سلام دکتر دورت بگردم ک با تمرینات مدتی هست راه ميرم و درد ندارم و خیلی خوب شدم و مسکن نمی‌خورم فقط روزی دو ساعت ورزش های شما برای تنگی نخاع م دعای من همیشه همراهت
درود جناب دکتر مطالب عالی بود، برای همه سودمند... ولی من چند مدت پیش سئوالی از شما کردم که متأسفانه هنوز پاسخ ندادید اول بعضی از متخصصین میگن تمرینات مکنزی برای سیاتیک بده....دوم بی زحمت بگین پیاده روی خوبه یا ضرر داره...سپاس فراوان
سلام آقای دکتر ممنون از آموزش مفیدی که دادین. این بیماری به تازگی در من تشخیص داده شد اما من فعالیت بدنیم کم نیست وقتی زیاد فعالیت میکنم درد شدید دارم و اینکه دیسک گردن و التهاب شانه و استخوان رشد کرده در لگن دارم که باعث درد لگن میشه. ولی اینطور که متوجه شدم این بیماری در mri نشانه فیزیکی نداره درسته؟
پنج سال کامل دکتر رفتم، آنقدر برای سندروم روده تحریک پذیر دارو مصرف کردم که کبدم هم نابود شد و آخرشم درست نشد. برای تپش بدنم( تپش عروق) دکتر قلب، متخصص مغز و اعصاب و ... رفتم. تپش عروقم به حدی بود که حین ورزش بدنم سرد میشد و بقیه علائمم هم تشدید میشد، دیگه حتی نتونستم ورزش کنم. خستگی کلافم کرده بود، کمر درد و گردن درد آزارم میداد. خیلی ناراحت کنندس حتی دکترت بگه هیچی نیست در حالیکه تمام روز کف اتاق جنازه باشی. تا اینکه نهایتا دیروز فیبرومیالژیام تشخیص داده شد و واقعا الان خیلی خوشحالم!!
سلام دوستان مطمئن باشید درمان دارد اونم با پیاده روی روزانه وخوردن گرمی جات ومصرف ویتامین ای ودی مخصوصا وآب فراوان.من خدا رو شکر مدیریتش کردم حتما هرروز آهنگ بذارید وبرقصید .همین طور که دکتر گفتن حتما ورزش کنید
ماها نباید قضاوت بشیم خبرهای بد بهمون ندن از غم و ناراحتی با ما حرف نزنن چون کاری از ما بر نمیاد و فقط بدتر میشیم چون این بیماری اولش از فشار روحی خیلی سخت میاد که آدم برای حلش راهی نداره و از اونجاست که سموم اون حال بد در بدن میشینه و روزبروز بدتر میکنه و هی نگین تو تنبلی نمیخوای راه بری و حال مارو بدتر میکنین چون نمیدونید طرف اصلا جون تکان خوردن نداره مخصوصا اگه از دسته باشه که غذا نمیخوره و کمخون میشه و انرژیش کمتر و کمتر میشه مثل خود من و ترو خدا با این افراد د ش منی نکنید حسادت نکنید که بخواهین حالشو بگیرین ماها به اندازه کافی حساس بودیم که این بیماری روحی به این روز انداختمون و الان گول قیافه سرووضعمون رو نخورید چون ما زیر اون لباس و اون قیافه درد وحشتناکی داریم که شما با یک روز سردرد از پا درپا درمیاین فکر کنید که ما سالهای سال ۲۴ ساعته درد میکشیم تو نقاط زیاد و مختلف بدنمان ممنون دکتر از راهنمایی شما 🙏🌺
ممنون دکتر لطفا بگید این درد در خود عضلات نیست بلکه در نسوج نرم اعضای بدن هست مثل گردن و زانو و ارنج و حتی نسوج نرم بالای چشم و سینه ها و ....وقتی میگید درد گردن همه فکر میکنند فیبر دارند در مورد درمان هم بغیر از دارو و ورزش نوع تغذیه میتونه درصد زیادی این مشکلات را حل کنه
سلام خسته نباشید آقای دکتر من خانم چهل و سه ساله هستم الان بیست و سه ساله دارم هرنوع دکتر میرم متخصص اعصاب روان ارتوپد داخلی مغز اعصاب هیچ کس نه درد من و می‌فهمه نه علت درد میگن من ایران زندگی میکنم شوهرم هم باورم نداره بعضی موقعه دیگه میگن تو مسخره کردی هیچیت نیست الان همه ی دردایی که این خانم داره من هم دارم به زور راه میرم به زور کارهای خودم انجام میدم چون هیچ تشخیصی داده نشده هیچ کس بهم اهمیتی نمیدن لطفا راهنمایی بفرمایید کجا یا کدوم دکتر برم که تشخیصش درست باشه یا چه دارویی استفاده کنم من ومثل موش آزمایشگاهی همه داروهارو به خورد من میدن هیچ موقع هم از دردم کم نمیشه قبلاً مفاصل بدنم درد میکرد اما الان هم استخوانهام و ماهیچه های بدنم درد میکنه توری که دستهامو نمی توانم پنج تا نرمش بدم بهش لطفا عاجزانه درخواست کمک دارم لطفا
آقای دکتر من در طول ۱۵ ماه دوبار عمل جراحی دیسک کرده ام الان ۴ ماه از عمل دومم با پلاتین می گذره علت مور مور وسردی پام اذیتم می کنه امکان برطرف شدنش هست دوم اینکه عمل با پلاتین بعد از ۴ ماه امکان تشکیل فیبروز هست سوما دردی درناحیه باسن سمت راست علتش چی می تونه باشه ممنون میشم اگه جواب بدهید سلام کسانی که در عرض ۱۵ ماه دو بار موردعمل جراحی دیسک کمر قرار کرفته اند عمل اول بدون پلاتین ۳ما ه اخیر با پلاتین چه ورزشی راتوصیه می کنید دکتر عزیز خیلی سختی کشیدم هنوز هم کمر بندم را باز نکرده ام چون تجربه بدی از دوبار عمل شدن دارم کف پاهایم داخل یخه از پزشکان فاصله دارم منو بخاطر وجود وسجود راهنمایی کن کسانی که این پیام را می خوانند اگر تجربیاتی دارند بامن در اختیار بگذارند در عذابم خداوند به همه بخصوص پزشک گرامی نعمت سلامت عنایت بفرماید این درد یعنی سردی کف پا ومور مور شدن بعد از عمل دیسک کمر حادث شده خود دکتر که نمی دون چیه اصلا به کدام متخصص باید مراجعه کنم با این کمر دوبار جراحی چطور ورزش کنم ترا به جان بچه هات کمکم کن درد مرا افسرده کرده تراخدا
ممنون آقای دکتر فیلم هاتون عالی و مفید هست من دیسک کمر دارم بین مهره L2وL3 وتنگی کانال دارم 40 سالم هست از ایران درد ندارم فقط رون پاهام حالت گزگز داره هر دو پام بعضی وقتها یک پا میشه یه مقدار بی حس میشه میخاستم راهنماییم کنید کدام ورزش برای من مناسبه یا کدام یک از شماره فیلم‌های شما رو ببینم ممنون میشم از محبتتون
دکتر عزیز اسمش باید عوض بشه درد بی درمان همه راهها رو رفتم ته همه نمیشه منم بیست ساله گرفتارم روانپزشکی ، روانشناس ، مدیتیشن حرکت درمان، ماساژ و فیزیوتراپی ،شنا و... هیچ کدام جواب نمی ده دیشب استقامت منو شکست ،دیگه از خدا ته ته واخر زندگی رو میخوام بابا همه چیو. ازم گرفت
بسیار زیبا و آموزنده❤❤
تشکر از برنامه‌های آموزنده شما که همیشه زحمت میکشی و آگاهی می‌دهید برای ما همیشه جورو صحت مند باشی
بسیار عالی ومفید بود👌👌👌
دکتر عزیز مدیتیشن، گیاه خواری و شنا خیلی کمک میکنه خودم هم مشکل زیادی داشتم الان خیلی بهتر شدم مخصوصا پیاده روی در طبيعت.
دکتر جان عالی بود موفق باشی ❤️🌹
سلام
تشکر از اگاهی رسانی شما
تشکر من هم از ناحیه لگن خاصره درد به صبح دارم اما حرکت ها انجام می دهیم کمی کمک می‌کند مفید است.پیام شما 🌹 عالی است.
وقتی همیشه خسته هستی چطور ورزش کنیم؟و مسئله دوم این بیماری برای هر مریضی خیلی متفاوت است.
دکترجان نرمی استخوان وعدم تمرکز نشانه های دیگری هم هستند
درست میفرمایید
سلام دکتر دورت بگردم ک با تمرینات مدتی هست راه ميرم و درد ندارم و خیلی خوب شدم و مسکن نمی‌خورم فقط روزی دو ساعت ورزش های شما برای تنگی نخاع م دعای من همیشه همراهت
درود بر شما دکتر
فکر کنم من هم کمی از این بیماری دارم
سلام دکتر خسته نباشید
من الان بیشتر از ۳۰ سال که فیبرومیالژی دارم و هیچ کمی نمیتونن بکنم برام و فقط قرص دپرشن میدن ولی هیچکدوم کمک نکرده
متاسفم ولی تا جایی که در توانتون هست نرمش و ورزش و پیاده‌روی انجام بدین
من بیست سال پیش تی سوزنی تو خود امریکا رفتم ولی کمی نکرد
درود جناب دکتر مطالب عالی بود، برای همه سودمند... ولی من چند مدت پیش سئوالی از شما کردم که متأسفانه هنوز پاسخ ندادید
اول بعضی از متخصصین میگن تمرینات مکنزی برای سیاتیک بده....دوم بی زحمت بگین پیاده روی خوبه یا ضرر داره...سپاس فراوان
وااای خدای من منم بیش از ۲۰ساله درگیرم خیییلیییی دردناکه فقط شنا میتونم برم خیلی مهمه اطرافیان بفهمن ماواقعا درد داریم
سلام آقای دکتر ممنون از آموزش مفیدی که دادین. این بیماری به تازگی در من تشخیص داده شد اما من فعالیت بدنیم کم نیست وقتی زیاد فعالیت میکنم درد شدید دارم و اینکه دیسک گردن و التهاب شانه و استخوان رشد کرده در لگن دارم که باعث درد لگن میشه. ولی اینطور که متوجه شدم این بیماری در mri نشانه فیزیکی نداره درسته؟
بخدا هنوز دکترهایی هستم که اهمیتی نمیدن تو خود اروپا چون من سوئد زندگی میکنم
سلام داکتر . من دیسک کمر دارشم . عمل کردم . اما باز کمرم درد میکونه . تشکر میشم اگر راهنمایی کنید
پنج سال کامل دکتر رفتم، آنقدر برای سندروم روده تحریک پذیر دارو مصرف کردم که کبدم هم نابود شد و آخرشم درست نشد. برای تپش بدنم( تپش عروق) دکتر قلب، متخصص مغز و اعصاب و ... رفتم. تپش عروقم به حدی بود که حین ورزش بدنم سرد میشد و بقیه علائمم هم تشدید میشد، دیگه حتی نتونستم ورزش کنم. خستگی کلافم کرده بود، کمر درد و گردن درد آزارم میداد. خیلی ناراحت کنندس حتی دکترت بگه هیچی نیست در حالیکه تمام روز کف اتاق جنازه باشی. تا اینکه نهایتا دیروز فیبرومیالژیام تشخیص داده شد و واقعا الان خیلی خوشحالم!!
,منم
رجوع به یک متخصص ضمیر ناخودآگاه بسیار میتونه موثر و مفید باشه ، چون بیش از 95 درصد رفتارهای ما ناخودآگاه است
سلام دوستان مطمئن باشید درمان دارد اونم با پیاده روی روزانه وخوردن گرمی جات ومصرف ویتامین ای ودی مخصوصا وآب فراوان.من خدا رو شکر مدیریتش کردم حتما هرروز آهنگ بذارید وبرقصید .همین طور که دکتر گفتن حتما ورزش کنید
ماها نباید قضاوت بشیم خبرهای بد بهمون ندن از غم و ناراحتی با ما حرف نزنن چون کاری از ما بر نمیاد و فقط بدتر میشیم چون این بیماری اولش از فشار روحی خیلی سخت میاد که آدم برای حلش راهی نداره و از اونجاست که سموم اون حال بد در بدن میشینه و روزبروز بدتر میکنه و هی نگین تو تنبلی نمیخوای راه بری و حال مارو بدتر میکنین چون نمیدونید طرف اصلا جون تکان خوردن نداره مخصوصا اگه از دسته باشه که غذا نمیخوره و کمخون میشه و انرژیش کمتر و کمتر میشه مثل خود من و ترو خدا با این افراد د ش منی نکنید حسادت نکنید که بخواهین حالشو بگیرین ماها به اندازه کافی حساس بودیم که این بیماری روحی به این روز انداختمون و الان گول قیافه سرووضعمون رو نخورید چون ما زیر اون لباس و اون قیافه درد وحشتناکی داریم که شما با یک روز سردرد از پا درپا درمیاین فکر کنید که ما سالهای سال ۲۴ ساعته درد میکشیم تو نقاط زیاد و مختلف بدنمان
ممنون دکتر از راهنمایی شما 🙏🌺
درست میفرمایید
ممنون دکتر لطفا بگید این درد در خود عضلات نیست بلکه در نسوج نرم اعضای بدن هست مثل گردن و زانو و ارنج و حتی نسوج نرم بالای چشم و سینه ها و ....وقتی میگید درد گردن همه فکر میکنند فیبر دارند در مورد درمان هم بغیر از دارو و ورزش نوع تغذیه میتونه درصد زیادی این مشکلات را حل کنه
سلام ، وقت بخیر ، متاسفانه من درگیر بیماریم
امکانش هست درمورد تغذیه راهنمایی کنید
منظورتون از مدیریت یعنی درمان نمیشه وباید باهاش ساخت؟
یعنی آخرش فلج میشیم وروی ویلچر بشینیم
دکتر عزیز درد سیاتیکم دو سال شده هر روز که از خواب بیدار میشم شروع میشه شدید خسته شدم روزی یک ساعت هم ورزش میکنم لطفآ راهنمایم کنید تشکر
سلام خسته نباشید آقای دکتر من خانم چهل و سه ساله هستم الان بیست و سه ساله دارم هرنوع دکتر میرم متخصص اعصاب روان ارتوپد داخلی مغز اعصاب هیچ کس نه درد من و می‌فهمه نه علت درد میگن من ایران زندگی میکنم شوهرم هم باورم نداره بعضی موقعه دیگه میگن تو مسخره کردی هیچیت نیست الان همه ی دردایی که این خانم داره من هم دارم به زور راه میرم به زور کارهای خودم انجام میدم چون هیچ تشخیصی داده نشده هیچ کس بهم اهمیتی نمیدن لطفا راهنمایی بفرمایید کجا یا کدوم دکتر برم که تشخیصش درست باشه یا چه دارویی استفاده کنم من ومثل موش آزمایشگاهی همه داروهارو به خورد من میدن هیچ موقع هم از دردم کم نمیشه قبلاً مفاصل بدنم درد میکرد اما الان هم استخوانهام و ماهیچه های بدنم درد میکنه توری که دستهامو نمی توانم پنج تا نرمش بدم بهش لطفا عاجزانه درخواست کمک دارم لطفا
آقای دکتر من در طول ۱۵ ماه دوبار عمل جراحی دیسک کرده ام الان ۴ ماه از عمل دومم با پلاتین می گذره علت مور مور وسردی پام اذیتم می کنه امکان برطرف شدنش هست دوم اینکه عمل با پلاتین بعد از ۴ ماه امکان تشکیل فیبروز هست سوما دردی درناحیه باسن سمت راست علتش چی می تونه باشه ممنون میشم اگه جواب بدهید سلام کسانی که در عرض ۱۵ ماه دو بار موردعمل جراحی دیسک کمر قرار کرفته اند عمل اول بدون پلاتین ۳ما ه اخیر با پلاتین چه ورزشی راتوصیه می کنید دکتر عزیز خیلی سختی کشیدم هنوز هم کمر بندم را باز نکرده ام چون تجربه بدی از دوبار عمل شدن دارم کف پاهایم داخل یخه از پزشکان فاصله دارم منو بخاطر وجود وسجود راهنمایی کن کسانی که این پیام را می خوانند اگر تجربیاتی دارند بامن در اختیار بگذارند در عذابم خداوند به همه بخصوص پزشک گرامی نعمت سلامت عنایت بفرماید این درد یعنی سردی کف پا ومور مور شدن بعد از عمل دیسک کمر حادث شده خود دکتر که نمی دون چیه اصلا به کدام متخصص باید مراجعه کنم با این کمر دوبار جراحی چطور ورزش کنم ترا به جان بچه هات کمکم کن درد مرا افسرده کرده تراخدا
ممنون آقای دکتر فیلم هاتون عالی و مفید هست من دیسک کمر دارم بین مهره L2وL3 وتنگی کانال دارم 40 سالم هست از ایران درد ندارم فقط رون پاهام حالت گزگز داره هر دو پام بعضی وقتها یک پا میشه یه مقدار بی حس میشه میخاستم راهنماییم کنید کدام ورزش برای من مناسبه یا کدام یک از شماره فیلم‌های شما رو ببینم ممنون میشم از محبتتون
دکتر عزیز اسمش باید عوض بشه درد بی درمان همه راهها رو رفتم ته همه نمیشه منم بیست ساله گرفتارم روانپزشکی ، روانشناس ، مدیتیشن حرکت درمان، ماساژ و فیزیوتراپی ،شنا و... هیچ کدام جواب نمی ده دیشب استقامت منو شکست ،دیگه از خدا ته ته واخر زندگی رو میخوام بابا همه چیو. ازم گرفت