Ой, как вы правы, во время остановится. А как тяжело это сделать. Привезли внучку, хотелось ее побаловать, заодно и себя не обделила. Блин, а как было вкусно в этом зажере ,мама дорогая...Ушла на 5 дней в зажер. Вчера еле остановилась, но как было тяжело.... Сегодня второй день легче. Вы такая умница. ❤
Ирина точно говорите Я сегодня заточила после завтрака своего два блинчика с колбасой в Нутри со сметаной 20% ещё хотела а потом голос внутренний говорит Ты что оболдела и я остановилась Самое смешное утром смотрела ваш ролик и убрала лишнее с тарелки 🤣🤣💋
Здравствуйте Ирина! Желаю вам успехов во всех делах! С наступающим новым годом вас и вашу семью! Ирина, по вашим рецептам я худею, всегда жду от вас новые рецепты. У меня Начальный вес был 113 кг, на сегодняшний день 94 кг. Спасибо вам за ваши рецепты,😘👏
![Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/8zFnCg3BO4Q/mqdefault.jpg)
Каша из отрубей это бомба, напоминает манную. Вы умница. ❤
Ирочка, спасибо большое за овсяные отруби,это для меня просто находка, каша самая вкусная
Добрый день Ирочка. Хорошей работы. А настроилась на сырники с утра .👍💖
Да у меня такое бывает часто,сначала что то хочу,потом с утра уже другое хочу
Все нормально, с утра Ирина у всех так, сейчас буду пробовать твою кашу, спасибо.
Вкусняшки, приятного аппетита.👍😄
Ой, как вы правы, во время остановится. А как тяжело это сделать. Привезли внучку, хотелось ее побаловать, заодно и себя не обделила. Блин, а как было вкусно в этом зажере ,мама дорогая...Ушла на 5 дней в зажер. Вчера еле остановилась, но как было тяжело.... Сегодня второй день легче. Вы такая умница. ❤
Доброго времени суток.
Яйца на холестерин не влияют.
Влияет обезжиренная пища.
Да и вообще не надо париться по поводу холестерина.
Ира, варила кашу с отрубями, только на молоке, очень вкусная, мужа на кашу подсадила. Вы молодец. Приятно Вас смотреть.
Доброе утро, Ирина. Все у вас получится! Последние 2 месяца посыпаясь, захожу к вам посмотреть, что будем сегодня готовить.
💕💕💕
Ирина точно говорите Я сегодня заточила после завтрака своего два блинчика с колбасой в Нутри со сметаной 20% ещё хотела а потом голос внутренний говорит Ты что оболдела и я остановилась Самое смешное утром смотрела ваш ролик и убрала лишнее с тарелки 🤣🤣💋
Здравствуйте Ирина! Желаю вам успехов во всех делах! С наступающим новым годом вас и вашу семью!
Ирина, по вашим рецептам я худею, всегда жду от вас новые рецепты. У меня Начальный вес был 113 кг, на сегодняшний день 94 кг. Спасибо вам за ваши рецепты,😘👏
Ваууу супер,вы молодец
Залипла на ваш канал
Спасибо
Ирина, доброе утро 🌞🙋Сыр же в белковые дни вроде нельзя, да?
Прикручиваем... 😊
Здравствуйте Ира!
Скажите из каких отрубей вы варили кашу?
Скажите пожалуйста вы по часам питание и если можно распишите время или режим,как правильно сказать
Я на питаюсь по часам,главное ужин за три часа до сна
Селедочку соленую....тоже охото....?
Доброе утро можете пожалуйста написать вашу программу измерения ккл?
Почему овсяные отруби, а не хлопья? Просмотрела много ваших видео, но ответ не нашла.
Хлопья это зерно,а отруби это отруби это чтстка кишечника хорошая
Ирина можно в белковый день есть сырники?
Можно но только с отрубями а не с мукой
Ирина, вы кушаете каши быстрого приготовления?
Нет