Nao sabia da melancia fui parar na upa .comecei prestar atenção depois disso .ontem foi com manga meu Deus que dor ai vamos pra upa quando volto fica a aura e enjoo nao passa ate vir outra crise
Eu tenho crise de enxaqueca, mas o que me causa,sao alimentos gordurosos, principalmente frituras, leite e derivados, lactose se consumidos em excesso, dormir pouco, se ficar sem tomar café, mesmo que seja pouco e não posso substituir por achocolatado mesmo contendo cafeína, agora frutas não vejo que me faz mal
Faz a dieta bem regradinha tirando os alimentos que não podem e faz exercícios, me ajuda demais, quando eu saio da rotina dos pilares da enxaqueca que o Dr Abner aborda nos vídeos percebo que logo as crises voltam, torço muito por vc, outra coisa que me ajudou MUITO foi usar mirena, quando venceu e tirei para engravidar as crises vieram
Eu sofri 4 anos com muita dor que já não tinha remédio que resolvia, tinha vontade de morrer tbm, a um mês descobri sozinha que tenho enxaqueca vestibular, tô tomando remédio e estou muito bem
Ontem comi 4 bergamotas à tarde e no início da noite tive uma crise bem forte de enxaqueca, nunca tinha relacionado os cítricos às crises, vou ficar atenta às quantidades, que dó, amo as três frutas, só sabia da melancia
Banana foi minha aliada durante muito tempo, porém ultimamente tem sido minha inimiga ferrenha, demorei mas descobri que era vilã no requisito enxaqueca. 😂😂
@@MeglinALima Olá, não só a prata, como as demais, estou aos poucos introduzindo a banana d'água, que é cozida, vou vê aqui como me saio com ela. Deus abençoe!🛐🙏🏾
Abacate só se eu estiver entre a vida e a morte pois não suporto essa fruta infelizmente Fui obrigada a comer quando criança o que me fez ter ânsia de vomitar desde então nunca mais ... 😊
Não pode tomar suco, não pode comer fruta, melhor seria fazerem logo uma ração humana...uma ração pra quem tem enxaqueca, outra pra quem tem problema de estômago outra pra quem não pode comer glúten ou lactose aí compraríamos as rações e comia no café da manhã almoço e janta. Bom, ainda bem que pode tomar água...poderia tomar água. Come a ração e bebe água!!
Nao sabia da melancia fui parar na upa .comecei prestar atenção depois disso .ontem foi com manga meu Deus que dor ai vamos pra upa quando volto fica a aura e enjoo nao passa ate vir outra crise
Eu tenho crise de enxaqueca, mas o que me causa,sao alimentos gordurosos, principalmente frituras, leite e derivados, lactose se consumidos em excesso, dormir pouco, se ficar sem tomar café, mesmo que seja pouco e não posso substituir por achocolatado mesmo contendo cafeína, agora frutas não vejo que me faz mal
Que bom.pena que não gosto de gengibre e girassol.mas me sinto ótima com couve e abacate!
Eu estou mal de dores de cabeça a mais de 2 anos, quando começa até dá vontade de morrer, peço ajuda😢😢
Você melhorou ?
Faz a dieta bem regradinha tirando os alimentos que não podem e faz exercícios, me ajuda demais, quando eu saio da rotina dos pilares da enxaqueca que o Dr Abner aborda nos vídeos percebo que logo as crises voltam, torço muito por vc, outra coisa que me ajudou MUITO foi usar mirena, quando venceu e tirei para engravidar as crises vieram
Eu sofri 4 anos com muita dor que já não tinha remédio que resolvia, tinha vontade de morrer tbm, a um mês descobri sozinha que tenho enxaqueca vestibular, tô tomando remédio e estou muito bem
que legal Dr saber sobre esses alimentos 😊
Boas dicas! Obrigada Doutor
Acabei de comer banana 😢eu sabia da malacia,vou fazer o cha de gengibre com ortela! obrigada doutor 😍
boas dicas
Ontem comi 4 bergamotas à tarde e no início da noite tive uma crise bem forte de enxaqueca, nunca tinha relacionado os cítricos às crises, vou ficar atenta às quantidades, que dó, amo as três frutas, só sabia da melancia
Nota 10
Banana foi minha aliada durante muito tempo, porém ultimamente tem sido minha inimiga ferrenha, demorei mas descobri que era vilã no requisito enxaqueca. 😂😂
Olá? Se refere à banana prata tbm?
@@MeglinALima Olá, não só a prata, como as demais, estou aos poucos introduzindo a banana d'água, que é cozida, vou vê aqui como me saio com ela.
Deus abençoe!🛐🙏🏾
@@shirleysouza4412deu certo?
@@veronicalopez-jp7eg Sim Verônica, mas não é o mesmo sabor, é totalmente diferente, inclusive nem faz parte do meu cardápio.
Deus abençoe 🙏🏾
Abacate só se eu estiver entre a vida e a morte pois não suporto essa fruta infelizmente
Fui obrigada a comer quando criança o que me fez ter ânsia de vomitar desde então nunca mais ...
😊
👏👏👏
Ufa,pelo menos o abacate to acertando..
Gosto de tomar mingau de aveia com leite zero lactose
Banana tem muita tiramina, e tiramina é inimiga do enxaquecoso. Demorei pra descobrir que a banana estava me arrebentando.
Sou hipertensa. Ñ posso tomar gingibre
Não pode tomar suco, não pode comer fruta, melhor seria fazerem logo uma ração humana...uma ração pra quem tem enxaqueca, outra pra quem tem problema de estômago outra pra quem não pode comer glúten ou lactose aí compraríamos as rações e comia no café da manhã almoço e janta.
Bom, ainda bem que pode tomar água...poderia tomar água. Come a ração e bebe água!!
Tenho uma inveja imensa de quem fala que tem crise de 2, 3 dias...fico semanas! pelo menos 2... só dieta
Uva é bom?
Não é não!
Meu Deus eu hj acordei com enxaqueca e comi melancia😢😮
Como tanta melacia poriso qui eu vico com exaqueca
A melancia e banana me fazem mal desde pequena hoje tenho enxaquecas terriveis ja era um sinal
Pode ser gengibre em pó ou cápsulas?
Eu uso o chá de raiz e uso em pó no suco
Faltou uma fruta
Não tem nada gostoso? Rss
👏👏👏👏