ممنون دکتر من در انگلیس زندگی میکنم و ۱۵ ساله که این بیماری رو دارم و با این بیماری زندگی میکنم ولی سعی میکنم تا جایی که بتونم پیاده روی میکنم ولی فقط درد عضلانی نیست مسایل روحی و افسردگی هم هست ❤
درود برشما برای لرزش شست راست دست که منشاپارکینوس هم نیست وبعلت کارزیاد ونوشتن اینطورشده راهنمایی بفرمایید آزمایشهایی انجام شده فقطازاعصابه سپاس ازشما جناب دکتر🙏
من به تازگی به دکتر طب فیزیکی مراجعه کردم و ایصون هر نقطه‌ای از بدن من رو یه فشار کوچیک می‌دادن من درد داشتم، گفتند که فیبرومیالژیا دارم متاسفانه...ممنون از این ویدیو‌تون...خیلی تنبلم توی ورزش کردن... امیدوارم انجام بدم
خیلی از ما با این دردهای پراکنده تو بدن دست و پنجه نرم می‌کنیم ولی نمی‌دونیم چطور میشه کنترلشون کرد. حرکات تخصصی برای فیبرومیالژیا واقعاً می‌تونه راه‌حل باشه. اگر دنبال یه روش کاربردی و علمی هستی، این موضوع رو از دست نده!
آفرین برشما و راه حل های بسیار مفیدتان. بر قرار باشید. فقط در خانواده هایی که بعضا به اجبار با باجناق ها همخانه هستند وضعیت ها ورزشی گاهی مناسب با منافع حیثیتی نیستند. با توجه به فرمان کش ندادن این خطر امکان بروز بیشتر خواهد داشت. شما هم درحیطه ی کاریتان اگر در حال درمان موضعی هستید لطفا مواظب باشید که بانی ایجاد درد، در موضع دیگر ی نشوید. با حرمت زیاد. پس سخن کوتاه باقی والسلام. حتما شما را دنبال خواهم کرد.
سلام خیلی ممنون از راهنمایی خوب شما من خیلی درد گردن و دست دارم این ورزش با دستم خیلی سخته چون رفتم دکتر گفت نخاع در گیر برای کمرم ممنونم میشم راهنمایی کنید
سپاس بیکران از توصیه های ناب شما.! ۶۹ ساله هستم و تقریبا از سن ۲۴سالگی مبتلا به این بیماری بوده ام و درمان نشدم. اکنون بیشتر عضلات سفت شده ومفاصل رااز کار انداخته. آیا امیدی به درمانم هست؟ کارهایی که شما در ویدئو گفتید کم و بیش میتونم انجام بدم . ولی تمام آنها را نمیتوانم ! منتظر راهنمایی شما هستم و ضمنا کلی انرژی مثبت و دعای خیر نثارتان می کنم.❤
ممنون از اموزشهای خوب شما ..من جوونم ولی باور کنید فشار نداده نقاط یاد شده همه جای بدنم درد داره یک روز دستمه یک روز زانو روز بعد انگشتانم بلاخره این درد جا خوش کرده در بدن برای خودش گردش میکند من علتشو نخوردن لبنیات وقرص کلسیم میدونم مواد لبنی را دوست ندارم قرص کلسیم معده درد میاره برام .وقت ورزش یا پیاده روی هم ندارم ورزش های شما هم خیلی زیاد شد اگر چندتا میبود هم بهتر انجام میشد وهم بهتر یاد ادم میمود . منتها چندتاشو مجبورم انجام بدم تا ببینم خوب میشم یا نه. ممنون از شما وبرنامه های خوب شما 🎉🎉🎉🎉
با درود فراوان وخسته نباشین ....من ران بالایی سال گذشته دراستخر سر خوردم وشکست آیا من میتونم این ورزشهارا انجام بدهم....من یک خانم 75 ساله هستم درآلمان وزانو هایم هردو آرتروز دارند.چکار بکنم که درد کمتر بشه ممنونتم که بمن لطفا جواب بدهید....❤❤❤❤❤
سلام اقای دکتر من مچم دستم تاندونش کشیده شده یا به اصطلاح دکلون که تا شصت درد میکنه فیزیوتراپی رفتم لیزر پر توان وشوک دادم ولی همچنان درد داره مخصوصا وقتی کار میکنم چون دست راسته میشه منو راهنمای کنین چه جوری از دست اید درد رها بشم ممنون از زحمات شما پاینده باشین🌹🌹🙏🏻
ویدیوهای دیگر
درمان گردن درد ruclips.net/video/W-XbHWPJnAA/видео.html
درمان کمر درد ruclips.net/video/Q1vCAVV_9B0/видео.html
درمان زانو درد ruclips.net/video/pwi6D9IeyS4/видео.html
درمان درد بازو ruclips.net/video/e6REUt3z0Bo/видео.html
درمان شانه درد ruclips.net/video/7ydAFoKhLEc/видео.html
من متوجه نشدم که فیبرومیالژیا دارم یا نه. ولی این حرکات به شدت عالی هستن. حس خوبی میده به ادم. ممنونم 🙏🌷
خدا براتون بهترین هارو بسازه الهی دکتر عزیزم
چقد این حرکت ها ب ما کمک میکنن
درود بر شما ، به نکته ی جالبی در مورد دردهای پراکنده صحبت کردین . بسیار مفید بود . سپاس و موفق باشین🍀🌺
یکدنیا سپاسگزارم از تهیه این برنامه عالی و سودمند. سلامت و موفق باشید 🙏🛐✝️💐
باسلام و شب بخیر خدمت آقای دکتر عزیزانشاالله همیشه تنتون سلامت وعاقبتتون بخیر باشه
ممنون از راهنماییتون همه این دردومین دارم
سنم۶۷ ساله هستم
انشالله باور شفای شما حالم خوب بشه❤❤❤❤❤
الهی خیر ببینید الان انجام دادم خیلی آروم شدم ممنونم از شما❤❤❤
ممنون دکتر من در انگلیس زندگی میکنم و ۱۵ ساله که این بیماری رو دارم و با این بیماری زندگی میکنم ولی سعی میکنم تا جایی که بتونم پیاده روی میکنم ولی فقط درد عضلانی نیست مسایل روحی و افسردگی هم هست ❤
عالی مثل همیشه، متشکرم🙏🌱
خدا خیرتون بده خیلی عالی راهنمایی میکنید دست شما درد نکنه الهی زنده باشید
بسیار عالی موفق باشید 👌🙏
مدت ها بود و هست که این مشکلات را دارم ، ممنونم.
سپاسگزارم ❤
عاااالی بود 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌷
واقعا متشکرم از توضیحات مفیدتون موفق باشید
سلام ودرود بسیار حرکات کاربردی بود سپاسگزارم❤
ممنون بخصوص اون کارهای تشخیصی
عالی بود❤
سپاس بسیار تست خوبی بود
دکتر جان اگر صلاح میدونید درباره اون یوگا پیلاتس چایچی و مدیتیشن ک آخرش گفتید هم یک برنامه درست کنید ❤❤❤❤❤
درود برشما برای لرزش شست راست دست که منشاپارکینوس هم نیست
وبعلت کارزیاد ونوشتن اینطورشده راهنمایی بفرمایید آزمایشهایی انجام شده فقطازاعصابه
سپاس ازشما جناب دکتر🙏
واقعا ممنون...راهتون پرنور
چوخ یاشا
عالی بود سلامت باشید🎉🎉
ممنون استاد عالی هستین❤
من به تازگی به دکتر طب فیزیکی مراجعه کردم و ایصون هر نقطه‌ای از بدن من رو یه فشار کوچیک می‌دادن من درد داشتم، گفتند که فیبرومیالژیا دارم متاسفانه...ممنون از این ویدیو‌تون...خیلی تنبلم توی ورزش کردن... امیدوارم انجام بدم
سپاس فراوان
میشه لطف کنید و علت را هم بفرمایید ؟
آیا اضطراب و استرس عامل این بیماری می تواند باشد؟
به نظر من صددرصد دلیل فیزیکی و روحی دارد.
Perfekt dankeschön 👍
سلام علت بیماری فیرومیانژیا چی هست ؟
سپاسگزارم جناب❤❤❤❤
سلام خیلی ممنون
عاااالی..❤
Thank you so much.
این حرکات برای کسانی که بیرون‌زدگی دارند بد نیست
عالی ، ستمرزاد💚
خیلی از ما با این دردهای پراکنده تو بدن دست و پنجه نرم می‌کنیم ولی نمی‌دونیم چطور میشه کنترلشون کرد. حرکات تخصصی برای فیبرومیالژیا واقعاً می‌تونه راه‌حل باشه. اگر دنبال یه روش کاربردی و علمی هستی، این موضوع رو از دست نده!
آفرین برشما و راه حل های بسیار مفیدتان. بر قرار باشید.
فقط در خانواده هایی که بعضا به اجبار با باجناق ها همخانه هستند وضعیت ها ورزشی گاهی مناسب با منافع حیثیتی نیستند.
با توجه به فرمان کش ندادن این خطر امکان بروز بیشتر خواهد داشت.
شما هم درحیطه ی کاریتان اگر در حال درمان موضعی هستید لطفا مواظب باشید که بانی ایجاد درد، در موضع دیگر ی نشوید.
با حرمت زیاد.
پس سخن کوتاه باقی والسلام. حتما شما را دنبال خواهم کرد.
سپاس
درود
مثل همیشه عااااالی✨️🩵💫🦋
سلام خیلی ممنون از راهنمایی خوب شما من خیلی درد گردن و دست دارم این ورزش با دستم خیلی سخته چون رفتم دکتر گفت نخاع در گیر برای کمرم ممنونم میشم راهنمایی کنید
درود و ارادت حدود هفده سال است که این بیماری رو دارم وتقریبا چهار دیسک پاره دارم آیا خشکی بدنم باعث بیرون زدگی دیسک شده ؟ از گردن تا کمر سپاسگزارم
این نقاط trigger points هستند و در همه افراد درد دارند فقط درد زیاده از حد علامت فعال شدن این نقاط هستند
خیلی ممنون بابت اموزش هاتون
یه سوال داشتم آیا ماساژ گونه و زاویه فک و رفع افتادگی صورت باهم انجام بدیم اشکالی داره؟
سپاس بیکران از توصیه های ناب شما.! ۶۹ ساله هستم و تقریبا از سن ۲۴سالگی مبتلا به این بیماری بوده ام و درمان نشدم. اکنون بیشتر عضلات سفت شده ومفاصل رااز کار انداخته. آیا امیدی به درمانم هست؟ کارهایی که شما در ویدئو گفتید کم و بیش میتونم انجام بدم . ولی تمام آنها را نمیتوانم ! منتظر راهنمایی شما هستم و ضمنا کلی انرژی مثبت و دعای خیر نثارتان می کنم.❤
باسپاسسسسسسس فراوان
سلام خیلی عالی . خود شما به کدوم کشور هستید ؟
با سلام این بیماری سردرد و سرگیجه هم دارد
❤❤thank you ❤❤
ممنون از اموزشهای خوب شما ..من جوونم ولی باور کنید فشار نداده نقاط یاد شده همه جای بدنم درد داره یک روز دستمه یک روز زانو روز بعد انگشتانم بلاخره این درد جا خوش کرده در بدن برای خودش گردش میکند من علتشو نخوردن لبنیات وقرص کلسیم میدونم مواد لبنی را دوست ندارم قرص کلسیم معده درد میاره برام .وقت ورزش یا پیاده روی هم ندارم ورزش های شما هم خیلی زیاد شد اگر چندتا میبود هم بهتر انجام میشد وهم بهتر یاد ادم میمود . منتها چندتاشو مجبورم انجام بدم تا ببینم خوب میشم یا نه. ممنون از شما وبرنامه های خوب شما 🎉🎉🎉🎉
با درود فراوان وخسته نباشین ....من ران بالایی سال گذشته دراستخر سر خوردم وشکست آیا من میتونم این ورزشهارا انجام بدهم....من یک خانم 75 ساله هستم درآلمان وزانو هایم هردو آرتروز دارند.چکار بکنم که درد کمتر بشه ممنونتم که بمن لطفا جواب بدهید....❤❤❤❤❤
Mamnon. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷
نرمی استخوان دارند کسانیکه فیبرومیالوژی دارندبیشتزمواقع کف پاصاف هست گودی کمر واسکولیز پیدامیکنند
منم‌درد داشتم قدیمیا میگفتن سوداس
❤❤
❤
سلام اقای دکتر من مچم دستم تاندونش کشیده شده یا به اصطلاح دکلون که تا شصت درد میکنه فیزیوتراپی رفتم لیزر پر توان وشوک دادم ولی همچنان درد داره مخصوصا وقتی کار میکنم چون دست راسته
میشه منو راهنمای کنین چه جوری از دست اید درد رها بشم ممنون از زحمات شما پاینده باشین🌹🌹🙏🏻
❤
😘😘❤❤❤
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
💚
🤍
❤
❤❤❤
❤❤❤❤