[다이어트샒로그]

[@조현하-z7f]

오리 닭가슴살은 대체 누구의 가슴살인가. . .

[@소망하늘-g1t]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터짐

[@우희-o2z]

ㄱㄱㄱㅋㄱㅋㅋㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@땡이-x4e]

어 그러넼ㅋㅋㅋㅋ 생각없이보고있어서몰랐음

[@HaNa-fc3my]

ㅋ

[@kuuuun-l7y]

ㅇㅈㄱㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@0_floor]

담주부터 우리집도 다이어트 할건데.... 내가 세리미를 즐겁게 놀리네.... 미쳤네.......... 이자 잔뜩 쌓아놨네....

[@김혜수-f2v]

다이어트하면서 비빔면 먹는 걸 편집하셨을 세림님을 생각하면 눙물,,,,

[@SerimHong]

So sad...

[@유승연-l7s]

부모님 혼내시는 말투는 전국 공통이구나...

[@marimbaa]

아 칼 썰때마다 '나는 칼질은 잘 못하지만 편집은 잘하지'이게 계속 생각나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Ayoungbuddies]

와 근데 168이시면 키 되게 크시네요 막 161이정도에 저몸무게면 모르겠는데 168에 저정도면 전혀 찐거 모르겠는데.. 키 진짜 머싯다

[@Ju_hr]

11:39부터 세림님 뒤에 자룡이 짱 귀여움❣

[@오늘-m2c]

샒로그가 젤 잼있어요 온니!!

[@mhm30]

뜨허 그렇다면....세림세끼랑 샒의야매요리 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ넘 보고싶지만..... 한달다이어트 응원할게요 😭🙏

[@SerimHong]

언젠가 세림(치팅)세끼로 돌아올지도...(찡긋)

[@예예엄마-z5x]

저도 85kg에서 바디프로필까지 준비하는 두아이 아줌마예요 저의 다이어트하는 과정을 영상에 남기고있어용 응원해주새요~~ 식단정보 유용하네요

[@user-ej9ei6sp3z]

아 징짜 나 언니 편집 넘모 제 스탈이세용홍홍ㅠㅠ 이뻐용!~!~!!!!

[@두바-b6x]

와 다이어트 3일차 되자마자 아침 붓기 차이가 나기 시작했어용 왕신기

[@그러게요-o4y]

완전 차이나게 붓기가 쑥 없어짐..

[@RIM-s1b]

4:06 10:32

[@유빙이-k1n]

헐 진짜..다이어트 전후 같네염

[@정우-g1m]

그러게용 저녁에 짜게 안먹어서 그런가봐요!

[@뚭-q3t]

03:41 자룡이가 컵라면 먹고 있는 것처럼 찍혔엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 귀여워ㅠㅠㅜ

[@50djrqnwk]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@땡이-x4e]

나만 이거 꾸준히 보러오냐..

[@iam_janggoon]

07:56 자룡이 보쌈해가기

[@Spdbrbckvpfj1]

세림님! 이케아 샐러드 탈수기 추천드려요!
꼭 이케아꺼 아니어도 삶의 질이 좋아지는 제품이에요! 야채 물기도 잘 빠지고 용기 채로 냉장고에 야채를 보관할 수 있어서 좋아요!

[@Spdbrbckvpfj1]

이케아 제품 명칭은 ‘TOKIG 토키그 채소 탈수기’ 입니당! 3900원이에요!

[@user-gm5ws2pn9w]

다이소 3천원짜리도 상당히 쓸만해요 야채 씻어서 돌돌이 돌리고 소분 해서 냉장고 넣어두면 오래오래 가니까 굳입니당

[@jungminieyo]

진짜 브이로그는 새림언니가 제일 재밌어요❣❣❣

[@ll4679]

04:04 갑자기 마피아게임

[@ririry6401]

언니 제 다이어트 방법 공유해요.
1. 소애 옥수수면이 밀가루 없이 만든거라 저칼로리에요. 그걸로 김치비빔면해먹으면 맛있어요.
2. 낫토 드시면 참발효낫토 추천해요.(유통기한 짧아 받자마자 냉동실 넣어놓으면 엄청오래먹음. 전 6개월 지난거도 해동시켜먹어요...)
여기께 전체적으로 낫토 꾸린맛이 덜해요. 검은콩낫토는 더 안남. 이걸로 위에 비빔면에도 넣어먹으면 포만감 높고, 낫토넣어서 계란간장밥 해먹으면 정말 맛있고 포만감 높아요.
낫토+현미밥으로 해드시면 똥도 잘싸요.
다이어트 성공에 힘이 되시길 바라요. 화이팅!

[@다현-f8j]

7:02 때 제주 자일로 적혀 있어욘 아마 제일 자주 아니면 자주 제일 이겠죠? 세림님?

[@김시연-r8m]

나도 읽다가 혼자 합리화 했는데 ㅋㅋㅋㅋ 제주자일로가 샐러그가게이름이겠거니~

[@그러게요-o4y]

이 댓글을 읽고도 제일 자주라고 읽었어요... 아마 그냥 장난으로 넣은 트릭이 아닐까 생각합니다...

[@kejkej203]

샒님 브이로그는 여행,다이어트,일상 전부 다 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠ좋은 영상 감사해욧!❤️

[@pping-pping]

오늘도 거침없는 칼질

[@애옹-u8h]

세림님 다이어트영상은 거부감이 안들고 오히려 보고싶어지는 왠지 모를 그런게 있는것같다...잘 챙겨드셔서 그런가

[@사슴꼬리]

지금 이 영상보니까 확실히 세림님 얼굴살 엄청 많이 빠지셨다.... 이때도 날씬해서 뭐가 살쪄...! 이러고 있었는데... 사과 토마토 고그마 먹으면서 자도 다이어트 자극 받고 갑니다...

[@SeewonKim-k2l]

으아앙 너무조아 올라오기만을 기다렸어요

[@박수현-r2l]

10:23 샐러드 먹으면서 목포 명물 500원 빵집ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@혀늬-l6i]

샒님 먹방보는게 삶의 낙인데,,

[@hohohohahaha675]

새림님 일상로드 너무 좋은 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@boeunhan6611]

언니 민초러버로써 말씀드릴게요.
민트가 치약맛이 아니라
치약이 민트맛인거에요.(진지)

[@헤이즈-x3m]

한보은 어차피 맛은 똑같잖아요 근데

[@Leeys0]

아 마자요ㅜㅜㅜㅜㅜ
치약에 민트가 함유되어있는 거죠...!!

[@CHAERAON]

@@헤이즈-x3m 맛이 어떻게 똑같아요
치약은 민트 향이 나는거지
민트 맛이 나진 않아요ㅠㅠㅠ
민트초콘 안맵고 치약은 맵고..

[@daisyhwang7328]

한보은 저랑 도플갱어인줄알았어요...

[@강밍디-n2l]

07:06 제주 자일 .......! 제일 자주 일부러 그러신곤가 희희 샒님보면서 저도 다욧 시작합니다 하 .. 하하 ㅎ .. 💜

[@qmfflcl66]

너무 행복하게 드셔서 내가 다 행복하네욬ㅋㅋㅋ

[@이수연-n1k]

언니 다이어트 영상 보면서 매일 자극 얻어서 예전 다이어트 영상들 몇초대에 무슨 대사가 나오는지 까지 알만큼 돌려봤는데 새로운 영상이라닛! 너무 행복합니당♡♡

[@최민서-c2r]

저는 고기집 가면 상추쌈 3개에 고기 한점씩 먹었어요 ㅋㅋ̄̈ㅋ꙼̈ 그리고 한달동안 독하게 닭가슴살만 먹었어요!
한달에 8키로 빠졌습니다! 물도 체지방 분해에 도움 된다니 물 많이 드세요!

[@bbeee6717]

떡볶이 따라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ움직이는 동공ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여우세요ㅠㅠㅠ

[@진가희-l6z]

민트가 치약맛이 아니라 치약이 민트맛이라구욧!

[@김-r7v9j]

논리적으로 보일듯 싶지만 쨌든 그말이 그말
(민트=치약맛)

[@빈-d5y]

김. 치약이 민트맛인거 맞아요

[@김-r7v9j]

@@션머-w1m 일반적인 치약을 말하는거죠ㅋ 무슨 그렇게 까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이수현-d2o]

쏘 쎋,,,나도 해야해 보면서 마자마자 공감하긔,,,⭐️

[@ljs9897]

다이어트샒로그 또 찍어주세용!♡♡♡
넘 잼나용~~~!!

[@seyoungko8743]

요리할때 뒤에 자룡이 왓다갓다 하는거 너무 귀여운것...😍😍

[@rin4558]

내일부터 진짜 다이어트 할거에요 내.일.부.터..ㅋㅋㅋㅋㅋ화팅

[@anpannoko]

8:04 자둉이 너무 귀여워

[@maltipoo.mint.1224]

8:08 하 넘 귀여워서 심장아파,, 증멜루 인형가태인형

[@6oy____]

샒님 요즘 힘들어요 힐링할려고 영상보러 왔어요..

[@그러게요-o4y]

언니 브이로그 너무 좋아요... 원래 브이로그 안좋아했는데 언니 영상 is 뭔들

[@굥기-b3o]

샐러드먹을때 마다 너무 토끼같아요 🐰귀야여

[@대구깜찍이]

0:27 언니의 귀여운 어머님 성대모사..

[@touch_ogi]

세림님이 다이어트를 계시면서 목살 쫄뽂이를 먹는걸 보며 편집하시다니...셀럽들을위해서 고통을 참으니다니....힘내세요!!!

[@포도즙-w1g]

세림님 정말 그렇게 안보여요 대박... 다리가 너무 날씬하셔서 진짜 50대 중만인듯.......살이 어디에잇는거죠ㅜㅜㅜㅜ 진짜 보기엔 날씬하신데ㅜㅜㅜ

[@jieun121856]

12:20 자룡이 너무귀엽자나ㅠㅠㅠ갑자기 포다닥 달려오더니 껑충껑충 올라오고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아유ㅠㅠㅠ귀여워죽것네ㅠ

[@호두-s1y]

샒님 이런 영상 너무 좋아요!!저도 운동 쉬고있었는데 나도 해야겠다하는 생각이 팍!드네요

[@yeona_k0527]

아 자룡이 진짜 미췬귀염!!!

[@률리귤리]

샒님 기다려써요 이렇게 또또한번 다이어트 영상으로 돌아와주시다니 ㅎㅎ 넘 좋아요 ㅜㅜ 저도 샒님 예전 영상보고 다이어트중이였어요~~

[@Blue-bv3mp]

다이어트샒로그 넘 좋아요♡ 영상 잘 봤어요ㅎㅎ

[@이예진-w2v]

7:05 제주 자일 머얔ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱ넘 자연스럽자나ㅋㅋㄷㄱㄷㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ제일 자주 맞죵??

[@버즈-k1y]

언니 미래에서 말하자면....언니 지금 뼈다귀예요 ㅠㅠㅠ 셂님 너무 말랐어 요즘

[@Hannah-gh9bf]

아 족발 사온거 너무 귀여워요!

[@짱구야놀자-p3p]

샒님 같이 다이어트해여😭😭😭 응원합니다!

[@user-ux4wi3et3l]

다이어트 브이로그쟈나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ개조아

[@묭먕-i3z]

샒 다이어트 시리즈 또 보고싶어요ㅠㅠㅠ 언니꺼가 진짜 제일 재밌는데ㅠㅠ

[@냠냠체리-f1o]

세림님 오늘 영상도 아주 흥미롭네요~
항상 재미있게 보고있어요

[@ahdk00]

샒언니 다이어트컨테츠너무좋아 ㅠㅠ흑흑

[@Byndi94]

다이어트영상봤는데 배고파지는 이유는...

[@대대-x7j]

세림님 다이어트브이로그가 짱이다

[@surgeon0813]

좀전에 봤는데 좋아요 누르러 다시온김에 한번 더봐야징ㅋㅋ

[@고구마튀김-s2z]

앗 ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 언니따라서 다이어트 해야겠어요!!!! (내일부터...ㅎㅎㅎㅎㅎ)

[@이가연-o3n]

다이어트 브이로그,, 젤 재밌어,,

[@리난나]

점점 더 현란해지는 칼소리들ㅋㅋ케

[@혜원박-c6c]

언니이이이.. 월간다꾸 언제 나와요오오..?

[@SerimHong]

1월 이내로 돌아오려고 노력중입네다....ㅎㅎ..

[@혜원박-c6c]

@@SerimHong 알겠슙니다 기다릴게요😊

[@수빈-u8s]

헝 다음영상 너무 보고싶다 ㅠㅠ 담영상까지 샒님 다이어트 영상정주행할게요 ㅠㅠ

[@낭영잉눙송송]

항상 ㄷ다이어트 시작할때마다 다이어트 샒로그 1주차 부터 정주행 하면서 나도 다이어트!!!라는 의지가 돌게 하는데 이영상을 몇번째 보는지...^^

[@지현-b4v]

세림님화이팅!

[@hayeonna]

오오 !!! 고지방 저단백다이어트를 하신다니 !
그거 효과 짱좋아요 !! 다음 다이어트로그도 기대할께요 ♥️♥️ 파린

[@지은-m8o]

세림님 다이어트 영상이 제일 ㄷ좋아요🥰

[@bebemin4715]

잌ㅋㅋㅋㅋ 화이팅!!💛

[@yoonyoon1969]

15:00 꼬르륵 소리 귀욥 ㅋㅋㅋ

[@이든두]

남 다이어트 하는거 보는게 재밌기는 처음이군요 언니 안빼도 예뻐요 ❤️❤️

[@김기선-v1w]

챙겨먹는건강패턴으로5일간이요영상제목이네요😊

[@Wiops-i7v]

저 간헐적 단식 하고 있는데(16시간 금식 8시간동안 음식 섭취하는 거에요!) 생각보다 많이 편하고 시간만 잘 지키면 되는 거라 지금 하시는 다이어트랑 변형해서 하시면 더 잘 빠지시지 않을 까 싶네용! 추천드려요 😆

[@0Nannanaa0]

언니 다이어트로그 너무 좋아요!!ㅎㅎ

[@김민아-o5u]

언니 다이어트 하는 사람으로서 동지가 생긴 것 같고 너무 좋네여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다른 것도 함께해요!

[@휘마-z9z]

다이어트 정말 힘들죠.. 저도 다이어트 하면서 영상을 기록으로 남기려고 하는데 힘 많이 얻고 갑니다!

[@서정-t9g]

영상 잘보고갑니당 우연히 보게됐는데 넘 좋아용!🌈

[@유자-r7t]

저번영상처럼 다이어리정리하면서 다이어트 하는영상해주셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ😆

[@윤비-j3i]

썸네일부터 재밌는게 벌써 설레네욤^.^ 재밌는 영상 감사하구 건강하게 다이어트 해요❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@hello_777]

다이어트 영상 좋다💛

[@lfo_na]

언니.. 댓글달려서 놀랫져..? 저 다이어트 시작이요.. 저탄고지.. 엄마가 이거 같이 하자고 해서 언니가 딱 생각이 나서 지금 영상 정주행하고 있어옄ㅋㅋㅋㅋ킄크크크크크킄 따랑해여 그럼 안녕 뿅!!!❤️

[@user-do5qu7uq8e]

첨에 비빔면 하나만 사시는쥴 알고 약간 실망했는데 역시 배우신분..!

[@아리아-f8c]

영상보면서 힘입어 저도 낼부터 시작합니당^^
화이팅

[@최경은-v7k]

전 샒님의 다이어트를 응원해여!!!

[@조제트-x7u]

크.. 비빔면에 삼겹살.. 제대로 아시는 분.. 저도 다이어트 결심을 한번 해 봅니다. 화이또!

[@dailyhanna]

다이어트....어감은 슬픈데 세림님 영상 보면 맛있게 하시는거 같아 좋아요!! 화이팅!! 이거 보면서 저도 다이어트 화이팅!!

[@hyeppy94]

샒님 실제로 제가 다이어트 하려고 한의원 다녔을 때 원장쌤께서 족발이 다이어트에 도움된다고 하셨어요😉 구운 고기는 기름기가 많지만 족발은 삶은 거라서 기름기가 많이 빠져 있대요 ㅎㅎ 돼지고기보다는 소고기가 더 좋다고 하셨고 굽기보다는 삶거나 찐 고기가 좋대요!

[@_webber]

@dd dd 삶거나 찐음식이 가장 지방이 많이제거됩니다. 구울땐 기름이 나온 후 기름속에서 구워지기때문에 많은 제거는 불가능해요.
m.nspna.com/news/?mode=view&newsid=139182
참고하시면 좋을것 같아요!

[@몽구링-l2t]

냉장고에 안넣어놔서 상한거예요 (촵)
이부분 순간 웃겨서 실실 웃었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@knkwon6917]

신기해.. 저도 다이어트 이번주 월요일부터 시작했는데.. 샐러드는 아무리 먹어도 금방 소화되고 배고파져서 계속 기운없이 지내고 있어요 ㅜㅜ 다이어트 화이팅입니다

[@김나연-m2e7w]

저도 이제 마음 먹었어요!! 같이해요~!~!

[@h.jcouple3147]

흐아...저도다이어트를시작해야하는입장으로써 너무좋은영상이에요ㅠㅠ 다른분들의다이어트관련영상은잘안보는데 왠지모르게 샒님의영상은 보게된다는!!! 담주가기되되네여♥

[@보나-t7r]

저도 다이어트중인데ㅠㅠ다행이도 언니 영상보면서 고생하지않아서 좋아용💞세림세끼 봤으면 이미 다이어트 끝

[@도윤-z9f]

민트초코와 녹차랑 어떻게 같은 음식일수 있죠?엄연히 다릅니다!흥!흥!흥!

[@gchoi7351]

어제 유럽 브이로그 정주행하다가 쓱에서 비빔면시켰는데..이영상 보면서 먹으니까 세림님이랑 같이 먹은것 같은 느낌 ㅋㅋㅋㅋ

[@혀기꼬]

헐 영상으로 보니까 살빠진게 눈에확들어오네요!! 다욧에 도움되는영상이군👍

[@awksunny5782]

첫 인트로 시작하는데 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
흰 털옷입구 다이어트 왜 하는지 설명해주는거요🤭🤭🤭

[@정세계-p9m]

삘받고 내일부터 다이어트 합니다