🥖🍚 ¡El dilema del pan blanco y el arroz blanco! 🤔💡

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 166

  • @luiselimar
    @luiselimar Год назад +17

    Wow , no sabe cuanto le agradecemos los diabeticos todo este contenido
    Doctor. realmente enriquecedor , y el final del programa mucho mejor en la Biblia hay muchos consejos para cuidar de nuestra salud no esta para nada fuera de lugar que usted haga mencion de ella , al final es un manual de vida. Siga adelante doctor.

  • @gladyscastillo9552
    @gladyscastillo9552 Год назад +12

    siempre tienes que tener mucha humildad, para seguir adelante y estar bien todos los días, primera vez que se de usted doctor gracias

  • @francymenesesortiz4342
    @francymenesesortiz4342 Год назад +7

    No solo es el alimento para el cuerpo sino también para el alma. Que bendición tan grande 🙌 ❤

  • @mariaisabelgarciadececa1391
    @mariaisabelgarciadececa1391 Год назад +6

    Estoy maravillada de verle. Soy María Isabel, de España, Andalucía. Gracias por instruirnos sobre cómo actúan los alimentos.

  • @francymenesesortiz4342
    @francymenesesortiz4342 Год назад +3

    Me encanta eres un sol doctor. Dios te siga concediendo el conocimiento y la sabiduría 🙏 🙌 👍

  • @rosabravo-v2o
    @rosabravo-v2o 11 месяцев назад +1

    Buenas noches
    Rosa bravo desde Medellín gracias doctor

  • @rogerpaucar1006
    @rogerpaucar1006 Год назад +1

    Excelente demostracion de como los alimentos mejoran la salud..

  • @marthaluciabarreraaparicio4811
    @marthaluciabarreraaparicio4811 Год назад +4

    buena enseñanza..bonita la oracion gracias doctor..es agradable escucharlo

  • @carmenmaysundo2732
    @carmenmaysundo2732 Год назад +4

    Doctor que excelente explica ud, muy claro, gracias.

    • @mariadelcarmenespinozajarr4986
      @mariadelcarmenespinozajarr4986 Год назад

      Si, está muy bueno su canal. Enseña varias alternativas para alimentarse correctamente, así como nos gusta a la mayoría, y más porque siempre preferimos ser saludables.

  • @rosahuacchayengle6551
    @rosahuacchayengle6551 Год назад +1

    GraciS por sus conocimientos médicos y terminar siempre con una oración Dios lo bendiga siempre a ud. Y a su equipo que lo acompaña lo saludo desde Perú Pacasmayo

  • @zoraidagarcia5314
    @zoraidagarcia5314 Год назад +3

    Primera vez que lo veo y escucho; y me encantó, ya me subscribí al canal. Dios me ayude a poner en práctica.
    Me encantó el remate; ósea la parte espiritual.
    Dios le bendiga 🙏🏽

  • @rebecasolano9624
    @rebecasolano9624 Год назад +1

    Yo preparo arroz con vegetales y cúrcuma mas perejil picadito y mucho ajo... riquísimo y sano

  • @rosewalton6945
    @rosewalton6945 Год назад +1

    Gracias Doctor Albujar por sus enseñanzas. Que Dios lo Bendiga 🙏 Saludos de Perú,.

  • @DoraReneau
    @DoraReneau 5 месяцев назад

    Gracias a Dios por haberle dado sabiduría a usted Doctor me gusta como explica bien todo en detalles y es muy cierto al comer lentejas garbanzos O frijoles allí está toda la proteína 👌🏽💪🏽

  • @salvacion1295
    @salvacion1295 Год назад +4

    Delicioso el aguacate 🥑🙏🏻🙌🏻

  • @dianaherrera1378
    @dianaherrera1378 Год назад +2

    Me encantan tus consejos y me gusta mucho más tu espiritualidad, así sanamos cuerpo y alma al mismo tiempo❤❤😊

  • @JesusHernandez-pg9bg
    @JesusHernandez-pg9bg Год назад +3

    Doctor es usted una valiosa joya para la humanidad
    Jehova lo bendiga con larga vida y salud

  • @josefaarias-kc5qz
    @josefaarias-kc5qz Год назад

    Bendiciones soy cubana y as sido una verdadera bendición escucharle

  • @magdaelizondo702
    @magdaelizondo702 Год назад

    Hola doctor, saludos y muchas bendiciones,, tiene lo q tiene una persona de México, muy humano

  • @naararojascabrera4184
    @naararojascabrera4184 Год назад +1

    Muy interesante e importante su programa, cuan importante es saber comer. Gracias dr. Dios lo bendiga.

  • @mariaofeliarodriguez5417
    @mariaofeliarodriguez5417 Год назад +1

    Dios lo bendiga, por compartir la fe y la esperanza.

  • @grisellecolon7308
    @grisellecolon7308 Год назад

    Muy hermosa palabra 📖 Gracias Bendiciónes 💖🌹🙏

  • @RitaMoralesbellido
    @RitaMoralesbellido Год назад

    Gracias Dr .me da mucho gusto escucharlo y verlo siempre da un alisciente y paz en el alma y la salud .soy Rita de Peru .saludos .😊

  • @inesmartinez6299
    @inesmartinez6299 Год назад +2

    Descubri este canal recientemente y me gusta como explica el doctor. Quiero aprender a cuidar mi salud y reducir o eliminar medicamentos. Gracias doctor por regalar al final de video una reflexión y oración

    • @juanaamandabarragans5055
      @juanaamandabarragans5055 Год назад

      Gracias dr por su consejos no se imagina lo que nos sirve tener sus charlas, por fin estamos alimentarnos bien. Gracias desde Salamanca.Gto México el Señor lo vendiga

  • @margaritaguzman7328
    @margaritaguzman7328 4 месяца назад

    Buenos día Dr tiene razón la gente no come nada saludable todos toman gaseosa mucha carne nosotros los argentinos asado le agradezco porq nos ensena a comer saludable bendiciones

  • @cleotildegonzalez8909
    @cleotildegonzalez8909 Год назад +1

    Que buen programa, excelente enseñanza, Dios le siga bendiciendo

  • @CMM5000
    @CMM5000 Год назад +4

    Yo me entreno 5 dias x semanas por la manana en ayuna termino de cenar a las 6h30 7h00 ,por que me entreno en ayuna por que mis entrenamientos son de fuerzas y no siento malestar en mi estomago. y me siento con energia.

    • @EmiULTRA-h5t
      @EmiULTRA-h5t Год назад +1

      Más información sobre la alimentación de Diabeticos

  • @margaritaguzman7328
    @margaritaguzman7328 4 месяца назад

    Dr me gusta el arroz mucho ya dejé las facturas y bizcochos el pan salvado gracias bendicion

  • @maribelortega242
    @maribelortega242 4 месяца назад

    Doctor me encantan sus estudios ayudan mucho y en cuanto a la parte espiritual le dire que continúe haciendo la obra de Dios como lo ha estado haciendo, a muchos que andan en obscuridad les molesta ver la luz en otros , pero somos llamados a eso precisamente a ser la Luz del mundo o la sal de la tierra, si la sal dejara de ser salada , para que serviría? Dios le bendiga gracias por todo.

  • @claudiaevangelinaliendro2963
    @claudiaevangelinaliendro2963 Год назад

    GRACIASSSSSSSSS POR HABLAR Y DECIR QUE SOY UNA PERESOSA PARA HABRIR LA BIBLIA GRACIASSSSSSS DR...Y TODO LO QUE EXPONE TANTA NFORMACON GRACIASSSSS PARA LA SALUDD..

  • @zobeidamunoz4718
    @zobeidamunoz4718 Год назад

    Gracias Dr fue muy hermosa la enseñanza y más interesante la oración k dijo k Dios lo Bendiga Zobeida desde México soy diabetica

  • @mariadelourdesrojasgonzale8665

    Me agrada mucho la sapiensia y espiritual del Dr. Marco.
    Lo acompaño en las oraciones.
    Ojalá todos los que presentan videos hicieran lo mismo de inspirar la FE.
    Solo piensan en vender y vender y otros lucrar.
    Dios lo bendiga Dr. Marco.
    Lamento no vivir en ese país, soy del Edo. De Hidalgo, México.

  • @susysagardia1341
    @susysagardia1341 Год назад

    Qué bueno lo encontré,me encantó todas sus enseñanzas,Dios lo bendiga❤,Montevideo Uruguay

  • @fernandomendes6633
    @fernandomendes6633 Год назад

    GRÀCIAS DR POR SU MENSAJE DE LA PALABRA DE DIOS VIVIENTE..

  • @danielasofiananaquelopez8546
    @danielasofiananaquelopez8546 Год назад

    Es ínteresante escuchar y asi saber la razon por que una se enferma estoy siquiendo sus recomendacione

  • @nubislopez9311
    @nubislopez9311 Год назад +2

    Excelente explicación y buena reflexión👏👏👏🥂

  • @mariachamba6209
    @mariachamba6209 6 месяцев назад

    Es interesante su su orientación feliz Dios le bendiga.

  • @silvanacaicedo2723
    @silvanacaicedo2723 Год назад +3

    Excelente dr dios siempre le acompañe en su programa

  • @olgabadillomedina2879
    @olgabadillomedina2879 Год назад +1

    Buenas tardes Dr. Gracias por compatir sus conocimiento quiero bajar de peso tengo colesterol alto,y trigliceridos tambien ,gracias por su atencion

  • @Piedadlandy65
    @Piedadlandy65 Год назад +1

    Un exelente descanso para usted doctor que tenga una bendecido descanso ❤❤❤❤

  • @flormarinasanchez6502
    @flormarinasanchez6502 2 месяца назад +1

    Buenos días doctor, yo desde Colombia como hago para desayunar con usted??😊😊

  • @florgaleano7899
    @florgaleano7899 Год назад

    valoremos elte negro milgracias

  • @filomenamartinez3850
    @filomenamartinez3850 Год назад

    Amén y Gracias, porque es la Fe y Sobre todo en Dios y Su Palabra, por medio de su Amado Hijo el Señor Señor Jesús Cristo. Amén

  • @LuzCastillo-t8o
    @LuzCastillo-t8o Год назад

    Gracias doctor por sus consejo si

  • @lailahadadchimely7589
    @lailahadadchimely7589 Год назад

    Gracias por tan interesante y práctica informaciòn !!!!

  • @megacorven
    @megacorven Год назад +3

    Muy valiosas e nteresantes guias de alimentacion, podria regalarnos link al estudio donde hablan de como mezclar carne y carbohidratos incrementa aun mas la glucosa?, un saludo y gracias.

  • @Piedadlandy65
    @Piedadlandy65 Год назад

    Qué hermosa oración 😢😢
    Amén ❤❤❤😂😂😂

  • @katihespielmann9984
    @katihespielmann9984 Год назад +1

    Me gusta cómo explica

  • @angelesvazquez5744
    @angelesvazquez5744 Год назад

    Muy buen mensaje desde Chetumal Quintana Roo

  • @anaamericaproud8661
    @anaamericaproud8661 Год назад

    Dios lo Bendiga❤

  • @silveriadiaz7462
    @silveriadiaz7462 10 месяцев назад

    Hola te sigo desde New York me gustan todos tu video gracias por tanta enseñansa

  • @catalinalopezrojas3153
    @catalinalopezrojas3153 Год назад

    Me encantan sus consejos soy nutricionista costarricense y comparto SS criterios tienen mucha lógica y cerrar c oración excelente, y q criterio tiene sobre el chocolate amargo en polvo

  • @amparojimenez5624
    @amparojimenez5624 Год назад

    m,il gracias por toda la informacion hasta ahora entiendo como alimentarsde mejor, por favor hablar para los flacos.

  • @mariacastaneda7292
    @mariacastaneda7292 Год назад

    tambien en michacan mexico se usa mucho el arroz blanco

  • @MariaRodriguez-qh7by
    @MariaRodriguez-qh7by Год назад

    Yo veo sus videos desde yuma Arizona saludos Dios lo bendiga❤ y lo ilumine siempre para ayudarnos

  • @yazmincolon3129
    @yazmincolon3129 Год назад

    Gracias. Bendiciones!

  • @marialuisagomezlagunas9009
    @marialuisagomezlagunas9009 Год назад

    Dios lo bendiga por ayudarnos

  • @hildarivero6876
    @hildarivero6876 Год назад

    Maravilloso 💖💖💖💖💖💖

  • @sorayamatehu5958
    @sorayamatehu5958 Год назад

    Doctor buenas noches , acabo de encontrarle a usted en RUclips y me parece muy interesante su información . Quisiera preguntarle que piensa usted de la leche de avena qué hay acá en EEUU . Yo le añado a la avena en la mañana . Además que acá hay la avena en sobres lista con azúcar morena que piensa usted de esto ? Muchas gracias !

  • @elvirasanchez4312
    @elvirasanchez4312 Год назад

    GRACIAS DR 👍🏼 👍🏼 👌

  • @franciscamunozlascano6853
    @franciscamunozlascano6853 Год назад

    Amén así es

  • @margaritalopeznunez779
    @margaritalopeznunez779 8 месяцев назад

    Saludos desde Paraguay

  • @Laramarias8702
    @Laramarias8702 Год назад +3

    A mí me gusta hacer ejercicio en ayunas, voy una hora, de 7: a 8: am

  • @verenisefernandezsesma4864
    @verenisefernandezsesma4864 Год назад

    Muchas gracias doctor 👍🏻

  • @MariaGarcia-by6ny
    @MariaGarcia-by6ny Год назад

    Desde Guatemala City MARÍA TOMASA GARCÍA RODAS DESDE GUATEMALA buena noche

  • @dianacaro1555
    @dianacaro1555 Год назад

    Gracias Doctor

  • @MariaPinduisaca-rz8jg
    @MariaPinduisaca-rz8jg Год назад

    Que hay de sierto
    Del polen de abejas
    Es verdad que tiene muchos nutrientes.?
    Muchas gracias 🙏 bendiciones

  • @LuzAngelaMesa
    @LuzAngelaMesa Год назад

    Dios te bendiga

  • @lourdescarr4834
    @lourdescarr4834 Год назад

    Saludos desde Costa Rica

  • @ZuryCampos-w9u
    @ZuryCampos-w9u Год назад

    Me gusta Mucho el pan como hacer pan casero dietético 😮😊 gracias Dr gracias 🫂 saludos espero su mensaje

  • @rosaleon8179
    @rosaleon8179 Год назад +2

    Buenos días, gracias por ayudarnos con los ejercicios, quisiero saber por cuanto tiempo debo hacer, esta rutina, lo estoy haciendo como un mes, q otra rutina me recomienda, muchas gracias

  • @aracelijurado4718
    @aracelijurado4718 Год назад

    Hola buenas noches yo tomo pastilla de la presión una dieta o como puedo comer bien digame

  • @juancarloslopezvindas8543
    @juancarloslopezvindas8543 Год назад

    Saludos cordiales doctor.

  • @carolferriv
    @carolferriv Год назад +2

    Excelente noche doctor, saludos desde México, ¿puede comer almendras y nueces una persona que ha tenido piedras en los riñones?

  • @esperanzachamba7427
    @esperanzachamba7427 Год назад

    Doctor Arbuja buenos días se puede hacer el arroz blanco con cúrcuma gracias q Dios lo bendiga

  • @Piedadlandy65
    @Piedadlandy65 Год назад +1

    Buenas noches doctor yo hago erjesicio dos horas hago baile y salto la cuerda y un poco de piezas solo quiero que usted con su gran sabidurías me diga cuál es la correcta ya que soy una persona diabética tengo 57 años
    Hago lo posible por cuidarme como avena linaza
    Quinua
    No como frutas muy pocas
    Carne muy de vez en cuando ❤❤❤❤ esperó su respuesta gracias ❤❤

    • @Piedadlandy65
      @Piedadlandy65 Год назад

      ❤❤❤❤ gracias por compartir sus mejores resetas

  • @cocinandoconnery
    @cocinandoconnery 9 месяцев назад

    Hola saludos y bendiciones doctor

  • @dariodeleon6530
    @dariodeleon6530 Год назад

    Hola Doctor saludo bendiciones

  • @MariaRodriguez-qh7by
    @MariaRodriguez-qh7by Год назад

    Buenos días doctor mire su vídeo en la mañana grasias por su información tengo semanas mirando sus videos quiero aserle una pregunta el arroz pierde almidón si se lava hasta que el agua salga clara eso lo mire en un vídeo 🤔🤔🤔🤔

  • @rikytombe1064
    @rikytombe1064 Год назад

    Grande el mejor👌💯

  • @zoraidagarcia5314
    @zoraidagarcia5314 Год назад

    Saludos desde NJ 👋🏽👋🏽

  • @Ter625
    @Ter625 Год назад +11

    Gracias por las opciones, los diabéticos no sabemos qué comer, los nutriologos no dan la suficiente información y es un problema nutrirnos de manera adecuada

  • @AngelicaTola-tj8nm
    @AngelicaTola-tj8nm Год назад

    Yo quisiera saber después de una operación de canser qué se puede consumir ya qué el médico me dijo que coma todo y yo tengo miedo ya qué estaba luchando con jugo verde y quinua con verdura y clara de huevo y ka carne tengo miedo solo pescado 2 veces al mes graxias

  • @gracedelgadorodriguez5259
    @gracedelgadorodriguez5259 Год назад

    Buenas noches Doctor. Hay alguna fórmula para subir de peso además de los ejercicios ? Muchas gracias.

  • @EnriqueZ56
    @EnriqueZ56 Год назад +3

    Wow yo no hallo en quien creer…. Veo 10 doctores aquí en RUclips y cada doctor tiene una opinión diferente del arroz y de cada alimento…. El Doctor Bayter dice que uno no debe de comer ninguna fruta todas son malas el arroz ni se diga…. Y entonces?

  • @NancyGarcia-uz7lg
    @NancyGarcia-uz7lg Год назад +31

    Estamos haciendo la dieta 3x1 de Frank Suarez y hemos bajado de 170 a 140 en 3 meses entonces que pasó

  • @lailahadadchimely7589
    @lailahadadchimely7589 Год назад

    De que pais es doc??? Me encanta escucharlo!!!
    🍊🍉🍉🍉🍇🍇🍇

  • @mariacristinadote6558
    @mariacristinadote6558 Год назад

    Q elegante dr

  • @magalisacevedo8526
    @magalisacevedo8526 10 месяцев назад

    Que me recomienda para problemas del corazón

  • @rosacadenasdiaz8730
    @rosacadenasdiaz8730 2 месяца назад

    Como puedo adquirir el libro comida saludable, y cuánto cuesta

  • @esmeraldaalicea143
    @esmeraldaalicea143 Год назад

    Dios le bendiga grandemente Dr. Marco se llama como mi pastor. Bueno por favor siga dando esa exhortation acerca de La Santa Palabra de Dios que El Senor Jesus Christ lo bendecira grandemente para que todo aquel que crea no se pierda mas tenga vida eterna que solo en El NOMBRE PODEROSO DE JESUS lo pueden buscar. AMEEEEEN HALLELUJAH CHRIST IS COMING SOON PRAISE GOD ALMIGHTY BLESS YOU ALL.

  • @leonorcanseco1366
    @leonorcanseco1366 Год назад

    Doctor y cómo se prepara el salvado de trigo para comerlo con el arroz soy Ana de Vista CA.

  • @javiercosta5742
    @javiercosta5742 Год назад

    Haciendo ejercicios en ayunas, no solo, NO perdemos masa muscular, si no que al tener la hormona insulina baja, quemamos grasa y estimulamos a las demás hormonas creadoras de músculo, testosterona y otras! 🤷🏻‍♂️🤚🇺🇾

  • @santazapata5660
    @santazapata5660 Год назад

    Es bueno el salvado de avena para diabéticos

  • @carlosarellano1572
    @carlosarellano1572 Год назад

    Me gustaria saber si me purde ayudar como conbati la AR. Y atrocis de rodilla abos rodillas

  • @signomad12
    @signomad12 Год назад

    Yo tengo una pregunta ojal me la puedan contestar que es una gran duda 🙋‍♂️ puedo sustituir la azúcar por azúcar de datiles !?

  • @edithrojas535
    @edithrojas535 Год назад

    Es usted una persona muy hermosa 😊

  • @victorcolina8472
    @victorcolina8472 Год назад

    Dios le bendiga mire yo tengo a veces una pregunta ❓ es verdad como dice situación compleja a veces uno no tiene para comprar comida nutritiva solo compra arroz espaquetis y de broma pollo vivimos en Venezuela la cual no es facil que nos recomienda quiero rebajar estoy en proceso estoy haciendo ejercicios pero la alimentacion es un poco fuerte gracias

  • @kag822
    @kag822 Год назад

    Doc y tiene que ser toda la noche un día guardar los carbohidratos?

  • @mariaofeliarodriguez5417
    @mariaofeliarodriguez5417 Год назад

    Si ala avena molida le agregamos bastante linaza molida, es mejor?