Омега 3.Эффект зависит от состава. Узнайте, какой самый эффективный.
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В декабре 2019 и январе 2020 годов произошли события в области применения Омега 3 жирных кислот, которые сравнивают по значению с началом эпохи статинов. В декабре 2019 года впервые в истории был рекомендован препарат, содержащий синтетическую эйкозапентаеновую кислоту, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.Правда, как препарат вспомогательный, вместе с приемом статинов и диетой.Это совершенно новое официальное показание. До этого времени, препараты Омега 3 кислот назначали только для коррекции нарушений липидного обмена. В частности, при высоких уровнях триглицеридов.
В результате исследований выяснилось, что действие омега 3 препаратов очень сильно зависит от их состава и от источника происхождения.Синтетическая эйкозапентаеновая кислота оказалась эффективнее, чем смесь эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, полученных из рыбы. Более того, выяснилось, что слабый эффект смешанных омега 3 может быть вызван именно наличием докозагексаеновой кислоты.
Также вы узнаете об исследовании, где применение Омега 3 ничем не отличалось от плацебо. В качестве плацебо было использовано кукурузное масло.
В конце видео мы сделаем выводы из новой информации и я познакомлю вас с возможными побочными эффектами омега 3 добавок.
Ссылки на использованные источники:
Границы нормы для триглицеридов:emedicine.meds...
Категории рыбы по безопасности, учитывая содержание ртути
www.fda.gov/fo...
Возможность конверсии из альфа линоленовой кислоты ЭПА и ДГА
www.nutraingre...
Знаменитый обзор в cochrane library об отсутствии эффекта омега 3 в предотвращении кардиоваскулярного риска.
www.cochraneli...
Статья, в которой говорится о влиянии докозагексаеновой кислоты на уровень ЛПНП www.ahajournal...
Исследование TRILOGY www.acastiphar...
Исследование REDUCE IT www.nejm.org/d...
Исследование STRENGTH www.astrazenec...
Онлайн калькулятор показателей липидного обмена www.omnicalcul...
Рынок омега 3 www.grandviewr...
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: t.me/clinic_ec...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Вы принимаете омега 3? И какие?
Боже, сколько порядочности и такта в этом человеке, старается ответить всем.Долгих , Вам лет!
Это дааа)
Благодарю, почерпнула много интересного
Спасибо Вам большое за то, что поддерживаете простых людей и делитесь своими знаниями!Респект!
Умный, грамотный доктор!! Спасибо за инфу!
Офигеть, первый раз вижу чтобы в подобных видео ссылались напрямую на научные статьи и даже давали на них ссылки! Обычно всегда просто пересказывают материал со всяких сайтов. Спасибо большое, это очень ценный материал!
Каждое выступление воспринимается как прекрасно аргументированный научный доклад - лекция с выводами, рекомендациями для практического использования, применения продвинутыми подготовленными слушателями. Просьба к докладчику-лектору, пожалуйста, изложенный материал в устной форме давать также в виде Текстов на бумажных И (Или) электронных носителях в виде книг, брошюр с дисками с оплатой расходов Автора со стороны Благодарных Слушателей, Пользователей.
Согласен с этим на 100 "/", бумажные лекции на бумаге -брошюре это супер, купил бы с удовольствием!!!
Чекала від вас це відео,бо самій неможливо розібратися. Дякую, док! Браво!
Насколько интересно и позновательно вы подаете н а р о д у информацию, благодарности не перечесть,100 раз благодарю вас и надеюсь еще на продолжение знакомства
Мне очень нравится этот врач, но очень боюсь что за правду его могут закрыть, как у нас это принято, более доступной информации не нахожу ни в каких роликах! Спасибо вам большое!
1000 лайков! Информация супер: честно , подробно, доступно.
А доктору особая благодарность . Человек от Бога
бога не существует. а доктор реально годный.
@@securefriend2328 Вы так категоричны
Про спирулину хотелось бы послушать
Вы просто супер , и если будете выставлять рекламу , что ты зарабатывать , думаю люди не будут против
Надо слушать не блогеров, а вот таких компетентный людей, как этот доктор.
Да,без лести,но реально доктору Петрику нет равных по компетентности.
Как вы определили его компетентность? А так же, некомпетентность других блогеров? (к слову, и этот человек - блогер)
Почитайте информацию о нем..
Предоставьте мне достоверные источники?
У меня лично лишь вопрос к вашей позиции и вашим словам, а не к человеку на этом видео)
Ключевое слово: изменение образа жизни.
Омегу пью и буду пить.
@@leoboss7842 Дж
Леонид leoboss ген
Говорят Омена убивает поджелудочную. Насколько это правда?
@@milashka6958 ну смотря какое количество)) и от красной смородины посыпет если скушать 3 кг за день.
А омега точно будет полезна вмеру, в отличии от сигарет, алкоголя и сарделек
@@vladbalaniuk5593 согласна с вами.
С каждым днем все эти исследования вызывают у меня все меньше и меньше доверия. Одни противоречат другим, а финансовый интерес присутствует повсеместно. В добавках также, как и в фармбизнесе. К примеру, вспомнился скандал, связанный с подделкой результатов исследований по ресвератролу.
Наша семья больше доверяет экспериментам на себе. У моей тещи с молодости большие проблемы с сосудами, вплоть до трофических язв. Через месяц-два после начала приема Омеги-3 состояние резко улучшилось. При этом образ жизни она не меняла. Вот вам мое исследование. У других членов семьи тоже ситуация с сосудами улучшилась, что в первую очередь сказалось на прекращении головных болей на погоду.
А какую именно омега вы пьете?
@@Olenich спасибо за наводку!
@@Olenich эксперименты на себе всегда самые интересные ))
согласна-если исследования спонсирует производитель то результат понятен.смотрю Майкла Грегера.он часто на это указывает)я по нему вместо омеги рыбной ем льняное молотое семя
@@Olenich аналогично,пью эту омегу и другую пью ослоомега,норвежская уже не один год...результат ноль. Триглецириды пониженные,а низкие липопротеиды хорошо завышенные. К сожалению у меня так.
Недавно в комментариях задал вопрос по поводу Омега-3 и триглицеридов и вот доктор ответил на этот важный вопрос. Благодарю!
Вы умница, разумница.
Спасибо. 100лет здоровья!✋
Благодарю ! Очень кстати! ! А то прям бум вокруг этой Омеги 3! Супер! 👍👍👍
Доктор перечислил побочки от применения омеги.Пью 6 год .Продажами и рекламой не занимаюсь.Но как ни странно все что он перечислил прошли после того как стал пить омегу.
Если не секрет, какой фирмы пьете омегу-3.
Вэлнесс .Швеция.
От выпадения волос поможет как думаете??
@@ТайлерДёрден-й9м Нужно сдать анализы (ТТГ, ферритин, вит. Д и пр.). Тогда найдётся и причина.
@@natalyasotnikova9182 дорого ☹️
Спасибо за беспристрастный и аргументированный взгляд. Под натиском мнений относительно ДГК и других добавок, считающихся очень полезными, начал регулярно делать заказы на iHerb. Со временем, средняя сумма заказа выросла настолько, что мне уже начало становиться немного не по себе. Ведь непривычно и странно, тратить круглые суммы на всевозможные баночки, содержимое которых тебе даже не известно достоверно.
В общем, ещё раз спасибо. Ваши выводы меня очень приободрили и помогли более критично оценить ситуацию с БАДами.
В наше время у каждого своя правда. Другого послушаешь обратное говорит.
Он по крайней мере всегда подтверждает свои темы ссылками на первоисточник
Сколько врачей столько и мнений. Слушаю всегда свой организм. Принимаю Омегу3 и чувствую себя намного лучше.
ну главное ТГ формулу пить + льняное масло + ку 10 вот тогда эффект будет топ.
@@ВячеславТолмачёв-ц9е что такое ТГ формула?
@@ОльгаРодионова-н3д Триглециридная фомула,почитайте за это. я пью айкон формулу,но есть спорт ресерч бренд хороший
@@ВячеславТолмачёв-ц9е а как пьете? Весь год? Или сезонно? Или курсами?
Тоже вот пью омега 3 + q10. Так вот думаю продолжать или прерваться?
@@vasya20111 ну круглый год если вы живете не в заполярье и не в тайге точно не стоит, с перерывами лучше! пейте омега триглицеридную формулу + ку 10 по 200 мг минимум. и все будет хорошо но советую добавить льняное масло и ликопин!
Доктор, вы умница, спасибо за вашу работу!
Просыпаюсь с утра,натощак пью чайную ложку льняного масла уже на протяжении 5 лет.Мозги стали работать как часы.
с кукушкой?
@@lugalzagissi с кукушкой
А где берете свежее льняное масло?
но на бутылочке написано, принимать месяц
@@vavantaras1171 Отжимаете? с семян прямо? а как это делаете? Готовым маслам льняным не доверяете?
Вы врач от Бога , экономите деньги людей, цены вам нет.
Спасибо Доктор!
Тысячи и тысячи людей благодарны Вам за труд.
Наверное, Ваша миссия - нести людям знания о возможности улучшить здоровье и качество жизни !
Да лучше употреблять в виде пищи!
Пища и должна быть лекарством !
@@mistbow2008 в любом супермаркете -)))
Лана, коэффициент атерогенности или индекс атерогенности - это расчетное число, а не отдельный анализ. У вас снизился один показатель, соответственно поднялся другой . Поэтому особо на него не ориентируйтесь. Я лаборант биохимии .
Спасибо вам большое!
Что то я сильно сомневаюсь что синтетическая форма EPA и DHA полезнее натуральной. Никогда ещё придуманное человеком превосходило то что задумано Богом, это касалось и синтетической формы витамина b 9 который провоцировал онкологию при накоплении и витамина C который в синтетической форме вообще не усваивается. Это тоже самое как с кофе по 10 раз на год доказывается его полезность и столько же найдется фанатично настроенных оппонентов против. Думаю более поздние исследования докажут полезность природной формы омега 3 . Кстати уже давно слышал что омега 6 в кукурузном масле провоцирует воспаление в стенках сосудов .
Я человек простой: увидел полезный для здоровья совет, подтвержденный научными исследованиями, - подписался и поставил лайк
Спасибо вам огромное за полезную информацию !
Наше здоровье в наших руках!
Доктор, расскажите про цинк в организме и дополнительном его применении. Заранее спасибо.
есть ли у вас ученая степень, доктор? еасли нет, то надо защищать диссертацию, вы очень грамотный, профессионал и специалист
Храни Вас Господи!!! Как Вы нам нужны! Спасибо, что так бескорыстны и так любите людей!!!
Х
Бальзам для души -такие человечные,искренние и грамотные врачи.Всех благ Вам,доктор.
Браво Доктор! Жаль что не знал о вашем канале раньше
Спасибо, я пью Омега-3 (компания Тяньши) состоит из рыбьего жира и облепихового масла.
Можно сделать обзор по маслам: льняное,рыжиковое,кедровое,виноградной косточки? Почему речь идёт только о льняном масле? Я читала,что рыжиковое превосходит все перечисленные по полезности и при этом дешевле!
@@andrzejkaranski4163 😆😆😆
@@andrzejkaranski4163 👍👍🤣🤣🤣
@@andrzejkaranski4163 🤣🤣🤣🤪🤪
Сочетайте рыбный жир и льняное масло, чредуя с рыжиковым. Будет вам счастье.
@@andrzejkaranski4163 🤣🤣🤣
Четко по полочкам разложили, спасибо, док!
Однобоко и субъективно - это чётко?
Вы красавчик Доктор Петрик!!!
Долгих лет жизни!
Огромная Благодарность вам, Доктор!!!
Не устаю повторять Доктор супер!!!👍🙋🥰🌺
Я поражаюсь, вы даёте консультации высокого класса бесплатно. Спасибо! Я нашла ответ на вопрос по поводу омеги для себя. Повышенный холестерин и холестерин низкой плотности в течение больше 10 лет. Сейчас мне 52. Но имела и повышенный уровень холестерина высокой плотности. Пила омегу 3, хсвп снизился, коэффициент атерогенности вырос. Сейчас стоит вопрос о статинах, так как есть начальные признаки склероза аорты. Всех благ вам!!! И творческих и профессиональных успехов!!!
изучите статины, вроде они больше вредят чем помогатют
@@sadabilich5638 от холестирина физ нагрузка помогает, так как он учавствует в восстановлении ткани и роста мыщц, поэтому простые приседание на пользу
Оркн4ёгёенё
@@sergeyserp311 у меня тоже повышенный холестерин, слышала, что нужна физическая нагрузка, делала приседания, довела до 100 , много ходила пешком, через 3 месяца сдала анализ, холестерин остался на том же уровне.
@@lyudmilagryzlova6179 10 лет пью статины. Сахар в норме и холестерин тоже
Спасибо, коллега) Приятно и познавательно вас слушать) Мои наилучшие пожелания вам!
Седьмой вывод, полезные свойства кукурузного масла, достойны полномасштабного исследования.
Як завжди лайк.Дуже дякую за корисну і цікаву інформацію.
Что я тут услышала!Подтверждение того,что я и предполагала!Все мои проблемы пошли после долгосрочного приёма различных витаминов…
Различные и не нужны. У всех витаминов и добавок свои цели и принимать их бездумно не следует. Витамин д3, если живете в холодном\пасмурном регионе - просто замечательное средство. Отличное самочувствие даже в самых мерзких погодных условиях. Цинк - решает практически все проблемы с кожей, прыщи проходят. После того, как начал периодически цинк принимать раза 3 в год по месяцу, на протяжении 7 лет еще ни разу не заболел(раньше болел раза 2 в год точно). Омега-3 пробовал, никакого эффекта не ощутил за 3 мес. приема, значит она мне не нужна, но на некоторых хорошо влияет
Когда был дефицит омеги, то прежде всего это всё отобразилось на работе сердечно-сосудистой системы, а именно на том, что давление скакало как башенное, потом ещё и суставы начали поднывать, так я принимала курс эваларовскую двойную омегу, которая хорошо справляется со своей функцией, и стоит при этом выгодней, чем аналоги.
Чем определили дефицит ?
Супер !!!))). Всегда Вам Лайк !!!))).
Здравствуйте, доктор. Расскажите пожалуйста про цинк, селен и магний. Спасибо.
Обязательно 😀. Я даже подобрал хороший комплекс минералов.
@@doctorpetrik с нетерпением ждём!
@@сергейкирьянов-г4п нет таких данных
Спасибо за информацию. Все пилюли в кастрюле, вы подтвердили эту истину.
Грамотный и честный доктор,огромная Вам благодарность! Здоровья Вам и долголетия!
Ценная Информация. Спасибо!
Добрый день, спасибо вам за полезную информацию. Если у вас будет возможность рассказать о коллагене и гиалуроновой кислоте, стоит ли их принимать или это фейк?
Да,конечно
@@doctorpetrik тоже присоединяюсь и прошу вашего мнения о всяких хондроитинах с глюкозаминами и коллагенами. Соеденительная ткать начала страдать,а чем подпитать не знаю. Спасибо за труд.
@@Вера-х9ю8г обязательно, в планах есть
Как насчёт натурального коллагена, ведь что-то очень подробное содержится в костной ткани, да и уха + мумиё дают примерно тоже самое
Надеюсь ничего не спутал
Вы сейчас нанесли "сокрушительный удар" по фармацевтическому Монстру)))
Гениально - просто рыба!
Монстр уже пал и корчится в конвульсиях!!!))))
@@leoboss7842 омега преобладает в мелкой рыбе холодных морей,ее никто выращивать не будет! Как вы себе представляете выращивание селедки? И ртуть копит в теле рыба долгожитель, например тунец. Не бойтесь жизни, здоровья вам.
@@alexandrts1 и
Я думал, что чуть ли ни главный эффект этих добавок заключается в противодействии воспалительным процессам, что полезно много для чего, от зрения до депрессии. В этом видео ни слова об этом почему-то(
Где в наше время найти качественную рыбу?? Ее просто нет. Так что лучше уже принимать омегу 3, чем вообще не давать организму никакой рыбы.
А с чего вы взяли, что омега 3, которую вы принимаете - качественная?
Селедка
У нас в Сибири продается замороженная рыба, скумбрия, селедка. На рыночках, очень красивая и свежая. Совсем не дорого. Солю сама, простейший рецепт. Может быть, западнее ее не возят?
@@vitaliitali а в вашей окарине ее нет 🤷♀️
vitaliitali Глупая
Благодарю за интересную информацию. Очень важно, что используются новые источники
Мне знакомый клинический биохимик рассказал, что он прочёл о том, что в пожилом возрасте альфа линоленовая кислота не превращается в другие пнжк и потому лучше есть рыбу, чем льняное семя
Что Вы скажете по этому поводу?
Во всех работах, которые я использовал для подготовки материала, нет об этом ни слова. Попросите вашего знакомого рассказать, откуда у него такие сведения.
Спасибо вам большое, что хоть один знающий человек свободно смог сказать правду о добавке Омега 3 и очень доходчиво и грамотно
Будьте здоровы!!!
Какую правду вы услышали, очень интересно?
А как же те народности которые питаются рыбой, намного реже страдают сердечно-сосудистых заболеваний?
Намного реже относительно кого? Любая народность будет здоровее москвича, питающегося отравой: майонезом, быстрыми завтраками, кетчупами, джанк-фудом...
@@goodthiink ну, вы даёте! Эта отрава во всех магазинах необъятной. Причём ассортимент практически одинаковый. А здоровей питаются у кого эти магазины далеко от дома, и туда не набегаешься, проще есть что под рукой.
Как-то однобоко вы рассмотрели тему - только влияние на сердечно-сосудистую систему. А как же влияние на остальные системы организма - когнитивные функции и прочее?
Это уже второе такое видео здесь. Первое вообще было так подано, что омегу принимают только для бессмертия и ничего иного. Какая же тут объективность?
Пейте биодобавки из корпорации,, сибирское здоровье,, там все в комплексе, корпорация официально зарегистрирована на сайте минздрава, более 20 лет работает открыто легально пьём всей семьёй, доча подписана. Советую.
Раньше не знала что большинство болезней вызваны дефицитом витаминов и минералов.вот уже 2 год пью омегу.витамин д,в,с.Улучшилось общее состояние.прошла постоянная усталось.даже волосы перестали выпадать👌советую всем
Предложение кушать рыбы особых сортов - это просто как издевка. Не каждый может купить такую рыбу в достаточном количестве. Тем более если живешь в странах куда ее просто найти трудно . Амега-3 настоящую даже в аптеке сразу и не найдешь , надо побегать или ждать заказа на Амегу-3 . И то она не всегда имеет правильное содержание. (((
Если есть деньги на капсулы омега 3, то и на рыбу найдутся))
Человеческое спасибо
Здравствуйте! А как же люди жили раньше - то , когда и ге задумывались о существовании БАДОВ ( А Их уже несчесть, только ПОКУПАЙ) , ОМЕГА 3, ОМЕГА 6!!!! В АПТЕКУ ХОДИЛИ НЕ ТАК ЧАСТО КАК СЕЙЧАС. Да и аптек столько не было, а сецчас в каждом доме. Это нормально?!!! Нас на всё это подсадили. Люди зациклились и не живут в своё удовольствие. А надо просто жить и не бояться !!!!!
клиника!!!
Не согласна с одним - что веганы прекрасно себя чувствуют. Вы их анализы видели? А наличие мышечной массы? А их проблемы с переизбытком углеводов? Знаю, проходила...
Согласна наблюдала за форумом веганов. Это сектанты. Когда у них все хорошо они везде это постят. А как волосы выпадают и проблемы со здоровьем они молчат типа не хочу никому ничего доказывать.
Очень бы хотелось знать стоит ли принимать коэнзим Q 10
А место Q10нельзя пить панангин форте
@@АЛИНАКарапетян-т5ь причем здесь панангин ??))) Это калий + магний ! А коэнзим 10 это совсем другое ! Хотя и магний и коэнзим полезны для сердца...надо пить оба Бада
Я принимаю периодически. Улучшение на" лицо" , даже после стрессов.
@@lifeflowers651 какой принимаете? Тоже хочу начать.
Пей омегу, не пей омегу-конец у всех один. Спешите дарить доброту и любовь.
ну раз конец у всех один может нам курить, пить и закидываться наркотой, не ну а чё конец то один, логика железная, достойная особой премии я думаю...
@@adamant4886 можно еще колоться 😂😂😂😂ну чтоб вообще жизнь в кайф была ... все равно же один конец 🤦♀️
А про доброту и любовь .. это Да ! Многим не хватает витаминов Доброты и Любви ...
@@OperatorG умно рассуждаете, ну прям мои мьісли прочитали.
Ешь ананасы и рябчиков жуй. День твой последний приходит буржуй
Доктор, огромное спасибо за ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ и за русский язык.
Я просто в шоке... Нет слов! БЛАГОДАРЮ!
Отличный обзор и рекомендации!!!👌
ДА НЕ КАЖДЫЙ ВРАЧ В ИНТЕРНЕТЕ ГОВОРИТ ПРАВДУ ТОЛЬКО ЗА ДЕНЬГИ, Я САМ УЖЕ ТРИ МЕСЯЦА ПЬЮ ОМЕГА З ВСЁ НОРМ
Исследования исследованиями, но я получила от Омеги лет 15 назад такой хороший результат, что уверена в ее положительном влиянии на организм. Причём пила черт знает какую омегу допельгерц, и все равно результат был. Были жуткие головокружения, была перепроверена всеми возможными методами в НИИ Неврологии в Москве, ничего не нашли, но один доктор сказал попить омегу грамм по 3-5 и через месяц я забыла о том, что это у меня было. Больше никаких ни лекарств, ни добавок не принимала в тот период. Перед омегой бетасерк и мексидол были моими лучшими друзьями.
Скажите пожалуйста как называлась это Омега?
что делать когда уровень общего и плохого холестерина в норме,а уровень хорошего низкий?
благодарю хорошая тема еще не останавливайтесь на тему бадов и витаминов.а про кишечник сделайте передачу
Доктор, пожалуйста видео про куркуму, черный тмин и chlorela&spirulina. Thank you in advance!
The video about curcumin is already exists. Try looking through the playlist " руководство по сохранению молодости "
Сало с луком надо есть ...там полно омега 3👍
Спасибо!
По настоящему научный канал с ссылками на источники и цифрами. Пожалуйста, продолжайте делать то что делаете. Очень полезные видео - все до единого.
Просто подскажите какие вы сами принимаете капсулы?
Благодарю пусть Господь Бог хранит тебя доктор Петрик
У веганов дефицит аминокислот, особенно 9 незаменимых, поэтому с 35 лет у них часто развивается катаракта.
Подскажите пожалуста как вылечить приливы и озноб менопауза Искреннее благодарю Вас.
Нет, у меня таких побочек не было. Пью периодически омегу три как клеточное питание.
Спасибо)
Просто прелесть, как все понятно и кратко
Дак не лучше ли рыбу жирненькую есть?!
ВКУСНООО!👍
Если есть такая возможность, лучше.
Доктор, расскажите пожалуйста про пользу и вред вегетарианства/веганства. Интересно было бы услышать именно ваше мнение.
И мне)
Он уже показал что не разбирается в вопросе. Веганы чувствуют себя прекрасно 😂
Веганами нельзя быть в северных странах и там где вы много работаете, если вы сидите по полдня в позе лотоса, медитируете и т.д. то можете попробовать быть веганом, а иначе нервную систему выбивает, начинаются неврозы и т.д. Мои родственники 7 лет были вегетарианцами, оба заболели, у родственницы вышла из строя щитовидка, у родственника начался невроз. Вот так. Но! Двух детей родили очень умных. До вегетарианства первая дочь родилась неспособная к учебе, еле еле дотянули ее, чтобы закончила 9 классов, а вот последующие две дочери родились умницами. Средняя дочь вообще гениальная, все ей дается легко, она родилась в начале вегетарианства. Из чего я сделала выводы, что временно быть вегетарианцем полезно, но не долго. То что есть в нашей религии ПОСТЫ, это полезно. У наших знакомых маме 92 года, она соблюдает все посты и делает гимнастику, до сих пор бодрячок, летает на Кипр с родственниками отдыхать, до недавнего времени одна еще путешествовала, не боялась. Все должно быть разумно и в меру, без фанатизма.
@@jelenajelena983 Сыроед. С апреля 2019 года. Мне 39. Перешел сразу, после 40 дневного голодания на воде. Сдаю анализы, почти на все. В плюс ушли все витамины, витамин Д и B12 добавки с айхерба. В минус ушел магний, цинк и кальций. Остальные элементы "прыгают" вверх вниз, т.е. проблемы с ними нет. Приходится восполнять кунжутом, орехами, чиа. Лен что-то не зашел. Нервы напряжены, но потому что это произошло на фоне жизненных потрясений. Щитовидка - живая, не разбухшая. По анализам одно из антител завышено, показатели гармонов в середине референсных значений. Из минусов, деминерализация зубов (на фоне вымывающегося кальция). Правда есть еще одно "НО" - я начал бегать на большие дистанции (10 -20 км) 3 раза в неделю и в качалку ходить... Вес на голодании сбросил со 113 до 87. Дальше, бегом до 80. Пока вниз не падает и жирок небольшой с пуза не уходит... Кушаю в основном пророщенную гречку. Зелень, яблоки. На личи, авокадо, манго - подсел. Кушаю сушеные финики, курагу, изюм. Орехи - грецкий, миндаль, фундук, семечки подсолнечника. Вместо соли - сельдерей. Сыродавленные масла - тыквенное, конопляное. Люблю водоросль - хлорелла. Анализы сдаю раз в месяц на разные параметры и веду таблицу. Пока жив :) Есть вопросы - пишите. А вообще, из плюсов
1) Прошел пародонтоз, навсегда.
2) Ушел запах изо рта.
3) Кариеса и камней на зубах больше нет.
4) Печень уменьшилась в размерах, анализы нормальные - хотя летом был повышен билирубин, сейчас в норме.
5) Уменьшился желчный пузырь. Ходил на узи - ни песка, ни камней нет.
6) Почки без камней, все ок.
7) Упал сахал, был стабильно 5.8, теперь 4.2 - 4.4 стабильно.
8) Холестирин упал с 5 до 3.5 - 4.
9) Холестирин высокой плотности поднялся с 1.03 до 1.13
10) Добавилось энергии, как будто мне 20 лет.
11) Начали расти волосы на лысине.
А там посмотрим - если что-то по анализам не пойдет, бадами поправлю, не хочу снова варенку и мясо есть.
@@Roman81735 Конечно субъективно может быть все что угодно, но зная особенности поведения людей - слова это пустой звук, нужно анализы смотреть. Людям свойственно отстаивать свои догмы до последнего.
Доктор, здравствуйте! Сделайте, пожалуйста, видео на тему : Почему повышается давление ночью? Как это вылечить?
Мне 56 лет, не пью, не курю, веду ЗОЖ, целый день отличное давление,вечером после прогулки 105/70, в 22:00-23:00 повышается до 150-160 на 90-100. Опускаю: грелка в ноги, диафрагмальное дыхание, приседание. Опускается на 1-2 часа, потом засыпаю, не измерять же его всю ночь? Надеть холтер не вариант, все равно лечить не кому. Если ночью окажутся большие цифры ещё больше буду переживать. Такое повышение уже более полугода, годом ранее опускала Магне В6 антистресс, другой магний не работал, сейчас это не помогает. Я пью вальсокор(на АГ уже 8 лет), повышение дозы не даёт результата, надо понять причину. Ещё я на ципролексе и саротене, малые дозы. Вечером пью вальсокор,саротен, валериану в таблетках 2 шт., Магне В6 антистресс, днём - А-Дистон, панангин, утром - ципролекс, мексиприм 1/2. Утром 130/90. Помогите , пожалуйста, дорогой доктор! Только на Вас надежда! Спасибо!
Благодарю за Ваши видео, учимся у Вас(хоть я не врач, я преподаватель,но нужно помогать себе).
А почки как? Креатинин в крови не повышен? с едой н6е связываете? Соль?
Уберите животные жиры, не кушайте после 16
@@ИринаБай-ц3ю креатинин в норме, соль практически не ем.
делайте гимнастику для шеи доктора Шишонина,, 👍(у меня аналогичная проблема), недавно начала гимнастику и результат есть. У вас остеохондроз шейного отдела. Всего хорошего!
@@ИринаБлокнотик У меня после его гимнастики давление бахнуло до 160.В шоке была. Нужно осторожно с его гимнастикой
Большое Вам спасибо. Очень ценная и своевременная информация.Здоровья Вам и здорового долголетия.!
ОГРОМНЫЙ РЕСПЕКТ !БЛАГОДАРЮ .ЕВА.
Спасибо, доктор за информацию
Спасибо доктор! Такие смелые заявления не везде услышишь. Короче аптека это как религия.
Про растительные масла интересно было бы больше узнать.
Про рыжиковое масло, например .
50-60 годы дет.учреж.ложками давали натуральный рыб.жир...
@@dilsadmirzayeva9727 здорово, а теперь повар ВВХУБЛОТА кормит детей говном -)))
Dilsad Mirzayeva
Как в суставах отложения
Спрос рождает предложение.
Кто-то в белом халате крикнул
Что это будет помогать
Другие в белом стали делать
И это быстро продавать
А третьи в массовом порядке
В надежде что то покупать
Но от чего стали здоровы
Никто не может разобрать. 😊
для того, чтобы не было дефицита витамина Д.
Все сылкы дал , даже вопрос невозможно задавать :)
🤣
@@doctorpetrik скажите а сколько правильная суточная доза витамина С а везде поразному пишут где то смотрел что даже 1 гр в сутки нужно.так вроде и на почки вроде бы это вредно .короче сделайте на эту тему подробнее по возможности
@@владимир-щ5у6я
Побочные эффекты чудо-методик:
ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B3,_%D0%9B%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D1%83%D1%81#%D0%A2%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%BE%D0%B1_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B9_%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0_C
@@raydenrs6027 спасибо большое!!!
Спасибо!
Спасибо, все понятно! Только врачей нет, не с кем посоветоваться!
Как вы относитесь к препарату кардонат? Его сейчас часто назначают педиатры для профилактики орви.
Мы пьем при пролапсе курсами.кардиолог назначил.
Рыба наиболее способствует выработке TMAO из всех животных продуктов ,
именно на рыбе я доелся до стенокардии , относительная польза рыбы возможна от замены ей мяса .
Спасибо за интересную информацию.
Сколько же теории)) очень сложно верить всем этим исследованиям, а тем более когда компания сама их проводит)) на кону огромные деньги
Люди, вы что тут все медики что ли, грамматно разобрались в советах. Я ни чегошеньки не поняла. Мне бы поконкретней. Пить то какую омегу надо, живу в Средней Азии, какая уж здесь рыба, только речная в лучшем случае. Морскую экзотику не видим. Прмема омеги с пищей не получится, остается только капсулы принимать.
В средней азии продается горная форель, как признали недавно она лучше норвежской оказалось. Выращивают ее в Кыргызстане, на горных озерах и реках.
Покупайте обычный рыбий жир в аптеке , раньше такой давали детям, и тогда не было этих ОМЕГ И БАДОВ. И ЖИЛИ!!!! И МОЗГИ НЕ ЗАСОРЯЛИ ВСЯКОЙ ЛИШНЕЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.