Ускоренный износ эндопротеза велосипеда, ходьбы, бега, спорта. Польза и вред после протезирования.
HTML-код
- Опубликовано: 8 янв 2020
- Все ли так очевидно в случае износа эндопротеза коленного или тазобедренного сустава при повышенной физической активности? Что еще нужно учитывать при принятии решения о езде на велосипеде/велотренажере, скандинавской ходьбе и другим видам "спорта". Чего больше в таком случае, пользы или вреда?
msk-artusmed.ru/
Супер, все видео 👍, Была 14 ноябре траума, поставили протез, уже 20 декабря, спакойно гулял без костылях. Сегодня 3 января, уже забиваю про... 90° и. т. д. Занемаюс каждый день по 2-3 часа, 1 день в неделе отдых. Неодин раз, не почуствл угрозу вивиха. Втарой стороне был сломана "ухо" тазобедренного костья, пластьина + 5 болтоф и 1 длиный, там операция била 23 ноября, оба под полный наркоз. Занимаюс дома, лыжный тренажор (елипсный) + вело и всякие упражнения для спины на коврике, и резинками. Врач обешал что вернус к мотокросу, читал и переписался, спацанами с США, кто та уже катается 15 лет, после рентгена, протез как в день операции :). Занемаемся и делаем любимые занятия. В сем здоровье. ( извините за грамматику, латышу) 16 вмарте, 45 лет много упражнения учился от Вас 👍
Вы наша находка оптимизма! Спасибо большое! Здоровья Вам, благополучия!
Спасиб о доктор за ваши видео ждё с нетерпением что-то новенькое Вам быстрого выздоровления
Вы молодчина!Не оставляете то что делаете.
Спасибо, доктор! Тоже очень боюсь износа своих протезов, но так хочется двигаться и жить жизнью, полной движений. Умерю свои нагрузки, по Вашему совету. Теперь через день хожу на стадион. Спасибо Вам огромное! Сам Бог послал Ваш блог! Так ценны Ваши рекомендации. Здоровья Вам!🙏
Спасибо,доктор, за позитивность!
Отличные видео! Они очень содержательны и внушают оптимизм! Спасибо большое 🤗!
Спасибо за ваши темы,очень полезно и своевременно
Спасибо Вам огромное Филипп, за Ваш труд.Благодаря Вам я очень хорошо подготовилась к операции, и провела восстановление после операции👏💕
Очень Ваши рекомендации полезны .Прослушиваю все.Ни врач, никто так как Вы подробно не обьясняет иинет времени на вопросы во время визита к врачу. Огромное Вам спасибо.
Спасибо доктор за полезную информацию!
Спасибо за очень интересную и полезную информацию
Спасибо Ирина за поддержку будем двигаться вперёд потихоньку
Большое спасибо ваши рекомендации очень необходимы для меня . Я с удовольствием просматриваю все выпуски
Спасибо,все правильно говорите,здоровый образ жизни никто не отменял
Плюсую вам доктор. Очень правильная точка зрения.
Спасибо, Доктор. Выздоравливайте!
Очень всё правильно. Спасибо, доктор. Удачи вам.
Дай Бог Вам здоровья 🙏 Благодарю от души за Ваше дело . Вот у меня как раз все мысли около эндопротеза только и крутятся после операции 🤦
То , что нужно! Спасибо!
Спасибо вам большое! ❤🥰
Спасибо!!! Пойду покатаюсь на велосипеде!!!
Спасибо за информацию
Спасибо доктор, здоровья вам.
Со мной в палате лежал мужчина 51 год, делали ревизионную операцию, у него провалилась ножка сустава, в течении 2 лет после первой операции. Так вот, его восстановление проходит в разы лучше чем моё, хотя у нас разница в возрасте больше 10 лет. Он раньше встал, испытывал меньше болевых ощущений, его его нога уже привыкла к эндопротезу, связки, сухожилия ,мышцы, всё это работало сразу нормально. Я к тому, что ревизия это совершенно не страшно, и даже восстановление в разы быстрее.
Спасибо, я хожу нагрузкой на эндопротез, пролезация другой ноги, теперь понятно что нестрашно за протез, а то боялся перегрузить
Вы уже прошли операцию? Я боюсь, что штука которая воткнут в кость, что она начнёт ломать живую кость, она ведь повредилась до операции, просто она по какой-то стала рыхлее, чем надо и титан будет раскачивать...
У знакомого , протез тазобедренного сустава 14 лет.Он каждый день прокатывает на велосипеде [ не на тренажёре ] по 100 и более км и зимой и летом на старом советском велосипеде . Пробег - 850 тыс км . 9 раз его сбивали машины , пытался войти в книгу мировых рекордов .Хочет за пять лет догнать до миллиона км. Последний раз , маршрутка задела зеркалом его сустав , суставу ничего , а зеркало погнулось.Ему 67 лет
Да,Вы ,конечно, умеете подбодрить людей. Молодец!
Какой фирмы сустав? Звучит как реклама.
Верется с трудом конечно,но как знать,как знать,если зеркало погнулось,то вряд ли это эндопротез,протез да может а вот эндопротез это много компонентная система и не все так просто как вы пишите
Хочу иметь такова умного друга
Спасибо все по делу
Ты прав и ещё 1000 раз прав. У меня 2 раза в неделю тренировка на велотренажере, после 5 минут боль отступает. Я чувствую что это помогает. Речь не идет о 20 км. Каждый день. Всё с умом.👍 паузы тоже надо не забывать.
Скажите,сколько времени вы проводите на велотренажёре? Есть ли у вас боли ?
Спасибо доктор! Ваша поддержка и слвнюеты очень помогли!!! Уже 4 года!!!
Филипп, спасибо! У меня сейчас 3.5 месяца после операции эндопротезирования тбс, на велосипеде катаю, а в плохую погоду велотренажер. Вопрос износа полиэтиленового вкладыша тревожил, хотя не мог остановить) Ваше видео сильно добавило оптимизма!
Спасибо
Хорошо расставил акценты. Я того же мнения. в 12-ом году поменял оба на керамика-керамика. 7 Лет бокса, не смог бросить контактные виды спорта, слава Богу все хорошо. Надеюсь хватит на подольше.
Спасибо, удачи и здоровья!
Планирую операцию. И как через 7 лет чувствует себя пара трения? Не скрипит?
Уважаемый доктор! Сделали мне частичную замену сустава 7 лет назад...думаю что лучше было заменить коленный сустав полностью...чувствую опять боли и повторная операция неизбежна скоро...полгода назад была сделана операция по полной замене сустава.. на другой ноге ...вела активный образ жизни занимаясь спортом...я в полном отчаянии...опять операция// опять наркоз уже в 3ий раз...как быть? Cпасибо заранее..или терпеть?
Согласен с автором! Уверен пару раз в неделю велосипед и раза три бассейн сильно не износят сустав, а будет только польза для всего организма в целом.
Велотренажёр или велосипед не одно и то же по воздействию на эндопротез.
Первое - без отрицательных воздействий, второе - безусловно вызывает микроповреждения вкладыша.
Стоит ли укорачиваьь жизнь эндопротеза таким образом года на два-три? Разве нельзя найти замену велоспорту, другой вид спорта? Так, чтобы совместить приятное с полезным?
@@user-mr2xc8hf4g Велотренажёр можно только в полулежачем положении, так советуют врачи.
Некоторые на работу каждый день ездят, час туда, час обратно. И не только по асфальту.
Эндопротез он же для жизни, чтоб не сидеть на месте из за больных суставов. Если его в молодости поставить, по любому придется потом ревизию делать, раньше или позже. А если уж возрастным делать, то тем более не знаешь , доживешь ты до ревизии или нет))
Согласен мне 29 лет поменял 2 сустава уже 🤦♂️
@@user-lk9ns6cd9r Как Ваше состояние сейчас?
@@user-lk9ns6cd9r о такая же фигня ожидает
Вы спортом занимаетесь?
@@user-lk9ns6cd9r расскажи пожалуйста поподробнее, какие менял и какие причины? (Спортсмен или само по себе потребовало замены)?
Мне 39, тоже оба, ковид, потом некроз. Но жизнь продолжается, делайте не бойтесь
Спасибо.
Спасибо вам заши разъяснения! У меня к вам вопрос по поводу езды на электросамокате, а именно по влиянию по плохой дороге. Ведь не везде хороший асфальт , а за частую брусчатка и в небольших городах похуже. До работы доехать, да и так покататься. Думаю многим это будет интересно, ведь с каждым годом самокатов все больше.
Здравствуйте Уважаемый доктор, Спасибо ВАМ за видео, очень многому ВЫ нас научили и т д, Будьте добры скажите пожалуйста вот эндопротез хоть как то но изнашивается, и хоть какие то продукты износа должны то быть , ну допустим какая то "микростружка " , Вот куда она девается ??? когда то читал на просторах интернета что если такие микрочастицы попадут в мышечный каркас то человек на стену от боли полезет, Правда ли это и куда девается продукт износа протеза ? спасибо
Спасибо! А керамика полиэтилен дольше служит, чем металл полиэтилен? И на сколько? Спасибо большое 🙏 поняла, что мне нужно уже активизироваться в занятиях, похудеть, 3 недели после замены тбс
3:30 просто умат!!! прям мысли прочитал!! ))))))))))
Спасибо большое! Я так и стараюсь поступать после 2х операций по эндопротезированию тазобедренных суставов. Научилась ходить без трости, а теперь занимаюсь скандинавской ходьбой.
Здравствуйте! У меня была ревизия тбс через 10 лет после первой операции с осложнением нейропатия малоберцового нерва.Прошел год после ревизии без трости ходить не могу сильно хромаю,пройдет ли это или так и останется?
Здравствуйте! Не могу знать ответа, потому что не знаю Вас. Хромота это то явление которое требуется искоренять, само оно может не пройти.
больше 12 лет мучаюсь с болями в тб суставе. думал что боли пройдут... но в итоге сейчас проблемы с поясницей и колено стало болеть. качество жизни отвратительное никуда не хочется идти. все таки думаю менять сустав. хочется снова жить полноценной жизнью.
Правильно думаете!
@@artusmed а к вам по квоте можно записаться?
к сожалению нет, мы лечим в Чехии платно.
Из личного опыта продукты из магазина вешаю на плечо, кто- то кладет в рюкзак, в огороде все ведра и лейки только по пять литров,чтоб и соблазна не было, при ходьбе делаю короче шаг, шаги мелкие и быстрые, чтобы меньше стоять на протезированной ноге.
Уделите внимание стопам,если нет поперечного или продольного плоскостопия, то походка более пружинистая,щадящая суставы,сделать несколько упражнений не сложно для профилактики.
Мне сделали операцию девять лет назад,делать могу все, что и до болезни делала.Операция выполнена ювелирно хирургами- травматологии Новгородской областной больницы Володиным Д.П. и Хомяковым,за что ИМ огромное спасибо.
После такой ужасной операции, тбс, по неволе бережешь протез, но стараюсь больше двигаться, хоть и боли чувствуешь после нагрузок.
Пролежал двадцать лет на диване с протезом, и вот тебя везут в реанимацию с сердечным приступом, а ты думаешь- хорошо, что протез сохранил- ревизия пока не нужна.
Здравствуйте Ирина а сколько времени у вас прошло после операции у меня завтра будет три месяца я делаю гимнастику два раза в день и стала ходить по часу к вечеру стала болеть нога оперированная в ступне и чуть выше Это наверно так и должно быть
Здравствуйте Валентина. У меня тоже как 3 месяца. Конечно нагрузка, если уже начали ходить без костылей. Уберите одну прогулку и посмотрите. День занимаетесь, день отдыхаете, только прогулка. Прислушивайтесь к себе. У меня также было, каждый день что то новое. Не думайте что у всех все гладко. Желаю вам здоровья, все будет хорошо, время лечит
Здравствуйте доктор! Мне установили 23 ноября эндопртез коленного сустава. При ходьбе на костылях я слышу щелчки в суставе. И при гимнастике лежа щелкает. Температуры и болей нет, только сильный отек. Может мой сустав не закрепился?
Здравствуйте доктор какой вы умный как вас приятно слушать,у меня эндопротезирование тазобедренного сустава полтора месяца прошло после операции мне какой велотренажёр подойдёт вертикальный или обычный как велосипед и сколько раз в день и по сколько минут надо крутить для реобелитации. СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв. Какой подойдет именно Вам я не знаю, так как не знаю Вас :) Сколько крутить я тоже не могу сказать, все зависит от Ваших кондиций. Пробуйте начинать с 5 минут, и добавляйте каждую тренировку по минуте-две, а на следующий день оценивайте свое самочувствие и принимайте решение об увеличении или уменьшении нагрузок.
Доброго времени суток ! Я с Донбасса. Знаю молодого мужика 35 лет. ( военного ) два года назад осколком раздробило колено. Ему поставили коленный сустав где то за уралом.... то ли Екатеринбург.. толи Томск..... Сейчас он опять вернулся к нам на Донбасс добровольцем......... разведос.... ходят в разведку до 25 км. в тылы с полной выкладкой.... бегает, таскает тяжести всё в порядке.............. Знаю ещё одного ему полтинник. Пять лет назад тоже за уралом поменяли колено, пришёл к нам добровольцем водителем Урала... на борт заскакивает, с борта спрыгивает как молодой.............. ещё и ящики с БК таскает............
Ездил на велике , прыгал , на сиденье не привык садится ) плюс еще несколько факторов , по итогу нужна операция ((
Пожалуйста проконсультируйте доктор ! Три месяца назад у меня была операция по замене коленного сустава , теперь занимаясь и сгибая в упражнении колено я слышу шуршание полиэтеленогого пакета . Что это может быть ?
Здравствуйте, очень внимательно слушаю Ваши передачи. В ближайшее время готовлюсь к эндопротезированию тазобедренного сустава. Играю на хорошем любтельском уровне в настольный теннис, переживаю, смогу ли играть после операции. Спасибо.
Добрый день. Подскажите пожалуйста когда можно ходить в баню после операции тзб? И сколько можно сидеть в парилке. Спасибо
Евгений, ну Вы же понимаете что баня может быть разного размера, разной температуры, сидеть можно внизу или вверху, человек может быть "разным" и как в этом случае определить сколько можно сидеть в парилке? Никак.
Через полгода можете начинать понемногу посещать баню короткими забегами и смотреть по самочувствию как это Вам дается. С уважением.
Здравствуйте, мне 17, поменяла тазобедренный сустав, во всем слушаю вас, спасибо вам большое! В этом видео вы сказали за керамический сустав, то есть он не изнашивается? Он лучше любого другого получается? Очень прошу ответьте
Здравствуйте! Нужно слушать внимательно и не только это видео. Про керамическую пару трения сказано много, всего не перескажу.
Спасибо большое. Это действительно так. Говорят, беречь нужно эндопротез. А как его беречь, если всю жизнь занимался спортом и это твой образ жизни... Буду жить так же, как и жил. Какая разница, через 20 лет ревизия, или через 15. Тем более, что у меня керамика
Именно так! Через 15 рановато все таки вы собрались на ревизию. Лет 20 минимум должно быть.
Ещё не кто не проходил на керамики 20 лет, вот когда будут реальные люди с токими покозателями тогда и говорите.
Подскажите пожалуйста , если стоит эндопротез тазобедренного сустава можно ли во время тренировок использовать виброплатформу хотя бы на верхнюю часть тела ? Или совсем нельзя ни в каких вариантах ?
Я тракторист. Вроде за год пойдëт
Здравствуйте! Хотелось услышать Ваше мнение. У меня диспластический коксартроз т/б суставов. Хожу с палкой и костылями когда на ногу не стану. Еще некроз и деформация . Какие осложненя могут быть после операции И есть ли шанс что все будет хорошо после операции.Есть доктор который отговаривает от операции , но как дальше мне ходить . Говорят что тяжелый случай технически
Здравствуйте! На основании лишь комментария мнения быть не может, к сожалению. Нужно видеть снимки, нужно понимать Ваше актуальное состояние, хронические заболевания и многое другое. Осложнения могут быть любые и они не обязательно должны быть связаны с тем, что Вы о себе сообщили. Шансов что все будет хорошо примерно 95%, но конечно все упирается в квалификацию хирурга и качество реабиитации.
какие симптомы подвывиха эндопротеза?
Если делать на ноги на треножере чтоб укрепить мышцы!!!??можно принимать протеин????
Здравствуйте! А может быть такое что,вообще не изнащиваеться и не меняеться эндопротез тазобедренного сустава,или всё таки приходиться?
Здравствуйте! Не может.
Если лежать на диване 😂
Я читал что полезно велоспорт беговые лыжи и плавание
Вы всегда говорите о частичном износе тазобедренных суставов, а у коленных бывает частичная Замена или всегда меняют весь сустав?
Я не говорю о частичном износе, тем более всегда. У коленных бывает когда поврежден один мыщелок, то делается одномыщелковое эндопротезирование.
Доктор скажите,по поводу коленного эндопротеза, часто ли в вашей практике случалось что у пациента менялся лишь вкладыш а бедренной и берцовый компоненты оставались прежними?интересует примерное соотношение, допустим из 100 ревизий коленного эндопротеза связанного именно с износом вкладыша, в скольких случаях менялся лишь вкладыш.примерно.скажите пожалуйста.
Вы были в спаме почему-то. Только вкладыш меняется редко, процентов не назову, но очень редко, а происходит это потому-что ревизии по причине износа в принципе редки. Чаще люди доживают жизнь с первично установленным имплантом(процентов 70 примерно), части нужна ревизия по другим причинам(не от износа). Но если представить себе ситуацию, что прошло 20 лет и оба компонента протеза стабильны(это в том числе проверяется руками во время операции), то конечно меняют только вкладыш. Менять другие компоненты если они стабильны никакого смысла нет, но это как уже сказано бывает очень редко.
@@artusmedблагодарю за ответ, ну а если пациент молод,допустим посттравматический гонартроз,в 40 лет установка импланта,в 55 ревизия по поводу износа вкладыша,такое же возможно?но скорее всего бедренной и берцовый компоненты тоже будут нестабильны да?
Скорее всего через 15-25 лет(срок зависит от многих факторов) нее только вкладыш сотрется, но и нестабильность в том или ином виде будет, поэтому заменят не только его. Но если вдруг все стоит крепко, то заменят только вкладыш.
Зачем Вам все это, расскажите свои опасения или сомнения, я отвечу поподробнее, а то чувтсвую что за этими вопросами что-то стоит, но что конкретное понять не могу.
@@artusmed мне 30 лет,год назад попал в аварию, оскольчатый чрезмыщелковый внутрисуставной перелом бедренной кости,перелом чашечки,вообщем колено еле собрали,сейчас хожу,нога плохо гнётся, сколько прохожу без эндопротеза не знаю,в моем возрасте его ставить это приговор.вот я и узнаю насчёт замены вкладышей и прочего.
@@artusmed просто если меняется вкладыш то рано ставить протез не страшно.конечно выбора не будет когда уже встанет вопрос об операции,когда уже не смогу ходить,но всё же.
👍
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, каким желательно аллюром можно ездить на лошадях,не спорт, просто прогулки, после эндопротезирования тбс, нигде такой информации нет.
Здравствуйте! Это Вам ruclips.net/video/yxBsM1CthzY/видео.html
И сразу говорю, конкур по чешски - паркур :)
Спасибо Вам большое за ответ!!
Ой доктор,как было страшно первый раз на вело тренажёр садится;-),рост маленький,а он высокий, пришлось мужу туда-сюда снимать- садить.Ну и пока сидение отрегулировали,пришлось попотеть.Потихоньку кручу.Но пока по 30 минут,больше не получается.Плюс гуляю по 30-40 минут каждый день. Ну и гимнастика,куда без неё.Но только в день тренировки на вело тренажёре гимнастику делаю только перед сном,иначе сильно мышцы болят.
Хороший объём выполняете, так держать!
Спасибо,стараюсь,так хочется нормально ходить.
А вы делайте так ,велотренажер и прогулки, на следующий день только прогулки 2 раза в день, на следующий прогулки и гимнастика, и т.д. не перегружайте, отдых давайте, а то будет болеть. Я тоже сначала каждый день нагружала по полной, физиотерапойт сказал, делай паузы. Есть дни когда я только гуляю, попробуйте
Про отдых я в одном из следующих видео скажу, скоро.
@@irinastaschelis4563 Да я особо стараюсь не перегружать, дозирую нагрузку.Практически так и делаю.Но гуляю ежедневно, не могу без этого, хотя бы раз в день.
Здравствуйте! Если пара трения керамика- керамика, даже спустя долгие годы нет износа, почему нужна ревизионная операция, с чем это связано?
Здравствуйте! С нестабильностью импланта в кости.
@@artusmed он же заростает в кости
@@user-ny3rb1wq9x я тоже так думаю, да и на видео где то есть эта информация
А до эндопротеза можно кататся на велике? Некроз 2 го степени скажите пожуйста люди.спасибо.
Доктор , а как понять что износился коленный протез ?
будет сильно болеть.
Подскажите, какие суставы чаще меняют?Колено или таз?
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Интересно будет узнать ваше мнение после 15 лет эксплуатации эндопротеза . Эндопротез все же нужно беречь - из опыта
Мне кажется в видео на этот вопрос две конкретный ответ.
Самое важное - отдалить срок реэндпро.Если пациент молод.Поэтому- лучшее - враг хорошего. Все нагрузки должны быть строго дозированы. Знавали велосипедистов после эндопротезрования,ныне с ампутированной конечностью. Как много пройдено дорог,как много сделано ошибок.
Самое важное отдалить срок ревизии? Вот прям важнее всего? А отдалить насколько? А какой ценой? Ну вы сейчас наговорите нам ужасов про ампутированные ноги.
@@artusmed отвечаю: на максимальный срок. Чем меньше ревизий,тем больше шансов сохранить конечность. Это я о молодых пациентах. У пожилых,как правило,ревизии намного реже. И одна из причин этого-они менее активны. За рубежом меньше ревизий и на это тоже есть свои причины.
1) Можно сидеть на месте 30 лет и протез будет как новый.
2) Ревизия - не конец света, можно делать и первую, и вторую, и даже третью.
3) Сохранять конечность не приходится, от протезирования, даже самого неудачного ампутацию не делают.
4) Молодых не остановить, нужно жить, разиваться, наслаждаться жизнью, а не протез беречь. В рамках разумного конечно.
Здравствуйте! Операция будет в 2021году,плохо хожу. Скажите что даёт занятия на болонсере, есть нет польза от него? Болит тазобедренный сустав. Извени те что не по теме. Спасибо.
Я не знаю что такое болонсер :(
@@artusmed Болонсер это плоский резиновый круг, с шипами. Ложишь на табуретку и крутишься в разные стороны. Продаётся в спортивных магазинах.
Мне сложно представить как это может помочь хоть чем-то :(
БАЛАНСЁР
Я после замены тазобедренного сустава уже 14 дней. Последнии 4 дня у температура 37 и выше. Шов хороший. Повязку сняла. Особо ничего не беспокоит. Что мне делать. Может так и должно быть?
Здравствуйте. У меня так же проблема ,только температура 37.Не могли бы Вы ответить как сейчас Ваше самочувствие?
На Беговая дорожка можно ходить после эндопро.тбс
Лучше не бегать
Здравствуйте, доктор. Сегодня ровно 3 месяца, как сделала операцию по замене тбс. Хожу без палочки дома, на улице строго с палочкой, боюсь. Болей в суставе нет вообще. Но настораживает терпимая боль в пояснице при вставании из положения сидя. При ходьбе или в положении лёжа поясница не беспокоит. Может быть, есть какие то упражнения специальные для растягивания мышц поясницы, позволяющие устранить эти неприятные моменты? Или это временно и потом все пройдёт?
Здравствуйте! Все пройдет, смотрите видео ruclips.net/video/JHqIcg-B-OE/видео.html
@@artusmed Спасибо. Посмотрела видео. Тоже сначало тянула мышца бедра, отдавало в колено, сейчас все прошло. Немного беспокоит неприятные ощущения в паху. Но, думаю, что и это пройдёт. Радуюсь каждому дню, так как хожу без боли и не пью обезболивающие, как это было до операции.
Скажите доктор , а если упадет человек на эндопротез коленный, не сломается протез ?
Спасибо за ваш труд и помощь людям ! Вы наверное не можете представить какие боли люди испытывают. Ещё раз спасибо .
Протез скорее всего не сломается(он же железный), но проблемы могут быть большие, лучше не падать.
@@artusmed спасибо.
У меня в прошлом году, через 3 года после замены к/сустава, был перепротезный перелом бедра. В итоге: теперь мне еще поставили штырь вместо бедра. А получилось все банально глупо. Всего-навсего запнулась за удлинитель и упала. И все из-за того, что просто поторопилась. Теперь, прежде чем куда-то лететь сломя голову, мне приходится хорошенько подумать, прежде чем идти.
@@user-bb7eo7yn1fДа, нужно ходить глазами, как я всегда говорю 👀
После операции по замене коленного сустава, какой использовать велотренажёр реабилитационный или просто домашний
Любой.
В январе назначили операцию, очень боюсь. Пока ждала назначения, ужасно захромала и на другую ногу, хожу в бассейн, надеюсь, что он поможет позвоночник подготовить для укола обезболивания, мышцы совсем слабыми стали. По часу ходила, а счас с отдыхом половину пути, а доктор приписывал час в день,... Бассейн, надеюсь не повредит и после операции. Скажите, повторная операция, это обязательно? Поднимать без угрозы для сустава.. Это сколько? Спросить будет не у кого, извините!!
О какой повторной операции вы говорите?
Тут нужно учитывать тот факт, что при кручении педалей нагружаются другие области протеза, нежели при ходьбе. Так что вполне возможно, что в первую очередь сотрутся те области протеза, которые задействуются при ходьбе, а езда на велосипеде очень слабо повлияет на износ.
К тому же стоит понимать, что велосипед может даже увеличить срок службы сустава, если использовать его как транспортное средство. Ведь при ходьбе вы совершите намного больше сгибаний/разгибаний, чем если доберетесь до точки Б, крутя педали. Да и как упомянул автор видео, масса тела при этом будет на седле, а не на ваших коленях.
А мне лечащий доктор запретил ездить на велосипеде, говорит, что от такой нагрузки пойдет быстрый износ имплантанта. А я так хочу ездить до сада не велосипеде.Правда половина дороги - брусчатка и езда в гору. И до сада 8 км езды. Пыталась на машине(механика), тоже никак. Или от того, что 3 года не ездила, или из-за протеза. Правая нога, все время то газ, то тормоз. Так надергаю ногу, что потом она еще больше болит.
Секс не терпит уважения
Здравствуйте. Год после эндопротэзирования тс. Езжу на велике. Хочу спросить, если плохая дорога, ямки, бугорки, можна ли ездить по такой дороге? Ответьте пожалуйста.
Здравствуйте! На таких дорогах выше риск упасть, протезу же сложно навредить ездой на кочках(без падений).
@@artusmed спасибо большое. Да и велосипед у меня трёхколёсный, устойчивый. Всех благ вам.
Здравствуйте, а какой средний срок службы протеза. Я хожу ежедневно 5 км. Это мало..., много, или нормально для оптимально длительного срока службы?
Благодарю
10 лет должен служить самый простой и дешевый протез. Чем дороже - тем дольше. Но многое зависит и от образа жизни, массы тела и то.
@@artusmedблагодарю за ответ.
🤗🤗🤗🚴♀🚴♂🏊♀🏊♂💪👍👍👍
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Здравствуйте ! Могу ли после операции на тазобедренном суставе стоять планку ? Если можно то после через какое время? Благодарю 🙏🏼
Здравствуйте, можно.
А на мотоцикле?
Сама по себе езда мало чем вредна, но любое падение, даже на месте, чревато большими проблемами. Сам езжу на мотоцикле.
Здравствуйте,доктор!Вот и у меня начала болеть нога...Может,я её перегружаю?Утром делаю зарядку в постели,днём у меня 1ч-реабилитация в центре кинезитерапии, дома на велотренажёре ещё кручу...Стала бояться.
Здравствуйте! Надо разбираться подробнее, но то что вы уже написали это многовато, утром зарядка, потом час реабилитация, а потом ещё и велотренажер, а отдыхаете вы когда?
@@artusmed Так мне кажется ,что я и так не устала....После реабилитации полежу полчаса и опять на ноги!Вы мне советовали ходить дома без костылей по 20-40 шагов,но я вообще стала ходить свободно без них На занятия езжу с костылем,но просто в руках его держу...17 января будет 3 месяца после операции.
устала "я" и устала "нога", это иногда разные вещи :) Боль же есть и сделать с ней ничего нельзя, кроме как дать отдохнуть "ноге". А потом снова понемногу начинать заниматься. Но тут еще надо понимать насколько сильно болит, если "так себе", то это относительная норма, если так что сон пропадает и таблетки приходится пить, то строго - отдых.
@@artusmed Конечно же , я говорю об усталости ноги.Начиталась,что надо работать,давать нагрузку,вот и стараюсь.До таблеток дело не дошло,все терпимо.Два дня я ногу холила и лелеяла,даже к костылях вернулась,но с ними уже не могу,мешают.Собствннно,проблема у меня в том,что я не знаю,что есть норма?Сколько и чего делать?К ортопеду на прием надо после реабилитации,это ещё 2 недели.Я не знаю,как себя вести?Спасибо вам,что тратите на меня свое время и отвечаете.
@@artusmed как все по полочкам разложил, я тоже считала ,что я же не устала. А теперь день тренинг, день , только прогулка . Ждем видео про отдых
Все хорошо, но что бы вас больше понимали надо формулировки делать более краткими. Я вот не молодая дама, с эндопротезом, жду жду конца фразы то... и засыпаю😊
Доктор скажите прошло 9 лет после про езирования колена сломала ногу около ступ и и не разработала она почти прямая можно или нет разработать?
Я ничего не понял.
5месяцев прошло после эндопротезирования коленного сустава, стали болеть тазобедренные, ступни. Решила обратится к остеопату ( т. есть дочь настояла). Вот мучают меня сомнения ,есть ли смысл , ведь стоит приём дорого ,хотелось бы узнать ваше мнение?
А просто к травматологу-ортопеду не думали сходить?
@@artusmed по месту жительства ходила к ортопеду- травматологу ,бесполезно, вот приехала в Питер пойду во Вредена, спасибо я поняла.
@@user-bz1zc1ic3h золендронку не принимали?
Здравствуйте ! весной 2019 поменял 2-ой тазобедренный сустав , получил 3 группу инвалидности , могу ли я вернуться на любимую работу дальнобойщиком ?
Добрый день, можно. Можно и грузчиком работать грубо говоря, но насколько эти профессии вредны для организма в целом, настолько они будут вредны и протезу. С одной стороны сидеть и крутить руль казалось бы ничего экстремального, а с другой строны такая работы только этим же не ограничивается, например менять колесо от грузового автомобиля на заснеженной обочине чревато большими рисками. С уважением.
@@artusmed Спасибо ! то есть можно , но с аккуратностью , а менять колесо и попросить можно коллег , сам раньше много раз помогал
@@waseka365 здравствуйте , подскажите пожалуйста по вопросу инвалидности? Вам её без проблем дали?
На инвалидности лучше, чем на работе по найму. Сам был дальнобой
Здравствуйте. После операции тазобедренного сустава прошло 6 недель, чувствую себя нормально, начал ходить в тренажёрный зал. Скажите пожалуйста можно ли делать тяговые упражнения, вперёд, назад или в сторону, не навредит это эндопротезу, не расшотает ли ножку в кости? Я это всё делаю в разумных пределах, вроде всё хорошо. Заранее спасибо большое.
ruclips.net/video/6Hsgw3hy0h0/видео.html
Кстати, лежание на диване очень разрушает кости.
Не одного из лежащих на диване не видел с разрушиными костями, а вот с вывихами от того же спорта полно.
Каких 15 лет, он расшатается через 2,4 года
Жизнь , вообще , вредная штука, от неё даже умирают, не делай ничего, мучайся
Даю простой лайфхак как продлить жизнь эндопротезу. Очевидно, что максимальный износ пары трения происходит тем больше чем с большей силой соприкасаются две части эндопротеза. Из этого и вытекают два простых правила:
1. Снижайте вес! Меньше вес, значит меньше давление на искусственный сустав, значит он дольше служит!
2. Для тех кто занимается активной жизнью и физическими нагрузками - уделяйте основное внимание упражнениям или видам спорта с минимальными осевыми нагрузками (грубо говоря все движения должны быть в горизонтальном положении или сидя). В спорте это плавание (хуже но терпимо это велоспорт, велотренажер) а если упражнения дома или в спортзале то это однозначно тренажеры Бубновского. Найдите в Интернете кто не знает о чем речь. Завтра ложусь в больницу на операцию по замене тбс, после выписки и реабилитации дома планирую купить велотренажер и тренажер Бубновского и буду закачивать мышцы. И польза для здоровья и минимальные нагрузки на искусственный сустав. В последствии планирую еще ходить по часу в день несколько раз в неделю. Сустав будет производства Mathis ltd, Швейцария, пара трения керамика-высокопрочный полиэтилен.
По поводу веса. При росте 185 вес 94. Первое тотальное эндопротезирование в 1991, тотальная ревизия в 2009, планирую сделать вторую тотальную ревизию и всё при весе 95 плюс минус два кг.
Эндопротеза на пять лет