Juste je sais même pas quel sont mes qualité première par example je sais juste que je suis rapide mais je sais pas si je suis puissant ou pas ?? Je suis technique mais j arrive pas A utiliser cette qualité en match peut tu m aider Tonton antoine ??
Bonjour Antoine j'aimerais pvr te parler alors je suis un joueur lent et pas très endurant je pèse 85 kilo pour 1.83 m mais je suis assez musclé que me conseillerais tu pour progresser ?
Ceux qui regardent cette vidéo et aux 1% qui verront mon commentaire , j'espère que vous allez percer dans le foot on a tous la même passion et le même rêve
Merci Antoine, merci parce que toutes tes vidéos sont toujours sources de motivation et pour ça je t'en serais éternellement reconnaissant ! Persévérance et motivation et on avance ensemble ! #teamNE #motivation100%
Salut Antoine franchement il n’y a rien à dire la vidéo est super bien détaillée tout est expliqué clairement. Tu fais du très bon travail et bonne continuation pour ta chaîne RUclips. Force et honneur 👊🏾
De plus en plus investis en ce qui concerne mon mode de vie, j'ai acheté tous les packs de ton programme avec l'offre spécial ! Vraiment hâte de reprendre le championnat et de revenir encore plus fort ! Merci d'avance Antoine pour toutes tes vidéos ainsi que ton programme super explicatif !!
Je suis une fille et j'aimerais devenir footballeuse professionnelle. Pourrais-tu faire une vidéo " comment devenir footballeuse professionnelle" et "qu'elle la VMA favorite pour devenir footballeuse professionnelle". Merci Antoine tout tes conseils sont trop cool, continue comme ça. ⚽⚽⚽💪🏼💪🏼💪🏼 #MOTIVATION100
SLT Antoine Svp je veux que vous faites des vidéos sur les déplacements et placements d'un milieu de terrain defensif avec ballon et sans ballon et même comment prendre des informations avant ballon
salut antoine ! pour la regle n.2 est ce que tu pourrais faire une video specifique dessus c a dire nous expliquer ( pour prendre du muscle ) si c mieux des temps de repos court ou long (2min env) et sur le nombre de series et de rep par series . Je sais pas si tu as compris ce que je veux dire , mais si oui se serait une video la dessus par exemple . Continue comme ca #TEAMNE
Slt Antoine je te suis depuis des années et vraiment grâce à tes vidéo j’ai bcp progresse dans tout les domaine physiquement techniquement et surtout mentalement j’encaisse tout et je suis vraiment en phase de progression sinon mrc pour tout les conseils ⚽️❤️💪🏾
Les joueurs négligent beaucoup la nutrition ! J’ai essayé il y a quelques années de prendre du muscle en améliorant ma nutrition avec très peu de connaissances sur le sujet... Avec une connaissance plus approfondie sur la nutrition j’ai de meilleur résultat sur le terrain ! Ne négligez pas la Nutrition Force à vous tous dans vos objectifs et merci Antoine pour cette superbe vidéo !
Merci Antoine t tros fort tu me donne une motivation exceptionnelle à chaque vidéo et je regarde tes vidéo motivation àvont chaque matche continue comme ça
Regarder la vidéo c’est bien mais faire les programmes c’est encore mieux surtout que les explications sont très claire aucune excuse pour pas y aller tout de suite
Franchement tu m'aides beaucoup je progresse de jour en jour depuis que je suis ton programme confinement ! Tu pourrais aussi faire une vidéo sur osgood stp ? Merci !
La team j'ai une question. C'est quoi les meilleurs club amateur au Pyrénées orientales. Il y a colombier qui concurrence Toulouse mais les autres club ?
Merci Antoine vraiment c'est très bien ce que vous faites actuellement vous aidez beaucoup les footballeurs qui veulent en faire une profession merci encore une fois Macha Allah
J’ai une question Antoine, je te suis depuis longtemps et j’aimerais savoir si le rameur est bénéfique pour le renforcement des muscles sur le haut du corps ou même les cuisses?
Antoine j'ai une question, est-ce que je peux commencer genre les pompes, abdos et des altères genre 5kg à 13 ans ? Sinon continue ce que tu fais, le jour où je réaliserai mon rêve je t'en remercierai. Persévérance et motivation et on avance ensemble !
Antoine j'arrive même pas a charger la page des ebook gratuit , peut être que j'habite en Algérie ? (SVP si vous pouvez envoyer moi les ebook gratuit parceque sur mon tél ça ve pas charger 😭) parceque je veux commencer le programme 🔥
Faites exploser les commentaires LA TEAMNE ! Et je répond à tout le monde 😁💪⚽️
Continu comme sa merci vraiment ons te décevra pas 💪💪
Juste je sais même pas quel sont mes qualité première par example je sais juste que je suis rapide mais je sais pas si je suis puissant ou pas ?? Je suis technique mais j arrive pas A utiliser cette qualité en match peut tu m aider Tonton antoine ??
@@soccerstyle5285 Merci :) tu es fort physiquement ?
Bonjour Antoine j'aimerais pvr te parler alors je suis un joueur lent et pas très endurant je pèse 85 kilo pour 1.83 m mais je suis assez musclé que me conseillerais tu pour progresser ?
@@naturalevolution3206 normal je fait 1m70 pour 57 kg donc je sais pas trop Antoine
Ceux qui regardent cette vidéo et aux 1% qui verront mon commentaire , j'espère que vous allez percer dans le foot on a tous la même passion et le même rêve
Merci à toi mon frère 🎉🎉😊😊
Merci 😊❤
mrc
❤❤
Tonton Antoine t'es trop cool quand je serai pro je vais te rencontrer
Mdrr
@@compilation-bv3pj pk tu rigole ?
😂😂non tkt c pour rien désolé
C juste pour le tonton
🤣🤣🤣
Ça tombe bien cette vidéo... j'étais entrain de faire une séances de muscu 💪✅
Bon visionnage et bonne séance 😁🔨⚽️
T es vraiment un excellent coach tout est clair et fait pour progresser avec toi!💪
Merci Yanis ⚽️😁🔨💪 Maintenant place aux entraînements 📈
Merci pour tout Antoine j’ai beaucoup progressé que ce soit mentalement ou physiquement grâce à toi
Félicitations à toi Matt ! Tu peux être fier de toi c’est toi qui est sur le terrain, pas moi 🎉⚽️💪
T'es le meilleur en thème de conseils préparation physique
Merci Guilain 💪😁
Grace a ton programe je me sens mieux physiquement merci
Génial ! En espérant que tu progresses encore et encore ! ⚽️😁
Merci Antoine, merci parce que toutes tes vidéos sont toujours sources de motivation et pour ça je t'en serais éternellement reconnaissant ! Persévérance et motivation et on avance ensemble ! #teamNE #motivation100%
Wlh tu es trop fort mec je voulais vraiment une explication pareille , excellente vidéo et j'attends la prochaine 💪🏼🔥
Merci Samy ⚽️💪😁😁😁
Salut Antoine franchement il n’y a rien à dire la vidéo est super bien détaillée tout est expliqué clairement. Tu fais du très bon travail et bonne continuation pour ta chaîne RUclips. Force et honneur 👊🏾
Merci pour ton commentaire ⚽️😁💪
De plus en plus investis en ce qui concerne mon mode de vie, j'ai acheté tous les packs de ton programme avec l'offre spécial ! Vraiment hâte de reprendre le championnat et de revenir encore plus fort !
Merci d'avance Antoine pour toutes tes vidéos ainsi que ton programme super explicatif !!
Merci de ton commentaire ⚽️💪 Et on se retrouve dans l’espace de coaching en ligne pour optimiser au mieux ton planning d’entraînement 📊🔨
Salut je kiffe tes vidéos et j ai progresser grâce à toi
Merci Anams 💪😁
Je crois bien que c'est la meilleure vidéo pour cette période! Tu as tout résumé en quelques minutes... franchement bravo boss 💪😎!
Merci Hans de ton commentaire ⚽️💪😁
Je suis une fille et j'aimerais devenir footballeuse professionnelle. Pourrais-tu faire une vidéo " comment devenir footballeuse professionnelle" et "qu'elle la VMA favorite pour devenir footballeuse professionnelle". Merci Antoine tout tes conseils sont trop cool, continue comme ça. ⚽⚽⚽💪🏼💪🏼💪🏼 #MOTIVATION100
Salut :) pour les filles c’est exactement pareil que les garçons mais les centres de formations sont plutôt les pôles espoirs :)
Quelle est la vma favorite pour une fille de 14 ans? Aujourd'hui en sport sur 3 min je suis à 16 km/h
Mon objectif est de rentrer dans le pôle de Tours mais comment cela va se passer avec le virus?
Franchement comme yojtubeur t'est cool je te suis depuis pas longtemps mais t'est incroyable
Merci pour ton commentaire Robert 💪
Quel plaisir de voir tes vidéos
Quel plaisir de vous les faire 😁⚽️💪
Salut Antoine j adore tes vidéos bravo continue
Merci ⚽️😁💪
Le montage des vidéos est niquel comme d'hab, la qualité au rdv, pas étonnant que Puma travaille avec toi, c'est top la chaîne grandit !
Merci de ton commentaire Javier 😁💪
SLT Antoine Svp je veux que vous faites des vidéos sur les déplacements et placements d'un milieu de terrain defensif avec ballon et sans ballon et même comment prendre des informations avant ballon
Salut :) c’est les prochaines vidéos qui vont arriver sur la chaîne 😁
@@naturalevolution3206 Mrc Antoine
Persévérance et motivation on avance ensemble
T es le boss. Continue comme ça.
Merci 😁💪🔨
salut antoine ! pour la regle n.2 est ce que tu pourrais faire une video specifique dessus c a dire nous expliquer ( pour prendre du muscle ) si c mieux des temps de repos court ou long (2min env) et sur le nombre de series et de rep par series . Je sais pas si tu as compris ce que je veux dire , mais si oui se serait une video la dessus par exemple . Continue comme ca #TEAMNE
C'est mieux de faire des longues pauses si tu veux prendre du muscle
Slt Antoine je te suis depuis des années et vraiment grâce à tes vidéo j’ai bcp progresse dans tout les domaine physiquement techniquement et surtout mentalement j’encaisse tout et je suis vraiment en phase de progression sinon mrc pour tout les conseils ⚽️❤️💪🏾
Salut, merci de ton commentaire et continue sur cette lancée 📊⚽️💪
Merci beaucoup pour cette vidéo
Cool les vidéos prise de masse. Tu peux encore développer des astuces sur ce sujet ca ferait plaiz. Merci en tt cas
Yes c’est prévu et merci de ton commentaire 😁
Salut, je te suis depuis le début et nous nous sommes tous les deux bien améliorer je peux te le dire !
On avance ensemble ⚽️💪😁
Bon courage d'Algérie🇩🇿🇩🇿
Très bonne vidéo qui arrive pile au bon moment quand je viens de décider de prendre du muscle 💪🏽⚽️ merci Antoine !
Merci Ashraf 💪🔨🔨⚽️😁
@@naturalevolution3206 Hey Antoine, pourquoi t'appelle ça la "bible" du footballeur 😂 c'est l'évangile des footballeur ou quoi?
Tu pourras faire une vidéo sur le matériel que tu utilises/recommande
#MOTIVATION100%
Yes c’est prévu 😁
@@naturalevolution3206 merci beaucoup !
Très bonne vidéo gg !🔥
Merci Diasivi 😁💪
Très très fort . 🙏🏾🙏🏾 Merci
Merci ⚽️💪😁
Très fort et merci 🙏
super video Antoine au top !!
Merci Baptiste 💪😁
Les joueurs négligent beaucoup la nutrition ! J’ai essayé il y a quelques années de prendre du muscle en améliorant ma nutrition avec très peu de connaissances sur le sujet... Avec une connaissance plus approfondie sur la nutrition j’ai de meilleur résultat sur le terrain ! Ne négligez pas la Nutrition
Force à vous tous dans vos objectifs et merci Antoine pour cette superbe vidéo !
Merci Clément de ton retour et merci pour ton commentaire ⚽️💪😁
Merci Clément de ton retour et merci pour ton commentaire ⚽️💪😁
Je réussirai ma carrière grâce à toi
Moi aussi j'espére te croiser dans un terrain un jour
Toujours d aussi bonnes vidéos avec de très bons conseils
Merci Bedis 😁
Lourd lourd comme dhab on est habitué 💪🏻🙌⚽️
Merci Este 😁💪
Super conseils comme d'habitude
Merci Aurélien 😁⚽️💪
Merci ❤ pour cette video
Merci Antoine pour tout. Je viens justement de la visionner au sortir de ma séance tu m'aide beaucoup continu comme ça
#motivation 1000%
Merci de ton commentaire 💪😁😁 En l’espérant que ta séance fut productive :)
Salut Antoine sa serait intéressant de faire une vidéo sur le maté
C’est dans mes petits papiers ça aussi et merci de ton partage 💪😁
merci pour tout antoine, je suis des vidéos depuis l'afrique, c vraiment génial ton boulot
Encore une super vidéo bien explique, merci coach ! #TEAMNE
Merci Killian ⚽️💪😁
Vraiment trop intéressant!! Tu m’aide trop! Surtout continue
Merci de ton commentaire 💪⚽️
Merci Antoine t tros fort tu me donne une motivation exceptionnelle à chaque vidéo et je regarde tes vidéo motivation àvont chaque matche continue comme ça
C’est gentil Kahesse 😁💪💪💪 Force à toi
Toujours les bonne vidéo quand il faut
Force a toi
Merci Fabien 😁💪
Si un jour je suis pro je dirais que si Jsui la c garce à toi et à Dieu 🙏🏽 merci Antoine persévérance et motivation et on avance ensemble 👊🏽
Je te le souhaite mais c’est avant tout à toi qui en qui tu devras être fier ! 🔨🔥💪😁
@@naturalevolution3206 oui bien sûr mais y’a une partie qui est grâce à toi si non j’aurais pas d’entraînement en plus 💪🏽
Excellente video, elle m’aidera beaucoup pour mon retour de ligament croisé
Merci de ton commentaire et bon rétablissement à toi 💪😁
Continue comme ça Antoime👌👌
Merci 💪😁
Merci beaucoup Antoine sa fait maintenant 2 ans que je te suis et je n'ai fait qu'évoluer je t'en serais infiniment reconnaissant ❤️
Merci Andy pour ton commentaire. Reste focus et continue de travailler ⚽️😁🔨
Regarder la vidéo c’est bien mais faire les programmes c’est encore mieux surtout que les explications sont très claire aucune excuse pour pas y aller tout de suite
Merci Adam ! Bon entrainement à toi !! ⚽️💪
Slt t un bon gars toi, on sent la passion quand tu parles. Force à toi coach
Mon rêve est de devenir un grand joueur
Super vidéo comme d'hab
Merci Mael 😁💪
Bonjour ANTOINE JOYEUX NOËL À TOI. S'IL TE PLAÎT COMMENT POURRAIS-JE MON PHYSIQUE. JE JOUE EN AILIER.
Merci pour tes précieux conseils
Franchement tu m'aides beaucoup je progresse de jour en jour depuis que je suis ton programme confinement ! Tu pourrais aussi faire une vidéo sur osgood stp ? Merci !
Super vidéo Antoine motivation à 100 %
Merci ⚽️😁💪
Merci à vous
Toujours là quand il le faut ❤️🥺👏🏽On te remercie toujours
Merci du soutien 💪😁🙌
La team j'ai une question. C'est quoi les meilleurs club amateur au Pyrénées orientales. Il y a colombier qui concurrence Toulouse mais les autres club ?
Merci Antoine vraiment c'est très bien ce que vous faites actuellement vous aidez beaucoup les footballeurs qui veulent en faire une profession merci encore une fois Macha Allah
J’ai une question Antoine, je te suis depuis longtemps et j’aimerais savoir si le rameur est bénéfique pour le renforcement des muscles sur le haut du corps ou même les cuisses?
en soit pas vraiment ça travaille bcp plus ton cardio
En plein confinement en plus sa tombe bien
Bon entraînement à toi 😁
Très bonne vidéo, très complète. Bravo !
Merci Pierre 😁💪💪
Super vidéo, merci beaucoup , vraiment toujours top 💪🏼
Merci 😁💪
T'es trop cool et je vois des améliorations
Merci beaucoup Antoine tu est le meilleur ❤
Une vidéo sur la récupération serai une bonne idée je pense, bain chaud /froid
C’est la prochaine vidéo de la chaîne ⚽️💪😁
@@naturalevolution3206 génial merci pour ton investissement et ton aide 😁🤝
Merci pour t vidéo t le meilleur 💪💪💪💪
Merci Jas ⚽️💪
Super vidéo comme d'habitude!!
Merci 💪💪⚽️⚽️
J’ai une question est ce que je pérderai de la vitesse et de l’agilité en prennent fu poids musculaire
Merci 🙌
#Motivation100%
🔥⚽️⚽️😁💪💪
Merci beaucoup pour tous ceux que tu fais💪🙏🏼
Grâce a toi on risque d'être des crack
Je l’espère ⚽️💪🔨😁
Cool continue comme ça
Merci JO 😁💪
continue comme sa 💪🏽
Merci 🙌⚽️😁
Force
Antoine j'ai une question, est-ce que je peux commencer genre les pompes, abdos et des altères genre 5kg à 13 ans ?
Sinon continue ce que tu fais, le jour où je réaliserai mon rêve je t'en remercierai.
Persévérance et motivation et on avance ensemble !
Je commente juste pour avoir la reponse
Bien sûr, comme il l'a déjà expliquer , la musculation à l'adolescence n'est pas un problème le temps qu'il reste au point du corp
@@remirlnd191 poids du corps c'est bien pompe etc..... ??
@@25c.c90 Poids du corps c'est quand tu n'utilises pas de charges donc oui les pompes en font partis
@@paulindelpeuch9495 ok merci
Super vidéo, continue comme ça 💪🏼
Merci Mathis 😁💪
Antoine merci pour les vidéos ..mes s il te plais je peux avoir des exercices qui travaille la vision de jeu sans ballon.. merci
Salut j'espère que tu vas bien. Je te suis depuis l' Afghanistan.
Est ce que tu pourrais faire une vidéo sur comment maintenir sa masse musculaire.
Salut 😁 Je prend note de ton commentaire et je vais étudier le sujet 😁
Antoine j'arrive même pas a charger la page des ebook gratuit , peut être que j'habite en Algérie ? (SVP si vous pouvez envoyer moi les ebook gratuit parceque sur mon tél ça ve pas charger 😭) parceque je veux commencer le programme 🔥
Toujours la💪🔥
💪🔥🔥⚽️⚽️
Super vidéo MOTIVATION100%🦁⚽️
Merci Seppel 🔥
Antoine tes conseils sont tellement importants pour moi merci 💓✌️
Merci de ton commentaire 🔨💪
Grave a toi je me suis améliorer depuis ses 2 dernière à année merci
Merci et félicitations à toi ⚽️😁💪
Magnifique merci👍🏽
Merci Kacy ⚽️💪😁
bravo merci
🙌⚽️💪😁
Un boss vraiment 👍🏾
Merci 💪😁😁
merci man grâce à toi j'suis devenu une machine comme cr7
Incoryable Antoine
Merci Lilian 😁
Merci beaucoup mon gars jvais travailler bien travailler sa grace a toi🙏🏾⚽️
Merci Geo 🔥💪💪
merci
bn chance dans votre carriére
t’est le best !!
Merci Paul 💪⚽️
Pas de quoi mec c’est mérité et merci encore pour tout le soutien que tu nous apportes !
Très très bonne vidéo 👏🏾👏🏾
Merci 😁💪
Excellent boulot
#TEAMNE on lache rien , merci pour tes vidéos de qualité
Merci de ton commentaire Martín ⚽️💪
Antoine depuis la Mauritanie j kiff fort un jour inchallh on va recontrer j'ai travaille dúr
Le bonjour à tous le monde ! Force à toi ⚽️💪😁
Vraiment dommage que t’es pas pro mtn t’es conseils sont tellement bon 🤙🏻
Merci de ton commentaire et si j’étais je n’aurai pas de chaîne RUclips je pense 😁
@@naturalevolution3206 Benzema on a une 😉
Toujours au top 👌🏼
Merci 🙌💪