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獲知 每一件人、事、物 都平等、躺下睡前告訴自己睡著和睡不著一樣平等、很容易就入睡、解決了我的睡眠問題，感恩博士、團隊、同好、一切的一切⋯⋯⋯
感恩杨博士！顶礼！几年前最开始听博士的视频是听不懂的，可是心却一直很坚定的信任，相信博士讲的都是我冥冥中在寻找的。也就是博士说的共鸣，脑袋不懂，但是心就是有共鸣。慢慢有一天突然体会到了，又回头来听任何博士说的话，就全部都听得懂了，没有话说了，只有感恩感恩感恩，感恩博士用那么多篇幅，扮着过家家的角色，陪着孩子们找到自己。。。感恩感恩感恩！！！
偶然看见了博士的这段讲话,热泪湧流,我明白了!明白了!!!
以前看放過世界，放過自己，放不過別人，也放不過自己，都是在理論上，現聽了無夢深睡，能活出了一點，不知對不對，還是忍不住要謝謝博士，團隊，雖然沒有活出太多，但比以前快樂太多了，謝謝，謝謝，
感恩楊博士和製作團隊
當放下利約的條件組合，切入點對了就不再失眠。沒事，沒有事，覺⋯透過這兩本書我體會到了意識轉換後睡眠品質全改善，天天無夢深睡，原來一點都不費力！ 大感謝楊博士和團隊！！
好棒 這個有字幕
一步一步的清醒了，谢谢博士和团队的奉献！
謝謝定一菩薩，不斷教我們以最輕鬆簡單的方式「定」在「一」。
整套博士的書都運到美國，雖然很重，但非常值得！希望我拜讀完，偶像您可以出現在我面前❤新年快樂❤
楊博士太厲害了！
哈哈😄聽了那麼多終於知道博士說的「ㄐㄧ ㄓˊ」是 機制，感恩！
他在描述一種開悟的狀態
感恩博士感恩制作团队感恩我们生在同一时代🙏🙏🙏
感恩博士分享諸法實相南無阿彌陀佛🙏🙏🙏
Zheng Terry 阿彌陀佛🙏🏻
博士太厲害了
分析得非常清晰, 感到博士🙏阿弥陀佛🙏
感恩博士給的方向🙏🏻我們本來就在，本來就覺🙏🏻
11:17 覺 在 心 本來就有。不是透過什麼把它們找回來。無條件。是你的本質，只是你不知道，不信。成熟，是最後知道了。沒框架。多謝楊博士。10 June 2024。🔥🔥🌈☘️😎🍁🤲🤲🍁😆💖💝🦩
感恩博士和團隊💖💖
好開心又有新書拜讀了⋯⋯感恩楊定一博士。☀️🕊🌹🌹🌹
永恆的生命不是從沒有透過努力到有。祂是念頭前面的一個狀態，連一個知都知道不來，一個無法描述出來的狀態。但是每個人都有，現在就有，就在眼前，我們不知道，找的方法錯了，把這個小小肉體當成真實的自己。感恩博士用無夢深睡來比喻，給我明確的指導🙏🏻🙏🏻🙏🏻
然後透過五官頭腦 把 一切當真....尤其是眼睛 耳朵得到的資訊 觀念 這點才更致命 認為世界是真的 會生也會死 所以肉體消失後認為(我)死了...其實(我)是沒來沒去沒事情
感恩博士!
博士太可爱啦！用尽各种方法都在渡人。🙏🙏🙏现在每晚睡前都做博士书中的练习，每晚都是无梦深睡。
请问是哪本书啊？
@@yami7242 楊定一博士《全部生命系列》的書。
怎麼做，要點講一下
Rex Liu 《全部生命系列》里面非常多的练习，其中《我是谁？》就是一本专门的练习手册。具体还是要去看书学习。真的感兴趣也可以加入读书会微信群。微信公众号：杨定一博士专栏 里面有具体链接。
非常實用。超讚
如果沒有博士 沒有提升 接受早已經被物質世界的壓力打敗
感恩❤，謝謝
感恩
真實語😊
哇，好驚喜。感恩。
感謝🙏
感恩楊博士的愛與分享！
謝謝
把所有想法…念頭去除之後…我們是什麼？而這一切想法念頭的背後才是本然的所有。大道至簡。常常反問自己染上對外這些信念框架…真的是往解脫之道在走？還是反而把我抓的更緊…而自認這個我看的更重要了…越是看的重要…越抓的更緊…這都是小我最喜歡的把戲…因為只要抓的越緊…就可以證明小我的存在…小我就永遠不會消失。而也因為這樣…我們一直抓著小我時時刻刻都在輪迴。每分每秒都是輪迴。但你本是主人…本自具足…反而讓小我反客為尊…小我本來只是你來體驗這個世界的工具…（那為何這個工具變成你？）一切就是如此真實的夢境…可以想像一下…當你有一天睡覺進入夢境…同時也進入其他人的夢境…但整個夢境所有人只有你一人知道這是夢…其他人完全不知道。但你這時對這個夢境已經玩膩了…這時你會選擇自己跳出夢境醒來？還是同時去告訴其他人這是夢境並非真實…？但如果說了這一切…其他人又一直覺得這一切是真實的…感覺不到是夢境…而反問你如何醒來？醒來又是什麼？是否有什麼修行方法才能醒？其他人同時說：如果真的是夢境…那要多久才能醒？或者我們需要做什麼才能醒…？
瞭解自己（這個妄想所生的肉身與腦）的來源與建構後⋯真的很想偷笑！！被這個腦（機制）騙了好幾十年呢！😂😂🙏❤️感恩博士的大愛！！
5:14 前提已走歪了。你已分離了。五官感官收資訊的速度太快了。所以你以為感官印象是固態真實的。訊號其實是斷斷續續，重疊。慢下來，觀察。時空都是螢幕，不斷重複，透過頭腦機制。想就是動。沒頭腦，就不動，就沒時空。多謝楊博士。10 June 2024. 🌈😇💥🌏🌊🌊🔥😆🍀💐🐿🍑☘️🍁💝💗
其實解除困惑與痛苦，就只有兩個字執著，放下執著，一切都瞭(了)
謝謝解惑QQ
建議聽不懂的朋友就不要問了，因為很難在這裡得到圓滿的回答，真有心的話就從博士的書開始讀起吧
這樣直白的建議,呼應了楊博士的誠懇和熱忱
赞成👍用身体做实验，读书+练习。书中那么多的修行方法，都是宝贝啊，都去试一试，总会遇到适合自己的。坚持做下去啦，效果真的就出来啦
@@全部生命通全部 是的，也就是為什麼，我那麼感謝博士。改變了我好大。
博士的名字：是不是註定好要帶給我們這個「定」於「一」體的訣竅呢
只能說一切都安排好了
本是具足
終於有字幕, 楊定一很多都冇字幕, 聽不懂
這裡我也提供一個簡單每個人都能做到的方法，就是穿襪睡覺，個人感覺起床後精力持續力明顯變好
念頭與生俱存，即便覺受、觀察、無念都是念頭，不需要惡棄也棄不了。可怕的是本末倒置，不瞭解念頭的空幻，一直追逐者空幻無實，捨本逐末，迷失在種種空幻無邊的世界。
過去接觸一元論（Oneness）時有很多疑問，隱約知道這是對的，但又有很多疑問。講實際的，不同個體，面對的人生，有非常大的不同，怎麼可能沒差別？一般對一元論的解釋，總是不能滿意......直到遇到楊定一博士。
哪里都遇到你🙏😊
@@全部生命通全部 哈哈,me too ,因為我們因著同樣的腳步
神圣的团队，期待十月相见哦
@@全部生命通全部 for sure,my family
知見立知，即無名本；知見無見，斯即涅槃
博士你好能聽你說我是誰.我體會到我
舌抵上顎頂住吸滿氣入肺至丹田雙掌交叉至於丹田（交 ,副感神經處）閉氣5 秒以上再將氣用口徐徐呼出舌抵下顎連續做七口內讓你大大哈欠 達到放鬆入眠，無需用藥。（ 我的經驗是3 口內打哈欠1 分鐘內深層入眠一覺到天亮）。
講這個"知道" , 你又講錯了, 它不是透過"知道" , "知道什麼" 不是知道什麼的知 .... 覺 不是覺察到什麼的覺 (我常常重覆這一點) ; 心若無法平靜下來 , 看不到如瀑布般川流不止的念頭 (所以被各種情緒觀念綑榜的人生電影一直演下去) , 透過各種練習與讓心平靜下來的方法 , 慢慢的往內心觀察 , 舉手投足之間觀察 , 甚至時時覺察到自己的念頭(不要去分辨,只是靜靜的觀看).......直到突然間 , "念頭升起 , 念頭消失" , 這個無形無相 , 螢幕本然在" "
九日金勻 電影就是無數的幻燈片創造出的連續畫面你把每個幻燈片分別拿來看他只是獨立不相續不相關的畫面時間 空間就像電影 而腦中的一個念頭就像獨立的幻燈片
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏
是指無念，跟放下，就能融入其中的意思嗎?
但是大腦需要氧，所以睡眠是為了讓大腦充足的休息，卻不見得能得到最充足的睡眠!這樣理解對吧?
睡覺還是睡覺，吃飯還是吃飯
我的睡眠不好，已经听博士的视频一个多月，我在马来西亚，在哪里可以找到"清新的睡"?
「也去，」阿米笑着说：「你的记忆力真好。我还要带你去看看我们为了收容地球人而预备的星球；因为一旦地球毁灭，我们要营救一批人。」「这么说地球的大灾难是不可避免的了?」「这要看地球人是不是能以爱心和睦相处。」「你的意思是说，希望世界上的国家团结在一起，组成地球村?」「要做到这一点并不容易，但是地球应该朝这个方向努力。热爱自己的国家当然很好，但是过于强调国族主义就表示视野不够开阔：过分眷恋某个地方，就没有余力关心其它国家的情况。「在广大无垠的宇宙中蕴含着许许多多的生命，和不同形式的生活智慧，这些都是神一手创造出来的：所以我们在思考时，应该以『整个宇宙』为出发点，应该实践博爱的精神，而不是像某些人一样，认为只有自己的同胞最好，最值得关心，世界上其他的人都比不上……」「有道理。地球人应该打破藩篱，让大气层成为唯一的国界!」我兴奋地喊道。「大气层也不应该成为国界。宇宙是自由的，爱是自由的。如果我们要来这个星球或者我们希望造访这个星球，不需要任何人的批准。」「你们不用经过许可就可以来这个星球吗?」「我们可以去宇宙中任何一个星球。」「这个星球的人不会生气吗?」「他们为什么要生气呢?」阿米被我的话逗笑了。「不知道。我很难接受这么多奇妙的事情。」「彼得罗，我希望你明白，所有进步发达的星球都会结合在一起，变成一个相亲相爱的大家庭。在这里，大家就像一家人，就像好朋友一样，谁也不会伤害谁。每个人都可以自由地在各星球问穿梭，彼此之间没有任何秘密。银河系之间不会爆发战争，也不会产生暴力行为。因为，只有生活在原始社会的人类才会使用暴力。残暴的人类创造出来的社会有几个特点，那就是残暴、不友爱、不公正、没人性，以及充满了残忍的竞争行为。但是，在我们的世界是很不一样的：我们没有必要跟任何人竞争，就像没有人想要打败自己的兄弟一样。大家唯一希望的，就是能一天比一天更好，以及享受健康而优质的生活。「然而，正因为我们的心中有『大爱』，所以对我们来说，能够为别人服务、帮助别人、协助他人解决问题，就是我们最大的幸福了。我们每一个人的内心都很平和，和热爱神，并且衷心感谢神赐给我们生命，让我们能幸福地生活：因此，我们会努力遵循神订下的规则。」「因为你们知道的事情很多。」「并不是这样，彼得罗，我们只是按照爱心的指令行事而已。因此，对我们来说，生活是非常朴实单纯的，尽管我们的科技十分发达。所以地球人如果得以幸存，能够克服自私自利和不信任他人的缺点，我们一定会出面帮助你们，邀请你们加入相亲相爱的宇宙大家庭，让你们获得科技方面的知识，并且使心灵层次能够提升，这样才会拥有真正幸福的生活，就像我们一样。」「阿米，你说得真好!」「因为这是真理，而真理是美好的。你回到地球后，要把这本书写出来，让它成为另一种声音，为地球人带来小小的帮助。」「大家看了我的书，就会放下武器，过起和平的生活。」我信心满满地说。阿米摸摸我的头，笑我的孩子气。不过这一次我心甘情愿，因为我已经知道他不是一个小孩子。「孩子们凭着直觉可以了解到，真理是美好的、和平的。他们会为了传播我们的讯息而做出贡献，而这个讯息是透过你的书到达他们手中的：这是我们计划的一部分。我们的工作是提供你们必要的帮忙和协助，而你们每一个人的任务就是为了使世界更美好，而奉献自己的心力。」「如果地球人根本不理会你说的这些话，而执意要毁灭世界呢?」「那我们就不得不再做一次几千年前做过的事。」「营救进化水平高的人们!」我很有把握地脱口而出。「是的，彼得罗。」「我有七百度吗?」我仍然想知道我的进化水平。「我告诉过你了，所有为他人的幸福而努力的人，进化水平都很高。所有能做好事而不肯做的人、麻木不仁的人或者不当谋取私利的人，进化水平都很低。」这句话让我很高兴，我认定自己应该在被营救的人当中。「真的吗?太好了!你们会把我们带到什么地方去?」「我说过，我们只营救超过七百度的人。」「啊，当然了。阿米，我有七百度吗?」「我说过，我不能回答这个问题。」「怎么样才能知道自己有没有达到七百度?」「凡是无私地为别人幸福着想，动机纯粹是爱的人都会超过七百度。」「我明白，人人应该努力为别人创造幸福。」「『别人』不是仅仅指自己的亲朋好友而已；而『幸福』是指不违反宇宙基本法则的事情。」「你又提到这个著名的『法则』，现在可不可以告诉我它的内容到底是什么?」「现在还不行，再耐心地等一等吧。」「宇宙基本法则为什么这么重要?」「如果人们不了解这个『法则』，就无法辨别善恶。有人用酷刑迫害别人、安放炸弹、制造武器、破坏自然、欺侮弱小，还理直气壮呢，因为他们根本不知道宇宙基本法则的存在。事实上。他们违背这项法则，是要付出代价的。」「神会震怒吗?会惩罚他们吗?」阿米笑了起来。「神既不惩罚也不奖励。但是我们所做的一切都会返回到我们自己身上来。如果行善，会得到善报；如果作恶，那就别希望会有什么好下场。」「一直都是这样吗，阿米?」「是的，彼得罗，这是由宇宙的基本法则决定的。」「我从来没想过有这么重要的宇宙法则。」「这个法则确实是存在的，它比你想象的还要重要得多。只要地球人了解并且遵循这个法则，你们的世界就可以变成真正的天堂。」以上内容摘自《阿米星星的孩子》 阿米系列包括《阿米星星的孩子》《阿米宇宙之心》《阿米爱的文明》，youtube上有三本书的视频资源，请自行查找。本文中的神是宇宙万有，是纯粹的爱心。如想理解，请读全书，避免断章取义的误会。
要不是知道楊博士的大名，看到一半我可能會直接跳別的影片話說以前的老子，搞不好講話也類似這樣，老子想講述"道"，但又很難用言語具體講述
🙏🙏🙏
說聽不懂的人應該是沒看過全部生命這本書吧？這本書要認真看，要看幾次
很難理解的部份好像是，他說我們本來就有，可是要透過方法把它引出來，但是又可能找錯方法，一路不斷跌跌撞撞，所以他提供他的方法讓我們去實現好睡，睡好
若如博士所言一般人都是用的方式是錯的???那如何得知博士用的是不受制約而且是對的方式呢呢？?為什麼他會得知他的覺知、框架是對的餒?🤔🤔🤔🤔沒有人會有這樣的疑問嗎嗎嗎嗎（為什麼不拍住持人呢？?想看他到底是聽懂了???還是一臉懵逼餒餒餒）
👍👍
好深奧哦，聽不懂，博士可以講白話一點？
是的，
你能听懂才怪，他自己都不知道他在讲什么。
博士在此顯然是在講五蘊皆空，說我們被自己的五蘊騙了，所以大腦一直很忙著分析世界。清醒的睡眠是指大腦停止妄念時的狀態？因為我們每天都可以有無夢的睡眠階段，所以博士藉此告訴我們，也可以在清醒時讓自己進入這種狀態，這樣就能見性開悟了……？
直覺上好像conscious death也可能。
是的。藏传佛教有这方面的方法。和博士讲的完全不矛盾。真理是相通的
為什麼你會懂？這叫mahasamadhi呀，sadhguru的DEATH: AN INSIDE STORY有說
真的聽不太懂
他在讲什么🤔，实在听不明白😨😨😨
He said you is me and you are me. We are oneness. You and me are also Buddha, Jesus, also we are him. And we are empty. We are lock in a human frame and thought this is true. This is true. The world we see also fake. ❤
表达能力不足，没有条理，不断重复，词不达意，口齿不清，不能做到深入浅出。他不像是个觉悟者。真有本事的话，底下最后一个留言不会是4年前留下的。订阅数也不该是那么的低。
把真理複雜化，亂說一通，迷惑人心。 去內觀就知道，自己可以淨化自己。
Dear 所看的都是內心的投射。看了你的留言很不舒服。而我決定接納這個不舒服並臣服給心。一切歸心。
博士没有乱说一通，他提供的是一个方法，每个人开悟的路径和练习方法都不同，不适合你但是可能适合别的人。有时候你听来觉得莫名其妙的话对其他人来说可能是醍醐灌顶。感谢所有无私分享的老师们
你是一个明白人，修内观，持戒律，智慧就会呈现。世人都想走捷径，所以对玄妙的语言牵着鼻子走。
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
獲知 每一件人、事、物 都平等、躺下睡前告訴自己睡著和睡不著一樣平等、很容易就入睡、解決了我的睡眠問題，
感恩博士、團隊、同好、一切的一切⋯⋯⋯
感恩杨博士！顶礼！几年前最开始听博士的视频是听不懂的，可是心却一直很坚定的信任，相信博士讲的都是我冥冥中在寻找的。也就是博士说的共鸣，脑袋不懂，但是心就是有共鸣。慢慢有一天突然体会到了，又回头来听任何博士说的话，就全部都听得懂了，没有话说了，只有感恩感恩感恩，感恩博士用那么多篇幅，扮着过家家的角色，陪着孩子们找到自己。。。感恩感恩感恩！！！
偶然看见了博士的这段讲话,热泪湧流,我明白了!明白了!!!
以前看放過世界，放過自己，放不過別人，也放不過自己，都是在理論上，現聽了無夢深睡，能活出了一點，不知對不對，還是忍不住要謝謝博士，團隊，雖然沒有活出太多，但比以前快樂太多了，謝謝，謝謝，
感恩楊博士和製作團隊
當放下利約的條件組合，切入點對了就不再失眠。沒事，沒有事，覺⋯透過這兩本書我體會到了意識轉換後睡眠品質全改善，天天無夢深睡，原來一點都不費力！ 大感謝楊博士和團隊！！
好棒 這個有字幕
一步一步的清醒了，谢谢博士和团队的奉献！
謝謝定一菩薩，不斷教我們以最輕鬆簡單的方式「定」在「一」。
整套博士的書都運到美國，雖然很重，但非常值得！希望我拜讀完，偶像您可以出現在我面前❤新年快樂❤
楊博士太厲害了！
哈哈😄聽了那麼多終於知道博士說的「ㄐㄧ ㄓˊ」是 機制，感恩！
他在描述一種開悟的狀態
感恩博士感恩制作团队感恩我们生在同一时代🙏🙏🙏
感恩博士分享諸法實相
南無阿彌陀佛🙏🙏🙏
Zheng Terry 阿彌陀佛🙏🏻
博士太厲害了
分析得非常清晰, 感到博士🙏
阿弥陀佛🙏
感恩博士給的方向🙏🏻
我們本來就在，本來就覺🙏🏻
11:17
覺 在 心 本來就有。不是透過什麼把它們找回來。
無條件。
是你的本質，只是你不知道，不信。
成熟，是最後知道了。
沒框架。
多謝楊博士。10 June 2024。🔥🔥🌈☘️😎🍁🤲🤲🍁😆💖💝🦩
感恩博士和團隊💖💖
好開心又有新書拜讀了⋯⋯感恩楊定一博士。☀️🕊🌹🌹🌹
永恆的生命不是從沒有透過努力到有。祂是念頭前面的一個狀態，連一個知都知道不來，一個無法描述出來的狀態。但是每個人都有，現在就有，就在眼前，我們不知道，找的方法錯了，把這個小小肉體當成真實的自己。感恩博士用無夢深睡來比喻，給我明確的指導🙏🏻🙏🏻🙏🏻
然後透過五官頭腦 把 一切當真....尤其是眼睛 耳朵得到的資訊 觀念 這點才更致命 認為世界是真的 會生也會死 所以肉體消失後認為(我)死了...其實(我)是沒來沒去沒事情
感恩博士!
博士太可爱啦！用尽各种方法都在渡人。🙏🙏🙏现在每晚睡前都做博士书中的练习，每晚都是无梦深睡。
请问是哪本书啊？
@@yami7242 楊定一博士《全部生命系列》的書。
怎麼做，要點講一下
Rex Liu 《全部生命系列》里面非常多的练习，其中《我是谁？》就是一本专门的练习手册。具体还是要去看书学习。真的感兴趣也可以加入读书会微信群。微信公众号：杨定一博士专栏 里面有具体链接。
非常實用。超讚
如果沒有博士 沒有提升 接受
早已經被物質世界的壓力打敗
感恩❤，謝謝
感恩
真實語😊
哇，好驚喜。感恩。
感謝🙏
感恩楊博士的愛與分享！
謝謝
把所有想法…念頭去除之後…我們是什麼？
而這一切想法念頭的背後才是本然的所有。
大道至簡。常常反問自己染上對外這些信念框架…真的是往解脫之道在走？還是反而把我抓的更緊…而自認這個我看的更重要了…越是看的重要…越抓的更緊…這都是小我最喜歡的把戲…因為只要抓的越緊…就可以證明小我的存在…小我就永遠不會消失。而也因為這樣…我們一直抓著小我時時刻刻都在輪迴。每分每秒都是輪迴。
但你本是主人…本自具足…反而讓小我反客為尊…
小我本來只是你來體驗這個世界的工具…（那為何這個工具變成你？）
一切就是如此真實的夢境…
可以想像一下…當你有一天睡覺進入夢境…同時也進入其他人的夢境…但整個夢境所有人只有你一人知道這是夢…其他人完全不知道。但你這時對這個夢境已經玩膩了…這時你會選擇自己跳出夢境醒來？還是同時去告訴其他人這是夢境並非真實…？
但如果說了這一切…其他人又一直覺得這一切是真實的…感覺不到是夢境…而反問你如何醒來？醒來又是什麼？是否有什麼修行方法才能醒？
其他人同時說：如果真的是夢境…那要多久才能醒？或者我們需要做什麼才能醒…？
瞭解自己（這個妄想所生的肉身與腦）的來源與建構後⋯真的很想偷笑！！被這個腦（機制）騙了好幾十年呢！😂😂🙏❤️感恩博士的大愛！！
5:14
前提已走歪了。
你已分離了。
五官感官收資訊的速度太快了。
所以你以為感官印象是固態真實的。
訊號其實是斷斷續續，重疊。
慢下來，觀察。
時空都是螢幕，不斷重複，透過頭腦機制。
想就是動。
沒頭腦，就不動，就沒時空。
多謝楊博士。10 June 2024. 🌈😇💥🌏🌊🌊🔥😆🍀💐🐿🍑☘️🍁💝💗
其實解除困惑與痛苦，就只有兩個字執著，放下執著，一切都瞭(了)
謝謝解惑QQ
建議聽不懂的朋友就不要問了，因為很難在這裡得到圓滿的回答，真有心的話就從博士的書開始讀起吧
這樣直白的建議,呼應了楊博士的誠懇和熱忱
赞成👍用身体做实验，读书+练习。书中那么多的修行方法，都是宝贝啊，都去试一试，总会遇到适合自己的。坚持做下去啦，效果真的就出来啦
@@全部生命通全部 是的，也就是為什麼，我那麼感謝博士。改變了我好大。
博士的名字：
是不是註定好要帶給我們這個「定」於「一」體
的訣竅呢
只能說一切都安排好了
本是具足
終於有字幕, 楊定一很多都冇字幕, 聽不懂
這裡我也提供一個簡單每個人都能做到的方法，就是穿襪睡覺，個人感覺起床後精力持續力明顯變好
念頭與生俱存，即便覺受、觀察、無念都是念頭，不需要惡棄也棄不了。可怕的是本末倒置，不瞭解念頭的空幻，一直追逐者空幻無實，捨本逐末，迷失在種種空幻無邊的世界。
過去接觸一元論（Oneness）時有很多疑問，隱約知道這是對的，但又有很多疑問。講實際的，不同個體，面對的人生，有非常大的不同，怎麼可能沒差別？一般對一元論的解釋，總是不能滿意......直到遇到楊定一博士。
哪里都遇到你🙏😊
@@全部生命通全部 哈哈,me too ,因為我們因著同樣的腳步
神圣的团队，期待十月相见哦
@@全部生命通全部 for sure,my family
知見立知，即無名本；知見無見，斯即涅槃
博士你好能聽你說我是誰.我體會到我
舌抵上顎頂住吸滿氣入肺至丹田雙掌交叉至於丹田（交 ,副感神經處）閉氣5 秒以上再將氣用口徐徐呼出舌抵下顎連續做七口內讓你大大哈欠 達到放鬆入眠，無需用藥。（ 我的經驗是3 口內打哈欠1 分鐘內深層入眠一覺到天亮）。
講這個"知道" , 你又講錯了, 它不是透過"知道" , "知道什麼" 不是知道什麼的知 .... 覺 不是覺察到什麼的覺 (我常常重覆這一點) ; 心若無法平靜下來 , 看不到如瀑布般川流不止的念頭 (所以被各種情緒觀念綑榜的人生電影一直演下去) , 透過各種練習與讓心平靜下來的方法 , 慢慢的往內心觀察 , 舉手投足之間觀察 , 甚至時時覺察到自己的念頭(不要去分辨,只是靜靜的觀看).......直到突然間 , "念頭升起 , 念頭消失" , 這個無形無相 , 螢幕本然在" "
九日金勻
電影就是無數的幻燈片
創造出的連續畫面
你把每個幻燈片分別拿來看
他只是獨立不相續不相關的畫面
時間 空間就像電影 而
腦中的一個念頭就像獨立的幻燈片
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏
是指無念，跟放下，就能融入其中的意思嗎?
但是大腦需要氧，所以睡眠是為了讓大腦充足的休息，卻不見得能得到最充足的睡眠!這樣理解對吧?
睡覺還是睡覺，吃飯還是吃飯
我的睡眠不好，已经听博士的视频一个多月，我在马来西亚，在哪里可以找到"清新的睡"?
「也去，」阿米笑着说：「你的记忆力真好。我还要带你去看看我们为了收容地球人而预备的星球；因为一旦地球毁灭，我们要营救一批人。」
「这么说地球的大灾难是不可避免的了?」
「这要看地球人是不是能以爱心和睦相处。」
「你的意思是说，希望世界上的国家团结在一起，组成地球村?」
「要做到这一点并不容易，但是地球应该朝这个方向努力。热爱自己的国家当然很好，但是过于强调国族主义就表示视野不够开阔：过分眷恋某个地方，就没有余力关心其它国家的情况。
「在广大无垠的宇宙中蕴含着许许多多的生命，和不同形式的生活智慧，这些都是神一手创造出来的：所以我们在思考时，应该以『整个宇宙』为出发点，应该实践博爱的精神，而不是像某些人一样，认为只有自己的同胞最好，最值得关心，世界上其他的人都比不上……」
「有道理。地球人应该打破藩篱，让大气层成为唯一的国界!」我兴奋地喊道。
「大气层也不应该成为国界。宇宙是自由的，爱是自由的。如果我们要来这个星球或者我们希望造访这个星球，不需要任何人的批准。」
「你们不用经过许可就可以来这个星球吗?」
「我们可以去宇宙中任何一个星球。」
「这个星球的人不会生气吗?」
「他们为什么要生气呢?」阿米被我的话逗笑了。
「不知道。我很难接受这么多奇妙的事情。」
「彼得罗，我希望你明白，所有进步发达的星球都会结合在一起，变成一个相亲相爱的大家庭。在这里，大家就像一家人，就像好朋友一样，谁也不会伤害谁。每个人都可以自由地在各星球问穿梭，彼此之间没有任何秘密。银河系之间不会爆发战争，也不会产生暴力行为。因为，只有生活在原始社会的人类才会使用暴力。残暴的人类创造出来的社会有几个特点，那就是残暴、不友爱、不公正、没人性，以及充满了残忍的竞争行为。但是，在我们的世界是很不一样的：我们没有必要跟任何人竞争，就像没有人想要打败自己的兄弟一样。大家唯一希望的，就是能一天比一天更好，以及享受健康而优质的生活。
「然而，正因为我们的心中有『大爱』，所以对我们来说，能够为别人服务、帮助别人、协助他人解决问题，就是我们最大的幸福了。我们每一个人的内心都很平和，和热爱神，并且衷心感谢神赐给我们生命，让我们能幸福地生活：因此，我们会努力遵循神订下的规则。」
「因为你们知道的事情很多。」
「并不是这样，彼得罗，我们只是按照爱心的指令行事而已。因此，对我们来说，生活是非常朴实单纯的，尽管我们的科技十分发达。所以地球人如果得以幸存，能够克服自私自利和不信任他人的缺点，我们一定会出面帮助你们，邀请你们加入相亲相爱的宇宙大家庭，让你们获得科技方面的知识，并且使心灵层次能够提升，这样才会拥有真正幸福的生活，就像我们一样。」
「阿米，你说得真好!」
「因为这是真理，而真理是美好的。你回到地球后，要把这本书写出来，让它成为另一种声音，为地球人带来小小的帮助。」
「大家看了我的书，就会放下武器，过起和平的生活。」我信心满满地说。
阿米摸摸我的头，笑我的孩子气。不过这一次我心甘情愿，因为我已经知道他不是一个小孩子。
「孩子们凭着直觉可以了解到，真理是美好的、和平的。他们会为了传播我们的讯息而做出贡献，而这个讯息是透过你的书到达他们手中的：这是我们计划的一部分。
我们的工作是提供你们必要的帮忙和协助，而你们每一个人的任务就是为了使世界更美好，而奉献自己的心力。」
「如果地球人根本不理会你说的这些话，而执意要毁灭世界呢?」
「那我们就不得不再做一次几千年前做过的事。」
「营救进化水平高的人们!」我很有把握地脱口而出。
「是的，彼得罗。」
「我有七百度吗?」我仍然想知道我的进化水平。
「我告诉过你了，所有为他人的幸福而努力的人，进化水平都很高。所有能做好事而不肯做的人、麻木不仁的人或者不当谋取私利的人，进化水平都很低。」
这句话让我很高兴，我认定自己应该在被营救的人当中。
「真的吗?太好了!你们会把我们带到什么地方去?」
「我说过，我们只营救超过七百度的人。」
「啊，当然了。阿米，我有七百度吗?」
「我说过，我不能回答这个问题。」
「怎么样才能知道自己有没有达到七百度?」
「凡是无私地为别人幸福着想，动机纯粹是爱的人都会超过七百度。」
「我明白，人人应该努力为别人创造幸福。」
「『别人』不是仅仅指自己的亲朋好友而已；而『幸福』是指不违反宇宙基本法则的事情。」
「你又提到这个著名的『法则』，现在可不可以告诉我它的内容到底是什么?」
「现在还不行，再耐心地等一等吧。」
「宇宙基本法则为什么这么重要?」
「如果人们不了解这个『法则』，就无法辨别善恶。有人用酷刑迫害别人、安放炸弹、制造武器、破坏自然、欺侮弱小，还理直气壮呢，因为他们根本不知道宇宙基本法则的存在。事实上。他们违背这项法则，是要付出代价的。」
「神会震怒吗?会惩罚他们吗?」
阿米笑了起来。
「神既不惩罚也不奖励。但是我们所做的一切都会返回到我们自己身上来。如果行善，会得到善报；如果作恶，那就别希望会有什么好下场。」
「一直都是这样吗，阿米?」
「是的，彼得罗，这是由宇宙的基本法则决定的。」
「我从来没想过有这么重要的宇宙法则。」
「这个法则确实是存在的，它比你想象的还要重要得多。只要地球人了解并且遵循这个法则，你们的世界就可以变成真正的天堂。」
以上内容摘自《阿米星星的孩子》
阿米系列包括《阿米星星的孩子》《阿米宇宙之心》《阿米爱的文明》，youtube上有三本书的视频资源，请自行查找。
本文中的神是宇宙万有，是纯粹的爱心。如想理解，请读全书，避免断章取义的误会。
要不是知道楊博士的大名，看到一半我可能會直接跳別的影片
話說以前的老子，搞不好講話也類似這樣，老子想講述"道"，但又很難用言語具體講述
🙏🙏🙏
說聽不懂的人應該是沒看過全部生命這本書吧？這本書要認真看，要看幾次
很難理解的部份好像是，他說我們本來就有，可是要透過方法把它引出來，但是又可能找錯方法，一路不斷跌跌撞撞，所以他提供他的方法讓我們去實現好睡，睡好
若如博士所言一般人都是用的方式是錯的???那如何得知博士用的是不受制約而且是對的方式呢呢？?為什麼他會得知他的覺知、框架是對的餒?🤔🤔🤔🤔沒有人會有這樣的疑問嗎嗎嗎嗎（為什麼不拍住持人呢？?想看他到底是聽懂了???還是一臉懵逼餒餒餒）
👍👍
好深奧哦，聽不懂，博士可以講白話一點？
是的，
你能听懂才怪，他自己都不知道他在讲什么。
博士在此顯然是在講五蘊皆空，說我們被自己的五蘊騙了，所以大腦一直很忙著分析世界。
清醒的睡眠是指大腦停止妄念時的狀態？因為我們每天都可以有無夢的睡眠階段，所以博士藉此告訴我們，也可以在清醒時讓自己進入這種狀態，這樣就能見性開悟了……？
直覺上好像conscious death也可能。
是的。藏传佛教有这方面的方法。和博士讲的完全不矛盾。真理是相通的
為什麼你會懂？這叫mahasamadhi呀，sadhguru的DEATH: AN INSIDE STORY有說
真的聽不太懂
他在讲什么🤔，实在听不明白😨😨😨
He said you is me and you are me. We are oneness. You and me are also Buddha, Jesus, also we are him. And we are empty. We are lock in a human frame and thought this is true. This is true. The world we see also fake. ❤
表达能力不足，没有条理，不断重复，词不达意，口齿不清，不能做到深入浅出。
他不像是个觉悟者。
真有本事的话，底下最后一个留言不会是4年前留下的。订阅数也不该是那么的低。
把真理複雜化，亂說一通，迷惑人心。 去內觀就知道，自己可以淨化自己。
Dear 所看的都是內心的投射。
看了你的留言很不舒服。而我決定接納這個不舒服並臣服給心。
一切歸心。
博士没有乱说一通，他提供的是一个方法，每个人开悟的路径和练习方法都不同，不适合你但是可能适合别的人。有时候你听来觉得莫名其妙的话对其他人来说可能是醍醐灌顶。感谢所有无私分享的老师们
你是一个明白人，修内观，持戒律，智慧就会呈现。世人都想走捷径，所以对玄妙的语言牵着鼻子走。
謝謝
感恩
🙏🙏🙏
舌抵上顎頂住吸滿氣入肺至丹田雙掌交叉至於丹田（交 ,副感神經處）閉氣5 秒以上再將氣用口徐徐呼出舌抵下顎連續做七口內讓你大大哈欠 達到放鬆入眠，無需用藥。（ 我的經驗是3 口內打哈欠1 分鐘內深層入眠一覺到天亮）。
感恩
感恩
感恩