SALUDABLE MANTEQUILLA DE MANÍ O DE CACAHUATE NATURAL DELICIOSA SOLO 1 INGREDIENTE FÁCIL
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- Опубликовано: 19 июл 2022
- Una forma fácil de hacer una mantequilla de maní saludable sin sal, sin azúcar, ni
conservantes, una crema saludable 100% natural y riquisima.
El mani es un fruto seco que pertenece al grupo de aceites y grasas con proteina, sus grasas buenas ayudan a regular los niveles de colesterol en sangre, protegen el corazón y ayudan a que el cerebro funcione mejor, además el maní produce saciedad, tiene vitaminas, minerales y antioxidantes, el maní consumido en la medida adecuada es muy saludable, así que te dejo esta receta muy fácil para que prepares esta mantequilla o crema para preparar tus platillos o para que te la comas así sola para untar pan, o para ponerla en tus ensaladas .
Para esta receta solo necesitamos mani tostado, puedes comprarlo tostado con cáscara lo pelas y le retiras la piel roja interna y listo o los puedes comprar ya sin cáscara y sin la piel roja.
INGREDIENTES:
600gr de mani con cáscara tostado ó 300gr de mani pelado tostado.
PREPARACIÓN:
En la licuadora o triturador de alimentos, colocamos porciones pequeñas de mani y licuamos intermitentemente durante 10 minutos más o menos y vamos parando para limpiar las paredes del vaso de la licuadora y continuamos licuando hasta que vemos que ya es un crema homogénea.
Retiramos de la licuadora o trituradora y hacemos el mismo proceso hasta acabar con todo el maní y está lista, puede estar guardada en la nevera más de un mes, normalmente sabes que está dañada cuando deja de oler a maní y se siente el olor a rancio.
#temperosesabores #mantequillademani #cremas
Me encanta la mantequilla de maní y jamás pensé que fuese tan fácil su preparación gracias gracias gracias soy compatriota andina ,pero tengo entendido que eres de Aragua Maracay tuve la oportunidad de vivir allá y me gustó mucho su gente y ese estado es hermoso como todo nuestro país mil bendiciones continúa exitosa .
Hola que bueno la habia visto hacer pero le agregaban aceite ésta me parece sensacinal. La haré tengo mani.
Sencillamente genial maravillosa esa delicia de mantequilla de maní infinitas bendiciones amor salud fe y esperanza hermosa saludos cordiales desde Venezuela
Gracias mariajose usted siempre deleitandonos con recetas sencillas y bien explicadas,reciba desde merida yucatan un cordial saludo
buenas tardes María jose saludos desde Uruguay!!!! aprendí hacer crema pastelera con usted!!me encantan!!!sus recetas!!!❤❤❤
Excelente su receta Maria José q Dios bendiga sus manos besos grandote desde Perú 😘 🙏 🤗 ♥ 😊
Señora Maria José muchas gracias Excelente receta. Felicitaciones todas sus recetas son buenísimas y tan bien explicadas que todas quedan muy bien. Bendiciones deColombia
gracias Maria Jose, no sabia que era tan facil preparar la mantequilla de mani, gracias gracias
Hola guapa gracias por compartir con nosotros tus enseñanza.Dios te siga multiplicando.Saludos desde Venezuela les apoyamos.
Te felicito sra y amiga comoatriota que bien explicas Jehová te continúe bendiciendo con mucha salud,para que sigas aportando tus conocimientos a nosotros la voy a preparar y ya he preparado varias y excelentes bebduciones un placer saludarte .
Querida MJ eres un ángel además de tus recetas perfectamente explicadas realizadas con amor + las propiedades que contiene los alimentos y los beneficios para nuestra salud. 💛💙❤
M.JOSÉ,ME ENCANTÓ LO FÁCIL Q. LO HACE ...GRACIAS X ENSEÑARNOS ,ACA EN ARG. ES MUY CARA ESA MANTEQUILLA, Y LA DE ALMENDRAS TAMBIÉN..AHORA PODRÉ HACERLA...UN ABRAZO..🇦🇷
Saludos María José desde Guatemala gracias por todas tus recetas tan bien explicadas bendiciones
Muchas gracias por sus recetas, preparo casi todo y nunca me falla!!! Felicitaciones!!! Saludos desde Argentina🇦🇷👏🏻👏🏻❤️
Hola DTB mucho más q divina se ve gracias x esa receta tan rica
Muchas gracias por compartir. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. 🙏❤🌹
Me encantó la mantequilla de maní gracias por compartir Dios le bendiga un abrazo ❤
Que bien!!!!!! Oye no sabia que este producto tan bueno, su preparacion era tan facil. Gracias!!!!! Saludos desde Venezuela.
Qué bien muchas gracias la haré muchas gracias que Dios te bendiga
Guao sra Maria Jose se provocativa facil y apetitosa.bendita tus manos q Dios le dio
Gracias M@ José por esta receta, me la hizo fácil. Un gran saludo desde mi bella Cali 🇨🇴
Excelente y muy claras sus recetas
Muchas gracias
Saludos y felicitaciones desde Concepción, Chile 🇨🇱
Gracias, qué fácil!! Lo máximo!! Desde Lima, Perú. Mañana mismo la preparo!!
Bendiciones,Bien bueno y se ve Delicioso.GRACIAS Por sus recetas,me gusta mucho, Marlleri desde Vzla.Lara
Wuaoooooo que ricaaaaa me gustó mucho. La voy a hacer. Bendiciones para ti por tantas recetas exquisitas que nos regalas. Desde Venezuela- Valencia. Un fuerte abrazo
Ayyyyy chiiiamo.
Excelente, gracias por compartir!
Saludos!
Hola buenos días , gracias por tus buenas recetas deliciosas 😋 y fáciles muy bien explicadas maravillosas 😉 felicitaciones ... 👏 👍 excelente 👌 gracias
hace mucho q quiero hacerla, compraré el maní😀
Yo veo y guardó y en mi cuaderno tus recetas gracias por tus buenas retas .soy de mar acabó..... Venezuela .dios bendiga y te proteja siempre para que te de mucha salud para seguir con tus recetas .lo malo es q yo no tengo con comprar un ayudante de cocina ni una batidor todo lo que hago es amaño .mil bendiciones para tu y tu familia
Bendecido su propia programa.exito es original,que bueno.saludos desde Caracas.vezuela
Buenos días. Me encantó la mantequilla . Dios mío nunca imaginé que así se hace. Bendiciones
Hola Ma José Dtb gracias x sorprender con estas delicatez hace poco compré la mantequilla en Barquisimeto carita x cierto... Ya no más ya me enseñaste te mando un saludo con inmeenso cariño desde Mérida de nuestra Venezuela por supuesto
Qué buena idea voy a tratar de hacerla porque a mí me gusta mucho la mantequilla de maní y luego es natural no tiene otras cosas ni azúcar ni grasa
Muy facil,gracias¡ vendiciones para usted y su familia desde Mazatlan Sinaloa México.😍👨🍳
María Dios te bendiga, muchas gracias x la receta de mantequilla de maní saludos desde Costa Rica 🌹❤😘🇨🇷🇨🇷
Gracias María José así mismo se ase con azúcar y es un dulce de delicioso poner en un molde saludo desde Cuba
Me encanta...gracias..Maria Jose
ME ENCANTA COMO EXPLICA MUY CLARO,. SALUDOS DESDE ARGENTINA
Gracias María josé haré la mantequilla de maní, te saludo deade san borja Lima@Perú.
Que deliciosa gracias porque sabía de ella pero no sabía cómo hacerla ,desde Uruguay.
Gracias Maria José,,de hoy en adelante preparare mi mantequilla de mani.
Se ve exquisita y que facil y saludable! Mil gracias. De Salto. Uruguay!!
Que divino se ve y que fácil de hacer 🇻🇪👍👏👏
Se ve riquísima, yo voy hacer mantequilla de maní. Gracias hermana. Dios le bendiga
Espectacular, yo aprendo mucho contigo
Qué genia María José un abrazo a la distancia gracias
Que maravilla y saludable. Nunca la había visto. Pues soy su seguidora.
Gracias Chama Dios te bendiga tus manos todo lo hace facil
Gracias por sus recetas 🌹🌺🌹🌺🌹
😊riquisima maria jose, gracias por esto, tenia dias de desear algo asi!!!. Gracias
Holis María José muy buena la crema .soy de Mendoza Argentina bien re bien esa crema ya q estamos en invierno hay mucha nieve en las montañas.
Hola maría José, buena tarde, Yo recuerdo que a mis hijos les gustaba mucho y mi suegra les hacía la mantequilla de maní y ella no lo hacía en licuadora ni en triturador de alimentos, lo hací8a en maquina de moler, donde las abuelas molían el maíz para las arepas, como lo vé en 😲máquina de moler!!!
Que delicia de receta
.Maria José un abrazó gigante
Grasias x tan importantes resetas.
muchas.gracias x.compartir su.receta de mani ,
si.lo preparare
Excelente...muchas gracias por su enseñanza🇻🇪Dios le siga dando sabiduría
Me encanto siempre me pregutaba cm sehace quien las vende. 😂 nunca pence era tan tan facil. Gracias gracias
Eres genial 😌 porque la hice y ahorre mucho dinero, y es más saludable. En los super mercados cuesta casi 10$ el frasco y la misma cantidad me salió en solo 3$. Gracias y saludos 🇻🇪
Que buena . mantequilla saludable muchísimas gracias bendiciones
Muchísimas Gracias por la receta !!!!
Abrazo desde Buenos Aires Argentina.
Gracias sra maria José bendiciones
Gracias Maria José por tus recetas.eres maravillosa.
Que rico Maria José verdaderamente eres genial .Tan fácil no tenía ni idea cómo se hace la mantequilla de mani.Gracias un qbrazo
Excelentisima. Gracias mariz y temperos
Muchas gracias por compartir Tus recetas. Mil bendiciones 🙏 desde Venezuela!
Sensacional!!
Deliciosa.... gracias por tu receta
Saludos desde Chiapas México
Estoy viendo este video el 06.08.2022 y solo deseo agradecer a Maria Jose por todo lo que enseña, muchas gracias todas sus recetas son espectaculares
y sobre todo transmitidas con
Maestria.
Genia María José !!! Muchas gracias desde Argentina
Que rico Sra María José, gracias gracias gracias por sus conocimientos tan hermosos 😋🤤😜
Me gusta con un poquito de sal y también un poquito de picante 😋
Gracias María Jose, realmente eres brillante, todas tus recetas son fáciles de hacer y muy deliciosas, ademas nos compartes tus secretos para tener un resultado perfecto.
DIOS👃 te colme de BENDICIONES🌟
Desde PERU recibe nuestro afecto y Abrazos de Luz. 💥
Hola Maria Jose desde Caracas - Venezuela un gran abrazo que degustaremos hoy.😉😊🥰🤗🤔😋🤤❤❤💖💕👍👋👋👋🙏👧🙋♀💁♀🙆♂👩🌾
Se ve deliciosa esa crema d maní
Que bueno se ve ,esa mantequilla de mani untada con tostadas ,buenisima
Y con rodajitas de banana, divino 😋👌
Hola...! Me encanta el maní, lo voy a preparar.! Gracias por compartir su conocimiento. Excelente 👏👍
Gracias María José, saludos desde Ecuador.
La acabo de hacer, y esta espectacular, gracias desde Costa Rica
Muy buena receta saludos desde Puebla país México
Excelente gracias saludos desde Venezuela
Muchas Bendiciones.. me encanto la receta es muy facil de hacerla y esta muy bien explicada.. se les quiere..
Está perfecta la receta, nadie lo explico tan bien como usted muchas gracias 😊es la primera vez que lo logré,
Excelente gracias 🌹🌹🌹🌹...me encanta cómo explicas te felicito 🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️
me encantoooooooo....... besitosssss!!
Simpre me encantan sus recetas, son muy sencillas y las explicas excelente..
Tiene muy buena pinta lo are gracia por compartí recetas tan fácil
Gracias mí linda 😍 deli..espero tu receta
Una genia mil felicidades María José por ser como sos con tattu y toda tu personalidad ❤️😊👏
Gracias María José, saludos dsd Ospino Venezuela
Muchas gracias María José tú no sabes cuánto me gusta a mi está crema y yo comprándola en el mercado está cara inmaginatelo ahora yo haciendo mi propia crema de Mani un millón de gracias
muchas gracias por ayudarme con la receta, Dios la bendiga, feliz día.
Wuaooo Espectacular...mereces un premio.
Mil gracias x la receta. Bendiciones
Bendiciones gracias por compartir es Muy importante receta
Me encantó tu vídeo vale la pena verlos de ahora en adelante soy tu fan
Un lujo se ve deliciosa muchas gracias por compartir.👱♀️⚘🇺🇾👏👏👏❤
Buen día.. señora María José.. gracias x compartir este delicioso alimento para nuestro desayuno
Son buenisimos todas sus recetas! Y de rápida explicación y preparación! Saludos y gracias!!
Excelente, gracias feliz día ❤️🙏💖🌷✨✨
Muchas gracias por compartir esa receta porque me encanta la boy a preparar 😋
Mil gracias por enseñarnos esta maravillosa receta yo acostumbro a consumirla de hoy en adelante la haré, nueva seguidora