ALLENAMENTO CON LOOP BANDS // 40 min workout

[@felicelifraine4891]

Ma dai 60 anni in poi basterebbe al corpo un allenamento solo ed esclusivamente con gli elastici?

[@BLACKMAGIC-cw4wk]

CIAO LUCA SECONDO UN TUO PENSIERO LA LOOP BAND PUO' SOSTITUIRE I PESI? GRAZIE

[@lucavassoiptbologna]

Ciao, no. La loop band può essere utile come sostituto temporaneo semmai tipo se vai in vacanza

[@BLACKMAGIC-cw4wk]

GRAZIE DELL'INFORMAZIONE...INVECE IL TRX?

[@lucavassoiptbologna]

@BLACKMAGIC-cw4wk il trx lo trovo uno strumento più valido degli elastici ma stesso discorso di prima, non va a sostituire un allenamento coi pesi. Dipende anche dall'obbiettivo che si ha quando ci si allena