Artois Trail Challenge EP3 : Le (trail du) Chardon, ça pique !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025
  • C’est l’heure du trail du Chardon et c’est franchement une course à vivre !
    Pour rappel, c’est la deuxième course de l’ATC 2024.
    La distance est de 32 kms pour 500m de D+ sur un parcours très varié entre colline, forêt et traversées de villages.
    Mais mon histoire sur cette course commence trois jours avant, lorsque ma dernière sortie de préparation tourne au cauchemar.
    J’ai la sensation que mes jambes sont lourdes, comme si j’avais des crampes et j’avoue qu’encore la veille de la course j’ai de gros doutes sur le fait de prendre le départ.
    Si quelqu’un sait ce qui a pu m’arriver à ce moment-là alors que je n’avais pas l’impression d’être en surentrainement, je suis preneur !
    En bref, je me rends sur la course, le doute en tête. Je me suis étiré très doucement jusqu’au début du trail.
    Première véritable journée de beau temps depuis le début de l’année, il fait chaud : Autour de 25 degrés, ça va venir compliquer un peu la course par rapport aux 10 degrés auxquels nous sommes habitués ces dernières semaines.
    Pour la petite histoire, ce parcours se nomme l'Écossaise et assez vite on est embarqué par le son de la cornemuse qui nous amène à la ligne de départ !
    Le décor est planté !
    C’est parti !
    Le premier kilomètre est affreux. Mes jambes sont toujours lourdes comme si j’avais déjà couru 20 bornes.
    Mais au bout du premier kilomètre, mes bonnes sensations reviennent et les premières côtes semblent même faciles. Étrange !
    Je me surprends même pendant les 15 premiers kilomètres à rester à une allure de 5’30’’/km que je maintiens sans forcer.
    A un moment, le parcours nous donne une vue sur les terrils que nous avons gravi 3 semaines plus tôt pour la première course de l’ATC.
    A partir du 23ème kilomètre, ça se complique. Les jambes s'alourdissent, mais c’est normal, le kilométrage s’empile sous un soleil toujours très présent et les montées semblent se durcir. Pour la première fois depuis le début de la course, je me mets à marcher dans les côtes.
    L’enfer commence alors qu’il reste 4 kms mais là j’ai l’impression de ne plus avancer. je serre les dents.
    A l’arrivée, je suis plutôt content mais j’ai pas vu grand monde autour de moi niveau participants du 32 kms.
    J’ai bouclé le parcours en 3h28.
    C’est une vraie bonne surprise lorsque je constate que je suis 79ème sur environ 200 concurrents.
    La prochaine course à laquelle je participe dans le cadre de l’ATC sera la Polonia Run, un trail rapide car il s’agit de 15kms avec 100m de dénivelé.
    A bientôt !
    #kiprun
    #kiprunpacer
    #trailrunning
    #keeponrunning
    #courseenforet
    #atc
    #artoistrailchallenge
    #gopro
    #Running #RunLife #RunTraining #RunMotivation #InstaRunners #TrailLife #TrailAdventure #RunStrong #RunningCommunity #runningjourney

Комментарии • 2