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博士說話好坦白好真誠 好感動 好像在跟自己的家人講話一樣 台灣有博士真好
感恩博士对大家无私的奉爱🙏
斷食是相當好的改變生理與心理的一個好方法。因為我曾做過，基本上一個月斷食兩次，有水斷的，需36小時以上的時間才能啟動身體的機制，會改善顯現的狀況與心理層面的自我剖析。我的經驗是如此，但初次有些人可能必需跟老師或團體一起做。亦或身體不舒適時，隨時可做可改善變好。
請問一定要36小時以上嗎?「會改善顯現的狀況與心理層面的自我剖析」請問會有哪些狀況呢?
@@hsinchuanhsu 基本上36小時一定需要的，因為是人體的機制必需經過的時間，才能重新啟動內在的修復，內在的修復可以改善身體上顯現的狀況，例如近來失眠，亦或哪裡不舒服等。進而深入去體驗內心的剖析，例如我對斷食生理上非常容易達到，（大多數人都會飢餓難耐，我倒沒有飢餓感，反倒是在施行的開始與結束的過程中，心理有些難耐，然後我去覺查自己的現象來自何處何因，這就是斷食的更高層面，一般教斷食的老師恐怕沒有人會告訴你如此深切的身心受用與相當好的自我剖析了解，希望這些自己的體驗能帶給你一些幫助！祝福你！🌹🙏❤️
@@meilingtsai7289 謝謝您的寶貴經驗。我目前是omad一段時間了，生理上也不覺得飢餓，倒是多了些時間及褲子變大要重買的缺點外🤣，一切感覺很好，身體變輕盈靈活也省了些餐費。若要試試36小時，就要跨過一天的這一餐，怕是心裡、生理已經習慣這一餐，不吃可能也會有些難耐吧，哈，再次感謝分享經驗😍。
謝謝博士和團隊的分享！
博士新年好！
感恩
💖Thank You 💓
感謝博土的指教·我喜欢听得到从博士的知认识'、、
❤️❤️❤️
請問團隊, 若一日一餐需要吃多少公克的蔬菜才夠 ?
请问在德国能买到博士的书吗？
你去台灣網店書店博客來，金石堂，三民書局，網路訂購寄到德國，郵資跟書費差不多。
尝试了 第一餐，椰子油+苹果的蔬菜沙拉，难以下咽。。。。。。。生机饮食，习惯中餐的，太难了
我想請問本是不胖的人能間歇性斷食嗎？因為我不想更瘦了。
楊博士很不好意思我和你不熟.但我知道你是一位科學人.所以我有一件事懇求你幫我釋疑,這樣也許我可以理解.該如何修行.將來能往生西方淨土。也就是量子力学裏面所說的：量子很喜歡纠纏在一起,然後齊共振。我是讀商科的.所以對此不暸解。借問：如果我盡量持續唸佛号.是否會因此而導至周圍的量子漸漸靠過來与我唸佛頻率相同.形成一种共振.如此越專心.共振範圍越大.那前往西方的路就在眼前.心即淨土.淨土即心是嗎？因為一心想到西方所以冒昧以問？跟你說声抱歉.也至心感謝了。
请教博士，患有家族性高胆固醇血症的人能不能选择生酮饮食？
博士4个月不吃固体？
你好，想請教博士，食用微量茶、咖啡、等含有咖啡因的食物，都會有心跳加速，精神亢奮，時間長達10小時才能解除症狀，請問這症狀也是身體代謝的問題？謝謝🙏
我只要喝一口黑咖啡導致精神亢和微量的心悸，當執行168後（早餐不吃，只喝黑咖啡）起初兩週飢餓難耐，隨著時間不再飢餓，體態也變得輕盈，胃酸倒流的情況也完全絕跡，超乎我們營養學所認知的知識。
咖啡在瑜伽飲食中是屬於變性食物,也就是說對身體可以是有好處的，也可以是有壞處的，端看如何食用。既然你飲用完後身體不適，那就學習聽身體，減量食用或斷絕，會對身體比較好喔！
Sorry. 请问三叉神经痛.断食有帮助吗?ThankYou
当然有帮助，什么痛都是食物太多而引起能量阻塞或者是坏情绪引起能量堵塞！
@@jacklong5359 谢谢您的提点..这病很痛.很辛苦
如果你在台灣，我可以教你氣功緩解。因我也是三叉神經痛患者
@@陳臆如-w6x 我是马来西亜华人..感谢您的有心.我吃 Lyrica三粒一天也有痛.很无肋的病
调整饮食（减醣+温热），身体适应减醣之后才分阶段进行断食。配合合适的运动，不暴汗，运动时还可以说话，微流汗就好。祝您早日康复。
謝謝
博士說話好坦白好真誠 好感動 好像在跟自己的家人講話一樣 台灣有博士真好
感恩博士对大家无私的奉爱🙏
斷食是相當好的改變生理與心理的一個好方法。因為我曾做過，基本上一個月斷食兩次，有水斷的，需36小時以上的時間才能啟動身體的機制，會改善顯現的狀況與心理層面的自我剖析。我的經驗是如此，但初次有些人可能必需跟老師或團體一起做。亦或身體不舒適時，隨時可做可改善變好。
請問一定要36小時以上嗎?「會改善顯現的狀況與心理層面的自我剖析」請問會有哪些狀況呢?
@@hsinchuanhsu 基本上36小時一定需要的，因為是人體的機制必需經過的時間，才能重新啟動內在的修復，內在的修復可以改善身體上顯現的狀況，例如近來失眠，亦或哪裡不舒服等。進而深入去體驗內心的剖析，例如我對斷食生理上非常容易達到，（大多數人都會飢餓難耐，我倒沒有飢餓感，反倒是在施行的開始與結束的過程中，心理有些難耐，然後我去覺查自己的現象來自何處何因，這就是斷食的更高層面，一般教斷食的老師恐怕沒有人會告訴你如此深切的身心受用與相當好的自我剖析了解，希望這些自己的體驗能帶給你一些幫助！祝福你！🌹🙏❤️
@@meilingtsai7289 謝謝您的寶貴經驗。我目前是omad一段時間了，生理上也不覺得飢餓，倒是多了些時間及褲子變大要重買的缺點外🤣，一切感覺很好，身體變輕盈靈活也省了些餐費。若要試試36小時，就要跨過一天的這一餐，怕是心裡、生理已經習慣這一餐，不吃可能也會有些難耐吧，哈，再次感謝分享經驗😍。
謝謝博士和團隊的分享！
博士新年好！
感恩
💖Thank You 💓
感謝博土的指教·我喜欢听得到从博士的知认识'、
、
❤️❤️❤️
請問團隊, 若一日一餐需要吃多少公克的蔬菜才夠 ?
请问在德国能买到博士的书吗？
你去台灣網店書店博客來，金石堂，三民書局，網路訂購寄到德國，郵資跟書費差不多。
尝试了 第一餐，椰子油+苹果的蔬菜沙拉，难以下咽。。。。。。。生机饮食，习惯中餐的，太难了
我想請問本是不胖的人能間歇性斷食嗎？因為我不想更瘦了。
楊博士很不好意思我和你不熟.但我知道你是一位科學人.所以我有一件事懇求你幫我釋疑,這樣也許我可以理解.該如何修行.將來能往生西方淨土。也就是量子力学裏面所說的：量子很喜歡纠纏在一起,然後齊共振。我是讀商科的.所以對此不暸解。借問：如果我盡量持續唸佛号.是否會因此而導至周圍的量子漸漸靠過來与我唸佛頻率相同.形成一种共振.如此越專心.共振範圍越大.那前往西方的路就在眼前.心即淨土.淨土即心是嗎？因為一心想到西方所以冒昧以問？跟你說声抱歉.也至心感謝了。
请教博士，患有家族性高胆固醇血症的人能不能选择生酮饮食？
博士4个月不吃固体？
你好，想請教博士，食用微量茶、咖啡、等含有咖啡因的食物，都會有心跳加速，精神亢奮，時間長達10小時才能解除症狀，請問這症狀也是身體代謝的問題？謝謝🙏
我只要喝一口黑咖啡導致精神亢和微量的心悸，當執行168後（早餐不吃，只喝黑咖啡）起初兩週飢餓難耐，隨著時間不再飢餓，體態也變得輕盈，胃酸倒流的情況也完全絕跡，超乎我們營養學所認知的知識。
咖啡在瑜伽飲食中是屬於變性食物,也就是說對身體可以是有好處的，也可以是有壞處的，端看如何食用。既然你飲用完後身體不適，那就學習聽身體，減量食用或斷絕，會對身體比較好喔！
Sorry. 请问三叉神经痛.断食有帮助吗?ThankYou
当然有帮助，什么痛都是食物太多而引起能量阻塞或者是坏情绪引起能量堵塞！
@@jacklong5359 谢谢您的提点..这病很痛.很辛苦
如果你在台灣，我可以教你氣功緩解。因我也是三叉神經痛患者
@@陳臆如-w6x 我是马来西亜华人..感谢您的有心.我吃 Lyrica三粒一天也有痛.很无肋的病
调整饮食（减醣+温热），身体适应减醣之后才分阶段进行断食。配合合适的运动，不暴汗，运动时还可以说话，微流汗就好。祝您早日康复。
謝謝