Meditación para calmar la mente 🌺 (13 minutos)

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 165

  • @SomosLaNuevaEra
    @SomosLaNuevaEra 2 года назад +279

    Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prósperas en todo sentido! Amén ❤️

  • @elmerbustamantesalazar5477
    @elmerbustamantesalazar5477 Год назад +24

    Increíble, mi primera experiencia meditando y se siento maravilloso

  • @joseantonioholgadoperez6523
    @joseantonioholgadoperez6523 Год назад +12

    Hermosa meditación, me ha hecho entender que nosotros somos la conciencia que decidimos ver y vibrar en el pensamiento que elijamos como una película, gracias, bendiciones al creador 🥰💐✨💫

  • @susanacg522
    @susanacg522 2 года назад +67

    Es la única meditación que ha logrado calmar mi mente en mucho tiempo. Gracias! 🐝

  • @soniamurillo1912
    @soniamurillo1912 3 года назад +13

    Gracias, gracias, gracias. Me siento mejor. Llegó en el momento justo.

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад

      Sonia Te recomiendo mucho mi vídeo de relajación con lluvia y truenos en mi canal, que seguramente viene perfecto y ayudara a relajarse junto con este vídeo C:, Voy a estar subiendo muchos mas asi!

  • @NadiaRomero-w3y
    @NadiaRomero-w3y 27 дней назад

    Gracias gracias gracias!!
    Logre calmar mi mente !!!
    Bendiciones ❤

  • @gladysperez8156
    @gladysperez8156 3 года назад +6

    Me vino como anillo al dedo. La música está excelente pues va muy de acuerdo Adri. Dios te bendiga🙏

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад +1

      Gladys te recomiendo mucho mi vídeo de relajación con lluvia y truenos en mi canal, que seguramente viene perfecto y ayudara a relajarse junto con este vídeo C:, Voy a estar subiendo muchos mas asi!

  • @YulianaSilva-t2g
    @YulianaSilva-t2g 8 месяцев назад +1

    Hermosa meditación 🙏

  • @evelynjarc8377
    @evelynjarc8377 3 года назад +9

    Gracias! Estaba hasta temblando del estrés, largué alguna lágrima cuando empecé pero me sirvió mucho para relajarme. Cuando terminó sólo sabía que no quería irme de la playa (que mi playa en realidad fue un lago en el que viaje antes de pandemia y me trae mucha paz porque no tenía señal ni internet y podía relajarme ) ❤️

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад

      Evelyn Te recomiendo mucho mi vídeo de relajación con lluvia y truenos en mi canal, que seguramente viene perfecto y ayudara a relajarse junto con este vídeo C:, Voy a estar subiendo muchos mas asi!

  • @gearsofschok
    @gearsofschok Год назад +1

    Esta meditación me hizo ver cosas súper extrañas y geniales, y calmo mi mente al mismo tiempo, wow, simplemente wow.

  • @CarlosMiau
    @CarlosMiau 3 года назад +13

    Me ha venido genial para dormirme ahora 🥰 Me he sentido como un sirenito en la orilla del mar 🌊

  • @silviamontero8544
    @silviamontero8544 2 года назад +3

    Adri, muchas gracias por tan hermosa experiencia. Por favor realiza más meditaciones similares. 😍😍😍😍

  • @ariatnacorrea2798
    @ariatnacorrea2798 2 года назад +2

    Gracias gracias gracias por esta meditación, llegué a calmar la mente y relajarme muchísimo

  • @pilars.s.7710
    @pilars.s.7710 3 года назад +3

    Gracias infinitas Adrii, agradezco tu voz siempre en las meditaciones, abrazos desde CDMX 🌠

  • @jackypintos1514
    @jackypintos1514 3 года назад +2

    Tus vídeos siempre me relajan, sos como un regalito de paz y tranquilidad para mí

  • @silviag1979
    @silviag1979 3 года назад +2

    Hoy me acaba de llegar tu libro y ya lo estoy leyendo, yo soy mexicana pero vivo en Montreal. Y siento que me va ayudar mucho tu libro, aunque ya desde hace muchos años me deshacía de todo lo que sentía que me estorbaba. Llegue a Montreal con 2 maletas y sigo con la idea de no necesitar mucho para estar bien. Te mando un abrazo. 😘😉

  • @Blinnive-fj9es
    @Blinnive-fj9es 3 дня назад

    Gracias, mi mente ha quedado en paz.

  • @soniamartin2729
    @soniamartin2729 2 года назад +1

    Más meditaciones!!! Gracias!!

  • @direcciongeneral8043
    @direcciongeneral8043 3 года назад +1

    Gracias x este regalo, me siento en paz ❤️

  • @calvamente
    @calvamente 3 года назад

    Qué real y bonito todo lo que dices, gracias de corazón.

  • @cpr0707
    @cpr0707 3 года назад +2

    Gracias saludos desde México

  • @sandrapatriciadiazdiaz
    @sandrapatriciadiazdiaz 4 месяца назад

    Es la mejor meditación de todas las que he escuchado

  • @nereahygge135
    @nereahygge135 3 года назад

    Gracias Adri a mi me ha venido como anillo al dedo. Que regalo nos has hecho. Te admiro! Eres una persona sabia y una de mis mejores maestras.💝

  • @mariameneses896
    @mariameneses896 3 года назад +1

    Excelente!! Gracias, gracias, gracias🧘🦋

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад

      Maria te recomiendo mucho mi vídeo de relajación con lluvia y truenos en mi canal, que seguramente viene perfecto y ayudara a relajarse junto con este vídeo C:, Voy a estar subiendo muchos mas asi!

  • @inesschimpf7215
    @inesschimpf7215 3 года назад +3

    Gracias Adri,por la meditación 🙌🙏

  • @HildelisaAlonso
    @HildelisaAlonso 2 месяца назад

    Gracias bendiciones 🙏

  • @julianasanchezyali2645
    @julianasanchezyali2645 4 месяца назад

    Adrii, muchas gracias, tu contenido siempre me ayuda cuando estoy fuera de mí. Es increíble tu energía, ojalá un día pueda conocerte, saludos desde Colombia.

  • @noeliabravo1792
    @noeliabravo1792 3 года назад +9

    Muchísimas gracias ☺️ estaba muy enojada, frustrada y molesta. Luego de esta meditación estoy renovada.
    PD: Estoy leyendo tu libro: “Minimalistamente. El poder transformador de lo simple”. Lo q voy leyendo es maravilloso y lo estoy devorando. Muchas gracias 🙏

  • @jazllelirivera9459
    @jazllelirivera9459 3 года назад +1

    Muchas gracias por este vídeo Adri 🐝

  • @bibianaecheverria7639
    @bibianaecheverria7639 3 года назад +1

    Gracias! Me ayudó mucho y me hacía falta. Siempre tan oportuna! Me gustaría que profundices más los aspectos del minimalismo mental. Saludos desde la cordillera de las Andes. Neuquén ARGENTINA.

  • @marianalopezruitti5078
    @marianalopezruitti5078 3 года назад

    Gracias gracias gracias Adri preciosa meditación.

  • @sanecensanecen3967
    @sanecensanecen3967 3 месяца назад

    Excelente meditación, sencilla, pero espectacular.

  • @florrg
    @florrg 3 года назад +43

    Lo que necesitaba porque estoy súper estresada con los estudios y youtube😪 te lo agradezco un montón bella

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад +1

      Flor Te recomiendo mucho mi vídeo de relajación con lluvia y truenos en mi canal, que seguramente viene perfecto y ayudara a relajarse junto con este vídeo C:, Voy a estar subiendo muchos mas asi!

    • @yancarlosencarnacion6947
      @yancarlosencarnacion6947 2 года назад

      ​@@alejotelee94 u

  • @anndymar
    @anndymar 4 месяца назад

    Muchísimas gracias, en serio, increíble!

  • @elizabethbadilla7889
    @elizabethbadilla7889 7 месяцев назад

    Una maravilla como logré desconectarme, lastima muy corta, pero la felicito, voy a buscar otras meditaciónes que contenga su canal. Muchas gracias y muchas bendiciones. ❤

  • @greyestrada2208
    @greyestrada2208 3 года назад

    Adri! Quiero llorar de ver la notificación, justo lo que necesito y lo traes a mi ! Mil millones de gracias!

  • @Jesskvc
    @Jesskvc 3 года назад +4

    Que hermosa voz!!!!❤️❤️

  • @coralinejones1431
    @coralinejones1431 3 года назад

    Hermosa Adri me encanta apoyarme de las meditaciones guiadas, para darle una caricia a mi alma todos los días y sigo a varias chicas que hacen un trabajo espectacular, pero tu voz woow es lo máximo 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 me encantaría que hicieras más videos a si, te mando saludos desde el estado de Morelos, México 🇲🇽

  • @andreaarriola9619
    @andreaarriola9619 3 года назад

    gracias Adri, un placer hacer esta meditación con tu voz y tu música

  • @EsmeraldaLillo
    @EsmeraldaLillo 4 месяца назад

    Escuchando esto mientras me relajo ❤

  • @rodriguezrodriguezjeanette5760
    @rodriguezrodriguezjeanette5760 3 года назад +4

    Gracias Adri! Es justo lo que necesitaba

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад

      Jeanette te recomiendo mucho mi vídeo de relajación con lluvia y truenos en mi canal, que seguramente viene perfecto y ayudara a relajarse junto con este vídeo C:, Voy a estar subiendo muchos mas asi!

  • @alexiacuahutle8852
    @alexiacuahutle8852 3 года назад +1

    Muchísimas gracias 🙏 más vídeos de estos porfavor 🌿🌿

  • @buhofosil6574
    @buhofosil6574 2 года назад

    Muy hermosa meditación Adri, mil gracias

  • @mariaveronicafloresarcos4462
    @mariaveronicafloresarcos4462 Год назад

    Una gran paz, gracias!!!...❤

  • @YaraminNava
    @YaraminNava 2 месяца назад

    Me sentí mejor gracias por compartir

  • @nicolandreinaperezsanchez478
    @nicolandreinaperezsanchez478 3 года назад +1

    Dormi buenísimo escuchando esto, me relajo tanto genia adri👍

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад

      Nicol te recomiendo mucho mi vídeo de relajación con lluvia y truenos en mi canal, que seguramente viene perfecto y ayudara a relajarse junto con este vídeo C:, Voy a estar subiendo muchos mas asi!

  • @vivianapadilla3490
    @vivianapadilla3490 3 года назад +1

    Me encanto está meditación!!! Por favor haz más!! ❤️ Me gustan mucho

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад

      Viviana te recomiendo mucho mi vídeo de relajación con lluvia y truenos en mi canal, que seguramente viene perfecto y ayudara a relajarse junto con este vídeo C:, Voy a estar subiendo muchos mas asi!

  • @luzcetti2291
    @luzcetti2291 3 года назад +1

    Que lindo!! Mil gracias ❤🌷❤🌷

  • @estefaniamejia3628
    @estefaniamejia3628 Год назад

    Me gustó la meditación, me hizo pensar en el presenté, y sentí mucha tranquilidad. Gracias 🫂

  • @RoxyPoxyto
    @RoxyPoxyto 2 года назад +2

    Muchas gracias por esta meditación 💘 espero subas más videos de este tipo! Te cuento que me cuesta mucho seguir una meditación guiada, ya que me cuesta dejar la mente en blanco, pero en este video fuiste tan amable y aceptaste todos los pensamientos que venían a la mente, eso me hizo sentir muy bien... de hecho no termine la meditación porque me quedé dormida 🤣 muuuchas gracias 🌸

  • @CelticPaths4k
    @CelticPaths4k 3 года назад +19

    Justo lo que necesitaba para empezar el fin de semana lleno de calma y serenidad. Mil gracias!! 😍👍

  • @sabri.244
    @sabri.244 6 месяцев назад

    Muy buenas meditación y el sonido del mar le dió un plus! Por más videos así ❤

  • @luzenelaire2978
    @luzenelaire2978 3 года назад +1

    Buenísimo!!es lo q te faltaba...realmente te doy las gracias por compartir esto con nosotros! Hoy hice mi primer video en RUclips todavía no lo subí....y tu tiene mucho que ver, xq tus vídeos me inspiran , si bien no soy minimalista comparto muchísimos de tus pensamiento y formas de vivir este vida! Espero te llegue mis gracias de todo corazón, con el alma!❤️🌟🙏🏻🕉️

  • @nenareza9507
    @nenareza9507 3 года назад

    Wow... Que Hermosa Meditacion🙏 Gracias😊

  • @elenacorralsomohano3532
    @elenacorralsomohano3532 3 года назад +1

    Mil Gracias 🐝🐝🐝

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад

      Elena te recomiendo mucho mi vídeo de relajación con lluvia y truenos en mi canal, que seguramente viene perfecto y ayudara a relajarse junto con este vídeo C:, Voy a estar subiendo muchos mas asi!

  • @CLAU_La_bibliofila
    @CLAU_La_bibliofila 3 года назад

    Me has ayudado muchísimo, Adri. Un abrazo cálido.

  • @micaelaperalta6865
    @micaelaperalta6865 3 года назад +1

    Gracias Adri!! lo necesitaba🌟💗💗💗

  • @stephaniemarissa6274
    @stephaniemarissa6274 3 года назад

    Adri

  • @soniamurillo1912
    @soniamurillo1912 3 года назад

    Me encantó mil gracias! Un abrazo

  • @esthermegias1705
    @esthermegias1705 3 года назад

    Millones de gracias Adri! 💗😀

  • @andreaarriola9619
    @andreaarriola9619 3 года назад

    Me ha encantado Adri

  • @marinavaldez3341
    @marinavaldez3341 3 года назад

    Hola adri como estas?? Muchas gracias por estas meditacion

  • @bryanespinoza2512
    @bryanespinoza2512 3 года назад

    Wau, en verdad me calmó un ataque de ansiedad que iba empezando, lo pondré en mis favoritos y veré tus otros videos, gracias por esto

  • @pausciaramoyano6796
    @pausciaramoyano6796 3 года назад +1

    Gracias Adri! 💖 Hermosa analogía de cómo nuestra mente vive en las imágenes que se le aparecen 🐝

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад +1

      Pau Te recomiendo mucho mi vídeo de relajación con lluvia y truenos en mi canal, que seguramente viene perfecto y ayudara a relajarse junto con este vídeo C:, Voy a estar subiendo muchos mas asi!

    • @pausciaramoyano6796
      @pausciaramoyano6796 3 года назад +1

      @@alejotelee94 muchas gracias!! Estaré mirando ☺️

    • @alejotelee94
      @alejotelee94 3 года назад +1

      @@pausciaramoyano6796 De nada espero te ayude 💚🌼

  •  11 месяцев назад

    Muchas gracias por compartir. 🙏

  • @maritzaescalona6730
    @maritzaescalona6730 7 месяцев назад

    Muy buena meditación, gracias

  • @angelicaflores9597
    @angelicaflores9597 3 года назад

    Gracias Adri, me ha encantado 🙏 la escucho antes de ir a trabajar.

  • @cristina3787
    @cristina3787 3 года назад

    Gracias por tanto Adri 🐝😉

  • @itnaseyre96
    @itnaseyre96 3 года назад +2

    💓🐝💓🐝💓🐝💓🐝💓Gracias Adri

  • @giovannycardozo4668
    @giovannycardozo4668 Год назад

    Gracias el sentimiento es mutuo

  • @catavarela8457
    @catavarela8457 Год назад

    Teniendo toc esto realmente ayuda mucho, muchas gracias!

  • @monicahol8013
    @monicahol8013 3 года назад

    Soy bastante exceptica c la meditación pero me ha funcionado muy bien.
    Ni siquiera me di cuenta de que el vídeo finalizó.
    Muy buen video

  • @mercedestorres5792
    @mercedestorres5792 11 дней назад +2

    Hola muy buena meditacion,me quede esperando,que nos dijeras abran los ojos😅😊

  • @sandraferrate7617
    @sandraferrate7617 10 месяцев назад

    Muy relajante 😃

  • @leocano100
    @leocano100 3 года назад

    gracias 🤩 tengo una neuralgia horrible hice la meditación y descansé mi pensamiento del dolor

  • @normagoicochea1093
    @normagoicochea1093 11 месяцев назад

    Gracias excelente

  • @mcrl2232
    @mcrl2232 3 года назад

    Qué genial 🧘🏽‍♀️✨ gracias

  • @kepler-442b4
    @kepler-442b4 3 года назад

    Adri, desde hace un mes no me llega ninguna notificación tuya y todo está en orden. He entrado porque me parecia mucho tiempo sin videos y lo he visto; no sé si tienes quejas de más suscriptores pero por si acaso YT va mal en el canal te aviso. Gracias guapa yo también medito mucho desde que conocí el Budismo. Excelente!

  • @sofiaalderete9403
    @sofiaalderete9403 3 года назад

    GRACIAS REINA

  • @Adrian-xj4me
    @Adrian-xj4me 3 месяца назад

    Gracias 🤍

  • @magdalibertad7265
    @magdalibertad7265 3 года назад +9

    Gracias Adri!
    Hago justo lo que he soñado durante años, pero siento que mi alma se apaga... me hace falta la alegría de Ser y de vivir. Cómo volver a encender mi chispa interior?

  • @lauratoribio3032
    @lauratoribio3032 3 года назад +1

    Trasmitís mucha paz . Deberías hacer algunos videos de asmr 🥰

  • @alexanderzapata3361
    @alexanderzapata3361 2 месяца назад

    muy interesante, Nuchas gracias

  • @martusolari2043
    @martusolari2043 7 месяцев назад

    que genial esta meditación

  • @lucilamadridr.7522
    @lucilamadridr.7522 3 года назад

    pos Dios que fue esto simplemente una calma y una paz que no supe que paso... me quedo sin palabras y toda la tranquilidad woow woow

  • @danihernandezq
    @danihernandezq Год назад

    Gracias ❤

  • @blancadelgadillo7643
    @blancadelgadillo7643 3 года назад

    Gracias 🙏

  • @nataliagarcia9909
    @nataliagarcia9909 3 года назад

    Adri, siempre que estoy ansiosa vengo aquí a escucharte, infinitas gracias ❤️✨

  • @Xenia_Qzd
    @Xenia_Qzd 3 года назад +4

    Justo lo que necesitaba gracias Adri 🤍

  • @angelicaylaluna6500
    @angelicaylaluna6500 Год назад

    Gracias me hizo bien

  • @KarenHernandez-xe2pp
    @KarenHernandez-xe2pp 3 года назад

    O si una meditación que ya hacía falta ❤️

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid 3 года назад

    Muchas Gracias

  • @nomeolvidesful
    @nomeolvidesful 2 года назад

    Excelente !!!

  • @consuelohernandez1363
    @consuelohernandez1363 3 года назад

    Gracias adri acaba de fallecer mi tia y me senti muy tranquila despues de escucharte.

  • @cramosalarconramos9443
    @cramosalarconramos9443 3 года назад

    Mil, Adri. ❤️

  • @marthaofeliaespada3027
    @marthaofeliaespada3027 3 года назад

    Maravilloso

  • @RosaLopez-xw9ur
    @RosaLopez-xw9ur 3 года назад +5

    Tanto me he relajado que me he quedao dormida🤣 cuando he abierto los ojos había otro video😆

    • @Ana-pn5dv
      @Ana-pn5dv 3 года назад +1

      Me ha pasado lo mismo!😅 He tenido que volver a ponerlo esta mañana para darle al like👍

  • @AlexArqui
    @AlexArqui 3 года назад +1

    ufffff que relajante

  • @user-mr1dl7pp4k
    @user-mr1dl7pp4k 10 месяцев назад

    Gracias

  • @angelagomezocampo5580
    @angelagomezocampo5580 3 года назад

    Que hermosa meditación Adri. Gracias! ❤️