Упражнения от головной боли напряжения. Лечение головной боли без таблеток.
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
+7(4842)21-00-00
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Головная боль в 80% случаев связана с болью в мышцах, и называется она головной болью напряжения.
Нейрохирург и руководитель Клиники Боли Городнов Андрей Владимирович вместе с реабилитологом Даниличевым Сергеем Сергеевичем подобрали для Вас 10 лучших упражнений для избавления от головной боли напряжения без таблеток.
Выполняйте гимнастику вместе с нами, соблюдая указанные в видео рекомендации.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Задавайте свои вопросы, мы обязательно на них ответим!\
Мы в соцсетях:
Vkontakte clinica...
Одноклассники ok.ru/www.clin...
Telegram: t.me/clinicabo...
RuTube: rutube.ru/chan...
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92
У меня диагноз: Головная боль напряжения, уже 4-й год. Постоянные головные боли всё время мешали жить вплоть до отчаяния, а в последние полгода, боль стала такой сильной, что мой рассудок помутнелся, я начал вести себя как психически больной человек и неделями рыдал и рыдал от этого. Я физически не мог думать, поэтому старался этого не делать, но мысли лезли в голову сами и я сходил с ума. В общем, я уже готовился к смерти, но благодаря вашим упражнениям, боль прошла. Не скажу насколько, потому что сделал ваш комплекс всего раз, но в целом, думаю благодаря вам мне удалось нащупать корень проблемы. Спасибо вам большое от чистого сердца! Ваши знания бесценны и их нельзя купить ни за какие сокровища!🤍🤝🙌
Сейчас как вы?
🔥🔥🔥 сразу боль отпускает! 12 лет аптеки спонсировал, а оказалось , что это лечится за 10 минут))
Спасибо вам!
Вам ,не только 1000 лайков ,Вам низкий поклон за искренную заботу о нас !Ждем вас с новыми упрожнениями.
Здравствуйте! Очень рад, что мое видео было полезным! Обязательно продолжим снимать ролики.
Прошла головная боль. Благодарю Вас. Просто, легко, комфортно
Доктор! Сегодня среди ночи я проснулась от сильной боли напряжения в голове, мне было так плохо что я не могла произнести слово. Я сново включила ваше видео и все сделала как вы говорите. Боль прошла. Спасибо вам!!! Дай Бог здоровья вам вашей команде и всей вашей семье!
Здравствуйте! Рад, что смог вам помочь!
Самые лучшие упражнения из всех просмотренных в Ютубе!
Вы ошибаетесь. Наши реабилитологи ведут сотни пациентов к выздоровлению через лечебную физкультуру. Эти упражнения из опыта выбраны.
Спасибо за видео! Да благословит вас Господь!
Благодарю вас за комплекс, болела голова в затылке, прошло после комплекса и вы подняли мне настроение, спасибо большое за то, что поделились знаниями)
поищите на ютуб - головная боль и метод олега графа. очень эффективно
При моих хронических проблемах в шее,спине один раз сделала и отпустила боль) спасибо большое Вам. Крепкого здоровья!!!
Мне помогает уже несколько месяцев, стало гораздо лучше, спасибо большое!
Большая вам благодарность!Очень помогает данный комплекс упражнений при височной боли!Всех благ вам!🙏🩷🩷🩷
Уважаемый Андрей Владимирович!! Тысячу раз спасибо за отличные и такие нужные упражнения!!!
Комплекс отличный, подействовал буквально в первый же день применения! Спасибо докторам за щедрость)
Это фантастика!!!Такие простые упражнения и голова прошла!!! Спасибо вам❤❤❤❤❤
Рад быть полезным!
Хорошие упражнение,все мышцы работают и боль уменьшается ,спасибо цпециалистам.
Рады были помочь!
Благодарю за упражнения! Думаю, это хороший метод избавления от головной боли напряжения!
Добрый день хочу вас поблагодарить за видео маме 81 год голова болела много лет в больнице врачи не чем не могли помочь ваше лечение с помощью упражнений помогло от ее имени благодарю вас большое-пребольшое спасибо что такие врачи есть на свете всем рекомендую вас желаю вам процветания вашей вашему каналу
Спасибо большое ДОКТОР!!!!!!
Встреча с вами,- уже обеспечивает хорошим настроением. Спасибо мальчики-- КРАСАВЦЫ.
Рады помочь!
Дай бог Вам здоровья,всех благ,низкий Вам поклон дорогие наши доктора!
Спасибо. Такое облегчение. Очень полезные упражнения. Желаю вам успехов и благополучия.
Рад быть полезным!
Благодарю за прекрасные упражнение 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏
Спасибо большое.Вы Врач от Бога.❤
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОРОГИЕ ДОКТОРА!!!!!👏👏👏
Месяц очень давило в голове,нос и челюсть,анальгин и т.д. не помогали. боли не выносимые,сделала упражнения,и стало отпускать) Спасибо вам большое!полезные упражнения,и всё легко выполнять,главное не лениться😊👍👍👍
Все верно!
за сколько дней или подходов отпустило отпустило?
Спасибо, Доктор,за объяснения и упражнения.
Пожалуйста! Рад, что полезно наше видео для Вас!
Благодарю вас, ваши упражнения очень помогли мне !!!
Спасибо большое, добрые врачи. Ваши советы помогли избавиться от головной боли.
Рад, что смог помочь!
Хорошие упражнения, здорово помогают! Спасибо вам огромное, это очень полезно!
Спасибо ва огромное! Счастья вам и вашей всей семье!
Спасибо и Вам! Хорошего дня!
Вот побольше бы таких каналов
Спасибо Вам большое. Дай Бог Вам здоровья.
Спасибо, что смотрите!
Господи, спосибо вам огромное за эти упражнения! Может быть хоть что-то поможет от моей ужасной головной боли напряжения!
Как вы сейчас?
@@Анна-б7ш4н Лечу таблетками. Нервы сказали лечить и тогда мышцы расслабятся.
Благодарю вас, здоровья вам и вашим близким!!!!
Помогло. И напряжение в голове прошло и даже сознание прояснилось. Спасибо!
Спасибо вам большое это и правда помогает и страх проходит после упражнений 🥰
👍
Спасибо))) отличная подача, великолепные упражнения👍👏❣️💖🥰
Рад, что видео было полезным!
Благодарю за прекрасные упражнения! Действительно стало легче и боль прошла!
Я рада за вас,что боль прошла,теперь я на очереди, очень мучаюсь с этой головной болью с напряжением. Желаю вам здоровья и Божьих благословений
Авторам огромное спасибо, я буду делать каждый день
Рады помочь!
И как успехи у вас?
Спасибо, дай бог вам здоровья.
Берегите себя!
Большое спасибо за комплекс! Сразу почувствовал облегчение
Спасибо. Когда стала смотреть у меня очень болела голова, пока смотрела и повторяла за вами боль прошла.
Спасибо вам огромное, у меня много лет болит голова. Сделала упражнения, стало легче. Спасибо;)
Спасибо, вам за полезные упражнения!
Рад быть полезным!
Спасибо вам друзья!
Спасибо и Вам! Хорошего дня!
Спасибо огромное дорогие доктора! Буду делать,надеюсь поможет.
Спасибо за такие ценные упражнения делаю 3 день уже лучше стало
Рад, что смог помочь!
спасибо больше, будьте здоровы
Рад, что Вам понравилось!
Дай вам Бог здоровья! Спасибо большое. ❤
Рады стараться!
Моя благодарность Вам не знает границ🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Рад помочь!
Спасибо Вам огромное 🙏 Так болела половина головы, отдавала в ухо, челюсть… После этого комплекса стало легче 👍
Рад был помочь!
Спасибо большое. Очень помогает. Доброго Вам здоровья! 😊❤🎉
Огромное спасибо!
👍
😘😘😘😘😘Огромное спасибо. Боль ушла сразу ☺☺☺
Рад был помочь!
Замечательные Упражнения Большое Большое СПАСИБО ! 🌹
Здорово! Правда немного не хватило более подробного описания упражений и демонстрации движений . Может быть нужна съёмка из разных ракурсов.
Два дня мучалась с головной болью не какие лекарства не помогали спасибо вам огромное
Рад был помочь!
Правда помогает, спасибо❤
Доктор, благодарю Вас от души. Час наза двыпил таблетки от головной боли и ни капли не помогло. Сделал Ваши упражнения и сразу стало легче.
Таблетки наконец подействовали.
@@ОльгаКулагина-ф2с не один раз помогали эти упражнения и другие и перестал принимать медикаменты
Суперупражнения! Благодарю
Рад помочь!
Спасибо, доктор за всё упражнения.
Рад был помочь!
Спасибо доктор, сделала упражнения прилив голову пошёл жар и стало легче буду делать эти упражнения ни все упражнения понятны ну как поняла сделала очень хорошо помогает ещё раз спасибо.
Спасибо, чудо-Докторам!
Как приятно!
1:42 Первое упражнение - Освобождение мышц под затылком
2:55 Второе - Растяжение мышц затылочной части головы
4:02 Третье - Растяжение мышц задней поверхности шеи и затылочных мышц
5:10 Четвёртое - Растяжение мышц боковой поверхности шеи
6:14 Пятое - Растяжение мышц передней поверхности шеи
7:22 Шестое - Укрепление мышц шеи
8:30 Седьмое - Тренировка мышц головы
9:35 Восьмое - Тренировка височных мышц головы
10:43 Девятое - Растяжение жевательных мышц и мускулатуры
11:50 Десятое - Укрепление жевательных мышц
Спасибо
Спасибо.вам.
Ю
Как
Спасибо
спасибо отличные упражнения но с растягиванием жевательных мышц не поняла совсем
Боль реально прошла, я в полном восторге! Спасибо большое.
Реально работает ❤
Рад, что Вам понравилось!
Спасибо большое за ваше лечение Желаю вам здоровья, счастья Всё желания и мечты что в ваших маленьких сердечках пусть исполнятся они
Благодарю вас! Берегите себя!
Спасибо огромное, наконец-то полегчало!
Спасибо вам огромное!
Рад был помочь!
Это просто Волшебство!
Спасибо вам Большое!!!)
Спасибо Вам за вашу работу !❤
Отличный канал и подача👍, плюс объясняете что да как. Я начала делать, У меня все болит и хрустит. И боль проходит
Рад, что видео было!
Спасибо,очень приятные доктора.Делайте друзья,помогает.
Здравствуйте! Рад, что видео было полезным!
Большое спасибо!
Рад быть полезным!
Спасибо вам за помощь, от всей души
Рад стараться!
Благодарю за информацию
Рад помочь!
Спасибо огромное за упражнения, мне очень помогли
Рад, что смог помочь Вам!
большое спасибо❤
Рад был помочь!
Это лучший комплекс
Спасибо, замечательные упражнения, испытала облегчение, буду делать дальше,👍😃
Очень хорошие упражнения. СПАСИБО👍🤝
Очень эффективные упражнения, спасибо вам огромное и всех благ вам!
Рад был помочь!
БЛАГОДАРЮ!!!!!!!
Иногда болит под затылок. Сделал весь комплекс, вроде бы как легче сталo немного.
На RUclips просмотрел множество вариантов, много отбросил как явно непрофессиональных, любительских экспериментов.
Здесь чувствуется здравый смысл и опыт у человека
Целую ручки доктору!!! На часах 00.18 вчера приехала в Италию дожди.. нет солнца...голова болит ужас..3 цетрамона вчера,3 цетрамона сегодня ..глаза выходят из орбит как говоритса...слюни тикут... и вот Урааа! Нашла ваша видео... и знаете днйствительно легче стала...очень большой напряг головы..стало немного легче...буду делать почаще...благодарю💐💐💐💐♥️
Берегите себя! Рад был помочь!
Супер упражнения. Я сделала, просто огонь. Спасибо вам огромное.
Очень важно то, что вы делаете! Мне нужны ваши упражнения.
Рад, что видео было полезным!
Спасибо вам, и правда помогает
Спасибо!
Это просто чудо комплекс очень помог мне спасибо вам большое
Спасибо, кажется нашла то,что мне нужно, подписка и лайк
спасибо!
Благодарю ❤
Рад быть полезным!
Спасибо! Буду делать с большой надеждой!
О вас было много положительных отзывов )По совету подруги приступаю к вашим упражнениям
спасибо! Успехов и здоровья!
Целый день болела голова, шея, ничего не помогало...И тут чудо, увидела ваш комплекс, проделала и боль утихла. Спасибо большое, что помогаете нам!
Рад, что Вам помогло!
Здорово Большое Большое Вам СПАСИБО !!!
Спасибо, очень доступно! Желаю здоровья!!!
Спасибо вам . Очень хорошие упражнения
Спасибо!
Спасибо!
Приветствую вас уважаемые доктора.Как сильно у меня болит голова и вески и затылок.
Начать надо делать эти упражнения, брать время,а то не будет жизни,.Благодарю вас 😊
Супер 🔥