Видео

Hola. Muchas gracias por comentar. ¿Te importaría darme un poco más de información? ¿Desde cuándo tiene tu esposo la hernia? Dices que se siente grande al palparla. ¿Sabes de qué tamaño es? ¿En qué lado está? ¿Su trabajo le exige pasar mucho tiempo de pie? ¿Y cuántos años tiene? También me gustaría felicitarte por tu actitud. Dice mucho de ti que estés tratando de encontrar la mejor solución posible para ayudar a tu esposo, y no cabe duda de que tomarte el tiempo para investigar es un excelente punto de partida Si aún no lo has hecho, te invito a ver las partes 1 y 6 de esta serie y a echarles un vistazo a los tres vídeos de la lista de reproducción titulada «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN?»: ruclips.net/video/Aht1wIiTGn4/видео.html En ellos se ratifica lo que decía Sir Astley, es decir, que por aquel entonces llevar un cinturón herniario era la forma habitual de controlar las hernias de por vida; era algo totalmente normal y, por lo general, se lograban unos resultados excelentes. En los últimos 50-100 años ha dejado de ser un método de uso común, pero eso no quiere decir que ya no funcione. No soy médico, pero no creo que usar un braguero le cause ningún dolor; de hecho, si se lo coloca correctamente, podría incluso aliviarlo, por lo que considero que vale la pena probar. Sin embargo, dices que la hernia es grande, de modo que es importante que el braguero se ajuste bien a él y que eleve y sujete la hernia. Me encantaría ayudaros, así que te animo a contarme más sobre la situación de tu esposo para tratar de seguir progresando.

Hola. Muchas gracias por comentar. Antes de hablar de bragueros, me gustaría saber un poco más sobre tu situación. ¿De qué tamaño es la hernia? ¿Es reducible? ¿Te causa molestias? Te animo a ver también la parte 6, en la que se dan más detalles sobre mi historia. Espero tu respuesta.

Hola. Muchas gracias por comentar. 15 mm es muy poco. ¿Es el tamaño de la hernia del lado derecho? ¿La del izquierdo es aún más pequeña? Entonces, no tienes ningún bulto, pero te hiciste una ecografía y te detectaron una hernia inguinal bilateral. Si no presentas bultos, ¿cómo se manifiesta la afección? ¿Sientes algún tipo de molestia después de estar mucho tiempo de pie, por ejemplo? ¿Qué fue lo que te llevó a ir al médico a hacerte una ecografía? Dices que te gustaría saber cómo usar el braguero, pero, antes de nada, deberíamos comprobar si realmente lo necesitas. Al fin y al cabo, el braguero no cumple ninguna función si no hay ningún bulto que sujetar.

@@herniaknowledge ambas son de 15mm la diferencia es que la del lado derecho (la que molesta) es de 9mm y cuando hago esfuerzo según se abre a 15mm

@@JosafatMichel Hola de nuevo. Gracias por darme más información, aunque hay cosas que aún no me han quedado del todo claras. ¿Cómo sabes que el tamaño habitual de la hernia derecha es de 9 mm y que se expande a 15 mm cuando haces esfuerzo? ¿Es una estimación o hiciste algún esfuerzo durante la ecografía? ¿Contuviste la respiración o tosiste, por ejemplo? ¿Y por qué sientes la necesidad de utilizar un braguero si no tienes ningún bulto?

@@herniaknowledge Me hicieron un ultrasonido y mientras estás ahí te piden pujar y mientras te presionan con la cosa esa con la que te escanean y duele horrible... despues de ese estudio, 3 dias no pude dormir del dolor, me lastimaron horrible. Según lo que vieron era eso, hernia inguinal reductible que mide 9mm y al hacer esfuerzo crece a 15mm

@@herniaknowledge La necesidad del braguero me lo comento el médico que me mando a hacer lo estudios, pero realmente el braguero me lastima más de lo que me ayuda así que deje de usarlo.

Hola. Muchas gracias por tu consulta. Comentas que tu hernia inguinal es de contenido graso. Aunque eso se puede determinar a través del tacto, tal y como explica Sir Astley, supongo que te habrás hecho una ecografía. ¿Tienes algún bulto? ¿Es visible? ¿Se trata de una hernia indolora o presentabas molestias y por eso decidiste hacerte una ecografía? ¿Y te importaría decirme cuántos años tienes? Por lo que he visto, creo que la posibilidad de curarte sin cirugía depende de la edad. Si has desarrollado una hernia inguinal indirecta, supongo que serás relativamente joven, ya que son las directas las que tienden a aparecer en personas de mediana edad (mayores de 40). Puede que la parte 6 de esta serie de vídeos también te resulte útil. Cuenta un poco de mi historia: ruclips.net/video/ZtwxUEjHdpw/видео.html Te agradecería mucho que me respondieras con algo más de información.

@@herniaknowledge hola tengo 35 añoss , y no tengo bultoo,no se ve,, solo siento incomodidad en las partes blandas avecess,,

@@herniaknowledge estoi usando un soporte de hernia inguinal es recondable ?

Uso el soporte asta dormido tambien eso afeccta.. y podria jugar futbol ?? Deje de jugar por no saber si podria

@@RAVEGA-cn2of Hola de nuevo. Muchas gracias por tus respuestas y disculpa la tardanza, he estado fuera. Si no presentas ningún bulto y la hernia no es visible, ¿podrías confirmarme que te la diagnosticaron mediante ecografía? ¿Es unilateral? En caso de que lo sea, supongo que estará en el lado derecho, ¿verdad? ¿Desde cuándo la tienes? ¿Y sabes de qué tamaño es?

My pleasure. Did you also see these three short videos, perhaps? They are just a few other people saying the same thing. It was my reading large amounts of evidence that was internally consistent that told me I was on the right path in managing this. ruclips.net/video/KEbjzGRdcw8/видео.html

@@herniaknowledge Thank you it is in line with oriental medicine doctor's response which is it is not easy to cure quickly, takes time. I will update you if I have success in treating mine.

@@realstreetcatslife5015 Please do. I would love to hear. The comments I receive on this channel tend to be universally positive. However, I notice that least thought-out comments are found on Video #1. It is clear that certain people watch only for a few minutes, and are already impatient. But these things do require time.

@@herniaknowledge in oriental medicine they explain the CHI(body energy) has been dispersed as the reason of hernia and their main therapy is is herbal concoction(in case of early retractable hernia) they explain hermorrhoids, hernia as the CHI being depleted going downwards. In some sense I deem it is correct by taking rest and giving time and let the body cure it self could be the key to any disease and this TRUSS is both physically and psychologically a tool in giving the patient comfort.

@@herniaknowledgeyes I agree, everytime i go over your video something worth noting comes out. These days i am focusing more on collagen supplementing.

Hello. If you are watching Part IV, you are really thinking. When I set up this channel, I didn't know if anyone would watch these Chapters, at all. (I wasn't going to tamper with the text, so it might be intimidating). Yes, significant weight loss can be a factor leading to a hernia occurring, which was a little counterintuitive. (You get healthier, and you get a medical condition?) It seems that the surrounding fat can help hold the abdomen in. This is particularly the case if you are of middle-age or older, which is when direct inguinal hernias tend to occur, as they are really related to a weakening of the abdominal tissue (of the peritoneum, in fact, as the principal reason). So, they are not a tear - unless you had an injury - but a stretching. (That is why the Victorian term for hernia, which is 'rupture' is misleading, as nearly always it is not a tearing, but a weakening of tissue that permits either intestine or omentum, or a bit of both to protrude through). I am presuming that your hernia is reducible and pain-free? And you are aware of the importance of good posture from my comments elsewhere?

@@herniaknowledge you have to know the cause to treat or manage at least the symptom, your in depth recording helps me kind of counter mine, many thanks

@@realstreetcatslife5015 Hi. Thanks for your comment. Concerning symptoms and cause, this guy's observation was spot on: ruclips.net/video/fO9Vn9Yuz_8/видео.html I'm so pleased if this is helping. (btw, yes, cats are the best).

@@herniaknowledge i also notice this guy beside religious belief tried almost everymeans possible, beside diet he also emphasizes massage which coincidentally is in line with oriental CHI points and lymph drainage thing.

@@realstreetcatslife5015 Yes. It's a great channel. He has an immensely positive attitude.

No tenemos por qué estar tristes. Para mí es muy gratificante ver que muchas de las personas que escriben en la sección de comentarios afrontan la situación con optimismo. Puede parecer contradictorio, pero lo cierto es que tener una hernia nos brinda la oportunidad de cuidarnos, mantenernos sanos, hacer ejercicio, llevar una dieta rica en fibra, desarrollar una buena postura de caderas (sin inclinación pélvica anterior), etc. Si los consejos que se dan en estos vídeos te han resultado útiles, tú también puedes optar por no operarte. Pese a que la intervención suele salir bien, mucha gente se acaba arrepintiendo de haberse operado. En algún que otro comentario he incluido estadísticas de la insatisfacción que expresan los pacientes a largo plazo después de la hernioplastia. Personalmente, estoy muy contento porque no tengo que operarme y no pienso hacerlo nunca. Al fin y al cabo, eso fue lo que me llevó a crear el canal. Y en cuanto al deporte, no hay inconveniente en que entrenes con pesas. Puedes trabajar la parte superior del cuerpo sin ningún problema; el press de banca, el remo y las dominadas están bien, por ejemplo. Y para las piernas y los glúteos, yo utilizo la máquina de patadas traseras para glúteos y la prensa de piernas de 45 grados y entreno en la piscina. Así que te animo a tener una actitud positiva. El objetivo de este canal es transmitir un mensaje optimista, aunque no soy médico y cada persona debe tomar sus propias decisiones con respecto a su salud.

வணக்கம், உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி. இது தொப்புள் குடலிறக்கமா (umbilical hernia)? எவ்வளவு காலமாக இது உங்களுக்கு உள்ளது? இதனுடைய அளவு என்ன என்பதை கூறமுடியுமா (சென்டிமீட்டர் அளவில்)? உங்களுக்கு இந்த குடலிறக்கத்தினால் ஏதேனும் வலி இருக்கிறதா அல்லது இது (வலியற்றதா மற்றும்) அறிகுறியற்றதா? மேலும், உங்கள் வயது என்ன என்பதை நான் தெரிந்துகொள்ளலாமா? ஒரு குடலிறக்கப் பட்டை (hernia belt) நிச்சயமாக உதவக்கூடும், அதை நீங்களே கூட உருவாக்கலாம். அதை எப்படி செய்வது என்று நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்களா?

Gracias por comentar. Este no es más que el primer vídeo de la serie. En efecto, es posible curar o controlar una hernia inguinal, pero se requiere cierta paciencia para ambas cosas. Sin embargo, como parece que tú buscas un resultado inmediato, creo que la operación podría ser una solución estupenda en tu caso. Mucha suerte.

Tiene que dejar de inclinarte los menos posible porque al hacerlo forza la ingle

Hola. Muchas gracias por comentar. En primer lugar, me gustaría felicitarte por la perspectiva tan madura que has adoptado. Resulta evidente que has reflexionado e investigado sobre el tema, que es un punto de partida fantástico. He de decir que tienes la misma actitud que yo. Antes solía decirme a mí mismo que siempre podría operarme más adelante, pero ahora tengo bastante claro que no lo voy a hacer nunca. Me parece muy buena idea que te compres un cinturón herniario, lo pruebes y veas cómo te sientes con él. Eso fue lo que hice yo y me fue genial. El cinturón debería ajustarse bien a ti y mantener la hernia en su sitio, y no deberías presentar ninguna molestia cuando lo lleves puesto. @Annyonls también me planteó una pregunta sobre los bragueros hace poco. Te invito a consultar la respuesta que le di a él, ya que podría resultarte útil a ti también. La encontrarás en la sección de comentarios de este mismo vídeo. ¿De qué tamaño es tu hernia? ¿La tienes en un lado? ¿Es asintomática y reducible? En cuanto a los ejercicios que puedes hacer en el gimnasio, es conveniente que tengas un poco de cuidado y evites todos los que impliquen saltar (como la pliometría o el baloncesto) o ejerzan demasiada presión en la región abdominal (como la elevación de piernas en suspensión). También te aconsejo utilizar la prensa de piernas de 45 grados en lugar de hacer sentadillas con pesas. La parte superior del cuerpo puedes entrenarla sin problemas. Y con respecto a los abdominales, hay una serie de ejercicios que puedes hacer tumbado boca arriba, como los abdominales de bicicleta. Yo trabajo los abdominales inferiores en la piscina, levantando las rodillas hacia el pecho lo máximo posible. Además, puedes tomar varias medidas adicionales para controlar la hernia, como seguir una dieta rica en fibra, tomar raciones moderadas en cada comida, desarrollar una buena postura de caderas para evitar la inclinación pélvica anterior, aprender a levantar pesos correctamente (presionando el suelo con los talones y manteniendo la espalda recta), colocarte en una postura más acuclillada al ir al baño, no fumar, no estar muchas horas de pie sin llevar puesto el braguero y sujetarte la hernia con la mano cuando vayas a toser. ¿Te sirve alguna de estas recomendaciones?

Hola. Muchas gracias por comentar. ¿Te duele alguna otra parte del cuerpo o solo el testículo? ¿Y desde cuándo sientes ese dolor? ¿Hay algo que te haga pensar que la causa es una hernia inguinal o podría ser un problema exclusivamente testicular? Por lo general, la hernia inguinal va acompañada de algún tipo de bulto en la parte inferior del abdomen si ha llegado a descender al escroto y a provocar su dilatación, haciendo que el testículo se vea hinchado. ¿Tú presentas algún bulto visible? ¿Y tienes el testículo hinchado? También quisiera saber tu edad, si no te importa. Las hernias inguinales indirectas, que son las que pueden provocar dolor testicular, suelen aparecer en personas relativamente jóvenes. Si tienes más de 40 años, es mucho más probable que hayas desarrollado una hernia inguinal directa, la cual no debería causarte dolor en el testículo. Dicho todo esto, el dolor testicular puede deberse a muchos otros motivos. ¿Te has planteado ir al médico? Quizá un profesional sanitario pueda darte más información sobre lo que te ocurre. Por cierto, ¿usas bóxeres o slips? Te lo pregunto porque es posible que los slips te ayuden a aliviar el dolor, ya que ofrecen un soporte a los testículos. ¿Qué opinas de todas estas observaciones?

नमस्ते। वीडियो देखने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद. हालाँकि यह चैनल स्पैनिश और अंग्रेजी में बेहद सफल रहा है, लेकिन हिंदी संस्करण बहुत कम देखा जाता है, इसलिए मैंने अभी तक इस वीडियो (भाग 6) को हिंदी में नहीं डाला है। लेकिन मैं आपकी मदद करने के लिए यहां हूं। इस वीडियो का प्रतिलेख यहां उपलब्ध है। drive.google.com/file/d/1ai3WMUDZl4MhaYHM2D19Akhg5zqXTH5s/view इस पाठ को मशीनी अनुवाद (Google Translate) उपकरण में डालने से आपके लिए इसे समझना आसान हो सकता है। हालाँकि, यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया बेझिझक पूछें।

Hola. Me alegro muchísimo de que los vídeos te hayan resultado útiles. Estás siguiendo los mismos pasos que di yo cuando me embarqué en este viaje para tratar de encontrar una alternativa a la operación. Puesto que en la literatura médica actual no había información sobre el tema, me vi obligado a retroceder en el tiempo, y quise compartir lo aprendido con los demás. Ha sido muy gratificante recibir un feedback tan positivo de gente a la que, al igual que a mí, no le entusiasmaba la idea de operarse. Claro que las personas que ven estos vídeos tienden a ser proactivas con respecto a su salud y suelen tener una mentalidad positiva. Lo único que puedo decir es que yo estoy muy contento con la decisión que tomé. En un estudio publicado en la prestigiosa revista británica de medicina The Lancet en octubre del año pasado, se dividió en dos grupos a 488 hombres de 50 años o más que presentaban una hernia inguinal asintomática o con síntomas leves: a 258 se les asignó la conducta expectante y a 230, la hernioplastia. El 40 % de los pacientes asintomáticos del grupo de la conducta expectante seguían sin optar por la operación al cabo de 12 años, y eso que ni siquiera usaban cinturones herniarios. Aquí tienes el enlace al artículo, por si te interesa leerlo (está en inglés): www.thelancet.com/action/showPdf?pii=S2589-5370%2823%2900384-X En mi opinión, construida a partir de los libros de texto de cirugía antiguos que he leído, ninguno de los pacientes del grupo de la conducta expectante se habría operado pasados esos 12 años si hubiera utilizado un cinturón herniario. Si quieres comprarte uno, están disponibles en línea. El mío es algo así: m.media-amazon.com/images/I/51DoDPNbXRL._AC_SX679_.jpg En el canal recibo comentarios de todo tipo. Muy de vez en cuando, me escriben personas que desean operarse, decisión que respeto totalmente. Sin embargo, en ocasiones, la razón que me dan es que creen que el cinturón herniario no les va a funcionar. Desde mi punto de vista, si piensas que va a ser eficaz, lo será, y si piensas que no, no lo será. Y en mi caso siempre lo ha sido. Por cierto, has visto los tres vídeos de la serie «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN?»? Quizá te sirvan también: ruclips.net/video/Aht1wIiTGn4/видео.html ¿Qué opinas de todas estas observaciones?

Hola. Gracias por ver el vídeo. No tienes por qué fabricar el braguero tú mismo, puedes comprarlo, y tampoco es necesario que proceda de Perú. @Annyonls me planteó una pregunta similar hace poco. Te invito a consultar la respuesta que le di a él, ya que podría resultarte útil a ti también. La encontrarás en la sección de comentarios de este mismo vídeo.

Hola. Lo que describes es inusual, pero, aunque no soy médico, te diría que no suena grave. Al fin y al cabo, no has mencionado ningún bulto y todo parece funcionar bien. ¿Hay algo que te haga pensar que la causa de lo que te ocurre es una hernia inguinal? Podría ser un problema exclusivamente testicular. Por lo general, la hernia inguinal va acompañada de algún tipo de bulto en la parte inferior del abdomen si ha llegado a descender al escroto y a provocar su dilatación, haciendo que el testículo se vea hinchado. ¿Tú tienes el testículo hinchado? ¿Y presentas algún bulto visible? ¿Has ido al médico? Creo que ese sería un primer paso razonable, ya que te permitiría obtener más información sobre lo que te sucede. Tal vez un profesional sanitario pueda hacerte un diagnóstico instantáneo. Me encantaría que me dieras tu opinión de todo esto.

@@herniaknowledge hola como estas bultos no tengo si en ambas ingles siento los ganglios. pero me resulta raro. no tengo el testiculo hinchado y aun no fui al medicl

@@FedericoDolgo Hola de nuevo. Muchas gracias por responder. Al investigar sobre mi propia hernia inguinal, me he vuelto un experto en la materia, pero mis conocimientos se limitan a este tema en concreto. Dices que no tienes bultos pero que notas los ganglios en ambas ingles. ¿Es posible que tengas los ganglios linfáticos inflamados? La región inguinal contiene dos grupos de ganglios linfáticos en la parte superior de los muslos y la parte inferior del abdomen: los superficiales, situados justo debajo de la piel, y los profundos, que se encuentran más dentro de los tejidos inguinales, cerca de la vena femoral. Tanto las hernias inguinales como la inflamación de los ganglios linfáticos se pueden diagnosticar de manera inmediata mediante la palpación, por lo que te animo a acudir al médico, ya que un profesional sanitario podrá darte más información sobre lo que te ocurre. ¿Te sirven estas observaciones?

@@herniaknowledge son como duritas tengo 2 de cada lado have mucho tiempo lo q noto q al masturharme o al tener sexo se me sube el trstoculo a la ingle y lueho baja solo . solo en ese momento

@@FedericoDolgo La verdad es que lo que describes no tiene pinta de ser una hernia inguinal, pero seguro que un médico podrá ayudarte. Me encantaría que me contaras lo que te diga.

வணக்கம். உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி. நான் ஒரு மருத்துவர் அல்ல என்றாலும், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவை என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஏனென்றால் நான் அறியும் பலர் குடலிறக்க பட்டைகளுடன் (hernia belts) தங்கள் தொப்புள் குடலிறக்கங்களை நிர்வகிக்கிறார்கள், அவர்கள் இதைப் பற்றி மகிழ்ச்சியுமடைகிறார்கள். உங்களுக்கு எவ்வளவு காலமாக இந்த குடலிறக்கம் உள்ளது என்பதை நான் அறிந்துக்கொள்ளலாமா? இது குறையக்கூடியதா (reducible) - அதாவது, நீங்கள் தட்டையாக படுத்துக் கொள்ளும்போது, அது உங்கள் உடலுக்குள் செல்கிறதா? நீங்கள் ஒரு பெண் என்று நான் கருதுகிறேன்? (ஏனென்றால், தொப்புள் குடலிறக்கம் ஆண்களை விட பெண்களில் இரண்டு மடங்கு அதிகமாக உள்ளது). இந்த காணொளியின் (video) பின்னூட்டங்களில் (comments) இருந்து எனது மூன்று பதில்களையும், அதாவது, @dare2dream393 இன் இரண்டு தனித்தனி கருத்துரைகளையும், @Sivashankari_kannan இன் கருத்துகளையும் தயவுசெய்து பார்க்கவும். இவை உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கிறதா?

Hola, amigo. Muchas gracias por comentar. Me alegro muchísimo de que estés contento con el braguero que compraste. Yo utilizo uno desde hace años y me parece una solución muy eficaz. Lo ideal es que, cuando lleves el cinturón, te asegures de que eleve la hernia además de mantenerla plana. Yo lo hago colocando la almohadilla más hacia la parte inferior de la hernia. Para ello, puedes tumbarte boca arriba a la hora de ponértelo. Aquí tienes algunas indicaciones correctas extraídas de un libro de 1884 titulado Tratado práctico sobre la hernia (páginas 359/481): ia902708.us.archive.org/29/items/apracticaltreat00warrgoog/apracticaltreat00warrgoog.pdf «En el caso de las [hernias] inguinales y femorales, hay un principio fundamental para un buen braguero: “hacia adentro y hacia arriba”, que se refiere a la capacidad de levantar la hernia. Dado que el anillo inguinal y el crural siempre se encuentran encima del hueso púbico, las almohadillas deben adaptarse para cubrir los anillos de forma segura, siempre encima del hueso». Como bien dices, fumar es un factor de riesgo tanto para desarrollar una hernia inguinal como para que ésta reaparezca, pero los científicos no saben con certeza por qué. Toser no es bueno para la hernia, pues ejerce presión sobre el abdomen (se recomienda sujetar la hernia al toser intensamente), y, dado que los fumadores suelen toser bastante, parece razonable que ésta sea la razón por la que fumar aumenta el riesgo de presentar una hernia. Por otro lado, existen pruebas que sugieren que el verdadero motivo por el que fumar aumenta el riesgo tanto de la primera aparición de la hernia como de la recidiva es el daño que la nicotina produce en el colágeno, ya que con el tiempo puede debilitar la pared abdominal (por cierto, este efecto pernicioso es el que provoca que los fumadores empedernidos tiendan a tener la piel arrugada). En cuanto al peso, es cierto que la gente que levanta objetos pesados con frecuencia puede ser más propensa a desarrollar una hernia inguinal; sin embargo, como explica Sir Astley, esto se debe a que la mayoría tiende a hacerlo inclinándose hacia delante para alcanzar el objeto en cuestión y encorvando la espalda, postura en la que no se tensan los músculos abdominales inferiores y no se contiene la presión del interior de la región abdominal. Ahora que ya tienes una hernia, si quieres impedir que soporte una presión interna excesiva, es importante que te acuclilles como un olímpico para que los músculos abdominales inferiores no queden flojos. Debes mantener la espalda recta y flexionar las rodillas; al bajar, las nalgas se te desplazarán bastante hacia atrás y toda la fuerza de tu peso pasará por los talones. La regla general es que deberías ser capaz de mover los dedos de los pies mientras levantas un objeto pesado. Aquí tienes un ejemplo de cómo hacerlo: ruclips.net/user/shortsd_8xKB8qYVg Con respecto a las sentadillas, asegúrate de adoptar la postura correcta: debes empujar con los talones, sacar pecho y mantener la espalda recta. Puede que te interese probar las sentadillas de copa. Y si haces sentadillas con caja, no tendrás que agacharte demasiado (solo tocas la caja, no te sientas en ella). Espero que estas observaciones te resulten útiles, si bien no son consejos médicos.

amigo donde se consigue el braguero?

@@CARICATURASCRISTIANAS Hola. @Annyonls también me preguntó por los bragueros hace poco. Te invito a consultar la respuesta que le di a él, ya que podría resultarte útil a ti también. La encontrarás en la sección de comentarios de este mismo vídeo. De todas formas, también he contestado a la otra pregunta que has planteado, así que te animo a leer la respuesta.

வணக்கம், உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி. அது (அறுவைச் சிகிச்சை இல்லாமல் குணப்படுத்துவது என்பது) உங்கள் வயதைப் பொறுத்தது, ஆனால் நீங்கள் 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், அது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்தால், அதை நன்கு கவனித்துக்கொண்டால், நீங்கள் குடலிறக்க பட்டையை (hernia belt) அணிய தயாராக இருந்தால், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சையை தவிர்க்கலாம். (மருத்துவ) அறிவியல் இலக்கியம் மற்றும் எனது தனிப்பட்ட அனுபவத்தில், என் சொந்த ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, ஒரு நபர் அறுவை சிகிச்சையில் உற்சாகம் காட்டவில்லை என்றால், ஒரு குடலிறக்க பட்டை (hernia belt) மிக நன்றாக வேலை செய்ய இயலும் என்று சொல்ல இந்த காணொளி சேனலை உருவாக்கினேன். இந்த காணொளி (video) எனது தனிப்பட்ட பயணத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு சிறிது எடுத்துரைக்கிறது ruclips.net/video/94pUUEpR59A/видео.html இது ஆங்கிலத்தில் உள்ளது, ஆனால் இதனுடைய எழுத்துநகல் (transcript) இங்கே (கீழுள்ள இணைப்பில்) உள்ளது. இதை நீங்கள் இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு சேவை மூலம் மொழிபெயர்த்து பார்க்கலாம்: drive.google.com/file/d/1ai3WMUDZl4MhaYHM2D19Akhg5zqXTH5s/view உங்களுடைய குடலிறக்கம் குறையக்கூடியது (reducible) என்றும் - அதாவது, நீங்கள் தட்டையாக படுத்துக் கொள்ளும்போது அது உங்கள் உடலுக்குத் திரும்புகிறது - மேலும் அது எந்த வலியையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றும் நான் கருதுகிறேன். அப்படியானால், உங்கள் குடலிறக்கம் மிக சிறிய மிதமான அளவு என்பதால், இது (குடலிறக்க பட்டை/hernia belt) நிச்சயமாக உங்களுக்கு வேலை செய்யும். உங்கள் வயது என்ன என்பதை நான் அறிந்துகொள்ளலாமா, மேலும், உங்களுக்கு எவ்வளவு காலமாக இந்த (குடலிறக்க) நிலை உள்ளது?

@@herniaknowledge வயது 30 ... நீங்கள் கூறுவது போல் படுத்திருக்கும் போது எந்த வீக்கம் ஏதும் இல்லை தட்டையாக மாறி விடுகிறது ...மேலும் எதிர்வரும் எனது மொத்த வாழ் நாட்களிலும் நான் பட்டை அணிந்துதான் காலம் கடத்த வேண்டுமா ...😥 அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முற்றிலும் தீர்வு இல்லையா அய்யா ... எவ்வளவு நாள் உள்ளது என்று எனக்கு தெரியாது கடந்த ஒரு நான்கு ஐந்து மாதம் முன்பு அடிவயிற்றின்கீழ் (ஆணுறுப்பின் மேல்) பகுதியில் சற்று சிறிய வீக்கம் தென்பட்டது..அதன் காரணமாக மருத்துவரை அணுகும்போது தெரிய வந்தது ...உறுதி படுத்தி 5 நாட்கள் இருக்கும்

@@sudharsona2481 வணக்கம் நண்பரே, உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி. முதலாவதாக, இந்த சேனலை மக்கள் சிறந்த தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவுவதற்காக உருவாக்கினேன். யாரும் விருப்பம் இல்லை என்றால் குடலிறக்க பட்டையை (hernia belt) அணிய வேண்டியதில்லை. மேலும், நான் ஒரு மருத்துவர் அல்ல. சில நேரங்களில் மக்கள் ஒரு குடலிறக்கப் பட்டையை (belt) முயற்சிக்கிறார்கள், மேலும் குடலிறக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் இது ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருப்பதையும் காண்கிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் எந்த வலியிலும் இல்லை (என்று நான் கருதுகிறேன்) என்பதாலும் மற்றும் உங்களுடைய குடலிறக்கம் குறையக்கூடியதாக இருப்பதாலும், நீங்கள் விழிப்புடன் காதித்திருப்பதற்கான (Watchful-Waiting) சிறந்த நபராக இருப்பீர் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் ஒப்புக்கொள்வார் என்று நான் நினைக்கிறேன் - அதாவது, நீங்கள் உங்கள் குடலிறக்க நிலை எவ்வாறு வளரும் என்பதை நீங்கள் காத்திருந்து பார்க்கலாம். (அவருக்கு இது தெரியாவிட்டால், இந்த வீடியோவில் நான் இணைத்த மருத்துவறிவியல் கட்டுரைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் காட்டலாம்). வரவிருக்கும் ஆண்டுகளில், இதை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்ய நீங்கள் விரும்பலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதுவும் நல்லது. இந்தியாவில் உருவாக்கப்பட்ட வலைக்கண்ணிக்கு (mesh) பதிலாக தையல்களைப் (sutures) பயன்படுத்தும் டெசர்டா நுட்பத்தைப் (Desarda technique) பயன்படுத்துவதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

@@herniaknowledge அய்யா நான் அறுவை சிகிச்சை விரும்பவில்லை மாற்று வழி மருத்துவம் செய்து முற்றிலும் குணப்படுத்தவே விரும்புகிறேன்

@@sudharsona2481 வணக்கம், உங்கள் பதிலுக்கு நன்றி. உங்கள் மாற்று மருந்து சிகிச்சைக்கு என் நல்வாழ்த்துக்கள். உங்கள் குடலிறக்கம் இன்னும் சிறியதாகவும், குறைக்கக்கூடியதாகவும் தான் உள்ளது, எனவே, நீங்கள் (உங்கள் மாற்று மருந்து சிகிச்சை முறை பயணத்தில்) ஏதேனும் ஆர்வமுள்ள ஒன்றைக் கண்டால் எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நல்வாழ்த்துக்கள்.

Hola. Muchas gracias por comentar. Toser no supone ningún problema siempre y cuando te pongas una mano en la hernia para sujetarla. Yo ya lo hago automáticamente, aunque rara vez toso. Es una forma de tratar la hernia con amor. ¿Te importaría darme más detalles sobre la operación? Parece que su eficacia fue parcial. ¿De qué tamaño era la hernia? ¿A qué tipo de intervención te sometiste? ¿Y conoces, por un casual, las dimensiones de la malla que se utilizó? Entiendo que el lecho quirúrgico se te habrá curado bien por fuera, ¿verdad? Creo que un cinturón herniario podría serte de ayuda. Los bragueros se pueden comprar online, pero muchos de los dispositivos que he visto en internet son muy complejos, como piezas de maquinaria. El que uso yo es de lo más sencillo: solo consta de una almohadilla, un cinturón y una correa que se coloca bajo la pierna. Es tan cómodo que la única forma de saber que lo llevo puesto es comprobarlo. Es algo así: m.media-amazon.com/images/I/51DoDPNbXRL._AC_SX679_.jpg Una amiga mía tiene una hernia umbilical y se hizo su propio braguero (lo describí una vez en algún comentario del canal). Creo que es posible fabricárselo uno mismo, desde luego, aunque hay que asegurarse de que cuente con un lazo inferior y no quede muy suelto en la cintura. Además, lo ideal es que, cuando lleves el cinturón, te asegures de que eleve la hernia además de mantenerla plana. Yo lo hago colocando la almohadilla más hacia la parte inferior de la hernia. Para ello, puedes tumbarte boca arriba a la hora de ponértelo. Aquí tienes algunas indicaciones correctas extraídas de un libro de 1884 titulado Tratado práctico sobre la hernia (páginas 359/481): ia902708.us.archive.org/29/items/apracticaltreat00warrgoog/apracticaltreat00warrgoog.pdf «En el caso de las [hernias] inguinales y femorales, hay un principio fundamental para un buen braguero: “hacia adentro y hacia arriba”, que se refiere a la capacidad de levantar la hernia. Dado que el anillo inguinal y el crural siempre se encuentran encima del hueso púbico, las almohadillas deben adaptarse para cubrir los anillos de forma segura, siempre encima del hueso». Espero que estas observaciones te resulten útiles, si bien no son consejos médicos.

¡Me alegro mucho de que te haya resultado útil!

Hi. Thanks for asking. Actually, I could make many more but no one has really watched them - except your good self. Also, I didn't want to hit viewers over the head with a stick, but just underscore Sir Astley's point that you can wear a hernia belt for your entire life, and be just fine. One Spanish viewer recently asked me if there could be a problem with blood flow, because a doctor had left him with the impression that you had to wear one like a tourniquet. I told him I don't have circulation problems when I wear a watch, and this is the same thing. I'm really pleased if you liked these, because I wasn't going to tamper with the text.

@@herniaknowledge oh fair enough! 😂😩I have a Inguinal hernia you see, and I’m wondering what to do

@@Jondude0 Hello. So, let's consider it. Is is reducible? What size is it? Is it painless? What is your age? How long have you had it?

@@herniaknowledge it is reducible, it only hurts a little when it bulges out but I have truss, I’ve had it around 2 months and I’m 29

@@herniaknowledge also it’s around 2cm

Hello. Thank you for your kind comment. Yes, it is always my intention to reply to everyone. The Spanish videos have the most views, for reasons that only RUclips knows, and, if you use machine translation, you can read many more exchanges. Let us talk more about this hernia. You are sure it is an inguinal hernia? It is on the right-hand size? And what size is it? Have you yourself ever had an inguinal hernia? (I ask out of interest, because a family history of hernias increases the probability of developing one). Can we find out more information about this irreducible hernia? An irreducible hernia occurs when the hernial sac is adhering to something, but we should find out what it is sticking to. The hernial sac could be sticking to the omentum, which is the large fatty apron that covers the intestines. Or it might be sticking to the abdominal wall. (This is often seen in cases where the hernia has been present for a long time and inflammation has caused scar tissue to form). Also, though, the lining of the abdominal cavity, called the peritoneum, may have some of the adhesions. And finally, in cases where part of the intestine protrudes through the hernial opening, the bowel itself may become trapped and adhere to the hernial sac. In summary, I think an ultrasound scan would be appropriate. I will write more, but what do you think of my idea what we should find out more about precisely why it is no longer reducible?

@@herniaknowledge Thank you for the response. I agree with your idea. We should find it. We do not have any family history. We did an ultrasound scan at 8 years of age. We did not do it recently. I can mail you the scan results. Since it is technical, I couldn't understand.

@@srikrishyoutube4750Dear friend, I am sorry for the delay. I will be with you within 48 hours.

@@srikrishyoutube4750 Hello. Thank you for waiting. So, I was asking about the size of the hernia and its location. I would be unable to analyze a scan, as I am not a doctor, but a scan of eight years ago, though of great interest to a doctor, to see how it has progressed, should really only be looked at in conjunction with a fresh scan. I do think it is medically important that we find out what is causing the irreducibility. How long has it been irreducible, please?

@@herniaknowledge Hi, thanks for the reply. I do not have exact answer for this question. I am unaware that we should monitor for reducibility. Before two years he was regularly playing shuttle cock game atleast for an year. Will that cause any damage to hernia?

Hola, amigo. Sospecho que no tienes nada de lo que preocuparte. No es la primera vez que se habla de este tema en los comentarios. Por ejemplo, te animo a consultar las conversaciones que he mantenido con @gata102 y @milmascaras2398 en este mismo vídeo. Ya me contarás si ayudan a calmar tu ansiedad.

Hola. Muchas gracias por comentar. Bueno, vayamos paso a paso. ¿Desarrollaste la hernia de repente? ¿De qué tamaño es? ¿Está en el lado derecho? ¿Es reducible, es decir, se puede aplanar y devolver al interior del cuerpo? ¿Y te duele incluso cuando estás tumbado boca arriba? De ser así, resultaría sorprendente. Has mencionado a tu padre. Sería interesante saber si otros hombres de tu familia han presentado hernias inguinales, ya que la genética tiene mucho que ver en el desarrollo de la afección. ¿Y has visto otros vídeos del canal? Quizá te inspiren. Si ves los tres vídeos de la serie titulada «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN?», descubrirás que los cinturones herniarios pueden ser muy cómodos. ruclips.net/video/Aht1wIiTGn4/видео.html Yo no noto que lo llevo puesto. En uno de los vídeos, alguien comentó que su cirujano le había advertido que el cinturón herniario podía interferir en el flujo sanguíneo, pero debió de imaginar que sería como un torniquete. Creo que la sensación que me produce es la misma que sienten las mujeres al llevar sujetador, es decir, ninguna. Es como un segundo reloj. Yo no me lo pongo para dormir porque mi hernia se aplana y vuelve al interior de mi cuerpo cuando estoy en posición horizontal. Es más, cuando me levanto de la cama por la mañana, a veces permanece invisible durante unos minutos aunque esté de pie, lo que me hace tener la certeza de que no necesitaba ni necesito ninguna operación. Pero, antes de nada, debemos centrarnos en que el dolor cese. ¿Podrías darme más detalles?

Así estoy yo

@@user-mj1uq7zv2t te compadezco, es horrible nunca lo pase tan mal 😞

Hola. Te invito a consultar mi respuesta al comentario que has publicado en el hilo de @LuisRivera-yy5ny. Estoy aquí para ayudarte.

Hola. ¿Te vas a hacer una?

வணக்கம், உங்கள் கருத்துக்களுக்கு நன்றி. முதலாவதாக நாம் (நிதானகமாக) கருத்தில் கொள்ளவேண்டியது நீங்கள் உண்மையிலேயே அறுவை சிகிச்சையை விரும்புகிறீர்களா என்பாதாகும். நான் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்கலாமா? (உங்களுடைய) குடலிறக்கங்கள் (hernias) குறைக்கக்கூடியதா (reducible)? - அதாவது, நீங்கள் தட்டையாக படுத்துக் (lie flat) கொள்ளும்போது அவை உங்கள் உடலுக்குத் திரும்புகின்றனவா? அவை வலியற்றவையா? ஒருவேளை அவை குறைக்கக்கூடியதாகவும், அறிகுறியற்றதாகவும் இருந்தால், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு விரைந்து செல்லத் தேவையில்லை என்பதை இந்த வீடியோவிலிருந்து நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். (இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல, ஆனால் நீங்கள் வீடியோ விளக்கத்தில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள குறிப்புரையை உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் காட்டலாம்). நீங்கள் வீடியோ #6 ஐ ஆங்கிலத்தில் பார்க்கலாம் என்று நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன், ஏனெனில், இது உங்களுக்கு மேலும் உதவக்கூடும்: ruclips.net/video/94pUUEpR59A/видео.html (நீங்கள் விரும்பினால், வீடியோவின் இந்த பெயர்த்தெழுதுகையை (transcript) இயந்திர மொழிபெயர்ப்புச் (machine translation) சேவை மூலம் தமிழாக்கம் பெறலாம்: drive.google.com/file/d/1ai3WMUDZl4MhaYHM2D19Akhg5zqXTH5s/view ) உங்கள் வயதை கருத்தில் கொண்டு, ஒருவேளை உங்கள் குடலிறக்கங்கள் (hernias) சமீபத்தில் ஏற்பட்டியிருந்தால், அவை நிச்சயமாக நேரடி அடிவயிற்றுக்கு குடலிறக்கங்களாக (direct inguinal hernias) இருக்கும். அவை ஒரு குடலிறக்க பட்டை (hernia belt) மூலம் நிர்வகிக்கப்பட்டால், சிக்கல்கள் ஏதும் ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை. எனவே, நான் முன்னதாக கேட்டதை தொடர்ந்து, அறுவை சிகிச்சை குறித்த உங்கள் எண்ணங்களைப் பற்றி மேலும் பகிர முடியுமா? நன்றி. உங்கள் பதிலை எதிர்பார்க்கிறேன்.

மதிய வணக்கம் ஐயா. தங்கள் தகவலுக்கு நன்றி. தற்போது எனக்கு 48 வயதாகிறது. நான் படுக்கும் போது தட்டையாகி விடுகிறது. இது வரை எனக்கு நிற்கும் போதும் நடக்கும்போதும் படுக்கும் போதும் வலி இல்லை. ஆனால் தும்மல் மற்றும் இருமல் வந்தால் மட்டும் சற்று வீக்கம் ஏற்பட்டு உடனே இயல்பு நிலைக்கு வந்து விடுகிறது. ஏற்கனவே நான் 20 வருடங்களுக்கு முன்பு இந்த நிலையில் அறுவை சிகிச்சை செய்துள்ளேன். தற்போது மீண்டும் செய்ய வேண்டுமா அல்லது சில ஆண்டுகள் கழித்து செய்ய முடியுமா என்பதே எனது கேள்வி. தயவுசெய்து தெரிவியுங்கள். நன்றி.

@@vishnusivasankar5319 வணக்கம், உங்கள் பதிலுக்கு நன்றி. முதலாவதாக, நான் கூற நினைப்பது உங்களுக்கு தும்மல் மற்றும் இருமல் ஏற்படும்போது உங்கள் குடலிறக்கத்தின் மீது உங்கள் கையை வைக்க வேண்டும் என்பதாகும். நான் குடலிறக்க பட்டை (hernia belt) அணியாத நேரத்தில் எனக்கு தும்மல் மற்றும் இருமல் ஏற்படும் போது எனது கையை எனது குடலிறக்கத்தின் மீது தன்னிச்சையாக வைக்க பழகிக்கொண்டேன். இது திசுக்களை நீட்டுவதை (stretch) நிறுத்துகிறது. அதே பகுத்தறிவின்படி, அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவை உட்கொள்ளுங்கள். உங்கள் நலக்குறைவு (discomfort) உணரத் தொடங்கும் வரை நீங்கள் எந்த அறுவை சிகிச்சையும் செய்ய வேண்டியதில்லை. (இது நான் வீடியோவில் குறிப்பிடும் மருத்துவ நெறிமுறையின்படி ஆகும்). எனவே, அறுவை சிகிச்சைக்கு எந்த அவசரத்தையும் உணர வேண்டிய அவசியமில்லை என்பது என்னுடைய கருத்து (எனினும் இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல). உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சையை ஏதேனும் ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்திற்காக பரிந்துரைத்தாரா? என்னை பொறுத்தமட்டில் எனக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்வதற்கான கால அளவு (time-frame) சில ஆண்டுகள் அல்ல, மாறாக ஒருபோதும் இல்லை என்பதாகும். இருப்பினும், ஒரு அறுவை சிகிச்சைக்கு பதிலாக, குடலிறக்க பட்டையை (hernia belt) அணிவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்வீர்களா? நான் உங்களுடைய முந்தைய அறுவை சிகிச்சை பற்றி மேலும் தெரிந்துக்கொள்ளலாமா? இது குறிப்பிடத்தக்க தகவலாகத் தெரிகிறது. இது உங்களுடைய முந்தய அறுவை சிகிச்சை இடத்தில் அதே குடலிறக்கத்தின் மறுதோற்றமா (reappearance)? மேலும் அவை இரண்டு (வலது மற்றும் இடது) பக்கமும் இருந்ததா? முந்தய குடலிறக்க சிகிச்சை முறைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது ஒரு தையல் பழுதுபார்ப்பு (suture repair) என்று சொல்லக்கூடிய சிகிச்சை முறையா, எடுத்துக்காட்டாக, தேசார்தா நுட்பமா (Desarda technique), அல்லது கண்ணி (mesh) பயன்படுத்தப்பட்டதா? உங்கள் பதிலை எதிர்பார்க்கிறேன்.

வணக்கம். கடந்த 20 வருடங்களுக்கு முன்பு இடது பக்கத்தில் மட்டும் குடலிறக்கம் இருந்தது திறந்த வெளி அறுவை சிகிச்சை செய்துள்ளேன். வலை வைக்கப்பட்டது.

@@vishnusivasankar5319 வணக்கம், உங்கள் பதிலுக்கு நன்றி. இரு பக்கக் குடலிறக்கங்களையும் தனித்தனியாக கவனத்தில் கொள்வோம். வலது பக்கத்தில் உள்ளது மிகவும் சிறியது. இடது பக்கத்தில் உள்ளது அதனினும் சிறியது. வலைகண்ணி (mesh) மூலம் சரிசெய்யப்பட்டிருந்தால் இடது பக்கத்தில் உள்ள வீக்கம் எப்படி உள்ளது என்று உங்களால் சொல்ல முடியுமா? அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டுமா இல்லையா என்பதை நீங்கள் மிகவும் கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனெனில் நாள்பட்ட கவட்டி/கவட்டை வலி (chronic groin pain) என்பது அடிவயிற்றுக் குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சைக்கு (inguinal hernia surgery) பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் குறிப்பாக ஏற்படும் என்பது அரிதானது அல்ல. நான் உங்களுக்கு சில உதாரணங்களை தரலாமா? இந்த 2018 ஸ்காண்டிநேவிய ஆய்வில் (Scandinavian study), ஆய்வாசிரியர்கள் எழுதுவதாவது, "ஒவ்வொரு ஐந்தாவது நோயாளிக்கும் 5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நாள்பட்ட அசௌகரியம் இருந்தது" (“every fifth patient had chronic discomfort” after 5 years): downloads.hindawi.com/journals/srp/2018/7850671.pdf தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அடிவயிற்றுக் குடலிறக்க சிகிச்சை (elective inguinal hernia repair) பற்றிய இந்த 2022 கனேடிய ஆய்வில் (Canadian study), சராசரியாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய 5.8 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு 17% நோயாளிகளுக்கு நாள்பட்ட வலி (chronic pain) இருந்தது: link.springer.com/article/10.1007/s10029-022-02701-y இந்த 2010 பின்லாந்து ஆய்வுக் கட்டுரையில் (Finland research paper), குடலிறக்க கண்ணி நோயாளிகளில் (hernia mesh patients) கால் பகுதியினர் அறுவை சிகிச்சைக்கு பத்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, (உடல்) அசைவின் போது (upon movement), வடு அசௌகரியத்தை (scar discomfort) உணர்ந்தனர்: bmcsurg.biomedcentral.com/counter/pdf/10.1186/1471-2482-10-24.pdf உங்களுக்கு ஏற்கனவே வலைகண்ணி (mesh) பொருத்தப்பட்டிருந்தால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனெனில் தீர்வு பொதுவாக அதிக வலைகண்ணி (mesh) சேர்ப்பதாகும். உண்மையில், வலைகண்ணியில் வலைகண்ணி (mesh added to mesh added to mesh) சேர்க்கப்பட்டவர்களைப் பற்றி நான் கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன். ஒருவேளை இது வேலை செய்யலாம், ஆனால் நான் பார்த்த மக்கள் தாங்கள் துயரத்தில் இருப்பதாக புகாரளித்துள்ளனர். ...

Hola. Me parece extraordinario que tuvieras la determinación y la madurez suficientes para decidir curarte por tu cuenta cuando apenas eras una adolescente. Te felicito de corazón. Entonces, ¿ahora tienes unos 25 años? ¿Cómo ha cambiado tu estilo de vida? ¿Trabajas en una oficina?

Hola. Muchas gracias por tu comentario e interés. Esas partes solo las he subido al canal en inglés. Me han pedido que las traduzca, pero me parece más interesante mostrar lo que pensaban otros médicos del siglo XIX que recoger más comentarios de Sir Astley, por lo que he publicado tres vídeos nuevos en la lista de reproducción titulada «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN?». ruclips.net/video/Aht1wIiTGn4/видео.html ¿Has visto esos vídeos?

Thank you.

Hola, amigo. ¿El dolor es general o está localizado en un punto específico? ¿Y en el otro lado no sientes ninguna molestia?

Tengo hernia inguinal bilateral abultadas y al ta presión no se que hacer

@@user-im4js5ey9j Hola. Muchas gracias por comentar. ¿Podrías confirmarme que no sientes dolor? Cuando hablas de alta presión, ¿en qué sentido lo dices? Por lo general, se tiende a pensar que la causa de que se formen hernias con la edad no es la presión interna, sino el debilitamiento de los músculos abdominales. Sin embargo, todo depende de la edad. ¿Te importaría decirme cuántos años tienes? ¿Y podrías indicarme si las hernias son reducibles? ¿Aparecieron las dos al mismo tiempo o te salió antes la de la derecha? Te lo pregunto porque la gente que presenta una hernia tiene más probabilidades de desarrollar una segunda, ya que la genética es un factor muy importante en esta afección. Me encantaría que me dieras más detalles sobre tu situación. Gracias.

Hola. Disculpa la tardanza. Hay dos tipos de hernias inguinales: las directas y las indirectas. Yo tengo una directa, de las que pueden desarrollar las personas de mediana edad. Son las indirectas las que, en ocasiones, descienden al escroto. No quisiera llevarle la contraria a tu médico, sobre todo porque mi hernia no es de las mismas características que la tuya; sin embargo, según los libros de texto antiguos que he leído, los cinturones herniarios son eficaces con casi cualquier clase de hernia, incluida la que describes. En «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN? OBSERVACIONES HISTÓRICAS, PARTE 3», también disponible en este canal, se aborda ese tema. En ese vídeo, cito fragmentos del libro «Tratado sobre las hernias» de Jonathan F. C. H. Macready, publicado en 1893, donde el Dr. Macready escribe lo siguiente: «[…] Por lo tanto, me parece que no sería prudente por parte del cirujano prometerle la curación a nadie, por joven que sea; en cambio, sí puede prometerles a casi todos los pacientes con una hernia oblicua, sin temor a equivocarse, que si usan el braguero con la debida diligencia, se recuperarán hasta el punto de no ser conscientes de la afección mientras lleven puesto el dispositivo. »Según mis observaciones, esto es aplicable incluso a las peores hernias escrotales, aun cuando el paciente es de edad avanzada. Ahora bien, si la hernia ha alcanzado un gran tamaño, el paciente deberá tener mucho más cuidado y realizar un esfuerzo mucho mayor para lograr este resultado. »La mejoría se produce de manera gradual. La hernia escrotal pasa a ser inguinopubiana y con el tiempo deja de notarse, pero vuelve a aparecer muy pronto si se interrumpe el uso del braguero. En algunos casos, la curación es tan perfecta que no vuelve a protruir, aunque se deje de utilizar el dispositivo». Puedes consultarlo aquí: ruclips.net/video/eCHvwz4PHkI/видео.html También me gustaría recomendarte este otro canal de RUclips, aunque el contenido está en inglés: www.youtube.com/@GrantMeTopics/videos He seguido la historia del presentador, que tiene una hernia inguinoescrotal. Él logró curarse llevando una alimentación sensata, haciendo ejercicio (tiene unos vídeos de deporte excelentes) y rezando (es muy religioso). Me sorprendió mucho que le desapareciera al cabo de cinco años, pero la cuestión es que pudo controlarla. Es una persona muy positiva que confió en todo momento en su capacidad de afrontar la situación. Creo que el hecho de tener tan claro que no iba a operarse le motivó muchísimo. En el vídeo «Why I'm choosing not to get hernia surgery» («Por qué he optado por no operarme de la hernia»), hace muchas observaciones interesantes, entre ellas: ruclips.net/video/fO9Vn9Yuz_8/видео.html «Con la operación se trata el síntoma, no la causa». Y ruclips.net/video/fO9Vn9Yuz_8/видео.html «La tercera razón es que la operación conlleva muchos riesgos y efectos secundarios. Yo conozco a cuatro hombres que los están padeciendo. Algunos presentan insensibilidad. Otros… Uno ya ni siquiera puede correr bien porque le cortaron un nervio o algo, y mi abuelo sufre dolor crónico debido a la malla. A veces, casi parece que se le clava…» ¿Te sirve lo que te he contado?

Hola buenas noches tengo una hernia en el lado derecho. A veces desaparece se podra desaparecer sin operarce soy de chile

Hello. This channel began in the English-language, but then I added Spanish, Tamil and Hindi. (I made this Tamil version of the first English-language video with the help of a close TN friend). If this Tamil video receives more than 10K views, I may make more. Thanks for watching.

Hi, again. Thanks. Yes. It appears in the video, though only at the end, for 15 seconds. Normally, YT offers PART 2 to click on, in the top of the recommended videos, though. I'll look into this.

Estimado Alfredo: Disculpa la tardanza. Me he ausentado unos días. Gracias de nuevo por el comentario que publicaste en el vídeo «CÓMO TRATAR LA HERNIA INGUINAL SIN CIRUGÍA. PARTE 1». Si tu hernia es del tamaño de una uva pequeña, entonces es minúscula, porque ni siquiera las uvas grandes son tan grandes. El hecho de que se escuche un leve sonido de gorgoteo nos aporta más información sobre lo que ocurre. Sir Astley hizo la siguiente observación al respecto (en inglés): ruclips.net/video/JUxRkAlfqU0/видео.html «Cuando la protrusión incluye contenido intestinal, es elástica y uniforme al tacto y, al empujarla hacia arriba para introducirla en el abdomen, regresa a él con un gorgoteo. En cambio, cuando su contenido proviene del epiplón, el bulto presenta una superficie menos uniforme, es más pesado, se le queda la marca de los dedos al tocarlo y no produce ningún ruido peculiar al volver al abdomen. [El epiplón es una cortina de tejido graso que cuelga del abdomen y del hígado y envuelve los intestinos]. »Lo más frecuente, sin embargo, es que el contenido de la hernia provenga tanto del intestino como del epiplón, circunstancia que impide distinguirlos con precisión mediante el tacto; no obstante, al empujar la protrusión hacia atrás, la presencia del intestino, que es el primero en regresar, suele anunciarse con un gorgoteo, mientras que el epiplón, más sólido, sube tras él». Dado que todo apunta a que el contenido de tu hernia no proviene del epiplón, supongo que estarás bastante delgado (no es más que una conjetura, corrígeme si me equivoco). En cualquier caso, te animo a aprender a levantar objetos del suelo correctamente. Hay que hacerlo de una forma especial que describo en mi respuesta a @Play-jv3oi en la sección de comentarios del vídeo «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN? OBSERVACIONES HISTÓRICAS, PARTE 3», que puedes consultar aquí: ruclips.net/video/eCHvwz4PHkI/видео.html Si quieres más información acerca de los entrenamientos y, sobre todo, de cómo adoptar la postura adecuada al estar de pie, échale un vistazo a mi respuesta a @user-lz2vc7df6g en «CÓMO TRATAR LA HERNIA INGUINAL SIN CIRUGÍA. PARTE 1», a la que puedes acceder a través de este enlace: ruclips.net/video/PlDXk5bGNjE/видео.html Por cierto, ¿te importaría decirme cuántos años tienes?

Gracias por ese mensaje tan bonito. Me alegro mucho de que te sientas así. Hay un dicho relacionado con esto: lo que digas será la verdad. Si dices que la hernia es un problema, lo es. Si dices que no es un problema, no lo es. Te deseo suerte.

Hello, friend. Thanks for your comment. Well, the principles of flying are still the same today as a century ago, but we don’t have to use biplanes. Happily the world has moved on, and the springs and iron have been replaced by elastic and foam pads. When I was creating these videos, it was a slight problem that the only scientific literature providing real guidance dated to 100-200 years ago, and some of it would read strangely, but I did not want to tamper with the original text. (One point of confusion is that the word for ‘hernia’, in the era of Sir Astley, was ‘rupture’, even though very few hernias actually are tears (as the word implies), being nearly always a stretching of the peritoneum). It was certainly peculiar that, in a scientific investigation, I was resorting to old texts, but, for this research, it was the only way, and it does happen sometimes. (For example, if you want to get population data showing that healthy diets prevent stroke and heart disease, you often have to use old data from, for example, dietary studies of Pacific Islanders from the 1940s and 1950s, as nowadays those nations have an epidemic of obesity and you can never do those studies again). My exchanges with @stephen8484 and @AlexSmith-fs6ro in the comments of this video, in which I discuss some specifics about trusses, can give you useful information. Also, the three videos in the series “HERNIA BELT INSTEAD OF SURGERY?”, on this channel, may also be of interest, if you haven’t seen them. Do let me know how it goes.

@@herniaknowledge Thank you for your answer. I haven't found yet enough support from elastic trusses, thats why I am looking for real spring where the strength of pushing hernia can be adjusted enough strong (without it being elastic). I am currently using two extra pads from one hernia belt and different belt for keeping them in their place. But during the day, in activities (taking anything from the ground, even), pads move away from their place. Great journey nevertheless!

@@LTimo Hi. Thanks for your cheerful reply. Yes, there’s no need to be down. I celebrate being able to avoid surgery, and, anyway, this hernia has made me more attentive to my general health. I got the nicest message I’ve ever had on this channel, in the Spanish comments, two weeks ago. It was as follows: “Thank you, brother, for this great message and information. Seeing and listening to this great document about what is happening to me has made me think and trust my intuition. I have an inguinal hernia and had been feeling depressed for days, but today, after discovering your channel, I’m reinventing myself and now see this life lesson-which is what the hernia is to me-in a new light. Thank you, thank you, thank you.” Messages like yours and his make my day. Switching to your situation, personally, I find a belt with a strap very reliable, though I’m not sure how large your hernia is. I think it is important for you to both stand and lift correctly. Please kindly see my remarks to @cinematico24fps, within the comments section of this video, which can help you. (I see I keep referring you to other comments!) Learning how to lift vertically properly, pressing through the heels, may require unlearning a lifetime of doing it wrongly, but it will protect your back and have a much better chance of keeping the belt in place.

@@herniaknowledge thanks! Have you heard of this plant to be used in healing the hernia: Herniaria glabra ? At least its name refers directly our theme and knowing the fact our ancestors knew a plant for curing any disease / ailment / etc. with the help of Nature, particularly plant, of course.

@@LTimo Hello. Yes. I know that its previous name, which is still in use to this day is smooth rupturewort, because of an attributed ability to help cure hernias. I think we would have to go back to the 1700s for references for that, though.

Hola, amigo. Estoy aquí para ayudarte. ¿Has visto el resto de vídeos del canal? Yo trataría de evitar una segunda operación. En primer lugar, ningún médico puede estar seguro de que tu situación vaya a mejorar si vuelves a operarte (el cirujano original siempre te dirá que puede ayudarte porque no querrá admitir que quizá no sea muy bueno). Y, en segundo lugar, si te han insertado malla, probablemente te propongan solucionarlo colocándote más malla, lo cual tal vez no sea buena idea. Desconozco tus circunstancias concretas, por supuesto, por lo que estas son observaciones generales. ¿Has probado a usar un cinturón herniario? Te animo a preguntarme lo que quieras.

Yo tengo un y me duele mucho hace 2 semanas me la descrubieron

@@MarielaRojas-iy8rm Hola. ¿Podrías darme más detalles?

Hola, amigo. Está claro que ha dado buenos resultados, ¡aunque a veces quitarte la cinta es doloroso! Si quieres saber qué aspecto puede tener un cinturón herniario, te animo a consultar la imagen que incluí en mi respuesta a Fronilde Fernandez (@user-lw1ix2mc1u) en el vídeo «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN? OBSERVACIONES HISTÓRICAS, PARTE 1»: ruclips.net/video/Aht1wIiTGn4/видео.html Quizá te interese ver otros vídeos del canal, como este que acabo de mencionar. Hay gente que dice: «No quiero llevar un cinturón, lo que quiero es una cura definitiva para la hernia». Lo que muchas de estas personas no entienden es que la operación puede dar lugar a complicaciones y que hay estadísticas que lo demuestran. En cambio, nunca he oído ni leído nada sobre los efectos adversos de los cinturones herniarios cómodos que se ajustan bien a la persona y mantienen la hernia plana y sujeta. De hecho, diría que es imposible que causen problemas, pero esta no es una afirmación científica.

@@herniaknowledge No pienso entrar a un quirofano. Me va muy bien!!! Gracias. Saludos👍❤

@@espi3095 Me alegro. A mí también me va bien. 😊

Hola. Cuando dices «ingle», ¿a qué parte te refieres exactamente? Te animo a buscar imágenes en Google para saber si se trataba de una hernia femoral o inguinal. Las hernias femorales solo representan en torno al 3 % de todas las hernias, pero son unas 10 veces más comunes en las mujeres que en los hombres porque su pelvis es más ancha. Por el contrario, la probabilidad de que una mujer desarrolle una hernia inguinal a lo largo de su vida es del 3 %, aproximadamente, mientras que en el caso de un hombre es de alrededor del 25 %. Por lo tanto, cuando un varón presenta un bulto en la región abdominal, casi siempre es una hernia inguinal, pero si es una chica la que tiene la protrusión, no sería raro que se tratara de una hernia femoral. Supongo que el bulto no te dolería, ¿verdad? ¿Se te curó en el proceso del parto, durante el embarazo o después? ¿Y tienes antecedentes de hernias en la familia?

Hello, friend. Actually, I am English, and the channel began in English. I don't know why it's done better in Spanish. When the views on the Spanish video part 1 exceeded 100K, I went with the flow and made the channel bilingual. Hope you're doing well.

@@herniaknowledge I've recently discovered to have an inguinal hernia. No pain, just a swelling. Could you suggest a type (or brand or model) of a truss? Thanks again.

@@stephen8484 Hi. Trusses can be purchased online, quite easily. However, many of the devices I have seen appear so complicated - like pieces of machinery. The one I wear is as simple as can be - just a pad, a belt round the waist and a strap underneath the leg - and the only way I can tell if I am wearing it is to check, it is that comfortable. Something like this: m.media-amazon.com/images/I/51DoDPNbXRL._AC_SX679_.jpg Ideally, when you wear the belt, you should ensure that it not only holds the hernia flat, but also lifts it. I do this by placing the pad more to the bottom of the hernia. You can lie on your back when you put it on to do this. Here is an example of correct guidance, from an 1884 book called A Practical Treatise on Hernia (page 359/481): ia902708.us.archive.org/29/items/apracticaltreat00warrgoog/apracticaltreat00warrgoog.pdf “In cases of inguinal and femoral [hernias], there is one principle necessary for a good truss; viz. the inward and upward, or, in other words, the lifting power of the pad. As the inguinal and femoral rings are always above the pubic bone, the pads should be so adapted as to cover the rings securely, always above the bone.” If you keep the hernia flat against your body, with a hernia belt, it will not grow, let alone strangulate. I should add that this is not medical advice, but it is totally obvious. If you look at the three videos on this channel called “Hernia Belt or Surgery?”, they can be helpful for you, I think. You can try a hernia belt, and, if you don’t like it, you can throw it away and have surgery. But you can’t try surgery, and if you don’t like it, throw it away and wear a hernia belt - although two of the comments on this channel have been from people who unfortunately have found themselves having to wear a hernia belt, just to manage the pain, after surgery that went wrong.

@@herniaknowledge @herniaknowledge thank you so much for your reply. Any idea on does the hernia grow with time IF you don't wear a truss? Do you ALWAYS wear it during the day and the night (sitting, standing, sleeping)?

@@stephen8484 Hello. Well, there are two ways to get a hernia - one is from a sudden blow or injury of some kind (e.g., you fall on a pole) and there is a rip, and it needs to be sewn up, but that is rare, and you would know if that had happened. What happens nearly all the time, though especially in the case of a direct inguinal hernia, such as happens in people aged 40-70 - if this applies to you - is that there is a weakening of the abdominal wall, and a bulge appears. That bulge can grow, slowly, over years, just by gravity. Indeed, having an occupation that requires standing for long periods of time each day increases the risk of developing a hernia. If you add pressure to the abdomen - for example, by having a chronic cough and not holding the hernia in when coughing, or lifting in a way that curves your back (i.e., not as weight-lifters lift), or having chronic constipation - then that will also help the hernia grow. I have heard of people having inguinal hernias that are many inches long, if living in poverty and unable to access surgery. (The problem then is that the intestines and omentum can start to adhere to the stretched skin, and you are on the way to having an irreducible hernia). This is why all the watchful waiting academic papers, such as those which I cite in Video #1, have a shortcoming, in my view, good though they are. They show that if you don't have surgery you can be fine, and that a proportion of people don't require surgery even after a decade of having a hernia. But there has been no study where people with an inguinal hernia are given a hernia belt to wear long-term. My expectation is that absolutely no one would need surgery after 10 years, if the belts fit well, and the subjects would wear them. We know this works, though, because in the Victoria era this was the standard treatment, and it was all someone with a hernia needed. (I didn't go back to the 19th century, because I was drawn to medical history. I am a scientist by training, and just needed to find some data). With regards to your second question, mostly, yes, but it is like asking a lady "do you ALWAYS wear a bra?", or if I were to ask you, "do you ALWAYS wear a wristwatch?" There is no need for the upper case. I never wear the belt at night as the hernia always lies flat into my body, and I don't when I swim, which I do quite a bit, as the gentle pressure of the water is sufficient to keep the hernia in, but, otherwise, in everyday life I do, pretty much, yes, but I am not aware I am wearing it. So, I don't feel it is any inconvenience. I will add that I had to discover all this for myself, and this channel is really a sharing of my own journey. I didn't know what to expect with a hernia belt, either. (Looking at the comments here, my exchange with @evomediauk may be interesting to you).

Hola. Muchas gracias por comentar. Si la hernia sale y luego vuelve a entrar, es lo que se conoce como reducible. Sería muchísimo peor que no regresara al cuerpo, pero no debería dolerle. ¿Te importaría decirme de qué tamaño es? ¿Qué quieres decir con que se le contrae la hernia? Si tu esposo nunca se ha operado, no hay ningún mecanismo que justifique que la hernia inguinal le provoque dolor de pelvis (supongo que la ubicación del dolor no coincide con la de la hernia). ¿Podrías darme más detalles? Espero tu respuesta.

Enku oru 10 days aha iruku sir.. Inguinal herina

@@vijilakshmi9367 வணக்கம், உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி. சரி, (முதலில்) உங்கள் அடிவயிற்றுக் குடலிறக்கம் மற்றும் உங்கள் தேர்வையும் (exams) பிரிக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் ரயில்வே தேர்வில் கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர், நாம் உங்களுடையக் குடலிறக்கத்திற்கு (hernia) நேரத்தை ஒதுக்கலாம். நீங்கள் இது ஒரு அடிவயிற்றுக் குடலிறக்கம் (inguinal hernia) என்று சொல்கிறீர்கள், (உங்கள் முகப்பு பெயர் (RUclips name) வைத்து பார்க்கும்போது நான் உங்களை ஒரு பெண் என்று கருதுவதால்) ஆனால், பெண்களுக்கு ஏற்படும் குடலிறக்கங்களில் இவை பொதுவானவை அல்ல. இவை பொதுவாக ஆண்களில் 10 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. உங்கள் குடும்பத்தில் எவருக்கேனும் அடிவயிற்றுக் குடலிறக்கம் (inguinal hernia) உள்ளதா (ஏன்எனில் ஒரு மரபணு கூறு (genetic component) இருப்பது இயல்பானது)? அடிவயிற்றுப் குடலிறக்கத்தைப் (inguinal hernia) பற்றி குறிப்பிடும் நீங்கள், ஏன் உங்கள் கால் (வலியைப்) பற்றி குறிப்பிடுகிறீர்கள் என்று நான் தெரிந்துகொள்ளலாமா? குடலிறக்கத்திலிருந்து வீக்கம் வெளியில் தெரிகிறதா, நான் அறிந்துக்கொள்ளலாமா? உங்கள் பதிலை எதிர்பார்க்கிறேன்.

Ayya.. Ithu ennoduia husband ku dan intha problem... This type of herina iruntha leg pani Or urinary pain irukum nu sonnga ayya... Athan sonnanen... Pavam ennoda husband ku last chance for railway exams.., So avarum konjam feel pannurararu... Herina late panni pannuna vera ytahum problem ayituma nu payama iruku ayya.. Feb 2025 la medica test for railway conduct pannuvanga ., Athuvaraikum epdi enna pannurathu vera yathum alternate problem iruntha sollung ayyaa...

Operation pannuna dan sariyaguma ayya.. Late panni pannlama ayya.. Intha herina problemku

@@herniaknowledge vikkeam siraya alavil therikerthu ayya left side small vikkam.. Morning time both side same aha iruku.. Toilet poitu vantha marbadium sirya vikkam theriyathunga ayya

Hola, amigo. Tenemos casi la misma edad. No me queda clara la fecha de la operación, ya que el 13 de septiembre es dentro de 5 meses. ¿Podrías aclararme para cuándo está programada? En cuanto al cinturón herniario, entiendo que tienes una única hernia inguinal, más concretamente una hernia inguinal directa en el lado derecho, ¿es así? Lo digo porque, a partir de los 40 años, la mayoría de las hernias inguinales son directas y siempre es más probable que se encuentren en la parte derecha, independientemente de que el paciente sea un hombre, una mujer o un niño, aunque las razones pueden variar un poco en función del grupo. Como comentas que tu cinturón herniario viene con dos cojines, supongo que habrás comprado uno para hernias bilaterales (que se producen cuando se presenta una hernia en el lado izquierdo y otra en el derecho). ¿Puede ser? Por cierto, ¿te importaría decirme de qué tamaño es tu hernia inguinal? Tal vez sea relevante. El cinturón herniario es muy cómodo y eficaz si lo ajustas para que se adapte bien a ti. En los comentarios del vídeo «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN? OBSERVACIONES HISTÓRICAS, PARTE 1», Fronilde Fernandez (@user-lw1ix2mc1u) me planteó una pregunta similar sobre los bragueros. Quizá la respuesta que le di te sirva a ti también. Puedes consultarla aquí: ruclips.net/video/Aht1wIiTGn4/видео.html Te copio un fragmento de la respuesta: «Se pueden comprar online, pero muchos de los dispositivos que he visto en internet son muy complejos, como piezas de maquinaria. El que uso yo es de lo más sencillo: solo consta de una almohadilla, un cinturón y una correa que se coloca bajo la pierna. Es tan cómodo que la única forma de saber que lo llevo puesto es comprobarlo. Es algo así: m.media-amazon.com/images/I/51DoDPNbXRL._AC_SX679_.jpg ». Por otro lado, te animo a echarle un vistazo a lo que le escribí a @marcelorojas6696 en los comentarios de la parte 5. Aquí tienes el vídeo: ruclips.net/video/ph5G8v9lRGM/видео.html Espero tu respuesta sobre la operación.

@@herniaknowledge perdón error de dedo según yo escribí 5, pero ahora que lo mencionaste ya vi que dice 2, es en 5 meses

@@talentosmexico Hola. Muchas gracias por responder. Entonces, aún tienes tiempo de sobra para reflexionar sobre tu decisión. Creo que tu forma de proceder dependerá, en gran medida, de tu estado de ánimo. En mi respuesta anterior te pregunté por el tamaño de tu hernia inguinal. ¿Podrías indicarme sus dimensiones? ¿Y es reducible, es decir, vuelve al interior de tu cuerpo cuando te tumbas boca arriba? Tengo entendido que cualquier molestia que presentes debería disminuir o desaparecer en cuanto empieces a utilizar un cinturón herniario que se ajuste bien a ti. Pero, en ese caso, ¿cancelarías la operación? Puede que a estas alturas ya consideres que la hernioplastia es la mejor solución para ti. Por cierto, ¿te resultó útil lo que te escribí sobre el aspecto que debería tener un cinturón herniario y la forma correcta de usarlo? Y también te quería preguntar si tu trabajo te exige estar mucho tiempo de pie. Tu situación es muy interesante, por lo que agradecería que me respondieras.

Hola gracias por responder, la hernia es como de 6cm vertical y 2 cm vertical, obvio yo quisiera no hacerme cirugía, porque le tengo pánico al procedimiento, la imagen del cinturón que pusiste en tu respuesta no se realmente si me funcionaria, porque mi hernia esta como muy cargada hacia la derecha y algo abajo más como hacia la ingle que hacía el estómago. Cuando me acuesto si desaparece en gran parte, pero siendo que aun se siente al tacto y se siente algo dura, si trato de regresarla con mi mano hacia adentro, siento que me lastimó, porque me da dolor.

Mi trabajo es una tienda de abarrotes que tengo, ya no cargo nada, y casi ni limpio porque me molesta agacharme, más que exigirme estar de pie, si son varias horas sentado, aunque también para desplazarme a la tienda y de regreso, camino al rededor de 10,000 pasos, eso lo se porque en mi teléfono tengo una aplicación que cuenta mis pasos diarios.

Hola, amigo. Claro. No soy médico, pero he leído bastante. ¿Te importaría indicarme tu estado físico? Esa información podría resultar útil. Primero trabajaste sentado frente a un escritorio y luego cargando peso… entonces, ¿describirías tu estilo de vida como sedentario o activo? También quisiera saber cuántos años tienes y qué tipo de alimentación llevas (es una forma respetuosa de preguntarte si tienes sobrepeso). Dado que todo apunta a que se trata de un problema intestinal, me parece que lo mejor sería acudir a un especialista cuanto antes, ya que no tiene pinta de ser una hernia inguinal. Comentas que tuviste una obstrucción intestinal. ¿Crees que cabría la posibilidad de que padezcas la enfermedad de Crohn? Quizá ya lo sepas, pero la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y el síndrome del intestino irritable (SII) pueden causar dolor abdominal crónico. La primera de estas dolencias, a diferencia de las otras dos, suele afectar a la porción distal del intestino delgado (el íleon) y al tramo inicial del colon y, cuando es el íleon el que se ve afectado, puede provocar dolor en el cuadrante inferior derecho del abdomen. He leído que es más común en fumadores y que, por lo general, las personas que la desarrollan son menores de 30 años. ¿Perteneces a alguno de esos dos grupos? No cabe duda de que un estilo de vida saludable te ayudará a lidiar con esta enfermedad en caso de que la presentes, pero repito que no soy médico, por lo que te recomiendo acudir a un profesional sanitario. ¿Qué opinas de todo esto?

Siempre eh trabajado de forma activa, solo estos dos últimos años fue donde tuve un trabajo sedentario por así decirlo, después de eso, tuve un trabajo nuevamente activo pero pesado, y apartir de ahí empezaron las molestias, soy delgado y tengo 36 años, y no fumo ni tomo alcohol, y las molestias son mínimas pero a fin de cuentas molestas, y lo de la inflamación, solo fue un episodio en la noche, de ahí en adelante son ruidos solo en la parte inferior derecha y leves dolores, hay días que no siento nada o se me olvida, no tengo diarrea ni estrelimiento, evacuo normalmente, pero si enfatizo en qué las molestias empezaron después de cargar muy pesado después de mi trabajo sedentario para ser exacto.

@@playableteaser1688 Hola. Muchas gracias por darme más información. Bueno, lo que está 100 % claro es que o tienes una hernia inguinal o no la tienes, y tus descripciones, en conjunto, no encajan con lo que cabría esperar de esta afección. Hablas de una « sensación de inflamación, tanto adelante como atrás», y no creo que la segunda haya sido la consecuencia de una hernia inguinal. Es cierto que levantar peso es un factor de riesgo para el desarrollo de una hernia inguinal (de hecho, Sir Astley lo menciona en la parte 5 de esta serie de vídeos) y que tal vez no sea casualidad. Sin embargo, puedes salir de dudas fácilmente haciéndote una ecografía, que es una prueba no invasiva que no tiene ningún efecto nocivo y te indicará si presentas una hernia inguinal o no. He leído que la primera prueba que te hacen para ver si padeces la enfermedad de Crohn es un análisis de sangre con el que comprueban si tienes anemia, pero no sé mucho sobre el tema. En cualquier caso, creo que hacerte unas cuantas pruebas sencillas te permitirá avanzar en la búsqueda del diagnóstico pertinente. ¿Qué opinas? Tengo curiosidad por saber lo que piensas.

உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி. இந்த வீடியோவைப் பற்றி @dare2dream393 இன் இரண்டு தனித்தனி பின்னூட்டங்களுக்கும், மற்றும் @mrithyunk இன் கருத்துக்கும், எனது பதில்களையும் தயவுசெய்து பார்க்கவும். இவை உதவிக்குரியவையா? மேலும், நான் சில கேள்விகளைக் கேட்கலாம் என்றால், உங்கள் குடலிறக்கம் வலியற்றதா? உங்களுக்கும் எவ்வளவு காலமாக அது இருக்கிறது? அதன் அளவு (size) என்ன? அது குறைக்கக்கூடியதா (reducible) - அதாவது, நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளும்போது, அது உங்கள் உடலுக்குள் தட்டையாக செல்கிறதா? உங்கள் பதிலை எதிர்பார்க்கிறேன்.

Estimado Luis: Hola. Que tengas una hernia inguinal no significa que vayas a sufrir una limitación física que te impida mantenerte en forma. Dices que eres activo. ¿Qué deportes practicas? Deberías tratar de evitar actividades como el ciclismo de montaña y el baloncesto, que implican movimientos erráticos hacia arriba y hacia abajo, ya que estos no son beneficiosos para las hernias. De todos modos, si llevas un cinturón herniario, creo que no tienes por qué estar demasiado limitado. Si primero te centras en entender la afección y luego aplicas el sentido común, no deberías tener problemas. Estás viendo la parte 6, por lo que has explorado el canal a conciencia (la mayoría de los espectadores se quedan en la parte 1). Esto me hace pensar que eres una de esas personas capaces de afrontar bien la situación. ¿Te importaría indicarme de qué tamaño es la hernia y desde cuándo la tienes? Comentas que descubriste que la tenías un día concreto, lo que sugiere que es pequeña. ¿Te la detectaron por ecografía? En términos generales, eso no te convertiría en un buen candidato para la operación. Si te la detectaron por ecografía, ¿qué fue lo que te llevó a hacerte la prueba?

​@@herniaknowledgehola,yo tengo hernia inguinal bilateral,era activo en la actividad Física,pesas,boxeo,andar en bici,desde que me la detectaron no pude hacer esfuerzo físico si que me moleste, intenté alternativas sin exigirme demasiado y igual me molesta,estoy a la espera de cirugía que va a demorar no sé que hacer,algún consejo? Gracias

​@@migue.emanuel023Hola. Muchas gracias por comentar. Me gustaría aclarar el orden de los acontecimientos. ¿Dices que empezaste a sentir molestias después del diagnóstico? Entonces, ¿tenías un bulto, te hiciste una ecografía y te detectaron tanto esa hernia inguinal como la otra? ¿O cómo ocurrió? Supongo que podrás aplanar las hernias y devolverlas al interior del cuerpo con facilidad, es decir, que serán reducibles, ¿verdad? ¿Y te importaría indicarme de qué tamaño son, si es que te lo han dicho o eres capaz de deducirlo? Creo que debes pensártelo muy bien antes de decidir si quieres operarte o no, porque no es raro que la hernioplastia provoque dolor inguinal crónico, incluso al cabo de muchos años. Aquí tienes algunos ejemplos que he recogido en mis respuestas a otros comentarios: 1) Los autores de este estudio escandinavo de 2018 escriben lo siguiente: «Uno de cada cinco pacientes sufría molestias crónicas» cinco años después de la intervención: downloads.hindawi.com/journals/srp/2018/7850671.pdf 2) En este estudio canadiense de 2022 sobre la reparación programada (por elección del paciente) de las hernias inguinales, el 17 % de los pacientes padecían dolor crónico tras un período postoperatorio de una media de 5,8 años: link.springer.com/article/10.1007/s10029-022-02701-y 3) Según este artículo de investigación finés de 2010, más de un cuarto de los pacientes a los que se les había insertado una malla en la hernioplastia sentían molestias en la cicatriz al moverse diez años después de la operación: bmcsurg.biomedcentral.com/counter/pdf/10.1186/1471-2482-10-24.pdf Teniendo en cuenta todo esto, ¿te has planteado probar a usar un cinturón herniario? Estrictamente hablando, posponer la operación solo es recomendable en el caso de las personas que tienen una hernia reducible e indolora, pero hay gente que ha comentado en estos vídeos y nos ha contado que la hernia le dejó de doler al empezar a utilizar el braguero. Este no es un consejo médico, por supuesto, aunque es natural que suceda, pues la hernia queda sujeta. Así que te animo a darle una oportunidad al cinturón. Lo mejor es que puedes probarlo y, si no te convence, la opción de operarte seguirá estando ahí. De todas formas, probablemente pueda ayudarte más una vez que me hayas dado más detalles. Por ejemplo, quisiera saber si tu trabajo te obliga a pasar mucho tiempo de pie. Luego, si decides operarte, existen técnicas sin malla a las que se podría recurrir, pero ya hablaremos de eso en otra ocasión, si te apetece.

@@herniaknowledge gracias por contestar,según la ecografía son hernia bilateral, recurrí al médico porque sentía molestia al realizar actividad fisica ,no es de urgencia operar según mí medico porque apenas son pequeñas pero me molesta mucho al hacer cualquier tipo de esfuerzo físico,y más si tengo que estar de pie mucho tiempo en mí Trabajo,no me he planteado usar faja. a quien debo acudír para que me la acomoden en su lugar sin recurrir a la cirugía ? si me puede seguir orientando. Muchas gracias!

@@migue.emanuel023 Hola. Por supuesto. Es un placer ayudarte. Bueno, si te planteas utilizar un braguero, lo único que tienes que hacer es comprarte uno. Es un cinturón con una correa y una almohadilla. No hace falta que te lo ajuste un experto, es como las gafas. Y, en cualquier caso, todos los expertos en cinturones herniarios fallecieron hace un siglo, jaja. Si quieres más información sobre los cinturones herniarios y la forma correcta de usarlos, échale un vistazo a mi respuesta a @alonsoexplosivo, disponible en la sección de comentarios de la parte 6. Además, te animo a consultar mi respuesta a @joseramoncovarrubiasvallej3974, en el hilo de @cesarlukyanski5352, que también encontrarás en la parte 6. Ahí doy más detalles sobre el aspecto que puede tener un cinturón herniario como el mío, que es similar a este: m.media-amazon.com/images/I/51DoDPNbXRL._AC_SX679_.jpg También te invito a ver los tres vídeos de la serie titulada «¿UN CINTURÓN HERNIARIO EN LUGAR DE LA OPERACIÓN?»: ruclips.net/video/Aht1wIiTGn4/видео.html En ellos se ratifica lo que decía Sir Astley, es decir, que por aquel entonces llevar un cinturón herniario era la forma habitual de controlar las hernias de por vida; era algo totalmente normal y, por lo general, se lograban unos resultados excelentes. En los últimos 50-100 años ha dejado de ser un método de uso común, pero eso no quiere decir que ya no funcione. Pasar largos períodos de pie es un factor de riesgo para el desarrollo de las hernias, y la constante fuerza de la gravedad puede provocar que crezcan con el tiempo. Me parece razonable suponer (de hecho, estoy bastante convencido de ello) que, si llevas un cinturón herniario bilateral cómodo, las molestias que sientes ahora al estar de pie desaparecerán. Este no es un consejo médico porque no soy un profesional sanitario, pero ese sería el primer paso que daría yo en tu lugar. Eso sí, debes asegurarte de que el cinturón sea cómodo y mantenga la hernia plana. ¿Qué opinas tú de todo esto?