의견 감사해요!❤️구독자님의 댓글은 큰 힘이 됩니다 감사해요! 토카토카 댄스 다이어트 풀영상 방금 업로드했어요 >.< 바로 하러가기 좌표 공유해요! 클릭해서 신나게 해주세요! 👉 ruclips.net/video/xD5WaOteKFs/видео.html 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요💘
당신은 항상 아름답고 완벽 해 보입니다. 당신은 발레리나처럼 보입니다. 당신은 날씬하고 섬세하며 화려합니다. 당신은 백조처럼 아름답습니다 🦢. 당신의 아름다움처럼 아름다운 날을 기원합니다. 나는 당신의 아름다움에 감탄하기 때문입니다. 당신의 아름다운 얼굴이 항상 미소를 지으십시오. 나는 항상 당신을 좋아합니다. 사랑
와,,,,이게 되네요 ㅎ 체지방버닝제 먹고 체력이 없다보니 스트레칭 위주로만 했지만 운동보다 훨 효과 좋아서 잘됐어요 ㅎ
운동할 때 활력포션모로실 덕분에 체지방이 눈에 띄게 줄어드니까 운동할 맛 나서 굿임!
인생스트레칭 매일 따라했는데 살도 빠지고 엄청 유연해졌는데 이번 스트레칭도 너무 재밌어요;) 1.2가 각각 다른매력 역시 믿고 따라하는 흥둥이쌤들 스트레칭 매일 따라할게요 쌤들 응원해주세요
우와 긍정님 응원합니다!! 완전 잘하고 계세요~~ㅎㅎㅎ
오우오 새로운 인생스트레칭!! 정말 서서 해결되니 짱좋아요! 뭔가 섹시한 수트레칭느낌!!! 울 흥둥샘들 최고!!! 오늘 1스트레칭 성공이용
우와아 섹시~~~~ 세남매맘 힘내둥이님 넘넘 감사합니다^^
둘다 너~~~무 이쁘다. 계속 웃으면서 하는게 너무 이뻐서 운동하면서 저도 자꾸 따라 웃게 되네요.
우와아 넘넘 감사합니다 !>.
흥쌤들의 스트레칭 너무너무 좋은데 인생스트레칭 2탄까지 만들어 주시고🥺👍😊👍 이거 열심히 하면 땐쑤도 잘 출수 있을거 같은 희망이🤣😝😋 감사합니당❤️❤️
꺄아 지영님 함께 댄스댄스 고고해용 ^^
여름맞이 스트레칭인가요😍
그전 거랑 비교했을 때 너무 청량하고 좋아요👍👍
우와아 청령하게 만들려고 노력했는데 그렇게 봐주셔서 정말 감사합니다 ^^
머리부터 다리까지 연결해서 춤추듯 내려갔다 올라오는거 넘 어려운 몸치🤣 스트레칭인듯 댄스인듯~넘 개운해요~ 역시 흥둥이👍🏻
지선둥이님 즐거우셨다니 정말 기뻐요 >.
보면서 하고 있어요!! 시원하게 할게요♡
우와아 시원하셨나요!!!?>
헐 인생스트레칭 자주하는데 2편이라니!!!! 퇴근하고 해야지 신난다
꺄아아 함께해요~~ >.< 후기궁금해요!
흥둥쌤들 오늘 운동하기 넘 피곤한 날이었는데 이거 하니까 댄스까지 주루륙 다했어요 😍😍😍😍
우와아 성공^^
인생스트레칭 오랜만이에요~ 샘들 미모는 2년전이나 지금이나 한결같이 아름다우시네요^^
우와~ 1편 메일 하고 있었는데 2편이라니 넘 좋아요😍😍
꺄아 새로운 스트레칭 완전 추천드려요~~ ^^
흥둥이홈트 중 제일 되지 않는 것이 골반움직임인데 ㅠㅠㅠ 시간되실때 인스타 라이브로 2~3가지 동작씩 설명해 주시면 감사하겠습니다.🙏 그리고 그 설명 영상을 유튜브로 올려주시면 안 될가요
오와오와오와~~ 애기재우러 갑니당!!!!!
꺄아 아가 재우고 함께해요~~~
코로나전까지 벨리댄스운동했었는데 벨리동작이있어서 넘그립그ㅜㅜ 열씨미 해볼께요 흥둥이짱~~^^♡♡♡
우와아 밸리댄스도 넘 재미있죠 !!>.
이런 컨텐츠 너무 좋아요❤️❤️❤️
좋아해 주셔서 넘넘 감사합니다 >.
오운완👏👏👏 스트레칭 좋아요
이런스타일좋아요!! 무리없이 했네요 감사합니다
내일 도전할게요❣❣
도저언 >.
이쁘시다 화이팅 잘보고 가요
우와아 감사합니다!ㅎㅎㅎ
@@shaketwins 홧팅요
하체비만에 측만증도 있어서 허리 골반통증이 있는데 이정도스트레칭괜찮을까요?댄스영상은 오늘처음따라해봤는데 땀이쫙쫙나네요~몸치지만 열심히따라했습니당!다른 영상추천해주시면 보고해볼께요!!인스타에서보고왔어용!😃
인생스트레칭2도 시원해요~~^_^ 저는 뇽쌤파 ㅋㅋㅋ 뻣뻣~~😅😅😅 하다보면 윤쌤파 되겠죠잉~~😘😘😘
여기가 스트레칭 맛집이군아~~~🎉
둥이님들 댄스만 보고하다가 댄스끝나고 스트레칭해보려구 찾던 와중에 이거 해봤어요 신박하네요 ㅋㅋ 요가랑 다르게 운동한 느낌도나구 스트레칭도 되구 가벼우면서도 너무좋아요 자주해야지
지금 운동하려했는데 요걸로 바로. 스트레칭 합나다^^
우와아 어떠셨는지 넘 궁금해요 ^^
덕분에 식곤층 박살냄!!! 쉽고 즐거움~
임신초기인데 따라해도 될까용...???
화이팅!🥰🥰🥰🥰🥰
스트레칭이 이렇게 재밌을 수 있다니 처음 따라해보는건데 정말 신나고 재밌어요! 주말 찌뿌둥한 몸이 좀 풀리는 느낌 ㅎㅎ
수고하셨어요!>.
매번 운동시작전에 하고있어용 근데 스트레칭인데 왤케 힘들죠😂😂
이거 동작들이 댄스영상에 있는 동작들이 많네용~~매일 꾸준히 해볼께용💕💕
전신 워밍업 스트레칭 😄🔥
6.3 금 ⭕
흥이있어서그런지 대부분이 빠르네여 정확한동작을해야되는데 반동으로움직이게되네요
그러시다면 조금 천천히 따라와주시길 추천드려요 %^^!!!
금요일미션!!!!!
궁금한게 있는데요, 재생목록에 운동들을 하루에 다 하고 2주동안 하면 되는걸까요??
재밋어요 ㅎㅎㅎ
오늘 부터 운동해욥
5/31⭕️
6/7
6/14
6/21
화이팅입니다😍
@@shaketwins 우와아아아앙 답글감사해욥 인스타도 잘보고있어요!!
아침운동으로 땀뺐어요~ 고관절이 아프지만요~;;
매일 매일 언니들이 올려주신 거 한번씩 마음에 드는 안무 로 운동하고 스트레칭하니까 몸무게도 가벼워지고 개운해서 넘 좋아요❤ 언니들 싸랑합니다❤❤
의견 감사해요!❤️구독자님의 댓글은 큰 힘이 됩니다 감사해요! 토카토카 댄스 다이어트 풀영상 방금 업로드했어요 >.<
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오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요💘
완료~~~💕
춤으로 배우는 스트레칭 너무 좋네요! 10/10 챌린지 운동 완료
아침에 일어나서 할게요..!
꺄아 푹 주무시고 아침에 만나요 ^^
두 번쩨닐~! 성공
앞에 영상 지지직 하는거 저만 그런거 아니죠? 그래도 끝까지 시원하게 스트레칭 잘했어요~~
당신은 항상 아름답고 완벽 해 보입니다. 당신은 발레리나처럼 보입니다. 당신은 날씬하고 섬세하며 화려합니다. 당신은 백조처럼 아름답습니다 🦢. 당신의 아름다움처럼 아름다운 날을 기원합니다. 나는 당신의 아름다움에 감탄하기 때문입니다. 당신의 아름다운 얼굴이 항상 미소를 지으십시오. 나는 항상 당신을 좋아합니다. 사랑
넘 좋은 영상😍
혹시 하늘색 바지 옷 정보 알 수 있을까요???
완료~~~~❤️
완료✅
완료!!
😻😻😻👍
꺄아 감사합니다 &^^
운동초보에 있는 모든 동영상을 이어서 하루에 다 하는거죠? 그걸 2주 말하는거에욤???
앗 둥이님 초급 운동을 모아둔 재생목록이라 원하시는거 골라서 하시면 됩니다 😍
습리챌 20일차 감사합니다 💕