TO'G'RI GEYNER TANLASH | ТЎҒРИ ГЕЙНЕР ТАНЛАШ(TO'G'RI VAZN YIG'ISH)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 133

  • @AbdulaxadKarimxanov
    @AbdulaxadKarimxanov 9 месяцев назад +6

    Xuddi man qdrgan malumot ekan raxmaat 🎉❤

  • @botirzokirov3001
    @botirzokirov3001 22 дня назад

    Яхши тушунтирибсиз. Манга состави мухумроқ.

  • @rezervpit
    @rezervpit 11 месяцев назад +5

    Zo'r har doimgidek kerakli malumotlar

    • @RustamSarimsoqov-w6e
      @RustamSarimsoqov-w6e 10 месяцев назад

      Oka nomerila bomi keyin toshkentda dokonila qatda

    • @JasurbekAliboyev-n1q
      @JasurbekAliboyev-n1q 3 месяца назад +1

      Mani boʻyim 164 vaznim 57kilo man qanaqa sport pitaniya qilsam boladi ves olish uchun va qanaqa gener ichshimni tafsiya qilasiz semirish uchun

  • @JahonBoyaka
    @JahonBoyaka 10 месяцев назад +4

    Aka vidyolarizga gap yo toxtab qomang

  • @АзизбекХолмирзоев
    @АзизбекХолмирзоев 9 месяцев назад +1

    Машк зарур аа

  • @TohirjonAlimov-bk5qp
    @TohirjonAlimov-bk5qp 4 месяца назад +2

    Rahmat

  • @anvarjonkuchqorov7834
    @anvarjonkuchqorov7834 4 месяца назад +2

    Zo'r🎉

  • @SHmersh781
    @SHmersh781 Месяц назад

    Зур тушунтирилди лекин

  • @zamonbilanhamnafas5051
    @zamonbilanhamnafas5051 9 месяцев назад +3

    Bòg‘imlardagi suyuqlikni tòldirib beradigan puritans pride degan sport ichimligi bor ekan usha haqida ma‘lumot kerak edi. Iltimos shu haqida bitta obzor bòlsin

  • @elmurodxaydarov5110
    @elmurodxaydarov5110 8 месяцев назад

    Tushuntieish zor boldi

  • @xxl748
    @xxl748 Месяц назад

    Oka sog' bo'lin

  • @эрназаровУлугбек-э6ь
    @эрназаровУлугбек-э6ь 11 месяцев назад +4

    Ассалом ака ишингизга омад вес ташаш учун видо чикаринг узбекистонда 70%одом озолмайапди

    • @lifesportpit1
      @lifesportpit1  11 месяцев назад

      Albatta chiqazamiz

    • @qiziq112
      @qiziq112 10 месяцев назад +1

      Assalomu alaykum aka 190sm boʻyga 70 72 kg ves nima maslahat berasiz

    • @sirojiddinsherboev3503
      @sirojiddinsherboev3503 5 месяцев назад

      ​@@lifesportpit1Assalom alakum tel raqamlarini yozib quyilar

  • @Sanjar-jy2rs
    @Sanjar-jy2rs 3 месяца назад +1

    Narxi qancha qayerdan osam boladi geynerri

  • @akbarmadatov8089
    @akbarmadatov8089 11 месяцев назад +2

    Ассалому алайкум ака, ишингизга омад, ака хардкорни ўрнига нимани тафсия киласиз? Видеонгиздан кейин хардкорни отмен килдим, креатин ичаман, энди хардкорни ўрни, зўр эфект берадиган биронта айтинг

    • @bayraktartb2548
      @bayraktartb2548 11 месяцев назад

      Стероидни эффектини факат стероид беради. Табиий махсулотлар уни урнини босомиди.

  • @temurbek3017
    @temurbek3017 3 месяца назад

    Istemol qilgandan keyin nechi kunda tasir boladi trinirovka qilsam

  • @HdjsjdjdJdjsjdjd
    @HdjsjdjdJdjsjdjd 8 дней назад

    Serious Mass 3kg qancha oka manzilni ham etvoring

  • @NDF_Tv
    @NDF_Tv 10 месяцев назад +2

    Dukonila qayerda oka

  • @ДилшодШиринов-ц4ш
    @ДилшодШиринов-ц4ш 2 месяца назад

    assalomu Aleykum boyim 1.85 ves 65. 70 oyniydi vesim oshanga qannaqa genier tafsiya qilasz

  • @ShohruxbekSharobiddinov
    @ShohruxbekSharobiddinov 5 месяцев назад +2

    Bòyim 1u77 vazn 57

  • @SirojbekRustamov-dx4ks
    @SirojbekRustamov-dx4ks 3 месяца назад

    Rule 1 yashil turini oldim men trinovka qilishga vaqtim yoqda ichib vazn olsam boladimi

  • @MuxlisaYoqubova-hn8zw
    @MuxlisaYoqubova-hn8zw Месяц назад

    Qizlaxam istemol qisa boladimi

  • @DiyorbekNuriddinov-g4l
    @DiyorbekNuriddinov-g4l 25 дней назад

    Magazinila qayerda

  • @teachnopubg
    @teachnopubg Месяц назад

    asalomu aleylum gold lean geyner haqida aytsangiz yahshimi va silada bormi shuni etib utsez rahmat kotta

  • @Mansurbek-d6p
    @Mansurbek-d6p 3 месяца назад

    175boʻyim 60kg vesm shunga tavsiya qiganizdan narhi qancha dastafkasi bormi andijonga

  • @Azizbek-kn4lc
    @Azizbek-kn4lc 5 месяцев назад +4

    Семиргандан кигин кайтиб уз холга кайтиб колмайдими и пастаний олш керак буладими урганиб колмайдими

    • @Мако95
      @Мако95 4 месяца назад

      Doimiy shu kalloriyani berib tursangiz organizmga ozmaysiz.

  • @ЗюзикЖужулька
    @ЗюзикЖужулька 4 месяца назад

    Assalomu alaykum aka Qayerdan olsa boladi bu narsani men hozir musofirda man rassiyada iltimos javob bering olmoqchiman

  • @HdjsjdjdJdjsjdjd
    @HdjsjdjdJdjsjdjd 8 дней назад

    Manzil qayerda oka

  • @shox_oken-jb3ng
    @shox_oken-jb3ng 4 месяца назад

    Aka manda Rule 1 bor buni qanchadan nechchi mahal ichaman qaysi vaqtlarda ichiladi

  • @98-tq5ik
    @98-tq5ik 6 месяцев назад +1

    Creatin monagidrate ni to’xtovsiz istemol qisa boladimi 3-4 oy

  • @EraliErkinov
    @EraliErkinov 7 месяцев назад +1

    Mass Rule1 dan oldim ozģinman

    • @EraliErkinov
      @EraliErkinov 6 месяцев назад +1

      @DilshodBabajanov
      Hozircha 2 kg vazin berdi

  • @SamandarAxadov-z5v
    @SamandarAxadov-z5v 4 месяца назад

    Qaydan olsa boladi

  • @hokimjontolibjonov3168
    @hokimjontolibjonov3168 7 месяцев назад

    Ajoyib

  • @Pro_Info_N1
    @Pro_Info_N1 4 месяца назад

    Boʻym 160sm 35 kg man 15 yoshman geyner ichsam boʻladimi ??

  • @MuhammadaliMirzakarimov-ji3td
    @MuhammadaliMirzakarimov-ji3td 5 месяцев назад

    Aka dokonila qaysi viloyatta

  • @ГайратбекКенгашев
    @ГайратбекКенгашев 5 месяцев назад +1

    Ассалом алейкум кандей закас кисек булади

  • @AzizTursunalie
    @AzizTursunalie 3 месяца назад

    Bularni qaydan osam boladi

  • @ShoberdiISLOMOV-st4jv
    @ShoberdiISLOMOV-st4jv 5 месяцев назад

    Qayerdan olsa bo'ladi

  • @AbdulazizMadumarov-t8q
    @AbdulazizMadumarov-t8q 8 месяцев назад

    Assalomu alekum oka bundo nomrmi nmadr tawab ketmabszde qando blamiza murojat qlamiza

  • @BohodirjonSunnatov
    @BohodirjonSunnatov 4 месяца назад

    Qayerdaki mgazin

  • @OzodMurodovLucifer
    @OzodMurodovLucifer 10 месяцев назад +1

    Salom oka rele 1 geyner 5.5 kg +kriatine skull labs 300 g istemol qildim vaznim 5 kg ga orti oka kriatine olmoqchiman qaysini tafsiya berasiz

    • @lifesportpit1
      @lifesportpit1  10 месяцев назад

      Hamma creatine la bir xil ilshildi. Hozirgi kunda Yava labs Creatiniga bo'gan spros oshgan

  • @maxi4a
    @maxi4a 3 месяца назад

    Assalom aleykum aka manga pratain kerak lekin qana1ligini bilmayabman vaznim 62 kg yoshum 14da bõyim 1.75-76. meni suyaklarim vazni ogir tanam emas shunga qanaqa qratain tavshiya beras ?!

  • @JonibekJoraqulov-yf6uk
    @JonibekJoraqulov-yf6uk 7 месяцев назад

    Salom oka massni narxi nechpul

  • @bahodirrakhmatullayev4949
    @bahodirrakhmatullayev4949 10 месяцев назад +9

    BCAA haqida juda kop videola chqvotti umumam tasiri yoq dgan shunchaki sotish uchun tayorlangan narsa db bu boyichayam video olila

  • @jasuruskanov5051
    @jasuruskanov5051 7 месяцев назад

    Kereli malumot buldu aka

  • @Zuxriddin_Tadjibayev
    @Zuxriddin_Tadjibayev 2 месяца назад

    Ока доконила катта жойлашган

  • @elmurodxaydarov5110
    @elmurodxaydarov5110 8 месяцев назад

    Oka manzil qatta joylashgan magazin

  • @MrYeboshick
    @MrYeboshick 10 месяцев назад

    Oka arginin to'risida video olin))

  • @RovshanHudoyberdiyev
    @RovshanHudoyberdiyev 6 месяцев назад

    Siz bilan qanday bog‘lansak bo‘ladi

  • @callofdoty-ul8rh
    @callofdoty-ul8rh 11 месяцев назад +1

    Assalomu aleykum qande bogʻlansek boʻladi dastafka bormi qarshiga

    • @the.dilshat
      @the.dilshat 11 месяцев назад

      Men 70kg man lekin 50kiloli drishlar ichadigan geyner olip qoyibman

    • @lifesportpit1
      @lifesportpit1  11 месяцев назад

      vide tagida telegram kanalimiz hamda instagram kanalimiz bor ushala orqali bog'lansez bo'ladi

  • @helpfultv210
    @helpfultv210 10 месяцев назад

    Assalomu alaykum aka hormen, hozirda superior 14 firma mahsulotlari ko'payib qoldi, halol sertifikati borakan. Lekin bazi mahsulotlar juda arzon shubhali, misol uchun hyper mass 8kg lik geynerni 750ming atrofida sotishyapti, shularni olib ichsa bo'ladimi?

    • @lifesportpit1
      @lifesportpit1  10 месяцев назад +1

      U firmalar haqida qiziqmaganmiz ham. Shuni bilish shartki Halol sertifikaatini olish juda ham qiyin. Ko'p firmalar halol sertifikati bo'lmasa ham ko'z bo'yamachalik uchun banka ustigaa uirb qoyishadi

    • @iuldashevnurbek6871
      @iuldashevnurbek6871 9 месяцев назад

      Assalomaleykum oka videodagi atlet daqa bola biroz qorinda jir bor pres 4 kubik korinip turadi pas tomonda jirniyroq mass ichsam battar qoringa bervormidimi

    • @iuldashevnurbek6871
      @iuldashevnurbek6871 9 месяцев назад

      Ves 88 boy 184 pratein ozi bilan qiyin bolyapti massa tana kurish nima maslahat berasiz

  • @BaxromRaxmonov-e1i
    @BaxromRaxmonov-e1i Месяц назад

    182 sm buy
    73 kg vazn
    Qanaqasidan tafsiya qilasizlar

  • @JurayevAzizbek-zd3nt
    @JurayevAzizbek-zd3nt 4 месяца назад

    Whey qaysi vaqit ichiladi

  • @ФатимаНазарова-с9п
    @ФатимаНазарова-с9п 8 месяцев назад

    Доставка борми водийга

  • @NuriddinUsanboyev-uv1lh
    @NuriddinUsanboyev-uv1lh 7 месяцев назад

    Oka man Andijon li man dastafka bormi

  • @DilshodbekERGAWEV
    @DilshodbekERGAWEV Месяц назад

    185 boyim kiloyim 60 kilo

  • @GGG-og7zn
    @GGG-og7zn 11 месяцев назад +1

    Oka aqlik qliw masu прИзводитель emas прОИзводитель 1:21 dsez togriro bolardi sal g’alati ewtilvoti yoli tinchgina iwlab chiqaruvchi dsezam bolarmidi

  • @axror1737
    @axror1737 11 месяцев назад

    Assalamu aliykom pirotayin haqida vidyo chiqazing

  • @ILMIY_UZ
    @ILMIY_UZ 11 месяцев назад

    Assalom aleykum powder geiner haqida ma'lumot bering

    • @lifesportpit1
      @lifesportpit1  10 месяцев назад

      bu geyner haqida maalumotga ega emasmiz. Chunki u mahsulotga qiziqmaganmiz

  • @husanboymashaev2571
    @husanboymashaev2571 6 месяцев назад

    Assalomualeykum oka yaxshimisiz vediolaringizni ko'rdim juda zo'r tushunarli oka menga bir maslaxatingiz kerak men safardaman meni bo'yim 169 sm vaznim 63 kg yoshim 33 da shunga vazn olishim uchun menga bir programma tuzib berolasimi agar iloji bo'lsa yaxshi bo'lardi genir bcc kiryatin argenin shularni qaysilarini olib qanday ichish kerak bilmayman shunga yordam berolasizmi oka raxmat

    • @okeanshow
      @okeanshow 6 месяцев назад

      Amino hardcore iching

    • @Mahmudov23
      @Mahmudov23 5 месяцев назад

      ​@@okeanshowumuman bomaydiyu musr narsa foydasidan kora zarar kop

  • @DavlataliSafarov-df5yz
    @DavlataliSafarov-df5yz 7 месяцев назад

    Aka Tojikistonga dastafka bormi

  • @ruslanjumaniyazov
    @ruslanjumaniyazov Месяц назад +1

    Aka yoshim 15 boyim 148 . Vesim 37 aka nma qilsam boladi

  • @AnvarErgashev-r2i
    @AnvarErgashev-r2i 10 месяцев назад

    PROTEIN TURLARI HAQIDA VIDEO CHIQARING

  • @JonibekJoraqulov-yf6uk
    @JonibekJoraqulov-yf6uk 7 месяцев назад

    Qayerdan olsan boʻladi oka man Qashqadaryo viloyati kasbi tumanidanman 2:26

  • @ATM_ACADEMY_UZZZ
    @ATM_ACADEMY_UZZZ 10 месяцев назад +1

    Dastavka bormi?

  • @MuhammadqodirPolatov-oq9fj
    @MuhammadqodirPolatov-oq9fj 10 месяцев назад

    Andijon filiali lar bomi

  • @CholiyevQaxramon
    @CholiyevQaxramon 6 месяцев назад

    Narxi qancha oka

  • @umarovhudoyor3196
    @umarovhudoyor3196 8 месяцев назад

    Oka nomeriz berolasizmi

  • @AbdulaxadKarimxanov
    @AbdulaxadKarimxanov 9 месяцев назад

    Eng qziqtirgan savol ozgin lar uchun aytb utiz 4 xil qaysi biri eng yahshisi aytb yuborning

  • @trend_video35
    @trend_video35 2 месяца назад

    Video olov qilinibdi miyasiga quyib qoydizu oka gap bolishi mumkinmas

  • @XurshidAbdulxamidov-me7wk
    @XurshidAbdulxamidov-me7wk 8 месяцев назад

    Gepatit kasaligi boʻlganlar ichda ziyoni bormi

  • @JonibekJoraqulov-yf6uk
    @JonibekJoraqulov-yf6uk 7 месяцев назад

    Qayerdan olsan boʻladi oka man Qashqadaryo viloyati kasbi tumanidanman

  • @Ююююююю-в9й
    @Ююююююю-в9й 9 месяцев назад

    Ака ман 28 йошдаман 40 кломан манам ичсам буладими зарари йуми

    • @Ююююююю-в9й
      @Ююююююю-в9й 9 месяцев назад

      Айол киши ичсахам буладими

    • @Ююююююю-в9й
      @Ююююююю-в9й 9 месяцев назад

      Гейнир одами ишкилиб буйини узун квормидими ман 1.60 ман мани буйим усишини хохламиман ишкилиб новча кивормидими айол кишига ярашмидику шунга сурадим

  • @qashqir0606
    @qashqir0606 9 месяцев назад

    Assalomu alaykum aka yaxshimisiz buyim 1.75m vaznim 60 kg yoshim 18 da zalga boraman lekin foyda yuq nima tavsiya qilasiz

    • @azamjonhatamov869
      @azamjonhatamov869 7 месяцев назад

      zalga borganiz bilan yiyish kam bosa foydasi yoq. kopro yiyish kerey kuniga 5 6 maxal

  • @user-mh7mh2gj2f
    @user-mh7mh2gj2f 11 месяцев назад

    Ассалому алекум бойим 165 килойм 50 канакасидан олсам болади семириш учун

    • @lifesportpit1
      @lifesportpit1  11 месяцев назад

      Assalom aleykum. Bulk mass hamda creatine

    • @GreatWarhistory
      @GreatWarhistory 10 месяцев назад +1

      Йавани узбга сила опкирганила учунми ?

  • @dilyorbekmadaminov3743
    @dilyorbekmadaminov3743 11 месяцев назад

    Assalomu allaykum bo'yim 168 vesim 65 kg qanaqa geyner olsam bo'ladi va qancha vaqt iste'mol qilishim kere 85 kg bo'lmoqchiman shunga maslahat bering oldindan rahmat

    • @lifesportpit1
      @lifesportpit1  10 месяцев назад

      Assalom aleykum. Agara 85kg bo'lmoqchi bo'sangiz sizga Bulk mass yoki Rule 1 yaashil geynerini maslahat beramiz

    • @umarovhudoyor3196
      @umarovhudoyor3196 8 месяцев назад

      ​@@lifesportpit1nomerizzi yozvoring aka

    • @ooo2939
      @ooo2939 8 месяцев назад

      ​@@lifesportpit1 boyim 185+ ves 60 qanaqa geyner olsam boladi

    • @One_sport01
      @One_sport01 6 месяцев назад

      Assalomu alekum boyim 175 vesm 58 kg. 75 kg bumoqciman qanaqa geyner maslahat beras oka. Kevin levrone 1 oy icdm foydasi bumadi lekn

  • @olimabdurasulov8864
    @olimabdurasulov8864 10 месяцев назад

    Manzilni ayting iltimos tel nombirni xam

  • @SamsungAa25
    @SamsungAa25 5 месяцев назад

    Qanday,zakas qilsam buladi umuman ishtaham yo

  • @AbbosEshpulatov-o6h
    @AbbosEshpulatov-o6h 3 месяца назад

    Men ayol kiwiman yowim 20 da icsam boladimi semirmoqcidm

  • @d1or_uss
    @d1or_uss 10 месяцев назад

    Ассалому алейкум ака маслахатиз керак еди
    Буйим 1.60 см
    Вазним 50 кг
    Нима ичсам булади

  • @KamoliddinMahkamov-h4g
    @KamoliddinMahkamov-h4g 6 месяцев назад

    Ака рассияга борми дастафка

  • @AsadbekAsadbek-le4du
    @AsadbekAsadbek-le4du 6 месяцев назад

    Menga kerak dastafka bormi

  • @MARGUBAAZIMOVA-d7v
    @MARGUBAAZIMOVA-d7v 11 месяцев назад

    Dastafka bormi

    • @lifesportpit1
      @lifesportpit1  11 месяцев назад

      dostavka bor butun O'zbekiston bo'ylab

    • @Jamshid1993
      @Jamshid1993 11 месяцев назад

      Mutant mass ekstrem qanaqa man 1 boladaka ozginman mutant mass bowqachasu bormi ves olishimga jovob uchun oldindan Raxmat ✊

  • @studenttv3547
    @studenttv3547 4 месяца назад

    Nomer yozib qoyila dastafka bormi

  • @MARGUBAAZIMOVA-d7v
    @MARGUBAAZIMOVA-d7v 11 месяцев назад

    Telefon raqamingizni kamentga yozing

  • @MurodRAJABOV-l3i
    @MurodRAJABOV-l3i 11 месяцев назад +1

    Salom rasiyadaman buyerda xam do'koniyz bormi

  • @XurshidaAliboyeva-c9i
    @XurshidaAliboyeva-c9i 10 месяцев назад +1

    Тел нумер куймапсилар ку

  • @АзизбекХолмирзоев
    @АзизбекХолмирзоев 9 месяцев назад

    Тринирофка килмай ичса Канака булади тасир килмайди ааа

  • @TelephoneMobile-p5y
    @TelephoneMobile-p5y 10 месяцев назад

    Aka tel nomerizi bering

  • @GullolaAytbaeva
    @GullolaAytbaeva 11 месяцев назад

    Oka salom man yoshm 12 yosh man 1.75 boym 50 klo man

  • @JahongirRaximov-s5n
    @JahongirRaximov-s5n 7 месяцев назад

    Ассалому алайкум телефон номерларингизни ёзинг

  • @abdulhayqurbonaliyev5357
    @abdulhayqurbonaliyev5357 10 месяцев назад

    Assalomu alaykum aka telegram lichkangizni bering nasb qilsa zakaz qilmoqchiman

  • @Nivuf7f7g8oh8
    @Nivuf7f7g8oh8 7 месяцев назад

    Telegram raqamingiz bormi qka

  • @JonibekJoraqulov-yf6uk
    @JonibekJoraqulov-yf6uk 7 месяцев назад

    Qayerdan olsan boʻladi oka man Qashqadaryo viloyati kasbi tumanidanman 2:26