CÓMO TRATAR LA HERNIA INGUINAL SIN CIRUGÍA. PARTE 5.
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- Опубликовано: 8 авг 2022
- La hernia inguinal puede no requerir cirugía.
Este video no tiene fines comerciales y solo busca brindar información.
Siempre consulte a su médico.
Parte 5
Capítulo V
Sobre la hernia inguinal reducible y el uso de bragueros.
La Anatomía y el Tratamiento Quirúrgico de la Hernia Abdominal, de Sir Astley Cooper. Segunda edición de 1844.
ia600204.us.archive.org/12/it...
TRADUCTORA Y NARRADORA
Laura Cattaneo
tradlauracattaneo@gmail.com
www.fiverr.com/lauracattaneo
CRÉDITOS MUSICALES
Cylinder Four
Cylinder Five
Cylinder Seven
Cylinder Eight
de Chris Zabriskie tiene una licencia de Creative Commons Attribution
(creativecommons.org/licenses/)
Fuente: chriszabriskie.com/cylinders/
Artista: chriszabriskie.com/
EDITOR DEL VIDEO
Elias Heinel 
Наука
![Veeze - F.A.F (ft. Rylo Rodriguez) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7hlz2S2GmIY/mqdefault.jpg)
Gracias por la información
Un placer.
Gracias por el trabajo de traducción. 😊
Querida Loli, me alegra leer tu comentario. Gracias por la paciencia.
@@herniaknowledge 😘😘
Importante difundir a todos quiénes sufrimos de hernias inguinales. Felicitaciones a tu gran trabajo investigativo.
Gracias de corazón. La vida está llena de sorpresas. Cuando subí este vídeo en concreto, pensé que con suerte llegaría a las 500 visitas porque, aunque el contenido me parece fascinante, es muy técnico.
Somos muchísimos los que no confían en una operación, hoy en día existen muchas técnicas para mejorar estás hernias inguinales, se avanza tanto que lo descubriremos antes que los doctores. Lo intentaré todo. 😂😂😂
@@marmoljadanespa Los espectadores de este canal suelen ser personas que están pensando detenidamente en las consecuencias que podría tener la hernioplastia, que no quieren operarse o que, por el contrario, ya lo han hecho y no les ha ido bien.
Sin embargo, me da la sensación de que la gran mayoría de la gente se opera en cuanto el médico se lo aconseja, sin detenerse a reflexionar. Al fin y al cabo, es una recomendación habitual. Por el contrario, es poco probable que un cirujano te proponga la conducta expectante (solo quizá… son suposiciones mías, claro...). Además, la hernioplastia es una solución rápida... y tan fácil...
Excelente información. Muchas gracias.
Gracias a ti. Me complace poder compartir los conocimientos de Sir Astley una vez más.
En una ocasión leí a un autor que opinaba que un lector un siglo después de la publicación de un libro vale por diez una década después de la publicación y por cien en el año de publicación, de modo que él debería estar contento.
Soy científico y, si hubiera habido algún texto de medicina del siglo XX o XXI que me brindara la información que buscaba, lo habría utilizado, pero no lo hay.
Soy varon estoy usando hoy esta cuenta y tengo hernia hinguinal y antes me molestaba mucho pero lo que e tenido que hacer para bajar las molestias es tratar de limpiarme los instestinos para que no hagan mucha presion y me a ayudado y e escuchado que hay que tratar de caminar siempre con las puntas de los pie es decir con la parte frontal y no con los talones y mantener siempre la respiración con el torax y no con la panza y con la nariz no con la boca
Hola. Muchas gracias por comentar.
Lo de caminar de puntillas es un ejercicio que te entrena para colocar bien la cadera, no hay necesidad de hacerlo en la vida cotidiana. Ayuda a ser consciente de lo que se conoce como inclinación pélvica anterior, y existen ejercicios específicos para remediarla, entre los que destacan los empujes de cadera. Se trata de una afección muy común en la actualidad, ya que mucha gente pasa todo el día sentada frente a una mesa. Si quieres tener menos probabilidades de desarrollarla, asegúrate de que, al sentarte, las rodillas siempre queden al menos un poco más abajo que las caderas.
Sí, comer en cantidades pequeñas y llevar una dieta rica en fibra son medidas muy útiles para garantizar que la hernia inguinal no crezca. ¿La tienes desde hace mucho tiempo? ¿Es reducible e indolora?
amigo a que te refieres con "tratar de limpiarme los intestinos"? @carmenchaverry6666
Gracias por tu valiosa información. Yo tengo una hernia congénita inguinal al lado derecho, llevo practicando ejercicio moderado, más o menos unos 14 años, tengo 36 años y recién hasta hace 6 años empecé a utilizar el braguero, pero ya siento que aveces no me alcanza a sostener la protuberancia, me causa mucho dolor, al acostarme logro quedar totalmente plano, le tengo mucho miedo a la cirugía y me la han suspendido porque se me sube la presión arterial. Siempre que camino tengo que estar acomodándomela pues es demasiada incomoda. 😢
Hola.
Si se trata de una hernia inguinal congénita, probablemente sea indirecta.
La mayoría de las hernias inguinales indirectas de los hombres se encuentran en el lado derecho, por cierto (esto se asocia a que el testículo derecho desciende más tarde que el izquierdo).
En cuanto a tu comentario, quizá tenga una respuesta que pueda ayudarte. Concretamente, me preguntaba si es posible que lleves la almohadilla del braguero demasiado baja.
Como es lógico, la gente de hoy en día desconoce la forma correcta de ponerse el braguero, porque hace décadas que no se utilizan, pero los libros de texto de medicina del siglo XIX pueden orientarnos.
El Dr. Joseph H. Warren, un estimado cirujano de Boston, escribe lo siguiente en la página 320 de su libro de texto de 1882, «Tratado práctico sobre la hernia»: «En el caso de las hernias inguinales y femorales, hay un principio fundamental que debe cumplir un buen braguero: “hacia adentro y hacia arriba”, que se refiere a la capacidad de levantar la hernia».
¿Crees que en tu caso se está cumpliendo?
Luego añade: «en [el caso de] las hernias inguinales oblicuas, la almohadilla del braguero debe colocarse sobre el anillo y el conducto inguinal internos, y no sobre el anillo externo, con el objeto de brindar un soporte al débil anillo interno; en las hernias directas, en cambio, se coloca sobre el anillo externo».
¿Has probado a colocar la almohadilla un poco más arriba?
¿Y la almohadilla de tu cinturón herniario es plana o ligeramente redondeada?
Has mencionado la presión arterial. Si tienes sobrepeso, una almohadilla que sobresalga un poco podría resultarte más útil para contener la hernia.
(Puedes consultar el libro del Dr. Warren aquí:
ia600901.us.archive.org/0/items/65761510R.nlm.nih.gov/65761510R.pdf)
También has comentado que has estado a punto de operarte. ¿Tu médico te lo recomienda?
He visto los capítulos de la hernia inguinal vaya manera de adentrarse a lo que realmente hay solución más allá de recurrir al bisturi. Justo me hicieron un ultrasonido y tengo una hernia inguinal es pequeña 2.5 cm. la inflamación más hacia mi pelvis, Me gustaría que me regomendaras el link de tu cinturón para hernia, te agradezco.✨
Muy interesante los bragueros. Sería ideal la fabricación como se señalan en este vídeo.
Gracias, amigo. Te he contestado a los comentarios que has publicado en el vídeo «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN? OBSERVACIONES HISTÓRICAS, PARTE 2». Te invito a consultar las respuestas.
Gracias por tus respuestas. No me he operado y no pienso hacerlo, he visto muchos reclamos POS operación.
Una pregunta por qué el dolor me llega hasta el testículo.?
Perfecto habla del braguero pero no dice donde q yo sepa aca en peru no existe el famoso braguero o como fabricarlo.
Buena noche, Dios continúe bendiciendo, cómo saber si la hernia si se puede volver a su sitio de manera manual y quién lo puede hacer? Te pregunto porque según mi opinión, el médico siempre va a sugerir la operación. Gracias espero tu respuesta, saludos.
Hola, y muchas gracias por tus amables palabras.
Cuando una hernia se describe como reducible, lo que se quiere decir es que puede regresar al interior del organismo de forma natural si la persona se tumba boca arriba o ejerce una ligera presión sobre la protrusión con la mano para devolverla a su posición correcta.
No se requiere asistencia médica para ello. En las etapas iniciales, casi todas las hernias inguinales se pueden reducir de esta manera, excepto las causadas por un golpe físico.
Con el tiempo (por lo general, transcurrido un período de varios años), si se permite que una hernia protruya del cuerpo de forma continua, es posible que el saco herniario se adhiera a la piel sobresaliente y que llegue un punto en el que no pueda devolverse a su posición correcta. En este caso, someterse a una operación sería muy recomendable y tal vez incluso vital.
En el vídeo número 6, menciono que, en el siglo XIX, los médicos disponían de diversas técnicas con las que, en ocasiones, conseguían reducir hernias irreducibles (colocar al paciente en una postura de decúbito especial; ejercer una presión firme y constante sobre la hernia, a veces durante horas; emplear cantidades copiosas de hielo, etc.). Sin embargo, recurrían a estos métodos porque la mayoría no estaban dispuestos a operar a ningún paciente y eran expertos en aplicar bragueros. Este canal solo está dirigido a la gente que presenta hernias indoloras y totalmente reducibles.
¿Tú tienes la hernia desde hace mucho tiempo? ¿Aún es fácilmente reducible?
Disculpa , otra pregunta, en mi caso noto una pequeña bolita, pero no la siento al tacto y solo hay un pequeño dolor que va y viene pero no en la pequeña bolita. Otra pregunta, según tu experiencia y sabiendo que no eres médico: crees que esto es impedimento para ser aceptado en una empresa? Es decir después del examen laboral. Gracias espero tu respuesta. Bendiciones
Hola de nuevo.
Si me permites la pregunta, ¿cómo sabes que tienes una bolita si no la sientes al tacto?
Te recomiendo ir al médico para obtener una opinión profesional. ¿Has confirmado la presencia de una hernia inguinal?
En lugar de centrarte en los empleadores, creo que lo más importante es que te plantees qué es lo mejor para tu cuerpo. Las profesiones menos indicadas para ti serían las que requieren estar de pie muchas horas al día, ya que este es un factor de riesgo para el crecimiento de una hernia inguinal (a menos que lleves un cinturón herniario).
Levantar cargas pesadas no es un factor de riesgo como tal, pero hay que desarrollar la movilidad de la cadera y aprender a acuclillarse y levantarse bien. Inclinarse hacia delante, que es lo que hace la mayoría de la gente a la hora de levantar cargas pesadas del suelo, es perjudicial.
No creo que puedas valorar bien tu situación con respecto a un posible empleador hasta que comprendas todas las particularidades de tu afección.
A mi genera dolor en los testiculos y leve dolor o presión en ciertos momentos del dia en las ingles , ya que trabajo todo el dia parado..... muchas gracias saludos
A me las descubrieron hace dos meses, muchas gracias saludos
PARTE 2
...Por supuesto, no operarte solo es recomendable si no sientes dolor y la hernia es reducible. Entiendo que la hernia vuelve al interior de tu cuerpo cuando te tumbas, pero ¿qué hay del dolor?
Si se presenta durante el día, un cinturón herniario podría impedir su aparición.
El dolor de testículos parece indicar que se trata de una hernia escrotal, aunque estas tienden a ser congénitas (de nacimiento). Las hernias que se desarrollan en la mediana edad suelen ser directas, en cuyo caso el descenso al escroto es mucho menos frecuente. Por lo tanto, te recomiendo probar a usar un cinturón herniario y ver si el problema desaparece durante el día.
Y, desde luego, también sería conveniente ir al médico para obtener un diagnóstico adecuado.
No me ha quedado claro cuántas hernias tienes. El adjetivo «bilateral» apunta a que son dos, pero luego has utilizado la palabra «hernia», en singular.
Por otra parte, te invito a comprobar que no sufres inclinación pélvica anterior, la cual hace que las nalgas sobresalgan ligeramente cuando estamos de pie por no encontrarnos del todo erguidos; sin embargo, esta afección es más propia de las personas sedentarias. Aprender a ponerte recto, con los huesos de la cadera por delante, como se hace de forma natural cuando se camina de puntillas, te ayudará a mantener la hernia inguinal dentro del cuerpo (además de garantizar una buena postura).
Espero tu respuesta.
@@herniaknowledgetengo el mismo problema me detectaron una hernia ingloescrotal me duelen los testículos también cuando duro Mocho de pies tengo 45 años
@@yeisonbedolla7027 Hola, Yeison. Te he respondido al comentario que has publicado en este otro vídeo: «CÓMO TRATAR LA HERNIA INGUINAL SIN CIRUGÍA. PARTE 1.».
Yo tuve una cirugía mal hecha y regresó la hernia, ahora quiero tratarla de forma natural, me pregunto ,ya que hay que fortalecer la pared abdominal, tomando suplementos de biotina y colágeno serían de ayuda? Aparte del uso del braguero y no cargar pesos
Hola, amiga.
¿Te operaron de una hernia inguinal o, tal vez, umbilical? Te lo pregunto porque, al parecer, eres mujer, y las hernias inguinales son más frecuentes en los hombres.
Y, si me permites la pregunta, ¿qué fue lo que salió mal en la operación? ¿Tienes una hernia incisional como consecuencia de la operación o ha ocurrido alguna otra cosa?
Si tienes una hernia inguinal, el primer paso sería intentar no estar mucho tiempo de pie (me refiero a muchas horas al día), comer mucha fibra y no fumar.
En cuanto al colágeno, te diría lo siguiente:
Fumar es un factor de riesgo tanto para desarrollar una hernia inguinal como para que ésta reaparezca, pero los científicos no saben con certeza por qué. Toser no es bueno para la hernia, pues ejerce presión sobre el abdomen (se recomienda sujetar la hernia al toser intensamente), y, dado que los fumadores suelen toser bastante, parece razonable que ésta sea la razón por la que fumar aumenta el riesgo de presentar una hernia.
Sin embargo, por otro lado, existen pruebas que sugieren que el verdadero motivo por el que fumar aumenta el riesgo tanto de la primera aparición de la hernia como de la recidiva es el daño que la nicotina produce en el colágeno, ya que con el tiempo puede debilitar la pared abdominal (por cierto, este efecto pernicioso es el que provoca que los fumadores empedernidos tiendan a tener la piel arrugada).
Dicho todo esto, tomar colágeno podría ser una medida razonable, aunque para que funcionara el cuerpo tendría que llevarlo hasta el punto correcto, si es que llega a atravesar el sistema digestivo.
Sobre la biotina no puedo opinar.
¿Te importaría contarme un poco más sobre tu situación?
A mi me operaron de una hernia umbilical y una inguinal hace tres años y hace ocho días descubrí que me volvió a salir en el ombligo hay que debo hacer gracias
Estimada Claudia:
Hola, y muchas gracias por comentar.
¿En esa primera operación te insertaron una malla? Cuando la hernia umbilical es pequeña, muchas veces basta con recurrir a la sutura. También quisiera saber si tienes alguna molestia y de qué tamaño es la hernia. ¿Has ido al médico? Espero tu respuesta.
Comore un braguero marca blunding y literal llore de felicidad por que volvir a sentirme hombre literal , no sabia colocarme bien ahora obviamente se que no debo hacer fuerza pero que lindo es volver a sentirte "bien " aunque sea con un soporte , soy el hombre de la casa y toda la vida e tenido que caegar cosas en una ocasión tuve que levantar 15 quintales de arroz y me imagino que esa fue la vez que se me hizo la hernia inguinal lastimosamente fumo y se que esta mal me supongo que eso tuvo que haber debilitado mas la pared abdominal pero bueno trngo 28 años con hernia inguinal , escoliosis saludos , a por ultimo aveces siento dolor y hago un set de sentadilla con una mancuerna de 10lbs y se me quita el dolor
Hola, amigo. Muchas gracias por comentar.
Me alegro muchísimo de que estés contento con el braguero que compraste. Yo utilizo uno desde hace años y me parece una solución muy eficaz.
Lo ideal es que, cuando lleves el cinturón, te asegures de que eleve la hernia además de mantenerla plana. Yo lo hago colocando la almohadilla más hacia la parte inferior de la hernia. Para ello, puedes tumbarte boca arriba a la hora de ponértelo.
Aquí tienes algunas indicaciones correctas extraídas de un libro de 1884 titulado Tratado práctico sobre la hernia (páginas 359/481):
ia902708.us.archive.org/29/items/apracticaltreat00warrgoog/apracticaltreat00warrgoog.pdf
«En el caso de las [hernias] inguinales y femorales, hay un principio fundamental para un buen braguero: “hacia adentro y hacia arriba”, que se refiere a la capacidad de levantar la hernia. Dado que el anillo inguinal y el crural siempre se encuentran encima del hueso púbico, las almohadillas deben adaptarse para cubrir los anillos de forma segura, siempre encima del hueso».
Como bien dices, fumar es un factor de riesgo tanto para desarrollar una hernia inguinal como para que ésta reaparezca, pero los científicos no saben con certeza por qué. Toser no es bueno para la hernia, pues ejerce presión sobre el abdomen (se recomienda sujetar la hernia al toser intensamente), y, dado que los fumadores suelen toser bastante, parece razonable que ésta sea la razón por la que fumar aumenta el riesgo de presentar una hernia.
Por otro lado, existen pruebas que sugieren que el verdadero motivo por el que fumar aumenta el riesgo tanto de la primera aparición de la hernia como de la recidiva es el daño que la nicotina produce en el colágeno, ya que con el tiempo puede debilitar la pared abdominal (por cierto, este efecto pernicioso es el que provoca que los fumadores empedernidos tiendan a tener la piel arrugada).
En cuanto al peso, es cierto que la gente que levanta objetos pesados con frecuencia puede ser más propensa a desarrollar una hernia inguinal; sin embargo, como explica Sir Astley, esto se debe a que la mayoría tiende a hacerlo inclinándose hacia delante para alcanzar el objeto en cuestión y encorvando la espalda, postura en la que no se tensan los músculos abdominales inferiores y no se contiene la presión del interior de la región abdominal.
Ahora que ya tienes una hernia, si quieres impedir que soporte una presión interna excesiva, es importante que te acuclilles como un olímpico para que los músculos abdominales inferiores no queden flojos. Debes mantener la espalda recta y flexionar las rodillas; al bajar, las nalgas se te desplazarán bastante hacia atrás y toda la fuerza de tu peso pasará por los talones. La regla general es que deberías ser capaz de mover los dedos de los pies mientras levantas un objeto pesado.
Aquí tienes un ejemplo de cómo hacerlo:
ruclips.net/user/shortsd_8xKB8qYVg
Con respecto a las sentadillas, asegúrate de adoptar la postura correcta: debes empujar con los talones, sacar pecho y mantener la espalda recta. Puede que te interese probar las sentadillas de copa. Y si haces sentadillas con caja, no tendrás que agacharte demasiado (solo tocas la caja, no te sientas en ella).
Espero que estas observaciones te resulten útiles, si bien no son consejos médicos.
Disculpa yo tengo una hernia en la parte de la hingle o abajo en el testículo izquierdo puedo usar la faja o bragueta donde lo consigo y aparte me recomendaron baños de sal y agua caliente en la hernia a travez de un recipiente o vasija o alberca chica de la que usan los niños como ve que me recomienda porfa
Hola, muchas gracias por comentar.
Si la hernia ha descendido hasta el testículo, te recomiendo acudir al médico para obtener una opinión profesional y determinar hasta qué punto es reducible. Solo debes recurrir al cinturón herniario o braguero si no sientes dolor y si la hernia se puede reducir por completo (es decir, si es posible devolverla a la posición correcta dentro del organismo). Yo no presento este problema testicular, por lo que no puedo añadir nada más al respecto.
En cuanto al baño de sal y agua, ¿cuál se supone que es su propósito? ¿Facilitar que la hernia vuelva al interior del cuerpo?
Hola una pregunta ami de muchacha me salia una bola en la inglés izquierda pero mi mamá nunca me llevó ha hoperar y la tenía del tamaño de un huevo cundo tuve a mi primer hijo la bola ya nunca se me bulto nunca más hoy en día tenía 37 años y todavía no me aparece nada pudiera estar por dentro??
Hola. Cuando dices «ingle», ¿a qué parte te refieres exactamente? Te animo a buscar imágenes en Google para saber si se trataba de una hernia femoral o inguinal.
Las hernias femorales solo representan en torno al 3 % de todas las hernias, pero son unas 10 veces más comunes en las mujeres que en los hombres porque su pelvis es más ancha.
Por el contrario, la probabilidad de que una mujer desarrolle una hernia inguinal a lo largo de su vida es del 3 %, aproximadamente, mientras que en el caso de un hombre es de alrededor del 25 %. Por lo tanto, cuando un varón presenta un bulto en la región abdominal, casi siempre es una hernia inguinal, pero si es una chica la que tiene la protrusión, no sería raro que se tratara de una hernia femoral.
Supongo que el bulto no te dolería, ¿verdad?
¿Se te curó en el proceso del parto, durante el embarazo o después?
¿Y tienes antecedentes de hernias en la familia?
Justo tengo hernia inguinal y lo estoy usando antes de ver este video, y veo que casi no desciende o aparece el bulto será que se está cerrando y también estoy pensando recorrer a la medicina regenerativa con eso mas me ayudaría.
Hola. Qué buena noticia. Si tienes menos de 30 años, es muy posible que te cures de forma permanente (según se afirma en estos libros de cirugía del siglo XIX).
Si eres mayor, ¡a por ello de todos modos!
Hace poco subí dos vídeos nuevos al canal («Opiniones sobre los cinturones herniarios») que quizá te resulten interesantes. He leído bastante sobre el tema porque me interesa, y todos los libros antiguos transmiten los mismos mensajes.
Cómo te ha ido ?
Hola tengo una hernia hace 8 años no me da dolor para nada pero siento un poco más hinchada por momentos, el uso del braguero ayudará? Lo tengo que usar todos los días y todo el día? Gracias
Hola.
Desde luego. No soy médico, pero quizá te vaya bien probar con un método no quirúrgico. Supongo que tu hernia es reducible (es decir, que puede volver al interior de tu cuerpo y aplanarse), ¿verdad?
Yo, personalmente, no estoy tratando de curar la mía, aunque, tal y como se repite una y otra vez en los libros de cirugía antiguos, es posible hacerlo si tienes menos de 30 años, el braguero está bien ajustado y lo llevas puesto todo el tiempo. Pero estoy contento, así que no veo la necesidad de cambiar las cosas. Utilizo el cinturón durante el día, pero no me lo pongo ni por la noche ni para nadar. No lo noto y, obviamente, la hernia no crece, pues algo que se mantiene plano y en su sitio no puede hacerlo.
Si no has oído el mensaje que transmito en estos vídeos en ningún otro sitio, tal vez sea porque la suma de dinero que voy a ganar en mi vida con este canal asciende a un total de cero, pero me alegro mucho de que así sea. Lo único que pretendo es aportar una perspectiva diferente.
@@herniaknowledge muchas gracias por tu respuesta
Dónde puedo comprar el braguero
Hola amigos tengo hernia inguinal y uso braguero , lo compre en EEUU por medio de Amazon $45 , saludos 🤗 😉
Hola. Espero que te vaya bien. Yo estoy contento con el mío todos los días.
Lo ideal es que, cuando lleves el cinturón, te asegures de que eleve la hernia además de mantenerla plana. Yo lo hago colocando la almohadilla más hacia la parte inferior de la hernia. Para ello, puedes tumbarte boca arriba a la hora de ponértelo.
Aquí tienes algunas indicaciones correctas extraídas de un libro de 1884 titulado Tratado práctico sobre la hernia (páginas 359/481):
ia902708.us.archive.org/29/items/apracticaltreat00warrgoog/apracticaltreat00warrgoog.pdf
«En el caso de las [hernias] inguinales y femorales, hay un principio fundamental para un buen braguero: “hacia adentro y hacia arriba”, que se refiere a la capacidad de levantar la hernia. Dado que el anillo inguinal y el crural siempre se encuentran encima del hueso púbico, las almohadillas deben adaptarse para cubrir los anillos de forma segura, siempre encima del hueso».
Te deseo lo mejor.
Hola, gracias por tus videos, estoy preocupada porque ayer me hicieron una eco por otra patología y me dicen que tengo una hernia inguinal de 5mm al lado izquierdo que es reductible, tengo 36 años, creo que me salió por levantar pesas, crees que me puede servir el cinturón y salvarme de cirugía?
Hola.
Bueno, ese es el peligro inevitable de las ecografías. Vas en busca de X, pero de repente te dicen que tienes Y, y tu vida da un vuelco. Cuando una prueba lleva a otra, se produce el fenómeno que conocemos como «cascada médica».
Por ejemplo, pongamos que una persona va a operarse de la pierna. Por rutina, antes de la intervención le hacen una angiografía (que en realidad no era necesaria) y los resultados no son del todo normales. De pronto, a todo el mundo le preocupa su corazón y nadie se acuerda de su pierna.
De hecho, una amiga mía sufrió una distensión abdominal y una enfermera inexperta le hizo una ecografía (lo cual, de entrada, no era adecuado). Durante la prueba, le encontraron un bulto junto a la vesícula biliar. Y, claro, a ella aquello le quitó el sueño porque podía ser cáncer, así que la operaron para extirpárselo, pero, evidentemente, resultó ser inofensivo y habría sido preferible que nunca se hubiera hecho la ecografía.
¿No es justo lo que ha ocurrido en tu caso? Te estaban realizando una exploración por otra cuestión y te encontraron una hernia inguinal que es casi microscópica, que no sabías que tenías y que nunca habrías descubierto de no ser por la prueba, y ahora te preocupa la operación.
Si la hernia inguinal es tan pequeña que solo mide medio centímetro y se te detectó por ecografía, supongo que ni siquiera será visible desde fuera, ¿verdad?
@@herniaknowledge Hola, gracias por tu respuesta, no es visible pero al tocarme ese lado y comparando con el otro siento un bultico pero estuve leyendo en un grupo de Facebook sobre hernias inguinales que a veces dan mal el diagnóstico de hernia en ecografías, digamos a una chica le dijeron que tenía una hernia inguinal y resultó ser un ganglio inflamado, pienso que puede ser mi mismo caso porque yo tuve una Tendinitis calcificante en la cabeza del fémur, esto lo tuve al lado izquierdo donde supuestamente tengo la hernia no podía caminar del dolor (Por esa razón me hice la ecografía para saber que pasaba) quizás por eso se me inflamó algún ganglio en esa zona, tengo la esperanza de que sea eso, ademas he leído que la hernia inguinal se esconde cuando estás acostado y se hace visible al estar parado, a mí estando acostada aún puedo palpar ese bultico, yo soy delgada entonces no sé si de pronto sea por eso que aún la puedo sentir en esa posición.
@@AlejaLizcano Hola, amiga. Muchas gracias por darme más información acerca de tus circunstancias.
No soy médico, pero sé bastante sobre el tema y no veo forma de que esa hernia -si es que es eso lo que tienes- suponga riesgo alguno para ti en estos momentos, ya que es casi inexistente.
Lo primero que me preguntaste fue si el cinturón herniario podría ayudarte. Si no tienes ningún bulto, no sirve de nada, porque su función es aplanar la hernia contra el cuerpo.
Yo tengo una hernia inguinal desde hace más de una década y estoy muy tranquilo. A ti, en cambio, la posibilidad de presentar una hernia parece provocarte una ansiedad un tanto excesiva, a juzgar por este comentario: « quizás por eso se me inflamó algún ganglio en esa zona, tengo la esperanza de que sea eso».
En cualquier caso, las hernias inguinales no son tan frecuentes en las mujeres. La probabilidad de desarrollar una a lo largo de la vida es de más del 25 % en los hombres y solo de en torno al 3 % en las mujeres.
Dices que notas el bulto incluso estando acostada, lo cual casi podría considerarse una prueba definitiva de que no se trata de una hernia inguinal. Por lo tanto, yo no descartaría otras opciones.
Me encantaría que me contaras cómo avanza todo.
La cirugía tiene sus riesgos en Caracas un paciente de 25 fue operado de hernia inguinal sufrió contaminación. y el paciente falleció
Estimado Rubén:
Gracias de nuevo por comentar.
En tu otro comentario, escribiste: « Tengo hernia inguinal abultada 80 años me dicen no la operan». Si me permites, me gustaría hacerte algunas preguntas:
¿Te duele?
¿Desde cuándo presentas la inflamación y de qué tamaño es?
¿Cuánto tiempo llevas con la hernia inguinal?
¿Te importaría decirme cuál es tu postura con respecto a la operación? Por un lado, pareces lamentar que el cirujano no vaya a operarte, pero, por otro lado, mencionas el caso de alguien que falleció a causa de una infección del lecho quirúrgico tras una operación de hernia inguinal.
Espero tu respuesta.
Buenos dias que ejercicios podemos hacer quienes tenemos hernia inginal? Les agradecere cualquier link.
Hola.
Gracias por la pregunta. ¿Te importaría decirme cuántos años tienes? ¿Y cuál es tu objetivo con respecto al ejercicio? ¿Lo preguntas por una cuestión de salud general o por algo más específico en relación con la hernia? Hacer una serie de cambios en el estilo de vida ayuda a contener la hernia y garantizar que no crezca; por ejemplo, no comer demasiado nunca
@@herniaknowledge tengo 53 años y hace 7 años con una hernia inguinal, uso braguero doble. El lado derecho como un puño cuando sale hasta el escroto y el lado izquierdo es como un testículo. Esta última tiene como dos años. Me compré un braguero de mejor calidad. Pero quiero hacer ejercicio de baja intensidad. Para no ser sedentario 😅😅
Gracias por tus respuestas y ayudarnos. No no me operare, tengo fe en Dios, que esto lo controlare. Incluso creo que se pueden regenerar las heridas internas. Como los perros con la miel de abeja.
Aaahh mi hernia, al acostarme se vuelve al estómago y unas dos ocasiones doctores la metieron hacia adentro con sus manos, me sentí muy aliviado. Raras veces dolor.
@@marmoljadanespa Hola. Gracias por responder y por describirme tus circunstancias.
Bueno, tengo varias sugerencias.
La primera es que te asegures de no presentar inclinación pélvica anterior, sobre la que ya he hablado en otras respuestas; la más reciente es la que le escribí a @andresbotero7797 en este vídeo:
ruclips.net/video/PlDXk5bGNjE/видео.html
Adoptar una postura erguida con las caderas bien alineadas ayuda a reducir la presión abdominal interna y tiende a atraer las hernias hacia el interior del cuerpo. Conviene ser consciente de ello.
La segunda es que te plantees comprar una mesa de inversión (siempre y cuando no tengas la tensión arterial alta ni padezcas glaucoma). NO se trata de colgarte boca abajo de la mesa como un murciélago, sino de tumbarte sobre ella diez minutos al día formando un ángulo de unos -30 grados, lo que contrarresta el efecto que ejerce la gravedad sobre las hernias durante todo el día al ponerte de pie. Si adquieres este hábito, notarás que el retorno de las hernias al cuerpo es cada vez más natural y sencillo. Las mesas de inversión no son demasiado caras y, además, favorecen la descompresión espinal.
La tercera es que trates de nadar o hacer ejercicios acuáticos, si tienes acceso a una piscina. La presión del agua mantiene la hernia en su sitio, por lo que yo intento hacer deporte en el agua siempre que puedo (lo mencioné en el hilo de @carlosfedericobeautell2121, en la parte 6, al que tú también añadiste un comentario).
Y la última es que evites cualquier ejercicio que implique saltar o rebotar (como el ciclismo de montaña), ya que esos movimientos suelen ser perjudiciales en lo que al tamaño de las hernias se refiere.
Y puedes caminar todo lo que quieras, pero con la cadera en la posición correcta.
*Yo no se si tengo hernias o no, pero noto una protuberancia algo ligera al costado del pubis y cerca al hueso iliaco, por un momento pense que se trataba de la apendice lo cual no creo que sea porque llevo como 1 año y 9 meses con esto, la molestia solo la siento mas cuando estoy sentado, intente "amarrarme" la cintura y esa zona con una cuerda algo gruesa, los resultados no estuvieron tan mal aunque cada movimiento que hago me hace rozar la zona y la verdad a veces no me deja vivir, fui al medico (4 medicos) y ningun me detecta algo grave, aunque tampoco me han negado que tenga hernias, hace poco me hice un chequeo inguinal y NO no tengo hernias en esa zona pero no me detectaron mas arriba tampoco, lo cual hubiera querido y es donde estoy hoy en dia un poco afectado, el ultimo doctor es mas puso su dedo mas o menos cerca de la zona pensando que tenia algo que ver con la apendice pero tampoco me dijo de alguna posible hernia y la verdad ya estoy un poco desesperado, siento que cuando pasa el tiempo esta evolucionando un poco aunque es muy muy lento esa "evolucion" cuando estoy echado o de pie no me produce ningun dolor ni molestia, es mas puedo hacer todos los ejercicios del mundo y no me duele en lo absoluto pero solo lo detecto MAS cuando estoy sentado o cuando estoy parado haciendo cola por muchisimo tiempo, como soy muy delgado las cuerdas que me pongo ajustado a la cintura se mueven y la verdad terminan en cualquier otra zona que no sea aquella "molestia" y realmente me enfurece ese hecho*
Hola, amigo.
Muchas gracias por comentar. Los médicos que te han atendido han descartado la posibilidad de que presentes una hernia inguinal, y también parece improbable que tengas un problema de apéndice, pero ¿te has hecho una ecografía? Esa prueba te ofrecería más información al instante y, dada tu preocupación, quizá sea la mejor forma de proceder.
Podría tratarse de una distensión muscular en la parte inferior del abdomen, conocida como pubalgia del deportista, pero tratemos de excluir otras opciones antes de pensar en esto.
Por otro lado, quisiera saber qué fue lo que te impulsó a empezar a ponerte una cuerda, ya que es un método muy poco convencional. ¿No te has planteado probar con un cinturón herniario?
Dices que estás muy delgado. ¿Te importaría indicarme tu IMC? ¿Y fumas?
¿Has probado a sentarte en una silla ergonómica «de rodilla»? Te ayudaría a mantener el abdomen en una posición más abierta.
La Wikipedia define la silla de rodilla como «una silla ergonómica […]. Al sentarse en estas sillas, la persona tiene los muslos formando un ángulo de entre 60 y 70 grados con la vertical y las rodillas dobladas y apoyadas sobre una tablilla acolchada, de forma que el peso del cuerpo se reparte entre la espalda y las rodillas, a diferencia de la postura tradicional, en la que los muslos forman un ángulo de 90 grados con la vertical y todo el peso del cuerpo recae sobre la zona inferior de la columna vertebral».
Quedo a la espera de tu respuesta.
Yo tengo una hernia pero a la acostarme desaparece, tengo faja y me la quito, es como si no tuviera, hay 1 o 2 dias que no se nota...pero al 3 sale de nuevo, lo toco y no duele...me pego ligero y duele, hace un par de semanas leei en un video que una persona se curo sola porque tomo Power Maker y Omniplus tome nota (no lo he comprado) despues vi otro comentario de un libro de Gustavo G. pero solo 2 comentarios de mas de miles y miles y como es posible que se curen esas 2 personas, mi teoria es que con el tiempo bien tratado se unen de nuevo los tejidos lo complicado es que como uno esta en movimiento es imposible...sera verdad? Ahora tengo muchos ánimos de hacer ejercicoo unicamente enfocado en la larte inguinal pero lei tambien que tener mucho desarrollo de musculo en el abdomen te puede producir mantener abierta la herida, pero si son tejidos abiertos ¿No se suponen que se recostruyen? En teoria se deberia cerra y asi ya no tener hernia no?
Hola, muchas gracias por tu pregunta.
Tras un sinfín de autopsias (trató de disecar un cadáver humano al día a lo largo de su carrera), Sir Astley llegó a la conclusión de que casi todas las hernias se deben a una distensión del tejido abdominal, no a un desgarro (a menos que la causa de la hernia haya sido un golpe repentino).
Por otra parte, en todos y cada uno de los libros de medicina del siglo XIX que he leído sobre las hernias (y he leído muchos) se afirma que, en ocasiones, el uso de un braguero puede ser suficiente para curar una hernia, sobre todo en el caso de las personas menores de 30 años, como te ha contado el propio Sir Astley en este vídeo.
Por ejemplo, en este libro de 1846, A Practical Treatise on Abdominal Hernia (Tratado práctico sobre la hernia abdominal) de Thomas Pridgin, miembro del Real Colegio de Cirujanos, el autor escribe lo siguiente:
«En el tratamiento paliativo de la hernia reducible, el objetivo principal debe ser tratar de retener las vísceras dentro del abdomen por diversos medios mecánicos calculados para prestar un apoyo artificial a las partes débiles de las paredes abdominales» (p. 67).
«[…] Puesto que, en todos los casos, la hernia se produce porque alguna porción de las paredes del abdomen y de la pelvis está absoluta o relativamente debilitada y, por lo tanto, dichas paredes son incapaces de resistir la presión de las vísceras, se deduce que los medios calculados para aliviar esta afección de manera permanente deben tener por objeto fortalecer la parte que pueda haber cedido a la presión» (p. 74).
«[…] La única barrera efectiva la proporciona la contracción o disminución de la abertura de las estructuras aponeuróticas y musculares. En ocasiones, podemos conseguir dicha disminución de las aberturas herniarias. Al igual que ocurre con el cuello del saco, su tamaño tiende a reducirse cuando se impide que las vísceras desciendan. De este modo, el uso de bragueros bien adaptados favorece la curación radical de la hernia» (p. 75).
(A través de este enlace puedes acceder al texto en inglés: iiif.wellcomecollection.org/pdf/b21080288 ).
No es que los tejidos se cierren, sino que con el tiempo pueden formarse adherencias que contengan la hernia, del mismo modo que, de forma adversa, pueden formarse adherencias alrededor del saco herniario que hagan que una hernia reducible sin retener se vuelva irreducible con el tiempo.
Este no es un consejo médico, pero espero que te resulte útil.
Lo mejor para la hernia es la planta suelda consuelda machaca la raíz y la pones en la hernia con algo que quede adherida bien sea una venda o lo que sea y la cambias en la noche y por 5 días y la hernia desaparece.
Como sigues amigo, yo estoy igual
HOY EN EL DIA TODOS LOS MEDICOS DICEN QUE NADA CURA UNA HERNIA INGUINAL SIN SIRUGIA...LO SIENTO PERO ES ASI...😢😢😢😢😢😢
@@cesarmanantial8 yo o el del post
Me encanta este canal, estoy pasando por una hernia inguinal que es de 3.4 ml pero solo es de un lado tengo 19 años y la vdd no quiero someterme a una cirugia, son muchas las preguntas que tengo pero solo quiero saber una en especifico, uso un braguero para hernia inguinal ajustable para que la hernia no crezca o evitar que siga creciendo mi pregunta es ¿Puedo entrenar con pesas no tan pesadas como de unos 6kg o max 10 teniendo está condición y usando el braguero? De antemano muchas gracias por estos increibles videos
Hola, muchas gracias por esas palabras tan amables. Cierto, las pesas que mencionas no son muy pesadas (¿estamos hablando de mancuernas?). ¿Qué ejercicios haces? Entrenar con pesas no debería plantearte ningún problema. Lo que sí te recomiendo evitar es la pliometría. ¿Te importaría describirme tu rutina de ejercicios y contarme cuáles son tus objetivos?
Supongo que tu hernia será reducible e indolora, ¿verdad?
Por cierto, puede que te interesen los vídeos que subí hace poco («Opiniones sobre los cinturones herniarios»)
@@herniaknowledge Desde luego que si, son mancuernas mi rutina consiste en rutinas en casa trabajando diferentes músculos y dejando descansar el músculo para evitar el sobre entrenamiento, los ejercicios que ejecutó son de puras mancuernas, como curl de bíceps, sentadillas con mancuernas, elevación lateral con mancuernas, los ejercicios que pueda hacer con ellas, pero con la condición que tengo tendré que tener más cuidado con algunos ejercicios, y dejar afuera los ejercicios para abdominales, mi objetivo es tener un cuerpo estético pero no musculoso, solo que me encuentre en forma con algo de masa muscular, hasta eso mi hernia es indolora y se reduce al estar acostado me recomendaron usar una faja para hernia inguinal como usted lo menciona al principio no lo creía y sentía que necesitaba la operación, pero leí comentarios de gente que se le redujo el bulto con el uso de la faja constante entonces fui cambiando de opinión al igual que al someterse a cirugía hay complicaciones y no te asegura que la hernia nunca vuelva a salir de nuevo, estoy probando con el braguero hasta eso ya no me molesta hasta se vuelve una parte de ti, seré constante con ellos de igual manera muchas gracias por estos videos de tan utilidad vi los últimos videos sobre los cinturones herniarios y como usted dice no hay mucha relevancia científica en su efectividad es por ello que recurren a la cirugía, pero en mi caso no quiero someterme a menos que se complique, por lo mientras seguiré usando el braguero y tener mucho cuidado al ejercer fuerza al levantar algo pesado, Muchas gracias por responder amigo! Bendiciones
@@davidjimenezgomez9883 Hola, David. Bueno, como ya sabes, el principio de la conducta expectante es que, si la hernia es indolora y reducible, no hay necesidad de apresurar la operación.
Con respecto al entrenamiento, asegúrate de adoptar la postura correcta a la hora de hacer sentadillas: debes empujar con los talones, sacar pecho y mantener la espalda recta. Puede que te interese probar las sentadillas de copa. Y si haces sentadillas con caja, no tendrás que agacharte demasiado (solo tocas la caja, no te sientas en ella).
Creo que la hernia tampoco te impedirá hacer zancadas inversas para fortalecer las piernas, pero es importante que des bien los pasos hacia atrás. Asimismo, es bueno hacer sentadillas isométricas contra la pared, aunque no es divertido. Yo entreno las piernas en la piscina, ya que así mantengo la hernia plana en todo momento.
Por otra parte, considero que el peor ejercicio que podrías hacer sería la elevación de piernas en suspensión, porque parece concentrar la presión hacia abajo en los abdominales, y una vez leí un comentario de alguien que pensaba que fue este ejercicio en particular el que le causó la hernia inguinal.
Entrenar la parte superior del cuerpo en casa debería resultarte bastante sencillo. Para los tríceps, puedes hacer fondos contra la pared (con las manos apoyadas en una pared baja). Para los curls de bíceps, siéntate, ligeramente inclinado hacia atrás, con la espalda recta. Para los hombros, a mí me gusta el press Arnold, que hago sentado e inclinado hacia atrás. La fuerza puedes trabajarla mediante el press de suelo y los vuelos con mancuernas, en ambos casos tumbado en el suelo. En cuanto al remo, si tienes un banco inclinado, puedes tumbarte sobre él y hacer remo inclinado. No creo que ninguno de estos ejercicios vaya a afectar a tu hernia. Eso sí, estudia la postura adecuada para cada uno de ellos.
Me gustaría destacar una observación que hice hace poco en otro comentario, a @mariacornejo7823 en la Parte 6: muchas de las hernioplastias con malla más habituales se estandarizaron en los años 80 y 90, y tú tienes 19 años, lo que significa que, si te insertan una malla ahora, no hay nadie en el mundo que te pueda decir cómo te vas a sentir a los 60 años.
No me opongo a que nadie se opere, pero la gente debería sopesar estas cuestiones.
@@herniaknowledge Muchas gracias por tu respuesta, de verdad que al comienzo los ánimos se me cayeron y no tenía ganas ni de entrénar, pero aprendes a vivir con ella, lo mejor de todo es cuando tomas todo positivo y sacas algo bueno de ello, me quedo todo clarísimo con los vídeos por el momento no quisiera operarme a lo mejor lo llegue a requerir pero será después de mucho tiempo, por lo mientras la trataré con la faja, y es cierto nadie puede decirte cómo te sentíras en un futuro, eh leído que personas salen bien después de la operación y otras que terminaron peor, cada cuerpo es diferente pero yo no quisiera hacerlo de momento, te agradezco tu gran labor con este canal, me siento más tranquilo está afección la llevaré conmigo pero siempre sacando algo bueno de ello, te deseo lo mejor amigo éxito en tu canal estaré al pendiente de las demás partes es un tema de misterio y muy interesante
@@davidjimenezgomez9883 Estimado David:
Muchas gracias por tus buenos deseos. El canal acaba de cumplir dos años. Después de siete meses, el primer vídeo que publiqué en español solo tenía 800 visualizaciones, pero luego, por alguna razón, empezaron a subir. Sé que este canal está ayudando a la gente porque recibo comentarios de personas que se alegran de haber optado por no operarse y, lamentablemente, también de gente que se arrepiente de haberse operado (lo que pone de manifiesto que no operarse es una opción que al menos merece la pena plantearse, dependiendo de las circunstancias y preferencias de cada uno).
Me gustaría añadir algo. Creo que la mejor manera de responder ante una hernia, si decides tratar de controlar la afección en lugar de operarte, es actuar como tú, es decir, no limitarte a aceptarla, sino abrazarla. Yo siempre he tenido una actitud positiva y optimista. En 2013, lo primero que pensé fue: «Vale, me voy a informar sobre esta afección». Luego, mientras investigaba, me planteé: «Quizá pueda operarme sin malla». Más tarde, me dije: «¡Oye! Tal vez pueda retrasar la operación». Y después llegó esta idea: «¿Y si no me opero nunca?».
Y, al mismo tiempo, también se me pasaron por la cabeza estas cosas: «Esto me animará a fortalecer las caderas y los abdominales, y es un buen aliciente para mantenerme en forma, aprender a colocar bien las caderas y llevar una dieta de calidad», etc.
No tiene sentido enfadarte por haber desarrollado una hernia. No puedes huir de tu propio cuerpo. Mucha suerte.
Tengo una hernia inguinal derecha reducible de 2.97x 1.14cm, aveces me molesta siento ardor. El dr dijo q tenia q operar pero no se si será conveniente o no
Hola. Te voy a responder a este comentario en el Vídeo 1.
y las artes 2, 3 y 4?
Hola. Muchas gracias por tu comentario e interés. Esas partes solo las he subido al canal en inglés.
Me han pedido que las traduzca, pero me parece más interesante mostrar lo que pensaban otros médicos del siglo XIX que recoger más comentarios de Sir Astley, por lo que he publicado tres vídeos nuevos en la lista de reproducción titulada «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN?».
ruclips.net/video/Aht1wIiTGn4/видео.html
¿Has visto esos vídeos?
Si tengo hernia anguilar puedo inyectarme tribedoce compuesto ?
Hola. ¿Podrías confirmarme que lo que tienes es una hernia inguinal?
¿Y por qué quieres hacer eso?
@@herniaknowledge no es dolor dolor lo que tengo es como un cansancio. Como si caminara mucho después empiesa el testículo derecho a doler pero como le digo no es un dolor fuerte solo son molestias leves que derepende llega tengo que estirarme la pierna entonses pasa el dolor o derepente se va el dolor después de 3 horas o más otra vez llega un leve molestia pero no es dolor me dijeron que mi testículo está bien está sano me isieron prueba de sangre todo está bien ise un ultra sonido y me dijeron que tengo hernia Anguilar que es pequeño pero dónde según está esa hernia no tengo dolor nisikiera siento la hernia lo único que siento es como si me cansará de caminar pero es leve y por un rato y después desaparece solo son molestias leves en la pierna y derepende llega al testículo derecho pero por ahorita no he tenido dolor en los testículos pero en la pierna derecha por dónde está la ingle hay siento un leve molestia como si se cansará la pierna pero no es dolor fuerte . Poreso si no habría problema que me inyectaran tribedoce compuesto según es para desinflamar y para dolor usted que me recomienda porque le pregunté al doctor y me dijo que tomara pastilla para dolor mientras ya después ago min cita aver si ocupo cirujia nada más eso me dijo pero seme olvidó decirle si podría inyectarme tribedoce. Compuesto. Poreso le pregunto a usted si me puede decir por favor si me recomienda inyectarme la tribedoce compuesto no afecta ala hernia o como muchísimas gracias
@@user-wn9yb7zc9g Hola. Muchas gracias por tu mensaje.
Bueno, no soy médico, pero sí que tengo una hernia inguinal y he optado por dejarla como está. Someterme a cualquier tipo de operación me parecería una medida extrema y, antes de inyectarme nada, buscaría pruebas de que realmente funciona. Me da la sensación de que no estás seguro de cuál es la causa del dolor. ¿Me equivoco?
Hmm… ¿En lugar de consultar a un médico general, has acudido a un urólogo?
La recomendación más sincera que puedo hacerte es esta: si acostumbras a llevar bóxeres, ponte slips. El cambio podría suponer una cura inmediata, ya que esta prenda te brindaría soporte. ¿Te animarías a probar?
@@herniaknowledgecuáles son los slips y boxeres ??
@@jermangonzalez5411 Hola. A la persona que empezó el hilo le hice ese comentario sobre los slips y los bóxeres como recomendación para afrontar el problema del dolor testicular, no de la hernia inguinal, que, según él, se le detectó por ecografía y no le molestaba. Sin embargo, este canal es sobre las hernias inguinales. ¿Te importaría contarme qué problema tienes exactamente? ¿Te duelen los testículos? ¿O tienes una hernia inguinal, quizá? Y en cuanto a tu pregunta, ¿lo que quieres saber es la diferencia entre los bóxeres y los slips? Muchas gracias de antemano.
Hola yo tengo punta de hernia inguinal bilateral, no puedo dejar de trabajar y hago trabajos pesados, que debería hacer, no llega a tomarse como hernia por qué es menos de1 centímetro, me gustaría poder evitar la operación tengo 47 años y toda mi vida hice muchisima fuerza, muchas gracias saludos para todos
Hola, amigo. Muchas gracias por comentar.
PARTE 1
Ten en cuenta que no soy médico, aunque sí un científico altamente cualificado que, al lidiar con una hernia inguinal de primera mano, ha estudiado el tema en profundidad. Lo que quiero decir con esto es que no estoy en disposición de darte consejos médicos.
No obstante, si no quieres operarte, tienes 47 años y realizas actividades extenuantes, creo que la única forma de gestionar bien la situación sería llevar un cinturón herniario. Por experiencia, puedo asegurarte que es cómodo y muy eficaz.
Comentas que haces fuerza, pero antes de hablar de eso, analicemos tu(s) hernia(s) desde una perspectiva general:
Estos son algunos de los factores de riesgo para el desarrollo de una hernia inguinal: ejercer un oficio que requiera estar mucho tiempo de pie todos los días, tener antecedentes familiares de hernias inguinales, haber fumado durante un período prolongado (lo cual debilita el colágeno), padecer estreñimiento crónico, recibir un golpe repentino en la parte inferior del abdomen y haber adelgazado mucho recientemente.
Tú pasas todo el día de pie, pero ¿puedo preguntarte por los demás factores de riesgo, por curiosidad?...
Tengo hernia inguinal derecha que me empezó el 2-I-24. El 5 me la detecto el medico. El 8 me la amarre con bolsas plásticas y me sirvió parcialmente pues se me desacomodaba.El 9 me puse braguero y con el no siento ese dolor que sentí como si tuviera un tizón encendido y me daba dolor al caminar. Estoy esperando que el especialista me revise. Mi pregunta es: debo operarme como me dijo el medico general? O sigo usando el braguero que me permite caminar sin dolor y hacer mi trabajo en un tienda sin problema?. En mi trabajo debo mover una que otra cosa pesada como una caja de cervezas ya no lo debo hacer más?
@@jorgeenriquebetancurgallo7671 Hola. Gracias por describirme tus circunstancias.
Eres capaz de identificar la fecha exacta desde la que tienes la hernia. ¿Sufriste algún accidente?
Y, si sabías que la tenías, ¿por qué fue necesario que la detectara un médico después? ¿O te refieres a que te hizo el diagnóstico?
Lo de las bolsas plásticas es interesante. ¿Qué hacías con ellas, exactamente? Nunca he oído hablar de ese método para controlar las hernias.
Las palabras « no siento ese dolor que sentí» apuntan a que presentas la afección desde hace un tiempo, pero solo han pasado unos días. ¿Podrías confirmarme que es así?
Por otro lado, te quería preguntar cuántos años tienes y de qué tamaño es la hernia.
¿Cuando llevas el braguero no te duele?
Muchas gracias de antemano por reflexionar acerca de estas preguntas.
Con respecto al tema de levantar objetos, en los comentarios de los vídeos del canal he escrito en numerosas ocasiones sobre la forma correcta de hacerlo para evitar que la hernia crezca. Quizá te ayude buscar esos consejos.
Para terminar, has escrito lo siguiente: «Mi pregunta es: debo operarme como me dijo el medico general? O sigo usando el braguero que me permite caminar sin dolor y hacer mi trabajo en un tienda sin problema?». ¿No crees que en tu misma pregunta está la respuesta?
Que es Braguero ?
Hola, Fidencio. Muchas gracias por comentar.
Fronilde Fernandez (@user-lw1ix2mc1u) me planteó una pregunta similar en los comentarios del vídeo «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN? OBSERVACIONES HISTÓRICAS, PARTE 1». Quizá la respuesta que le di te sirva a ti también. Puedes consultarla aquí:
ruclips.net/video/Aht1wIiTGn4/видео.html
Gracias 🙏Fronilde , donde puedo comprar el cinturón Braguero ?
@@fidenciocortesvazquez8474 Hola, Fidencio. No sé si la pregunta iba dirigida a mí o a Fronilde, pero comparto esta información por si te sirve:
Los bragueros se pueden comprar online, pero muchos de los dispositivos que he visto en internet son muy complejos, como piezas de maquinaria. El que uso yo es de lo más sencillo: solo consta de una almohadilla, un cinturón y una correa que se coloca bajo la pierna. Es tan cómodo que la única forma de saber que lo llevo puesto es comprobarlo. Es algo así:
m.media-amazon.com/images/I/51DoDPNbXRL._AC_SX679_.jpg
Una amiga mía tiene una hernia umbilical y se hizo su propio braguero (lo describí una vez en algún comentario del canal). Creo que es posible fabricárselo uno mismo, desde luego, aunque hay que asegurarse de que cuente con un lazo inferior y no quede muy suelto en la cintura. Además, es importante que la almohadilla no presione la hernia hacia abajo; por el contrario, debe quedar un poco por debajo de la hernia para ayudar a mantenerla aplanada y contenida.
En un folleto de 1912 en el que se promociona un braguero elaborado por su fabricante estadounidense, se recoge la siguiente afirmación, que, si bien exagera los riesgos actuales, a mi parecer sigue teniendo sentido:
«Si existe alguna posibilidad de que un […] braguero te salve del bisturí, alguna posibilidad de que te salve de todos esos peligros y gastos, alguna posibilidad de que te salve de estar en cama y de perder tiempo de trabajo o negocios, ¿no merece la pena probar?
»Cuando te arriesgas a operarte, nunca sabes si vas a salir con vida o no. No hay manera de ir a lo seguro; no hay manera de hacer una prueba que muestre cuáles van a ser los resultados de la intervención. Y la factura del cirujano se tiene que pagar igual, pase lo que pase».
(Fuente: wellcomecollection.org/works/furjqvwd/items ).
Por último, al colocarse el cinturón, lo mejor es estar acostado, aunque yo no suelo tomarme esa molestia.
Espero que estas observaciones te resulten útiles, si bien no son consejos médicos.
Hola yo tengo una hernia inguinal hace muchos años sufro de alergia me da tos por todo.
Será por este motivo que me salió la hernia??
En mi caso no me dan dolores . La tengo grandesita ya . No me he podido operar.
Y en mi caso si desaparece al acostarme
@@mariaisabelpinargotemendoz1362 Estimada María Isabel:
Hola, y muchas gracias por tu mensaje.
Suponiendo que eres una mujer (y que no es tu pareja quien está utilizando la cuenta), ¿podrías confirmarme que tienes una hernia inguinal y no femoral? Es decir, ¿la hernia se encuentra en la pared abdominal, no en la parte superior del muslo?
Te lo pregunto porque el riesgo de que una mujer desarrolle una hernia inguinal a lo largo de su vida es de tan solo un 3 %, mientras que en el caso de los hombres dicho riesgo asciende al 27 %.
El factor predisponente número 1 para desarrollar una hernia inguinal son los antecedentes familiares de hernias. Se considera que el tabaquismo también aumenta el riesgo, pero, en realidad, más que a la tos, puede deberse a que el tabaco degrada el colágeno del organismo (por eso los fumadores empedernidos suelen tener la piel arrugada), debilitando así el tejido abdominal.
De todas formas, la pared abdominal tiene ciertos puntos débiles naturales -donde diversos vasos sanguíneos la perforan- y cualquier acción que ejerza una presión indebida, como toser, los pone bajo presión.
En este artículo de 2017 se señala lo siguiente:
sites.jamanetwork.com/spanish-patient-pages/2017/hoja-para-el-paciente-de-jama-170627.pdf
«Los factores asociados con el desarrollo de las hernias inguinales incluyen tabaquismo, tos crónica, obesidad y esfuerzo durante la micción o los movimientos intestinales».
En realidad, perder mucho peso constituye un factor de riesgo considerable, pues la grasa que sujetaba una hernia incipiente desaparece, aunque esto no significa que sea bueno tener sobrepeso, ni mucho menos.
En cualquier caso, independientemente de que toser fuerte provoque hernias o no, lo cierto es que tiende a hacerlas crecer, ya que las empuja hacia fuera.
Por lo tanto, es recomendable poner una mano sobre la hernia al toser fuerte para mantenerla en su sitio (yo lo hago sin pensarlo si por un casual no llevo puesto el cinturón herniario y voy a toser).
¿Te importaría decirme cuántos años hace que tienes esa hernia, de qué tamaño es y por qué no puedes operarte?
@@herniaknowledge Hola gracias x contestar. Bueno está es mi cuenta soy mujer, ya la tengo hace como 6 años está bastante grandesita y x factores ecónomicos no me he podido operar en una clinica privada y en una pública no estaban operando x motivos de pandemia aunque me dijerón que ya estaban atendiendo las cirugías, es un poquito complicado agarrar un turno pero bueno hay q tener paciencia.
@@mariaisabelpinargotemendoz1362 Hola, amiga. Puesto que se trata de una hernia inguinal, supongo que será redondeada, no alargada (como suelen ser las femorales), ¿verdad?
¿Y te importaría decirme cuántos años tienes? Esa información me ayudaría a deducir si la hernia es congénita o simplemente se debe a un envejecimiento natural del músculo abdominal, que podría ser el caso si tuvieras 45 años o más. Si la hernia es una secuela (consecuencia) de alguna operación anterior, te agradecería que me lo dijeras.
Que una hernia se estrangule, lo cual es muy poco probable, depende más de su forma que de su tamaño. Dado que se reduce cuando te acuestas y no te duele, confío en que un cinturón herniario podría contenerla, aunque este no es un consejo médico, sino una mera observación derivada de mis lecturas y mi experiencia personal.
No sé a qué te refieres con bastante grande, pero creo que, mientras esperas a que te operen, un cinturón herniario podría resultarte útil, ya que, si lo llevas bien puesto, debería impedir que crezca más y permitirte seguir con tu vida diaria.
Asegúrate de que la almohadilla del cinturón quede sobre la hernia y ligeramente por debajo de ella, de modo que la levante un poco y la mantenga plana.
Por supuesto, te recomiendo consultar todo esto con tu médico, aunque tengas que explicarle lo que es un cinturón herniario.
Con respecto a tu futura operación, ten en cuenta que, si la hernia es grande, te insertarán una malla y, además, esta deberá ser mayor que la hernia, con unos 2 o 3 cm adicionales alrededor, para poder contenerla. Observa tu cuerpo y, con un rotulador, marca en tu piel el contorno de la hernia, añadiéndole 3 cm en todas las direcciones. Creo que es un buen ejercicio de visualización si no quieres llevarte ninguna sorpresa.
@@herniaknowledgeHola amigo tengo 42 años, efectivamente es redondeada y la tengo en el lado derecho justo en la zona púvica no sabria decir de cuántos cms es x eso le digo que es de un tamaño grande ya, puesto que me ha ido creciendo durante estos años. Las únicas operaciones que tengo son de mis 2 césareas. Le comento que no sabia del cinturón herniario recién me entere viendo su video, aveces me ayudo con una fajita, en realidad no quisiera operarme pero tampoco me gusta verme esa hernia. Nose donde venden el cinturón aqui en mi País soy de Ecuador bueno tendre averiguar.
ESTE VIDEO HABLA Y DICE DE TODO LO QUE SE SABIA HACERCA LA HERNIA INGUINAL A FINALES DEL SIGLO DE 1889...LA TECNOLOGIA A EVOLUCIONADO DE UNA FORMA ENORME EN LOS ULTIMOS 100 ANOS ..NO ESTOY DESACREDITANDO ESTE VIDEO...SOLO ME DEJO LLEVAR POR EL SENTIDO COMUN...TENEMOS QUE ESTAR ACTUALISADOS CON LO ULTIMO DE LO ULTIMO...😢😢😢
Hola. Muchas gracias por comentar.
Lo que planteas tiene sentido, pero este vídeo complementa al vídeo principal del canal, que es este:
ruclips.net/video/PlDXk5bGNjE/видео.html
En cuanto a tu argumento, sí, la operación es una solución maravillosa e inmediata para curar la hernia inguinal. Hoy en día, es el tratamiento más habitual y está demostrado que ofrece muy buenos resultados. Si tú tienes una hernia inguinal y quieres operarte, me parece estupendo.
Sin embargo, antes de que te sometas a la intervención, me gustaría hacer una serie de observaciones:
1) Si tu hernia inguinal es indolora y reducible, es decir, si puedes aplanarla contra el cuerpo, no tienes por qué operarte. Por supuesto, debes consultarlo con el médico antes de tomar una decisión, pero se trata de un protocolo muy moderno y arraigado conocido como «conducta expectante».
2) Si te operas, la probabilidad de que el dolor perdure es muy superior a cero. Incluyo estadísticas detalladas al respecto en mi respuesta al usuario -ho6mc9xb7d, en el vídeo 1, que me preguntó: «¿El dolor de una operación de hernia desaparece con el tiempo o se nota la malla?».
Todo paciente que vaya a operarse de una hernia inguinal debería conocer estas estadísticas antes de exponer su abdomen a un bisturí.
De vez en cuando, la gente deja comentarios en este canal para expresar que se arrepiente de haberse operado, por lo que el éxito de la hernioplastia no está garantizado. Seguro que a ti te va bien, pero ¿y si eres uno de los desafortunados? Los artículos que cito en mi respuesta a la pregunta de ese otro usuario son estudios científicos modernos de primera categoría, revisados por expertos, y, según los datos que se recogen en ellos, la probabilidad de obtener un resultado insatisfactorio es de 1 entre 6, aproximadamente, lo que, si te soy sincero, me hace pensar en la ruleta rusa.
Es bien sabido que, por regla general, las tasas de éxito de las operaciones son más altas según los cirujanos que según los pacientes, porque los primeros se limitan a mirar las imágenes para declarar que han hecho un buen trabajo. No obstante, son los pacientes quienes tienen que vivir con las consecuencias.
3) Existe la presunción general, en parte de la comunidad médica, de que los cinturones herniarios no funcionan. Con todo, tal y como expongo, con rigor científico, en el vídeo 1, no hay pruebas científicas que lo demuestren; en cambio, sí que hay pruebas que demuestran que son eficaces.
Las últimas investigaciones científicas sobre los cinturones herniarios en las que se estudió sistemáticamente su efecto son de los años veinte, por eso me he visto obligado a retroceder tanto en el tiempo. Soy investigador científico de alto nivel de formación, y totalmente capaz de evaluar artículos científicos de cualquier época. Además, yo mismo tengo una hernia inguinal, lo que me motivó a llevar a cabo esta investigación como es debido. Lo que ocurre es que, sencillamente, no existen estudios modernos sobre el tema.
En la descripción del vídeo 1, escribí: «Cualquier institución académica que se encuentre actualmente realizando una investigación sobre cinturones herniarios puede dejar su comentario».
Pese a que, a día de hoy, 58 000 personas han visto el vídeo, ninguna de ellas me ha respondido. Yo estaría dispuesto a financiar la investigación si fuera a realizarse algún día, pero no es el caso.
4) Las fuentes que presento dejan muy claro que puedes controlar la hernia toda la vida si utilizas un cinturón herniario y te cuidas. ¿Qué importa que esta información sea de hace 150 años? Este sencillo dispositivo funcionaba entonces y sigue funcionando ahora. No hace falta reinventarlo, como tampoco hace falta rediseñar el bastón. Yo necesitaba obtener información y la encontré en estos viejos libros.
Si no llevas un cinturón herniario, la hernia inguinal tenderá a crecer con el tiempo debido a la gravedad.
En resumen, este canal brinda a la gente la información necesaria para tomar una decisión informada sobre una alternativa a la cirugía que, aunque es legítima, suele pasarse por alto. Los espectadores que han llegado hasta este vídeo (la parte 5) comprenden su propósito y parecen haberlo encontrado útil, lo cual me complace muchísimo, si bien nada de lo que presento constituye un consejo médico.
Espero que esta explicación te sea de ayuda y te deseo mucha suerte tomes la decisión que tomes junto con tu médico.
@@herniaknowledge Hola me podrias ayudar... a mi niña de 6 años le salio una hernia inguinal... no quiero operarla.... podra tener una vida normal solo con una venda... porfavor ayudame
@@normaquilapantacriollo4365 Estimada Norma:
Muchas gracias por comentar. Te responderé a esta pregunta en el comentario que has publicado en la parte 1.
Sí, de acuerdo contigo.....pero siguen matando pacientes en las mesas de cirugías, y en los posoperatorios.
El problema actual es que los que han avanzado solo quieren meterte la cuchilla porque eso les genera ganancias a ellos y solo eso les importa eso no les interesa nada natural mientras que antes al no tener muy buenas opciones quirurgicas optaban solo por la manera natural y con los conocimientos que todos tenemos de lo que es una hernia y como es el mecanismo de la misma podremos tener sentido comun en valorar si las practicas antiguas tienen sentido y que no hay algun riesgo como seria usar instrumentos que nos puedan dañar
Ode consigo el bragero
Hola. Si decides que usar un braguero es la mejor solución para ti, puedes comprar uno por internet. Sin embargo, esto solo es recomendable si la hernia inguinal no te causa molestias y es reducible (es decir, si puedes devolverla al interior de tu cuerpo ejerciendo una leve presión sobre ella o si se aplana ella sola cuando te tumbas boca arriba).
@@herniaknowledgedónde consigo un braguero
Tengo una hernia inguinal derecha tengo 50 años a los 45 años me opere pero al año me salio otra vez
Mee pongo sábila y con eso puedo introducirke nuevamente . Pero si me duele y arde .
@@aliciabarros3412 Hola. Muchas gracias por comentar.
Tal y como le indiqué a Esteban más arriba, se pueden comprar fácilmente por internet.
Sin embargo, si quieres más información sobre los cinturones herniarios y la forma de usarlos, te recomiendo consultar mi respuesta a @alonsoexplosivo, publicada en los comentarios de la parte 6.
Además, puedes leer mi respuesta a @joseramoncovarrubiasvallej3974, que también se encuentra en la sección de comentarios del vídeo 6, dentro del hilo de @cesarlukyanski5352.
@@aliciabarros3412 Gracias por tu comentario. Entonces, ¿cuál es tu situación en este momento? ¿Cómo describirías el dolor que sientes? ¿De qué tamaño era la hernia? ¿Y sabes, por un casual, qué tipo de operación se te practicó?
Dónde se puede comprar esa almohadilla de ecero
Estimado Luis:
Muchas gracias por comentar. Supongo que no hablas en serio.
Aunque, en esencia, el diseño de los bragueros no ha cambiado, el desarrollo de la elasticidad nos ha librado de los cinturones de acero. Sir Astley nunca tuvo que pasar por un detector de metales en un aeropuerto; de lo contrario, lo habría mencionado.
@@herniaknowledge20:02
Los doctores de cabecera no lo mandan con el cirujano(a) que por qué está chica y cuando está grande también y en el seguro social lo tren puras vueltas ya hasta terminamos mareadas
Hola, Maria Guadalupe.
¿Eres tú misma la que tiene una hernia o se trata de un hijo o hija? Te lo pregunto porque hablas en plural.
Hola yo tengo una hernie q me cojen unos colicos y no se hacer
Hola, Fabian. ¿Has consultado a un médico? ¿Estás seguro de que tienes una hernia inguinal?
Hola, a mi me operaron hace 5 años de una hernia inguinal derecha provocada por tos crónica (lamentablemente ahora me apareció también una hernia del lado izquierdo), también tenía cólicos muy fuertes cuando empezó a protruir el intestino, yo creo que debe ser producto de una peor circulación sanguínea en el mismo, acumulación de gases, etc . Esos cólicos solo se alivian si tu hernia la puedes reducir, acuéstate boca arriba y seguro se pasan. Lamentablemente esos dolores con calmantes comunes no los calmas y no es recomendable tomar calmantes fuertes porque podrían enmascarar alguna situación más complicada como una estrangulación de la hernia. En mi caso la operación me salió bien pero realmente no tengo ganas de pasar nuevamente por el proceso de la operación y luego el post operatorio que lleva tiempo y fue bastante doloroso por lo menos en mi caso, así que estoy buscando todo tipo de información para ver si encuentro algo alternativo.
@@martin171082 Hola, Martin.
Muchas gracias por comentar.
Con respecto a tu segunda hernia, el riesgo estadístico de desarrollar una hernia es algo mayor en las personas que ya se han operado de una hernia inguinal que en las que nunca han tenido ninguna. Sin embargo, curiosamente, esto no significa que la operación sea la causa. Lo que ocurre es que, al parecer, las personas con una predisposición natural a desarrollar una hernia inguinal tienen más probabilidades de presentar una segunda.
En cuanto a la forma de la hernia, las que son redondeadas (como media pelota de golf, por ejemplo) suelen sujetarse bien con un cinturón herniario, por lo que quizá te interese probar a usar uno (este no es un consejo médico, pero a mí me funciona).
Por otra parte, cada vez que vayas a toser fuerte, es mejor que te pongas una mano sobre la hernia para mantenerla en su sitio (yo lo hago sin pensarlo).
Te deseo mucha suerte.