¿Cómo acelerar el metabolismo y mantener tu peso saludable? 💪

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  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • En este video, vas a aprender cómo acelerar el metabolismo y mantener tu peso saludable. Esto es importante para todos nosotros, ya que si logramos mantenernos en un peso saludable, estamos reduciendo el riesgo de enfermedades graves. Aprenderás cómo calentar el cuerpo y cómo acelerar el metabolismo para que puedas bodybuilding felizmente.
    Si quieres asegurarte de estar en forma y mantenerte bajo el peso ideal, este es el video que quieres ver.
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Комментарии • 71

  • @martinocampo43
    @martinocampo43 Год назад +7

    Hace un mes tenía 165 de presión, ya está en 110 siguiendo sus recomendaciones, muchas gracias señor, que Dios lo bendiga siempre !

  • @jorgedominguez7333
    @jorgedominguez7333 11 месяцев назад +2

    Con esta información nos vuelve la esperanza a los diabéticos es reconfortante saber que la enfermedad se revierte es cuestión de disciplina en la alimentación gracias por la información dios lo bendiga.

  • @estelachamale3852
    @estelachamale3852 Год назад +8

    De Guatemala: Dr. Albuja. Felicidades. Por enseñarnos el cambio de vida que debemos realizar para vivir más tiempo saludable con nuestros seres que amamos. Que el Arcángel San Rafael le regale más sabiduría y bienestar.

  • @verodiaz5
    @verodiaz5 Год назад +2

    Bendiciones Dr. que gusto me da verlo en vivo en RUclips. Gracias a Dios lo encontré, es una oración contestada. Le pedí a Dios que me dijera que estaba haciendo mal, a pesar de estar en tratamiento en las clínicas del azúcar desde hace un año. Entre con 5.8 de hemoglobina glucosilada y este enero salí con 6.2. Desde que estoy siguie do sus recomendaciones ya no he tenido valores arriba de 199 ni en ayunas ni antes de comer ni al acostarme. Que Dios le bendiga grandemente.

  • @gracielaolafson3912
    @gracielaolafson3912 6 месяцев назад

    Dios lo bendiga grandemente Dr.como he aprendido de usted mil gracias 🙏

  • @gracielaolafson3912
    @gracielaolafson3912 6 месяцев назад

    Y lo comparto con todos mis contactos.. también quiero que salgan de la ignorancia Dr.gracias por compartir.

  • @silviarochefort6365
    @silviarochefort6365 Год назад +1

    Gracias Dr. por compartir su sabiduría. Soy nueva en su canal y lo que más me gusta que ora y habla de la palabra de nuestro Dios.

  • @silviamendoza3301
    @silviamendoza3301 Год назад +3

    Cada video suyo que veo, es algo espectacular. Mil gracias 🫂 🤗

  • @MariaHernandez-ib8zp
    @MariaHernandez-ib8zp Год назад +2

    Gracias dr. Albuja por compartir su conocimiento, tanto de su profesión, cómo de la palabra de Dios
    El Señor le siga bendiciendo grandemente 🙏🇲🇽

  • @ma.delourdesmartinez337
    @ma.delourdesmartinez337 Год назад

    Lulú Martínez, Ixtapan de la Sal, México gracias por sus enseñanzas Dios lo bendiga y le de más conocimiento.❤

  • @user-hp5zz7qz1l
    @user-hp5zz7qz1l 8 месяцев назад +1

    Muchas Gracias por la gran enseñanza y lo que más me gusta es el 🥞

  • @juanasicha5541
    @juanasicha5541 Год назад +1

    Que Dios le bendiga Dr Albuja

  • @peluchito03
    @peluchito03 Год назад +2

    Excelente Dr. Albuja felicidades, Gracias por su buen contenido de orientación, mejor alimentación menos medicación 👍

  • @emeritaportillo4628
    @emeritaportillo4628 Год назад +1

    Gracias Dr a Albuja por enseñar emily desde mar del Plata Argentina

  • @GutySales
    @GutySales Год назад +1

    Excelente Doctor! Que gran bendición haberlo encontrado, gracias por la Oracion. Amén 🙏

  • @judithalezones352
    @judithalezones352 Год назад +2

    Muchas gracias Dr. Albuja por éstos interesantisimos videos para mejorar nuestra salud , ne encanta su forma de explicar y la dinámica que aplica en sus videos, le mando muchas bendiciones, amén 🙌
    Hay algo que me gusta mucho de usted, es que no practica el amarillismo (por usar un término periodístico) para llamar la atención a sus videos, eso es in indicativo de su profesionalismo, lo felicito y le deseo mucha salud y el mayor de los éxitos 🙌!!

  • @albinaclaro786
    @albinaclaro786 Год назад +1

    Gracias Dr por su valioso aporte😊😊

  • @soniacantu3622
    @soniacantu3622 6 месяцев назад

    Buenas noches. Doctor lo miro desde san antonio texas muchas grasias dios lo bendiga

  • @user-pi9xn5wv1p
    @user-pi9xn5wv1p 9 месяцев назад

    Buenas noches
    Rosa bravo desde Medellín gracias doctor bendiciones

  • @gladyshachircana8874
    @gladyshachircana8874 11 месяцев назад

    Gracias Dr Albuja por compartir Dios lo bendiga

  • @josefranciscomartinezrente1806
    @josefranciscomartinezrente1806 Год назад +1

    Super 😇 Gracias 🤠 Hermano Excelente aportación para ponerlo en práctica en mí vida Saludos 🤠 desde Playas de Rosarito México

  • @fernandomendes6633
    @fernandomendes6633 Год назад

    GRÀCIAS A DÌOS POR NUESTRO DR.QUE NOS EMBÌO

  • @marthapineda9849
    @marthapineda9849 11 месяцев назад

    Gracias Dr saludos bendiciones 😊

  • @elizabethtoledoore7709
    @elizabethtoledoore7709 Год назад +1

    Buen dia doctor
    Un gusto poder escucharlo

    • @beatrizrynkowski7826
      @beatrizrynkowski7826 Год назад

      Doctor, yo tomo 2 litros de agua por día, tendría que estar flaca.

  • @JuanaMartinez-dc7gk
    @JuanaMartinez-dc7gk Год назад

    Gracias Dr Albuja

  • @almarosarodriguezgonzalez1568
    @almarosarodriguezgonzalez1568 Год назад

    Bendiciones dr desde Mty. N.L

  • @gracielamollinedobravo1241
    @gracielamollinedobravo1241 Год назад

    DIOS LE BENDIGA DR SALUDOS DESDE BOLIVIA

    • @gladysbarinas6238
      @gladysbarinas6238 Год назад

      Buen día doctor habla Gladys se Colombia que debo consumir para subir de oeso como bien pero mi peso es muy bajo tengo colesterol y y sufro de la tiroides. Gracias.

  • @rosyjimenez5474
    @rosyjimenez5474 11 месяцев назад

    Dr bendiciones estoy tomando pastillas para la presión alta puedo consumir jengibre cúrcuma y toronja gracias

  • @Haro1423
    @Haro1423 Год назад

    Dios les bendiga doctor

  • @marthapineda9849
    @marthapineda9849 11 месяцев назад

    Si

  • @rociomerino5472
    @rociomerino5472 Год назад

    Gracias infinitas ❤️

  • @angelinamontoya8782
    @angelinamontoya8782 Год назад

    Ola Dr desde escondido en California una pregunta mamá tiene 103 años eya ya no puede sacar las eses cómo la puedo ayudar

  • @almarosarodriguezgonzalez1568
    @almarosarodriguezgonzalez1568 Год назад

    Amen Amen 🙏🏻

  • @cesarcampos8182
    @cesarcampos8182 11 месяцев назад

    De Argentina !! Doctor Alburja , ¿ es cierto que tiene muchos beneficios los jugos de Zanahoria? X favor explique mitos sobre frutas y verduras!

    • @mariaruiz1662
      @mariaruiz1662 11 месяцев назад

      DICE EL DR: QUE LOS JUGOS SUBEN LA INSULINA, LA FRUTA Y VERDURAS SE TIENEN QUE COMER CON EL GABASO

  • @maryvellvega1291
    @maryvellvega1291 6 месяцев назад +1

  • @sixtafernandez6659
    @sixtafernandez6659 Год назад

    Fascinante

  • @dulcecastro6409
    @dulcecastro6409 Год назад

    Buenas noches Dr albuja gusto en saludarle,Dígame la pre diabetes se puede revertir?

  • @marthapineda9849
    @marthapineda9849 11 месяцев назад

    Dr las frutas son malas para el hígado.ducen que hacen hígado graso las frutas o triglicéridos.

  • @juliaabregu4719
    @juliaabregu4719 Год назад

    Doctor,un programa sobre hipertiroidismo,alimentación y si tiene curación.

  • @alexandragarciamantilla1608
    @alexandragarciamantilla1608 10 месяцев назад

    Buenas noches Dr acabo de tener un opresión en el pecho me gustaría saber porque razón me da eso de ves en cuando

  • @user-lq5pj8ll3k
    @user-lq5pj8ll3k Год назад

    Dr la buena alimentación puede revertir las arritmias ?

  • @rosyjimenez5474
    @rosyjimenez5474 8 месяцев назад

    Doctor puedo comer jengibre si estoy tomando pastillas para la presión alta bendiciones gracias

  • @kittysirena
    @kittysirena Год назад

    Dr., Gracias por este mensaje...para hipotiroidismo? Por favor 🙏🏻

  • @mariahernandez1982
    @mariahernandez1982 Год назад +1

    Doctor donde se localiza?

  • @mariaelenazavalazavala5606
    @mariaelenazavalazavala5606 Год назад

    Excelente información, solo q se pierde mucho tiempo con tantos saludos, .....

  • @GloriaCampos-vt6sw
    @GloriaCampos-vt6sw Год назад

    Hi Dr soy Gloria yo soy diabetica y Bp o preson alta y en dias se me suve y en dias se me vaja asta 83 estoy tomando ibesartan e mi glucosa aveses esta159 y tomo glibeclamina 5mg la mitad gracias y que devo aser Dios lo bendiga 🙏🏻🙏🙏

  • @beatrizrynkowski7826
    @beatrizrynkowski7826 Год назад

    Podré aumentar masa muscular con 78 años? Estuve 2 meses internada por fractura de cadera y quiero recuperarme. Es posible? Doctor?

  • @user-ee5ef8kv1i
    @user-ee5ef8kv1i 11 месяцев назад

    Doctor quisiera saber si hace citas por línea

  • @xxxaixaxxxbb8207
    @xxxaixaxxxbb8207 Год назад

    Buenos dias

    • @marelidiazgarcia9535
      @marelidiazgarcia9535 Год назад

      Buenos días Doctor en una ocasión baje 14 kilos en 7 meses tomando un vaso de agua 30 minutos antes de levantarme de mi cama. Dejaba mi vaso de agua cerca a la cama, al día siguiente solo inclinadaba la cabeza para beber el agua y seguía acostada. Por 30 minutos más.

  • @verodiaz5
    @verodiaz5 Год назад

    Ya ni le dije que le saludo desde Monterrey, N.L.

  • @jezercalebmaysonetcortes8765
    @jezercalebmaysonetcortes8765 Год назад

    Saludos

  • @beatrizrynkowski7826
    @beatrizrynkowski7826 Год назад

    Doctor Albuja, gracias por su tiempo .Sabe que en Israel hay personas que se llaman Albuja, y son judíos? Todos estamos bajo el cielo de Dios. Creer en D'S, que existe alguien más allá, eso es lo importante.

  • @anamariaayala-proano29
    @anamariaayala-proano29 Год назад

    Hola dr es normal ir tres veces al día al baño ??

  • @elbasolis4524
    @elbasolis4524 10 месяцев назад

    Qué pasa cuando uno se be los brazos flacos y la cara y pierna pero sigue teniendo el mismo peso

  • @user-ls3xp7hg9q
    @user-ls3xp7hg9q Год назад

    doctor como me puedo comunicar con usted

  • @user-ee5ef8kv1i
    @user-ee5ef8kv1i 11 месяцев назад

    Doctor quisiera saber si puede ir a poner el número de teléfono para hacer una cita

  • @remediossosa3251
    @remediossosa3251 Год назад

    Ola Doctor Albuja me he tratado de comunicarme con usted y no. he podido siempre el teléfono está ocupado siempre

  • @Haro1423
    @Haro1423 Год назад

    Doctor buenos días necesito hacercarme a su centro de salud necesito su número de teléfono por favor

  • @ibellafiallos7962
    @ibellafiallos7962 Год назад

    Cóçin

  • @flormarinasanchez6502
    @flormarinasanchez6502 4 дня назад

    🤗🙏🙏🙏👏👏👏🇨🇴🇨🇴

  • @florymendez9589
    @florymendez9589 Год назад

    Estimado doctor.
    Los tres hebreos no comieron la comida que les dieron en Babilonia, porque ellos no desangraba los animales.
    Debían respetar la orden de Jehová :.
    *GÉNESIS 9: 3,4*
    3)Pueden comer cualquier animal que se mueve y tiene vida. Igual que les di toda la vegetación verde como alimento, también les doy los animales.
    4) Lo único que no deben comer es la carne con su vida, es decir, con su sangre. 5 Además

  • @delfinadiaz6150
    @delfinadiaz6150 Месяц назад

    Tengo granos dentro del oído 😢