許せない人を忘れる方法【仏教の教え】
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- Опубликовано: 31 янв 2024
- ある女性からこんな話を聞いたことがります。
「一生、君を大切にする」「結婚しよう」と彼が言ってくれたのが一年前。
それが最近どうも向こうが多忙なのか、なかなか会う時間が取れない。
ようやく久しぶりに会えた際、彼から突然の別れ話を切り出されたとのこと。
理由は彼に違う好きな人ができたというのです。
その彼女は、突然の彼の心変わりが許せず、憤りを感じ、とても苦しいと訴えるのです。
こちらは自分の時間や自分の気持ちを相手に捧げてきたのに、こんな仕打ちを受けるなんて、と。
こんな時、辛く悲しい気持ちになるのは当然です。
中には相手の心変わりが許せず、こうして自分が独りぼっちで苦しんでいる間にも、彼は違う人と付き合って楽しそうにしていると思うと許せない気持ちになり、向こうの仲を壊してやろうとなる人もあるようです。
相手が許せない気持ちはよくわかります。
しかし向こうの仲を壊そうとするのは、やめた方がいいです。
こんな時、絶対やってはいけないのは復讐、報復です。
「相手に復讐することで心を晴らそうとするのは愚かですよ」とブッダは教えられています。
それは自分をダメにさせ、よけい苦しむ結果になるだけだからです。
報復という発想は避けましょう。
ではこういう時、このやり場のない怒りや悲しみを私たちはどうしたらいいのでしょうか。
今回は、その心が和らぎ、軽くなるブッダからのアドバイスを動画でお話ししたので、よかったらご覧ください。
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（自己紹介）
1988年早稲田大学を中退し、仏教講師の道を目指す。
浄土真宗親鸞会で仏教講師の資格を取得、全国各地で公開講座を始める。
2010年からメールマガジンをはじめ、読者12000人の仏教最大級のメルマガ執筆
2014年からは全国をつなぐオンライン講座の動画レクチャーでも活動中。
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許せない人を忘れる為には幸せに成ることですね。私も幸せに成りたいですね。菊谷先生、貴重なお話をありがとう御座いました🙇♂
恨みによっては幸せになれない。どんなつらいことがあっても、そのおかげで真理に出会えたということが幸せに繋がる。つらいことが真理へのきっかけ。そう思うと、許せるようになるんですね。そのエネルギーを自分のやりたいことに向ければ成功する。
まさに聞きたかった言葉です。ありがとうございます
自分が幸せになる事で許せない人を忘れられる、本当に菊谷先生が言われる通りですね。
その言葉を聴いて感無量です。いつも貴重な動画配信に感謝します。
不幸も幸せもありのままの自分を受け入れることが一番の幸せではないか。
いつも参考になる話をありがとうございます🤗
先生、いつも有難うございます。
自分は前の職場を、正に仰る通りの心持ちをとうとう捨て切れずに、最終的には誰にも相手にされなくなり、心身共に疲弊し、已む無く退職という道を取ってしまいました。現在は新しい職場で年齢的なものもあり、ある意味地獄のような苦しさ辛さですが、もう二度と同じ轍は踏むまいと思っています。実は一度や二度の失敗ではありませんが。いつも先生のお話が心に沁みます。有難うございました。失礼しました。
報復の更に上を目指す。
天の導きと受け止めて悟り、
自分を成長させる力に変える！
私も
会社内の派閥抗争に巻き込まれ、
ウツ状態の感覚の中で同じような
人に出合い、心の切り替えで
ウツにも為らずに自己成長を果たせました。
こんな事でも無ければ中々気付きません。
先生、ありがとうございます。
反面教師…！ そうですね、
報復や怒り 💢、我慢でもなく
気付き、悟り、新たな視点に立つ！
案外と、反省や向上心、負け癖打破！
人は逆境で成長するもんですね。
順境では中々、学べませんよね！
安住の中では…、茹でガエルの法則😂、
私は悟り.仏智が足りなくて、
いつも茹で蛙🐸です。
精進が足りないです、…😢😢
歳に関係無い！、生きてる限り成長！
そういう事があったら、さらに！
もう一歩の気付きの発起心に転換！❤
嫌なこと、恨み辛みを忘れるためにも早く幸せになりたいです!!!
いつかの不幸のおかげで今の自分があると思えることが、報復が消えることにつながるんですね。またやられたことを前進のエネルギーにすることが大事なのですね。今日も貴重な教えをありがとうございました。
ありがとうございました！
（菊谷隆太先生動画視聴メモ）
★許せない人を忘れる方法【仏教の教え】
1.報復しないと気が済まないという思いを捨てる（怨みに怨みは×）
2.幸せになるのが一番忘れられる方法（イダイケ夫人、無上の幸せに）
3.許せない気持ちをエネルギーに変える（承元の法難、流刑、仏法を伝えることができる）
心でも、はっとして、懺悔し、先生のお話を通して、私は、誠実な人間として、自分を嫌いにならない程度に努力して、反省して、生きていられます。
ありがとうございます。
すごい講義だ👍
報復の連鎖に苦しむ全中東諸国の方々に聞かせたい❗️
幸せになることと本分に執着すること これを私も実践しています 恨んでも疲れます 私の普段の活動に疲れませんか?と聞かれたことがありますが 気分が揚がるから寝る間も惜しいこともあります と答えました 上機嫌とは人を運のいい方へ運びます ありがとうございました
何回も何回も、聞き直しています。骨の髄まで染み込むまで聴聞させて頂きます。
ご批判も受けることも多いと仰っていましたが、どうかご自愛しながら、感謝させて頂いている者もおることも思い出されて下さい。
ありがとうございました。私は西本願寺系の仏教の教えを受けたのですが、今83歳になつてやつと親鸞さまの偉大さを身に受けました。今歌も口から出ます。感謝しております。どうぞ変な送信に惑はせずお救いください。😊
もっと早くにこの話をきくべきでした
私も、自分の子どもと孫から教えて貰うことが沢山あって子どもを産んで、有り難いといつも思っております。子どもが居ての自分だなぁと思います。
因果の道理を知り
自分のやった馬鹿な行いを認め
相手のやった事を許す
これが出来たら魂が浄化される
それは誰も居ない個室で出来る事
菊谷先生有難う
皆が菊田先生の話を聞いて実践したなら世の中の悲しい事件は減るかもしれない
今日もありがとうございます🙇
とても大変，学びになりました。ありがとうございました。
今日はためになるお話しをありがとうございます。
若い時代は血気盛んで、妬み恨み多々あることかと思いますが、
長い人生の中で、気づきを与えてくれる人や出来事と出会える様にもいますが
定年を迎え社会から一線を退く年代や、老いて晩年近くなればなるほど
失うものばかりで素直に幸せだと感じられなくなる様に思えてとても不安です。
今日のお話は心穏やかに暮らせる為には欠かせないお話しでした。ありがとうございます😊
今の自分の状況なので
凄く参考になりました
ありがとうございます😊
ありがとうございます。いつも有り難うございます。本当に為になっています。
昨日も、ありがとうございました。🤱🧑🍼👨🍼👩🍼
報復どころか、私は許せないまま別れた彼女の幸福を念じて、どうにか乗り越えたことがあります❗それはいい８次元聖仁行になりました❗
許せないような。ひどい人には若い世代や、青春時代にあったことがなく、七十代近くになって経験して、とてもつらく悲しい思いで体調を崩し余り、良い結果を得る事はなく返って、トラウマやフラッシュバックに苦しむ毎日となり忘れて楽になり明るく楽しいさっぱりとした自分に戻りたくて
私は、主人の暴言暴力虐待イジメで双曲性障害になりましたが。主人の事は許せました！他人様のイジメ虐待暴言には負けてつらい体験になり毎日トラウマが怖くてフラッシュバックも生き地獄 人様を苦しめたり暴言暴力虐待イジメは、したいと思いません😂人様の幸せや人生を駄目にしたくありません🎉
わたしはクルマ運転してて車間つめられるのを極端にきらっていまして、自分では多めに車間距離をあけています。するとしょっちゅう割り込みなどされてカッとなり、こんな割り込んでくるやつには車間開ける必要ないななんて思ってしまいます。これでは自分もあおり運転する人間と同じですね。
今日のお話で、最近読んだ半沢直樹を思い出しました。半沢直樹は、上司に睨まれて、左遷されても、赴任先の人と共にで全力を尽くして、幸せを創造しました。
色々と答えを探している時にここに辿り着きました。
お話しを聞いてとても気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。
素晴らしい 相手を恨まない方法が見いだされました
ここが 綺麗に成りました 愚痴ばかりの 日常でした 苛めに 有ってましたが 先が見えてきました 如来様 親鸞様 有り難うございます
すばらしいお話をありがとうございました。
憎しみは憎しむことでは消えない、愛することで消えるのだ。ラダビノード・パール判事（インドの法律学者）
人を許す。ということは、話をお聞きしているときは、なるほどと思います。何十年の苦しみは、時かんがかかります。
親鸞聖人の人格に学ぶべき所が多くあります。仏教に限らず、他の事柄にも言えることではないかと思いました。自分が幸せになるために努力したいです。菊谷さんいつも大事なお話をありがとうございます。🙏
ありがとうございます
ありがとうございます！！
お仕事もがんばっていらしゃるからだんだん優しくなっていくと思いますから、がんばってくださいね。
応援してます。😊😊😊
ありがとうございました。
菊谷さん明けましておめでとうございます報復の考えはしないこと相手の同レベルになるなですか分かりました素晴らしいです
《♡能登半島地震心より被災者へお見舞い申し上げます》
27年前ぐらいに退社した会社の女社長が出て来て何かしら嫌な様子で、目がさめた瞬間、またかって何とも言えない気持ちになります!
こんな場合はどうしたらいいんでしょう?
忘れていたのに夢に出てくるし!
先生右頬にエクボ😊
パワハラ上司がいると、エネルギーの大半を緊張と警戒に割いてしまい無駄な労力を費やしてしまいます。
特に報復したつもりはないのですが、こちらが媚を売るように持ち上げてやらないと上司は自己愛の欲求が満たせない。
もちろん馬鹿馬鹿しいのでそんなことはしません。いつまでも勝手にこちらを自分よりも格下とみなし、自分には格下の者にはどこまで罵倒し、癇癪を起こして暴言を吐き、他人の尊厳を踏み躙っても構わないと考え、そんな権利が自分にはあると思い込んでいるようなゲジゲジ虫を許せないと思えないのです。
もう少し時間が経てば、無常の幸せに至り、許せるようになるのでしょうか。
容易ではないことですが、これができれば、精神の一段の向上が見込めるのですが。
許したいけど、許せない思いに苦しんでます。理不尽な事をされたら腹が立つし。自分を変えるって難しいです。
同じ立場です。
腹ただしいですが、相手はかわいそうな病人です。
こちらは、辛抱強くナース的な役割を演じるしかないのでしょうか…
そのうち 状況が変わるのを待つしかないのでしょうか…
相手は、変わらないのです。
菊谷先生、今晩は。このお話も、奥が実に深いです。少しだけ長いですが、仕方のないことですね❓❓
素晴らしかった♪
恨みも怒りもあります。
許しはできないと思いますが、縁を切って、生涯切り捨てて平和な毎日を生きようと思います。
許しはしませんが。
乙女にとって人生で一番輝かしい時代を奪っていった幼馴染のことを投じ恨んでいたが、たぶん仲間うちで誰よりも早く結婚して忘れることが確かにできた。
が、わすれることができたのは一瞬だけ。親から奴のその後の情報をふとしたことで耳にしてしまって。せっかく忘れていたことを蒸し返してしまった。
奴はなんと高校時代もリア充満喫した挙句。私が結婚した同じ年に奴も結婚して子供までいたらしいこと聞いてマジで許せんくなった。
おまけに、あっちの家には私が結婚したことも何も言うな！と母に念を押して言っておいたにもかかわらず、母はあっけなくあっちの母親に私の情報を漏らしたらしい。
やっぱりそれはずるい思えた。あと残されているのは老後のことのみ。
女にとって年取ってからの幸せなんて正直どうでもいいんです、ぱっとしないし、その老後まで生きている保守なんてものなんもないのですから、やっぱり若いうちに楽しみたかった本音です、
家があって屋根がある生活は送れているだけの幸せでしかないのって、それしかない私の人生っていったい何だったん？と燃えますよ、普通の青春が欲しかった。
いやなこと言ってしまいましたが。唯一の幸せの糧である旦那は愚痴聞いてもくれない存在なので、こういう場でしか言えなくて。ここまで読んでくれたなら、それだけで感謝です、
人を許す？許せない人を忘れる？煩悩具足の身は悲しいものです。報復する、倍返しだ？報復したいと思う時から二重の煩悩に悩まされている、自分の過ちや欠点に気が付けない煩悩と報復したい、人を傷つけたいという煩悩の二重構造です。この世は一切皆苦であることを認識できない未熟者、自分を煩悩具足と思っていない人を救える慈悲は有りません。
人のせいにしてはいけないというのがあり、どんな不運で自分に都合の悪いことがあっても、それで不幸になれば泣きっ面に蜂になりますので、そこからどう立ち向かうかですね。他の良い道を考える必要があり、人のせいにしても仕方がないということですね。
過去の辛い出来事やヒトに執着していても、憎悪や憂いばかりが増えてしまうから、それらを放念すると、恐らく幸せが後から着いて来ます。
些細なネガティブやマイナス思考は、サラリと水に流したいものです。
時として、イメージ的に、水洗トイレにネガティブな感情を流すイメージトレーニングも役にたつかもしれません。
たまに、嫌な事、ふと思いだしますよ!
けど、考えてる時間がもったいないって何かしら集中出来る事をします!
今は、家中のいらないものを少しずつ捨てて片付けしてます!
気持ちの整理と家のなかがスッキリで楽になりますよ～
親鸞聖人泣かせる😢😢😢
「幸せになることが本当に許せない人をスカッと忘れられる方法」というのは、仏教的には逆な気がします。
「許せない」という気持ち自体が煩悩であり、煩悩とは苦しみの原因だと仏教では説かれます。
煩悩を弱めるからこそ苦しみが減り、幸せに近づくものと考えますので、「本当に許せない人をスカッと忘れることで幸せになれる」と考えた方が自然なように思えます。
「幸せになる」というのは結果でしかありませんので、結局のところ怒りや恨み等の「瞋恚に分類される感情」をどのように処理するかが問題なのかと。
怒りや恨み等の瞋恚は自らの苦を増強させます。
わざわざ自らの苦を増やすような行為をしてどうするのでしょう？
また、「仕返しがしたい」というのは三毒のひとつである貪欲です。
「許せない」という瞋恚により苦しみを増やし、「仕返しがしたい」という貪欲で更に苦しみを増やす。
なんでそんな人のために自分自身の苦しみを増やさなければいけないのでしょうか？
怒りの類は、その感情を自分自身でしっかりと認識しなおすと、徐々に消化できると考えます。
怒りを押さえつけるとかえって増大しますので、無理やり押さえつけることはおすすめできません。
そうではなく、自身の怒りと向き合い、それが何を意味するのか冷静に考えることで、自然と怒りはおさまっていくものです。
『怒りや恨み、妬み等の感情は自らの苦を増大させる。
嫌な人のために自分の苦を更に増やすのは損だ。
その人がどうなろうと自分の人生には関係ないのだから、自分の苦を減らすことを目指した方が得だ。
だからこそ、「許せない」という気持ちと冷静に向き合い、仕返しがしたいという気持ちを鎮める努力をしよう。』
そんな風に考えた方が結果的に自分の人生にはプラスになるのかな？ と感じます。
聖道仏教の教えのほうが、あなたには向いていると思います。ここはあくまでも浄土仏教の世界なのです。
@@user-kv5ew8yr9z
向き不向きを言われてもよく分かりませんが、知ってるか知らないかと言われれば、浄土仏教のことはよく知らないです。
ここはあくまで浄土仏教の世界とのことですが、動画サムネに「仏教の教え」とあるのは誤りで、浄土教に限定した話なのでしょうか？
いや、そもそも動画の意図の話なので、動画投稿されている菊谷先生に聞かないとダメですね。。。
怨憎会苦。生きる以上、人に限らず様々な忌むべき事象にも会わなくてはならない苦しみです。
報復を報復で返していては、ついには報復の連鎖が止むことはない。
怨憎も人生における通るべき道として、また指針として、一助にできればいいですね。
いつまでも許せない＝恨みなので絶対自分にとって良くないと思います。
自分が致命的に酷い目に遭ってないからかもしれませんが恨んでる人は思い当たりません。
忘れっぽいのも長所(笑)
本当に関わりたい人と関われて
この人面白い人だな
と思える人と出会えたら復讐とか余計に考える必要が無くなるかも
今自分が関わってる方との時間に集中出来るまでに行けば
昔関わった相手に何もしなくても良くなると思えるかも
行いを変えていないなら相手が勝手に自滅していくだろうと思う事に
なぜ日本人はアメリカ人を憎まないのかという疑問への回答にもなるのかもしれない。もし戦後の発展がなければ、恨みは消えなかったのだろうか。恨みを忘れさせるためには相手を幸せにすることでもあるのでしょう。
「その人のこと考えなきゃいい」といいますが、職場や家庭、毎日、毎時視界に入ってくるような環境が往々にしてあります。そのために好きな人とも縁を切ったり、好きな仕事も好きな職場の人とも離れなければいけないんですか？
やり返すのが生き甲斐
生きる活力が湧く場合にはどうしましょうか
やめろと言われても難しいですね
私なら徹底的にやり返します。
悪口が言えない。けんかしたことないから。言いたいですねー。言える様になりたい。
やり返すには相手を攻めても意味がない
耐えてしまう
相手の愛するものを攻めなきゃならない
😮
お釈迦様や親鸞聖人の時代には機械はなかったと思いますが、誰が機と名付けたんですか？
機械じゃありません。待機説法の機です。😊😊😊
@@user-kv5ew8yr9zなるほど！
もし自分が誰かから許せない、と言われた場合、無理に許しを乞う必要はない。
だから自分も誰かを許せない時は無理に許してやる必要もない。
自業自得
因果応報
自因自果
俺は前職であらゆるハラスメントを受けて精神疾患で退職しました。
それまでは仕事が出来ず、職場の足を引っ張ってました。
同僚からお金を巻き上げられたり、
どこの馬の骨かも分からない奴からも詐欺に遭いました。
学生時代は苛めをやっていました。
気に入らないと思った人の悪口を言ったり、暴力も振るってました。
飼い猫の虐待もしてました。
自分のやった事は、自分が思うよりも重い事だったんですね。
前職の退職する際は傷病手当と失業保険が貰えました。
現在は障害者雇用で清掃業に取り組んでいます。
虐められていた者から言わせていただくと虐められているのに無視している人も怖かったです。
私にはクラスメイトが全てが敵でした。
どうか、心の平安を😄
きっと真面目に生きていたら素晴らしい事もあると思います🙏
誤送信しました。😅 😅😅
コメント見て下さい。😊
猫にはうんと優しくしてください。
@@user-lk6yy2qu8s 今、新しく猫飼っていて、大事にしてます。