يوگا فارسى | تمرین یوگا در منزل | Yoga in Farsi
HTML-код
- Опубликовано: 7 янв 2025
- يوگا فارسى | تمرین یوگا در منزل | Yoga in Farsi
این ویدیو قسمت بسیار کمی از برنامه های روزانه دوره مربیگری یوگا می باشد که برای شما به رایگان در نظر گرفته شده است. 💗🌸🌱
توجه: اگر دسترسی به لوازم یوگا مانند آجر ندارید می توانید از کتاب قطور نیز استفاده کنید. لطفا دقت کنید که ممکن است بعضی از آساناهای آموزش داده شده مناسب برای همه نباشد، حتما به صدای بدن خود توجه کنید. در مسیر یوگا صبور باشید و به بدن و توانایی های خود اعتماد کنید.
🧡دوره مربیگری بین المللی یوگا🧡
شما هم می توانید در یکی از دوره های مربیگری ۲۰۰ ساعته مدرسه یوگا فارسی زیر نظر یوگا الاینس آمریکا با ثمین همراه شوید و مدرک مربیگری بین المللی یوگا خود را دریافت کنید. این دوره ها مناسب همه می باشد
از طریق لینک زیر می توانید در مورد این دوره ها و نحوه شرکت در آن بخوانید
Website: www.saminyogap...
🧡عضویت در اپلیکیشن ثمین یوگا پِلاس🧡
با استفاده از کد تخفيف YOGA و از طریق لینک زیر می توانید عضويت يكساله خود را تهیه کنید
www.saminyogap...
🧡مت یوگا من🧡
با استفاده از کد تخفيف SAMINYOGA و از طریق لینک زیر می توانید مت یوگا لایفرم را تهیه کنید
liforme.com/di...
ارتباط با من🧡
اينستاگرام
⬇️
@saminyoga
@saminyoogaplus
/ saminyoga
/ saminyogaplus
اپلیکیشن و وبسايت ثمین یوگا پِلاس
⬇️
www.saminyogap...
از لینک زیر می توانید اعتبار رجیستری مدرسه یوگا هُم و نظرات شرکت کننده ها را ببینید
RYS® 200: www.yogaallian...
Telegram: t.me/saminyoga
Pinterest: / saminyoga
DISCLAIMER
Please see a doctor before beginning any new exercise or yoga or diet program. By using our videos, you acknowledge and agree that neither Samin Yoga nor any persons associated with Samin Yoga have any liability to you for any injury or loss you may suffer in connection with any content Samin Yoga posts
لطفا قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی و یوگا و یا رژیم غذایی جدید، به پزشک مراجعه کنید. با استفاده از فیلم های ما، شما تأیید و موافقت می کنید که نه ثمین یوگا و نه اشخاص مرتبط با ثمین یوگا هیچ گونه مسئولیتی در قبال هرگونه صدمه و ضرر در رابطه با هرگونه مطالب ارسال شده از ثمین یوگا ندارند
ثمین عزیزم چقدر خوشحالم هر روز با شما یوگا میکنم😍😍😍
❤️🙏🏼
مرررسی از این همه حس آرامش و عشق که من هر روز با یوگا کردن همراهت،ازت میگیرم🧡🧡🧡
ممنون سپاسگزارسمین عزیزمون❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ثمين جانممم...فوق العاده و عالي بود مممنونمم ازت
عشق و پرانا به قلب مهربونِت 😊☘️🙏🏼😘
ثمین عزیزم خیلی خیلی ممنون بابت ویدئوهای ارزشمندتون🙏🏻🙏🏻🙏🏻
سلام خیلی پر چالش بود ممنون
چقدر این تمرین عالی بود مثله همیشه عالی❤❤
تمرین عالی برای باز کردن شانه و قفسه سینه . مچکرم ثمین جون
چقدر حس خوبی داشت این تمرین 🙏🙏🙏🙏
ثمین عزیزم تو فوق العاده ای، سراسر عشقی، ازت یه دنیا ممنونم که این ویدیوها رو در اختیارمون میگذاری، کمک خیلی خیلی بزرگی بهمون میکنی، مررررسییی🙏❤️🌹😘
❤️🙏🏼
خاص بی تکرار در این شب بارانی پایان سال و آغاز سال جدید بهترینها را جهان هستی بهت بده همراه شما هستم❤❤❤
سپاس از شما 🌹❤️🙏🏻
ثمین عزیزم همین الان این تمرین رو تموم کردم ، تا به حال سخت ترینشون بود😃🙌 ، استاد دورم تشکر فراوان بابت اینکه علم و تجربت رو در اختیار ما قرار میدی💙😘 لاو یو 🌱
سپاس فراوان عالی واقعا انقدی ماهیچه هام درحین تمرین گرم شده بودانگاریک کیلومتردویده بودم واقعاعشق هستین ودرحال گسترش عشق تشکر واقعا❤️❤️❤️🙏🙏🙏
خیلی لذت بردم ثمین عزیز و دوست داشتنی❤
ممنون از این همه عشق❤❤❤❤
آفرین سبک آموزش نان عالی هست.
ممنون عزیزم ❤️🙏🏻
خیلی خفن بود😍😍😍😍
درود من یوگا رو انجام دادم خیلی ممنون از توضیحاتت و انرژی که دادی 🙏🌹
ممنون ثمین جان خیلی تمرینات امروز عالی بود ❤❤❤
ممنون ثمین جون عالی بود
عالیه ثمین خوش قلب و مهربان
عالی مفید و زیبا
ممنون
خیلییی عالی بود❤😍
سلام شما فوق العاده هستی
من خیلی دوست دارم یوگا رو یادم بگیرم
مچکرم
🙏🏼❤️
ناماسته 🙏🙏💙💙💙🦋🍃
ینی چی ؟؟؟
خیلی ممنون ثمین جون، من امروز با این ویدیوتون یوگا کردم ، خیلی لذت بردم ، بازم لطفا ازین ویدیو های طولانی بزارید لطفا ❤️❤️🙏🙏🌸
سلام و تشکر از شما
چند روز هست که با ویدئوهای شما تمرینات یوگا را انجام میدهم و واقعا لذت بردم و کلی هم انرژی گرفتم هم از تمرینات و هم از شما.
اول ویدیو فرمودید که روز سیزدهم تمرین ولی من بقیه ویدیوها را تو کانال پیدا نکردم .ممنون میشم راهنمایی کنید.
سپاس فراوان
عالییی بود ممنونم ازتون ثمین جون💜😍😘
من همچنان منتظر ویدیو پنج شنبه و جمعم ، و تا آماده شدنش دارم هرروز با بقیه ویدیوهات تمرین میکنم😍💪
به زودی عزیززم
فقط میتونم بگم مثل همیشه عالی بود
ممنونم مهربان 😘❤
🥰🙏🏼❤️
عالی ممنون از این همه عشق 💝
ممنون ک انقد خوب و واضح برا ما فارسی زبانا همه چی رو توضیح میدی خانوم ثمین
خیلی این روزو دوست داشتم مرسییی😍🔥
❤️🙏🏻
ممنونم ازتون ، من هفته ای دوروز کلاس یوگا میرم و بقیه ی هفته با ویدیوهای شما تمرین میکنم. خیلی خوشحالم که یوتیوپ رو پیدا کردم چون از اینجا میتونم دانلود کنم. تمرین با اینستا کمی سخت بود و اینترنت وسطش متوقف میشد. ممنونم برای اموزش رایگان که برامون میذاری.
بهترینی 😍👏❤️
ناماسته از قلب من به قلب شما سپاسگزارم وعاشقتم عزیزدل ثمین جون
من مدتها به دلیل زانودرد فقط ورزش صندلی رو انجام میدادم امروز جز این ورزش،هیچی باز نشد منهم انجام دادم عالی بود میشه لطفا ورزشی که در رابطه با زانو ولگن ومج پا رو بگذارید بی نهایت سپاسگزادم ❤❤❤❤❤
ثمین جون میشه لطف کنید یه کلاس کامل کار با چرخ یوگا هم بذارید ممنون میشم 😍🥰
سپاس 🙏🙏🙏
مرسی ثمین جان عالی بود❤
Very good
عزیزم عالی بود
❤💛💜
thank you
❤️
مرسی❤
Thanks dear samin♥️🌿
سلام عزیزم من کار شما را خیلی دوست دارم مخصوصا برنامه هایی مثله اینا که زمانه بیشتری داره ولی میشه لطف کنید یه کلاس مثله همین با زمان و کامل با چرخ یوگا هم بذارید تا بتونیم استفاده کنیم . بازم ممنونم از وقت و زمانی که میذارید
سلام ثمین جان هرجا هستی سلامت باشی سپاسگزارم از فیلمای عالی وخوبت
Saeed Pourbarani ❤️
عالی بود مرسی 💓 یک تیکه فیلم گرفتم و تو استوری ایسنستاگرامم گذاشتم و تگت کردمنتون 🌸💕
عشق به شما عزیززم ☺️🙏🏼
عاااالی عااااالی❤❤❤
سلام ممنون از ویدئو های خوبتون، لطفا یک ویدئو هم بزارین که ما خانوم هایی که باردار هستیم چه نکاتی رو تو تمرینات باید رعایت کنیم
وای من تونستم امروز پل بزنم عاشقتم ثمین ❤❤❤❤
I don't know how to thank you. Today was a challenge for me and I really enjoyed it.
عااالیییی بود ثمین جان😍ممنونم❤
it was a wonderful session. i put myself into a challenge today. thank you dear Samin.
ثمین جان این جلسه سیزدهم و فوق‌العاده که رایگان در اختیارمون گذاشتی خیلی بهمون کمک کرده ازت ممنونیم. ببخشید میتونم بپرسم امکان تهیه کل این تمرین ها به صورت جداگانه هست؟؟؟
سلام عزیزم می تونید در دوره های یوگا همراه ما باشید. از وبسایت www.saminyoga.com
Thanks Samin joon 🌸 I really had a great time 🧘♀️
عالی بود ✨🙏💙
🙏🏻💛
Perfect😍😍
❤❤❤
it was perfect 👌😍 thanks 🙏
merci Samin aziz. 💕
Wonderful practice Samin jaan, thanks💗
bestieeeeeeee
You are awesome ❤️🥰😘
This was really useful 🙏🏻
عشق💛
❤️
❤🌹
♥️🙏🏼
Hey you are one of a kind baby💕😘🤗
Awesome 👏
سلام ممنون از لطفتون میشه لطفا برای کسانیکه کمر درد و دیسک کمر دارند تمریناتی رو بزارید 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Arezoo Vardi حتما عزیزم❤️
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
بسیار عالی بود فقط قسمت لبخند فراموش نشود کم بود 😄😄😄
😁🙏🏻
ثمین جان برای چرخش دست هم حرکتای خوبتو بهمون یاد میدی لطفا؟ من تو چرخش دست خیلی مشکل دارم
به زودی عزیزم
سلام خیلی عالیه من کلا دنبال یه کانال برای یوگا به زبان فارسی بودم. این ویدئو ها ادامه دار هستن؟ کلی کانال هست برای یوگا که از ابتدا شروع کردن و آموزش دادن اما فارسی زبان نیستن. ممنون می شم ادامه بدید و از مبتدی مبتدی شروع کنید.
😍😍😍😍😍😍
❤
❤️❤️❤️
👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
🙏🏻💛
❤
👍عاليييييي
🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
ثمین جان بقیه روز ها همون ویدئوهایی هست که فارسی صحبت کردین؟و اینکه هر روز چه مدتی یوگا داشته باشیم؟من مبتدیدهستم و میخام از ویدیوهاتون شروع کنم یه راهنمایی میکنید عزیزم
سلام‌عزیزم میشه از روز اول بگید میشه کدوم پست؟؟؟من جدیدا با شما تو خونه انجام میدم و لذت میبرم مرسی ازتون😘😘😘😘😘
عزیزم کپشن رو بخونید لطفا٫ این یک قسمت کوتاه از برنامه های دوره های آنلاین هست ❤️
ثمين جانم جلسه ي اول اين آموزش رو چجوري ميتونم پيدا كنم ؟ چه تيتري داره ؟
هر تمرینی رو میتونید انجام بدین
💚💚💚💚
😍😍😍
mamnoon
🌹😍😘
عزیزم ایکاش برای مبتدی ها اونایی که صفر کیلومترن بگی اول کدوما رو ببینن
تمام ویدیو ها مجزا هستند و سطح های مختلف دارند🙏🏻🧡
@@SaminYoga ینی واقعا عالی ای کاش بیشتر ویدیو بذاری من که عاشق ویدیوهاتم
@@SaminYoga و اینکه عزیزم اگه میشه همه رو فارسی بذار چون انگلیسی که تا دلت بخواد تو یوتیوب پیدا میشه ممنون گلم
خانم برای مقابله با استرس جواب می دهد یوگا
واقعا بعضی از حرکتا سخت هست 🙈
💋💋❤❤
Love You 😍
سلام
ثمین جان چرا شما اینقدر کم کارین ؟
براي كسي كه هيچي از يوگا نميدونه و زمينه اي نداره، از كلاستون ميتونه استفاده كنه؟؟
Zar Karimi بله عزیزم وی ویدیوهای زیادی دارم برای همه سطح های یوگا❤️
چطور میشه این مجموعه رو تهیه کرد؟
Obaid Samadian لطفا به
info@saninyoga.com
ایمیل بزنید برای شرکت در دوره های بیست روزه مربیگری آنلاین 🙏🏻
ثمین جون من نمی تونم پستاتو لایک کنم، مال دیگران رو میتونم ولی مال شما رو نه
من اون قسمتی که پل زدین رو نتونستم خوب انجام بدم😪
خیلی سخت بود 😢😢😢
❤🤍عالی