15-Minute Full Body Fat-Burning Cardio Workout 💦
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- Опубликовано: 14 ноя 2024
- *주의
질환이 있거나 운동에 주의가 필요한 경우 담당 전문의와 상의 후 진행 해 주시기 바랍니다. 본영상을 따라하시는 것은 본인의 판단이며 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려드립니다.
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/ @메디쌤 
Спорт
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아버님 😂 멋져요 👍
11:00🦶🦵🦿
😂
@메디쌤 쌤 아버지는 👨 사랑입니다 😍
열정적인 아버님 🤡가면속🕺💦 🥹 존경합니다 💝
쉽게 따라 할 수있었구요, 땀도 나고 혈당도 내려가서 너무 기분이 좋네요. 감사합니다!
동작이 따라하기 쉬워서 좋아요👍👍
의외로 심장이 쿵쾅 거리는게 효과가 좋습니다😂
공복운동으로 최고❤
오늘 저녁 딱 대!
메디쌤쵝오❤
안어려워 보이는데 하니까 땀나요 매일 매일 꾸준히 해볼게요!
1
내 예능 ❤
매트 정보좀주세용!
매트 링크 입니당 :)
medihealpilates.com/product/%EB%A9%94%EB%94%94%EC%8C%A4-%EC%9A%B4%EB%8F%99%EB%A7%A4%ED%8A%B8/18/
언니 오늘 딱 15분만 하고 자자 하고 바로 했는데 땀 오지게 났습니다...피티 30회 하고나서 제 하체비만은 장요근과 어쩌구를 안써서 혈액순환이 안된다고 하던데 언니 하체비만을 위한 쇼츠로 운동 보여주셨던 것도 15분짜리 만들어주실 수있나요?!?매일 그러면 이거와 함께 장요근도 튼튼하게 하겠습니다. 인증 쌉가넝
오키 ❤️ 담주 올려드림