простой бросок через плечо по диагонали. обучалка✅

гиревое жонглирование.простой бросок через плечо по диагонали. обучалка✅

[@user-sd3uw6js4b]

Класс!

[@Sake975]

👍

[@user-np4cd4hk1c]

Офигенно смотреть! Но повторить ссыкатно))

[@kettlebell_juggler]

Повторять без подготовки не стоит🙂 сначала нужно обычные броски освоить☝

[@user-vo5wi5uu6n]

ЛЕОНИД я тоже так хочу но для начала подтяну мах и рывок.

[@meandmygoal1666]

Блин, я в шоке с того, как легко и технично вы это делаете!!!
Как палку!

[@kettlebell_juggler]

Большая практика🙂👍

[@meandmygoal1666]

@@kettlebell_juggler не сомневаюсь

[@ProFitness-en5gd]

Видимо я делал неправильно. Я ловил той же рукой что и кидал и динамика сразу терялась.

[@kettlebell_juggler]

Это разные броски, и тот и другой вариант приема есть

[@user-vw7ec8ow3t]

А сколько гиря весит?

[@kettlebell_juggler]

16