Lo BUENO y lo MALO de la CREMA DE CACAHUETE | Crema de cacahuete? | Alimentación real saludable
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Lo bueno y lo malo de la crema de cacahuete | Crema de cacahuete? | Alimentación real saludable
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La crema de cacahuete es un alimento nutricionalmente denso y un poco temido por aquellas personas que quieren perder peso porque se trata de un alimento bastante energético, sin embargo, nutricionalmente hablando la crema de cacahuete es bastante interesante.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos 
Хобби
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Positiva la explicaion,es bueno conocer los pro y contra del consumo del mani o cacahuetes y sus dosis diaria.Gracias Monica.❤
Nos gustaría que nos hables del la mantequilla Ghee,¿Es buena,Es mala?gracias.🤝
Tengo el colesterol alto y consumo una o dos tostadas de pan integral para desayunar con crema de cacahuete. Puedo seguir consumiendola? Mi doctora me dijo ayer que cambie la leche desnatada por leche vegetal para el cortado del desayuno. que opina? Gracias!
Gracias
Puedo comer la si tengo higado graso
Tengo hipotiroidismo y aunque tomo levoT4 igual soy muy friolenta, no consumo nada de trigo por intolerancia lo que hace mi peso sea normal para mi altura, consumo pasta de mani natural sin azucar, y no se si es casualidad o que, pero mi vision mejoro, y mi cerebro no se inflama. Para mi es riquisima la pasta y me como como 6 cucharada por dia.
Hola buenas tardes. Podría usted hacer un vídeo sobre el ghee? He leído que es rico en butirato y con el tratamiento que se da a la mantequilla se elimina la lactosa y la caseína. Gracias
voto por el ghee / mantequilla clarificada
Yo también la tomo mucho en recetas
y que tan sano es la lectina ?
Yo la crema de cacahuete la hago con un paquete de cacahuetes pelados crudos, y pelo dos paquetes de cacahuete con cascara sin sal y todo al robot de cocina y queda exquisita.
Toda la razón, la mantequilla de cacahuete está más rica y se come más cantidad a mi me encanta con una manzana esta riquísima
Yo toma una cucharada de crema de cacahuete con un yogurt griego y de lujo.
Me parece increible que una especialista como usted, no advierta de los goitrogenos y de las lectinas de los cacahuetes, que son un verdadero veneno para la salud.
Es diferente la crema de cacahuete y la manteca o mantequilla de cacahuete
No comprendo..algunos Medicos dicen que es malo. Mi crema es Organica y sin azucar.
Orgánica es buenísima
Orgánica es buenísima
Hola Mónica, una duda sobre las calorías de la crema de cacahuete. Has dicho que solo tiene unas 95 kcal. Por 100? Me parece muy poco para lo que yo tenía entendido.
tiene 95 cal por 15 gr, aunque depende mucho de si es casero, de marca y si tiene otras cosas añadidas
Hola quizá hubo algún error por qué en general son 6x1 es decir 6kcal por cada gramo ..es decir en 100g son 600 kcal ...
A mi me resulta un sabor fuerte al no tener azúcar agregada no me apetece ingerirla. Buscaré de comerla con otros alimentos.
Gracias por todo lo que nos enseñas!
Yo lo endulzo con Stevia...
Yo le agrego cacao también...
Te aumente la glucosa la mantequilla de cacahuate?????
95 kcal o 100 por 100 gramos? Creo que ahí ha habido una confusión... Suelen tener entre 600 y 700 kcal por esa cantidad.
La compré hoy, hoy mismo me arrepiento jaa
Con razón engorde 😂gracias doctora por la explicación
En honduras cacahuate
Es mejor prepararla en casa es superfacil y la verdad todo lo que comamos en exceso siempre va a ser dañino
Yo me como media taza de crema de cacahuateu, casi todos los dias, y de lujo, la como con una mañana, y aveses con pan😁, y soy Delgada de complexion, y cuando no como Mucha almendra y nurses, pistachios aveses 🖐️
En México se dice cacahuate
Yo tengo higado graso
Yo si quiero aumentar de peso y no sigo ninguna dieta
Yo también tengo que engordar
Desde luego, es adictiva por lo rica que es, no la puedes dejar de comer cuando la compras hasta que se acaba ...
Me ha pasado con 2 botes...
Por eso ..., ¡mejor no comprarla!
⛔🥜🥜🥜
🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏👏👏
La mantequilla tradicional de toda la vida "no tiene rival" fin.