인바디는 동일한 기계로 힘들지만 동일한 환경으로(아침 공복 직후- 전날 일상적인 저녁 먹은날 ) 재고 본인의 변화추이만을 관찰하는 용도라면 괜찮습니다. 다만 기계마다 측정치가 오차가 심하므로 다른 사람들과 비교 용도로 절대 사용하면 안됩니다. 누구는 골격근량이 몇인데 나는 어쩍고 저쩌고 하지 말고 그냥 꾸준히 자기데이타 변화추이 용도로만 보세요
그럼에도 인바디가 필요한 이유: 1. 트레이너들은 눈바디를 일일이 체크 할 수가 없다. 단적으로 여성 회원의 몸을 눈바디로 어찌 체크 할 것인가. 남성회원도 마찬가지. 2. 위 같은 이유 때문에 '숫자'로 몸을 설명해야 하고, 기간별 데이터를 기준으로 회원의 트레이닝 방향을 설정하고, 만족시켜야 한다. 3. 눈바디가 더 정확한 증거임에도 불구하고, 초보자들은 인바디속 골격근 상승, 체지방 감소를 통해 성취감/동기를 얻게 될 수 있다. 웨이트는 5년 이상의 중~상 경력자보다 0~2년 차 저경력자 분포도가 앞도적으로 높습니다. 그들은 몸 뿐만 아니라, 숫자가 변화하는 걸 보며 큰 위안과 정신적 행복을 얻습니다. 따라서 인바디는 거인의 눈 높이에서 바라보기 보단 트레이너, 헬스장 대표, 초급자 관점에서 바라보면 필요한 기계인 건 맞다고 생각합니다!
누나가 관련 전공인데 실제로 체성분 측정의 정확도를 높이려면 매우 까다로운 조건과 실험실 수준의 장비를 동원해야 한다고 합니다. 간단하게 인바디 기계로 측정하는건 오차가 너무 커서 조금 늘고 줄고는 오차범위 이내라고 하니, 그저 참고용으로만 사용하시는 게 좋다고 합니다.
저는 맞는거 같아요. 몸만드는데 인바디를 본다. 몸을 봐야죠 ㅎ 심사위원들도....음 당신은 인바디가 이러니까 1등! 이러는건 아니니깐요. 눈으로 보고 어느부위가 잘발달됐는지 보고 평가하니깐요. 그리고 인바디가 좋으니 난 몸이 좋아라고 아무리얘기해도 안믿으면 의미 없는거니 대신 눈바디가 좋으면 인바디도 좋겠구나 할수 있는거구요. 보기좋으려고 몸 키우는 거니깐 ㅎ 그래도 난 숫자 놀음이 좋더라구요 ㅎ 자기만족 ㅎ 몇 백그람은 그냥 신경 안쓰는게 맞는듯하고 의미있는 차이는 키로이상 차이가 날 경우에는 의미있는 차이로 보면 좋지 않나 생각들어요. 김종국 몸 좋다 하면서 인바디도 좋네 하잖아요. 인바디가 좋네라고 하면서 몸 좋네 하지는 않구요. ㅎ
인바디는.. 측정을 하는 기계가 아닙니다.. 통계데이터로 추측을 하는 원리입니다. 이 정도 키와 체중+ 전기저항을 가진 데이터통계 중 사용자와 가장 유사한 체성분의 추정치를 보여주는 기계입니다. 실제로 몸의 성분을 측정하는 기계가 아닙니다. 그래서 늘 다른 데이터를 내놓습니다..
ㅋㅋ헬스장 사장들도 결국 자영업자인데 소비자들이 원하는거 해줘야죠. 인바디 꼭 넣으셔야 합니다. 다른 브랜드말고 무조건 인바디요. 치킨집갔는데 코카콜라 몸에 안좋으니까 넣지 말라는거랑 똑같습니다. 혹은 난 차별화를 둘거니까 8.15콜라만 팔거야. 라고 하는거랑 똑같습니다.
인바디는 한달에 한번이 제일 적당함 눈바디를 믿고 인바디는 체중계라고 생각하는게 좋음 나도 박승현만큼은 아니지만 인바디를 크게 신뢰하지않는게 헬스장 회원복을 입고 운동하는데 분명 가슴 어깨 팔부분은 커진 느낌이들고 배는 분명 빠진느낌이드는데 인바디결과는 크게달라진게없음 체중만 1-2kg 변화있고 그래서 그 후로 인바디는 체중계다 라고 생각하고 측정함
ㅋㅋㅋ 인바디는 체수분을 측정하는 기계입니다 체수분을 측정해서 근육 지방등을 유추하는 원리죠 어느 정도는 과학에 근거를 두고 있는 기계인것은 맞습니다. 다만 100% 신뢰하고 맹신하고 몸의 변화를 인바디를 통해서 체험할 필요는 없습니다. 체수분을 바탕으로 골격근량을 산출하기 떄문에 물 존나 마시고나서 재면 골격근량 올라갑니다. 그만큼 측정전 행동에 영향을 받기 때문에 맹신할 필요는 없다고 봅니다. 저는 쓰레기라고 할 정도는 아니라고 생각합니다 ㅋㅋㅋㅋ 어쨌거나 체수분은 정확하게 측정 하니까요
그나마 믿을만한게 체지방량이라는데 골격근량은 물만 마셔도 수치가 변하고 체지방률도 단순히 체지방량/현재체중 값이라서 현재체중이 변하면 같이 변하는 수치 그니까 골격근량, 체지방률은 추이만 보면 되고 체지방량을 보셈 체지빙량은 지방을 먹어야만 늘어나는 수치라 다른 수치들보다 비교적 정확하긴 함 뭐 이것도 다른거에 비해 정확하다는거지 무조건 맞다는 아님
인바디 일화 하나 알려드리자면 전에 센터에서 출력문제가 있어서 측정을 두번 연속을 한적이 있습니다 한번 측정하고 출력상태 확인때문에 한번더 측정을 했습니다. 몇분만에 불과 골격근량 1.3kg 감소 체지방량 1.3kg 증가 이렇게 바뀝니다 인바디는 그냥 그래프 모양만 확잉하시고 눈바디를 더 확인하세요
원래 인바디 수치들 재는건 엄청 고가의 장비가 있어야 하고 받는 사람도 막 좁은 통 속에 들어가 있거나 물속에 머리까지 다 들어가야 한다거나 해서 엄청 힘든걸로 알고있음... 시간도 오래 걸리고, 한 이틀 밥도 제대로 먹어도 안되고 뭐... 어쩌고 저쩌고 하는것 같던데...
혼자하던 생각인데 매일 먹는거랑 마시는게 조금씩 달라져서 체성분에 오차가 생기는거 아닐까했음. 짜게 먹으면 몸이 수분을 많이 머금게 되고 그 수분이 일부는 근육세포 무게를 찌우고 일부는 지방세포 무게를 찌우는 식으로 차이가 발생할 수 있지 않을까.. 싱겁게 먹으면 또 반대
이건 좀 .. 인바디가 정확하지 않은건 팩트지만 헬스장 창업 할때 인바디가 필요 없다는건 동의하기 힘든데 .. 운동 초보자가 운동을 처음하거나 피티를 받을때 참고용으로는 필요하다고 봄 초보자일 수록 눈에 보이는 지표가 필요하니까 그걸 보여주지 않으면 초보자는 트레이너를 신뢰하기 힘듬 인바디로만 하는것도 잘못이지만 그렇다고 인바디가 헬스장에 필요없는 도구인건 아닌데 굳이 쓰레기라고 까지 말할 이유가 있나 싶네 ..
왜냐.. 보디빌딩은 숫자로 수치화하여 겨루는게 아닌.. 최소한의 룰 안에서 눈으로 보아 가장 이쁜몸을 가려내는 미인대회이기에.. 인바디를 믿지말고 눈바디를 믿으시라는거지요. 인바디를 통해 수치화된 자료를 근거로 자신의 성장을 가늠하실수있긴 하지만 가장 정확한건 안목을 가진 '눈' 이겠죠.. ㅎ 인바디는 몸의 장,단점을 가려내거나 체형을 분석해낼순 없으니..😅
인바디가 고유명사화 되긴 했지만 회사명임.. "인바디는 쓰레기야"라고 해버리면 그 회사에서 모욕 및 명예훼손죄로 걸고 넘어질 수 있고 출구는 없음.. '체성분 분석기'(?) 정도로 언급한다면 괜찮을지도.. 그래도 진짜 인바디를 어느정도 정확하게 활용하고 싶다면 하루에 3번씩 매일 측정 하면서 그래프를 그려서 체성분 비율 변화 추이를 체크하는 정도로 쓰는거만 의미가 있음
시원하게 말씀해주셨네요.
인바디는 정확성이 떨어져서 매번 측정할때마다 달라지는데,
이 달라지는 수치로 인해서 동기부여가 되어 의욕이 오르기도 하지만 떨어질때의 의욕저하가 크기 때문에 저는 인바디 측정 안합니다.
개돼지에 근육이 없는데 로이더처럼 나오는 애도 있는데 체질 타는 건가?
논란이 커져도 좋다면서 바로 드리프트 시도하는 승현짱..
드리프트는 급발진이 아니라 브레이크 아니노 게이야..
65명의 시청자는 그걸 몰랐겠니? 대충 알아들으면 됐지 뭔 또 게 뭐시기를 쓸 필요가 있나?
@@교주의아들180도 드리프트 라고 들어봤니😂
@@교주의아들직진하다가 급하게 방향전환했다는 소리다 게이야
아스라다 리프팅턴 ㄷ ㄷ
며칠전에 스쿠터 타고가는 승현쿤 봤는데 너무 귀엽더라...표정이 날씨 좋아서 기분좋은 강아지같았어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이륜주행하는 핏불테리어?
팔둘레 65 스테로이드 강아지
핏불지나가요
아… 우리 승현쿤이 개같다니요…
강아지...?
옳쏘~!
극단적으로 말해놓고 아차 싶은 승현쿤 졸라 웃겨 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 인바디는 삼겹살 먹고 바로 측정하면 좀 올라감
일관성 있게 자기 만의 측정 규칙이나 똑같은 컨디션에 측정이 필요함 ㅋㅋ
인바디는 동일한
기계로 힘들지만 동일한 환경으로(아침 공복 직후- 전날 일상적인 저녁 먹은날 ) 재고
본인의 변화추이만을 관찰하는 용도라면 괜찮습니다. 다만 기계마다 측정치가 오차가 심하므로 다른 사람들과 비교 용도로 절대 사용하면 안됩니다. 누구는 골격근량이 몇인데 나는
어쩍고 저쩌고 하지 말고 그냥 꾸준히 자기데이타 변화추이 용도로만 보세요
ㄴㄴ 전혀 ㅋㅋㅋㅋ 인바디 그냥 쓰레기에요. 주위에서 운동 잘하는 사람들 인바디 하는거 한번도 못봄
난 이몸 만들기까지 눈바디로 만들었다.
@@quaxxxxㅋㅋㅋㅋ 에휴
@@quaxxxx공부 존나 못하는 티 그만내..... 논점이 뭔지도 모르네
똥만 안눠도 다르게나오고 먹은거 싼거 피부 직전식사 날씨까지도 영향을 미치니 매일 같은 조건으로 나에 대한 변화를 알아보기에도 문제가 있다는 말
인바디에서 광고 들어와서 "아앙~!인바디!!"이러면서 인바디 광고 쇼츠로 찍으면 재밌겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아앙!!!인바디는 신이야!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자본에 굴복해버린 아앙 절규 ㅋㅋㅋ
아씨바 제발
같은 조건에서 측정했을 때 오차가 15%정도 되는 걸로 알고 있습니다. 매번 같은 조건을 갖출 수 없으니 최대한 텀을 길게 두고 측정하시는 것이 좋습니다. 막 일주일에 한 번씩 재면서 일희일비하지 마세요. 최소 한 달은 두고 측정하시는 것이 좋습니다.
ㅋ 뭔 오차가 15%면 기계가 쓰레기네 2,3프로 내야지 의미있지 몸무게 쟀는데 오차가 15프로를 왔다갔다하면 그게 의미가있남?
@@우수호-r1k ㄹㅇ15%오차면 그냥 쓰레기지ㅋㅋㅋㅋ
오차가 15%면 존나 쓰레기 맞는데?
형 그래도 헬스 창업할 때는 인바디 있어야할 것 같아 어찌됐든 사람들은 원하잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인바디는 최소한달 대충 2달에 한번씩 재보세요. 편차가 크지만 꾸준히 운동하고 2달뒤에 재면 그 편차를 넘어선 변화가 있는지는 확인이 가능합니다. 평균값이 달라졌는지 확인하는 용도로 쓰세요.
이게 맞음 진짜 한달에 한번정도 추세 확인용으로 쓰는거지
@@지물-h3p 2달도 너무 짧다. 6개월정도가 적당.
@@huuhuu1395매일 재면 스트레스만 받음.. 윗댓 말대로 한달 두달 주기가 적당함
ㄹㅇ 아예 정확하진 않아도 한달에 한번 추세용으로는 죻지 ㅋㅋㅋ
그럼에도 인바디가 필요한 이유:
1. 트레이너들은 눈바디를 일일이 체크 할 수가 없다. 단적으로 여성 회원의 몸을 눈바디로 어찌 체크 할 것인가. 남성회원도 마찬가지.
2. 위 같은 이유 때문에 '숫자'로 몸을 설명해야 하고, 기간별 데이터를 기준으로 회원의 트레이닝 방향을 설정하고, 만족시켜야 한다.
3. 눈바디가 더 정확한 증거임에도 불구하고, 초보자들은 인바디속 골격근 상승, 체지방 감소를 통해 성취감/동기를 얻게 될 수 있다.
웨이트는 5년 이상의 중~상 경력자보다 0~2년 차 저경력자 분포도가 앞도적으로 높습니다. 그들은 몸 뿐만 아니라, 숫자가 변화하는 걸 보며 큰 위안과 정신적 행복을 얻습니다. 따라서 인바디는 거인의 눈 높이에서 바라보기 보단 트레이너, 헬스장 대표, 초급자 관점에서 바라보면 필요한 기계인 건 맞다고 생각합니다!
저도 초보땐 인바디로 만족감을얻었는데
지금생각해보면 진짜의미없었다
몸으론 달라진게없는데 인바디쪼끔올랏다고
좋아했다니..
똑똑해
맞습니다. 하지만..앞도적 X 압도적 O
눈바디는 본인 몸 본인이 체크하라는거죠.
사람들이 게임을 좋아하는 이유와 일맥상통하죠. 경험치 100 얻으면 레벨 1 오르는 것 처럼, 수치화된 데이터로 성장도를 보면 동기부여가 잘 되니깐 ㅎㅎ
왜 얼굴이 빵빵해지는거 같죠? 기여워❤
오~~~~~~그렇군요.
그래서 뭔가 매달 측정해 봐도 둇같은 느낌이 좀 들었군..
진짜 차라리 항상 루틴스럽게 보는 거울 앞 눈바디!!!!
승현찡~
소신발언 좋아
누나가 관련 전공인데 실제로 체성분 측정의 정확도를 높이려면 매우 까다로운 조건과 실험실 수준의 장비를 동원해야 한다고 합니다. 간단하게 인바디 기계로 측정하는건 오차가 너무 커서 조금 늘고 줄고는 오차범위 이내라고 하니, 그저 참고용으로만 사용하시는 게 좋다고 합니다.
뭐라는거야 ... 오차범위가 조금인데 범위가 크다고 ??
측정의 오차범위. 오차범위를 구글에 검색해봐요. 잘 설명된거 많이 나올거야. 실측량 +-3% 의 오차가 발생할 수 있습니다. 이런문구 설명 다 되있음.
@@아오어여여여영오차가 너무 크다 -> 참값과 측정값이 차이가 많이 난다. 오차범위 이내이다 -> 측정값이 예측범위(허용범위) 안에 들어온다. 나는 이해 잘되는데 뭐라는거야
@@아오어여여여영오차가 크니까 실제와 좀 차이가 나도 오차범위 이내라고. 이해안되니
@@아오어여여여영오차가 커서 오차범위도 넓으니까 딱 참고용이고
깊게 믿지는 말라고
큰 오차범위에서 대략적으로만 나오는거니까
아 진짜 항상 카와이한 오빠 졸귀야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시장점유율 엄청큰데 소신발언해주는거 멋있음❤
몸은커졌는데 인바디 수치 떨어진거보면 알면서도 현타오고 의욕꺽입니다. 그냥 동기부여로도 정확도로도 모든면에서 눈바디 압살입니다. 호기심으로 하는거 아니면 그냥 하실필요가 없습니ㅡㅏ
인바디는 다이어트할때 좋은듯합니다. 다이어트 시작하고나서 정해진 기간마다 재보면 휴대폰 앱에 그간 검사했던 기록의 모든 변화가 그래프로 나와서 뿌듯함...
애초에 인바디의 원리 자체가 정확한 값을 낼수 없죠
전부 추정 값일뿐
똑같은 몸으로 수분량만 달라져도 결과값이 꽤 많이 차이 납니다
ㅋㅋㅋㅋ 형 그래도 극단적으로 가는것보단... 출구를 조금만 만들어두는 게 좋을것 같앙❤
출구가 이미 막혔어요
@@mentoscolaㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
출구는있어요
출구는 약때문에 막혔어요
활짝 열어도 나오는 것이 없습니다.
근육에 수분 차있는것도 다 근육량으로 표기되서 탄수 섭취량 및 시간대에 따라 계속 바껴요 ㅋㅋ 다이어트 식단 중 공복시간에 체크하면 어느정도 확인 가능합니다
공복상태 유지는 인바디 측정 방법에 나와있습니다
눈바디 최고 🙌
너무 귀여워요..ㅋㅋㅋ
인바디 그냥 물 1리터 먹고 재고, 물 1리터 먹고 상하체 뻠삥 이빠이 하고 재보세요. 체지방과 근육량의 차이가 어떻게 역변하는지요. 그냥 음식 및 수분 섭취랑과 대소변 보고 안보고의 차이가 큰 변화를 가져 옵니다.
저는 맞는거 같아요. 몸만드는데 인바디를 본다. 몸을 봐야죠 ㅎ 심사위원들도....음 당신은 인바디가 이러니까 1등! 이러는건 아니니깐요. 눈으로 보고 어느부위가 잘발달됐는지 보고 평가하니깐요. 그리고 인바디가 좋으니 난 몸이 좋아라고 아무리얘기해도 안믿으면 의미 없는거니 대신 눈바디가 좋으면 인바디도 좋겠구나 할수 있는거구요. 보기좋으려고 몸 키우는 거니깐 ㅎ 그래도 난 숫자 놀음이 좋더라구요 ㅎ 자기만족 ㅎ 몇 백그람은 그냥 신경 안쓰는게 맞는듯하고 의미있는 차이는 키로이상 차이가 날 경우에는 의미있는 차이로 보면 좋지 않나 생각들어요.
김종국 몸 좋다 하면서 인바디도 좋네 하잖아요.
인바디가 좋네라고 하면서 몸 좋네 하지는 않구요. ㅎ
헬스랑 인바디는 사실 연관지을필요가 없긴하죠. 대회나가도 심사위원이 눈바디로 점수 매기는데 굳이 인바디..?ㅋㅋㅋㅋ 인정합니다!
인바디는.. 측정을 하는 기계가 아닙니다.. 통계데이터로 추측을 하는 원리입니다. 이 정도 키와 체중+ 전기저항을 가진 데이터통계 중 사용자와 가장 유사한 체성분의 추정치를 보여주는 기계입니다. 실제로 몸의 성분을 측정하는 기계가 아닙니다. 그래서 늘 다른 데이터를 내놓습니다..
표준편차랑 멀어질 수록 정확도가 떨어지긴합니다만. 인바디는 많이.자주.규칙적으로 하면 충분히 유의미한 데이터를 얻을 수 있습니다. 물론 한 두번 해놓고 좌절하거나 기뻐할 필요도 없죠 그런 의미에서 승현님 말이 맞기도 해요
항상 속마음 먼저나오고 미안ㅋㅋㅋㅋ시원해서 안볼수가 없다ㅋㅋㅋㅋ
헬스장 창업도 사업이야 형..
내가 싫어해도 다른헬스장에 있는게 없으면 경쟁력에서 밀리지
너 t발 c야?
오… 맞말인듯
ㅋㅋ헬스장 사장들도 결국 자영업자인데 소비자들이 원하는거 해줘야죠. 인바디 꼭 넣으셔야 합니다. 다른 브랜드말고 무조건 인바디요. 치킨집갔는데 코카콜라 몸에 안좋으니까 넣지 말라는거랑 똑같습니다. 혹은 난 차별화를 둘거니까 8.15콜라만 팔거야. 라고 하는거랑 똑같습니다.
인바디 없는것보다는 나음. 정확도는 조금 떨어지니 객관적인 지표가 될 수 없다는 뜻인듯.
박승현 같은 사람도 필요함 팩트를 말해주는사람. 김제동 같은 사람 만 있으면 어찌될지 상상감?
인바디 웃긴게 며칠 차이로 골격근 1kg 차이남ㅋㅋㅋ 눈바디가 더 정확함
문제는 커져도 좋지만 다른게 안커지는 승현쿤..
쓰레기는 아님 참고용으로 충분히 헬스장에서의 가치가 있음 간단한 방식의 측정이니 참고만하면 되는건데 매일 혹은 주마다 재보면서 왜이러지하고 호들갑떠는 사람들이 문제임
그냥.. 인바디 기능 있는 체중계 사서
어플이랑 연동시킨 다음에
매일 같은 조건으로 기록한뒤에
주식 분석 하는것 마냥 보는게 좋아요.
왜냐면 거울이 아깝거든요
맞는말..
귀여웡❤❤❤
인바디 대략적인 참고만 하면 좋죠. 골격근 1키로도 중요한 헬스인에게 인바디는 골격근 2키로정도 측정오차 있어서 일희일비 하면 안되구요. 꾸준히 운동하며 골격근 20키로후반~>30초반~>30후반~>40초반 이런 건 의미가 있죠
그날 먹은 음식, 나트륨, 수분에 따라서도 달라지는게 인바디 수치라서
인바디로 어느정도 몸을 파악하는거는 좋은데
수치 하나하나를 정확하게 보는건 무리가 있죠
매주 측정 하는데 아무 이유 없이 골격근량이 올라가기도 하고 아무 이유 없이 체지방량이 올라가기도 함. 그냥 전체적인 추이를 보는 목적이지 한번 측정한게 절대 불변의 금과옥조는 아님
인바디는 한달에 한번이 제일 적당함
눈바디를 믿고
인바디는 체중계라고 생각하는게 좋음
나도 박승현만큼은 아니지만
인바디를 크게 신뢰하지않는게
헬스장 회원복을 입고 운동하는데
분명 가슴 어깨 팔부분은
커진 느낌이들고
배는 분명 빠진느낌이드는데
인바디결과는 크게달라진게없음
체중만 1-2kg 변화있고
그래서 그 후로 인바디는 체중계다
라고 생각하고 측정함
ㅋㅋㅋ 인바디는 체수분을 측정하는 기계입니다
체수분을 측정해서 근육 지방등을 유추하는 원리죠
어느 정도는 과학에 근거를 두고 있는 기계인것은 맞습니다. 다만 100% 신뢰하고 맹신하고 몸의 변화를 인바디를 통해서 체험할 필요는 없습니다.
체수분을 바탕으로 골격근량을 산출하기 떄문에 물 존나 마시고나서 재면 골격근량 올라갑니다.
그만큼 측정전 행동에 영향을 받기 때문에 맹신할 필요는 없다고 봅니다.
저는 쓰레기라고 할 정도는 아니라고 생각합니다 ㅋㅋㅋㅋ 어쨌거나 체수분은 정확하게 측정 하니까요
말그대로 체수분이기때문에
탄수를 많이 먹은날이거나 수분이 찬날이거나
수분이 없는날이거나 소변을 누고 잰날이거나
걍 차이가 말도 안되게 많이납니다
이건 진짜 과학이 아님
거울도 그렇습니다
가마분타 귀여웡❤❤❤
인바디: 1달에 한번씩 같은 시간대에 측정하여, 지속적인 발달 추세는 확인 가능.
몸 내에 체수분량에 의해 오차 범위도 커져서 좀...
@@어흥-g9t그래서 무조건 공복에 재는거 추천.. 거의 비슷하게 나와요 근데 확실히 믿을 건 못됨요 ㅎㅎ..
@@어흥-g9t 체수분량은 알아서 조절해야지
인바디 오차가 15%까지도 난다는데 이건 키를 재는데 님 키가 180이라면 어느날은 153으로 나오고 어느날은 207로 나올 수 있는 정확도의 기계를 가지고 추세를 보는게 의미가 있을지 모르겠네요.
그나마 믿을만한게 체지방량이라는데
골격근량은 물만 마셔도 수치가 변하고 체지방률도 단순히 체지방량/현재체중 값이라서 현재체중이 변하면 같이 변하는 수치
그니까 골격근량, 체지방률은 추이만 보면 되고 체지방량을 보셈
체지빙량은 지방을 먹어야만 늘어나는 수치라 다른 수치들보다 비교적 정확하긴 함 뭐 이것도 다른거에 비해 정확하다는거지 무조건 맞다는 아님
근데 보건소에 들어가는 인바디랑 헬스장 인바디랑은 차이가 좀 있음요. 보건소 인바디는 저항 측정값 제는게 10개정도 들어가서 정밀도가 상당히 높습니다. 헬스장은 2~4개 들어가구요
광고들어와서 인바디찬양하는 승현쿤 보고싶다
역시형님은 급발진해야 멋있어요^^
인바디: 헬스 입문자들 상태 대략적 측정 가능.
-> 운동 좀 하셔야겠내 or 음 보통정도? or 조아쒀 이정도 결론 정도만.
근육이 어쩌내 저쩌내는 전문가의 확인이 필요.
인바디 마크 쓰레기통에 휙 들어가는 부분 왤케 웃기냐ㅋㅋㅋㅋㅋ
팩트)승현쿤의 골격근량이 낮게 나와서 화를 내는 중이다😂
귀야워증말
운동에 재미붙이기 힘든 나로써는 동기부여되는 인바디인데 가깜 살찌게 나오면 그렇게 침울해 질수가 없음 pt쌤이 나 인바디땜에 기분안좋은날 오늘 운동하기 싫냐고 해서 인바디 안좋게 나왔다니까 웃참하던게 안 잊혀져
인바디 일화 하나 알려드리자면 전에 센터에서 출력문제가 있어서 측정을 두번 연속을 한적이 있습니다 한번 측정하고 출력상태 확인때문에 한번더 측정을 했습니다. 몇분만에 불과 골격근량 1.3kg 감소 체지방량 1.3kg 증가 이렇게 바뀝니다 인바디는 그냥 그래프 모양만 확잉하시고 눈바디를 더 확인하세요
맞는 말이지. 헬스장은 몸의 쉐입을 만들려고 가는거지 단순 골격근량을 늘리기 위해 가는건 아니지 않나?! 그리고, 몸의 상태에 따라 수치가 다르게 나올건데... 거울을 믿자!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인바디 쓰레기통으로 가는거 겁나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인바디는 어디까지나 참고용으로 쓰면 될것 같아용~~
공복으로 같은 시간대에 가끔 재는거지
변화 보면서 재미로 ㅋㅋ
크게 동감합니다
가끔 대략적인 수치보는건 몰라도 매일 재는거랑 몇백그램단위는 버리고 생각하는게 좋음
인바디사고 싶었는데 오....소중한거 알아갑니다
분노조절 성공!
인바디기계가 있어야 사람들 동기부여되서 운동을 합니다 창업하시는분들 사시는게 좋다고 생각합니다
인바디야 말로 마케팅 성공사례중 하나지
눈바디는 확 차이나게 변하지 않는이상
변한건가..? 싶은데
신뢰로라든가 정확도를 떠나서
인바디는 수치상으로 정확하게 파악 할수있다는게 크죠
운동초보와 비만인분들은 눈바디로 체크가 되려면 시간도 오래걸리고 감이 잘 오지않기도 합니다
가장 좋은건 인바디를 한달에 한번정도 재면 방향성 정도는 됩니다 3~4일에 한번씩 재고 살쪘다고 하는게 문제죠 살은 오르락내리락 하면서 크게보면 빠지게 되는거라 한달에 한번 큰흐름을 체크하면 좋죠
문제가 커져도 좋다고 말하는건 또 첨 보네용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인바디 IR담당자입니다 별도로 연락 드리겠습니다
원래 인바디 수치들 재는건 엄청 고가의 장비가 있어야 하고 받는 사람도 막 좁은 통 속에 들어가 있거나 물속에 머리까지 다 들어가야 한다거나 해서 엄청 힘든걸로 알고있음... 시간도 오래 걸리고, 한 이틀 밥도 제대로 먹어도 안되고 뭐... 어쩌고 저쩌고 하는것 같던데...
맞아요. 피티 쌤도 완전히 믿지 않으신다고
혼자하던 생각인데 매일 먹는거랑 마시는게 조금씩 달라져서 체성분에 오차가 생기는거 아닐까했음.
짜게 먹으면 몸이 수분을 많이 머금게 되고 그 수분이 일부는 근육세포 무게를 찌우고 일부는 지방세포 무게를 찌우는 식으로 차이가 발생할 수 있지 않을까.. 싱겁게 먹으면 또 반대
머시쪄!! 라고 감탄하고 있었는데, 급 다시 귀여워졌네염 ㅋㅋ
상세하게 보자면 정확도는 낮아서 기계마다 계측값이 달라서 실제 체성분을 분석하는데는 하자가 있지만 정밀도는 높아서 같은 기계로 측정한다면 변화를 파악하는데는 좋음
같은 기계를 꾸준히 사용한다는 전제하에 아예 무쓸모는 아님
형..저 인바디 주식 갖고있는 주주에요😢 말넘심..
이건 좀 .. 인바디가 정확하지 않은건 팩트지만 헬스장 창업 할때 인바디가 필요 없다는건 동의하기 힘든데 .. 운동 초보자가 운동을 처음하거나 피티를 받을때 참고용으로는 필요하다고 봄 초보자일 수록 눈에 보이는 지표가 필요하니까 그걸 보여주지 않으면 초보자는 트레이너를 신뢰하기 힘듬 인바디로만 하는것도 잘못이지만 그렇다고 인바디가 헬스장에 필요없는 도구인건 아닌데 굳이 쓰레기라고 까지 말할 이유가 있나 싶네 ..
인바디 광고 들어오면 어떤 표정이실까...
왜냐..
보디빌딩은 숫자로 수치화하여 겨루는게 아닌..
최소한의 룰 안에서 눈으로 보아 가장 이쁜몸을 가려내는 미인대회이기에.. 인바디를 믿지말고 눈바디를 믿으시라는거지요.
인바디를 통해 수치화된 자료를 근거로 자신의 성장을 가늠하실수있긴 하지만 가장 정확한건 안목을 가진 '눈' 이겠죠.. ㅎ 인바디는 몸의 장,단점을 가려내거나 체형을 분석해낼순 없으니..😅
형 인바디 광고 날라갔어 ㅠ
형.... 고소 들어오면 어떡해...
맞는말인데 뭘
틀린말이지ㅋㅋ 측정할 필요 없다는거엔 동감하는데 비과학적이나 쓰레기다 상품권이 없다는 싹다 틀린말임
@@Sunset-vz5hs상품권이 있어요?
인바디 < 는 제조회사 이름이라 고소각 세울수 있긴 합니다 ㅋㅋㅋㅋ
굳이 말하자면 체성분 분석기? 이정도가 되겠죠
ㅋㅋㅋㅋㅋ 조건을 비슷하게해서 변화량으로 상승세인지 정도만 봐야겠더라구요
인바디 상으론 운동시작 전에 비해 변화가 미미한데 수행능력은 압도적으로 많이늠..그땐 벤치프레스 빈봉으로 미는것도 불가능한 수준이었는데 지금은 70으로 5개..
인바디 측정 원리 자체가 오차가 클 수 밖에 없어서 의미있는 정보 뽑기가 아주 어려움
근데 ㅋㅋㅋ 헬스장 운영하는 사람 입장에서는 헬린이들이나 다이어트 하시는 분들 입장에서는 있는 헬스장을 좋아 할 수 있어서 영업 측면에서는 있어야할 듯 ㅋ
추세만 보세용. 매일 측정하고 주평균으로 추세를 보면되용. 오차가 많으니 모집합이 많은 평균이 좋아요
솔직히 ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ 짜피 눈에 이쁘려고 운동하는데 골격근량 부심할거 아니면 굳이..?
술마시다 야.. 넌 골격근량 몇kg냐? 물어볼거 아니면 걍 눈바디가 돈도 안들고 몸에 변화생기면 기분도 좋아져서 꿀잠 잘수도있음
뼈와 근육(수분)이 포함된 결과 값입니다. 키가 크거나 속칭 골밀도가 높다면 많이 나오겠죠? 같은기계로 본인의 변화 추이를 보는것인데…
사실상 보디빌딩 운동을 하신다면 피부의 두께와 거울을 보고 판단하는게 더 좋습니다. 체중계가 나을 수도 있습니다.
너무 귀엽다 승현쿤
인바디가 고유명사화 되긴 했지만 회사명임.. "인바디는 쓰레기야"라고 해버리면 그 회사에서 모욕 및 명예훼손죄로 걸고 넘어질 수 있고 출구는 없음.. '체성분 분석기'(?) 정도로 언급한다면 괜찮을지도.. 그래도 진짜 인바디를 어느정도 정확하게 활용하고 싶다면 하루에 3번씩 매일 측정 하면서 그래프를 그려서 체성분 비율 변화 추이를 체크하는 정도로 쓰는거만 의미가 있음
여기에 추천이 왜 박히지. 승현쿤은 인바디를 회사로 이야기 한게 아니라 그런 류의 제품을 이야기 한거임. 회사 자체를 까려한게 아님을 누구라도 다 알아들을 수 있음. 본인도 언급 하셨네요.. 고유명사화 됐다고.
인바디 보건소나 대학병원에 있는건 나름 괜찮아요.
가격이 4000만원 이상한다는게 가장 큰 문제지만
순간 내지르고 움찔하는게 넘 웃겨 ㅋㅋ
역시 파워드리프터 승현쿤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오~~~~~~~
마지막에 수숩하는거 귀엽네요
맞는말씀..
인바디때문에 정신병 걸릴거같음..
그냥 눈바디믿고 정진하자
승현쿤~~~❤❤❤❤❤❤❤
이런영상진짜 ㅈㄴ안보는데 화장을 잘하는건지 뭔진모르겟지만 계속보게되네..
ㅋㅋㅋ 대충 인바디는 오차없이 정확한 시간과 섭취상태에서 지속적인 계산이 가능하다면 옳을 수 있다. 그게 아니면 여러 요소에 의해서 들쭉날쭉 하기때문에 헬스에는 적합하지 않다는 뜻입니다. 건강을 위해 인바디를 지속적으로 추적하는 것은 좋다는 의견이라고 합니다.
인바디는 달에 한번씩, 같은 시간, 같은 조건(공복, 물 섭취량)에서 저번달과 얼마나 변화가 있는지 ‘참고’만 하는거임
아 이형 너무 좋아
나도 이말에 전적으로 동의함 그럴거면 병원을 가셈 어차피 병원도 90퍼정도 정확하다는데 그냥 거울보면 발전해가는게 보이는데 왜 사람들이 골격근에 집중하는지 모르겠음