Gainer'larni qanday tanlash kerak? | Adashib qolishdan ehtiyot bo‘ling!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 349

  • @ilmiy_tadqiqotlar
    @ilmiy_tadqiqotlar 2 года назад +22

    Qoyil lekin. Xaqiqiy marketing mutaxasisi ekansiz. Pulni nima uchun to'lanayotganimizni aniq va tiniq qilib tushuntirgansiz. Tanlov endi mijozlarda qoldi. Eng asosiysi xolis fikr bildiribsiz. Xech qaysi brendga yon bosish bo'lmabdi, neytral baxo beribsiz. Alloh rozi bo'lsin aka. Raxmat.

  • @davronyuldashev9653
    @davronyuldashev9653 2 года назад +8

    Shepim hali ham juda ko'p ekan protein yoki shunday sport ozuqalarini zarar ekan deyuvchilar , lekin o'shalardan nega zarar deganimda hech ham aytisha olmaydi va ozlarini fikrida qolishmoqda. Alloh rozi bo'lsin sizlardan, juda foydali bolmoqda!!!

  • @DoctorErkinov
    @DoctorErkinov 3 месяца назад

    Haqiqiy mutaxasis. Qoyil. Eng zo'ri Serius Mass deb o'ylardim

  • @boburmusayev8365
    @boburmusayev8365 2 года назад +2

    Juda yaxshi tushinarli vesio. Boshqa mahsulotlarni xam sifatlari va foydaligini yoritib borishsa xursand bulardik

  • @DurustTalaba
    @DurustTalaba 2 года назад +2

    Assalom aleykum video juda foydali bo'libdi, ayniqsa hozir shug'ullanadigan vaqtda zalga qatnuvchilar uchun ajoyib, foydali video. Yana kutib qolamiz insholloh.

  • @dilshodyusufjonov3166
    @dilshodyusufjonov3166 Год назад

    endi boshlaganlar uchun ancha foydali video bo'lipti baraka toping. rahmat ancha tushunarli va qiziqarli bo'libdi. O'zimiz hisoblab arzidimi yo'mi bilib olsa bo'larkan. tavvakkaliga olgandan ko'ra

  • @xusanxusan3951
    @xusanxusan3951 Год назад +2

    Hichkim malumot bermagan malumotlani bervosila ishilaga rivoj💥

  • @МирзабекЯнгибоев-р1ц
    @МирзабекЯнгибоев-р1ц 2 года назад +4

    Raxmat aka ishizga rivoj

  • @amiraminov8401
    @amiraminov8401 2 года назад +7

    видеога гап йук ажойиб чиройли тушунарли булди зур 👍

  • @Eslatma-99
    @Eslatma-99 2 года назад +4

    Assalomu aleykum video juda ham zo‘r chiqibdi hammasi to‘liq va tushunarli , narxi bilan. Proteyinlar va 1 yil oldin davomi bor degan vitaminlar (optimen) haqida ham manashu videoga o‘xshatib chiroyli yortib bering. Narxlari bo‘lsa yaxshi bo‘lardi.

  • @botirzokirov5184
    @botirzokirov5184 2 месяца назад

    Рахмат ока фойдалий бўлди.

  • @baxtiyormasharipov1985
    @baxtiyormasharipov1985 2 года назад +2

    Video prosta bomba. Badass geiner haqida malumot bering.

  • @themirroroftheuniverse6787
    @themirroroftheuniverse6787 2 года назад +1

    Juda qiziqarli va foydali vedio chiqibdi gap yo

  • @uzbekogloni1840
    @uzbekogloni1840 2 года назад +2

    Assalomu alaykum aka yaxshimisiz juda yaxshi vidyo boʻlibdi keyingi vidyongizni kutib qolaman ishlarizga omad aka

  • @mahmudjonahmadjonov5101
    @mahmudjonahmadjonov5101 2 года назад +2

    Assalomu alekum aka video uchun rahmat
    Endi yahshi trenirofka uchun haqida energetik sport ozuqalari haqida video ishlang

  • @КАЮМБЕКЮсупов-о4ы
    @КАЮМБЕКЮсупов-о4ы 2 года назад +4

    Ока котта Рахмат АЛЛАХ РОЗИ БУЛСИН ЯХШИ ВИДЕО БУЛИБДИ

  • @gshssdhdjd3707
    @gshssdhdjd3707 2 года назад +1

    Vidyo zo'r chiqipti protainlar haqida ham wunday vidyo qlib chiqing👍

  • @javlonraufov07
    @javlonraufov07 2 года назад +1

    Aka yaxshimisiz shunaqa foydali maʼlumotlarni koʻpaytiring yana boshqa brendlarni geynerkarini xam op chiqing juda foydali boʻldi.

  • @nurbekkenjayev7620
    @nurbekkenjayev7620 2 года назад +3

    Assalomu alaykum. Video uchun mavzu sifatida: Qaysi sport ozuqalarini doimiy tarzda istemol qilib yursa buladi va qaysi sport ozuqalarni doimiy istemol qilib bolmaydi mavzusi xaqida ham uylab kuringlar

  • @themirroroftheuniverse6787
    @themirroroftheuniverse6787 2 года назад +2

    Ma'lumot uchun rahmat

  • @спорттренировка-я6е
    @спорттренировка-я6е 2 года назад +1

    Assalomu aleykum juda foydali video bopti geynerlarni ichilish tartibini ham aytib ketseyiz yaxshi bòlardi ishlarizga omad aka charcamang

  • @jumaniyozUmurzoqov
    @jumaniyozUmurzoqov 2 года назад +3

    Aka raxmat video uchun 🔥🔥🔥

  • @dr_farxodovich
    @dr_farxodovich 2 года назад +7

    Video yaxshi olingan sizlar uchun xursandman

  • @oltinoyhanarboyeva214
    @oltinoyhanarboyeva214 Год назад +2

    Yahshi maslahat

  • @xasanboyerkinovich7613
    @xasanboyerkinovich7613 2 года назад +2

    Ажойиб видео

  • @azizjonorzikulov7
    @azizjonorzikulov7 2 года назад +1

    Assalom aleykum. Malumotlar uchun raxmat. Tabiiy geiner tayorlash yuli haqida ham video chiqarsez foydali bulardi. Oldindan raxmat. Ishilaga rivoj

  • @abduganivevamurbek6666
    @abduganivevamurbek6666 2 года назад +3

    Assalom alekum. Jamolla aka. Vido zor chiqibdi ishlarizga omad. Keyingi mavzuni shundey qilinkiy... endi boshlavotgan navichoklarga kotta foydasi teysin. Misol uchun geynir bicca cratin massa nobor qiladida. Lekn trinirofkasi notogri boladi. Yoki bosa trinirofka togri, ovqatlanish notogri boladi. Vidolarizni shundey chiqarinkiy bir biriga bogliq bosin. Keyingi vido tola insonlar uchun togri kardio qilish yo bomasa togri trinirofka.

  • @datkaashurov4581
    @datkaashurov4581 11 месяцев назад +1

    Омега зур ичиб курдим зур натижа берди

  • @shavkatt_77
    @shavkatt_77 28 дней назад

    @Allpituz Assalomu alaykum.oka vaqt topib shunaqa videoni pratainga ham qiling. Toʻgʻri pratain tanlash haqida

  • @beruniyyangiliklari9589
    @beruniyyangiliklari9589 2 года назад +2

    Proteinlarni sostavlari va aminolarning sostavlar haqida malumot bersangiz yaxshi bo'lardi. Keyin góshtdan, tuxumdan, va sutdan olinadigan proteinlarni qanaqa qilib ajratamiz shular haqida ham ma'lumot bersangiz yaxshi bo'lardi.

  • @najmiddinaxmatov5480
    @najmiddinaxmatov5480 2 года назад +12

    Gainer xaqida malumod uchun katta raxmat. kelgusi Videolarizda amino kislotlarning turlari xaqida malumot bersangiz juda xursand bulardik.

  • @Mirobidsheikh
    @Mirobidsheikh 2 года назад +1

    Gap aka hammasi yahshi tushunarli

  • @jahkhon8009
    @jahkhon8009 2 года назад +1

    Ассалом алекум видео жуда фойдали булибди рахмат. Агар иложи болса протеинларни хам составини урганишни ургатсангиз худди шу видеодагидек килиб.

  • @anvarjonkuchqorov7834
    @anvarjonkuchqorov7834 6 месяцев назад

    Malumotlar uchun raxmat🎉

  • @muhammadabdullohkomilovcha4766
    @muhammadabdullohkomilovcha4766 2 года назад +4

    Assalomu alaykum aka RUclipsdagi hamma videolarizni ko'rib chiqganman juda foydali davomli bo'ling aka.
    Menham o'tgan safar borib Geyner va Creatin va vitamin ogandim 1 oydan oshiqroq vaqtda 8 kg ves berdi.

    • @king-et8ez
      @king-et8ez Год назад +1

      Qanaqa geyner olgansiz

    • @mirsalimtirkashov8021
      @mirsalimtirkashov8021 Год назад +1

      Oka qanday geyner oldiz

    • @muhammadabdullohkomilovcha4766
      @muhammadabdullohkomilovcha4766 Год назад +1

      @@mirsalimtirkashov8021 Oddiy 5 kilolik Paqirdagi geynerdan oganman nomi esimda yo'g'akan. Menimcha gap geynerdayam mas, SHunchaki to'g'ri trenirovka qilib to'g'ri ovqatlanish kerak o'ziyam shu vaqtlar juda ko'p ovqat yerdim ishtahalarim karnay bo'pketardi 8 mahal ovqatlanardim.

    • @muhammadabdullohkomilovcha4766
      @muhammadabdullohkomilovcha4766 Год назад +1

      @@king-et8ez Oddiy 5 kilolik Paqirdagi geynerdan oganman nomi esimda yo'g'akan. Menimcha gap geynerdayam mas, SHunchaki to'g'ri trenirovka qilib to'g'ri ovqatlanish kerak o'ziyam shu vaqtlar juda ko'p ovqat yerdim ishtahalarim karnay bo'pketardi 8 mahal ovqatlanardim.

  • @beruniyyangiliklari9589
    @beruniyyangiliklari9589 2 года назад +2

    Assalomu alaykum. Protein va Aminoni Carnivor brendlarini sastavlarini aytib bersangiz. Hamma magazinlarda bor lekin bu brend haqida o'zbek tilida ma'lumot topolmadim.

  • @muzaffar1754
    @muzaffar1754 2 года назад +1

    Gap yò zòr oka

  • @hasanboyjumanov9321
    @hasanboyjumanov9321 2 года назад +2

    Assalomu aleykum aka zor chiqipdi video zur maslahat berdiz ishlarga omad ollox rozi bolsn 👍👍👍👍
    Aka bitta iltimos
    Boy ostirish haqida yoki boy ostiradigon vitamin lar haqida ham video oling oldindan rahmat

  • @xasanboyerkinovich7613
    @xasanboyerkinovich7613 2 года назад +3

    Оллох Рози булсин ака

  • @rinatasemov9947
    @rinatasemov9947 Год назад

    Zoʻr tema boldi

  • @ОрынбекУзакбаевич
    @ОрынбекУзакбаевич 2 года назад +2

    Ассалаума алейкум. Ака рахмат зур видео. Фойдали маслахат булди. Кейинги видеоларни кутиб коламиз

  • @rockysL1fe
    @rockysL1fe Месяц назад

    ажоиб брат

  • @ХхмХхм-т7п
    @ХхмХхм-т7п Год назад

    Рахмат ока жуда кийин бувотуди гейнер танлашим худо голаса узилани дуконилага бориб оламан

  • @furqatjonodilboyev9891
    @furqatjonodilboyev9891 2 года назад

    Assalomu aleykum okam Olloh rozi bulsin yaxwi ma'lumot oldim

  • @ollomberdioralov
    @ollomberdioralov 9 месяцев назад

    Raxmat aka

  • @bobur4790
    @bobur4790 Год назад +1

    Ассалом алейкум.Тренировка учун Кунлик расписание тузиб беролисми, кулайрок ва аникрок килиб

  • @4909-zf3ll
    @4909-zf3ll 8 месяцев назад

    Zor video bolibdi aka

  • @Allpituz
    @Allpituz  2 года назад +28

    Буёғига видео тухтатмимза Инша Аллох . Фақат қизуро темала буса ёзсела бзага онсонро булади . Кейнги катта видеоларимизда ғолибни эьлон қиламиз ва топиширамиз совғани

    • @jumaniyozUmurzoqov
      @jumaniyozUmurzoqov 2 года назад +2

      Mutant mass bananligi bormi

    • @Мако95
      @Мако95 2 года назад +5

      1. Tabiiy maxsulotlar orqali uy sharoitida testosteron miqdorini oshirish.
      2. Omega-3 yoki baliq moyi?
      3. Pulga sotib olishga arziydigan sport ozuqalar.

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад +1

      @@jumaniyozUmurzoqov банан билан қулупне қушилгани бор

    • @jumaniyozUmurzoqov
      @jumaniyozUmurzoqov 2 года назад

      @@Allpituz qaysi magazinizda

    • @shuxratsayfullayev1197
      @shuxratsayfullayev1197 2 года назад +1

      Carnivor gainer haqidaham malumot berinv

  • @leksmayn
    @leksmayn Год назад +2

    Anabolic Mass
    Core Mass
    Gold Lean Mass
    True Mass
    Haqida ham video oling shu 5 ta geyner haqida iltimos.

  • @nodira9107
    @nodira9107 2 года назад

    Iltimos

  • @sherzatff7288
    @sherzatff7288 Год назад

    Ajoyib

  • @ШерлокХомс-е6с
    @ШерлокХомс-е6с 2 года назад +2

    Зоминдан салом роликга гап йук

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад

      Ассалому алайкум. Тошкендан салом Зоминга 👍😄

  • @begzodtoshmatov6450
    @begzodtoshmatov6450 2 года назад +1

    L arginin bsaa tribulus 3tasi efekt yaxiroq va arzonroga tuwadimi deyman chem geyner protiyin ogandan kora man wuni ozimda sinap kordim oqsildi uglevodlardi ovqatlardan olip sport pitga wu 3tasi effekti yahwiro boladi dep oylayapman

  • @azizbekoktamov722
    @azizbekoktamov722 2 года назад +1

    Klass

  • @УсмонАлижанов-е8к
    @УсмонАлижанов-е8к 4 месяца назад

    Aka asalomalaykum yaxshimisiz bu mahsulotlar qaysisi yxshiligida ham vedeo qing gap yuq zur tug'ri aka

  • @shakhzod5519
    @shakhzod5519 2 года назад

    Raxmat okajonim anchadan beri kutiyotuvdim vd

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад +1

      Буёғига видео тухтатмимза Инша Аллох . Фақат қизуро темала буса ёзсела бзага онсонро булади

    • @shakhzod5519
      @shakhzod5519 2 года назад

      @@Allpituz xup akajon insta kirin szga yozganman

  • @AbuAli-gn3fw
    @AbuAli-gn3fw 4 месяца назад

    Zo'r.

  • @Muzaffarmominov-hy1fo
    @Muzaffarmominov-hy1fo 9 месяцев назад

    Assalomu alekum videolariz bomba agar iloji bosa nabor abzor qberin yani yeng boshlagan bollaga nmala tavsiya qlasiz. SEMIRISH UCHUN!!!!! Jovob bersez zor bolardi

  • @abdulazizxamdamov9794
    @abdulazizxamdamov9794 2 года назад +1

    Assalamu Alaykum
    mega mass 4000 yaxshim

  • @muhammadalimustafo4383
    @muhammadalimustafo4383 2 года назад

    Rahmat kottakon ✊

  • @axiltroya6237
    @axiltroya6237 2 года назад +1

    Salom proteinlarni ham shunday sastavini korib tanlash haqida ham video chiqaring

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад

      Ассалому алайкум. Хопбулади

  • @МухаббатТуйчиева-ь6д

    АССАЛОМУ Алайкум спорт бн шугулланмайдиган инсонларгахам борми кандай маслахат берасиз

  • @JamshidbekUrmonov
    @JamshidbekUrmonov 6 месяцев назад

    Zoʻr

  • @SamUz-vt6lf
    @SamUz-vt6lf Год назад +1

    Salom

  • @mirzobekkochimov6073
    @mirzobekkochimov6073 2 года назад +3

    Creatinni doimiy iste'mol qilish mumkinmi? Tanada suv yig'ish hisobiga zarar emasmi (doimiy iste'mol qilish) ?

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад +1

      1-2 ой истемол қилиб 2 хафта давомида ичмитурлади . Шу режимда бемалол ичишингиз мумкин

  • @Mirobidsheikh
    @Mirobidsheikh 2 года назад +1

    Keyingi video eng arzon tushadigan kompleks mahsulotlar haqida qiling massa olish uchun masalan protein, creatine, amino, bcaa

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад +2

      Хопбулади яхши мавзу

  • @fazzildinholdarov2019
    @fazzildinholdarov2019 Год назад +1

    Salom akaxon genlar xaqda kòproq malumot bering

  • @Профил-п6з
    @Профил-п6з Год назад

    Большое спасибо за совет.

  • @sarvarbekinomov
    @sarvarbekinomov Год назад

    Rahmat aka

    • @sarvarbekinomov
      @sarvarbekinomov Год назад

      Aka Xudo xoxlasa May oyiga bir porsa buyirtma bermoqchiman sizga ishonganim uchun

  • @Surqaw
    @Surqaw Год назад +1

    Gap yo brat hech kim sizdaqa maydalab tuwuntirmagan afsuski faqat 1 ta layk bosolamanda bumasa mingta layk bosardim vidioga klaaaaaaaaaaaaaaas

  • @youngsinatra1237
    @youngsinatra1237 Год назад +2

    Aka menam olmoqchiydim gainer, sal qimmatlik qilyapti, pulini 2 yoki 3 ga bo'lib to'lasa bo'ladimi

  • @aligarx_0793
    @aligarx_0793 2 года назад +1

    Bosila tamom 💪

  • @giyosraximov875
    @giyosraximov875 2 года назад +1

    Brat zor kiyingi viydoda uy sharoyitda toyyorlab chikaring

  • @elboydaminov6674
    @elboydaminov6674 2 года назад

    Assalomu alaykum akajon yaxshimisiz ishlaringgizga omad aka

  • @AskatJanasov-vq3oo
    @AskatJanasov-vq3oo 7 месяцев назад

    Zor

  • @begzodtoshmatov6450
    @begzodtoshmatov6450 2 года назад

    Qoyil

  • @NavruzbekJuraev-v9z
    @NavruzbekJuraev-v9z 3 месяца назад

    Avvalom bor rahmat sizga shu yozgan mahsulotingizni 32 yoshli insonga qaysisini tavsiya qilasiz javob yozing iltimos

  • @premyerakinovamultfilimlar861
    @premyerakinovamultfilimlar861 2 года назад +1

    Aka juda zor boldyu lekin sovgani bermadizu kutodik tugatib qoydiz tezda

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад

      Ассалому алайкум. Совға берлади кейнги котта видео да эльон қлинади коммент еғлсин

  • @shohzodshukurov6573
    @shohzodshukurov6573 2 года назад

    Ассалому алайкум гап юк ака ишизга омад , амино хардкор хакида фикриз айтинг

  • @davronyuldashev9653
    @davronyuldashev9653 2 года назад +1

    Assalomu alaykum, protein creatin l karnitin bcaa larni qoshib qabul qilsa bo'ladimi?

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад +1

      Ва алайкум Ассалам. Булади бемалол . Бир бирига ножуя тасири йук

  • @blogergamer606
    @blogergamer606 Год назад

    YES

  • @odilsadullayev-c8k
    @odilsadullayev-c8k День назад

    aka besunaqay semirishka qaysi birni taklif qilasiz faqat smirishka😊 raxmat

  • @mirzobekkochimov6073
    @mirzobekkochimov6073 2 года назад +4

    Keyingi aytgan videoni kutamiz 🤝

  • @DaxshatKing
    @DaxshatKing 2 года назад

    Hammasidan ham zorr geiner manimcha anabolic mass 120 gr da 48 gr oqsil 💪

  • @NormumenivAlibek-pv1wh
    @NormumenivAlibek-pv1wh Год назад

    Oka birkishiligi ves olish mushaklarni chiqarish yani barchasini narxi qancha buladi birkishiligi va necha oy istemol qilinadi

  • @joshqinaskarov8308
    @joshqinaskarov8308 Год назад

    Salom mutant mass geyner narxi qancha hozirgi kunda nechi kiloligi qanday olsam bòladi semirishim uchun. Nima deysiz?

  • @DostonAsxodjayev-so7gl
    @DostonAsxodjayev-so7gl 10 месяцев назад

    Assalomu alaykum oshqozonida va 12barmoq echakds yazvasi bor insonlarga qanaqa maslahatlar berasiz?

  • @JaxaAzer
    @JaxaAzer Год назад

    Rule 1 geyniri va protaini haqida malumotam chiqazila iloji boʻsa wheydan koʻra yaxshimi yo yoʻmi oʻzi qanaqa hususiyatlari bor

  • @O.A.B
    @O.A.B 6 месяцев назад

    Unda Mutant mass + kreatin+ vitanim komplex shu koplekt yaxshi bolarkan

  • @ilimsari6241
    @ilimsari6241 2 года назад +3

    АСАЛОМ АЛИКУМ АКА МЕН ИЧЯПМАН 15 КУНДАН БУЙОН ЛЕКИН РЕЗУЛЬТАТ БИЛИНМАЯПТИ КАНЧА ИЧСА КАНЧА ВАКТДА РЕЗУЛЬТАТ БОЛАДИ ОЛДИНДАН РАХМАТ 👍👍✊✊✊✊

  • @nuraliaxrorov9413
    @nuraliaxrorov9413 Год назад

    руле 1 генир хакида ведио килинг

  • @DehqonovDiyorbek
    @DehqonovDiyorbek 8 месяцев назад

    Shu butikani yutishim uchun nima deyishim keray,,👈👈👍

  • @jaloliddinkomiljonovich
    @jaloliddinkomiljonovich 2 года назад

    Massive geyner xaqida xam malumot berin

  • @DiydarBabamuratovich
    @DiydarBabamuratovich 9 месяцев назад

    Massive Mass yoki Anabolic mass?? Qaysi yaxshi

  • @farruxeshmurodov9864
    @farruxeshmurodov9864 2 года назад

    Mavzu zur kupro video taxlang iltimos ves olishga aka

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад

      Ассалому алайкум, вес олиш хакида видеойимиз бор Фаррухбек:
      ruclips.net/video/AHMONONZuIE/видео.html

  • @AsadbekSaparov-vc4vw
    @AsadbekSaparov-vc4vw Год назад +1

    Mutant hozi qancha narxi??

  • @abrormahmudjonov3388
    @abrormahmudjonov3388 2 года назад +2

    👍👍👍

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад

      Урган студент

  • @mirjalolqoshshayev556
    @mirjalolqoshshayev556 2 года назад

    Assalamu alaykum zalni Yangi boshlaganlar uchun ves olishga qanaqa sport ozuqasini tavsiya qilasiz

  • @khaxramonamikhulov4022
    @khaxramonamikhulov4022 2 года назад +1

    💥💥💥💥🔥🔥🔥🔥

  • @HighlightFtbl
    @HighlightFtbl Год назад

    Assalomu alekum aka yaxshimisiz javob iltimos geyner ichsam ichim ketyapti nima sabab boliwi mumkin