простой бросок через плечо по диагонали. обучалка✅

[@meandmygoal1666]

Блин, я в шоке с того, как легко и технично вы это делаете!!!
Как палку!

[@leonidsintsov]

Большая практика🙂👍

[@meandmygoal1666]

@@leonidsintsov не сомневаюсь

[@АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж]

Класс!

[@ЧиллиВилли-ы9э]

Офигенно смотреть! Но повторить ссыкатно))

[@leonidsintsov]

Повторять без подготовки не стоит🙂 сначала нужно обычные броски освоить☝

[@Sake975]

👍

[@ВладимирВолошич]

ЛЕОНИД я тоже так хочу но для начала подтяну мах и рывок.

[@ИларионИларион]

А сколько гиря весит?

[@leonidsintsov]

16

[@ProFitness-en5gd]

Видимо я делал неправильно. Я ловил той же рукой что и кидал и динамика сразу терялась.

[@leonidsintsov]

Это разные броски, и тот и другой вариант приема есть