ثمین عزیزم همین الان این تمرین رو تموم کردم ، تا به حال سخت ترینشون بود😃🙌 ، استاد دورم تشکر فراوان بابت اینکه علم و تجربت رو در اختیار ما قرار میدی💙😘 لاو یو 🌱
سلام و تشکر از شما چند روز هست که با ویدئوهای شما تمرینات یوگا را انجام میدهم و واقعا لذت بردم و کلی هم انرژی گرفتم هم از تمرینات و هم از شما. اول ویدیو فرمودید که روز سیزدهم تمرین ولی من بقیه ویدیوها را تو کانال پیدا نکردم .ممنون میشم راهنمایی کنید. سپاس فراوان
ناماسته از قلب من به قلب شما سپاسگزارم وعاشقتم عزیزدل ثمین جون من مدتها به دلیل زانودرد فقط ورزش صندلی رو انجام میدادم امروز جز این ورزش،هیچی باز نشد منهم انجام دادم عالی بود میشه لطفا ورزشی که در رابطه با زانو ولگن ومج پا رو بگذارید بی نهایت سپاسگزادم ❤❤❤❤❤
سلام عزیزم من کار شما را خیلی دوست دارم مخصوصا برنامه هایی مثله اینا که زمانه بیشتری داره ولی میشه لطف کنید یه کلاس مثله همین با زمان و کامل با چرخ یوگا هم بذارید تا بتونیم استفاده کنیم . بازم ممنونم از وقت و زمانی که میذارید
ممنونم ازتون ، من هفته ای دوروز کلاس یوگا میرم و بقیه ی هفته با ویدیوهای شما تمرین میکنم. خیلی خوشحالم که یوتیوپ رو پیدا کردم چون از اینجا میتونم دانلود کنم. تمرین با اینستا کمی سخت بود و اینترنت وسطش متوقف میشد. ممنونم برای اموزش رایگان که برامون میذاری.
ثمین جان این جلسه سیزدهم و فوق‌العاده که رایگان در اختیارمون گذاشتی خیلی بهمون کمک کرده ازت ممنونیم. ببخشید میتونم بپرسم امکان تهیه کل این تمرین ها به صورت جداگانه هست؟؟؟
سلام خیلی عالیه من کلا دنبال یه کانال برای یوگا به زبان فارسی بودم. این ویدئو ها ادامه دار هستن؟ کلی کانال هست برای یوگا که از ابتدا شروع کردن و آموزش دادن اما فارسی زبان نیستن. ممنون می شم ادامه بدید و از مبتدی مبتدی شروع کنید.
ثمین جان بقیه روز ها همون ویدئوهایی هست که فارسی صحبت کردین؟و اینکه هر روز چه مدتی یوگا داشته باشیم؟من مبتدیدهستم و میخام از ویدیوهاتون شروع کنم یه راهنمایی میکنید عزیزم
ثمین عزیزم چقدر خوشحالم هر روز با شما یوگا میکنم😍😍😍
❤️🙏🏼
مرررسی از این همه حس آرامش و عشق که من هر روز با یوگا کردن همراهت،ازت میگیرم🧡🧡🧡
ثمين جانممم...فوق العاده و عالي بود مممنونمم ازت
عشق و پرانا به قلب مهربونِت 😊☘️🙏🏼😘
خاص بی تکرار در این شب بارانی پایان سال و آغاز سال جدید بهترینها را جهان هستی بهت بده همراه شما هستم❤❤❤
ثمین عزیزم خیلی خیلی ممنون بابت ویدئوهای ارزشمندتون🙏🏻🙏🏻🙏🏻
تمرین عالی برای باز کردن شانه و قفسه سینه . مچکرم ثمین جون
چقدر این تمرین عالی بود مثله همیشه عالی❤❤
ممنون سپاسگزارسمین عزیزمون❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام خیلی پر چالش بود ممنون
ثمین عزیزم تو فوق العاده ای، سراسر عشقی، ازت یه دنیا ممنونم که این ویدیوها رو در اختیارمون میگذاری، کمک خیلی خیلی بزرگی بهمون میکنی، مررررسییی🙏❤️🌹😘
❤️🙏🏼
چقدر حس خوبی داشت این تمرین 🙏🙏🙏🙏
آفرین سبک آموزش نان عالی هست.
ممنون عزیزم ❤️🙏🏻
سپاس فراوان عالی واقعا انقدی ماهیچه هام درحین تمرین گرم شده بودانگاریک کیلومتردویده بودم واقعاعشق هستین ودرحال گسترش عشق تشکر واقعا❤️❤️❤️🙏🙏🙏
ثمین عزیزم همین الان این تمرین رو تموم کردم ، تا به حال سخت ترینشون بود😃🙌 ، استاد دورم تشکر فراوان بابت اینکه علم و تجربت رو در اختیار ما قرار میدی💙😘 لاو یو 🌱
خیلی لذت بردم ثمین عزیز و دوست داشتنی❤
سپاس از شما 🌹❤️🙏🏻
خیلی خفن بود😍😍😍😍
ممنون ثمین جان خیلی تمرینات امروز عالی بود ❤❤❤
درود من یوگا رو انجام دادم خیلی ممنون از توضیحاتت و انرژی که دادی 🙏🌹
سلام شما فوق العاده هستی
من خیلی دوست دارم یوگا رو یادم بگیرم
مچکرم
🙏🏼❤️
ممنون از این همه عشق❤❤❤❤
عالییی بود ممنونم ازتون ثمین جون💜😍😘
ثمین جون میشه لطف کنید یه کلاس کامل کار با چرخ یوگا هم بذارید ممنون میشم 😍🥰
ممنون ثمین جون عالی بود
سلام و تشکر از شما
چند روز هست که با ویدئوهای شما تمرینات یوگا را انجام میدهم و واقعا لذت بردم و کلی هم انرژی گرفتم هم از تمرینات و هم از شما.
اول ویدیو فرمودید که روز سیزدهم تمرین ولی من بقیه ویدیوها را تو کانال پیدا نکردم .ممنون میشم راهنمایی کنید.
سپاس فراوان
فقط میتونم بگم مثل همیشه عالی بود
ممنونم مهربان 😘❤
🥰🙏🏼❤️
من همچنان منتظر ویدیو پنج شنبه و جمعم ، و تا آماده شدنش دارم هرروز با بقیه ویدیوهات تمرین میکنم😍💪
به زودی عزیززم
ناماسته از قلب من به قلب شما سپاسگزارم وعاشقتم عزیزدل ثمین جون
من مدتها به دلیل زانودرد فقط ورزش صندلی رو انجام میدادم امروز جز این ورزش،هیچی باز نشد منهم انجام دادم عالی بود میشه لطفا ورزشی که در رابطه با زانو ولگن ومج پا رو بگذارید بی نهایت سپاسگزادم ❤❤❤❤❤
خیلی ممنون ثمین جون، من امروز با این ویدیوتون یوگا کردم ، خیلی لذت بردم ، بازم لطفا ازین ویدیو های طولانی بزارید لطفا ❤️❤️🙏🙏🌸
عالیه ثمین خوش قلب و مهربان
عالی مفید و زیبا
عالی بود مرسی 💓 یک تیکه فیلم گرفتم و تو استوری ایسنستاگرامم گذاشتم و تگت کردمنتون 🌸💕
عشق به شما عزیززم ☺️🙏🏼
خیلی این روزو دوست داشتم مرسییی😍🔥
❤️🙏🏻
سلام عزیزم من کار شما را خیلی دوست دارم مخصوصا برنامه هایی مثله اینا که زمانه بیشتری داره ولی میشه لطف کنید یه کلاس مثله همین با زمان و کامل با چرخ یوگا هم بذارید تا بتونیم استفاده کنیم . بازم ممنونم از وقت و زمانی که میذارید
ممنونم ازتون ، من هفته ای دوروز کلاس یوگا میرم و بقیه ی هفته با ویدیوهای شما تمرین میکنم. خیلی خوشحالم که یوتیوپ رو پیدا کردم چون از اینجا میتونم دانلود کنم. تمرین با اینستا کمی سخت بود و اینترنت وسطش متوقف میشد. ممنونم برای اموزش رایگان که برامون میذاری.
ناماسته 🙏🙏💙💙💙🦋🍃
ینی چی ؟؟؟
سلام ممنون از ویدئو های خوبتون، لطفا یک ویدئو هم بزارین که ما خانوم هایی که باردار هستیم چه نکاتی رو تو تمرینات باید رعایت کنیم
ثمین جان این جلسه سیزدهم و فوق‌العاده که رایگان در اختیارمون گذاشتی خیلی بهمون کمک کرده ازت ممنونیم. ببخشید میتونم بپرسم امکان تهیه کل این تمرین ها به صورت جداگانه هست؟؟؟
سلام عزیزم می تونید در دوره های یوگا همراه ما باشید. از وبسایت www.saminyoga.com
ممنون ک انقد خوب و واضح برا ما فارسی زبانا همه چی رو توضیح میدی خانوم ثمین
بهترینی 😍👏❤️
عزیزم عالی بود
❤💛💜
عالی ممنون از این همه عشق 💝
I don't know how to thank you. Today was a challenge for me and I really enjoyed it.
مرسی ثمین جان عالی بود❤
Thanks dear samin♥️🌿
سلام ثمین جان هرجا هستی سلامت باشی سپاسگزارم از فیلمای عالی وخوبت
Saeed Pourbarani ❤️
it was a wonderful session. i put myself into a challenge today. thank you dear Samin.
وای من تونستم امروز پل بزنم عاشقتم ثمین ❤❤❤❤
عاااالی عااااالی❤❤❤
مرسی❤
Thanks Samin joon 🌸 I really had a great time 🧘♀️
سپاس 🙏🙏🙏
it was perfect 👌😍 thanks 🙏
thank you
❤️
Wonderful practice Samin jaan, thanks💗
عااالیییی بود ثمین جان😍ممنونم❤
ثمین جان برای چرخش دست هم حرکتای خوبتو بهمون یاد میدی لطفا؟ من تو چرخش دست خیلی مشکل دارم
به زودی عزیزم
Very good
عالی بود ✨🙏💙
🙏🏻💛
سلام خیلی عالیه من کلا دنبال یه کانال برای یوگا به زبان فارسی بودم. این ویدئو ها ادامه دار هستن؟ کلی کانال هست برای یوگا که از ابتدا شروع کردن و آموزش دادن اما فارسی زبان نیستن. ممنون می شم ادامه بدید و از مبتدی مبتدی شروع کنید.
merci Samin aziz. 💕
You are awesome ❤️🥰😘
❤❤❤
ثمین جان بقیه روز ها همون ویدئوهایی هست که فارسی صحبت کردین؟و اینکه هر روز چه مدتی یوگا داشته باشیم؟من مبتدیدهستم و میخام از ویدیوهاتون شروع کنم یه راهنمایی میکنید عزیزم
ثمين جانم جلسه ي اول اين آموزش رو چجوري ميتونم پيدا كنم ؟ چه تيتري داره ؟
هر تمرینی رو میتونید انجام بدین
Perfect😍😍
This was really useful 🙏🏻
سلام‌عزیزم میشه از روز اول بگید میشه کدوم پست؟؟؟من جدیدا با شما تو خونه انجام میدم و لذت میبرم مرسی ازتون😘😘😘😘😘
عزیزم کپشن رو بخونید لطفا٫ این یک قسمت کوتاه از برنامه های دوره های آنلاین هست ❤️
Hey you are one of a kind baby💕😘🤗
سلام ممنون از لطفتون میشه لطفا برای کسانیکه کمر درد و دیسک کمر دارند تمریناتی رو بزارید 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Arezoo Vardi حتما عزیزم❤️
Awesome 👏
bestieeeeeeee
عشق💛
❤️
❤🌹
♥️🙏🏼
خانم برای مقابله با استرس جواب می دهد یوگا
عزیزم ایکاش برای مبتدی ها اونایی که صفر کیلومترن بگی اول کدوما رو ببینن
تمام ویدیو ها مجزا هستند و سطح های مختلف دارند🙏🏻🧡
@@SaminYoga ینی واقعا عالی ای کاش بیشتر ویدیو بذاری من که عاشق ویدیوهاتم
@@SaminYoga و اینکه عزیزم اگه میشه همه رو فارسی بذار چون انگلیسی که تا دلت بخواد تو یوتیوب پیدا میشه ممنون گلم
بسیار عالی بود فقط قسمت لبخند فراموش نشود کم بود 😄😄😄
😁🙏🏻
👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
🙏🏻💛
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
😍😍😍😍😍😍
❤️❤️❤️
❤
چطور میشه این مجموعه رو تهیه کرد؟
Obaid Samadian لطفا به
info@saninyoga.com
ایمیل بزنید برای شرکت در دوره های بیست روزه مربیگری آنلاین 🙏🏻
ثمین جون من نمی تونم پستاتو لایک کنم، مال دیگران رو میتونم ولی مال شما رو نه
❤
💚💚💚💚
🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
😍😍😍
براي كسي كه هيچي از يوگا نميدونه و زمينه اي نداره، از كلاستون ميتونه استفاده كنه؟؟
Zar Karimi بله عزیزم وی ویدیوهای زیادی دارم برای همه سطح های یوگا❤️
🌹😍😘
من اون قسمتی که پل زدین رو نتونستم خوب انجام بدم😪
mamnoon
💋💋❤❤
Love You 😍
👍عاليييييي
واقعا بعضی از حرکتا سخت هست 🙈
❤🤍عالی
خیلی سخت بود 😢😢😢
🙏❤️ سپاس
❤❤❤
💜💜💜