Как скучно становится, баним сразу) аххаха
Что характерно, нет среди хейтеров конструктивной критики - только оскорбления, попытка вывести из себя, призыв на эмоции. Но только не конструктив
Люди высказывают своё мнение, не всегда оно должно быть схоже с вашим, что б нравиться. Это их право
@@An-124. мнение может быть разным: уважительным и тактичным, что здорово, или едким и Гадким, что происходит чаще всего. В интернете люди стёрли границы и слишком много себе позволяют
Вы такая умничка🙂я тоже с вами сижу на диете. Только вот кулич купила в магазине. Нет возможности самой приготовить. 4 ро любимых детей, самой маленькой 1.7. Решила вообще не пробовать кулич.
Не тратьтесь на новый блендер. Блендер не для такого тягучего теста. Вам нужен миксер. Подойдёт самый простой там 2 вида венчиков . Как раз есть венчик для такого теста.
Точно, спасибо большое
Молодец
❤️
Ой спасибо большое за рецепт!! Не сочтите за рекламу я тут тоже нашла у одной девочки кето рецепт кекса с семечками с канала
Chevushki хотелабы узнать ваше мнение можно ли подходит ли он на кето? 🔥👍🏻
А погружной блендер подойдет ? Если все ингредиенты выложить сразу и взбить погружным блендером, так можно сделать ?
🔥🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
*Здравствуйте)! Как покрасить яйца в зеленый цвет натуральным красителем? Хм. Подскажите, спасибо!)*
Зелёнкой красят обычной. Поищите в инете.
На что заменить протеин ?
Здравствуйте! А таким малышам можно орехи? Вроде бы часто бывает аллергия
у наших нет аллергии
Я одна живу без кето десертов? Все эти названия меня уже испугали. Я за кето, но блин я не готова только всякой фигни покупать) пусть будет чит день, на обычном кексе, но так замарачиваться не буду)
ваше дело :) только подход на полшишечки, так себе затея. Это я не только про кето.
Этот кулич очень легко готовится! Я его на Пасху приготовила для семьи, для внуков! Очень ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!!! Кето- это здоровье!
У меня вопрос: понимаю, вы худеете и на кето…… А зачем перевели на этот тип питание детей?🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Мои дети не на кето, у них ежедневно в меню крупы, картофель, ягоды, фрукт. Просто они не едят сладкое, мучное, едят кето хлеб и кето десерты, жиры и белки умерено. Не едят молочное, так как подтверждённая генетическая непереносимость у всей семьи. Если смотреть по меркам того, как едят остальные дети-каши, фрукты горы, пюрешки сладкие, соки, хлеб, бублики, киндеры, то да, мои дети на кето: яйца, орехи, мясо, рыба, птица, масло, овощи, ягоды, один фрукт в день, много авокадо, семги, крупа, много зелени, очень мнооо чистой воды и магниевой воды.Но на чистом кето они не сидят и в этом нет необходимости.
Так же кето-это не только сброс веса, это и про понижения сахара, это энергия, хорошая работа мозга.
И я не поняла откуда вывод про детей на кето? Из-за того, что не лопают сладости и обычные куличи?
@@GreevaRu видимо те подумали,из за того вы сказали ,что и детям нравится такой Кето кулич,многие не до конца осмысливают услышанное 😃🤷🏼♀️
Слоник 😂
Рецепт пипец
Не нравится, не кушайте :)
А вас что, заставляют?