如何不吃藥.不打胰島素緩解糖尿病?｜跟著名醫這樣吃米飯 數千糖尿病患者緩解｜三餐吃米飯 定時定量 就能降低血糖

[@佳龍-f7q]

支持麥神多看幾遍

[@麥玉潔]

謝謝多看幾遍

[@charlest.k.2020]

控制血糖很重要。再看一次支持麥麥

[@麥玉潔]

感謝您

[@Meditationmusic-168]

洪醫師講得超好的，讚!感恩

[@sophiechang704]

洪醫師的見解，觀念很正確。 我定居德國30年，第一型糖尿病人，也一直在看糖尿病專科(Diabetologe). 您的建議對我很有幫助. 謝謝您😊

[@小探子1]

吃冷飯真不錯

[@麥玉潔]

真的~我也想吃冷飯

[@戚明]

非常管用，餐二控制很好

[@陳嘉駿-b9f]

玉潔🎉加油

[@麥玉潔]

感謝嘉駿!

[@可愛哈士奇]

每個醫師的見解好像都不太一樣耶😅😅
不過吃飯好啊..不容易餓，偶爾換換口味就好😁✌
謝謝洪醫師👍👍謝謝小麥👍👍👍

[@麥玉潔]

對 每位醫生見解不一樣 大家可以多參考

[@劉美玲-y9l]

請問洪醫師早餐要怎麼吃才不會升糖

[@葉宜政]

請問水果是餐後直接吃嗎？

[@廖文綉]

講的讚！

[@Cai-Jin]

小麥的健康筆記❤️美麥跟團隊辛苦了⛽💪🏻原來不吃飯是錯誤訊息，快筆記起來一起健康食飯

[@麥玉潔]

一起筆記🎉

[@美玲王-l6d]

請問洪醫生，10月去健檢我的空腹血糖123。糖化血色素6.3。是否要看醫生？謝謝

[@ong88868]

感恩

[@allenchen1978]

沒有糖尿病的人 為什麼會發生低血糖 的原因
是否可以開一集 讓大眾明瞭呢
謝謝

[@顏錦田]

請問糖尿病
20年控制吃藥在飯前130不過糖化血色氏變高6,8口乾舌燥是二型血糖，是甲狀腺要知，謝謝你

[@通明王]

親身體驗靠飲食跟勞動能良好控血糖喔，不難，一陣子就能不吃藥。

[@YY先生]

良醫

[@慶璋-x7f]

明天1400 準時複習課程

[@麥玉潔]

感謝力挺

[@christinekong4552]

我不能把我的血糖降下，一天只吃一餐饭，吃2餐饭血糖就高，而已我的量是很少

[@李惠盈]

原來飯要定時定量吃，但是又很怕會胖😅，這集長知識了

[@麥玉潔]

謝謝留言

[@八戒-u6e]

🎉🎉🎉

[@麥玉潔]

謝謝留言

[@nw55]

我有點疑問，自己親身試了一天吃白米飯（忘了放冷，只放了10分鐘稍微涼了）結果血糖飆到隔天都還很高，不知道為什麼？嚇死😅

[@通明王]

先吃半碗青菜在一口飯一口蛋白質輪流吃，飯可設定是半碗或多一些，不吃肥豬肉會營響血糖，吃完一會兒要走路，能慢跑更好，會自然的小餓，表示血糖降下來了。

[@ACE25189]

金玉其外🙏🈚所适從🙏🙏🙏🙏

[@小湯圓愛吃的義大利麵]

小麥姐姐 偶來了

[@麥玉潔]

你好唷

[@williaml1735]

若醫生自身的血糖都不正常,你如何相信他所說的?

[@麥玉潔]

醫生的血糖很正常喔 他身體力行 擺脫家族糖尿病基因

[@Lisa-jt6pn]

意大利面升糖不高

[@林小姐-l9l]

🌾🌾🌾

[@麥玉潔]

嗨

[@Lucky-oj7yv]

不吃米飯會頭痛。

[@junemay5295]

他自己的三餐，他有血糖高的现象吗？

[@fishingsian]

我都低碳，看你早餐几份碳水。。应该不健康，有人说头圆圆是吃太多淀粉？

[@junemay5295]

原来
吃素只是早餐啊

[@楊來順-s1c]

讓時間去證明錯誤

[@活動小組三菱電機]

請認真聽醫生說什麼、醫生已經說了他沒有血糖的問題

[@YukelinLow]

难到你一天三餐都饭吗

[@程t]

唬爛

[@Raksasaification]

主要是隔夜冷饭，有很多文献。
不过如果看不懂就算了吧。

[@廖秀珠-n6v]

洪醫師講得超好的，讚!感恩

[@麥玉潔]

感謝喜歡