Полезные перекусы! Вебинар от Натальи Папушой
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- 💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoip...
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2...
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Телеграм канал: t.me/natalipap...
Сайт: natalipapushoi...
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoipilates_bot?start=link_KDY6UBowUj
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2_bot?start=link_9xXu3oK26W
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Наталья, очень жаль, что вы больше не записываете для нас ваши тренировки. Многим они нравились и были очень полезны. Скажите, будут ещё ваши видео с пилатесом?
Да, я начала записывать новые видео на моем личном канале, с которого вам пишу ❤️❤️❤️ Также периодически будут новые видео здесь, посмотрите плейлист Новые видео с Натальей Папушой
Наташа, спасибо большое за информацию. Скажите, пожалуйста, а авокадо с хлебцами, такое сочетание для перекуса возможно?
Добрый день, такой перекус возможен, главное посчитайте авокадо 🥑 в общий каллораж и не забудьте выпить стакан воды
Наташа, спасибо за полезные и правильные советы!!!👍
Татьяна, рада вам помочь 💗 Если у вас будут возникать вопросы по тренировкам, то пишите мне в инстаграм, с радостью на них отвечу instagram.com/natalipapushoi/
Если хотите получить инструкцию как выстраивать график тренировок по видео на этом Ютуб канале, напишите мне слово "Гайд" в Директ Инстаграм
Задайте Наталье вопрос: instagram.com/natalipapushoi/
Что значит перекус? Разве перекусы в принципе не вредны? И не лучше ли питаться три раза в день умеренно, в промежутках только вода?
Здравствуйте ❤ Подробнее про питание рассказала в своём телеграм - t.me/natalipapushoi/1055
Чем плохи обезжиренные молочные продукты?В них уже не содержится кальций и белок? Не дезинформируйте пожалуйста людей 🤦♀️
Добрый день, зачастую производители в обезжиренные продукты добавляют трансжиры и другие вредные добавки для улучшения вкуса.
Также кальций и другие жизненно важные жирорастворимые микроэлементы и витамины из продуктов с содержанием жира менее 1% почти не усваиваются. То есть йогурты, творог, молоко и сыр теряют свою основную функцию как источник полезных веществ. Рекомендую употреблять продукты средней жирности, обогащенные кисломолочными бактериями и витаминами.