春天就是吃野菜的季節！龍葵野菜粥！從腳底暖到胃，鮮甜香

春天就是要吃野菜
在菜市場常常會看到攤販在賣自己種的野菜
用野菜煮成粥
超級好喝
下次去市場有看到就來試試看吧！
龍葵野菜粥 ２人份
龍葵 150克
薑絲 18克
新鮮大香菇 2朵
乾香菇冷水泡 5朵
新鮮豆皮 2片
當歸 3克
枸杞 一把
米 一杯
水 適量

[@sh96914]

很喜歡看培仁老師的影片~覺得很仔細 然後食物又養生

[@黃宥姍-o3z]

老師我非常喜歡看你的視頻😃我們一家人非常喜歡吃野菜煮湯煮稀飯超好吃👍

[@上水月]

老師爽朗的笑聲,更增添幾分食物的美味!👍

[@MAMA-gl6sl]

謝謝～讓大家感受培仁的活力😂

[@user-kv9qf4nd8r]

龍葵又叫黑甜仔
黑甜仔粥是我家常常吃，
葉子選小點顏色要深，吃
起來會苦甘苦甘好吃喔！

[@MAMA-gl6sl]

真的就是愛他有點苦跟那個香！超級喜歡

[@user-hq9th6xs6z]

南部叫 黑迪仔
我媽媽都煮粥
有些煮湯 加蛤蜊 超好吃 🤤🤤🤤

[@彭明珠-f3n]

放點地瓜和蘿蔔乾和乾香菇 紅蘿蔔絲一起煮，又是另一種味道也是很棒的粥品喔!

[@MAMA-gl6sl]

聽起來就好吃！我也是有什麼加什麼

[@teresatsai8753]

感恩分享。ng 最有趣！

[@MAMA-gl6sl]

謝謝～也可以追蹤臉書和ＩＧ會有更多日常😂

[@Farfar71597]

愛～培仁媽媽😍

[@user-nq1vq1ei3e]

從過年前龍葵就正蓬勃，友人從菜園一星期摘兩次給我，我也是煮龍葵粥，百吃不厭

[@MAMA-gl6sl]

太幸福了，友人真好～
龍葵真的好好吃！

[@本桦]

培仁妈妈，下次影片可以教我做素卤肉饭吗？

[@leungamy]

很清新！

[@canele888]

謝謝分享

[@MAMA-gl6sl]

謝謝支持～

[@shiou0922]

我都煮羹，公司附近的地上野生的一堆

[@daniellezhao5390]

您的视频让我想到了我的奶奶～ 以前我的奶奶也是喜欢煮各种野菜～ 好好味～ 谢谢您！让我好暖心！我刚刚心情很低落，因为看了中国的新闻，感到很痛心和无力，虽然人已在海外 但还是希望生我的那片土地能好好的，但事与愿违，无能为力… 我的奶奶没遇到现在的状况也是好的，起码她活的那个年代还是好的～ 谢谢您的视频 让我想起了我的奶奶 让我记起了无论怎样都能开心积极生活的奶奶～

[@MAMA-gl6sl]

抱一下，你跟奶奶感情一定很好！一定要把自己照顧好喔💕

[@btcay20]

讚讚讚

[@MAMA-gl6sl]

謝謝～

[@cuecuechen6845]

我以為龍葵的果實有毒，都會特別把它丟掉，我也很喜歡龍葵粥!!

[@hugocheng6243]

阿嬤妳好

[@christinetung9239]

當歸什麼時候加？

[@carsonzhang5014]

皮肤干枯 荷尔蒙不足 饮食中缺少动物脂肪的结果

[@maggieauyeung9463]

👍👍😋💖💖

[@MAMA-gl6sl]

😂💕