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어쌤
Южная Корея
Добавлен 14 фев 2019
어썜의 보기만해도 살빠지는 운동,영양!
아령 하세요~~!! 어쌤입니다. 좋아요 구독 부탁드려요~!
보고 따라만 하면 살빠지는 영상
보고 따라만 해도 건강해지는 영상
보기만 해도 알아가는 각종다이어트보조제의 효과 및 식단들을 알려주는
어?쌤!입니다.
운동을 해야 겠는데 어떻게 시작해야 할지 막막하시다고요? 어?쌤! 을 찾으세요
한달안에 살을 다 빼야하는데 어떻게 해야할지 모르겠어요?
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무조건 굶기만 해서 요요가 왔다고요?
어?쌤! 각종다이어트 보조제 및 식단을 알려드립니다.
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안녕하세요 어쌤입니다.
어그로 많이 끌어서 죄송합니다~~
영상속의 이벤트는 기존에 이미 수강신청하신분들도
포함됩니다.
*이벤트 참여방법* (댓글에 주소있습니다!)
네이버 블로그랑 인스타그램으로
참여해주시면 됩니다~!
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제 어쌤블로그 주소복사해서 글에 올려주시고
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이렇게 해시태그달아서
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성함, 핸드폰번호
통화가능날짜 업로드한 링크를 복사해서 올려주시면
확인후에 순차적으로 연락드립니다^^
1년동안 많은 관심 가져주셔서 감사합니다.
앞으로도 최선을 다해서 열심히 하겠습니다.!
감사합니다~!
1등 건딱이 강의 무료 이용권 1명
2등 진로컨설팅 2명
3등 커피상품권 1만원권 3명
!!12월 30일 결과 개별연락!!
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건강운동관리사 취득 후 취업 방향 4가지 / 어쌤, 건강운동관리사 꿀팁
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건강운동관리사 취득후 4가지 진로,취업 방향입니다. 더 궁금하신 사항 있으시면 댓글 남겨주세요
홈트레이닝 실내자전거 다이어트시 무릎통증 이유와 해결방법 1가지 / 운동,건강꿀팁,어쌤
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홈트레이닝시 안장 높이에 따른 무릎통증 이유와 해결방법을 말씀드립니다. 1분 투자하셔서 실내자전거시 무릎통증과 결별하세요^^ 질문있으시면 댓글 부탁드려요 !
건강운동관리사 공부 처음 준비할때, 시작하는 방법 / 어쌤, 동기부여, 공부방법
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건강운동관리사를 처음 준비할 때 공부를 시작하는 방법입니다.앞으로 많은 업로드 할 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다~! 궁금하신 사항 있으시면 댓글 남겨주세요 빠르게 영상으로 답변드리겠습니다~^^
스쿼트시 무릎안쪽이 아플때 (운동)/어쌤
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스쿼트시 무릎안쪽이 아플때 원인과 해결방법을 알려주는 영상입니다. 스쿼트시 무릎안쪽이 안좋으셨던분들에게 많이 알려주세요 ! 도움 되셨다면 좋아요! 구독! 해주세요 !
다이어트 정체기 벗어나는 방법 (건강,꿀팁) / 어쌤
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다이어트 정체기를 벗어나는 방법 입니다~! 궁금하신 부분 있으시면 댓글남겨주세요 ^^
원격PT, 스쿼트 따라하기, 스쿼트하기, 홈트레이닝 스쿼트(운동) / 어쌤
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스쿼트운동 하는 방법을 원격PT 형식으로 만들었습니다. 자연스럽게 따라하면서 주의사항도 봐주시고! 궁금하신 부분 있으시면 댓글달아주세요~!!
다이어트, 유산소운동 살빠지게 제대로 하는 방법 (운동,꿀팁) / 어쌤
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유산소 운동시 제대로 살을 빼기 위한 강도와 평소에 살을 잘 빠지는 체질로 만드는 방법입니다. 많이 타는 것보다도 평소의 운동량과 운동의 강도는 너 무 중요합니다. 영상 도움이 되셨다면 구독! 좋아요! 부탁드립니다.
목표,목적 동기부여, 목표를 이루는 방법 (동기부여,꿀팁) / 어쌤
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목표 그 성취의 기술이라는 책을 소개해드립니다. 제가 항상 도움을 받았던 좋은 책입니다. 브라이언트레이시 책이고 강력 추천해드립니다.!
공부 동기부여, 운동 동기부여 영상 "너무 힘들어서 쉬고 싶은때 보는 영상" (꿀팁,동기부여)/ 어쌤
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공부나 운동이 힘들때 동기부여 영상입니다. 명언과 함께 소개되니 힘들때 보시면 좋은 자극이 될 거에요 ^^
트레이너 고르는 법, 재활트레이너 고르는 방법 (운동,건강,꿀팁) / 어쌤
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오늘은 재활 트레이너를 고르는 방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 추천받으시고자 하시는 분들은 영상 마지막의 내용을 참고하셔서 연락주세요^^ 모두들 즐거운 한주 되세요!!
배우는데 돈아끼지 말자 feat.단희쌤,단희TV (동기부여,자기계발) / 어쌤
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빠르게 배울 수 있는 방법입니다. 추후에 더욱 빠르게 배우고 발전할 수 있는 방법들을 제시합니다. 단희쌤의 유튜브를 보고 많은 영향을 받았습니다. 여러분도 빠르게 발전하기 위해서는 어서 실행에 옮기셨으면 좋겠습니다.! 단희쌤 주소는 영상에 링크 걸어두었습니다^^ 좋아요! 구독! 감사합니다
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건강운동관리사 필기시험이 얼마 남지 않았습니다. 코로나 때문에 힘들겠지만 그럴수록 미래를 위해서 더 준비해서 성공하는 여러분이 되셨으면 좋겠습니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요! 구독! 부탁드립니다. 모두 파이팅입니다.!
어깨 30초 셀프 테스트, 어깨통증 마사지, 어깨마사지,어깨테스트 (어깨,건강,꿀팁) / 어쌤
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어깨 30초 셀프 테스트 입니다, 평소에 어깨가 안좋은 분들이나 의심되는 분들이 해보시면 아주 간단하게 테스트해볼 수 있으니까 해보시고! 안좋은 어깨를 마사지를 통하여 좋아지는 경험도 해보시기 바랍니다.^^ 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다. !
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저도 센터 추천 부탁드립니다
감사합니다
혹시 지금도 센터 추천 부탁드려도 될까요?
@jaeq3015 2분 전 안녕하세요~! 건운사 준비중에 있습니다! 고졸인 상태인데 대학교를 들어가서 졸업 후에 취업이랑 고졸업 상태에서 취득 후 취업을 하는 것이랑 취업, 연봉등에 차이가 있을까요~? 기타 자격증으로는 생체, CPT, CES등 취득했습니다! 괜찮으시다면 메일로 질문드려도 될까요~?
이거 옛날에 해외 직구로 먹을땐 맛있었는데 우리나라 들어오면서 가격 비싸지고 맛 없어짐;;
올해도 신청 가능할까요?? 간절합니다
건운사가 갈수있는 공기업이 어디가있을까요? 국민건강보험 건강직만 알고있고 나머지는 정확하게는 모르겠습니다.
안녕하세요. 혹시 2023년도 지원을 안받나요?!! 이번년도 정말 간절합니다!!
지금도 공단에서 일하고 계신가요?? 정규직이신가요??
건강운동관리사 준비를 하려고합니다. 완전 노베이스인데 인강을 들어야 할까요??
안녕하세요 혹시 근육과 뼈를 먼저 외울려고하는데 어디서봐야 한눈에 들어오게 되어있는곳이 있을까여?
이이벤트는 지금은 안하시는거죠,,?
건운사 취업이랑 연봉은 어떻나요? 미래가 좀 불안해서..건운사도 따시고 취업도 하셨으니 여쭈어 보는겁니다 ㅠ
아 굿 돈아끼고감
휠체어 타는 장애인도 건강운동관리사 취득 가능한가요?
엉덩이속근육풀고 고관절 푼다음 스쿼트하면 스쿼트하방자세에서 허벅지뼈가 안돌아간다는거예요?????? 엉덩이 근육이 굳어있으면 스쿼트하방자세에서 허벅지뼈가 돌아가고???
트레이너 고를 때 어려운 점 중 하나가 트레이너 마다 견해가 다른 상담을 한다는 것인데 이럴 경우에는 어떤 트레이너가 맞는건지 어떻게 판단 해야 할까요?예를 들면 같은 몸사진인데 어떤 트레이너는 체지방률 낮다고 답하고 또 다른 트레이너는 체지방률 높다고 답하고 이렇게 너무 다른 답을 하는 경우 어떤 트레이너가 맞는지 판단하기 어렵기도 하면서 트레이너가 나한테 세일즈하나 하는 생각들면서 신뢰가 안 가게 되더라구요.
낮에는 덜 먹는데…
어진이 열심히 사는 모습보고 자극받고 간다ㅎ
하루 한시간이면 되요
안녕하세요 혹시 2년제 대학 스포츠 관련학과 졸업예정자이고 3년이상 엘리트 선수 생활을 했는데 응시자격이 되는건가요? 찾아보니 다 말이 달라서요..
발음이잘안들러서그런데 책이름좀가르쳐주실수있나요
...직장이잇는데 6개월에 안되겟죠
그러면 서서 탈때 패달을 못밟을것처럼 아픈것은뭔가요..?
안녕하세요 직장생활하면서 건운사준비 가능할까요? 기간은 얼마나 걸릴까요?
혹시 체육대학 1학년 재학생도 졸업예정자로 시험응시 가능한가요??
전문학사는 2학년 일반학사는 4학년때가능합니다!
@@어쌤-b8e 감사합니다ㅠ 저도 신청하고싶었는데 3년뒤에 해야겠네요ㅠ 영상보며 좋은 영향 많이 받았습니다. 감사합니다!
@@어쌤-b8e 안녕하세요! 혹시 제가 개인적으로 연락을 드리고 싶은데 어느 쪽으로 연락을 드려야 할까요? 꼭 좀 여쭤봐야 할 것이 있습니다!
@@키키키위-m2w 인스타에 #어쌤 태그 검색하셔서 디엠주시면 됩니다^^
@@어쌤-b8e 넵 감사합니다!
샘플 강의도 올려주시면 좋지않을까 싶습니다!
손가락 근육이 굳어가는 히라야마 병이라서 요새 너무 걱정이 됩니다 저희 아들이 성남에서 자취하고 있는데 좋은 선생님을 추천 받을수 있을까요?
안녕하세요~ 저 올해 학교 티오때문에 올해 꼭 붙어야대서 그런데 진짜 열심히 하겟습니다!!
화이팅입니다!!!!🔥🔥🔥🔥
감사합니다 쉬운거같으면서도 응근 운동됩니다 열심히해서 살빼겠슴니돠~~~
forms.gle/7rkN6iZLUqDUPFDK7 구글 폼링크 입니다! m.blog.naver.com/dldjehdehd/222580357943 블로그링크입니다!
올해 신청자입니다 열심히하겟습니다!
잘부탁드립니다 선생님😁😁
짐볼 없는 분들은 투어게인 짐볼 튼튼하고 바람넣기도 쉬워서 좋습니당
선생님 부천 체육회 면접 질문 뭐나왔는지 혹시 가르쳐줄 수 있을까요 ㅎㅎ?
어디로 디엠드리면 되나요?
link.inpock.co.kr/eossam 여기서 디엠주시면 됩니다^^
주위에 40대 들어오는 건운사도 계신가요?
너무 좋네요 따라해서 운동 열심히 할게요
이번에 건운사 자격증 준비 해보려고 하는데 교재 추천 해주세요!
좋은정보 감사합니다. 서울 논현역 주변 추천받을 수 있을까요,
안녕하세요 자격증 한번에따기 서원각 책을 살려는데 이 책은 년도별로 나오는건가요?? 21년 1월에 나온 책이 있는데 그걸 사야하나요?
내년 시험 볼려면 지금부터 천천히 공부 하는게 나을까요??
지금부터 미친듯이 하셔야 합니다!
감사합니다!̊̈!
영상 잘 봤어요!! 좋은 정보 도움 많이 되네요!!! 평소 목, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 몸이 편해지더라구요!! 특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요...!!!
엉덩이 속근육은 어떻게 푸나요?
건운사 시험은 상대평가인가요??
절대 평가입니다~~^^
안녕하세요 합격자분들은 건운사 시험공부 시작부터 합격까지의 총 기간은 평균적으로 어느정도 걸리나요??
뉴먼 보기전 스포츠전공자를 위한 인체해부학 책 괜찮나요?
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 하면서자세교정 중인데 ......... 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요!!허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 특히 " 어깨 팔걸이 기능이 "자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!!!!!
제가 무릎안쪽과 엉덩이 아픈게 그 이유 였군요. 고관절만 풀면 되는건가요? 푸는방법도 여러가지던데 웃기만 하지마시고 영상으로 보여주시지 그러셨어요. 찾아서 보러 들어오는 사람들은 진짜 심각해서 보는건데요. 검색하고 여러가지 영상중에 그래도 들어온던데 샘이 설명하시면서 하시면서 빵빵이나 하면서 웃으시고...참~~그러네요.😥😥😥
키작아서 안장 최대로 낮추어야 하는 사람은요?
체육관련 전문학사도 지원가능한거죠..?
네 지원가능합니다~~!^^
@@어쌤-b8e 하나만 더 질문 드릴게요 죄송해요.. 혹시 학원을 다녀야 하나요? 실기및 구술은 특히..? ㅎㅎ
@@user-justdoitsong 따로 교육들으시면 편하신데 인강이 많이 있습니다! 빠르게 취득하셔야 하시면 들으시고 아니시라면 천천히 하셔도 됩니다! 저도 만들어서 구글에 어쌤에듀라고 검색해보시면 나오실거에요!
@@어쌤-b8e 감사합니다! 시간 내어서 꼭 찾아뵙도록 하겠습니다!!