Flow & Stretch ⎮ Lezione Completa di YOGA VINYASA ❤︎ 40 minuti

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 150

  • @healthandlife-consulting
    @healthandlife-consulting 6 месяцев назад +3

    Questa lezione è tra le mie preferite. Ogni tanto me la vado a ricercare e ne godo nuovamente gli effetti di apertura e rilassamento. Mi trovo a mio agio con il ritmo e la possibilità di esplorare le pose pur facendo una pratica dinamica. Davvero una lezione completa. 🙏💙💜💚♥️♥️

  • @chiaraghilardi483
    @chiaraghilardi483 3 года назад +1

    Bellissimissimissimissimaaaaaaaaaaa!!!!!
    Grazie mille per questo dono 🙏💓

  • @cristinadomenicano713
    @cristinadomenicano713 6 месяцев назад +1

    Meravigliosa❤vigorosa e rilassante

  • @imparalitalianoconelisa1410
    @imparalitalianoconelisa1410 3 года назад +1

    Una bellissima pratica completa che attiva tutto il corpo e rilassa, il shavasana un po' più lungo del solito é stato davvero un toccasana oggi, dopo una giornata di lavoro intensa. Grazie mille cara Celeste e una bellissima settimana 🤗

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Cara Elisa, mi fa piacere tu abbia apprezzato lo shavasana più lungo :) di questi tempi ne abiamo bisogno! Un grande abbraccio, grazie mille 😘🙏🏻

  • @mariaantoniettabonsignori8267
    @mariaantoniettabonsignori8267 3 года назад +1

    Buongiorno e buona domenica😘❤🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Altrettanto Maria Antonietta! ❤️😊

  • @alessandradiiorio2507
    @alessandradiiorio2507 3 года назад +1

    Grazie. Appena fatta. 🧘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Mi fa piacere Alessandra, grazie 🙏🏻❤︎

  • @MariaLetiziaPuzzella
    @MariaLetiziaPuzzella 3 года назад +3

    E' una lezione B E L L I S S I M A! Non vedo l'ora che tu apra il tuo sito di lezioni on line!!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Arriva presto, non temere! Sono molto felice ti sia piaciuta ❤︎

    • @MariaLetiziaPuzzella
      @MariaLetiziaPuzzella 3 года назад

      Oddio che bello! 🎉🎉🎉🎉😊

  • @vanyaleonetti4503
    @vanyaleonetti4503 3 года назад +1

    Bellissima pratica ,utilissima. bellissima anche tu Celeste.grazie e buona domenica♥️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Troppo gentile Vanya, mi fa piacere ti sia piaciuta! Buona domenica 😘

  • @cristianatomatis1717
    @cristianatomatis1717 2 года назад +1

    Splendida pratica, profondo benessere! Grazie Celeste 🙏⚘️💕✨️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Ciao cara Cristiana! Grazie di cuore sono felice ti sia piaciuta ❤️

  • @luciaguerra6785
    @luciaguerra6785 3 года назад +1

    Una pratica utilissima per rilassare le membra e ristorare il cuore. Grazie Celeste, sei fantastica 😍💜🌼

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Grazie infinite Lucia, sono felice ti abbia dato ristoro ❤️😊

  • @giusisuardi5186
    @giusisuardi5186 2 года назад +1

    Celeste mi ripeto, grazie non sai quanto mi fanno bene la tue lezioni, col lavoro ch faccio poi....🥰

  • @lucillamariotta6192
    @lucillamariotta6192 2 года назад +1

    Grazie di tutte le tue belle lezioni molto equilibrate e spiegate così bene . 😊❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Grazie Lucilla, sono felice ti piacciano 🥰

  • @chiaramarinoni3935
    @chiaramarinoni3935 3 года назад +1

    Ciao Celeste, ho fatto la pratica dopo aver lavorato molto con attrezzi elettrici da falegname. Ero molto tesa, soprattutto nelle braccia e nelle lombari,. La pratica mi ha giovato molto, ora sento la schiena che "respira" grazie a tutti gli allungamenti. Le tue lezioni sono ormai diventate una pratica quotidiana che spero di non abbandonare.❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Chiara sei un falegname di mestiere? 😍 Grazie molte per condividere la tua esperienza sul tappetino qui con noi! Sono felice che questa e le mie altre pratiche ti diano beneficio, spero proprio continueremo a praticare insieme ❤︎

  • @healthandlife-consulting
    @healthandlife-consulting 2 года назад +1

    Ho amato questa lezione! Ne ho apprezzato il ritmo perfetto per me e perché la pratica resti sempre rilassante. L'unione con lo stretching l'ho trovato perfetta e sono riuscita a fare anche le posizioni più complesse senza troppa fatica. Alla fine sento tante energie nel corpo. Grazie, Celeste! A presto!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Grazie mille Valeria per aver condiviso la tua pratica 🙏🏻

  • @giovannamazzotta6015
    @giovannamazzotta6015 3 года назад +1

    Grazie Celeste. Praticare con te è come praticare con la mia carissima insegnante...

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      E' un grande onore Giovanna, mi fa davvero piacere 🙏🏻

  • @manuelascarso6537
    @manuelascarso6537 3 года назад +2

    Ottima pratica. Grazie mille Celeste!

  • @veronicacavedagna395
    @veronicacavedagna395 3 года назад +1

    Bellissima pratica!

  • @taniacucu79
    @taniacucu79 8 месяцев назад

    ❤ ogni volta che pratico questa classe rinasco🙏🌈

  • @alessandraluzzi5811
    @alessandraluzzi5811 3 года назад +1

    Ciao Celeste ho gradito moltissimo questa tua pratica soprattutto per aver scoperto nuove posizioni stimolanti 😍grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Ciao Alessandra, sono felice ti sia piaciuta la lezione e che tu abbia provato posizioni nuove! E' sempre bello esplorare asana nuovi 😊

  • @chiarayg8116
    @chiarayg8116 3 года назад +1

    Ciao Celeste, finito ora di praticare con te. Meravigliosa, come sempre e mai scontata. La tua energia arriva eccome😍💋grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Ciao Chiara, grazie di cuore, sono molto felice che la mia energia ti arrivi e che la pratica ti sia piaciuta! 🥰🙏🏻

  • @soniacampello6450
    @soniacampello6450 3 года назад +1

    Grazie infinite per tutto, in Particolare per questa pratica. Mi è piaciuto molto. Imoegbativa e al tempo stesso rilassante. Grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Sono felice tu l’abbia trovata stimolante e rilassante al tempo stesso Sonia, era proprio ciò che speravo di trasmettere 🙏 grazie

  • @valentinapelizzari6872
    @valentinapelizzari6872 3 года назад +1

    Buongiorno Celeste.. grazie infinite...sono le miei lezioni preferite queste e nn vedo l'ora di farla..🥰. grazie di cuore 💓❤️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Buongiorno Valentina, mi fa davvero tanto piacere! Buona pratica allora ❤️🙏🏻😊

  • @leviedelcorpo
    @leviedelcorpo 3 года назад +1

    Infinitamente grazie

  • @luisatrevini8782
    @luisatrevini8782 2 года назад +1

    Ti sto scoprendo adesso e mi piacciono molto tutte le tue pratiche. Grazie mille Celeste ❣️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Grazie Luisa, sono molto felice che le mie pratiche ti piacciano 🥰

  • @antonellaMilesi-e3g
    @antonellaMilesi-e3g 17 дней назад

    Sempre belle grazie ❤

  • @manuelaromanelli3585
    @manuelaromanelli3585 3 года назад +1

    Grazie Celeste bellissima lezione 🥰namaste🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Grazie mille Manuela, namaste 🙏🏻❤︎

  • @sergioscotti1397
    @sergioscotti1397 3 года назад +1

    🙏🏼 grazie Celeste buona settimana

  • @marziakim
    @marziakim 3 года назад +1

    Un'altra splendida lezione 😀😍 Grazie Celeste!

  • @valeriaverucchi1231
    @valeriaverucchi1231 3 года назад +1

    ♥️ grazie Celeste ....

  • @manuelamassano5029
    @manuelamassano5029 4 месяца назад +1

    Grazie 😊

  • @danielabastiancich755
    @danielabastiancich755 3 года назад +1

    Lezione bellissima è volata in un attimo 😘🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Mi fa molto piacere Daniela, grazie! 🥰❤️

  • @robertapasquini4151
    @robertapasquini4151 3 года назад +1

    Bgg Celeste, oggi avevo proprio bisogno di questa pratica, grazie 😅😘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Mi fa davvero molto piacere Roberta! 🥰❤️🙏🏻

  • @marimandaveg
    @marimandaveg 2 года назад +1

    Sono proprio belle le tue lezioni!!!!

  • @ombrettasecchiari283
    @ombrettasecchiari283 3 года назад +1

    Buongiorno Celeste.....grazie mille per la nuova pratica....
    Sei sempre molto cara, un abbraccio 😘🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Buongiorno Ombretta, è stato un piacere, un abbraccio 🥰

    • @robertaurbani4561
      @robertaurbani4561 3 года назад

      Bellissima lezione❤️grazie

  • @lamiki4046
    @lamiki4046 3 года назад +1

    Ciao Celeste 💜grazie

  • @monicafarinelli698
    @monicafarinelli698 2 года назад +1

    Grazie Celeste bellissima pratica come sempre

  • @marghe360
    @marghe360 3 года назад +1

    Perfetta per la domenica mattina! ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Mi fa super piacere Marghe! ❤︎❤︎

  • @serenaformigli8348
    @serenaformigli8348 Год назад +1

    Grazie 🙏✨

  • @luanapetrini6650
    @luanapetrini6650 3 года назад +1

    Buona domenica Celeste, bellissima pratica, grazie infinite, sei molto brava! 😍

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Una buona domenica anche a te, ti ringrazio molto! 🥰

  • @silvias715
    @silvias715 10 месяцев назад +1

    Adoro questa pratica ! È davvero completa

  • @Lasignorapuck
    @Lasignorapuck 3 года назад +4

    Ma che bellezza questa lezione ❤ Questo ritmo per me è favoloso, grazie Celeste!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Sono felice che ti piaccia il ritmo della lezione! Grazie mille 🥰🙏

  • @alessandraff3628
    @alessandraff3628 3 года назад +1

    Grazie per la bellissima lezione 🙏🏽🌸

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Un grande piacere Alessandra! 🙏🏻😊

  • @sushiparanegocios
    @sushiparanegocios 3 года назад +1

    Mie piaciuto moltissimo grazie celeste

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Mi fa molto piacere Dayse, grazie ☺️

  • @antonellab.7939
    @antonellab.7939 3 месяца назад

    Ciao Celeste... mentre eravamo distesi in shavasana sentivo immensamente il mio respiro e visualizzavo dei fiocchi di neve leggeri e caldi che si posavano delicatamente sul mio viso...alla fine è apparso un cuore bianco...mi sono commossa...buona giornata dolce Celeste 🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 месяца назад

      Grazie di questa dolce condivisione Antonella 🙏💙

  • @giacomacampisciano3017
    @giacomacampisciano3017 Год назад

    Grazie grazie grazie ❤❤❤

  • @noemidigiacomo517
    @noemidigiacomo517 3 года назад +1

    Mesi che non praticavo per motivi di salute, ora grazie a te sono tornata al mondo . Namaste 🙏🏼

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Cara Noemi sono davvero felice che tu ti sia riprendendo e che puoi tornare sul tappetino, sono molto grata che le mie lezioni ti aiutino ❤︎❤︎❤︎🙏🏻

  • @danielashalig7187
    @danielashalig7187 3 года назад

    Grazie Celeste per questa pratica che ha un po’ pacificato la settimana appena trascorsa☺️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Sono felice questa pratica ti abbia dato un po' di pace, ti auguro una serena settimana 😊

  • @chiarabiorin
    @chiarabiorin 26 дней назад

    Fantastica

  • @robertarizzo2428
    @robertarizzo2428 3 года назад +1

    Molto rilassante, grazie!

  • @elenafalcone1474
    @elenafalcone1474 3 года назад +1

    Grazie Celeste, giusto quello che mi serviva oggi☺️🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Mi fa molto piacere Elena! 🥰🙏🏻

  • @deborabossone5672
    @deborabossone5672 3 года назад +2

    Pratica meravigliosa, Celeste! Grazie mille! 🙏

  • @mariateresadallacasa8306
    @mariateresadallacasa8306 2 года назад

    Concordo pienamente ! Lezione incredibilmente bella e efficace ! grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Mi fa tanto piacere Maria Teresa, grazie!! ❤︎

  • @elisabettamanzardo910
    @elisabettamanzardo910 3 года назад +1

    Buongiorno ☀️ ottima pratica! Grazie 🤩

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Grazie Elisabetta, una buona giornata anche a te 😊🙏🏻

  • @giuseppinaiorio2415
    @giuseppinaiorio2415 3 года назад +1

    Wow 40minuti grazie Celeste🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Sono contenta ti sia piaciuta questa lezione più lunga 🙏

    • @giuseppinaiorio2415
      @giuseppinaiorio2415 3 года назад +1

      @@yogaconceleste io le tue lezioni più lunghe le aspetto sempre cn ansia xk le mie pratike durano da un minimo di 40 ad un max di 80minuti😊🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      @@giuseppinaiorio2415 fai benissimo Giuseppina, se abbiamo il tempo è sempre bene fare pratiche più lunghe. Ne proporrò sicuramente altre 😊🙏

    • @giuseppinaiorio2415
      @giuseppinaiorio2415 3 года назад

      @@yogaconceleste grazie Celeste sei molto gentile e le tue pratike sn piene di gentilezza e gratitudine🙏

  • @giacomacampisciano3017
    @giacomacampisciano3017 Год назад

    Lezione bellissima

  • @mihaelareinald4698
    @mihaelareinald4698 3 года назад +1

    Bravissima grazie 😘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Grazie Mihaela!! Sono felice ti sia piacita 🥰🙏🏻

  • @lesyahaliy
    @lesyahaliy 10 месяцев назад

    Grazie mille ❤

  • @catalinaserbu3083
    @catalinaserbu3083 3 года назад +2

    L'ho appena finito. È stato stupendo. Grazie Celeste!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Mi fa molto piacere, grazie a te Catalina! 🤗

  • @serelocci
    @serelocci 2 года назад +1

    Grazie 😍

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 Год назад

    Brava bravissima!

  • @primula3179
    @primula3179 2 года назад +1

    Bellissimoooo🥰🙏

  • @francesca3541
    @francesca3541 3 года назад +2

    Ciao Celeste pratica molto interessante e impegnativa anche. Grazie infinite x la tua disponibilità, non finirò mai di dirlo. Un abbraccio fin che vorrai ♥️🌞♥️💫

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Mi fa piacere tu l’abbia trovata stimolante 🥰 un grande abbraccio a te! ❤️❤️

  • @silviabrighenti4972
    @silviabrighenti4972 3 года назад +2

    Meraviglia, come sempre. Grazie ♥️

  • @sabrinabenelli8107
    @sabrinabenelli8107 3 года назад +1

    Grazie!

  • @valeriaverucchi1231
    @valeriaverucchi1231 3 года назад +1

    Lezione stupenda. Ho appena terminato. Ancora grazie e buona domenica 💐

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Sei gentilissima Valeria, grazie a te! Buona domenica 🌺

  • @paolomolaro8568
    @paolomolaro8568 3 года назад +1

    ottima!

  • @marinasaponaro8988
    @marinasaponaro8988 2 года назад

    Grazie mille Celeste ✨🙏🏽✨ Bellissima classe

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Grazie a te Marina, mi fa piacere i sia piacita questa classe! 😊

  • @graziellafurloni3083
    @graziellafurloni3083 3 года назад +2

    Ciao Celeste😀ho appena terminato questa bella pratica, davvero stimolante e rilassante allo stesso tempo,dinamica al punto giusto anche per me che amo i flow lenti😄
    Grazie mille cara,ti auguro una buona serata con un abbraccio💖

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Ciao Graziella, oramai so che preferisci le pratiche più lente e mi fa davvero piacere che con questa tu ti sia trovata bene. Un caro abbraccio ❤️🥰

  • @FloRiggio
    @FloRiggio 3 года назад +1

    STRE PI TO SA! quel che ci voleva per questa domenica

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Graazie!! Mi fa davvero tantissimo piacere 🥰❤️

  • @cristinadomenicano4261
    @cristinadomenicano4261 3 года назад

    grazie intensa e rilassante

  • @antonellavenezia
    @antonellavenezia 2 года назад +1

    bella!❤💋

  • @margheritaorlandi3410
    @margheritaorlandi3410 3 года назад +2

    Bellissima lezione, come tutte! Grazie Celeste! Una richiesta: ci faresti una lezione sullo Yoga Nidra? Grazie 🙏🏻

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Non ho molta esperienza con lo Yoga Nidra sinceramente, proverò ad approfondire l'argomento e magari in futuro mi sentirò di condividere questa pratica. Grazie della richiesta, sono felice la lezione ti sia piaciuta!

    • @margheritaorlandi3410
      @margheritaorlandi3410 3 года назад

      Grazie mille! 😊

  • @patriziabarisone
    @patriziabarisone 3 года назад +1

    Grazie Celeste, pratica bellissima come sempre. Ci prepareresti una sequenza del mattino con i saluti al sole? Grazie di tutto come sempre

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      E' un po' di tempo che non ne faccio uno, è un'ottima idea, grazie Patrizia 🙏🏻

  • @paolagonella7320
    @paolagonella7320 3 года назад +1

    🙏🥰

  • @raffaellamarchisio4543
    @raffaellamarchisio4543 3 года назад +1

    Ciao Celeste! come sempre bellissima lezione...ho problemi nello stare in equilibrio...hai qualche suggerimento in proposito? Grazie e buona domenica!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Ciao Raffaella, per l’equilibrio aiuta tanto fissare un punto immobile così da concentrarsi meglio. Non abbatterti se cadi dalla posizione e semplicemente riprova, vedrai che col tempo noterai delle differenze 🙏 grazie anche a te!

  • @alessiaebasta5775
    @alessiaebasta5775 3 года назад +1

    Ciao Celeste. Sono riuscita a farla solo ieri perché in questi giorni mi sentivo stanca e ho preferito praticare lezioni più dolci. È stata bellissima. Gli accenni a pose più avanzate come i bind completi che sono riuscita a fare mi hanno regalato sensazioni profonde. Sono giornate pesanti e tu come sempre mi aiuti. Grazie😘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Cara Alessia, hai fatto benissimo a riposare ed aspettare a praticare questa lezione più vigorosa! Un grande abbraccio ❤️😘

  • @barbaramarco859
    @barbaramarco859 2 года назад +1

    Grazie Celeste, pratica bellissima ♥️

  • @manuelascarso6537
    @manuelascarso6537 3 года назад +1

    Ottima pratica. Grazie mille Celeste!