🔥 Rutina PIERNA 10 MIN - Ejercicios para CONSEGUIR unas PIERNAS FUERTES en CASA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 2

  • @balacio1047
    @balacio1047 Год назад +1

    Que bien 👍 😊 apenas voy a empezar a hacer ejercicios soy principiante estoy flaquita

  • @miriamarellano1144
    @miriamarellano1144 Год назад

    Me ha gustado mucho la rutina, muchas gracias chicos 😘

Следующие
Автовоспроизведение
MOVILIDAD ARTICULAR CON BASTÓN | PRE ENTRENAMIENTO | 12 MINUTOS11:51MOVILIDAD ARTICULAR CON BASTÓN | PRE ENTRENAMIENTO | 12 MINUTOS
MOVILIDAD ARTICULAR CON BASTÓN | PRE ENTRENAMIENTO | 12 MINUTOSPower Fitness
Просмотров 33 тыс.
5 Minute STANDING ABS Workout (Lose Your BELLY POOCH in 7 Days) - Standing Exercise for Flat Stomach5:035 Minute STANDING ABS Workout (Lose Your BELLY POOCH in 7 Days) - Standing Exercise for Flat Stomach
5 Minute STANDING ABS Workout (Lose Your BELLY POOCH in 7 Days) - Standing Exercise for Flat StomachWORKOUT QUEEN
Просмотров 119
CROSSFIT WOD training 20/06/241:29CROSSFIT WOD training 20/06/24
CROSSFIT WOD training 20/06/24La Forja
Просмотров 10 тыс.
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
COMO HACER UN ENTRENAMIENTO EFECTIVO SI TIENES POCO TIEMPO5:55COMO HACER UN ENTRENAMIENTO EFECTIVO SI TIENES POCO TIEMPO
COMO HACER UN ENTRENAMIENTO EFECTIVO SI TIENES POCO TIEMPOsoyjosefitness
Просмотров 20
Zumba Workout | Simple Steps for Weight Loss Success!8:14Zumba Workout | Simple Steps for Weight Loss Success!
Zumba Workout | Simple Steps for Weight Loss Success!Zumba 3D Workouts
Просмотров 86
It's a More Effective Workout than a One-hour Run.8:19It's a More Effective Workout than a One-hour Run.
It's a More Effective Workout than a One-hour Run.HOMEWORKOUT
Просмотров 2,4 тыс.
Sino puedes hacer esto prueba estos TRUCOS 💪🏼🔥 #short #entrenamiento #ejercicio #salud0:24Sino puedes hacer esto prueba estos TRUCOS 💪🏼🔥 #short #entrenamiento #ejercicio #salud
Sino puedes hacer esto prueba estos TRUCOS 💪🏼🔥 #short #entrenamiento #ejercicio #saludFuertafit
Просмотров 16 тыс.
5 cosas que te AYUDARÁN a TONIFICAR 🤯🫢 #short #ejercicio #salud #entrenamiento1:005 cosas que te AYUDARÁN a TONIFICAR 🤯🫢 #short #ejercicio #salud #entrenamiento
5 cosas que te AYUDARÁN a TONIFICAR 🤯🫢 #short #ejercicio #salud #entrenamientoFuertafit
Просмотров 1,7 тыс.
ALIMENTOS CALÓRICOS y su importancia para PERDER PESO 🔥 #short #nutricion1:00ALIMENTOS CALÓRICOS y su importancia para PERDER PESO 🔥 #short #nutricion
ALIMENTOS CALÓRICOS y su importancia para PERDER PESO 🔥 #short #nutricionFuertafit
Просмотров 10 тыс.
Top 3 EJERCICIOS de GLÚTEO 🍑 #short #gluteos #entrenamiento #salud1:00Top 3 EJERCICIOS de GLÚTEO 🍑 #short #gluteos #entrenamiento #salud
Top 3 EJERCICIOS de GLÚTEO 🍑 #short #gluteos #entrenamiento #saludFuertafit
Просмотров 1,8 тыс.
4 HÁBITOS para MEJORAR tu DIGESTIÓN 💨#short #nutricion #salud #hábitos1:004 HÁBITOS para MEJORAR tu DIGESTIÓN 💨#short #nutricion #salud #hábitos
4 HÁBITOS para MEJORAR tu DIGESTIÓN 💨#short #nutricion #salud #hábitosFuertafit
Просмотров 14 тыс.
Prueba estas PATATAS FRITAS SALUDABLES EXTRA CRUJIENTES 🍟 #short #nutricion #recetasfaciles0:33Prueba estas PATATAS FRITAS SALUDABLES EXTRA CRUJIENTES 🍟 #short #nutricion #recetasfaciles
Prueba estas PATATAS FRITAS SALUDABLES EXTRA CRUJIENTES 🍟 #short #nutricion #recetasfacilesFuertafit
Просмотров 2,2 тыс.
НОВЫЙ СЕЗОН - игры со временем!😱 • что же нас ждет?06:29НОВЫЙ СЕЗОН - игры со временем!😱 • что же нас ждет?
НОВЫЙ СЕЗОН - игры со временем!😱 • что же нас ждет?MrLololoshka EDIT
Просмотров 204 тыс.
Confused🫣 Subscribe to me🙌00:21Confused🫣 Subscribe to me🙌
Confused🫣 Subscribe to me🙌ILYA BORZOV
Просмотров 1,5 млн
Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.00:14Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.
Let you know sleep all day long. My son is sorry. He is your father and will not do anything to you.Hainan Family
Просмотров 3,2 млн
ПОТЯНЕТ ЛИ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА МАШИНУ ?11:35ПОТЯНЕТ ЛИ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА МАШИНУ ?
ПОТЯНЕТ ЛИ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА МАШИНУ ?GoldenBurst
Просмотров 263 тыс.
Редакция. News: 148-я неделя52:33Редакция. News: 148-я неделя
Редакция. News: 148-я неделяРедакция
Просмотров 1,4 млн
Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of Russians00:15Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of Russians
Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of RussiansUNITED24
Просмотров 184 тыс.
Росіяни штурмують на самокатах. Як «Азов» зупиняє штурм на Торецькому напрямку10:04Росіяни штурмують на самокатах. Як «Азов» зупиняє штурм на Торецькому напрямку
Росіяни штурмують на самокатах. Як «Азов» зупиняє штурм на Торецькому напрямкуАЗОВ
Просмотров 543 тыс.
МАМАША vs Я ЖЕ МАТЬ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59МАМАША vs Я ЖЕ МАТЬ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МАМАША vs Я ЖЕ МАТЬ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 2,1 млн