홈트레이닝 실내자전거 다이어트시 무릎통증 이유와 해결방법 1가지 / 운동,건강꿀팁,어쌤

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 5

  • @genie0715
    @genie0715 4 года назад +3

    안장의 높이가 중요했군요! 잘 알아갑니다👍👍

    • @어쌤-b8e
      @어쌤-b8e  4 года назад +1

      네 실내자전거 탈때 이유없이 무릎이 불편하시다면 영상에 나온대로 안장높이 꼭 체크해보시기 바래요😊 감사합니다~!

  • @감비아-w6k
    @감비아-w6k 3 года назад

    어쩐지 아프더니 잘보고 가요

  • @aiys03072
    @aiys03072 2 года назад

    그러면 서서 탈때 패달을 못밟을것처럼 아픈것은뭔가요..?

  • @말라무탄
    @말라무탄 3 года назад +1

    키작아서 안장 최대로 낮추어야 하는 사람은요?

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