EFFECTS of MILK ON YOUR HEALTH and ON THE PLANET | BENEFITS and DANGERS of DRINKING MILK
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- It's one of the world's biggest dilemmas: is milk a healthy drink? Or is it a poison to the body?
This is one of the biggest doubts that exist in science, a true "epic scientific battle".
Why do we drink milk? Is it really necessary?
Who should not drink milk?
How much milk can I drink?
In this video I tell you about the benefits of drinking milk and consuming dairy, and we will also talk about its dangers to health and the planet.
Consuming milk can cause health problems, in addition to global warming, environmental pollution, and animal suffering.
We will also talk about what milk does to your body and to the planet.
Video for educational purposes.
Video content
00:00 Milk: is it nutritious or is it a poison?
01:39 The great importance of milk for health: why do we still drink it?
04:16 Drinking milk causes cancer: is it true?
06:33 Cardiovascular disease and milk consumption
07:25 Milk and osteoporosis
07:49 Milk and mucus in children (respiratory allergies)
07:59 Negative health effects of milk: lactose intolerance symptoms
09:08 Allergy to milk and casein
09:19 Milk causes acne
09:39 Pesticides, antibiotics and hormones in milk
10:30 Global warming and environmental impact of milk
11:22 Animal suffering from milk production
11:30 Is milk healthy or not?
13:19 Milk of cow, goat, sheep: which is better?
13:44 Plant milk: almond, coconut, rice, soy
15:03 Foods with more calcium
15:31 Skim milk or whole milk: which is better?
16:09 How much milk can be consumed
Where did I get the information from?
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25923...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.health.harvard.edu/blog/d...
academic.oup.com/advances/art...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27726...
onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
link.springer.com/article/10....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21307...
cancer.ca/en/cancer-informati...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25527...
www.science.org/doi/10.1126/s...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21442...
cancer.ca/en/cancer-informati...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25527...
www.food-intolerance-network....
#leche #lacteos 
Наука
Por mucho tiempo le di seguimiento a ésta controversia y nunca estuve tan bien informado como hoy, la verdad que usted realizó una profunda y muy completa investigación la cual expuso magistralmente. Excelentes datos y precisiones de cómo, cuando y cuánta leche es recomendable ingerir. Algunos informes pueden confundir al público en general, pero su exposición aclara todas las dudas, la leche, como todo alimento tiene sus pros y sus contras, pero al fin y al cabo un veneno no es.
Como me gusta escucharlo, explica todo tan bien, y sin exageraciones.
Soy Argentina, ya no vivo en mi querida patria, y a los amigos que allí deje, le envío sus vídeos.
Muchas gracias. Excelentes sus videos
Yo desde que nací tomé leche al pie de la vaca ahora tomo nido entera y no puedo dejar de tomar al desayuno al almuerzo al té y en postre tengo 76 añitos y me encanta la leche jamás he estado enferma, gracias mi Sr. Por la vida que me das, y gracias Dr. Por su enseñanza 🙏🙏❤️❤️
De niña mi padre me acostumbró a tomar leche "Al pié de la Vaca" como decimos en mi país, o sea, en el corral cerca de la vaca recién ordeñada. Con el tiempo me hice intolerante a la lactosa, pero ya me acostumbré a usar leche entera en polvo. Lo que ahora me hace daño es que la esté cambiando, por eso trato de no hacerlo. Todos los días me tomo un vaso, me encanta.
Gracias Doctor Veller, ahora comprendo porqué me hice intolerante con el tiempo. También me gusta la leche de soya. Salufos
Uds son dos hermanos
@@patriciavaque6433 tengo un vídeo nuevo que te puede interesar en mi canal.
Como siempre, un vídeo excelente. No emplea medias verdades. Ofrece de forma honesta toda la información que se ha podido obtener y deja a cada cual que decida qué hacer. Ojalá los políticos tuvieran la misma honestidad que usted, Dr. Veller.
El comentario está muy claro, y nos enseña hasta donde podemos consumir la cantidad de leche al día.
Yo doctor quisiera que usted nos orientará mucho tiempo. Es muy profesional y buen profesor . Dios lo proteja
Gracias por esa información, es muy interesante
Mi padre llegó a los 94 años y siempre tomó leche pero sin abusar, y nunca tuvo problemas, yo tengo 67 y también la tomo, pero en poca cantidad, realmente es como uds dice, tomar leche en exceso es lo dañino,
Todo los extremos son malos
Todo es la propaganda medio hambiente las vacas los gases son malos medio hambiente cuento y más cuento izquierdistas
…hay una tremenda diferencia entre la leche que tomaban nuestros papás y la leche 🥛 de ahora.
Las vacas 🐄🐄 se alimentaban con pastos naturales… no con maíz, hormonas y antibióticos..!😏
Tampoco las tenían todas estresadas en las granjas..
Esa es la diferencia con los alimentos con los que nosotros nos alimentamos ahora.
Si, la leche es muy buena soy muy mayor que ek señir, y tomo creo más de un litro tomo keche entera, no tengi ninguna enfermedad, como presion alta, diabetes, etc.
Pero tal vez tu padre tomaba leche fresca recién ordenada y aquí nos venden ya le eche con hormonas con muchos químicos tal vez por eso nos haga daño
aporto algo, por si le puede servir a alguien:
mi abuelo bebía hasta 3 litros diarios de leche de vaca y mi madre 2 litros diarios. Mi abuelo fayeció con 98 años, y mi madre hoy en dia tiene 87 años y tiene más salud que mis otros abuelos y suegros. Yo tambien he heredado la costumbre de beber mucha leche a diario y no siento ninguna alergia ni síntoma de enfermedad. Deduzco que cada persona es un mundo
Clase deducción 😂😂😂
Clase de Naturales
Clase de Matematicas
Leche de vaca de pueblo ,no procesada investigue que. Comen las vacas para producir leche a nivel industrial y Vera que no es tan sana
Así es. Actualmente la leche de la tienda es pura basura
Tanto problema,el que quiere tomar leche que lo haga, y el que no ,que no la tome.Yo tengo 74 años,toda mi vida la he tomado y la seguire tomando.¡¡Me encanta.
Estoy de acuerdo
Gracias por sus ilustraciones doctor , es muy cierto lo del sufrimiento de los animales destinos al ordeño
Muchas gracias Doctor, ojalá la leche le sirva de alimento a los niños mas pobres,nosotros en Argentina estamos viviendo muy mal y no creo que una persona pueda beber mas de 250 ml. siendo la leche mas sana en el campo porque no se procesa.
estaba consumiendo leche entera por ser más barata, termine con ataques de ansiedad, colesterol malo, y casi diabetes...lo primero que hice fue una limpieza intestinal con productos naturales, luego cambiar toda la dieta y empezar a hacer ejercicio. Después de los 40 años el cuerpo te pasa la factura si no lo cuidas.
gracias por su material, es excelente
Muy interesantes artículos suyos Dr Veller muchas por mantenernos informados
Excelente video lo felicito doctor Dios le bendiga siempre Aprendemos mucho de usted🙏👍
La verdad pense que la conclusion final seria que es mala, pero no. Seria genial que mencionaras las compañias que patrocinaron estos estudios, ya sabes para sacarnos de la duda de si el estudio es real o solo una defensa legal.
Si, parece q este dr esta siendo patrocinado x ellos
También aportó con mi experiencia, mi hijo nació con bajas defensas al llegar a los 7meses lo ingresaron al hospital con bronco neunomia a partir de allí los médicos dijeron que padecía de asma y no debía consumir leche fue un sufrimiento con sus crisis asmáticas pero yo no me rendí y me dieron una receta de cosinar leche con unos dientes de ajo y colgarlos. Esta bebida le daba en su biberon por mucho tiempo. Hoy el tiene 21 años y goza de buena salud.
Dr. la leche es veneno para la salud del ser humano .No aporta ningún beneficio,lo más resaltante dicen su aporte de calcio,pero si comparamos con una leche vegetal como la semilla de sésamo , ajonjolí es un aporte casi del cien porciento más.
También debe revisar los estudios que demuestran que la leche es innecesario para nuestra alimentación y No promover su consumó como ud.dice de 300 Ml diario.
HH bv
Excelente diagnóstico, preciso para salir de dudas. Gracias doctor.
Doctor eres un genio gracia por en señar y cuidar nuestra salud 😷🍀
Excelente como siempre Dr Veller, es usted todo un exponente que nos habla con la verdad.. gracias bendiciones
Gracias dr Weller. Yo no tomo leche pero si la uso para hacer yogurt o kefir casero de ésa manera ya no tiene lactosa y se aprovechan las dos proteínas que contiene.
Al perder la lactosa pierde la vitamina D. Q es muy importante
¡Soy afortunada! Tengo el privilegio de recibir en casa leche entera fresca, natural, cruda, no procesada, no industrial, tal como la brinda la vaca. Sí, la que viene en porongo y hay que poner a punto de hervor al recibirla. Una delicia de aroma y de sabor. La tomo pura a cualquier hora con gran placer en vaso pequeño, o con media taza de café recién pasado en el desayuno y sin azúcar o, al atardecer con té puro. El yogurt queda extraordinario. Y la nata y la crema para las salsas es espesa y sabrosa. Es notable la enorme diferencia que hay entre la leche pura y natural y cualquiera de los productos envasados que siempre contienen agregados industriales. Me parece que son éstas las que ocasionan inconvenientes. A mí, me cae de maravilla la leche de verdad fría, caliente o helada en cualquiera de sus formas de uso. ¡Feliz!
Me encanta sus aclaraciones muchas gracias Doctor Real
Les doy las gracias a los dos hermanos drs. Por enfocarse los dos ahora en despejar todo tipo de dudas no solo médicas sino también lo dañino para nuestro cuerpo les mando un corazón a cada uno 💖💖👏🏻👏🏻así seguiremos aprendiendo con su ayuda
muy buen comentario doctor. acerca de la leche y muy bien explicado DIOS TE AMA
Gracias Dr. por informarnos científicamente . Que Dios le bendiga .
Muy importante, saber excelente explicacion gracias🙏😷👍
👏👏👏
Antes me preocupaba al extremo por seleccionar las comidas y las dietas, pero solo era complicarme la vida, llenándome de ansiedad, angustias y prejuicios, los extremismos también son dañinos, al final todos vamos a morir, unos antes que otros, unos llevando una vida saludable y otros llenas de excesos, unos muy jóvenes por enfermedades letales sin nunca haber tenido vicios y otros muy entrados en la vejez con todos los vicios del mundo en sus espaldas, también viceversa, el punto es vivir y dejar vivir, que cada quien decida cómo vivir, comiendo o haciendo lo que desee, lo importante es que esos momentos sean felices consigo mismos, sin remordimientos.
Muy buen pensamiento estimado un estilo de vida
... me parece que la probabilidad de morir después de nacer es de...un cien por ciento .
Así es, todo con moderación.
Excelente! Esa es la conclusión de tanto bla bla bla.
Pos si
Excelente presentación nutricional de la leche muy completa . Muchas gracias,
Más claro: el agua. Ha hecho Vd. La exposición más autentica que he oído sobre el tema. Y si se sigue investigando al respecto, también será de agradecer!. Siempre a su escucha, Dr. Veller!!.
Dr.Veeler, muy interesante y informativo su video, sobre si hay o no, beneficio en el consumo de la leche.
Gracias por su informacion, que nos ayuda al conocimiento.
Buenas tardes excelente información Doctor sólo una pregunta en especial que marca de leche es la mejor ?
Gracias doctor en realidad todas sus informaciones son de mucha importancia y beneficios para nuestra vida, se lo agradezco mucho porque yo he seguidos algunos consejos suyos que han sido de gran beneficio para mi vida y mi familia, bendiciones.
Gracias esta muy interesante su informacion doctor
Muchas gracias Dr , muy necesaria su clase de hoy , Dios lo bendiga
Buena información Dr Veller 👍👍
Gracias mil Dr Veller , sus vidrios son muy importantes, nos ayuda a proteger nuestra salud
Dr. Veller, Internista y Nefrólogo!!! 👏👏👏
Qué bueno, por fin veo al "otro Veller" qué nos dedica su tiempo.
No eres Juan Ignicio, cierto?
Muy feliz de haberte encontrado.
Puedo estar muy equivocada.
Discúlpame si entendí mal !!!
Saludos desde Montevideo 🇺🇾🌞🇺🇾
Uruguay y mi corazón ❤ amigo!!!
Muchas gracias Doctor por sus conocimientos que nos imparte, para tener en cuenta que es bueno y que es malo .Importante tema sobre a Leche , esto quería saber me quedo bien claro .lo co.mpartire .
Tengo toda la vida tomando leche y estoy bien gracias a Dios
Buenos días, muchísimas gracias por tan importante información, bendiciones San Juan del Río Querétaro.
Excelente información, gracias Dr. Veller.
Yo me crié en el campo ,siempre bebiendo leche y bien sana !
Sí pero era leche natural leche pura ahora la leche que nos venden está muy
Gracias doctor por compartir una información bien documentada. Felicitaciones
Gracias Dr. La verdad, que confusión. De repente se demonizan alimentos y con el tiempo, todo lo contrario. Excelente su aporte. Dios lo bendiga.
Gracias por inf.Dr. Bello.
Hola Doctor! Mi padre tiene 87 años y mi madre 82, beben un vaso diario de leche en su desayuno. Ninguno ha sufrido fracturas, aún cayéndose más de una vez. No tienen alergias tampoco pero eso sí, hace años mi madre hervía la leche entera agregandole agua para rebajarla.
Pienso que, cada ser humano debe considerar su consumo en dependencia de su salud. Gracias.
Muy interesante su video doctor. Visto todo el estudio hecho por usted, considerando todos los detalles, lo sabio sería no beber más leche, por todos los riesgos y el sufrimiento de los animales. Pero, como usted dice, en regiones muy pobres, la leche puede salvar del hambre a esas personas.
Muy bueno.
Yo creo q la leche q hace mal es la d hoy procesada y agregados d químicas es la q hace mal ,xq yo me crié con leche directa d tambo y al pie d la Vaca en su ordeño calentita y espumosa ,fácil hasta mis 45 o 46 Años y mis huesos parecían d fierro , desp continúe CN la leche ya en Sachet y ya no es lo mismo a veces siento q no me cae bien ! Estoy segura q son los químicos
Cómo es la leche entera.yo conosco las de lata q es para un litro de agua ,la de caja q v q no se aumenta agua se consume . Y la de polvo.
@@olgamaciera3388 a 7 y ol
Buen video.
Saludos!
Muy bueno lo que está expli cando sobre la leche doctor .Gracias .
Mil gracias Dr. Por esta intersantisima aclaracion tan necesaria a cerca de la leche...
A mi me resulta tranquilizador
Y util para consumir en forma moderada la leche y preparacion
Adecuada y correcta como lo explica....
Dios lo bendiga y le conceda mayor y todo los conocimientos...
Gracias Dr escuchar sus vídeos es adquirir mucho conocimiento
Dios le bendiga y te siga regalando sabiduría
Muchas gracias Dr, muy interesante este análisis
Gracias doctor Dios lo bendiga por ayudar a la salud
Muchas gracias por esta información tan valida desde Barcelona Cataluya..
Mí hijo de 39 años es celíaco y tbie se puso alérgico a la leche
Hace tres años le salió en análisis q es celíaco.
Estoy de acuerdo c el médico del vídeo.
También le caen mal las leches de almendra y otras no se xq
Muy bueno la explicación.
Todo es según la persona.
Y lo q pueda tener
Muchas gracias!👍🏼👍🏼👍🏼
Disen que la leche debe erbirse 5 minutos
Gracias precioso doctor VELLER QUE DIOS LE MULTIPLIQUE EN BENDICIONES DE TODA CLASE PARA USTED Y SU FAMILIA POR SU DEDICACIÓN PARA INVESTIGAR SOBRE LOS ALIMENTOS COMO LA LECHE , EN EL PRECIOSO Y PODEROSO NOMBRE DE MI SEÑOR JESUCRISTO
Hola Doctor un fuerte abrazo desde Costa Rica, soy seguidor de tu espléndido Canal, me gustaría que hables sobre el Pzoriasis, tengo y la diagnostican como crónica,
Me encanta ver su programa Dr Heller.Jehovā continúe BENDICIENDOLES, le saludo desde COLOMBIA
Muy buena información, gracias. Me gusta la propuesta de ver cómo encarar cómo sociedad, una solución, a fin de evitar la explotación de las vacas u otros animales, y a la vez, que las poblaciones de menos recursos puedan contar con el suministro de un sustituto de calidad, y económico, cuya producción no sea tan controversial. Y hacer incapie, que todo se debe producir y consumir en su justa medida. ☺️😊😘👍
Saludos desde Perú 🇵🇪 ❤ Gracias muchas gracias Doctor, como siempre con muy buenos consejos!! Dios lo bendiga grandemente 🙏 💖
Hola doctor. Muy interesante el tema; me queda una pregunta: la leche pura de vaca, es decir, la recién ordeñada, favorece la formación de piedras en los riñones? Gracias
Que buenas son sus informaciones, me encantan porque me conscientizan de muchas cosas que desconozco. Gracias por tan altruista servicio Doctor. Dios se lo pague.
Yo llevo mas de 67 años tomando leche , los 9 hermanos hasta tomabamos en el campo 4 veces al dia, gloria a Dios por la leche por el cafe , por los alimentos naturales, alguno dicen que el cafe es malo, ottos medicos dicen que es bueno, que enseñanzas les dan en las facultad, porfavor no confundan a la gente
Yo no puedo dejar de tomar leche con café es una taza al día es mi motor mi energía para comenzar el día amo tomar mi leche con café 🤷🏻♀️
A pesar de consumir leche. La de vaca de campo no es mala , de vacas alimentada en el campo. Ahora estaba inyectadas.
Cual me recomienda , leche fresca directa de vaca . O enlatada
@@doriseguiluz6653 : La palabra de Dios dice : Todo lo que Dios creó es bueno,
Así que hay que tener buen discernimiento en lo que es bueno e lo que es malo.
Eso significa que la gente adapta su cuerpo al consumo que han tendio generacionalmente, como lo dice ud, lo que yo veo es que los médicos y científicos no toman en cuenta eso y le dicen a la gente que hagan una cosa u otra cuando su cuerpo no estaba adaptado para tal cosa, finalmente, con el pasar de los años, vemos que se contradicen unos a otros, y finalmente es como si no fueran ningún aporte para la humanidad, sino que todo lo contrario (en cuanto a alimentación).
Con respecto a los ácidos grasos de la leche, son de cadenas cortas, por lo tanto, se metabolizan mejor. También la leche contiene muchos amino ácidos esenciales que son difíciles de obtener de otros alimentos y por ultimo, quienes no tenemos problemas con ella, es un alimento de fácil digestibilidad. Por ejemplo, yo tengo inconvenientes con las proteínas de la soja y de muchas legumbres, pero no pretendo que otras personas que no poseen mi problema, limiten el consumo de las mismas. Demonizar un alimento no aporta a la salud general, debemos conocer sus propiedades y limitaciones, para utilizarlos con la mayor eficiencia en la población. La electricidad mata, pero hoy no la podemos dejar de utilizar.
Excelente.
🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫😡
La leche natural si. Pero la la¿eche procesada no. Investiga mejor eso y te darás cuenta que la industria miente y lo sabe. Pero no les importa.
Como naturista e investigador sobre leche . La leche debe ser consumidas por las personas jóvenes no más de 25 años de allí debe ser consumida muy poco , hasta los 50 y luego no consumir , peor mezclada con café o cacao en polvo . No sirve . Ojo me refiero a la leche de vaca . Del resto de animal no e investigado . Bendiciones amiguitos .
Con todo respeto te invito a que bueno sques el facebook la pagina de la Dra Coco March. N.M.D . Cualquier buen nutriologo no recomiendan la leche de vaca. Solo la de almendras o coco. Mi quiropractico me dijo que nada de lacteos pues malovpara los de condiciones medicas.
Excelente comentario, gracias por compartir.😘
Dios lo bendiga grandemente 🙏😍🥛👌🇻🇪
Que excelente información. Muy objetivo 👍👍👍
Gracias por compartir..👍
Yo tengo 72 Años..y tomo leche de vaca entera... por qué me encanta el sabor..es la única leche que me gusta . también consumo yogurt, queso y mantequilla..todo los lácteos de la vaquita...pero no como carne. .cuando como yogurt no tomo leche..
No me causa ningún daño.. claro que no tomo mas de uno o dos vasos al día ..
🙏🙌❤️🇨🇴
ESPECTACULAR!!! la charla Nicolás muy informativa y explicativa, un gran abrazo DOC! que tenga un hermoso fin de semana saludos desde Posadas Misiones. Bartoli Mauro Miguel
Muchas gracias!
Hola Rita hoy te hablo de: Las vacunas son control de natalidad? El mundo sin más recursos? Cambio climático,ruclips.net/video/leS2LpBSEK8/видео.html
Hola saludos desde Colombia 🇨🇴 a todos. Dr.Veler mil.gracias, por tu información. Siempre te he seguido, igualmente el tema que sea, agradezco mucho tu video. Una pregunta?? Que opinión tienes de la leche de soya?? A mí la verdad me funcionó con el tema de gastritis y colon irritable... Sería importante hacer un video sobre las leches naturales o vegetales. Dios les bendiga.. un abrazo enorme 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🤗
Saludos desde Puerto Rico Doctor!!
recuerde que con todo el control que existe, es difícil saber si los estudios dicen o no la verdad, gente ha muerto porque por decir ciertas cosas se ha afectado los intereses de algunos poderosos, triste pero real.
Gracias Doctor muy importante su video
Buenas tardes excelente información, soy una de las personas que tengo intolerancia a la lactosa pero con la explicación tengo todo claro a qué se deben cuando tengo los síntomas y cómo poder evitarlos. Y pienso que también con un unos 30 minutos de ejercicio, una dieta saludable, tomar basta agua, descansar y dormir bien se puede mantener una vida saludable.
En resumen dejar de ser sedentario y hacer lo que nos aconsejan los médicos para mejorar la salud.
Muchas gracias doctor por su preocupación.
Yo tomabas la leche con café
Porque asi no me hacía efecto
La lactosa.
Pero ahora tengo
66 años y me cuido de no
Tomarmala muy a menudo.
Mi padre vive tomando leche más de un vaso diario y leche entera,, el come muy poca comida.. y así ha vivido 95 años
Esta sí es una evidencia científica :-)
Excelente mensaje, para la mayoría de gente, que ignoramos ciertos riesgos, bien sea por no tolerancia o porque no nos guste simplemente, yo tome mucha leche en mi infancia, pero después la aburrí, pero al salir embarazada, sentí el deseo de tomarla, pero mi hijo dejó el tetero muy rápido y de adulto no le gusta.
Interesante está información...
Gracias..
Saludos y salud para todos 🙏
Muy buena aportacion e informacion como en todos sus videos. Muchas gracias Dr. Veller.
Muy buen balance informativo, ya el consumo será decisión personal
Agradecimientos al dr. y su equipo.R.C.F.
Te agradezco mucho todo lo que nos enseñas yo soy diabética hipertensa. He tenido Choc de Adams bueno en un mismo día se me paro el corazón del todo me operaron de urgencia y me pusieron un marcapasos sin el me dijeron que no. Viviría ni un día más es por todos los problemas de salud que tengo que Tego un interés muy grande en saber cómo mejor me puedo alimentar para alargar mi vida un poco más pues siento que todavía mis hijos de alguna manera me necesitan y es mi deseo poder luchar un poco más y con más salute mil gracias por todo su esfuerzo en enseñar
Espetacular como siempre soy blanca Báez de uruguay
Excelente su informe doctor.mi digestión es perfecta...nuca tengo malestar estomacal y además de comer saludable con 58 años sigo con mi peso de cdo era joven , hago ejercicios y camino 4 a 5km por día, tomo leche descremada con café y rebajada con agua y soy sana no tomo ninguna medicacion
Dios te bendiga doctorcito por tenernos informados grracias
Doc. Muchas gracias por tan valiosa explicación. Yo por mi parte muy poco la consumo y ahora que sé que sufren los animales, con más ganas la dejaré.
Muchas gracias doctor, yo trato de alimentarme con alimentos vegetales crudos muy bien limpios,fui a una buena nutriciónista y aprendí a alimentarme muy sano, baje unos pocos kilos que tenia de más y tomo 2,500 de agua, hago casi todos los días ejercicio, tomo 6 minutos de sol con sombrero y gracias a Dios pude mejorar hoy día el 100 porcentaje de la vitamina D, duermo y descanso muy bien y me levanto con energía, no como nada que pueda perjudicar mi salud y me hago chequeos cada 4 meses y tengo 67 años y estoy muy sana y contenta de la vida y no es la parte económica porque empecé a asesorarme como vivir bien con poco pero tener PAZ espiritual es la clave,y gracias a usted aprendí mucho, saludos desde Argentina.
¡Soy afortunada! Vivo en Lima, Perú, y tengo el privilegio de recibir en casa de la Universidad Agraria de La Molina, leche entera fresca, natural, cruda, no procesada, no industrial, tal como la brinda la vaca. Sí, la que viene en porongo y hay que poner a punto de hervor al recibirla. Una delicia de aroma y de sabor. La tomo pura a cualquier hora con gran placer en vaso pequeño, o con media taza de café recién pasado en el desayuno y sin azúcar, o, al atardecer con té puro. El yogurt queda extraordinario. Y la nata y la crema para las salsas es espesa y sabrosa. Es notable la enorme diferencia que hay entre la leche pura y natural y cualquiera de los productos envasados que siempre contienen agregados industriales. Me parece que son éstas las que ocasionan inconvenientes. A mí, me cae de maravilla la leche de verdad fría, caliente o helada en cualquiera de sus formas de uso. ¡Feliz!
Me pregunto cómo se llamará la vaca de cada día entre todas las que me brindan tanta satisfacción y salud. ¡Gracias, gracias, gracias!
Dr. ¿Puede abordar el contenido de carragenina en las leches procesadas?
Le leche es muy sabrosa pero no a todos les se bien hay que tomar lo q no dañe
Por favor tocar el tema de las diarreas y vómito. Tienen relación con el estrés?
Muchas gracias dr Veller por sus estudios y por compartir con quienes estamos inquietos por nuestra salud.
Quizá sea alergia a la lactosa
Es una alergia .No solo puede ser por la leche puede ser por otros alimentos
saludos y gracias por .....la informacion.................maestral.....maestral.......
Dr Nicolás, cada día te quiero y admiro más. Que estupendo explicas todo y tan detalladamente. Yo tomo mucha leche desde la niñez y actualmente entre 300 o a veces un poquito más. Creo que soy adicta a ella y a los quesos. Cuando se ha hablado tan mal de los lácteos... Y llegué a la conclusión de que no podría vivir sin consumirlos. Este video es un regalo. Te sigo siempre, y a tu hermano. Millones de gracias por tu gran docencia. Desde🇭🇳una🇺🇾
Gracias por la información. Gracias a Dios llevo 59 años tomando leche entera, aún no he tenido ningún problema.
Gracias Dr Veller por su información sobre la leche a través de sus vídeos podemos a prender y darnos cuenta cuando tenemos familiares que tienen ciertos síntomas como lo que explico Muchas gracias Dios lo bendiga 🙏🇺🇾
Gracias🙏💕 por su información
Doctor, buenas tardes. Yo soy muy adicto a tomar leche natural. Puedo tomarme hasta un litro. Es leche bronca. La nata, la como con tortillas recién echas.
Tengo 75 años de edad. Me siento excelentemente muy bien. Desde Cerro Azul. Veracruz. México, le envío un saludo cordial.
Gracias por sus comentarios los cuales tienen mucha importancia.
Saludos. Que dicha Juan felicidades.
A mí me encanta la tomo desde niña a mis 64 años pero últimamente, su olor me da náuseas 🤔🤔😱 consumo marcas comerciales calidad Kocher 🤔🤔🤔
Leche natural....no la procesada y de animales felices...no de criadero...me imagino!!!???. En las ciudades se consume leche ultraprocesada con mezclas y sin todos los elementos que tiene la leche bronca.
Gracias Dr. por tan buena informacion
Me encanta la leche,especialmente para mezclarla con café. No tomo más de dos vasos por día( sin lactosa, y semi descremada)...gracias por el artículo🇨🇱🇨🇱
Muchas gracias por la importante ilustración que nos hace tener en cuenta los beneficios o maleficios del consumo de la leche. Acertada exposición.
La ilustración del desayuno verde ideal a mí me interesa mucho me puede dar la receta por favor? Y también que me diga de cuántos años empezar a darle a mi bebé?
Excelente comentario desde Colombia gilberto Alvarez.
Este año cumplo 59, y me tomo no menos de un litro de leche semidesnatada todos los días, dividido en varias tomas, aparte de otros lácteos como queso o yogur. Cuando tenía 20 bebía DOS litros diarios, y entonces la tomaba entera.
A mi edad, todavía practico deporte intenso con regularidad, superando con soltura a otros hombres mucho más jóvenes que yo en fuerza y resistencia. No tengo problemas de hipertensión, colesterol o glucosa, así que mi consumo diario de leche jamás me ha perjudicado, más al contrario, creo que le debo mi salud de hierro.
Sí en su caso, recientemente se ha hecho exámenes completos de su química sanguínea y no resulta ninguna anomalía, entonces puedo creer en su testimonio y lo felicito
Es el deporte lo que proporciona la salud al ser humano.
Que suerte la tuya a mi al contrario me afecto tengo osteoporosis yo crecí con vacas y consumía en todas sus formas y muy abundante.
@@vilmaticse5497 según los cuerpos
Doctor, es usted un encanto. Me encantan sus videos que son muy informativos. Muchísimas gracias doctor!!
7 años atrás me diagnosticaron principios de parkinson según hereditario aparte de mi abuelo.
En el 2015 enfermedad de una fuerte gripe y acudí con un médico herbolario que me vendió un jarabe de extractos de hierbas. Lo estuve consumiendo por 3 semanas seguidas; pero no dejaba de arrojar moco y acudí al doctor curiosamente antes de ingresar a consulta el fluido nasal termino . Al ingresar a consulta le expliqué al doctor lo que consumí y el motivo de mi visita. El doctor me checo y me dijo que lo que me dio el médico herbolario funcionó y no se escuchaba flema en mis pulmones.
Sin darme cuenta al paso de las semanas note que el temblor de mis manos se quitó, acudí nuevamente con el médico herbolario y el me explico que el moco causado por los lácteos se acumulan en pulmones y cerebro provocando en este último un tipo de corto eléctrico.
Segunda reacción de consumir ese jarabe... Del 2015 a la fecha jamás me ha pegado una gripe. La gripe desapareció de mi organismo.
La leche es veneno!
Estoy porcreer q si . tomo mucha leche y si creo q no bolvere atomar lacteos
Exelente testimonio...es mejor que estar buscando una píldora o cacuna milagrosa.
De donde eres,y ese herbolari?
Excelente información 👍
Muchas veces volví muy tarde y almorcé leche de almendras con cúrcuma y me sentí bien.
Está muy bueno informarce. Hay que tomar conciencia de nuestra salud, es verdad que consumimos comida chatarra.por eso estamos enfermos. Gracias.
Doctor bendito sea usted por siempre, gracias por aclarar este dilema de la leche, a mi me encanta la leche y por tantos mitos, sobre todo de que da cancer, hace muchisimo tiempo que no la disfruto y ahora que usted alclara esto, voy a deleitarme haciendo arroz con leche y licuando mis fresas con leche QUE RICO!! claro que todo con moderacion y nada de leche desnatada y baja en calorias, se acabo, mil gracias de nuevo doctor!!
Cual de los 2..son 2 personas diferentes.. Observe..!
Hace leche de Avena..Es una delicia..También leche de almendras..o Soja Ahora hay una leche vegetal deliciosa! Pensar q la leche de la vaca tiene pus..y antibióticos.Pensa en las vaquitas.Te tomas la leche de su hijo Tomar leche de las ubres de un animal! Que asco!
Me gustan mucho los vídeos de los dos hermanos se aprende mucho sobre la salud un saludo cordial de una española muchas gracias y k Dios les dé mucha salud para seguir con esos vídeos tan informativos k aprendemos a saber cuidar nuestra salud un saludo cordial