Ирина, так это здорово что вы такая простая!!! Я вот например тоже простой человек, и не люблю кто через чур выпендрёжный. Да тут у вас собрались я думаю простые, хорошие женщины!!!
@@Irishka Ирочка хотя видио я смотрю за 10 января . Но это не меняет ничего. Я радуюсь вместе с вами.. Это здорово что вы такая веселая и всегда в настроении и простая. Я тоже такая. Извините что сразу. Не. Написала как меня зовут. Меня зовут Ирина. Вместе с вами идём по пути . Худеем👍👍👍
Ирусик привет! Я с вами из тик тока перебралась сюда.все понятно, все доступно, куча позитива от вас🥰.посмотрела, все понравилось, буду придерживаться вашего питания.спасибо вам🤗🤗🤗
Ирина, добрый день. Дай Вам Бог стройности и здоровья, классный мотиватор для меня. Похоже, что Ирам по темпераменту Вы очень симпотичны. Купила весы, взвешиваю. А порции то у меня были больше нормы. Притормаживаю. Успехов стройняшкам!
Ирина здравствуйте,я присоединяюсь к тому что тоже всегда жду вашего видео и тоже смотрела бы на вас целый день, здоровья и благополучия и успехов и сил👍👍👍👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️😘💐💐💐💐💐
Ирина,у меня калькулятор Большакова,он работает без интернета. До того как появился калькулятор на моем Андроиде,то считала в тетрадке вручную) мне нельзя долго без подсчётов.
Иришка ты хитрулька,ты же практически на удержании веса,а мы то в самое " геройское время,похудательное" находимся! 👌🏼😆 лучше бы,видимо обойтись без соблазнов( бличики для меня соблазн,я их обожаю,тем более на муке пусть и цз.😆😆😆
@@user-eq5yj6qh2d Добрый день. Я делаю такие блинчики 2 яйца, 2 ст.л. мягкого творога 2ст.л. Кукурузного крахмала 2ст.л. Молока 1ст.л. Кипятка Соль, сах зам по вкусу. Я и творог в них заворачиваю и если не сладкие, мясо с грибами
![Darren Waller - Who Knew (Her Perspective) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/GytDjB8u6bM/mqdefault.jpg)
Ирина, вы как всегда молодец. Разнообразие в питании. Супер.
Ирина, так это здорово что вы такая простая!!! Я вот например тоже простой человек, и не люблю кто через чур выпендрёжный. Да тут у вас собрались я думаю простые, хорошие женщины!!!
Спасибо
@@Irishka Ирочка хотя видио я смотрю за 10 января .
Но это не меняет ничего.
Я радуюсь вместе с вами..
Это здорово что вы такая веселая и всегда в настроении и простая.
Я тоже такая.
Извините что сразу. Не. Написала как меня зовут.
Меня зовут Ирина.
Вместе с вами идём по пути .
Худеем👍👍👍
А сегодня 14 июня
Иришка, мне 57 лет, я с тобой худею. Спасибо!
Ирочка хорошая скворода как иу всех.Мы смотрим рецепты ваши а не сковородки.Молодец Ирина что вы простые этим вы и притягиваете к себе людейВы Супер
Спасибо
Иринка, молодец! Спасибо за рецепты и настроение
Вы самая обаятельная и превлекательная,иду за вами спасибо за рецепты,с нетерпением жду ваших видосов.
Ирочка, добрый день. Наконец то я дождалась ваше видео. Всегда жду с нетерпением и узнаю что то новое.
Ирусик привет! Я с вами из тик тока перебралась сюда.все понятно, все доступно, куча позитива от вас🥰.посмотрела, все понравилось, буду придерживаться вашего питания.спасибо вам🤗🤗🤗
Ирина, добрый день. Дай Вам Бог стройности и здоровья, классный мотиватор для меня. Похоже, что Ирам по темпераменту Вы очень симпотичны. Купила весы, взвешиваю. А порции то у меня были больше нормы. Притормаживаю. Успехов стройняшкам!
Добрый день Ирочка вы такой позетивчик я бы целый день вас смотрела.спасибо вам пользуюсь вашими рецептиками объёмы уходят а вес слабовато
😊😊😊Ирина Вы молодец! Я восхищаюсь Вами. И следую за Вами😘
Чем проще вы, тем приятнее смотреть! Я тоже увидела вас в ТТ!
Ирина какая Вы классная.Обожаю Вас.🤗🤗🤗
Добрый день! Очень хорошая трансляция и звук, и видео.Спасибо Ирина за твои рецепты,за видео.Беру и готовлю по твоим рецептам блюда,очень вкусно!
И я тоже, спасибо ,Ирина !!!
Вы замечательный человек!❤
Ирина, спасибо вам за такие простые и вкусные рецепты
Я вас увидела в ТТ, перешла сюда смотрю взахлёб, с большим удовольствием
Спасибо
Спасибо Ирина
Ира, вы прелесть.Вот сказали про пирожки с капустой, я хочу. Давай сделай.😉
Добрый вечер, а может и день, Ира вы молодец. А я если вечером готовлю обязательно что-то съем🙄
😂😂😂😂😚,класс.
Красотка наша.. особенно когда закладываешь проверить : всё ли нармально,всё ли на месте🤗
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Были бы всё люди попроще, добрее!
Иришка красавица позитив
Ирина здравствуйте,я присоединяюсь к тому что тоже всегда жду вашего видео и тоже смотрела бы на вас целый день, здоровья и благополучия и успехов и сил👍👍👍👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️😘💐💐💐💐💐
Спасибо за тёплые слова❤️❤️❤️
Иришка,ну ты просто супер....приколистка,простая как двери!
🤣🤣🤣✌️
Ирочка, ты настоящая...,
Добрый вечер, я из тик ток подписалась на ютуб. Мне нравится ваше общение и ваши видео.
Спасибо
Ирина,у меня калькулятор Большакова,он работает без интернета. До того как появился калькулятор на моем Андроиде,то считала в тетрадке вручную) мне нельзя долго без подсчётов.
Ирина блины какие вкусные готовишь, приколистка. Блин ты права прям уговариваю себя не есть после шести, жую капусту.😄
🤣🤣🤣🤛
🙂🙂🙂👍👍
Не понимаю чем вы злите народ. Что не так. Смотрю вас месяц. Все нравится. Привет из смоленска
❤️❤️❤️
Упорством своим злю
Привет Смоленску !✌️
,🤣🤣🤣да ты классная баба👍👍👍👍👍
Ирина сколько Вам лет и с какого веса стройнеете? Спасибо.
Вешу 79 ,рост 160 ! Хощу скинуть 20кг
Вообще под каждым видео ваши рецепты и ккол если можете спасибо!
Штуковина нету такой,а вот чаша синяя один в один😘
🤣🤣🤣🤣✌️✌️✌️
Доброго вечера Ира, а можно вместо куриного филе, кушать утячее аа? Хочется знать ответ, я пока смотрю ваши видяшки
Жира много
Вчера купила зелёную гречку. Посоветуйте как ее лучше приготовить.
Я ее варила просто она пенится
Ирина, здравствуйте. Я, наверное , пропустила, где вы покупаете клетчатку?
В супермаркете астыкжан
В Италии море с двух сторон а рыба дорогущаяяя🤨🤨🤨
Ирина, а вы едите редис, зеленую редьку.? Или только огурцы, капусту, перец?
Все ем
@@Irishka Я тоже ем всё. Это я к тому ,что сейчас огурцы и перец дорогие очень редька зелёная гораздо дешевле и очень очень полезна,6
Где работаете ,если не секрет ?
Птицефабрика
Иришка ты хитрулька,ты же практически на удержании веса,а мы то в самое " геройское время,похудательное" находимся! 👌🏼😆 лучше бы,видимо обойтись без соблазнов( бличики для меня соблазн,я их обожаю,тем более на муке пусть и цз.😆😆😆
Я их всегда ем, но не часто
@@Irishka А вообще ты же учитываешь дефицит каллорий,просто надо нам укладываться в норму и даже с блинами!
Правильно я понимаю?
@@user-eq5yj6qh2d да
@@user-eq5yj6qh2d Добрый день.
Я делаю такие блинчики
2 яйца, 2 ст.л. мягкого творога
2ст.л. Кукурузного крахмала
2ст.л. Молока 1ст.л. Кипятка
Соль, сах зам по вкусу.
Я и творог в них заворачиваю и если не сладкие, мясо с грибами
🤣🤣🤣👍🔥
Нормальная сковорода
А вы оказывается классная
Простая как три рубля
Дешевле купить привозную из Греции чем местную вот
Сижу уже две недели,сегодня сорвалась съела один курник!
Ничего страшного заново встаём в строй
Иришка вы шутница,насмеялась с вами
Можно на 5 мин в пакет и в микроволновку, все готово
Сок лимона можно добавить
А сколько вам будет вкусно
Нет звука
Вы что выпили?
После 6 это проблема до ысех
Впервые вижу человека ,который не любит борщ.
Это я
И я не люблю борщ😅
А зачем вам худеть , вы хотите выглядеть как с Освенцима ? Вроде бы вы не толстая .
Так я конечно уже постройнела
@@Irishka А мене Вы очень нравитесь, смотрю с интересом сама всвое время похудела на 50 кг., Вес удерживаю 10 лет, питаюсь на пп
@@user-kb1ut9en1e ❤️❤️❤️
Нет звука
Ирина добрый день , скажи пожалуйста витамины принимаеш ?у меня почему то стали выподать волосы на голове, пасоветуй пажалу ста.
Компливит и омегу 3 пейте
Доброе утро Ирина спасибо за совет,стройнею десять месяцев наверно давно надо было пить витамины , у вас такого не было.
@@user-hq5by9nk5y у меня нет мне сразу врач сказал витамины пить и омегу и магний В6
@@Irishka Спасибо Ириша ,пакупали в аптеки?