Yoga Stretch Relax Entspannung | Intensiv Dehnen und den Kopf frei bekommen
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- Yoga zum Dehnen, Entspannen und Wohlfühlen. Nach einem stressigen Arbeitstag oder einem harten Workout, dieses Programm schenkt dir Entspannung und mehr Beweglichkeit. 30 Minuten ganz für dich. Viel Spaß!
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WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
• Yoga Morgen-Routine | ...
Fett verbrennen mit Yoga:
• Fatburning Yoga Flow |...
Verspannungen im Nacken?!
• Yoga Schulter Nacken E...
Selbstliebe dank Yoga:
• Yoga Anfänger | Entspa...
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EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:
amzn.to/1UeW5Zy *
Meine Vlogging Cam:
amzn.to/1GsIWWo *
Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
amzn.to/1LtYY89 *
Mein neuer MIxer (macht die besten Smoothies ever!)
amzn.to/2n4BayW *
MUSIK:
Tropical Smoothie by Joey Pecoraro / joeypecoraro
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
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Music provided by Audio Library • Video
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Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :
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Liebe Mady, du hilfst mir jeden Tag dabei, mit meiner Depression umzugehen und hast mir schon so viel Heilung gegeben. Ich bin dir so dankbar, du machst für mich so einen großen Unterschied und wir kennen uns nichtmal.
Danke für die wirkungsvolle Mischung aus Dehnen und Strecken.Die Entspanung am Ende
Fühl ich total, ging mir damals auch so. Nun bin ich selbst Yogalehrerin. Vertrau in deinen Weg, auch wenn die Sonne nicht jeden Tag scheinen kann. Ich hoffe es geht dir gut ❤️
Wahre Worte genau so geht es mir auch. Ich habe zur Zeit keine Therapie und seit einem Jahr mach ich jeden Tag um der selben Zeit yoga hauptsächlich mit Maddy und meine Depressionen sind so viel besser geworden und das ohne Therapie dafür bin ich sehr dankbar. Es ist zwar kein kompletter Ersatz aber es hat sehr viel geholfen und ich bin jetzt auch wieder in der lange bald wieder eine Therapie anzufangen und yoga werde ich auch weiterhin machen da es mir so sehr gut tut und ich glücklicher bin als vor dem yoga und das lasse ich mir nie mehr nehmen 🙂.
❤
Liebe Mady,
Nach einer 42 km langen Radtour am Chiemsee war dieses Video genau das richtige um runter zu kommen. In der Schlußentspannung denk ich so: jetzt könnt ich glatt einschlafen😊und Du sagst "versuch nicht einzuschlafen" 😂. Irgendwie telepatisch. Das war die größte Herausforderung des Tages 😂.
Danke Mady bin wieder mal "Madytatiefenentspannt"
Du bist ein Schatz ❤
Du leitest so toll an, dass ich fast das ganze Video mit geschlossenen Augen mitmachen konnte. So macht das gleich noch mehr Spaß :)
Wow, die ganze Zeit die Augen geschlossen zu haben ist soooo schön intensiv. Ich freu mich
Geht mir auch so ❤
Wundervoll!
Und mein Körper ist von mal zu mal entspannter 🧘🏻♀️
Wundervoll! Die halbe Stunde verging wie im Flug.
Liebe Grüße
Janina
Und zack, waren 30 Minuten um. Schön, dass es dir gefallen hat liebe Janina.
einfach toll, freue mich das ich nach der Arbeit durch dein Video einen Augenblick für mich habe , danke, danke! Ich würde mich freuen wenn du für den Abend den "Mondgruß" anbieten könntest.
Leopardin q
Hi Mady, vielen lieben Dank für das tolle Video. Ganz prima finde ich immer wieder, das du Hinweise zur richtigen Haltung gibst, besonders was die Schultern betrifft 😉. Man neigt ja doch schnell mal dazu sie zu den Ohren zu ziehen - und als ob du es sehen könntest - schwupps - kommt der kleine Hinweis von Dir. Danke dafür und 🙏
Richtig, geht mir genauso. Was man anspannen soll und was eher nicht und wohin man was ziehen darf.
Ich hab auch oft das Gefühl, dass du zuschaust, Mady, auch wenn du sagst „genau“, als ob du genau hinschaust 😅🥰
Wieder ein super Video liebe Mady! Ich hab es an den Summerbody Teil 2 angehängt - perfekte Kombination sag ich nur! Merci! Weißt du was auch voll cool wäre, eine geleitete Meditation mit dir und deiner super angenehmen Stimme ;) LG, Franziska aus Wien
Danke für dieses schöne Video! Da du an einer Stelle die Verdauung erwähnst: Eine Yoga-Sequenz für eine bessere Verdauung bzw. Detox wäre noch toll :) LG aus Basel
Detoxing machen deine Leber und deine Niere. Sofern die funktionieren, kann man nicht wirklich mehr Detox machen. Aber Yoga und Bewegung generell ist tatsächlich gut für die Verdauung!
Tolle Yoga-Sequenz!!! Ich habe Sie gerade im Anschluss an das Fatburning-Yoga duchgeführt und bin nun total entspannt :-)
Danke liebe Mady für dieses wieder wunderbare Video. Ich bin richtig "Mady-Yoga-Videos-Süchtig". 🕉🙆🕉 Namaste 🙏 Karin
Wolfgang Köchler ich auch :)
Es ist perfekt! Ich habe schon so viele Yoga-Lehrer ausprobiert und du vereinst alle samt in ihren Stärken. Danke für diese tolle Entspannung! :)
Vielen Dank für das schöne Kompliment liebe Kimberly
@@madymorrison ich habe dich immer lieb mein Schatz PhilippeBarz ich liebe dich für immer lieb ok 🥰😘💋🥰🥰
Vielen Dank liebe Mady. Dein Yoga, ganz besonders die ruhigen, intensiven aber auch sanften Stunden sind wohltuend und Balsam für meine Seele und Körper.
Liebe Mady,
Ich habe noch nie ein Kommentar abgegeben, es wird nun wirklich mal Zeit dafür! :-)
Ich mache schon bestimmt eineinhalb Jahre Yoga mit deiner Anleitung und bin sehr froh, dich entdeckt zu haben.
Du machst das so toll, deine Anleitungen, deine angenehme Stimme, deine schönen Worte und Impulse, authentisch und ehrlich....
Ich habe dich auch schon oft weiterempfohlen.
Es tut mir so gut, wenn ich Zeit auf meiner Matte finde und deine Einheiten mache!
Vielen, vielen Dank für deine wunderbaren Videos!!!!
Liebe Grüße aus Österreich, Andrea
Ganz toll. So eine angenehme, natürliche "Moderation". Perfekt! Besser geht nicht. Bitte mehr davon.
Liebe Mady, das war ein toller Flow!! ich habe seit zwei Tagen Migräne und bin dank dir jetzt ganz entspannt und merke, dass die Kopfschmerzen nachlassen. :)
Was ich mich jedes Mal frage: machst du zuerst ein VoiceOver bei deinen Videos oder hinterher?
Liebe Grüße!
Du bist Sympathie pur :) ... du hast so einen tolle, positive und geerdete Ausstrahlung - Danke für dieses tolle Video. Deine Stimme wirkt so beruhigend und stimmig auf mich. Einfach nur toll.
Wertschätzende Grüße aus Berlin
Ich kann einfach immer wieder "Danke 💕💕" sagen ☺️ Durch dich deine Art übe ich fast jeden Tag mit dir Yoga und es tut mir so gut 💕 Danke Mady 😘
Allmaecht, hat mich deine Stimme in diesem Video getragen. Ich schwebe auf Zuckerwattebäuschchen😇😍
Liebe Mady, du hilfst mir mit deinen Videos und deiner positiven Einstellung durch eine schwere Zeit. Deine Videos habe ich mittlerweile fest in meinen Alltag integriert. Durch deine tollen Anleitungen kann man mit geschlossenen Augen mitmachen. Dieses hat super zum Entspannen geholfen und ich liebe deine Videos für den Morgen, die mich gut und entspannt in den Tag starten lassen. Es gibt so viel neue Kraft, Energie und Mut, optimistisch in die Zukunft zu blicken. Du bist ein ganz besonderer Mensch! Ich danke dir von ganzem Herzen!❤🌞Namaste!🙏
Tolles Video! Aber es sind ja doch sehr intensive Dehnübungen, wie macht man sich davor am besten warm wenn man dieses Video ohne Workout davor macht? 😊
Vielen Dank liebe Sarah. Schau mal hier rein, das ist ein kleines Yoga Warm Up, dass kannst du gerne davor machen. ruclips.net/video/KlYaZcLu_l8/видео.html Viel Spaß weiterhin. Lieber Gruß, Mady
Deine videos machen mich soo glücklich😄 danke!!!
Das ist süß, danke
Mich auch und jeden Tag aufs neue
Einfach wunderbar
Freu mich jeden Tag mit dir zu entspannen u zu üben
Dankeschön dafür
Nach dieser Yogasequenz fühle ich mich frei von all den Gedanken, fühle mich viel ausgeglichener und mein Körper ist rein! Danke liebe Mady für diese tolle Yogasequenz! Wir lieben deine Videos!!💛
Liebe Mady
This was a mother lovely yoga session. My body deals relaxed and at ease. I thank you. Ich habe die halbe Stunde geniest danke.
Ein bisschen Deutsch und ein bisschen englisch auf Wiedersehen
Hi Mady
Mit deine täglichen Übungen konnte ich meine Rückenschmerzen los werden ich danke dich ganz herzlich ♥️ich freue mich schon auf deine nächste Joga stretching Übungen 💪🏻👍🏻👏🏻😃
Liebe Mady, ich habe dich vor einigen Monaten, durch Empfehlung einer sehr guten Freundin, kennen und lieben gelernt. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich massive Probleme mit der HWS und ohne Medikamente und Schmerzmittel ging gar nichts. Mit deinen Übungen habe ich es geschafft, dass ich keinerlei Medikamente mehr benötige und die Beschwerden weitgehenst weg sind. Du bist so ein wundervoller und einfühlsamer Mensch und dazu noch ansteckend positiv.Mittlerweile bist du täglich mein Motivator und schenkst mir egal wie hart der Tag auch war ein gutes und zufriedenes Gefühl. Viiiielen Dank dafür.
Ich hätte abschließend noch folgenden Wunsch/Anregung...da ich seit Jahren an Schulterathrose leide und es hierfür leider auch keine Heilung gibt, kann ich Übungen mit Stütz, wie Hund, Brett etc. leider nicht machen. Da dies in den meisten Videos Bestandteil ist, weiß ich nicht, was ich stattdessen machen könnte. Gerade bin ich auf das Video „Yoga Stretch Relax Entspannung“ gestoßen und habe dieses mit großer Begeisterung gemacht. Dort stellst du teilweise verschiedene Schwierigkeitsgrade vor, so dass jeder, je nach pers. Fitness, seine Übung wählen kann. Wäre sowas auch bei anderen Videos möglich? Ich weiß, dass ich mit diesem Vorschlag abseits der Mehrheit bin, aber vielleicht gibt es da draußen noch mehr Athrosepatienten ;-)
Herzliche Grüße
Oh je, bin ich die Einzige, die in der Grätsche nicht mal gerade sitzen kann? Auch bei den Vorbeugen komme ich mit geradem Rücken nicht weit vor... 🤷♀️ aber zum Üben ist dieser Kanal wirklich toll!!! Ich liebe deine ruhige Art und deine Stimme, liebe Mady! Weiter so!!! 🧘♀️
Geht mir genau, leider.
liebe mady,
durch deine videos bin ich endlich wieder zur yogapraxis gekommen, und ich wollte einfach DANKE sagen.
deine flows sind toll, abwechslungsreich und mittlerweile mag ich gar nicht mehr ohne deine Stimme und Anleitung yoga machen :) vielen Dank !!!
Liebe Mady, ich mache schon länger sehr begeistert mehrfach die Woche mit dir Yoga. Seit Tagen bin ich sehr erkältet und konnte nur liegen, husten und Nase putzen. Heute habe ich mir diese ruhige Einheit gewählt und achtsam mitgemacht. Es hat so gut getan!!! Jetzt fühle ich mich zumindest lockerer und besser gelaunt und das hilft bestimmt beim Gesundwerden 😊. Vielen Dank für deine tolle Anleitung, deine guten Gedanken und deine wunderbare Art 🔆
J'adore vos vidéos. Je vous doit beaucoup. Bonne journée à vous. UN TRES GROS MERCI.
Oh großartig!!! Ich sitze gerade im Zug nach Frankfurt, schreibe dort zwei Klausuren. Wenn ich heute Abend wieder zu Hause bin, wird der Flow sicher perfekt passen😍 Danke liebe Mady! Hab einen tollen Start in die neue Woche!
so Klausuren sind hinter mir, ich bin wieder zu Hause und habe gerade den Flow gemacht, der genau das Richtige war. Ich habe leider extreme Defizite, was meine Flexibilität angeht, insbesondere bei allem, was mit der Vorbeuge zu tun hat. Gefühlt komme ich maximal einen Millimeter nach vorn, von Unterarmen oder gar Stirn ist nur zu träumen. 🙈 Aber tausend Dank für all die tollen Flows, mit denen das hoffentlich besser wird. Du bist toll liebe Mady!!! :*
+Linda Volkmann auch wenn dein Kommentar schon älter ist - mir geht es haargenau so wie dir (damals). es ist schwierig sich davon nicht frustrieren zu lassen.hat es sich bei dir gebessert? ;)
So tolle Entspannung und Dehnung nach einem anstrengenden Tag :) Super!! Gerne mehr davon :*
Liebe Mady, Tag 25 der Yoga Challenge🧘🏻♀️ Das war eine tolle Sequenz für den Abend. Morgens würde ich gerne mehr machen aber da bin ich extrem ungelenkig, da reicht mir die 5 Min Yoga Sequenz im Bett. Abends tut es dann richtig gut. Danke❣️
Herrliche Übungen auch für einen entspannten und klaren Start in den Tag
Hallo mady. Bei der Übung bei 21:45min (ein Bein anwinkeln und zur einen Seite kippen, Oberkörper zur anderen Seite drehen), bei welchen beiden Punkten hat der Bodenkontakt Priorität? Das angewinkelte Knie oder die gegenüberliegende Schulter? Bekomme es noch nicht hin beide Punkte auf den Boden zu drücken. Danke vorab, Niko
brokensilence Bass ich schaffs mit links auch nicht...ich hab die Schulter auf den Boden gemacht und das Bein in der Luft gelassen, das hat sich besser angefühlt
Vielen Dank liebe Mady, ich bin gerade erst im Yoga eingestiegen und finde du zeigst das von allen am Besten. Nach dieser Einheit fühle ich mich super entspannt und ausgeglichen. Vielen Dank dafür!! ❤️
Schön, dass du mit Yoga begonnen hast. Vielen Dank für dein liebes Kompliment, das ist sehr süß von Dir
Hi Mady, I love how you talk calm and love your voice even though I don’t understand anything.
If you can add English sub or English version that would be really helpful too
Ya even I love the deep stretches but don't understand German can you pls add subtitles English 🙏 🙂
Danke für dieses tolle Video. Sehr einfühlsam und liebevoll gemacht... ❤️❤️❤️
Man ist nach dem Video soo entspannt dass man jetzt gleich was gutes zum Essen gönnt ! 🌸 😁 habe viele yoga videos gsehen & gemacht aber deine helfen mir immer wieder meine Gedanken vor eine Prüfung und vom Alltag runter zu kommen - Namaste 😊
Liebe Mady, das war wundervoll. Danke!
super toller Abschluss von dir und mit dir....mein morgen sieht so aus, erst eine Stunde yoga mit mady, dann yoggen mit dem Hund und heut das Video entdeckt....toller Abschluss bin immer noch ganz hin und weg......Danke für dein sein, das du deine yoga Erfahrung teilst und das du Du bist.....für dich auch einen schwungvollen leichten tag.....
Wieder einmal ein klasse Video! Seit ich deinen Kanal entdeckt habe mache ich super gerne Yoga! Ein Thema welches mich interessiert ist das Thema Faszien könntest du dazu auch mal ein Video machen? Gerne auch mit einer Rolle!? Mach weiter so Danke ;)
Leider kann ich in der Grätsche überhaupt nicht aufrecht sitzen, kippe immer nach hinten. Irgendwelche Tipps, wie ich daran arbeiten kann?
Sophia Rain
Hallo, ich bin zwar nicht Maddy, aber du kannst dich einfach ein bisshen höher auf eine Decke setzen.
@@AniaOsipiuk Hab ich schon probiert, sogar auf einen Yogablock habe ich mich gesetzt, aber es hilft nicht wirklich aufrecht sitzen zu können. Aber danke für deinen Tipp. :)
Sophia Rain Dann vielleicht noch an der Wand? Frohe Ostern 🌹
Good vid!
Vielen Dank Mady! Habe Dich heute erst entdeckt und bin sehr begeistert - wirklich grandios :)
Super tolles Video! Mir gefällt, wie du die Aufmerksamkeit lenkst, Raum lässt um die Entspannung in der Übung zu finden und den Fokus auf Selbsterfahrung statt sportlichen Ehrgeiz legst. Vielen Dank!
Ich bin die Eveline ich habe heute bei dir mal die Entspannung gemacht mein Kreuz danach ist schon besser geworden ich habe sonst immer Schmerzen ich danke dir❤🙋🏻♀️
Danke Mady, ich bin gut entspannt und froher Stimmung
Challenge läuft, ein toller Flow! Es ist ein wunderbarer Ausgleich zum Krafttraining und dem Verkürzen entgegen zu wirken. Erstaunlich ist, dass man Jedes mal anders beweglich ist und der Körper auch immer andere Bedürfnisse hat. War sehr entspannt am Ende, danke für diese gemeinsame Reise liebe Mady. ☺ P.S. bei den Drehungen am Ende, bekomme ich immer etwas schwer Luft, woran liegt das eventuell?
Sehr gut, fleißig fleißig :-) Ja, der Körper fühlt sich jeden Tag ein wenig anders an, das ist normal. Schön, dass du das spürst. Deine Frage aus der Ferne zu beantworten ist leider nich möglich, da ich Ausführung und deine körperliche Voraussetzungen nicht kenne. Gerne lege Dir ein dickeres Kissen unter das äußere Knie, so ist die Drehung nicht zu intensiv. Möglicherweise kann das schon ein wenig helfen. Viel Spaß, Bester Gruß, Mady
Mady Morrison guter Tipp, danke! Ich habe herausgefunden, dass ich den Kopf nicht entgegengesetzt drehen darf, nur dann entsteht diese Atemenge im Halsbereich. Also gucke ich einfach neutral nach oben. 🙂
Eine wunderbare und entspannende Praxis, Dankeschön ☺️
You’re the best yoga 🧘♀️ teacher but please put a relaxing music as a background so that it’s not boring and we can feel the real relaxing yoga
Liebe Mady! Vielen lieben Dank. Ich habe schon ein paar deiner Anleitungen mitgemacht und mag jede einzelne. Ganz besonders toll finde ich das du jedes Mal ein Savasana am Ende machst. Danke!
Wow das ist definitiv mein neuer Lieblings-Flow! Vielen vielen Dank, dass du so viel Selbstliebe, gute Laune und positive Energie in die Welt bringst! Du bist echt spitze :)
Danke, das ist wirklich eine angenehme Yogarunde nach der Arbeit. Ich finde es auch gut, dass du immer wieder darauf hinweist, dass das kein Wettbewerb ist, wer sich am tiefsten beugen kann etc. Du achtest auch auf die Kleinigkeiten und gibst eine gute Anleitung.
Hallo liebe Natascha. Danke für dein liebes Feedback. Ja, das Leben ist keine Wettkampf, jeder sollte es genießen.
@@madymorrison ich habe dich immer lieb mein Schatz PhilippeBarz ich liebe dich für immer lieb ok 💋😘❤️❤️❤️💖😍😍❤️😘💋🥰💖
Du bist so toll! Ich bin totale Anfängerin bei Joga, bin aber trotzdem gut mit gekommen und ich bin so begeistert wie entspannt ich bin. Ich konnte mir das nicht vorstellen dass ich mich bei Joga entspannen kann. Ich hab andere Videos auch angeschaut aber bei dir bin ich hängen geblieben ☺️
Deine Stimme ist auch sooo angenehm 😍
Werde mit Sicherheit weiter Joga machen 😍
super schön!! und total wirksam nach einem frustrierenden Arbeitstag
Danke danke danke ! Ich bin Marathonläuferin und es ist so wichtig für mich, zu dehnen. Ich hab es so vernachlässigt!! Durch dich fällt es mir leicht. Du motivierst mich so sehr. Ich bin steif wie ein Brett und gefühlt glaube ich, dass es auch so bleiben wird... 😅aber egal. Ich liebe, was ich tue und Yoga gehört nun auch dazu, seit ich Dich "kennenlernen" durfte. Danke ❤️
Es freut mich sehr, dass du Yoga als Ausgleich zu deinem Lauftraining gefunden hast. Welch eine wundervolle Kombination
Ich freue mich jedesmal wenn ich Yoga mache. Es ist so entspannend. Ich fühle mich so wohl und danke dir.
Das ist schön liebe Jannette. Na dann hab noch ganz viel Freude auf deiner Yogamatte
Hallo, ich bin begeistert von deinen Anleitungen. Es ist so, dass man wirklich nicht auf den Bildschirm schauen muss. Man kann ganz bei sich bleiben und nur deiner Stimme folgen, da ich nicht mehr Yoga Kurse besuchen kann bin ich froh Dich gefunden zu haben. Wenn du lnoch längere Yogasequenzen machen könntest, fände ich das super.
Vielen Dank.
Hallo liebe Marina. Vielen Dank für dein liebes Kompliment. Schade, dass du keine Kurse mehr besuchen kannst. Aber ich freue mich, dass du mit den Videos eine Alternative gefunden hast. Hab viel Spaß weiterhin. Lieber Gruß, Mady
War wie immer schön mit dir!
Ich danke dir für die schöne Zeit und Ruhe die du ausstrahlst. Du bist etwas besonderes!! 😘
Ich hatte heute einen richtig stressigen Arbeitstag und hab mich sowohl physisch als auch psychisch echt nicht wohl gefühlt, nach deiner Yogaeinheit fühl ich mich viel besser, hab ein Lächeln auf den Lippen und kann den Tag entspannt ausklingen lassen. Danke Mady! :-)
Das freut mich du liebe. Schön, das du deinen stressigen tag hinter Dir lassen konntest und Entspannung gefunden hast. Liebe Grüße, Mady
vielen Dank für dieses Video. Es hat mir wirklich gut getan! Du hast so eine tolle, positive Ausstrahlung, das steckt richtig an.
Danke für deine süßen Worte, sehr lieb von dir
Danke Madyyy :)) Hat wieder richtig viel Spaß und Entspannung gebracht, wenn die Bauarbeiter nicht wären. Hast Du einen Tipp, wie man bei der Happy Baby-Übung nicht zur Seite wegkippt, wenn man von links nach rechts schaukelt?
Liebe Mady, ich war die letzte Zeit so gestresst, dass ich nicht wirklich Yoga gemacht hab - großer Fehler, denn so eine Einheit entspannt wie ein Tag Wochenende!
Dankeschön für diese tolle Sequenz, du hilfst mir Alltagsstress auszugleichen!
Ich bin wirklich sehr dankbar, dass du das alles kostenlos leistest!
Alles Liebe! 😚❤☀
Vielen lieben Dank für dein Feedback liebe Anni. Ich freu mich sehr, dass Yoga dir so sehr hilft. Ich wünsche Dir auch alles Liebe. Mady
Liebe grüße aus Pettersons Hausen
Super Übung um auch im Moment zu bleiben! Danke dafür:)
Pov:du kommst auch von der schule würdest sonst nie auf so ein viedo klicken😂😂😂😂😂😂😂😂🤙🤙
ich bin so glücklich, dass ich dich gefunden hab :) danke für deine videos
Habe mit deinem Video das erste mal Yoga ausprobiert und mir hat es super gefallen 😊👍🏻
Freut mich. Schön, dass es dir auch direkt so gut gefällt. Gerne schaue dich weiter auf meinem Kanal um. :-)
Hallo ich bin ganz begeistert von deinen yogaseesions👍du hast so eine liebevolle Art anzuleiten, dass es mir als älteres Semester immer ganz viel Freude bereitet. Danke für deine tolle Arbeit ❤👍
Vielen Dank für dein tolles Feedback liebe Petra. Schön, dass dir die Videos so viel Freude bereiten.
wow wunderbar wie immer!
Du machst das so toll, ich bin Anfängerin...wollte nicht so recht...doch bei Dir hier gefällt es mir...ich bleib am Ball. Danke
Ich liebe dieses Yoga was so für Anfänger es mit einfachen Figuren und schön langsam erklärt.
Love your Yoga Sessions! Your are the best ❤️❤️❤️
Seitdem ich deine Übungen mache, sind meine Rückenschmerzen vollständig verschwunden. Früher bin ich schon am Morgen mit Kreuzschmerzen aufgestanden und habe mich auch den ganzen Tag entsprechend unfit gefühlt. Auch im Alltag geht es mir mittlerweile wesentlich besser und mein Körper scheint beweglicher. Vielen Dank für Deine Mühe, uns an Deinem Programm teilhaben zu lassen. 😊
Liebe Mary, ich bin schon nicht mehr 30 oder 40 und habe durch einen glücklichen Zufall im Urlaub tolle Yogalehrer kennen gelernt, und seitdem ( 2 Monate ,hihi ) bin ich begeistert und habe DICH gefunden, um jeden Morgen zuhause Yoga zu üben. Du machst das so phantastisch, dass ich dir einen dicken Kuss schicken möchte! Danke, danke, danke!
Dear Mady, thanks for your video, i'm praticing everyday. Can you make more ONLY MUSIC videos yoga please ?
ich war recht müde und bin nach deiner Sequenz gut erholt! Vielen Dank, liebe Mady!
Genau das, was ich heute gebraucht habe. Danke schön 👏
Super video!
Vielen Dank! Heute, an meinem Tag 11 des 30 Tage Programms habe ich dieses Video für mich genutzt und sehr genossen. Es ist genau das Richtige am Abend! Sehr entspannend. - Die 30 Tage sind wirklich motivierend und die Mischung ist toll! Danke!
Ich habe die yoga Sequenz in einer lernpause durchgeführt und bin wahnsinnig entspannt und geerdet gerade. Jetzt habe ich das Gefühl mit neuer Energie weitermachen zu können uns fühle mich richtig wach und fit. Danke liebe Mady für diese wundervolle Yoga Einheit! Sie findet nun etwas öfter Einzug in meinen Alltag ❤️
Mady ich danke dir viel viel mals. Ich liebe deine Stimme. Mich beruhigt sie echt und es ist ein wirkliches Geschenk .⭐
Oh Mady, was für eine wunderbare Sequenz. 🤗
Ich hatte gestern einen sehr sehr anstrengenden Tag und auch der Vormittag heute war nicht besser.
Ich brauchte das jetzt total, um runter zu kommen und innere Ruhe zu finden. Die Sequenz tat sooooo gut! 😊
Vielen vielen Dank dafür! !!!! Du bist wunderbar! !!!! Alles Liebe für dich 🌻🍀
The grouchy move concordantly fade because garden lilly remember following a private robert. abounding, brown trumpet
Hab mir gleich mal nach der Prüfung und vor der nächsten eine halbe Stunde Mady gegönnt.
Fühle mich erstaunlich gut und bereit für den Lern-Endspurt :)
Danke dafür und bitte bitte weiter so!
Unglaublich entspannend, sanft und gut tuend für Körper, Geist und Seele. Deiner Stimme könnte ich immer weiter zuhören...
Sehr entspannend, wunderbar erklärt!👍👌🙏
Vielen dank für die Einheit! Endlich konnte ich vom Stress der letzten Woche runter kommen.
Wunderbare Einheit :) Ich habe diese Strech Relax Einheit hinter deinen Fatburning Yoga Flow gesetzt und das ist genau die richtige Kombi heute für mich gewesen
Meine Lieblingssession von dir :)
You could double or triple your subs if only you’ll add English audio. I’m looking for it! Please 😌
super toller Flow nach einem streßigen Tag. Immer wieder schön und angenehm mit Dir zusammen den Tag ausklingen zu lassen.
Riesengroßes fettes Dankeschön
hab dich vor ein paar Wochen entdeckt und bin begeistert =) coole, abwechslungsreiche flows und ne meeeeeega Ausstrahlung.
Danke für das tolle Video. Deine Erklärungen und Kommentare sind einfach super Mady. Ich genieße jede einzelne Einheit!
Ein super schönes Video, Mady! Ich finde nach einer längeren Pause gerade langsam wieder in meine Yoga-Routine und spüre all die Muskeln, die in den letzten Monaten vernachlässigt wurden :D Da hat diese Sequenz besonders gut getan. Vielen Dank für diesen schönen Tagesabschluss
Hammer toll, weiter so!!!! Liebe Grüße von deinem größten Fan😊
Danke 🙏🏻 Mady
Angenehme sprechstimme gut erklärt
Liebe Mady,
ich habe diesen Flow genossen. Das ist super. Danke dir! Es wäre nach schöner gewesen, wenn du ein relax Musik im Hintergrund hättest.
Hallo du liebe. Freut mich, dass dir der Flow gefällt. Ich habe bewusst keine Musik gewählt. So hat jeder die Möglichkeit Musik nach seinen eigenen Bedürfnissen einzuschalten. Die Geschmäcker sind einfach zu verschieden. Lieber Gruß, Mady
Ich fande es so viel entspannender und angenehmer. Musik stört mich meistens nur
Dankedankedanke🙏
Hi this is Goutham from india I’m big fan of urs yoga and stretching videos pls do more