Как ПОХУДЕТЬ во время отпуска / 6 правил как перестать набирать вес

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 9

  • @joanni_jpg
    @joanni_jpg 2 месяца назад

    спасибо за видео! очень красиво 😻

    • @suharevmihail
      @suharevmihail  2 месяца назад

      Старался как мог 😀 жаль только что мало снимал горизонтально, больше было вертикальных видео, поэтому мало красивых мест вставил

  • @nikkiwikki3793
    @nikkiwikki3793 2 месяца назад +1

    Отличный отпуск🎉

    • @suharevmihail
      @suharevmihail  2 месяца назад

      Согласен с вами ☺️

  • @ЕкатеринаГоловешкина-ъ3р

    👍👍👍 главное в отпуске не лежать на пляже целый день и кушать,кушать, а двигаться, гулять .

    • @suharevmihail
      @suharevmihail  2 месяца назад

      Согласен с вами👍 я могу ну 1 день целый полежать на пляже, хотя вечером в любом случае пойду гулять тогда, просто лежать и есть ну очень скучно + не насыщаешься эмоциями в этом случае

  • @joanni_jpg
    @joanni_jpg 2 месяца назад +1

    классно, что можно просто отдыхать и просто слушать свой организм! тем более, когда чувствуешь голод-насыщение - точно не поправишься)

    • @suharevmihail
      @suharevmihail  2 месяца назад

      Совершенно верно) Просто в обычные рабочие дни можно привыкнуть ко предельному виду питания и активности, тогда во время отпуска это сохранится и все будет отлично 😊

  • @suharevmihail
    @suharevmihail  2 месяца назад +1

    Помогу тебе построить фигуру твоей мечты: похудение, набор мышечной массы, рацион питания, тренировки, полное индивидуальное ведение до результата. И все это с гарантией результата, выбирай что нужно тебе и обращайся: t.me/thesuharevmihail