誰でも玄関マット枕計測が簡単に出来る！（全編）

[@りんごりん-v2k]

初めましてこんにちわ！　とても参考になりました。しかし私は寝返りが、なかなかできません。右側は過去に転んだあたりが痛いので左側ばかり寝返りしてたら、五十肩みたいな痛みが出てつけなくなりました。先生が前テレビで寝返り出来ないと拷問と同じと言ったように私がそうだと思います！だから、首や肩が寝違えたように朝起きたら痛いです。私のような患者さんは沢山いらっしゃるでしょうし又近くなら通いたいくらいです。今は座布団とタオルケットで枕にしてますが、先週から寝違えた状態なので痛みのまま寝ます。もしかしたら高さがあってないのかもですかね❓私は秋田出身56歳です。座布団より玄関マットの方が良いのでしょうかね？

[@makuraken]

伊藤様　山田朱織枕研究所の担当者でございます。ご質問ありがとうございます。
当社ホームページからの引用でございますが、こちらをご参照いただければ幸いです。
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座布団枕には注意点がありまして、座布団の中でも柔らかいものでは駄目でして、硬い座布団を使わないといけませんでした。ですので、テレビでは「かための座布団」としてご紹介頂いたのですが、その後当院・当社にて指導をしていく中で、現代では座布団も柔らかいものが増えてきてしまい、なかなか座布団での指導が難しくなってきてしまった経緯があり、近年では座布団の代わりに、玄関マット、バスタオルの代わりにタオルケットを使っての指導（枕外来）に統一しております。玄関マットとタオルケットを使うことによって、硬さを維持できる手作りの枕ができるようになったのです。
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また下記リンク先もご参照いただけますと幸いです。
makura.co.jp/column/braintrivia/cushion/
makura.co.jp/column/pillow/shoulder/

[@りんごりん-v2k]

返信有り難うございました！ホームページ欄観させて頂きました_(._.)_　枕外来は今でも必要とする患者さん沢山でしょうから、数ヶ月～１年待ちでしょうね！まずは玄関マットとタオルケット枕を作りそれを使いながら枕外来を検討してみます。私は子供の頃から整形外科通い、今でもあちこち痛くやっと枕外来を知りました！　忙しい中本当に有り難うございました。

[@makuraken]

コメントありがとうございます。
今後もぜひ当チャンネルをよろしくお願いいたします。

[@ないとうたつみ]

イス　さんこうに　また　かんがえて　みます。　やすい　やつ　で　いくしか　ないけど。　かたち　さんこうに　なります。

[@makuraken]

コメントいただきありがとうございます。
この動画がお役立てできたなら幸いです。
座っているときの姿勢は、体の軸が真っすぐで腰骨が安定していることが大事です。
しかし、真っすぐの良い姿勢を維持するのは大変です。
背中のくぼみに沿った形のイスならお楽かもしれません。
また、私共の商品に腰枕というものがございます。
これはイスに装着して使うのですが、背中の隙間を埋めて座り姿勢をサポートしてくれるものです。
腰枕でなくても何かクッションを使うのも一つの方法かと思います。
以下の動画もぜひご参考になるかと思います。
・腰痛の方必見！腰枕のすゝめ
ruclips.net/video/o5x33N61Pfs/видео.html
今後とも山田朱織枕研究所チャンネルをよろしくお願いいたします。