Худеем с кофе☕спорт в системе🏃еда царская😋👍Похудела без диет после 56 лет (-44 кг)💃
HTML-код
- Опубликовано: 7 окт 2024
- Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 💪👯🏃 Ушла от углеводов зерновых перекусов У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно ❤️💐
Дорогие девочки, мне 61 год я худею с большого веса, уже сбросила 23 кг за 9 месяцев вместе с нашей богом посланной Танюшкой я к ней прислушалась и худею легко, она такой мотиватор, я полюбила ходьбу,я полюбила себя, девченки доверьтесь нашей Танюшке, ето наш спаситель,больше таких нет. ТАНЯ СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЕ.
Валюша, ничего себе ТАКОЙ КОММЕНТ🙏🙏🙏💕♥️♥️💖❤️, рада за Вас от души.Я на правильном пути.ЛЮДИ МЕНЯЮТСЯ🙏🙏🙏😘😘😘😘😘😘🙋
❤🏃♀️🏊♀️😉🙊
Поздравляю вас,вы молодец 👍😄) у меня за год 20кг с веса 94
@@nadezhdazhdanova8999 Надюша, респект Вам, Поздравляю Вас💞💖💞. -20 кг🙏👍👍👍👍👍👍
@@МИЛАМИЛАНТИЯ ruclips.net/video/MERDcoSVs70/видео.html мои фото.
Татьяна, я хочу поблагодарить Вас за то, что вы дали мне надежду. Я 10 лет пробовала похудеть, но ничего не помогало. Набрала 20 лишних кг сразу после того, как перестала быть курильщиком. Вы оказались моей мотивацией, Вы оказались моей волшебной феей. Сегодня взвесилась, за первый месяц ушел всего 1 кг., а за второй еще 3 кг! Процесс пошел! радует, что ушла от подсчета калорий). Спасибо! Вы - моя путеводная звезда. Вы - мой ориентир. А ведь мне все говорили, что в 46 лет не похудеешь. теперь говорю всем - фигня! Татьяна похудела в 56!
Здравствуйте, Татьяна! У меня свой стиль питания. Подобрала сама себе интуитивно. Но не об этом, а о том, что такие люди как Вы, Татьяна, спасают от хандры!Браво! Отличный мотиватор!!!! Здоровья, процветания, счастья!
Элла и на этом спасибо, не хандрим.💃👯👯💃💃😀
Молодец, Танюша! 👍. Сама красавица и людям помогаешь, одной стройнеть тяжело, а когда есть мотивация, то на много легче, а мотивация - это Вы, Танюша!🔥🙏💐🌞
Я очень хочу помочь, но я не только бла-,бла- бла, я показываю на себе, ТОЛЬКО ЖЕЛАНИЕ и поиск ВОЗМОЖНОСТЕЙ🙏💕🙋
Как же я рада, что попала к Вам на канал! Обязательно перепишу себе все ваши рецепты! Теперь я могу убедить сына, что нужно кушать. Спасибо!
Огромное спасибо😍😍😍
Утром тоже кофейничаю. Кофе варит кофемашина, в турке ещё не пробовала. Вприкуску - моцарелла и масло. Убрала утром кашу и сладкое, кушаю кашу из отрубей. Двигаюсь дальше,спасибо,Таня, за то, что делишься своим опытом 😍😍😍
Марина, конечно будет хороший результат, ты же для этого все делаешь👍💞❤️👯👯👯🙋
Спасибо....как будто я жила в другом мире....а встретила Таню, ....Живу.....у меня ,теперь другая жизнь.....очень ,очень благодрна,что есть такие люди,котрые делятся всем....😗
Танюша, ты моя хорошая🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘😘😘💕❤️💖
Татьяна несколько дней назад только наткнулась на ваш канал. Смотрю с удовольствием! Огромное спасибо за наглядные советы и позитив!!! Хочется во всём придерживаться ваших советов! 👍
Танюша, я стараюсь🙏💞
Танечка,какая вы молодая стали!!
😄🤗🤗🤗💖♥️💞🌹🙋
Очень понравилось,спасибо Таничка👍
Спасибо, Танечка, за рецепты и за видео! Ловко ты закрутила рулетик!!! Ни разу не делала, надо пробовать👍 Ты просто умничка!
Всегда жду твои видео !!!🌹🌹🌹
Очень, вкусно,пробуйте.Даже вкус другой👍😋😋😋😘❤️💕🙋
Спасибо, Татьяна, за позитив, за мотивацию. Досматриваю ролик и уже одеваюсь - пойду ходить, хожу уже месяц. Шибко не могу, ну...как могу. Лучше так, чем никак! Спасибо!
Маринка, это лучше по любому чем не двигаться.Как можете, но идите🙏❤️💕💞🙋
Милая наша Пчелочка огромное спасибо за информацию мотивацию Здравия и процветания Мы за тобой Весна не загорами Обнимаю
Танюшка, привет! Как всегда все правильно! 💓🥰
Добрый вечер, очень многословно, все сжато было бы 5минут достаточно, спасибо за советы, но каждому индивидуально, много повторений и ненужных ''восхвалений''себя в 13 году (сразу напоминает, что в нашей стране все сравнение с13годом)
Таня _ спасибо Вам , Вы вдохнули в меня глоток свежего воздуха и тепла души!!🤗💕🤗
Вкусный у Танюши омлетик!!!Питание супер!
Я тоже такой делала, очень понравился.
Спасибо Татьяна за рецепт , выглядит очень аппетитно .
Фрида, советую сделайте💞🙋
Таня, спасибо за беседу, пробуем меняться, хорошо что есть человек, который с тобой говорит о той проблеме, о которой не каждому скажешь, а тут чувствуешь, что ты не одна и советы ваши они очень нужны нам, которые носят на себе эти проклятые килограммы
Ируся, пиши , мы должны поддерживать друг друга.Ира будь ,,упертой", иди к цели🏃💪💃💃👯
Доброе утро, встала с утра с хорошим настроением, погода плохая, все течёт, но я уже собираюсь на проходочку, пробежкой пока не могу это назвать, но все впереди, хочу с этой недели перейти на 2 разовое питание, работаю директором завода, до 18 где то там, пробовала в 16 обедать, нет, не получается, и забываю, и кто то обязательно будет ломиться,буду менять время и если можно, ответьте пожалуйста на вопрос, вы никогда не считали калорий, просто я с вами недавно, но сейчас нашла ваши самые первые советы и начала их прослушивать так что вы со мной каждый день, 💓
@@ИринаРощина-р9ш Ира ,нет калории не считаю, обсудим эту тему.Новый канал, новые люди...Вечером мне помогали печёные яблоки,тоесть ооочень лёгкий ужин.💖🙋
Люблю киевлянок.Они такие остроумные,веселые,с гумором))))
Танечка, низкий поклон! Ты-супер!
Я очень рада за Вас Танечка,для всех и на все расстояния Вас хватает,все учатся у Вас,пусть у Вас все будет ОКЕЙ,это правильный путь к здоровью
Вот вы юмористка..настроение подняли на весь день.
Спасибо, Танечка, за мотивацию, я тепер питаюсь почти как Вы, только у меня трехразовое питание, работа физически тяжелая, поэтому завтрак около 7 00, а дальше по расписанию, процес пошел, за неделю - 2кг
Отлично, Оля 🙏👏👏👏Я начинала с трехразового питания.
Спасибо Вам .Вы прекрасный человечек
Вам ,спасибо за просмотры и комменты.🤗🌺🌹💞🙋
Татьяна С именинами!!!!Пусть ваш ангел хранитель оберегает Вас!!!Крепкого здоровья,всегда хорошего настроения!!!!
ТАНЕЧКА ! КАК ВСЕГДА ВСЁ ЧЁТКО И ОТЛИЧНО ! Я ТОЖЕ ДЕЛАЮ ТАКОЙ ОМЛЕТИК , ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ !!! СПАСИБО ЗА ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ ЛЕКЦИЮ - НАПОМИНАЛОЧКУ !!!
Танюша привет!Омлетик делаю всех научила,очень нравиться!!🎆♥️🤩💙🧡
Супер!! Отлично!;!!
Теперь я с вами тут) Рада встречи на новом канале!!!
Привет из Воронежа! Спасибо Татьяна за труд. У нас снег на улицах растаял, всё хлюпает. Уже несколько дней стоит+1.Но стараюсь выбирать, ходить, но очень трудно,особенно где не почистили
У нас тоже снег ушел.Дождь.💞🙋
Танюша после таких видео, хочется жить, творить, худеть!!! За юмор, отдельное спасибо 👍🙋🤩
Любаша, спасибо🤗🤗🤗😘♥️🙋
А я не могу пока сидеть нога за ногу из-за веса) похудею и попробую))) а кофе у Вас отличный! Мы кофе зерновой пьём- разница с магазинным молотым очевидна!
Оленька, привет, моя хорошая девочка🤗🤗🤗😘😘😘😘😘💕🙋
Здравствуйте!Как ваши успехи?Я наткнулась пару дней назад на канал,очень вдохновляет.Мне надо минус 45.За год получится?)
🙋😘😘😘❤❤❤👍👍👍Танечка приветики 💖💖💖💖💖
Ируся, привет,моя хорошая🙋😘😘💕
Всем привет,а наша Танечка высший класс!
Случайно попала на Ваш канал, но сколько позитива, конечно лайк и подписка, так что я с Вами, пересмотрела многие видео, фотографии до и после, смотритесь супер, и я так хочу, буду менять свое питание однозначно, кстати рыбку я тоже очееень люблю.
Людочка, рада Вам💞💖🙋
Омлет супер!🌹🌹🌹
Согласна я в 2016 полностью перешла на натуральный кофе..Была беременной, что-то сподвигло в этот период...Купила красивый кофейник и по сей день пью только такой. Покупаю Эгоист.Полюбился он мне
Дорогая Татьяна Ивановна !!! С днём Татьяны вас !!!❄🌺❄🌼❄🌸❄🌻💖💖💖🙋🙋🙋💫💫💫😁
Ви наша зажигалочка!
Я ростом маленька,
Я до повноти не склонна, но я вас дивлюся бо ви ппосто клас 👍🤗
І рецепти у вас класні і правильні.
Мені закваска дуже сподобалася на хліб 💋
А омлєтік вопше ввав 👍
Танюша, конечно понравилось и видео и вкусный омлет и кофе в турочке. Спасибо,что вы есть, за ваши добрые слова, за милый голосочек, который всегда приятно слышать. Здоровья вам крепкого и всего самого наилучшего 👍😘❤🌺🌸🌺
Юля, спасибо Вам💕💖♥️💞🙋
Добрый день! От Вас исходит такая энергия! Заряжаете позитивом, так вкусно рассказываете о еде, что хочется сразу бежать на кухню и готовить.)))
Оксана, готовить можно ,но только не объедаться😀😀💖🙋
@@TaniaRUclips-s9j Ну, это само собой)))Смотрю Вас недавно, согласна с вашей системой питания и образом жизни)
@@oksanarushachak Оксана, голодная не бываю, не знаю ,что такое срывы, а с чего срываться.Люди не поверят , что так питаюсь и худею.😀Творога в неделю съедаю 1 кг, в завтра домашняя колбаса ,сама делаю👍😋❤️🙋🌌
Танюшка вечір добрий🤗 Так люблю вас слухати,ви молодчинка😘
Теж роблю такий рулетик,влітку постаралась,всі овочі вирощувала на своєму городі🤗
Цього року буду так як ви мороз ти,в мене трішки по іншому але повна морозилка( помідори, броколі,цукіні, фасоля стручкова зелена і жовта,навіть заморозила велику білу фасольку.Взагалі я обожнюю овочі але люблю прості і швидкі рецепти🤗 Два дні просачкувала,дуже сильний вітер але при відкритому балконі щодня займалась і швидко ходила по кімнаті,так як умови дозволяють 🤗 До нових новин ваших Танюшка 🤗
Яся, завжди рада Вам🤗🤗🤗🤗💕❤️🙋
@@TaniaRUclips-s9j Дякую Танюша 🤗 Навзаєм 🤗
Татьяна - красотка 👍
Здравствуйте дорогая Танечка!!! Вы- просто КРАСАВИЦА!!! Как говорится: "Сделала себя сама!!!"👏👏👏Я как и Вы люблю класть ножку на ножку😉, но тоже стараюсь делать так, как можно реже!☝ У меня тоже есть такая табуреточка!!!👍👍👍
Лилия, доброе утро🙏💖♥️🌹💞
Какая вы умница )
Подписка
Татьяна Добрый вечер, вот пришла с работы и смотрю Ваше видео- так классно, теперь знаю, что буду завтра готовить. Танечка, пожалуйста, покажите как замесить и испечь хлеб. Спасибо вам большое!!!!!!!!!!
ОК💕🙋
S Tatianinim Dnem pozdravleaem Vas! Jelaem vsego horosego, blagopolucia i uspehov vo vsem!
Татьяна, вас с Днём ангела! 🙏
Прекрасные рецепты!!! А главное - это настрой и настроение!!!
Ви наша зажигалочка!
Я ростом маленька,
Я до повноти не склонна, но я вас дивлюся бо ви ппосто клас 👍🤗
І рецепти у вас класні і правильні.
Мені закваска дуже сподобалася на хліб 💋
Добрый вечер, Танечка! как всегда 👍👍💯💯💯
Здравствуйте Татьяна. Очень мотивирующие видео. Спасибо. Я без каш не могу. Обожаю еду которую давали в садике, в школе, больнице, готовили бабушки, главное мера. И с ней чувствую себя хорошо. Пробовала неделю без каши и теплого бульона, желудок жечь начинает. Наверное всё таки питание, которое правильное и комфортное было человеку с детства самое лучшее. Гипотериоз у меня,на эутироксе 3 год. Скоро пойду сдавать гормоны ( очень долго не сдавала.) Но вес стабильный и состояние отличное. 164-67кг. По тихоньку попробовала бы отказаться от гормона, если такое возможно. Узнаю у врача.
Таня, доброго времени суток! А у меня тоже такая подставочка для ног, уже давно купила, если сидишь то ноги не отекают, очень удобно.
Томочка, места не занимает, сложил и в стороночку.Поднятся к полке на кухне , прыг, стульчик всегда рядом😀👍💞🙋
Красотка! Надо нам учиться у вас
С днем Татьяны , дорогая наша Танечка .Всего тебе самого доброго и светлого, счастья огромного. ..Ольга из Татарии ...
Таня, восхищаюсь вами,
Танечка, зашла в плейлист, вспомнила с Вами рецепт… Распустила я себя немного с событиями, сорвалась… Буду начинать с нуля. 💕🌺- цветы Вам!
Леночка,спасибо🌈 Немедленно обратить на себя внимание.
Доброе утро Танечка
Верочка, где Вы живёте? ,У Вас утро ,у нас 22.00💕🙋
Здравствуйте Татьяна.Я Тамара,мне 56,я ваша землячка,смотрю ваши пробежки и глаз радуют знакомые места. В данный момент живу далеко,нет любимого сельского творога и кисляка,как у вас. Пока не нашла житних отрубей,только геркулесовые и пшеничные.Пересмотрела множество блогеров,не один не тронул,некоторые почему то раздражали. Вы красивая,не только внешне,но и внутренне. Смотрю вас недавно,рецепты записываю, и претворяю в жизни, немного срываюсь,но верю, что стану такой же красивой и здоровой как и Вы .Благодарю дорогой мой Учитель.Я рада что нашла вас,пришло время меняться .По поводу ходьбы,у меня это каждый день 10.000шагов,а то и больше.Но снижения веса не было. И ещё вы говорите о сале,но и сала такого как у нас здесь нет,.а масло ГХИ,это ведь так же очень полезно.Почему его нет в вашем рационе? Смотрю вас, перенимаю опыт.
ГХИ это что Тома, попроще🤔🤔🤔🤔🤔, ничего ,что срываетесь настроетесь..Проверьте Щитовидку ,гормон ТТГ,если есть нарушение, невозможно похудеть❤️💞🙋
@@TaniaRUclips-s9j гхи- это топленое сливочное масло
Хорошая моя Танюшенька! КЛАСС! СУПЕРРР! НУ ПРОСТО КОМСОМОЛКА, СПОРТСМЕНКА, КРАСАВИЦА! КАК говорят у нас в Италии БРАВА, БРАВИССИМА!!! BRAVO BRAVISSIMA!!! 👍❤️👏
Спасибо, Натали😌😌😌👯💃💃☕☕🙋
Добрый день,Танечка!С ИменинамиВас!!!От души благодарю Вас и желаю счастья,любыи,ралости ,добра и всего доброго!!!Спасибо за позитмв и мотивацию!!!
Спасибо за правильное кофе.
Красотка, супер женщина, умница, ну просто хочется встать и лететь . Прелесть Танечка. Спасибо за ценную информацию. 🥰🥰🥰❤❤❤❤👍👍👍👍😍😍😍
Доброе утро, понятлевей чем вы мне в жизни ещё никто и никогда не рассказывал, я слушаю вас и мне хочется делать так как вы сказали. А что это значит? А это значит, что если я буду делать то, что вы сказали Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЮ. Спасибо что вы есть.
Спасибо за передачу
👍👍👍
Танюша,я начинала вас смотреть по ночам,лежа. Сейчас сидя ,с тетрадкой и ручкой😄. Если,что не допоняла,отматываю назад! Изобретают свою систему похудения🤣. Отрубей не нашла,ни в магнитах,ни в пятёрочка. Продолжаю есть льняную кашу,но заливаю ряженкой.
Валюша, я тоже лёжа начинала худеть, а потом в один день начала двигаться.Посмотрите видео.,,История моего похудения"
ruclips.net/video/7UOA5lGF9lw/видео.html посмотрите
Дорогая Татьяна, сегоднч Татьянин день. Желаю, чтобы Святая оберегала и помогала. Счастья Вам и здоровья. Никогда не унывай,
Не теряй своей мечты.
Твердо верь, твердо знай:
Все на свете можешь ты!.
Танечка красоточка 👍👍👍👍👍😍
Молодчина!
Отличная турка👍🙋
Вы умничка!
Танечка, с праздником Вас!
С днём Татьяны поздравляю!
И везучей быть желаю.
Будь здорова, весела,
Чтоб в ажуре жизнь была.
Будь всегда харизматична,
Обаятельна, практична.
Счастья и любви тебе,
Будь всегда на высоте!
Танюша, огромное спасибо🤗🤗🤗🤗💞🙋Вас с днём именин,Ангела хранителя ВАМ🙏🙏🙏💖💞💕🙋
@@TaniaRUclips-s9j Спасибо, Танюша! Мы вечные студенты. Всё время чему-нибудь учимся. Жду следующих видео!
@@ВасилисаМудрова Танюша, есть хорошая информация о растительном молоке,🤗😀🤔👍
@@TaniaRUclips-s9j Надеюсь в следующем видео расскажете?
т.Таня вітаю зі святом Тетяни нехай щастить.
все нравится .подписалась и сразу лайк
Спасибо 🙏 совет Танюша пусть даже дважды трижды повторяются рецепты показывайте 🎉люди ждут и будут делать 🎉 сегодня женщина спрашивала рецепт у вас блины отрубный вы дали ссылку вряд ли будут искать это я точно знаю, у меня блины из отрубей не получились рвались , сделала как у вас 6ст лож отрубей овсяных и ч л цельнозерновой вода и хоп ничего не получилась попробую завтра снова, омлет обалденный спасибо 👏👏💖💖💖💖
Муки ст.л.сода, можно молочка добавить.
@@TaniaRUclips-s9jмолоко нельзя, может поэтому рвутся и соду не дожила, попробую как время будет спасибо 💖💖💖🥞
Танечка, нашла рецепт закваски! Кто ищет и кому очень надо, тот найдет!))
Татьяна давно вы не выходили в эфир , радуйте на почаще своими полезными советами!!!!
Валюша, вчера было видео😀💕💖♥️💞🙋
Беру на заметку))клас🌹
Яка молодець!Серце тішиться від Вас!
Дякую за «копен в дупен».Почала ходити.У мене проблеми з кульшовим суглобом.Але я виводжу себе з цього стану.
Хай щастить нам всім!
З повагою,Оріяна зі Львова.
Оріяна, приємно ,що ви зі мною.🤗🤗🤗🤗💕💞🙋Обов'язково слідкуйте за собою,ВСЕ САМІ🏃🏃💪🏃🏃👯👯👯👯
Добрый вечер .Таня .Согласна .куда ж без кофе .Ночью .когда .бывает не спится .завариваю кофе и засыпаю сразу .А вот .как выпью на ночь чай .то с трудом засыпаю .Я сегодня тоже пошла на длинную дистанцию .благо снег сошел .Потеплело так .Наша погодка .Ну у вас .смотрю .такие тропинки чистые от снега были .а у нас был сплошной гололед .Ой .Таня .это точно .по богатому .как я ценю Ваш юмор .Таня .доброй Вам ноченьки и приятных снов .А завтра снова на пробежку с утра .а то скоро дожди обещают .👍🙋💃🍒💞
Натали, а растворимый кофе с молоком это снотворное.Растворимый кофе не имеет кафеина.Информация от директора института питания,Питера.
Советую попробовать псиллиум( шелуха подорожника, растворимая клетчатка) Для меня открытие просто. С юности проблемы с кишечником. Полностью натур.препара, привыкание не вызывает. Стул ежедневный. Выводит всю бяку. В воде, соке, кефире разбухает и превращается в гелевую консистенцию. Заказывала на озоне и вайлбер. От обычной клетчатки нет такого эфеекта
Спасибо, попробую💞🙋
@@TaniaRUclips-s9j очень интересно услышать ваше мнение)
Спасибо огромное
Спасибо как раз и написала рецепт хлеба попробую
Следующее видео выпекаю хлеб👍
Танечка привет из Закарпатья!
Танюша, привет🤗🤗💕💖🌹☕☕🙋
Здравствуйте Танечка! Теперь вас смотрю каждый день.Убрала заменитель сахара, утром сьем мандаричик,и пью кофе.не завтракаю.И бегу на работу.Теперь бы заставить себя ходить быстро☺️.Мне бы научиться готовить вашу кашу утреннюю-где отруби,йогурт,уже забыла в каком видео.У меня ночной жор,незнаю,что делать.куплю отруби,чтоб обмануть организм.Спасибо вам.
ruclips.net/video/39crQCeIc_I/видео.html завтрак
👍👍👍😘💖
Танюша , С ДНЁМ ТАТЬЯНЫ!!!
Счастья здоровья и всего самого прекрасного!!!🌹🌹🌹
Танюша, привет все супер.🥰🥰🥰🥰
Добрый день Татьяна!я тоже хожу каждый день включаю на телефоне шагомер показывает метраж сжигаю сколько ккал...
Привет родная 😘😘😘🫶🫶🫶
Рафганочка ,привет 🙏❤️
@@TaniaRUclips-s9j Привет 😘
Tanechka zdrastvuyte. Tanechka esli mojno ya ne mogu nayti video gde vi gotovite desert iz jele i kakao skolko chego. nujno polojit . Esli ne trudno napishite recept. Blagodaryu vas ochen. Umnica krasavica. 🥰🥰🥰
ruclips.net/video/EKjbM8IK5CU/видео.html. Десерт Искушение ,заходите в плейлист ,название соответствует теме
@@TaniaRUclips-s9j Spasibo bolshoe🥰
Танечка, мы знаем, что самое лучшее сало, это Украинское. Есть ли у вас рецептик сала? Не пропускаю не одного выпуска. Вы мой фаворит. Ваши герои, это и мои. Аккуратней по гололеду,мы переживаем за вас 😍
Купив сало, и в морозилку.Я не подсаливаю. Можно перекрутить с чесноком, добавить укроп, ну а летом ещё и перекручиваю красный сладкий перец👍👍👍
Класс👍👍👍🍳🍳🍳
Фильскут привет!!! У нас в Сибири -44% тяжело дышать в мороз ,ходить)))))
Надюша,доброе утро.Конечно дома находиться.Надюша у нас 3.45 ,я выспалась А-БАЛ-ДЕТЬ.🤭😀😀
@@TaniaRUclips-s9j Огооо!!! 🤦
Физкульт от слова физкультура мне 67 лет учите русский язык господа привет из Казахстана 👍👍
По багатому, стиль Пшонка🤣🤣🤣🤣👍супер
👋👋👍👍👍🙋♀️
И это правда 👍
А, я какао пью на завтрак, от кофе желудок начинает болеть 😎 да и организм мой не очень на него хорошо реагирует в общем 😎
Натали, каждый под себя.Значит не пейте.Одно время имела неосторожность пить неделю кофе молотый из магазина.Через неделю заболел желудок и у меня и у членов моей семьи🙄🙄🙄🤔🤔🤔🤔🤔
@@TaniaRUclips-s9j В обычных магазинах лучше и не покупать, я когда пила чай зеленый ,ну прям помешена была, покупала только в спец.магазине 😎
👍👍👍👍💯💯💯💯💋
Лайк!
Моя беда хлеб...Но я стараюсь есть его немного.
Пеките хлеб из зеленой гречки. Также пробуйте голодать 1 день в неделю
Мне помогло. Нет тяги ни к хлебу,ни у сладкому. Удач.
Моя беда тоже 🥖! 🤦♀️👎😭