MAX NA KLATE - PO REDUKCJI
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ✔️ NOWY KANAŁ - ZOSTAW SUBA: bit.ly/32hRoP7 👈
✔️ SZTANGA I CIĘŻARY HMS: hms-fitness.pl/ 👈
🔥 TRENINGI DOMOWE / DIETY : bit.ly/3oIwOyf...
🔥 NOWE EKSPANDERY - WERSJA PRO : bit.ly/3uUieXK
🔥 EKSPANDERY TRENINGOWE BESTSELLER: bit.ly/3lhjtdW
💸ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: olimpsport.com...
Mój Instagram: bit.ly/2zjVEMq...
Mój Facebook: / kurahandstand
GRUPA FB - KALISTENIKA / STREET WORKOUT: bit.ly/3DXqZ76
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
Spadki są, ale szybko nadrobisz 💪💩
Dzieki Kocie, nie nadrobie tylko Cie przegonie hehehehe
Seba Ty tez chcesz wygrać 100zl? 😄😜
Szczerze mówiąc myślałem że 3 podejście będzie bez sensu
Siła! 💪💪😉
Też tak myślałem że nie weźmie bo ta 100 kg ciężko poszło a 20 kg to bardzo duży przeskok
Oglądam Cię już prawie trzy lata i ciągle motywujesz do działania. Napewno wiele osób dzięki tobie zrobiło lub dopiero zrobi formę życia. To co robisz jest mega i rozwijaj się dalej. Siła 💪
ZAPRASZAM DO SUBSKRYPCJI TEGO KANAŁU ! 🔥🔥🔥
STARTUJEMY 2-3 STYCZNIA Z FILMAMI ! 🔥🔥🔥
Wbijajcie :) !
Jest wciąż siła 💪 wydaje mi się że tekst "aaa ty suuko" pomógł przy końcówce wyciskania 😁💪💪
Ćwiczę od roku oglądając też twoje filmy dla lepszej motywacji i dokładności ćwiczeń i są efekty bardzo dziękuje za to ze dajesz możliwość widzą oglądania twoich filmów dzięki którym możemy sobie pomoc w rozwijaniu się.
Siła 💪🏼
Siema jest dobrze wiadomo że po redukcji jest spadek siły ale powoli do przodu i bedzie 140 kg pozdro 💪💪💪💪💪💪💪
Brawo. Pokazałeś właśnie, że trzeba walczyć, aby coś osiągnąć. Jestem z ciebie dumny mordo. Dajesz motywacje tylu ludziom. Rób dalej to co robisz. Wielkie pozdro.
Jutro lecę robić klatę, dzięki za motywację
Takie przerwy robią różnice, chwile powyciskasz czysto siłowo i wrócisz do formy
Kura robisz świetną robotę motywujesz wielu ludzi do pracy . Szybko wrócisz do 140 kg . Życzę Ci powiedzonka . Pozdro 👊
Też będę wracać do wyciskania po półrocznej przerwie, Twoje filmy na pewno będą dobrą motywacją :D
Jesteś jedyną osoba którą oglądam na ig i yt. Dajesz motywację. Dziękuję
I tak wielki szacun 💪 w dodatku nie koloryzujesz, tylko mówisz i pokazujesz jak jest.
Dasz radę nie poddawaj się. Zdrówka życzę resztę ogarniesz sam
I tak jest moc. Masa to podstawa. Jak teraz przymasujesz to wywalisz więcej niż u wk. Pozdrawiam
🔥 SZTANGA I CIĘŻARY HMS: hms-fitness.pl/ 👈
🔥 PIANKI AKUSTYCZNE: gmptech.pl/ 👈
🔥ŁAWKA I BRAMA: instagram.com/ronin_accessories_ 👈
Czekałem na tą poprawe wyniku u wk i wkońcu się doczekałem!
Kurson imponuje mi twój sposób myślenia, ze nie zwieszasz głowy, a czerpiesz z tego motywacje. Szacun, prawdziwy sportowiec!!
Kura jak zakladasz te usztywniacze to zdejmij z kciuka ten material :D spoko odcineczek
była walka do końca brawo, a strata nie za duża jest
🔥 NOWY KANAŁ - ZOSTAW SUBA: bit.ly/32hRoP7 👈
🔥 TRENINGI DOMOWE / DIETY : bit.ly/3oIwOyf
🔥 EKSPANDERY TRENINGOWE BESTSELLER: bit.ly/3lhjtdW
🔥 NOWE EKSPANDERY - WERSJA PRO : bit.ly/3uUieXK
💸ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: olimpsport.com/pl/
Mój Instagram: bit.ly/2zjVEMq
Mój Facebook: facebook.com/kurahandstand/
GRUPA FB - KALISTENIKA / STREET WORKOUT: bit.ly/3DXqZ76
Pozdrawiam po obejrzeniu filmu , wreszcie za trzecim razem. Fajny pomysł na nowy kanał , będzie oglądany.
Fajnie, dzieki i do zobaczenia :) ! SIŁA
Od nowego roku mam zamiar zaczac regularnie cwiczyc wiec nowy kanal bedzie przydatny do tego
Dobrze, że zrobiłeś tą próbę. zaczynam wchodzić na redukcje i zastanawiałem się czy robić wyciskanie w czasie redukcji - teraz wiem że trzeba :) Powodzenia w dojściu do siły.
Nie poddawaj się kura wiara czyni cuda💪
Odcinek sztos jak zawsze! 🔥 Mi się wyciska najlepiej mając rozstaw dłoni delikatnie szerzej niż szerokość barków - tak jest na pewno zdrowo 😊
Potestuje, zobaczymy
Szacun za szczerość i brawo, że nie odpuściłeś i jednak poszło. Pozdro!
Fajnie ze wracasz do masy i do wyciskania. Powodzenia w następnych tygodniach! 😎💪
Dzieks :) !
Jak zawsze zaskoczył, 3 podejście było serca. Pozdro
brawo kura super sylwetka trzymam za ciebie kciuki!!
super że nie odpuszczasz i za 3 razem siadło tę 120, jeszcze trochę i będzie 200😜
jest odcinek u kury i humor od razu poprawiony
Super kolejny odcinek na który długo czekałem 120 kg Zajebisty wynik 😀💪💪
Zajebisty plan z nowym nowym kanałem🔥 Jest siła, jest dobrze, powodzenia! POZDRO💪
Dzieki SIŁA :) !
Wow, myślałem, nie pójdzie 120 a jednak 👍💪
Ale faktycznie 20 kg to sporo , motywacja najważniejsza 👊 pozdrawiam serdecznie 👊
ło i tak jest ultra dobrze ! Siła !
no wow jak ty to robisz no ja nigdy taki nie będę silny,i umięśnionyale sztos
Ćwiczę systematycznie od miesiąca nie trzymam ścisłej diety ale jem konkretnie dużo mięsa jajek ryż sałatki i przynajmniej obiad x3 dziennie poza kolacją gainer na sniadanie. Siłownie mam w pokoju gryf prosty, łamany i 2 hantle, ławka wielofunkcyjna budżetowa i atlas własnej roboty dziś wciągnięty do pokoju.
W wieku 17lat i 76 kg wagi wycinąłem 6 x 100kg :) POZDRO BYQU i muszę się zmotywować do nauki stania na rękach
Trzymam kciuki, cisniesz 💪💪
Ta sama waga ten sam wiek tyle samo 100x6 pozdro xddd
68 kg waga 100 kg x 18 ;) pozdro chłopaki może kiedyś będziecie silni🤪💪
@@Ferq_ xd
@@Ferq_ Wstawaj zesrales sie
Ja wczoraj rekord 73 kg po 7 latach wojny w wyciskaniu, warto spełniać marzenia
💪
Odciniki wychądzą sztos mnie osobiście to motywuje do pracy nad sobą
JESTEŚ kozak 🦈🦈🦈🦈
Jest moc ja dwa razy mniej bym nie podniósł💪💪
Jest koksik z tą siłą po takiej przerwie🤙💪💪
Łapka i sub jest! Bardzo lubię Cię oglądać i choć nie piszę komentarzy zwykle to tym razem mam taką okazję.
Robisz zajebistą robotę i mega podziwiam twoje umiejętności z kalisteniką i sportem siłowym. Ja się głównie zajmuję typowo siłowymi rzeczami na siłowni,więc kalistenika tym bardziej robi na mnie wrażenie. Pozdro stary i lecisz po więcej!
Bardzo bym cię cieszył jeśli mógłbym coś zgarnąć od ciebie ze sklepu. Na pewno wróciłbym na twój sklep nieraz hehe. Trzymaj się i miłego! Rób swoje
Wesolych swiat!
Kurde zaskoczyłeś mnie tą 3 próba byłem pewien że nie pójdzie też pokombinuje z chwytem na następnym treningu bo nigdy się na tym nie skupiłem
Będzie mocny powrót💪
Ale masz łapę jak siedzisz i tłumaczysz na spuszczonym to co dopiero musi być przy napiętym bicu💪 zazdroszczę
elegancko
za jakiś czas wrócisz silniejszy hahah
No nie spodziewałem się po nieudanych próbach że pyknie to 120 Szacunek!
Jest siała mordeczko tak trzymaj!💪
Nagrywaj więcej to Ty motywujesz ludzi do pracy nad własnym ciałem!!!
Nie no, powoli do przodu i 140kg na luzie, dawaj na ławe do wk znowu i pobijaj rekord 💪
Myślę, że to dobry dobry pomysł z nowym kanałem, bardzo byłoby pomocne gdybyś od początku sortował tam filmy np playlistami.
Mega mnie zaskoczyło to, że trzecia próba się udała..
Spadki delikatne są, no ale szybko wrócisz! Pozdrawiam
Nie jest źle,dajesz radę 👍
Niech moc będzie z tobą.
SIŁA :) !
Witam! Odnośnie do szerokości chwytu dla mnie jest o wiele wygodniej trzymac sztangę wąsko, ale jak wiadomo kazdy jest nieco inny. Gratuluje rekordu Polski, pozdrawiam :D
Dzieki :) POZDRO !
Do trzech razy sztuka. Siła!
Dzięki za motywacje do ćwiczeń, dzięki tobie już ćwiczę regularnie od kilku miesięcy :D pozdro
Film jest świetny nie mogę się już doczekać filmów na nowym kanale 💪💪💪
Elegancko do celu !!😊
Szybko wrócisz 💪
Jesteś mega inspiracją dla mnie
Jest dobrze byczq! Czekamy na treningi na nowym kanale
Fajnie, do zobaczenia tam :) !
Zajebisty film powoli do przodu i będzie 140kg
Będę z niecierpliwością czekał na filmy na nowym kanale💪💪💪
Wesołego sylwestra!
Ogień 🔥💃
Najważniejsze że forma jest 🤜🤛
No i po tym się poznaje sportowca, że się nie poddaje i idzie dalej do swojego celu💪
Szacun po takiej redukcji, ja osobiście wolę szerszy chwyt, życzę dalszych sukcesów w wyciskaniu i żebyś wycisnął wymarzone 160 kg, siła 💪💪💪
dzieki! 💪💪
Nie jest źle.
Nadrobisz💪💪💪
Strasznie się ciesze że zakładasz nowy kanał gdzie będą same treningi. Pozdro kura ::)
To fajnie ! :D Czyli pomysl dobry :D
Super filmik, idealny do obejrzenia w święta z rodzinkom.
Kolejny elegancki odcinek, dzięki Kura 🔥
Komentarz dla odzyskania zasięgów 🤜🤛
Powrot bedzie wielki !!
Czekamy na filmy na nowym kanale!
Chciałbym nie mieć takiej techniki przy takim ciężarze👌💪
Przy takim spadku wagi zajebisty wynik!
No to bez opierdalania jedziesz po swoje tak jak zawsze. 160 kg w zasięgu. Powodzenia 🔥💪💪
Lecisz dalej Kura, motywujesz każdego z nas. Bardzo się jaram tym drugiem kanałem i wierzę że wyjdzie to kozacko!🔥🔩
Do przerobienia myślę za za nie długo 160 💪💪💪
"Aaaaa ty s*ko" XDDDDD, popłakałem się ze śmiechu.... super filmik! Kibicuję dalej!
😁🤩 spoko konstrukcja , przypomina mi to moją ławeczke ze stojakami w piwnicy i na suszarni
Zajebicie mordo tak trzymaj
Jest siła!
Super film i kozak teraz ta siłownia wygląda, nic tylko iść do przodu i coraz więcej wyciskać💪💪
Siema dzięki tobie złapałem zajawkę na trening siłowy sztos zabawa działaj dalej💪💪
Czekam na kolejne rekordy. Pozdro!
Kozacko kozak jak na taką przerwę czekam na 200kg na klatę i będzie kozak
Będę śledził. Mój plan na koniec marca 140kg. Aktualnie waga 78 przy wzroście 168. Już dużo. Pierwsze sprawdzanie robię pod koniec stycznia.
elegancki wynik i super odcinek
Fajna ta koszulka czarna kura : ) Trzeba zakupić ją :)
Może i to cie nie pocieszy, ale i tak wyciskasz 2 razy więcej ode mnie 😂. Nie no pozdro, jedź dalej z tym co robisz bo motywujesz wielu ludzi do pracy nad swoją sylwetką. SIŁA💪💪💪
Jest moc 💪🏼🔥
Super kolejny filmik motywacyjny do wyciskania i działania 💪💪💪🔥