PARA QUE SERVE A VALERIANA

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  • Опубликовано: 12 июн 2019
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    O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Комментарии • 2,8 тыс.

  • @saudedamente1548
    @saudedamente1548  4 года назад +124

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    • @pedrovantrotski9116
      @pedrovantrotski9116 4 года назад +4

      Qual a variedade da valeriana ajuda nas crises de diverticulite?? Já agradeço desde já

    • @joselitanogueirattt4872
      @joselitanogueirattt4872 4 года назад +4

      Qual o melhor para tomar, a 2 meses deixei o rivotril tomava a muito tempo. No lugar tomo chás, cidreira , camomila, erva doce. Tomei o valerimed , pesquisei ela no iotub e disse que hipertensos nao deve tomar. Grata pelo video. Bom dia.

    • @ednilsongis
      @ednilsongis 4 года назад +3

      Oi doutor pode toma o chá de alfazema

    • @nataliajesus734
      @nataliajesus734 4 года назад +3

      Gostei estou precisando de um psiquiatra ,comprei valerimed mais não sei se devo tomar,mais agradeço e que Deus te abençoe.

    • @saraluz5779
      @saraluz5779 4 года назад +3

      Gostaria de saber se vc poderia me atender on line, pago a consulta

  • @FatimaFlorencio-bw6js
    @FatimaFlorencio-bw6js 5 лет назад +856

    Só de vê um médico falando sobre remédios naturais já me deixa feliz. Pois, muitos nos destratam quando falamos que tomamos chá.

    • @Ramir_Almeida
      @Ramir_Almeida 5 лет назад +20

      pessoal confunde fitoterapia com homeopatia (placebo)

    • @fabiocrwome7638
      @fabiocrwome7638 5 лет назад +15

      Dosagem ,esse é o perigo dos chas e das ervas.

    • @valdetecutrim6399
      @valdetecutrim6399 5 лет назад +6

      Boa noite Doutor.
      Fale sobre o Rivotril.

    • @wendellbusinessaccount9829
      @wendellbusinessaccount9829 5 лет назад +14

      @@valdetecutrim6399 É um veneno.

    • @delisgomes762
      @delisgomes762 4 года назад +12

      @@valdetecutrim6399 , é a desgraça!! Indicado apenas para quadros graves de ansiedade e depressão, mas deve ser utilizado por um curto período...Vicia sua mente facilmente...

  • @alvimarribeiro4025
    @alvimarribeiro4025 4 года назад +21

    Eu simplesmente fico admirada com tanta pedagogia nos conteúdos passados por abud.

  • @aparrcidadefatima4573
    @aparrcidadefatima4573 4 года назад +1

    Deus te abençoe Doutor parabéns pelo trabalho brilhante e salvando vidas obrigado

  • @thauanaizanfargoncalez5164
    @thauanaizanfargoncalez5164 4 года назад +5

    Seus vídeos são ótimos Dr! Obrigada pelo conteúdo sempre!

  • @lucineidesilva1521
    @lucineidesilva1521 4 года назад +15

    Verdade,muito bom ver um médico falando sobre alternativas naturais ,excelente esse médico,gosto bastante dos vídeos dele .Parabéns pra vc Dr.

  • @julianadossantosbarros2294
    @julianadossantosbarros2294 5 лет назад +17

    Dr., o senhor é ótimo, didático e muito humano.
    Obrigada por esses conteúdos!

  • @emanuellemanuzes6848
    @emanuellemanuzes6848 4 года назад +31

    Já acho esse médico fantástico por sempre cuidar e passar tbem coisas naturais, está de parabéns.

  • @silvinhamarques4
    @silvinhamarques4 3 года назад +1

    Show de vídeo, claro, suscinto e vindo de um médico. 10 !!!!!!🌷

  • @talitaalvarenga8777
    @talitaalvarenga8777 5 лет назад +59

    Dr. Fale da Passiflora, por favor!

  • @marisoliveira7048
    @marisoliveira7048 5 лет назад +4

    Dr vc é um profissional maravilhoso deus te abençoe como eu queria ter uma consulta com vc te conhecer seus vídeos tem sido bênção pra muita gente meu nome é Maris

  • @reginafatima5749
    @reginafatima5749 3 года назад +6

    Agradeço a Dr Marcos,pelas dicas e ensinamentos.Eu vivia angustiada com essa insônia.E resolvi ao assistir seus ensinamentos.Que continue nos ajudando Dr.

  • @luizacastellobranco9871
    @luizacastellobranco9871 3 года назад

    Otima explicação dr. Abud. Gostei imensamente do seu esclarecimento a respeito da Valeriana.

  • @celinha9805
    @celinha9805 4 года назад +4

    Dr. Que o senhor seja muito abençoado por nós ajudar tanto.

  • @m.madalenap.batista7004
    @m.madalenap.batista7004 4 года назад +10

    Obrigada, doutor, por suas excelentes explicações!

  • @nicenice8756
    @nicenice8756 2 года назад +13

    O melhor médico do Brasil...obrigada Doutor por você existir aprendo todos os dias com seus vídeos e nem preciso mais de tomar remédio!

  • @leonorsotero7334
    @leonorsotero7334 3 года назад

    Gratidão por compartilhar conosco seus conhecimentos.

  • @lucimaracamossi6630
    @lucimaracamossi6630 5 лет назад +7

    Agradeço por compartilhar seus conhecimentos!

  • @mariaroselybaganhanora3964
    @mariaroselybaganhanora3964 5 лет назад +3

    Bom dia! Gostaria de saber se griffonia simplicifolia é bom. Gratidão pelos vídeos🙏. Assisto todos🤩

  • @mariadocarmocopelli1349
    @mariadocarmocopelli1349 3 года назад

    Muito obrigada pelas suas valiosas orientações!

  • @Gustavo-vr2jn
    @Gustavo-vr2jn Год назад +29

    Eu estava tomando diazepam 10MG e nem fazia efeito , continuava sem dormir , Com a Valeriana eu durmo bem.
    Até meus pensamentos ruins ( bem ruins mesmo!!!) que eu tinha praticamente o dia todo diminuiram bastante.

  • @joaoeosdinos5477
    @joaoeosdinos5477 5 лет назад +3

    Que médico maravilhoso!

  • @gracamaria.5316
    @gracamaria.5316 5 лет назад +16

    Dr.bem vindo ao mundo das ervas medicinais.Depois dessa mega aula, me sinto melhor protegida.Pq não tem milagre !,Entre o remédio e o veneno é a dose.!Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @elioenaimatos4168
    @elioenaimatos4168 3 года назад +1

    A muito tempo eu queria saber sobre este medicamento, muito claro a explicação.

  • @dorisaraujo2633
    @dorisaraujo2633 3 года назад +1

    Tem me ajudado na insônia, muito.obrigada pela ajuda!🙏

  • @celinapfutzenreuter1021
    @celinapfutzenreuter1021 4 года назад +6

    Muito bons seus vídeos. Bastante didáticos e esclarecedores. Gratidão.

  • @zaidapinedo1500
    @zaidapinedo1500 4 года назад +4

    Muito bom seu vídeo, explica super bem, sem enrolar, e objetivo.
    Gostei.

  • @vandosoares4899
    @vandosoares4899 3 года назад

    me ajudou muito, hoje durmo bem melhor,excelente explicação

  • @severinaamorim8079
    @severinaamorim8079 3 года назад +10

    Obrigada Doutor! O senhor é bênção de Deus!

  • @carlamariagomesdasilva3646
    @carlamariagomesdasilva3646 4 года назад +6

    Boa explicação! Parabéns doutor!

  • @geraldinaborges218
    @geraldinaborges218 3 года назад +3

    Tudo verdade. O que este médico fala. Parabéns 👏

  • @ceicabarroso5385
    @ceicabarroso5385 2 года назад +1

    Obrigada doutor vc não sabe o quanto me ajudou Deus continue te abençoando falando é respondendo por vc abraço

  • @betathiana
    @betathiana 4 года назад +18

    Prezado doutor, poderia fazer uma video esclarecendo sobre a eficácia da paciflora encarnata para ansiedade e/ou insônia? Muito agradecida!

  • @raylla3428
    @raylla3428 5 лет назад +7

    Ótimo Dr!
    O senhor pode falar sobre Sintocalmy?

  • @liliantorres4394
    @liliantorres4394 4 года назад +13

    Perfeito! Nossa!!! é um ótimo comunicador. 👏👏👏👏👏🤗

  • @taniafernandes4126
    @taniafernandes4126 3 года назад +2

    Muito boa explicação. Parabéns Dr. Marco. Deus te abençoe

  • @samilastark1639
    @samilastark1639 2 года назад +4

    Médico Maravilhoso!!! Sem igual, meus parabéns!!!!

  • @hugoinfor
    @hugoinfor 5 лет назад +22

    Parabéns pela excelente abordagem do tema Valeriana! Ficou muito didático.

  • @vaniamarciaassuncaoassunca134
    @vaniamarciaassuncaoassunca134 4 года назад +3

    Boa Tarde Dr.
    Estou gostando muito dos vídeos.O Sr. vai direto no assunto, e não fica de blá blá blá.Muito bom os vídeos.Parabéns.

  • @valderesvilela8976
    @valderesvilela8976 4 года назад

    Excelente video! Obrigada por nos ajudar!

  • @AdrianoSilva-zr1yh
    @AdrianoSilva-zr1yh 3 года назад +2

    Ganhou mais um inscrito vc. E nota 10 tem médicos que não gostam de falar desse tipo de medicamento parabéns vc honra o juramento certinho Deus te abençoe

  • @cacau9326
    @cacau9326 2 года назад +25

    Sofro de TOC e ansiedade. Um dia após uma horrível crise de ansiedade tomei 150 mg de Valerimed. Meus pensamentos sossegaram, fiquei tão tranquila... Me peguei sentada, coisa que minha agitação ñ permite!

    • @clecimariaferreiraferreira9511
      @clecimariaferreiraferreira9511 Год назад

      Qual o melhor a valeriana ou o seakalm?

    • @gb-ch8wl
      @gb-ch8wl 11 месяцев назад

      ​@@clecimariaferreiraferreira9511compra em produto naturais, já vem em cápsulas

  • @carlaribeiro2023
    @carlaribeiro2023 5 лет назад +21

    Muito bom esse canal! E ver médicos falando sobre fitoterapia é maravilhoso! Deus Abençoe vocês Grandemente 🙏🏻 🙌🏻

  • @cidacardoso1420
    @cidacardoso1420 3 года назад

    Muito obrigado doutor
    Sua explicação muito
    Esclarecedora

  • @marlyalvesdelimaasche8133
    @marlyalvesdelimaasche8133 3 года назад

    Excelente ajuda e explicação!

  • @mariabia7115
    @mariabia7115 5 лет назад +9

    Dr . Obrigada pelas informações. Se possível gostaria que o senhor falasse sobre florais. Abco

  • @antonioclaudiosantos2979
    @antonioclaudiosantos2979 3 года назад +3

    Os médico que si consulta ñ dá essa espoliação vc...Vc é um homem abençoado que Deus ti abençoe.

  • @mariagivalda7125
    @mariagivalda7125 3 года назад

    Gostei muito da explicação sobre Valeriane. Parabéns Dr.

  • @JoseCarlos-sk7rm
    @JoseCarlos-sk7rm 3 года назад

    Parabéns Dr Abud. Muito didatica. A sua explicação esse e. O.mefico de. Verdade

  • @luccasnunes7989
    @luccasnunes7989 2 года назад +26

    Remédio muito bom ,pode demorar um pouco a fazer efeito dependendo do organismo ,mais te garanto que entre dois ou três dias estará bem melhor e mais calmo ,leitura tmb ajuda muito ,por mais que seja difícil ,Deus é bom 🙌🏻

  • @melinatsivum
    @melinatsivum 5 лет назад +12

    Tem um ano que eu tomo valerian root
    Me faz muito bem me ajudou muito a controlar meus sentimentos pra lidar com o luto

  • @brunoandro7075
    @brunoandro7075 2 года назад

    Vou começar a utilizar hoje gosto muito da sua palestra Boa tarde doutor

  • @cleiderosaneflorenciodemac6986
    @cleiderosaneflorenciodemac6986 3 года назад

    GRATIDÃO PELOS ESCLARECIMENTOS SOBRE A VALERIANA!QUANDO ESTOU NERVOSA TOMO UMAS GOTINHAS COM ÁGUA E ME SINTO BEM!

  • @reginavianadearaujoaraujo4116
    @reginavianadearaujoaraujo4116 4 года назад +13

    Uma psicóloga passou para o meu filho e ele se deu SUPER BEM🙏

  • @franciscanascimento7062
    @franciscanascimento7062 5 лет назад +33

    Nossa vc explica muito bem,vc deveria ter um programa na TV porq são coisas boas assim q mundo precisa..

    • @mariabins9150
      @mariabins9150 3 года назад

      Na TV não explica com clareza tempo curto. Amei suas aulas ... nota dez, mil...

  • @Scrb2024
    @Scrb2024 4 года назад

    Gosto muito das dicas do DR. Marco Antônio.

  • @taniabaptista188
    @taniabaptista188 4 года назад +1

    Ótima explicação!!! Obrigada Doutor!!!!

  • @Sabrina-bu9ry
    @Sabrina-bu9ry 5 лет назад +3

    amei esse video doutor.
    fala sobre a passiflora incarnata

  • @sashacohen2950
    @sashacohen2950 5 лет назад +18

    Que ótimo tantos médicos de várias especialidades dividindo seus conhecimentos no youtube. Durante as consultas, por motivos variados (atendimento meia-boca, mau humor do médico, atendimento precário e rápido no SUS, etc etc) é impossível que obtenhamos do profissional todas estas informações valiosas. Obrigada!

  • @glrm2548
    @glrm2548 2 года назад

    Vou tentar hoje mesmo após essa noite sem dormir por causa da ansiedade, Deus te abençoe doutor.

  • @AndreaA760
    @AndreaA760 3 года назад

    Parabéns. Excelente explicação.

  • @mariacardososaraiva1348
    @mariacardososaraiva1348 3 года назад +14

    Coisa mais lindo vê um médico sendo justo c o ser humanos indicando aquilo q Deus deixou! E q a medicina antiga usa e sempre.usou!

  • @mariahelenahailliotduarte2072
    @mariahelenahailliotduarte2072 4 года назад +8

    Gratidão dr. pela explicação tão carinhosa, e cautelosa. Como sempre amando assistir aos seus vídeos!

  • @joresende-3420
    @joresende-3420 3 года назад

    Muito bem explicado seu vídeo doutor👏👏😉

  • @dayanesena8524
    @dayanesena8524 4 года назад +4

    O melhor remédio pra tomar pra dormir...🤩

  • @romulomoura9815
    @romulomoura9815 4 года назад +44

    Para um melhor efeito procurem o extrato seco padronizado em comprimidos revestidos para evitar danos ao aparelho digestivo! É baratinho!

    • @p0deentrar
      @p0deentrar 3 года назад

      @Roberto conti Eu acho que demora mais tempo pra fazer efeito.

  • @elislira2107
    @elislira2107 5 лет назад +18

    Parabéns, dr!
    Adoro esse tipo de temática.
    Se der, fale de fitoterápicos (e semelhantes) para TAB, por favor.
    Um abraço.

  • @ericktacio6597
    @ericktacio6597 3 года назад

    Excelente explicação!

  • @AnDrea-tu4kx
    @AnDrea-tu4kx 3 года назад

    Amé toda la información compartida🙃 muchas gracias Dr. ⚘🌿⚘🌿⚘ saludos desde España 🇪🇦

  • @graciellerosanarondonrondo6917
    @graciellerosanarondonrondo6917 4 года назад +5

    Eu tomei, relaxei, o musculo ficou mais relaxado acalmei, amei tomar

  • @elainesilveiradesouza2196
    @elainesilveiradesouza2196 5 лет назад +5

    Parabéns ao canal!
    Surpreendendo agora falando de substâncias naturais...Parabéns!
    Também gostaria de saber sobre intestino e desordens emocionais.
    Grata por tudo.
    Vcs prestam excelente serviço para todos nós.

  • @marinezledo2868
    @marinezledo2868 4 года назад

    Boa noite DR,GOSTO MUITO DOS SEUS VÍDEOS.

  • @wellingtonpereiradelimaper6372
    @wellingtonpereiradelimaper6372 3 года назад

    Muito bom estes vídeos deste doutor .parabéns

  • @ERMBO1883
    @ERMBO1883 4 года назад +3

    Tomo uma vez por semana, sexta ou sábado à noite. A semana seguinte ao uso tende a ser mais produtiva e sem ansiedade

  • @Daniela22022
    @Daniela22022 2 года назад +105

    Eu sofro de insônia desde a adolescência e somente este ano descobri a valeriana. Fico pensando nos quase 30 anos que dormi mal!! Se eu tivesse descoberto antes... Já havia tentado passiflora, mulungu, mas para mim não fazia efeito. A valeriana transformou minha vida! Faço meu chá antes de dormir e durmo a noite inteira. Simplesmente sem palavras para essa plantinha. Em chá ou em cápsula, é muito bom o efeito. Recomendo demais!

    • @marialurdes5705
      @marialurdes5705 2 года назад

      .

    • @eusoubonan
      @eusoubonan 2 года назад +3

      Você demora quanto tempo pra dormir após deitar?

    • @deica147
      @deica147 2 года назад

      Boa pergunta

    • @Daniela22022
      @Daniela22022 2 года назад +5

      @@eusoubonan Meu problema nunca foi dormir, mas sim manter o sono. Eu costumo dormir com tranquilidade, e depois acordar lá pelas 4, cinco da manhã e não dormir mais.

    • @cleberlucena8209
      @cleberlucena8209 2 года назад +2

      Você tomava algum remédio? Exemplo clonazepam. E parou de tomar quando começou o uso de valeriana?

  • @ilimaferr
    @ilimaferr 3 года назад +16

    Gratidão, dr. Abud! Por favor, faz uma série dessas focado na depressão 💛

  • @alexjunio1810
    @alexjunio1810 3 года назад +14

    Tive covid. Graças a Deus eu tive sintomas leve. Porém como sou um pouco preocupado, acabei desenvolvendo uma ansiedade moderada e um médico me receitou o uso de valeriana. 2 comprimidos antes de dormir, cada comprimido tem 50mg. E tem me ajudado.

  • @valdineiasoares1816
    @valdineiasoares1816 4 года назад

    Boa noite, adorei suas explicações. Vou começar a tomar. Tem gastrite, tireóide, intolerância a lactose, pressão alta. Espero que não me faça mal. Vou ariscar.

  • @ivanaoliveira4768
    @ivanaoliveira4768 3 года назад

    Gostei muito das informações. Não significa que só porque ela é uma planta, que se pode tomar sem qualquer precaução. As contrindicações são muitas.

  • @elainemartins219
    @elainemartins219 4 года назад +6

    Esse medicamento me estabilizou muito graças a Deus te agradeço a Deus medicamento natural que faz efeito só tenho agradecer a Deus

  • @Scrb2024
    @Scrb2024 4 года назад +131

    Estou tomando há 15dias e melhorou bastante o meu quadro de ansiedade e estou dormindo melhor. Graças a Deus a médica me passou esse remédio, ñ aguentava mais ficar a noite acordada e com crises de ansiedade.

    • @merianerolim348
      @merianerolim348 3 года назад +7

      To pensando em comprar n durmo mais

    • @patric4156
      @patric4156 3 года назад +4

      ola o valerimed éa mesma coisa?

    • @adrianadiniz5847
      @adrianadiniz5847 3 года назад +1

      oi quantas mg tu estas tomando ajudou a dormir , obrigado

    • @alineoliveira-dm8tb
      @alineoliveira-dm8tb 3 года назад +1

      Pra mim também é bom tanto pra ansiedade como insônia

    • @luanoliveira4295
      @luanoliveira4295 3 года назад +1

      Eu tomo 50 mg e tô sentindo ele fraco

  • @albertoribeiro302
    @albertoribeiro302 4 года назад

    Ficou bem claro a sua explicação .

  • @josedonizete5383
    @josedonizete5383 2 года назад

    Estou tomando a pouco tempo, estou impressionado com mudou minha vida, prá melhor,🙏

  • @malvinapereira1426
    @malvinapereira1426 3 года назад +6

    Bom dia! Eu usei em floral e foi ótimo pra ansiedade também!

  • @julianaesquerdo7714
    @julianaesquerdo7714 3 года назад +3

    Que maravilha ver um médico nos ensinando sobre um fitoterápico! Parabéns doutor!

  • @henriquecaetano4108
    @henriquecaetano4108 Год назад

    Agradeço sua atenção. Adorei o modo de explanar. Aguardando ansioso sua resposta.
    Deus o abençoe.

  • @neuracidesouza9272
    @neuracidesouza9272 4 года назад +2

    Adoro seus vídeos são muitos interessante,eu tomo stilnox , mais as vezes durmo só 4,5 horas por noite.

  • @valdilcemariapereira3002
    @valdilcemariapereira3002 4 года назад +3

    Que explicação maravilhosa sobre a valeriana, Deus abençoe Dr

  • @kamillascarelli2253
    @kamillascarelli2253 3 года назад +76

    Só um relato: uma pessoa com ansiedade não consegue passar de 3 minutos desse vídeo! 😥

    • @ivinysantiago
      @ivinysantiago 3 года назад +5

      Eu sempre coloco, no mínimo, na velocidade 1,5x.

    • @andressagarcia2576
      @andressagarcia2576 3 года назад +4

      Sim! Eu comecei e vim ler os comentários 😀

    • @syl2856
      @syl2856 3 года назад +3

      Faz 5 minutos já estou saindo

    • @irenefarmiga4582
      @irenefarmiga4582 3 года назад +2

      Minutagem seria bom

    • @paula_muller94
      @paula_muller94 3 года назад +2

      Bom saber, pois hj estou tranquila

  • @almirsilvadossantos4459
    @almirsilvadossantos4459 3 года назад +1

    Muito bom sua pesquisa. Esclarece bem a nos leigos; fiz o chá da raiz me causou problema gastrointestinal.
    Sou hipertenso, tomando o fitoterapico minha pressão de 14/9 chegou a pulsar 12/8; por causa dos efeitos colaterais em meu organismo; pois também faço uso metropolol... parei de usar.
    Gostei da sua pesquisa.

  • @dilmalopes584
    @dilmalopes584 3 года назад

    Obrigada Dr tudo que queria saber e. Com os comentários das pessoas está mim ajudando muito muito obrigada a tds

  • @alexssandranunes40
    @alexssandranunes40 3 года назад +9

    Comecei a usar valeriana fazendo chá... Há dias com sono ruim, sono quebrado, noites mal dormidas, muitas vezes até 3h da manhã acordada sem conseguir dormir.
    No dia q tomei, Eu tive uma noite de sono completa, foi maravilhoso dormir noite inteira, sono reparador...contra insônia chá de valeriana, aprovadíssimo

  • @fabiorodrigomendes822
    @fabiorodrigomendes822 3 года назад +8

    Essa planta é uma benção, ajuda até combater o alcoolismo..

    • @tatianecarvalho2739
      @tatianecarvalho2739 3 года назад +3

      Sim, meu tio conseguiu deixar o álcool com a valeriana

  • @raildamenezesbraga4201
    @raildamenezesbraga4201 3 года назад

    Olá dr. primeira vez que vejo seus videos e gostei bastante. Por isso gostaria que falasse se possível sobre determinado Fitoterápico conhecido por Ashwagandha

  • @cilenemoreira8836
    @cilenemoreira8836 3 года назад

    Obrigado pelos esclarecimentos

  • @minierbalbino2817
    @minierbalbino2817 3 года назад +3

    Ficou bem explicadinho Dr. Obrigada.
    POSSO SUGERIR FALAR SOBRE O PASALIX NUM VÍDEO?

  • @julianaburiti2793
    @julianaburiti2793 3 года назад +91

    Gente quem da deslike, em um vídeo maravilhoso desse? É invejosos né??? Meu Deus eu fiz o desmame do remédios (estava fazendo mal e eu estava sem psiquiatra ) por conta da pandemia e os vídeos dele é que tem me salvado.

    • @MariaSilva-zx9dh
      @MariaSilva-zx9dh 3 года назад +1

      Criatura nem tudo é inveja, as vezes a pessoa não fez como indicado, ou não funcionou, pois cada pessoa possui um metabolismo diferente, e qualquer pesquisa é baseada na maioria, e a minoria fica dificil achar o achar o problema, e a minoria sofre por isso. As dicas e o que o doutor ensina são excelentes.

    • @cristianesaldanha69
      @cristianesaldanha69 3 года назад +5

      Mania de tudo é inveja. Nem todo mundo é obrigado a gostar do que vc gostou,ou achou interessante. Cada um tem um ponto de vista sobre certos assuntos. Gente mimizenta.

    • @MariaSilva-zx9dh
      @MariaSilva-zx9dh 3 года назад

      @@cristianesaldanha69 disse tudo 👏👏👏👏👏👏👏

    • @anamarialimasantos9077
      @anamarialimasantos9077 3 года назад

      Estou querendo fazer desmame dos antidepressivos, mas fico insegura por efeitos de abstinência. Mas ao ler seu comentário e de um rapaz aqui, fiquei animada

    • @julianaburiti2793
      @julianaburiti2793 3 года назад +1

      @@anamarialimasantos9077 Eu fiz, mas comecei a dieta primeiro, caminhada e midfulness. Tudo que vi aqui.no canal. Aí comecei o desmame. Mas consegui faz 8 meses que não timo nada no início quando larguei tudo dormia pouco então tomava Valeriana. O Midfulness Foi a a melhor coisa na minha vida, hoje faço 30 min. De manha a faço guiada pra dormir, ouso aqui no RUclips mesmo.
      Sou muito GRATA ao dr. Marco Abut.

  • @liliangoulartmachadodeoliv7774
    @liliangoulartmachadodeoliv7774 4 года назад

    Muito bom, parabéns

  • @iolandascheid8324
    @iolandascheid8324 3 года назад

    Foi muito boa a sua explicação. Comprei hoje o chá raiz de valeriana. Pretendo fazer tintura. Vou experimentar para insônia. Fui pesquisar e encontrei o Sr. Obrigada. Vou seguir.

  • @deborafreitas4706
    @deborafreitas4706 2 года назад +9

    Eu tomava valeriana pra dormir, mas agora estou pensando em voltar a tomar pra ansiedade, muito boa essa explicação!