Planche sztos,szczerze myślałem że fulla nie wyciągniesz ale straddle bajka :D przy froncie nie straciłeś,a nawet sam w szoku byłeś że łatwiej,bo głównie trzyma się go plecami,a skoro Twój trening bazował na dodatkowym ciężarze to przez ten okres plecy progresowały. Ale mam ten sam problem plecy rozbudowane ale słabe 😂a od momentu dołożenia pull upów z obciążeniem przy treningu fronta odczułem diametralną różnicę :)
Cześć, Kura mam pytanie odnośnie stania na poręczach, tak jak ty robiłeś to w 1:52. Planowałem zacząć to ćwiczyć, ale nie mam pojęcia co zrobić w przypadku upadnięcia na plecy. Przy zwykłym staniu nie ma problemu, bo zawsze można zrobić fikołek, ale problem zaczyna się na wysokich poręczach. Zwykły handstand trzymam średnio 35 sekund, więc raczej nie powinno być problemu z utrzymaniem się, ale wolę wiedzieć co robić w razie wypadku. Będę bardzo wdzięczny za jakieś wskazówki.
Siema mati może dać nową muzykę to treningu culture rave i bigroom trance. Np takich jak nwyr albo W&W i armin van buuren zobacz ja daje do swoich jest dobre pozdro
Nie testowalem, ale ja moge polecic jak cos mocniejszego to caffeine kick (kapsulki - kofeina) a jak lzejsze to thermospeed tez kapsulki ale mniej kofeiny :)
Oglądając twoje filmiki strasznie sie napaliłem na kalistenike kupilem twój drążek i już pierwsze 3 tygodnie treningów za mną ćwicze 3x w tygodniu fwb z twoich cwiczen z youtuba i imo jest duży progres z 0x podciągnięć nadchwytem robie 2x z zajebistą techniką
🔥 EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY : bit.ly/3oIwOyf
🔥 EKSPANDERY TRENINGOWE BESTSELLER: bit.ly/3lhjtdW
🔥 EBOOK PORADNIK MUSCLE UP: bit.ly/3pmdac5
💸ZNIŻKA NA CATERING KOD "KURA" -10%": mojcatering.com/
💸ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: olimpsport.com/pl/
Potężny film, a jeszcze potężniejszy, aktor, Nie zmieniaj się Kura, dzięki tobie zacząłem trenować Kalistenike :) 😀
W końcu jest co oglądać
:D PIONA !
+1
@@KURAWORKOUT pjona*
Jak miło kiedy jest się na siłce a nowy odcinek kury wbija na kanał
Miłego dnia 🙂
Aż warto czekać cały tydzień na Twoje odcinki
Dzięki Tobie stoję na rękach i próbuję robić inne, dziwne rzeczy 😁 Bardzo dziękuję za wszystko!
15:50 myślałem, że pacjent w czerwonej koszulce też coś z kalisteniki próbuje :D
No to zajebistego treningu
Kura, jakie nogi masywne. Na serio dobra robota na masie zrobiona :)
Troche podrosly z lydkami jest trudno ale dzieki💪💪
Czekałem na to długo
Super, siła byka, wygląd dzika 🔥🔥🔥
Gościu ale sobie nogi rozbudowałeś😮. Szacun 💪
Kurde no 83 kg, ale tak siedzi wszystko, szacunek!!
Kalistenika
@@jogabonito4238 no tak, też ostro ćwiczę, nie ma lepszej formy aktywności według mnie
@@tomo_drums wg mnie tez, nie było i nie będzie ;)
@@jogabonito4238 łączmy się, pozdro 😎👊
Klepnąłem w powiadomienie jak najman w mate! Pozdro byku :)
Pozdrooo :) !
Rób częściej filmy 😁 pozdro ! 💪😃
To już nie kura 0:12 tylko kogut 💪💪
Planche sztos,szczerze myślałem że fulla nie wyciągniesz ale straddle bajka :D przy froncie nie straciłeś,a nawet sam w szoku byłeś że łatwiej,bo głównie trzyma się go plecami,a skoro Twój trening bazował na dodatkowym ciężarze to przez ten okres plecy progresowały. Ale mam ten sam problem plecy rozbudowane ale słabe 😂a od momentu dołożenia pull upów z obciążeniem przy treningu fronta odczułem diametralną różnicę :)
Sztoss kura 💪🏻💣
Super odcinek
Jest siła 🔥🔥🔥💪💪💪
Dobra forma 🔥🔥
Jakie bicepsy!!!! Chyba największe jakie miałeś! Szacun
Kozacki materiałm😎👌
Dobra forma Mistrzu 😁💪
Z jakich słuchawek korzystasz? 😃
Te usztywniacze robią robotę, kozak odcinek pozdro szefie
Git film
łapa i oglądam :)
Dalej te elementy siedzą :P
6:37 co to za nutka??
Super film Kura 🤘🔥. Mam pytanko do cb, co to są za słuchawki, które nosiłeś na filmiku?
Hej pracuje nad wlasnymi na sklep z dobrym basem 😎💪
@@KURAWORKOUT w takim razie czekam 💪
Dobre nogi,widać zmianę
Kura polecam ci brać zimne prysznice są dobre na mięśnie
Cześć, Kura mam pytanie odnośnie stania na poręczach, tak jak ty robiłeś to w 1:52. Planowałem zacząć to ćwiczyć, ale nie mam pojęcia co zrobić w przypadku upadnięcia na plecy. Przy zwykłym staniu nie ma problemu, bo zawsze można zrobić fikołek, ale problem zaczyna się na wysokich poręczach. Zwykły handstand trzymam średnio 35 sekund, więc raczej nie powinno być problemu z utrzymaniem się, ale wolę wiedzieć co robić w razie wypadku. Będę bardzo wdzięczny za jakieś wskazówki.
Stawaj sobie przy końcach poręczy na początku i poprostu jak cie przeważa to obkrecasz sie i spadasz na nogi ✌
gdzie motywacja na 2021?!
Jest dobrze :)
Super
Kura gdzie można kupić taki drążek jak Twój ? Bo mój to tragedia
Pozdro mordo 💪
Ale byk się zrobiłeś ja nie nie moge
😁😁💪
A komentarz dla statystyk 👌🙂
Przydomek Kura myślę, że powinien już być zastąpiony. To już są nogi koksa
Ile robisz treningów w tygodniu? I ile czasu poświęcasz na regenerację?
O której robi Pan przeważnie treningi ?
💪💪💪
Jakich słuchawek używasz ?
Siema mati może dać nową muzykę to treningu culture rave i bigroom trance. Np takich jak nwyr albo W&W i armin van buuren zobacz ja daje do swoich jest dobre pozdro
jaki wymiary obecnie od ostatniego pomiaru:)
Ile aktualnie w łapie? 🤟
43
co to za nutka leci w między czasie?
co to za pierwsza nuta w tle ?
jak robię fronta przy 184 i wadze 86kg jakieś 6 sekund to dobrze?
Czy dobrze to kwestia wzgledna, zalezy jaki staz pod fronta
my favourite unnatural bodybuilder
Co to za model tych słuchawek?
Co to za muza w filmie?
Knockout 2.0 z Olimpu jest spoko kura?
Nie testowalem, ale ja moge polecic jak cos mocniejszego to caffeine kick (kapsulki - kofeina) a jak lzejsze to thermospeed tez kapsulki ale mniej kofeiny :)
Mimo wiekszej wagi to nadal z Cieboe maszyna. Ja dzis pierwszy raz w zyciu robilem pompki na kołach, no i sobie umieram... xD
Hah :D Malo zostalo z tego co bylo :P
To teraz może dynamika?
Jakie słuchaweczki do treningu posiadasz mordzia?
Prototyp swoich :) mysle ze za okolo 1-2 miechy beda dostepne u mnie na sklepie zajebiste sluchaweczki :D
👍🏻👍🏻👍🏻
Mam pytanie, jaki wzrost jest u ciebie aktualnie ?
176 bodajze
Mowil w filmach że 175 cm
kox
Oglądając twoje filmiki strasznie sie napaliłem na kalistenike kupilem twój drążek i już pierwsze 3 tygodnie treningów za mną ćwicze 3x w tygodniu fwb z twoich cwiczen z youtuba i imo jest duży progres z 0x podciągnięć nadchwytem robie 2x z zajebistą techniką
Elegancko :) Lecisz dalej !
Widze ze sterydy weszly.
Prze kotem jesteś wariacie. Pozdro
To ile teścia leci 😉😁
Pozdro dla somsiada! :D
Jedzie na koksie i kłamie, śmieszą mnie cwaniaczki którzy próbują utwierdzić ludzi w przekonaniu że jest to osiągalne trenując naturalne.
Kawał byczka z Cb haha :D
Takie rzeczy koło chaty... Sąsiadki pewnie w oknach od rana🤭
ruclips.net/user/shortsDV2GWeFcyfc?feature=share
Kura zrobisz :D ?
XD ale że YT nie wysłał powiadomienia jak dzwonek walnięty 😐
zly YT :(
Kurwa ale łapy
pov:miales przewe i tak wiecej umiesz niz ja sadge xD
Metka poszla w ruch 😂😂😂
Xd teraz jest ulany to i lapy duzo wieksze sie wydaja
2
1
Ja pitole po kiego ciula taka glosna muza w przerywnikach ?????!!!!! Rozwala to uszy !!!
Zeby pobudzic Cie do treningu :D